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體育類大學生實習總結(精選19篇)

欄目: 實習總結 / 釋出於: / 人氣:2.63W

體育類大學生實習總結 篇1

轉眼之間,兩個月的實習期即將結束,回顧這兩個月的實習工作,感觸很深,收穫頗豐。這兩個月,在領導和同事們的悉心關懷和指導下,通過我自身的不懈努力,我學到了人生難得的工作經驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結體育類崗位工作實習這段時間自己體會和心得:

體育類大學生實習總結(精選19篇)

一、努力學習,理論結合實踐,不斷提高自身工作能力。

在體育類崗位工作的實習過程中,我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法,切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取,積極的把自己現有的知識用於社會實踐中,在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是:我們在學校學到了很多的理論知識,但很少用於社會實踐中,這樣理論和實踐就大大的脫節了,以至於在以後的學習和生活中找不到方向,無法學以致用。同時,在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。資訊時代,瞬息萬變,社會在變化,人也在變化,所以你一天不學習,你就會落伍。通過這兩個月的實習,並結合體育類崗位工作的實際情況,認真學習的體育類崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例,使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解,可以求真務實的開展各項工作。

二、圍繞工作,突出重點,盡心盡力履行職責。

在體育類崗位工作中我都本著認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由於經驗不足和認識不夠,覺得在體育類崗位工作中找不到事情做,不能得到鍛鍊的目的,但我迅速從自身出發尋找原因,和同事交流,認識到自己的不足,以至於迅速的轉變自己的角色和工作定位。為使自己儘快熟悉工作,進入角色,我一方面抓緊時間檢視相關資料,熟悉自己的工作職責,另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對體育類崗位工作的情況有了一個比較系統、全面的認知和了解。根據體育類崗位工作的實際情況,結合自身的優勢,把握工作的重點和難點, 盡

心盡力完成體育類崗位工作的任務。兩個月的實習工作,我經常得到了同事的好評和領導的讚許。

三、轉變角色,以極大的熱情投入到工作中。

從大學校門跨入到體育類崗位工作崗位,一開始我難以適應角色的轉變,不能發現問題,從而解決問題,認為沒有多少事情可以做,我就有一點失望,開始的熱情有點消退,完全找不到方向。但我還是儘量保持當初的那份熱情,想幹有用的事的態度,不斷的做好一些雜事,同時也勇於協助同事做好各項工作,慢慢的就找到了自己的角色,明白自己該幹什麼,這就是一個熱情的問題,只要我保持極大的熱情,相信自己一定會得到認可,沒有不會做,沒有做不好,只有你願不願意做。轉變自己的角色,從一位學生到一位工作人員的轉變,不僅僅是角色的變化,更是思想觀念的轉變。

四、發揚團隊精神,在完成本職工作的同時協同其他同事。

在工作間能得到領導的充分信任,並在按時完成上級分配給我的各項工作的同時,還能積極主動地協助其他同事處理一些內務工作。個人的能力只有融入團隊,才能實現最大的價值。實習期的工作,讓我充分認識到團隊精神的重要性。

團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步,相互合作,團隊如同一盤散沙。相互合作,團隊就會齊心協力,成為一個強有力的集體。很多人經常把團隊和工作團體混為一談,其實兩者之間存在本質上的'區別。優秀的工作團體與團隊一樣,具有能夠一起分享資訊、觀點和創意,共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作,同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人,其本質上是注重個人目標和責任,工作團體目標只是個人目標的簡單總和,工作團體的成員不會為超出自己義務範圍的結果負責,也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。

體育類大學生實習總結 篇2

一、實習的目的

1)通過在中國銀行實習進一步瞭解和鞏固在學校期間所學的各門金融學課程的基本理論和基礎知識,學會理論聯絡實際,增強自我解決實際問題的能力。

2)通過在中國銀行的實習,達到學校的社會實踐要求,並在單位指導老師的指導、幫助和教育下,熟悉中國銀行的主要經濟業務活動,較為系統地學習銀行個人金融管理工作和日常業務的操作流程。

3)通過在中國銀行的實習,學會如何更好的適應新的工作環境以及端正自我的學習及工作態度,為更好的走入社會打下堅定地基礎。

二、對於銀行的認識

中國銀行全稱中國銀行股份有限公司,總行位於北京市復興門內大街1號。是中國(不包括香港、澳門、中國臺灣地區)五大國有商業銀行之一,規模在中國五大銀行位列第三。中國銀行的業務範圍涵蓋商業銀行、投資銀行和保險領域,旗下有中銀香港、中銀國際、中銀保險等控股金融機構,在全球範圍內為個人和公司客戶提供全面和優質的金融服務。按核心資本計算,20__年中國銀行在英國《銀行家》雜誌“世界1000家大銀行”排名中列第10位

關於中國銀行的業務

商業銀行業務是中國銀行的傳統主營業務,包括公司金融業務、個人金融業務及金融市場業務。

1)公司金融業務

公司金融業務為中國銀行業務利潤的主要來源。包括存款業務、貸款業務、金融機構業務、國際結算及貿易融資業務、其他公司金融業務。

2)產品服務創新

中國銀行配合公司客戶最新業務需求,組合和創新公司金融產品;加大與金融同業的產品合作,積極開展同業間公司信貸資產的轉讓業務;推出融易達(基於應收賬款的融資服務)、通易達(應收賬款質押開證)、融信達(基於投保出口信用險的應收賬款的融資服務)和融貨達(貨物質押融資)等產品,進一步豐富了“達”系列貿易融資產品種類。

3)個人金融業務

個人金融業務為中國銀行戰略發展重點之一。包括儲蓄存款業務、個人貸款業務、個人中間業務、“中銀理財”服務、私人銀行業務、銀行卡業務、渠道建設。

4)產品服務創新

依託全球服務網路和多元化服務平臺,中國銀行為客戶提供全方位金融服務,不斷創新推出本外幣理財新產品。繼續推動海外財富管理專櫃業務,為客戶跨境資產配置提供了便利。

5)金融市場業務

中國銀行金融市場業務主要包括:本外幣金融工具的自營交易與代客業務、本外幣各類證券或指數投資業務、債務資本市場業務、代客理財和資產管理業務、金融代理及託管業務等。中國銀行主要通過在北京、上海、香港、倫敦及紐約設立的五個交易中心經營資金業務

三、實習過程

在這次實習過程中可以說真的是獲益良多,大致上掌握了中國銀行的各項業務,熟悉了銀行日常業務的操作流程以及工作制度等等,從客觀上對自己所學的有關銀行方面的各項知識和理論有了更深一層的認識。在實習期間,我能夠做到虛心學習,認真工作,認真地完成各項工作任務,並與同事建立了良好的關係,得到了行裡員工的一致認可。

實習的工作具體可以分為以下幾個階段:

1)在銀行大堂和顧客接觸,瞭解和滿足他們的需求;

在銀行大堂跟著大堂經理學習,大堂經理是連線客戶、高櫃櫃員、客戶經理的紐帶,因此首先就得學習櫃面相關知識,才能更好的解答客戶問題,引導客戶辦理相關業務,維持大堂秩序,減輕櫃員的工作量,提高整體服務效率。營業中的禮儀主要有四大內容:解答客戶問題、營業中分流客戶、維護大堂秩序、適當理財產品的營銷。在此段時間我學會了如何跟顧客進行溝通,如何使顧客對我們的服務感到滿意,另外還有就是要盡心盡力地去幫助他們,例如是幫助他們填寫單據或是教他們正確使用自動櫃員機。

2)做一些打雜的小工作;

如分類書信,打word文件和e_cel表格,使用e_cel公式計算,折對賬單等等。雖然是些小工作,但也讓我學習了很多。

3)到營業部學習,瞭解銀行的基本業務及其流程;

四、實習心得與收穫

雖然這只是一個月的實習,雖然短暫但卻又非常的充實,對我來說,是大學生涯中甚至是人生中很重要的一部分積累和經驗,這在我以後的學習和生活中都會發揮著很重要的作用。而且這次的畢業實習無疑成為了我踏入社會的一個平臺,為我今後踏入社會奠定了良好的基礎。而儘快實現角色的轉變,是作為一個大學畢業生剛步入社會時要面臨的首要任務。對此,我們必須端正好自己的心理和態度。

會計實習報告總結

進入大學兩年,對於會計的基礎知識我已有了初步的認識。但在不斷的學習和探索中發現了許多問題,對會計工作流程還不是很瞭解。為了將自己所學到的理論知識真正地運用到實踐中去,作到學以至用,我來到了__公司實習。我希望通過我的實習來增進我的會計實際經驗,以後工作之後能更好,更快的融入到工作中去。

一、實習時間

_年_月_日

二、企業介紹

__公司主要從事計算機輔助製造軟體(CAD/CAM)開發和生產。_系列產品均擁有自己獨立智慧財產權,包括多項軟體著作權、多項產品專利。公司的軟體產品已被廣泛用於標識、裝潢裝飾、工藝禮品、模具、傢俱製造、工業製造等多種行業。__公司的目標是發展成為中國的計算機輔助標識和製造軟體(CAS/CAM)的研發企業,產品供應中國和國際市場。

三、實習內容

第一天上班,內心忐忑不安,感到既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學校看不到、學不到的東西,能夠在實際工作中檢驗自己兩年的所學。緊張的則是,沒有經驗,萬一做錯,或做不好事,很容易就會被人討厭甚至責罵!最重要的是,我不願因為自己而給別人帶來麻煩!我希望能給人一個誠實、端莊、守信、細心的好印象,我覺得這是一個職場新人應該最起碼具備的。

公司很大,我被分到了財務分管室。他們雖然人員不多,做的事卻不少;辦公室雖不大,但學到的知識卻不少。後來我才知道,這裡並不只有一間公司,而是分租給了其他的幾個企業進行經營。辦公室裡設有一個財務部長,兩個會計人員以及一個出納。辦公室裡的會計師傅負責帶我,不知是否因為我與他的姓同音的緣故,他對我特別照顧。他先帶領我去熟悉周圍的環境,並帶我去拜訪了承租我們公司廠房的公司。對此,我有些不解其意。但他卻樂此不疲地逐一將我介紹給各間公司不同部門的職員。在回到物業辦時,他才語重心長地教導我說,人際關係不能只侷限於這小小的辦公室,就算辦公室很大,也要走出去接近外面的人,尤其還是經常會跟自己打交道的人!“人認識的多了,事就好辦多了!”剛來的第一天,他就給我上了一課。告訴了我團隊的重要性與人際關係的重要性!

雖然沒有拿到抽屜、櫃子、資料室的鑰匙,但我拿到了辦公室的鑰匙,我決定利用它作些事情。第二天,我早早的來到了辦公室。開門進去後,便著手對辦公室進行清潔。果不其然,在上班時間準時來上班的人員都對我進行了“公開式”的表揚。接著,會計師傅便拿出了他們以前做的帳給我看,說是讓我熟悉一下,今天就可以開始接觸真正的業務了。這使我很興奮,突然有種英雄終有所用的感覺。於是,我草草翻過了那些憑證及賬目,迫不及待地便想大顯身手。然而。很快我就為我的浮躁甚至是自信付出了代價,也受到的教訓。我一直以為像公司的普通賬目我應該是信手拈來,但是我卻做錯了。

1、寫錯數字就要用紅筆劃橫線,再蓋上責任人的章子,這樣才能作廢。而我們以前在學校模擬實習時,只要用紅筆劃掉,在寫上“作廢”兩字就可以了。

2、寫錯摘要欄,則可以用藍筆劃橫線並在旁邊寫上正確的摘要,平常我們寫字總覺得寫正中點好看,可摘要卻不行,一定要靠左寫起不能空格,這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。在學校模擬實習時,對摘要欄很不看中,認為可寫可不寫,沒想到這裡還有名堂呢!真實不學不知道啊!

3、對於數字的書寫也有嚴格的要求,字跡一定要清晰清秀,按格填寫,不能東倒西歪的。並且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱,而不能亂寫。所有的帳都記好了,接下來就結帳,每一帳頁要結一次,每個月也要結一次,就是所謂的月清月結,結帳最麻煩的就是結算期間費用和稅費了,而且一不留神就會出錯,要複查兩三次才行。別以為掌握了計算公式就以為按計算機這樣的小事就不在話下了,常有人因為粗心大意反而算錯了不少資料,如果在不確定的情況下,你可以先用鉛筆進行記賬,以妨出錯時不好改。

會計師傅說,會計的責任重大,別看只是單純地動動筆,但關係的內容可廣了,責任更是重大。若是一不小心,可能連自己違法犯紀了都不知道呢。到那時後果才是真的嚴重!會計師傅的語重心長,使我有如醍醐灌頂,不敢再有所懈怠。吸取了今天的教訓,在回到宿舍後,立即拿起了已被我擱置在旁很久的會計專業的書籍再次翻讀。以免自己再犯其它錯誤,還是防患於未然比較好。畢竟會計不僅要對自己負責,更要對別人負責。會計師傅的教導讓我認識到會計從業人員的操守甚為重要。要細心,耐心,還要有恆心,具備了這“三心”才能作好一個優秀的會計人員。接下來的幾天,我跟著會計師傅一直熟悉公司的各個賬目,會計師傅說,要先熟悉好各個賬目,才能更快更好的運用到實際工作中去。我一遇到不懂的問題就向時會計請教,他總是無比耐心,不厭其煩的回答我的問題。

我很慶幸自己遇到了一位好師傅。她教我如何核對銀行日記賬,並且帶我一起去銀行,實地熟練地操作,教我為幾個常有業務往來的單位匯款,教我看稅率,教我如何計算各種所得稅,並教我怎樣幫職工派發工資等。我真是受益匪淺,得到的知識良多,最起碼比我預期中的多。我為自己剛來時的幼稚想法感到羞愧,還好我已經在時會計的帶領下漸入佳境了。到月初的時候,師傅讓我跟著她一起來派發公司員工的工資。我很認真的看著師傅的每一個步驟,我希望能通過我的努力來證明自己。師傅對於我的認真勁很是讚賞。她告訴我,每個月的月初時非常的忙碌的,不僅要派發員工的工資,還要和各個客戶來結算賬目。我仔細的聽取師傅說的每一句話,生怕漏掉了一點。在接下來的日子裡,我所作的工作就是一邊學習公司的業務處理,一邊試著自己處理業務。師傅對我說,在處理業務時要多核算幾遍,你是新手,要有耐心,要有不怕重複的毅力。

我很是高興,因為我逐漸的融入到了這個大環境當中去了。經過了一段時間的實踐,我發現,會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性。離開操作和實踐,其它一切都為零!離開操作和實踐,理論只能成為一種空殼。會計的主要任務就是做賬。剛到會計部時我是先看她們以往所制的會計憑證和附在會計憑證上的原始憑證,學習熟悉公司一貫的會計做賬做法。由於以前在學校上過會計模擬實驗和會計憑證的手工模擬,所以對於會計憑證不是太陌生,但是在實踐中,我發現,並不是憑著記憶再加上學校裡所學過的理論就可以完全輕輕鬆鬆地熟練掌握會計憑證。因為我們很容易疏忽了會計迴圈的基石——會計分錄。會計分錄是標明某項經濟業務應借、應貸賬戶的名稱及其金額的記錄。在各項經濟業務登記到賬戶之前,都要首先根據經濟業務的內容,運用借貸記賬法的記賬規則,

確定所涉及的賬戶及其應借、應貸賬戶的名稱及其金額。因為會計分錄不夠熟悉,在嘗試制單的時候,我感覺有點力不從心,除了多問會計師傅相關知識,我還得在晚上時加班補課。首先我認真讀透公司日常較多使用的會計業務,做好筆記,隨身帶在身上,有空就看看。雖然有很多會計分錄在書本上可以學習,可是現實工作中的一些銀行賬單、匯票、發票聯等就要靠實習時才能真正接觸領悟,這時候我對會計實操的印象更加深刻了。除此之外,會計師傅還叮囑我平時要把所有的單據按月按日分門別類,並把每筆業務的單據整理好,用圖釘裝訂好,才能為編制會計憑證做好準備。我開始進入到日常的記賬憑證的稽核當中。

記賬憑證的稽核必須要注意到以下三點:

(一)、合規性稽核:這就要求稽核人員必須認真稽核所記錄的經濟業務是否合規、合法,對於弄虛作假、塗改或經濟業務不合法的憑證,應拒受理,並報請上級有關人員處理。

(二)、完整性稽核:稽核原始憑證的內容是否齊全,若填寫不全,手續不完備,應退經辦人員補辦完整後,才予與受理。

(三)、技術性稽核:主要稽核原始憑證的摘要和數字及其專案是否填寫正確,數量、單價、金額、合計是否填寫正確,大、小寫金額是否相符。若有差異,應退經辦人員予以更正。

根據以上原始憑證所必需的要素,我認認真真稽核了原始憑證,開始進入金蝶會計軟體的錄入記賬憑證的介面,先按此筆業務錄入簡明而清楚的摘要,然後按會計分錄選會計科目,並在相應的會計科目的借方和貸方錄入金額,最後在檢查各個要素準確無誤後,按下儲存並打印出記賬憑證和相應的原始憑證釘在一起。剛開始我製作的速度比較慢,而且到了稽核憑證時就會發現一些錯誤的憑證。但是通過幾天的聯絡後在速度和準確度上都提高了不少。

通過一週多的編制記賬憑證工作,對於各個會計科目有了更加深刻而全面的瞭解,並且對於我把書本知識和實踐的結合起到了很大的作用。除了編制記賬憑證,我還得熟悉每一種原始憑證的樣式和填寫方式以及用途,包括記賬、列印所需要的賬簿以及查詢憑證等財務軟體的一些常用的操作。從制單到記賬的整個過程基本上了解了個大概後,就要認真結合書本的知識總結一下手工做賬到底是怎麼一回事。所有的賬都記好了,接下來就要對賬和結賬了。

對賬的工作一般分三步進行,一是賬證核對,二是賬賬核對,三是賬實核對。結賬於各會計期末進行,所以,我們有月結、季結、和年結。除此之外,結賬時每一賬頁要結一次,所謂月清月結就是這個意思,結賬最麻煩的就是結算期間費用和稅費了,按計算機都按到手痠,而且一不留神就會出錯,要複查兩三次才行。所以建議大家可以先用鉛筆寫資料,確保無誤之後才用黑色簽字筆填上去。

作為一名會計,整天要對著枯燥無味的賬目和數字難免會心生煩悶、厭倦,登賬時就更加錯漏百出。俗話說得好,愈錯愈煩,愈煩愈錯。其實,只要你用心地做,就會其樂無窮。通過之後一段時間的工作,不僅是會計師傅對我是很看好,而且很多見過我工作的人都對我是抱有很大的希望。我明白了自己的努力沒有白白的浪費掉,我知道了自己是很有前途的。可是我卻犯了好幾次不應該犯得錯誤,雖然同事們都原諒了我,但是我感覺我自己很內疚,畢竟我都實踐了很長的時間了。我感覺自己應該可以運用自如的,但是自我看好這個毛病影響了我的發揮。我感覺自己像是個迷茫的孩子。但是會計師傅的鼓勵幫助我從中解脫了出去,他一直不停的鼓勵我在去實踐一下。在我一直的努力下,我得到了第一次工資的漲幅。我很慶幸自己能得到這樣一次的鼓勵。

四、實習體會

古人說得好:“凡職業都具有趣味的,只要你肯幹下去,趣味自然會發生”。只要愛我所做,自然就會成為做我所愛。出納也是實習中的一個內容。提起出納,自然就想到現金和銀行。出納最主要的工作就是跑銀行。跑銀行不是件容易的事,除了熟知每項業務要怎麼和銀行打交道,還要有吃苦耐勞的精神。寒冬酷暑,颳風下雨,出納就要每隔一兩天就往銀行跑,非常辛苦。平時,出納的業務比較繁瑣,還要保管現金、支票和收據等等。一名成功的出納一定要切忌:粗心大意,馬虎了事,心浮氣躁。做任何事都一樣,需要有恆心、細心、毅力!在這次的實習中,我不僅收穫了很多的實際知識,而且領悟到了很多在學校裡學不到的東西。我的技術水平提高了很大的一個檔次,我明白此次實習的含義,我知道了為什麼學校要安排人去實習。

五、實習總結

在這次的實習中,會計老師的幫助使我一直在努力的前進。我感謝__公司,我感謝會計師傅,我感覺曾經幫助過我的任何一個人。課本上學的知識都是最基本的知識,是一成不變的,跟不上時代的變化與發展。但是社會的變革與發展需要理論知識地推動。兩者相輔相成。所以,我們在學校時,應該努力學習與本專業相關的各種知識,有了這些基本知識做後盾,要想適時地學習各種有關知識也是信手拈來。但是網際網路資訊的普及發展及應用,使我們明白了資訊的重要,我們應該關注各種資訊的釋出,如若不然,我們怎能應付瞬息萬變的社會呢?又怎麼會洞息會計的最新發展動向呢?實習,雖然就此告一段落了,但再過不久,我就要跟許多大學畢業生一樣走向會計崗位了。想到自己大學兩年的學習,想到實習期間的所學所感,我覺得我能學有所用,在作好本職工作的基礎上,成為社會發展進步必不可少的優秀的會計專業人員!

體育類大學生實習總結 篇3

我們在學校校工廠進行了為期9天的金工實習。期間,我們接觸了車、鉗、銑、三個工種。每一天,大家都要學習一項新的技能。三天內完成從對各項工種的一無所知到作出一件成品的過程。在師傅們耐心細緻地講授和在我們的積極的配合下,我們沒有發生一例傷害事故,基本達到了預期的實習要求,圓滿地完成了金工實習。

“金工實習”是一門實踐性的技術基礎課,是高等院校工科學生學習機械製造的基本工藝方法和技術,完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機械製造的基礎知識,瞭解了機械製造的一般操作,提高了自己的操作技能和動手能力,而且加強了理論聯絡實際的鍛鍊,提高了工程實踐能力,培養了工程素質。這是一次我們學習,鍛鍊的好機會!通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多。轉眼間,為期兩週的金工實習已經結束,回想兩週以來,有過汗水,有過失敗,有過傷痛,有過微笑。正是在這汗水、失敗、傷痛和微笑中讓我學到了很多有用的知識,我也深深地體會到工人們的辛苦和偉大,雖然實訓期只有短短的兩週,在我們大學生活中它只是小小的一部分,卻是十分重要的一部分,對我們來說,它是很難忘記的,畢竟是一次真正的體驗社會、體驗生活。

從安全教育,動作要領和工具的使用到拿起銼刀等工具的實際操作,這無疑是一個理論與實際相結合的過程。有些東西是要自己去摸索的,有些東西是要從理論中去發現用於實際。從開始的打磨平面,就讓我學到了要想做好一件事並不是那麼的簡單,要用實際去證實它。眼見的不一定真實,這讓我想到了學校為什麼要我們來這裡實習,是要我們懂得學習的可貴,學習和打磨平面一樣要有一絲不苟的精神才能做到最好,同時還要讓我們認識到動手的重要性。只是一味的學習理論,那也是遠遠不夠的,沒有實際的體驗,發現不了自己的動手能力,這都需要理論與實際相結合。更需要頭腦和雙手的配合。鉗工

在鉗工實訓中,我瞭解了鉗工的方要內容是為劃線、鏨削、銼削、研磨、鑽孔、擴孔、鉸孔、攻螺紋等等。瞭解了銼刀的構造;分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質量的檢測。

在搓削上,老師重點講解了搓削姿勢,搓削方法和質量檢測。首先要正確的握銼刀,銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵,銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時,前手壓力逐漸減小後手壓力大則後小,銼刀推到中間位置時,兩手壓力相同,繼續推進銼刀時,前手壓力逐漸減小後壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。老師在生動的給我們演示瞭如何使用銼刀和如何使用鋸,之後在指定的各自位置後,開始了我們的任務——完成一個小錘子。

在製作這個工件時,首先我們運用手鋸把一根鐵棍鋸切成接近工件的尺寸。大約是23mm鋸切時,要右手握穩手柄,左手扶住手鋸的前端。起鋸時,起鋸角約為十五度。鋸切時要右手施力,左手扶正鋸弓,一定要將鋸條擺正否則便會鋸歪,鋸切速度不宜過快,約20—40次每分,在切掉氣割面之後我們還剩下大約19mm。

接下來的工作我們需要按照老師要求把這個長方體表面按照尺寸搓削成平面。搓平的過程說起來簡單但是做起來就不是那麼簡單了,比如,用銼刀搓表面時很是枯燥可能半天總是機械的重複著一個工作,一開始我們需要用大搓進行打磨,之後便是中搓,最後用小搓來把它搓平搓細。一直重複著搓的過程,最後終於把這根粗糙的鐵棍磨的好看了。

接下來的工作就是把下根長方形的鐵棍鋸成一個錘子的形狀。根據圖形,把它鋸割下來一個三角形的鐵塊,這樣,就完成了錘子的基本形狀,在進一步搓削、研磨之後,就可以打孔了。

在打孔之前,先劃線,確定孔的中心,在孔中心先用錘頭打出一個較大的中心眼,鑽孔時先鑽一個淺坑,以判斷是否對中。當孔快要鑽通時,進刀量就要減小了,避免鑽頭在鑽穿時發生抖動。在套螺紋時先用手掌按住板牙中心,緩慢轉動。在轉動過程中,每轉一週要倒回四分之一週,以便斷屑、排屑,而且要加入機油潤滑。

一個工件做完了雖然不是特別的標準,但那確實用我們的汗水換來的,那其中凝滿了我們的用心與期望,看著自己的第一件勞動成果滿心的歡喜難以言表。

車工

接下來的兩天我們學習了車工,車工不是由數控來完成的,它要求較高的手工操作能力。

首先老師叫我們邊看書邊看車床熟悉車床的各個組成部分,車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲槓、光槓和操縱桿組成。車床是通過各個手柄來進行操作的,老師又向我們講解了各個手柄的作用,然後就讓我們加工一個主軸兩個小輪和兩個大輪。老師先初步示範了一下操作方法,並加工了一部分,然後就讓我們開始加工。車床加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀,一開始我們要把所給圓柱的直徑由28mm車到26mm,然後換刀用兩輪網紋滾花刀把圓柱的表面壓花,最後要換用切槽刀切把圓柱截斷。

隨即,我們每組都領到了一個毛柸圓柱棒,這就是我們要加工的材料。加緊時夾得不得太長,一般為工件的三分之一併在主軸孔內卡緊。然後調速(一般在140-180r/min),開啟開關,將刀架移到合適的位置,在開啟開合螺母,搬動主軸正反轉手柄開始車手柄。先車手柄的外圓,再往下車手柄的弧度,最後用砂紙將手柄的面打平。打平後再把手柄車斷,一個手柄就基本成型了。

體育類大學生實習總結 篇4

通過本週的學習,我發現很多簡單的東西在實際操作中就是有許多要注意的地方,也與我們的想象不一樣,這半年時間學習我跨過這道實踐和理論之間的鴻溝。理論說的再好,如果不付諸於實際,那一切都是空談。只有應用與實際中,我們才能瞭解到兩者之間的巨大差異。開始的時候,師傅對電路進行介紹,我還以為電工實習非常簡單,直至自己動手時才發現,看時容易作時難,人不能輕視任何事。連每一根電線,都得對機器,對工作,對人負責。這也培養了我們的責任感。理論與實踐是有很大區別的,許多事情需要自己去想,只有付出了,才會得到,有思考,就有收穫,就意味著有提高,就增強了實踐能力和思維能力。我學到,更學到了很多做人的道理,對我來說受益非淺。除此以外,我還學會了如何更好地與別人溝通,如何更好地去陳述自己的觀點,如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今後成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷,它使我們在實踐中瞭解社會,讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野,增長了見識,為我們以後更好地服務社會打下了堅實的基礎。

體育類大學生實習總結 篇5

看似一個很長的寒假又要結束了,也許這也是我們大學生涯中的最後一個可以安心的度過的寒假,明年的這個時候我們就在為自己的工作而東奔西跑,本打算想這個寒假好好陪陪父母,以後我們也不再有這麼長的時間在家裡了,但知識的匱乏還是讓我理性的認識到,不學會點真本事,沒有點真技術,最後連工作都找不到或者找一份非技術純體力的工作,還有什麼臉面對大學生這個詞,還有什麼臉面對父母的操勞。最後我哥聯絡了他們公司讓我去進行社會實踐也可以說是實習。

這家公司名叫_公司,是家機械加工公司,正好是我們的專業對口,在這的短短一個月時間了,我學會了好些東西,學會了好些在大學課堂裡學不到的東西,更重新定義了大學生這個讓那麼多人引以為豪的名詞。在這的一個月裡,我最先接觸的是普通車床,主要以車圓面為主的器械,這個在中國任何機械加工廠都什麼普及的車床,百分之九十可以說是手動的,其實完全可以定義為純手動的,只有切削圓的時候走刀可以撥手杆能自動勻速的走完一段直線完成圓面的加工,到終點的時候依然得用工人師傅撥手杆。雖然它的加工精度不及數控車床,加工成批工件效率不及數控車床,但是存在即有價值,加工小批量非精度高的工件它還是很有優勢的,首先它不用程式設計,二是不用定中心,以為它的絕對座標是定的,相對座標就是師傅自己手動了。用普通車床對操作員的技術要求很高,最簡單的比方,倒個角需要左右手同時控制_軸和z軸,還有就是不同的師傅技術不同做出的工件的精度不一樣,這就是技術加經驗的層次了。

接下來的幾天我又接觸了線切割機床,據我瞭解它有兩套程式設計系統,一種是咱們熟悉的g程式碼程式設計,一種就是咱們不熟悉的俗稱3b程式設計,我覺得3b程式設計相對於g程式碼要簡單得多,它無論是切割直線還是折線還是圓弧總是固定的5個程式碼,b_bybjgz方向。我對線切割沒有什麼好印象,因為他的工作效率太低了,有時一個人可以控制20臺線切割,但還是那句話,存在即有價值。他的工作原理就是通過鉬絲放電來切割零件,開始我竟然傻得以為是用線直接切割呢,我還傻傻的問人家這線的多結實啊,把這麼硬的鋼就給磨開了,結果人家說這是放電原理,鉬絲和零件之間總有0、002的距離。當時覺得自己好丟人,呵呵,不過重要的是我以後明白了,我也希望我的同學們知道這個常識。

後來我就學習數控銑床,覺得自己上學期學過點總起碼上手快點嘛,可是一看人家編的一個挺簡單的程式,我都忘了好些g程式碼,其實我也當初沒認真學,有點後悔了。接下來我就幫人家幹活,一邊幹活一邊問人家,還好這裡的師傅都挺樂意教人的,你問他一個問題他可能會告訴你兩個知識。我學銑床的時候最大的感受就是工裝,工裝就是為了提高加工效率而設計的如虎口鉗一樣的。真的能設計這個很方便很效率,我由衷的佩服設計工裝的師傅。

再下來的幾天我學習了普通銑床,它不存在太多的技術含量,它的主軸轉速有的都不能調,我只是說有些老一些的銑床啊。我就不想多說了,還有一些像磨床,倒角機,切割機都是一些比較簡單的機器,也不多說了。我後來只是去看了看火焰切割機,等離子切割機,普通的電焊,普通電焊我就不多說了,等離子切割機很值得一說,它靠的也是程式設計,生成g程式碼,它的效率很高,10幾毫米的鋼板瞬間就被切開了,而且他也可以走複雜的折線,我突然覺得g程式碼真的很重要,可惜自己當初沒有全記住。

最後學習的就是數控車床和加工中心,先從數控車開始吧,它主要就是加工圓的,它只有兩個軸,_和z軸,它的程式設計裡有一點不同於加工中心或者銑床的是他用_,z表示絕對座標,u,w表示相對座標,這樣也是方便程式設計的時候資料的計算,它的控制面板和加工中心和銑床的差不多。最後就是加工中心了,和銑床差不多,只是多了一個刀庫,我也不想多說什麼。但是要想學好加工中心真的挺難得,刀的路徑,合理的工序,轉速,給進等等,都很重要。在這最讓我覺得最大的收穫是學會了solidworks,一個3維繪圖軟體,一個想對於ug,pro—e較為好入手的一個製圖軟體,如果不是加工非常複雜的曲面solidworks還是能夠勝任一般的零件加工和裝配的。在學校由於學習了ca_a和cad的原因,入手solidworks還是比較順利的。我們在學校學習的只是理論,錯了我們還可以改,但是時間就不一樣了,錯了一點不是工件廢了就是刀廢了,容不得一點馬虎,容不得一點懈怠。

大學生我現在看來沒有任何優勢,我就單指機械這個行業啊,出來一點經驗都沒有,應聘只會說在學校學過沒實際操作過,人家只能給你安排車間先學會基本的東西。到了車間,還覺得自己是大學生和別人不一樣,嫌髒嫌累,尤其是體力,都不及一個17歲的小孩。如果不進車間,搞設計,在大學就正經學個cad,現在都是零件,一個正經的3維製圖軟體都不會用,怎麼設計。我感覺當時真該大一就來實習一下,知道自己以後需要學什麼用什麼,現在感覺自己差的太遠了,還有太多的東西要學,剩下不到一年半的時間了,我不敢說加倍努力,但我會盡力把我認為需要的東西學回來,對得起自己,對得起自己未來的工作。

這個假期對我來說非同尋常,讓我明白了身為一個大學生只有充裕的時間,只有把這些時間都合理的用了,才能在以後的工作中嶄露頭角。讓我明白了社會上人心隔肚皮,無論做什麼都要想清楚了再做,說什麼想清楚了再說。這一個月算是給自己深深地上了一課吧,願以後的工作中都能用到我所學的。

體育類大學生實習總結 篇6

在實際操作學習中,我懂得了電力系統的基本知識和變電所工作的重要性。讓我認識了變壓器、高壓斷路器、隔離開關和熔斷器等。學習到了變壓器的執行,互感器的作用,高壓斷路器的用途和隔離開關的作用、分類和型號。在什麼情況下高壓負荷開關與高壓熔斷器配合使用由熔斷器起短路保護作用;在什麼情況下高壓電容器組的投入或退出執行應根據無功潮流、負荷功率因數和電壓等情況確定。尤其是一些模擬活動使人身臨其境,培養了我的膽大、心細、謹慎的工作作風。知道操作的時候要心細、謹慎,避免觸電及意外受傷等危險事故的發生。通過實操,我確實是學到了很多知識,拓展了自己的的視野強了我的動手操作的能力,和實際運用能力。

體育類大學生實習總結 篇7

來到___公司已經有半年時間了,在專案開發的工作中,經歷了很多酸甜苦辣,認識了很多良師益友,獲得了很多經驗教訓,感謝領導給了我成長的空間、勇氣和信心。在這半年的時間裡,通過自身的不懈努力,在工作上取得了一定的成果,但也存在了諸多不足。回顧過去的一年,現將工作總結如下:

一、工作總結

在從來到公司到現在的時間裡,先後參與了臨滄市菸草公司收儲填報系統、曲靖市菸草公司代收代儲資訊管理系統和現在正在參與的儲備專案:雲南省菸葉倉儲管理資訊系統。

二、在工作中主要存在的問題有:

1、由於對業務不是很熟悉,所以在開發的過程中多次出現因為業務的原因,而返工的情況,但是通過這半年多的瞭解和學習,對相關的流程有了越來越深的認識。

2、在開發中,用到很多新的技術,由於開發時間緊促,發現的問題不能馬上解決,但是開發的過程,同時也是學習的過程,通過不斷的學習和總結,遇到的問題都得到了很好的解決。

3、在工作初期,對工作認識不夠,缺乏全域性觀念,對菸草行業缺少了解和分析,對工作定位認識不足。從而對工作的最優流程認識不夠,邏輯能力欠缺,結構性思維缺乏。不過我相信,在以後的工作中,我會不斷的學習和思考,從而加強對工作的認知能力從而做出工作的最優流程。

三、工作心得

1、在這半年的工作實踐中,我參與了許多集體完成的工作,和同事的相處非常緊密和睦,在這個過程中我強化了最珍貴也是最重要的團隊意識。在信任自己和他人的基礎上,思想統一,行動一致,這樣的團隊一定會攻無不克、戰無不勝。

上半年工作中,很多工作是一起完成的,在這個工程中,大家互相提醒和補充,大大提高了工作效率,所有的工作中溝通是最重要的,一定要把資訊處理的及時、有效和清晰。

2、工作的每一步都要精準細緻,力求精細化,在這種心態的指導下,我在平時工作中取得了令自己滿意的成績。能夠積極自信的行動起來是這半年我在心態方面最大的進步。

現在的我經常冷靜的分析自己,認清自己的位置,問問自己付出了多少;時刻記得工作內容要精細化精確化,個人得失要模糊計算;遇到風險要及時規避,出了問題要勇於擔當。

3、在半年的工作中,經過實際的教訓,深刻理解了工程上每次變更、每次時間的滯延都是對公司很大的傷害,這就需要我們在具體開發之前,一定要對業務流程很瞭解,在開發之前,多辛苦一下,減少因為自己對業務的不熟悉或者甲方對工作的流程不能很好的表達的原因,而重新返工的痛苦。

在半年的工作中,我學到了很多技術上和業務上的知識,也強化了工程的質量、成本、進度意識;與身邊同事的合作更加的默契,都是我的師傅,從他們身上學到了很多知識技能和做人的道理,也非常慶幸在剛上路的時候能有他們在身邊。我一定會和他們凝聚成一個優秀的團隊,做出更好的成績。

四、工作教訓

經過半年年的工作學習,我也發現了自己離一個職業化的人才還有差距,主要體現在工作技能、工作習慣和工作思維的不成熟,也是我以後要在工作中不斷磨練和提高自己的地方。仔細總結一下,自己在半年的工作中主要有以下方面做得不夠好:

1.工作的條理性不夠清晰,要分清主次和輕重緩急;

在開發時間很倉促的情況下,事情多了,就一定要有詳實而主次分明的計劃,哪些需要立即完成,哪些可以緩緩加班完成,今年在計劃上自己進步很大,但在這方面還有很大的優化空間。2.對流程不夠熟悉;

在半年工作中,發現因為流程的問題而不知道如何下手的情況有點多,包括錯誤與缺漏還有當時設計考慮不到位的地方,對於這塊的控制力度顯然不夠。平時總是在開發,但說到底對業務很熟悉才是專案很好完成的前提

3.工作不夠精細化;

平時的工作距離精細化工作缺少一個隨時反省隨時更新修改的過程,雖然工作也經常回頭看、做總結,但缺少規律性,比如功能修改等隨時有更新的內容就可能導致其他的地方出現錯誤。以後個人工作中要專門留一個時間去總結和反思,這樣才能實現精細化。

4.工作方式不夠靈活;

在開發的過程中,周圍能能利用資源的就要充分利用,該讓其他部門或者人員支援的就要求支援,不要把事情捂在自己手上,一是影響進度,二是不能保證質量。做事分清主次,抓主要矛盾,劃清界限,哪些是本職工作,哪些是提供的幫助,哪些是自己必須要做的,都要想清楚。怎麼和其他部門進行溝通,怎麼和本部門人員進行溝通,怎麼和客戶溝通,怎麼才能提供高質量的服務又不會多做職責外事情,以後是需要重點溝通學習的地方。

5.缺乏工作經驗,尤其是現場經驗;

今年的現場經驗有了很大的提高,對整個專案開始分析到開發有了認識,但在一些細節上還缺乏認知,具體的做法還缺乏瞭解,需要在以後的工作中加強學習力度。

6.缺少平時工作的知識總結;

這半年在工作總結上有了進步,但仍不夠,如果每天、每週、每月都回過頭來思考一下自己工作的是與非、得與失,會更快的成長。在以後的工作中,此項也作為重點來提高自己。

7.做事不夠果斷,拘泥細節,有拖沓現象;

拖沓現象是我很大的一個缺點,凡事總要拖到後面,如果工作更積極主動一些,更雷厲風行一些,會避免工作上的很多不必要的錯誤。其實有時候,不一定要把工作做到細才是最好的。進度、質量、成本綜合考慮,抓主要矛盾,解決主要問題,隨時修正。事事做細往往會把自己拘泥於細枝末節中,學會不完美也是工作中的一個進步,也是對精細化工作的一個要求。

在以後的工作中,我一定時時刻刻注意修正自己不足的地方,一定會養成良好的工作習慣,成長為一名公司優秀的職業化人才。

五、工作計劃

下年,公司要開拓新的菸草公司軟體使用領域,工作壓力會比較大,要吃苦耐勞,勤勤懇懇,踏踏實實地做好每一項工作,處理好每一個細節,努力提高自己的專業技能和執行力,儘快的成長和進步。其中,以下幾點是我下年重點要提高的地方:

1、要提高工作的主動性,做事幹脆果斷,不拖泥帶水;

2、工作要注重實效、注重結果,一切工作圍繞著目標的完成;

3、要提高大局觀,是否能讓其他人的工作更順暢作為衡量工作的標尺;

4、把握一切機會提高專業能力,加強平時知識總結工作;

5、精細化工作方式的思考和實踐。

其實作為一個新員工,所有的地方都是需要學習的,多聽、多看、多想、多做、多溝通,向每一個員工學習他們身上的優秀工作習慣,豐富的專業技能,配合著實際工作不斷的進步,不論在什麼環境下,我都相信這兩點:一是三人行必有我師,二是天道酬勤。

在參加工作的這半年中,有時候深刻的體會到,把自己所有的精力都投入進去,技術工作都不可能做到完美程度,畢竟技術工作太繁雜,專案多而人手少,但多付出一些,工作就會優化一些,這就需要認認真真沉下心去做事情,就是公司所提倡的企業精神:職業做事,誠信待人。

體育類大學生實習總結 篇8

2月10日,我的頂崗實習之路正式開始。近5個月的實習生活,有笑有淚,有苦有樂,現在這一切都快要結束了,回顧這走過的半年,留下的是成長的足跡。

一、頂崗,無悔的選擇

懷著對教師這個崇高而又平凡的職業的嚮往,我選擇了頂崗實習。我實習的學校是一所農村中學,各方面條件相對艱苦,但正是這樣的地方,才更需要優秀的教師。不管條件怎樣,我始終相信積極的心態決定向上的人生,風雨過後會有更加燦爛的陽光。實習期間,我以一個教師的標準要求自己,愛崗敬業,為人師表,認真工作,做學生的良師益友,現在我已圓滿地完成了自己的'教學任務。

五個月的教師生涯使我更深刻地明白了教師的真正涵義,教師需要像嚴父慈母般關心信任學生,更需要甘為人梯、高度負責的奉獻精神。教師,其實真的很平凡,但又很神聖。感謝頂崗實習,讓我以一個教師的名義生存於世。可以說,選擇了頂崗實習,就選擇了一段艱苦但絕對有意義的人生經歷。頂崗,是我無悔的選擇。

二、工作,快樂的收穫

在教學方面,我擔任了__中學四到九年級共十一個班的心理課,每個班每週一節課。心理學是我的專業,能夠上自己的專業課,這是實習學校領導的信任和支援,更是我的幸運。實習期間,在沒有課本的情況下,我展開了所在實習學校全校11班的心理課。針對不同年齡、不同階段的學生特點,需要準備不同的上課內容。比如九年級學生們面對著日漸臨近的會考,我上課的內容便涉及未來,感恩,潛力的發揮,心態的調整,考試焦慮,考試歸因,減壓等主題;而低年級的孩子們多以遊戲為主,講解為輔,主題涉及自我,情緒,自信,幸福,注意力價值觀等等。

總之,我力求上好每一節課,做到了注重學生主體性的發揮,使心理課在實習學校有序展開,學生們在心理課上不僅收穫了快樂,也體驗了成長。另外,由於學校的一些突發情況,從5月份開始,我還擔任了五年級一個班的英語課的教學,這樣一週又增加了6節課。英語雖然不是我的專業,但本著對學生負責的原則,我也做到了認真上好英語課,認真批改作業,完成了教學任務,並帶領學生一起復習備考,力爭學生們期末考試能夠取得好的成績。

體育類大學生實習總結 篇9

回顧這一個月來的實習生活是一件很值得紀念的事,這是我第一次在外實習,第一次在網上投簡歷能收到回覆。對於我們這樣的藝術設計學生,我深刻的體會到單單是學校教的遠遠不夠,學校教的很籠統,很抽象,很大概,如果可以,我希望這個專業的師弟師妹們,有空多多到圖書館充實自己,靜下心來充分自學。在外實習前,第一件事是把自己賣出去,包裝自己,所以簡歷很重要,務必屬實,因為你有多少兩重,閱人無數的人事主管和老闆在面試的交談中很快就能從你各方面行為和語言中找到答案。既然要面試,衣服當然要穿正裝,其實我也想的只是大二實習期沒有大三的三個月那麼長,就那麼一個月。這樣短期的工作其實根本沒有什麼公司願意招聘,所以我感覺到萬分榮幸能夠進到這一支專業的創業團隊,真的是一件了不起的事,而且這個崗位與我學習的和自己喜愛的科目對的很準,我自己也十分樂於這份工作。

記得剛開始的一個多星期,公司並沒有讓我馬上投入工作,因為當時對產品瞭解不熟悉,要從學校的圈子走出來到商業模式去還是有點顧慮,但是當你接觸到這商業化的東西,你會發現,學校的東西遠遠不足。所以一般公司會進行些培訓,很感激william楊,他提供了很多設計的書籍給我自學閱讀,可惜在我深刻讀完《瞬間之美--web介面設計如果讓使用者心動》(點選跳到本人的讀書筆記)一書後,就再也很難抽取一點時間來閱讀了。

在接下來的這個月裡,除了必要的培訓以熟悉公司及其產品知識外,我也開始忙碌起來,因為產品的第一個內部版本需要再X月X日這個好日子釋出。剛開始的兩個星期,因為對產品並不熟悉,一直以來在學校設計的作品都很“學校”但是商業設計比較少,出頭設計的時候真的抓破頭腦,因為習慣了學校的生活,習慣了客戶給要求按照客戶的想法去做。至於什麼叫很學校呢,就是一種填鴨式的,根據參考去模仿設計,然而在社會上涉及很多版權問題,所以商業上的設計基本上都是原創或者參考過後進行大幅度的提高審美設計,其次因為涉及商業利益,在商業的角度上,商業的資金來源是客戶,所以他們的需求來源於客戶,注重使用者感受的設計,是一個好設計。其實設計是件看起來簡單,但是操作起來卻感覺很漫長的一件事情,每一個細節自己不斷的琢磨推敲,自己就會讓工作時間變長,效率變低,卻又希望哪天能像那些設計家門隨心所欲的設計出自己喜歡,人們喜歡,客戶滿意的東西。設計來源與生活,應用於生活,我還需要多多積累。

體育類大學生實習總結 篇10

(1)外面的世界很精彩,外面的世界很無奈

不同的工作有不同的工作禮儀與工作紀律,但也大同小異。作為一名一線服務員,應該具備的一定的基本素質。首先要有良好的儀容儀表,制服乾淨平整,不留指甲髮髻齊整無異樣。第二,服務時要保持微笑,注意禮儀禮貌;就算是沒客人的時候也要注意自己的形象。第三,有責任心,團結協作。突然角色的轉變,自己心理上也很難接受,有一個大學生變為一個社會工作者。無論將來是否要從事旅遊行業,這份實習工作我們都要以積極的心態去面對和接受。在家裡我們有家人疼愛,在學校又有老師的關心照顧,根本就沒有認真思考過自己的責任,實習工作的時侯才發現得一切其實都來之不易。有一句話是這樣說的:外面的世界很精彩,外面的世界很無奈。在大學校園裡,同學們互幫互助,學習書本知識;而在工作單位,每個人都會為了養家餬口、為了讓獲得更高的報酬和晉升而努力,到處都是激烈的競爭。只有切身經歷才明白社會的複雜性,才明白自己,大家還是一個孩子。通過實習,覺得自己成長了,心理素質有一定的提高,讓我們適應社會,明白學歷與工作能力之間的關係。

(2)人際關係與溝通能力

在度假區工作的時候,我們必須學會處理與領導、與同事、與客人相處的關係。人與人之間的交往是一門藝術,我們在與人交流時要學會善變。在工作的時候,我們會遇到各種各樣的客人,甚至會遇到外國人。開始與他們交流的時候我通常會感到壓力很大,有時會緊張的冒汗,但也正是因為與他們接觸交流,鍛鍊了我的語言表達能力並學會應該如何與他們交流。很多客人會打電話諮詢或者當面諮詢溫泉的情況,通過我的介紹和解釋解決了客人的疑惑之後,覺的自己很有成就感。對我而言,學會怎樣為人處世無疑是我得到的最好的回報。

(3)受挫能力

溫泉的旺季和淡季非常的明顯。一般都是節假日客人多,工作日客人少。特別是十一黃金週和春節黃金週,客人多的時候,大堂內亂哄哄的,塞滿了客人,見到這樣的情景,客人甚至是自己也自然會暴躁起來。這種情況下,客人會埋怨你手腳慢;客人多的時候顧得了這邊,又顧不了那邊的,客人會罵你服務態度不好,罵你沒腦子等等。有時候客人的小孩子超高了,不肯補票,入口這邊不讓客人進去,客人就開始罵你等等。剛開始的時候是接受不了的,有什麼理由在這裡糟客人謾罵,自己又沒有做錯事,不好的情緒甚至還影響了工作質量。可是慢慢的明白,自己選擇了服務行業,就要端正自己的心態,目前自己遭遇的其實只是小兒科。工作的時候,自己會經常出錯,有一次還被扣了分。但是我明白對於失誤,要自己去面對,主動承擔,而不是逃避。自己是一個自尊心很強的人,作為一個初出茅廬的新人,犯過錯是不可避免的,好在領導和同事也沒有很責怪,給反而給了我鼓勵,這讓我非常感動。

(4)痛並快樂著

在實習的過程中,很慶幸我遇到了一幫好同事。旅遊景區的員工一般都是當地人,而且年紀都是與我們相當的,大部分甚至比我們還小。我們在溫泉一線員工當中,已經是大姐姐了。從第一次見面開始,我已經被這幫可愛的小女孩深深地吸引住了。我們在培訓的時候,也多次向我們演示上崗的接待講解。最初上崗的時候,也很照顧我們,知道我們不適應,很多時候她們都不休息,就讓我們去休息;我們有不懂的地方,都很仔細很耐心地向我們解釋,有時候也會主動和我們說工作當中的注意事項,以免我們會出錯。當我們做錯事的時候,也不會責怪我們,反而會鼓勵我們。同事們知道我們不能經常回家吃上住家飯,營養不夠,特意多次邀請我們去她們家,請我們吃飯;我們不能回家過年,除夕晚上又讓我們蹭飯去,這些我都一一記在心裡,感謝你們,我可愛的同事們。最深刻的一次是十月底的時候,我得了腸胃炎,吐了兩天還拉肚子,連續兩個晚上,同事和部長都在工作時間帶我出去縣城看醫生,由於身體不舒服,我的本分工作不能做好,她們還會幫我完成。她們雖然不是我的家人,但是她們都很照顧我關心我,在這裡要說一聲謝謝。在單調同時又很繁瑣的實習日子裡,有這幫好同事的陪伴,我很幸福很快樂!

體育類大學生實習總結 篇11

實習是大學教育最後一個極為重要的實踐性教學環節。通過實習,使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作,增強感性認識,培養和鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識,去獨立分析和解決實際問題的能力,把理論和實踐結合起來,提高實踐動手能力,為我們畢業後走上工作崗位打下一定的基礎;同時可以檢驗教學效果,為進一步提高教育教學質量,培養合格人才積累經驗,併為自己能順利與社會環境接軌做準備。 十年樹木,百年樹人。”三年半來,我以做一名高素質的優秀師範大學生為目標,全面嚴格要求自己,不斷追求進步,不斷完善自己,不斷超越自己。我懷著難以訴說的心情以及對教師這種職業的神聖的嚮往,隨著曲折的盤山路來到了我實習目的地開遠市第一中學,這是一個美麗的學校,也是一個五彩的花園。當時我根本沒有想到,在之後的一個半月裡,我會在這裡收穫一段快樂而難忘的時光。我不僅從各個老師和學生們的身上學到了很多東西,而且和他們成為朋友,更重要的是,我在實習過程中感覺所學到的東西遠遠要比三年半里在校園裡學到的更豐富、更精彩。當然,這並非否定老師的教學和自己的學習,只是實踐中收穫到的遠比書本來得真切和實在。正所謂:“千淘萬漉雖辛苦,一波三折有收穫。”

作為新一代的師範類的大學生,我須始終抱有一種為人師表的榮譽感和自律心,時時刻刻為學生樹立一個正面形象。直到現在,我還清晰的記得第一天進教室的場景,當時我有點擔心,因為開遠是我們州的一個比較好的工業城市,我覺得這的學生對老師應該很挑剔,挑的不僅有老師的學識,還有老師的儀表,我們也從高中走過,當時我們也會挑老師的學識和儀表,所以那天我穿了一件純白色的淑女襯衣和一條黑色的緊身休閒褲,比較正式而不失學生氣,一進教室,班長喊“起立”,全班學生一起起立並齊聲喊“老師好!”,隨後,杜老師向學生做了簡單的介紹,幫我找了個位子坐下,看著學生們的目光,我知道我的擔心是多餘的。從那一刻起,我的實習便開始了。

在教學中,我努力將老師傳授給我們的教學理念和教學方法融入,這個學校設施比較齊全,要求是新教師用多媒體授課,為學生營造出環境,儘量做到內容選材生動,貼近學生興趣,在課堂上做到以學生為教學的中心,一切活動圍繞學生開展,在教學上以引導為主,避免自己一頭熱,並注意對學生的觀察,及時發現他們的不足,耐心指導,但更多的是發現他們的優點,對他們進行表揚,不斷地在他們學習過程中鼓勵他們,提高他們的學習興趣。 在老師教學理念的薰陶下,我也學會了重視學生在教學中的重要作用。雖然實習短暫,但是我在力所能及的範圍內加強與學生的聯絡,並在短時間內與他們建立頗深厚的感情。我上的因為是副科,所以上的班級比較多,幾乎是整個高一年級,所以有好班,有一般的班級,不過學生們上心理健康課都很積極,因為這在他們看來,這門課沒有負擔,是讓他們放鬆的併發散思維的課。正所謂“教學相長”,我在學生身上學到的其實更多。學生的創意有的時候會讓你忍俊不禁,而他們也善於發現問題,有時提出的問題還會難到我,不過這也激勵我對教學進行進一步的研究。

就是因為有這麼一群可愛的學生的支援,我更深深感覺到作為一名老師,即使是一名實習副科老師的責任感,我應該更積極的準備教學內容,認真的備課,以不負他們口中的“老師”二字。在為人師的這條路上,我邁出了第一步,接下來還有第二步、第三步……但不管怎樣,我都會以人為本,把實習中學到的一切加以融會帶到今後的事業中去,我會以我的真心去呵護學生,因為我面對的是一顆顆純真的心。教育是一個互動的過程,老師只要認真投入教學,孩子就會積極配合。這種過程是很開心的!

體育類大學生實習總結 篇12

時光如梭,轉眼即逝。當畢業在即,回首三年學習生活歷歷在目。職高學習生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長知識、開拓眼界的三年,更是我在思想、文化上不斷認識,學會做人的三年。我也逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀律的合格職高生。

生活上,我擁有嚴謹認真的作風,為人樸實真誠,勤儉節約,生活獨立性強。我熱愛集體,尊敬師長,團結同學,對班級交給的任務都能認真及時完成。

學習上,我從剛跨入職高時的失落與迷茫,到現在即將畢業的從容、坦然。我知道,這是我人生中的一大挑戰——角色的轉換。這除了有較強的適應能力和樂觀的生活態度外,更重要的是得益於職高三年的學習積累和技能的培養。我自認為無愧於職高三年,剛入學時:我曾為職高生而懊喪過。但很快,我選擇了坦然面對。因為我深信:是金子在任何地方都會發光。所以,我確信,職高生的前途也會有光明、輝煌的一天。通過三年的學習,我懂得了很多。從剛步入立信分部那天真幼稚的我,經過三年那人生的挫折和坎坷,到現在成熟、穩重的我。使我明白了一個道理:人生中不可能存在一帆風順的事,只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然,三年中的我曾也悲傷過、#from 本文來自大學聯考資源網 end#失落過、苦惱過,這緣由我的不足和缺陷。但我及時反省了,這只是上天給予的一種考驗,我是不能夠被打倒的。作為職高生的我應該善用揚長避短的方法來促進自己,提高自己的綜合水平能力。職高三年生活使我清醒地認識到自己的不足之處,如:有時學習時間抓不緊、各科學習時間安排不盡合理。因此,我將加倍努力,不斷改正缺點,挖掘潛力,以開拓進取、熱情務實的精神面貌來迎接未來的挑戰!

學期末,我去單位進行了為期一個月的實習。這次實習經歷讓我獲益匪淺。以下是我從個人實習意義及對會計工作的認識和總結:

1.作為一個會計人員,工作中一定需具備良好的專業素質,職業操守以及敬業態度。會計部門作為現代企業管理的核心機構,對其從業人員必須要有極高的素質要求。

2.作為一個會計人員要有嚴謹的工作態度。會計工作是一門精準的工作,要求會計要準確的核算每一項指標,牢記每條稅法,正確使用每個公式。會計不是一項具有創新意識的工作,它是靠一個又一個精準的數字來反映問題的。所以,從事會計工作的人員必須要加強對數字的敏感度,及時發現問題、解決問題、及時彌補漏洞。

3.作為會計人員要具備良好的人際交往能力。會計部門是企業管理的核心部門。對下要收集會計資訊,對上要彙報會計資訊,對內要相互配合整理會計資訊,對外要與社會公眾、政府部門搞好關係。在各個部門、各種人員打交道時一定要注意溝通方法,協調好相互之間的工作關係。工作最重要具備:正確的心態和良好的心理素質。

這次的實習時間雖然很短暫,接觸到的雖然只是整個會計部門的工作流程,工作很淺。但是依然讓我學到了許多知識和經驗,這些都是無法從書本上得來的。通過實習,我能夠更好地瞭解自己的不足,瞭解會計工作的本質,瞭解這個社會的層面,能夠讓我更早地為自己做好職業規劃,設定人生目標。處在這個與時俱進的經濟大潮時代,作為一名財會專業的學員,在大浪淘沙中能夠找到自己的屹立之地,讓自己所學為社會經濟做出自己應有的貢獻!

體育類大學生實習總結 篇13

今天是新的一週的第一天,這周我的任務就是完成一個開關櫃的安裝和接線,並且除錯正常工作。師傅和我講了下要求,具體如下:

1.嚴格遵守現場的安全操作規程和實習單位的勞動紀律,確保人身和裝置的安全。

2.在實習過程中要服從單位的領導、工程技術人員和工人師傅的安排,尊重實習單位的領導、技術人員和工人師傅,講文明懂禮貌正確樹立大學生的良好形象。

3.在實習過程中有什麼問題應積極、主動、謙虛、認真地請教技術人員和工人師傅。

總之,在實習過程中,要從各方面嚴格要求自己,圓滿地完成生產實習,為以後的學習和工作奠定良好的基礎,以便為我國電力事業的發展做出應有的貢獻。 花了很長時間在櫃體組裝車間瞭解的裝配工藝。具體要求如下:

1) 準備工作

(1)仔細審閱一次接線圖,平面佈置圖,櫃體總裝圖和技術條件,瞭解清楚各個方案櫃體的排列順序,主要結構及使用者具體要求。

(2)工具 準備好所需的通用工具:鐵錘 木錘 各種扳手(含電動扳手)螺絲刀 啟動鉚槍等。按圖紙及交接單領取合格的零部件,將領來的元件清潔後放置於工位器具上,所有工件不允許放於地面上。

2)裝配

(1)拉鉚螺母

挑選出需要拉鉚螺母的零件,開啟氣泵,等氣泵的壓力達到7.8~8.0Mpa。挑選出合格的M6 M8 M10的拉鉚螺母,按圖紙的位置放入零件孔內,拉鉚時槍頭要與鉚螺母規格一致,啟動鉚槍,槍頭垂直打入鉚螺母內,不能用勁壓鉚槍,手隨鉚槍運動,螺母拉緊後槍頭自動退出, 不能直接把鉚槍拉出。

(2)框架組裝

按櫃號所對應的一次方案及裝配圖選擇零部件,櫃體的組裝要先從框架開始,框架一般按從下到上,從外到裡的順序,將零部件連線在一起,良好外形尺寸及對角線後,用電動扳手將螺栓垂直打入鉚螺母內,框架的緊固螺栓要求為外六角螺栓,強度為8.8級,櫃體的對角線尺寸不應大於1mm。

(3)裝配用的標準緊韌體均有保護層,緊固後的螺絲應露出螺母2~5個螺紋。

3)接地開關及其連鎖的裝配

按圖紙指定的位置將接地開關安裝牢固,將操作軸固定在櫃體側框上,並正確地裝好與之相關的聯鎖件,用拉桿及拐臂或與接地開關配套的扇形齒輪將接地開關與操作軸連在一起,連線處用彈性銷固定好,按正確的操作程式進行接地開關分、合閘試操作,一般不少於5次,要求在手動慢操作的情況下,能正確的分、合,並且靈活 、無卡滯,無誤操作隱患,分、和指示牌位置正確、明顯。然後,把連結漸緊固牢,傳動及摩擦處塗以-25°鋰基潤滑脂。

4)活門機構的安裝

按活門機構裝配圖先將與櫃寬及斷路器手車相匹配的簾板 支架導杆等按圖紙裝配好,再將開啟活門的拐臂裝於手車室兩側,用連桿及軸銷做好拐臂與活門的連線。用手搬動拐臂,試其開啟、關閉是否靈活、可靠,調至確認可靠為止,並在轉動和摩擦部位塗以-25°鋰基潤滑脂。

5)門板的裝配

先裝好門板上的防爆玻璃,並用壓板固定好,裝小密封條的部位要用百德邦膠把小密封條貼上牢固。裝好門板鉸鏈及門鎖,將門板固定在櫃體側框上,要求門板不下垂,開啟角度不小於90°,門軸與門板轉動靈活、可靠。

體育類大學生實習總結 篇14

三年大學生活無聲無息的過去了,眼看就要大學畢業了。回首這三年的大學校園生活,有期待,有迷茫,有歡笑,有悲傷,有成功,有失敗。三年的大學生活讓我在思想,還是學識上面都成長了很多。下面是我對大學生活的總結和對自己的鑑定。

經過三年的學習,在學校的指導、老師的教誨、同學的幫助下,通過不斷地學習理論知識和參與社會實踐,自覺自己的綜合素質在很大程度上得到了提升,努力將自己塑造成為一個專業功底紮實、知識結構完整、適應能力強、具有團體協作精神的青年。

思想方面,通過大學三年系統全面地學習了馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“____”重要思想,學會用正確先進的理論武裝自己的頭腦,樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀。在日常的學習生活中,熱愛祖國,遵紀守法,尊師敬長,團結同學;關注時政,通過了解和學習黨的有關動態和精神,積極向黨組織靠攏,經過在許昌學院黨校第36期學習培訓班的學習後,順利通過黨校考核,獲得了黨校結業證書。但是,由於種.種客觀條件的限制,我的思想理論學習和實踐還相差得比較大,如何正確地運用馬列主義的世界觀和人生觀去指導現實生活將是我將來努力的方向。

學習方面,我努力認真地學好每一門專業課,基本掌握了心理學方面的一些基礎知識以及心理諮詢方面的一些實用技巧與技術。在校期間,我非常注重英語和計算機方面能力的培養,通過了全國英語四級考試。同時,我還利用課餘時間自學了現代辦公所需要的各種軟體工具,能夠熟練運用office軟體。三年的大學學習生活雖然即將結束,但並不意味著我的學習從此終止,在今後的工作中我將更加重視學習,將學習到的理論知識與實際工作相結合,從而達到學習與實踐融為一體。

工作方面,我積極參加各種實踐活動。大學三年中,我參加了不少的校內活動和社會實踐活動。參加校內的活動可以認識更多的同學,增加了與其他同學交流和向其他同學學習的機會,鍛鍊了自己的交際能力。利用寒暑假和節假日,我參加了一些社會實踐活動,做過志願者、促銷員、調查員等等。這些各式各樣的社會實踐活動鍛鍊了我的口才和交際能力,大大提高了我為人處世的能力和綜合素質,為我今後的工作打下了堅實的基礎。我會繼續努力學習,不斷充實自己,完善自我。

身體和心理方面,在學校期間,我積極參加學校、系和班級裡組織的各項體育活動,身體健康,體育合格標準達標。在心理方面,我鍛鍊自己堅強的意志品質,塑造健康人格,克服心理障礙,以適應社會發展需要。日常生活方面,我能夠與同學和睦相處,互相學習,共同進步。

對於一個即將畢業的大學生來說,離開校園踏入社會就是人生的一個新旅程,走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。通過對這大學四年學習生活的總結,我對自己有了一個更加系統地客觀地認識,在以後的求職路上我會更加明確自己的職業目標,以全新的面貌面向社會、迎接未來,邁好人生新旅程的每一步。

作為新時代青年的我們,有理由對祖國的未來充滿憧憬,對將來的工作滿懷期盼!難忘而多姿的大學生活即將逝去,但我不會沉浸於過去的歲月,我將用全新的心態去擁抱新世紀的挑戰!

體育類大學生實習總結 篇15

路橋施工管理要考慮的內容多,範圍廣,所要安排的工作任務量更大,但這直接關係到土建工程的進度和效率。印象最深刻的路橋工程,所以工作人員各司其職,各項工作開展的有條不紊,工人們在工地上忙碌但有序,施工員、安全員、監理員也是在施工現場步步不離,認真將施工工作效率提高到最佳,而專案工程負責人則在工地現場指導。因此各項工作都在計劃進行中。

另外,施工管理還包含員工的技能培訓,在莆田的仙港大道工程中實習,通過這些引入先進管理模式和科學管理方法,施工效率有了很大提高,這樣十分有助於施工的連續性和可續性。

最後,通過這次畢業實習,使得我更全面地明白了今後的努力方向。其實,在這麼短暫的畢業實習中真的很難學到更多的知識和技能。但是,在這幾天的畢業實習中我從更全面的角度認清了今後所從事路橋工程工作所需努力的方向。正如在實習中許多老師和工人師傅們所說:“畢業後從事路橋工程工作,需要的是謙虛和學習”。 的確,從大學畢業走上新的工作崗位後,我們所面臨的如同一張白紙,一切都是新的,一切都在等待我們去努力。因此,面對那麼多長期從事路橋工程的同行前輩,他們工作經驗比我們豐富,知識學的比我們紮實,學識比我們淵博,我們只有耐下心來,虛心向他們請教學習,我們才會有更大的進步,我們也才會在土木工程這一艱苦而又充滿挑戰的工作領域取得更大的收穫。

體育類大學生實習總結 篇16

在今年的畢業實習中,我經人介紹,來到報實習,為了能讓我更全面地瞭解新聞報紙出版工作的全貌,報社領導先後安排我在採訪、編輯、出版、校對、發行等部門工作,使我受益匪淺。在幾個月的實習過程中,不僅在業務上得到了鍛鍊,而且在思想上也學到了很多東西,感覺收穫很大,下面我就把實習的情況簡單總結一下,

做新聞宣傳工作是一項對政治思想素質要求極高的職業。特別是採編人員,需要隨時瞭解和掌握黨的路線方針政策的變化,以及當前首要的政治任務,全黨全國的工作重點等問題,之後還要把這些東西消化,變化自己的新聞內容登在報紙上,所以沒有一個好的學習習慣和堅定的政治立場是絕對不行的。在我實習過程中,我發現每一名編輯記者在緊張的採編工作之餘,都十分注重政治學習,不斷提高自身的政治理論水平,保持敏銳的政治洞察力,也正是這樣,這張報紙才能夠很好地發揮了黨的喉舌作用,成為聯絡黨和人民群眾的橋樑和紐帶,從未發生過政治問題。

我因為工作的關係,在這一段時間裡,也加強了政治理論學習,由於我基礎較薄弱,所以就重溫了上學時學的課程,同時,再不斷地補充新的知識,對於當前黨和國家的中心任務,對於提出的大力弘揚求真務實精神,大興求真務實之風有了更深刻地理解。我認識到,求真務實,是辯證唯物主義和歷史唯物主義一以貫之的科學精神,是我們黨的思想路線的核心內容,也是黨的優良傳統和共產黨人應該具備的政治品格。要貫徹落實好“三個代表”重要思想和xx大精神,抓好發展這個黨執政興國的第一要務,落實全面、協調、可持續的發展觀,實現經濟持續快速協調健康發展和社會全面進步,要堅持立黨為公、執政為民,保持黨同人民群眾的血肉聯絡,切實把最廣大人民的根本利益維護好、實現好、發展好,要全面推進黨的建設新的偉大工程,加強黨員幹部隊伍建設,提高黨的執政能力,都必須大力弘揚求真務實精神、大興求真務實之風。越是形勢好,越是群眾加快發展的積極性高,越要堅持求真務實,越要保持清醒的頭腦,越要堅持好的工作作風。全黨同志都必須從實現全面建設小康社會巨集偉目標的戰略高度,充分認識大力弘揚求真務實精神、大興求真務實之風的極端重要性,一步一個腳印地做好工作,紮紮實實地把改革開放和現代化建設推向前進。

體育類大學生實習總結 篇17

這周實習的路線是洪山路線,老天有點不給面子,居然下起了小雨,害的我把筆記本給弄溼了,回來還得重新抄了一份,不過就當練練字。

星期一實習的第一站是洪塘橋,前天姚老師在課上介紹過洪塘橋的侵蝕現象,南端橋墩由於近幾年挖沙,水的含沙量減少,被侵蝕嚴重;北端橋則出現了位移,嚴重失穩,因此洪塘橋又一次進行了整修,此次整修消耗了政府的大量財力和物力,可見,從事這行業的人所具有的分量相當重,所承當的責任也非常大。接著,我們來到了農大旁的某一巖質邊坡,由於場地正在施工,我們只能在遠處觀察。該坡表層是沉積土,結構面傾角小,與邊坡平行,為全風化,故用鉚釘、抗滑樁和擋牆來做防護。最後我們來到閩江北港的洪山橋,閩江南港為堆積作用,而北港以剝蝕作用為主,由於閩江上游的水口電站建成導致閩江北港分流量加大,兩岸的侵蝕作用加強,因此人為因素對北港的影響佔有較大的一部分。

體育類大學生實習總結 篇18

在這次實訓課的第一次課我們有的初步的認識,通過_老師的建議,我們組成了男女搭檔。起初大家都不好意思,但是事實就是這樣你不主動就會被別人搶先。通過這件事我明白了其實我們都應該積極主動去做事情,把握機會不能讓它從身邊悄悄溜走。

在接下來的課程中我們做了許多遊戲,雖然是以遊戲的形式完成的課程,但是我們具體到每個人身上就不會覺得這是一場遊戲,大家都很認真的對待。這個也許是一種挑戰,一種自我認知的過程,一種搭檔之間配合。比如兩個人解繩子的遊戲就是考研你們的默契,往下蹲的遊戲就是考研你們的信任,表演走路就是讓我們衝破心裡的障礙,改變一下自己。有的人就是平時礙於面子放不下身段,可是這次課程就讓我真正體會到原來自己也可以這樣,體會到神火中體會不到的自己,也讓我們找到了樂趣。

其實體會最深的應該就是一起團隊的PK和此次培訓最後的環節。

團隊在一起PK的遊戲中真正體會到團隊力量的強大,和作為一名出色的應該具備什麼樣的能力和責任。我是在A隊的,我們隊總是輸給B隊。我覺得自己的心裡因素佔一方面原因,但是主要還是沒有發揮好團隊的力量,我們沒有組織好,沒有分析好團隊的意義,怎麼樣才能把團隊的力量放大。我們隊長雖然有組織欠缺的能力,但是他已經為我們團隊盡力了。也為我們的過失承擔了嚴格的懲罰,規則就是這樣,我們應給遵守好。

當隊長精疲力盡的時候,老師給了我們隊幫長分擔責任的機會,當全體隊員都在地上共同承擔責任那一刻,相信每個人都被打動了。隊長和隊員之間因為有了這個環節更加親密了,使團隊更有凝聚力。

每一個環節都給我們許多體會,每一次都是那麼觸動人心。最後一個環節告訴我們曾經給過別人多少次的冷漠,多少次我們又收到他人的冷眼。其實我們用真誠對待他人,他們也會一真誠回報的。多給別人一個擁抱生活會更美好。一個小小的鼓勵也許在別人眼裡就會是巨大的能量。

通過這次實訓,我體會到我們在生活中應該多努力一點,我學會了運用團隊力量,學會了真誠待人,自信的生活。

體育類大學生實習總結 篇19

本人是20xx屆xx學院的畢業生,專業是生物科學,大學裡主要學習了生物學和教育學相關的知識,自己對心理學也很感興趣,對書法和一些球類都很著迷,自身條件方面覺得自己很有耐心,辦事也很細心。

自從在中學實習當教師之後,對教師這個職業乃至教育都有了更深層次的理解,我覺得當老師最為重要莫過於一顆愛心了。

一年的實習期馬上就要結束了,通過一年的工作和學習,本人積累了豐富的經驗,為不斷提升自己的專業技能,打下了夯實的基礎。通過向同事們請教學習,通過和學生逐步深入的接觸,不斷的體會到從事教育工作的重要意義,以一顆熱愛教育事業的心,把自己的激情傾注於光榮的教育事業。

在這個過程當中,本人不斷的提高自己的職業修養,加強自身的師德建設,樹立起良好的教師的形象,通過自己的言談舉止,在潛移默化當中,讓自己的學生受到教育,讓學生懂得自己的責任。

不但要提高師德的水平,同時還要讓自己的職業道德在教育工作中發揮重要的作用,用自身的道德水平去影響學生。同時在和學生的接觸過程中,不斷的反思自己工作的得失,注意發現自身存在的不足,針對自己的這些缺點,不斷的加強自己的職業道德修養,提高自身素質水平,在將來的工作中,取得更加優異的成績。

在工作中,本人積極的和同事交流,充分利用自己的時間多去聽經驗豐富的老教師的課,在聽課中不斷的向老教師學習請教,提高自身的素養,把教學理論在實際中靈活應用,不斷的在工作中積累經驗。

在這一年的工作當中,和同學的感情是越來越深,工作開展的也是非常順利,同時在各項活動中取得了不菲的成績,這是和同學們的努力和其他老師的大力支援和幫助是分不開的。  不要努力成為一個成功的人,要努力成為一個對社會有用的人。我並不是反對不斷追求自身幸福的人,相反,我認為的幸福應該是建立在為社會貢獻自己力量的基礎上的。我學的師範專業,自己又這麼熱愛它,所以我決定做一名教師,希望我的努力是有意義的。