一、 實踐目的
1，是為了鍛鍊自己的適應能力，因為現在的工作也是十分難找，有一些實踐的經驗，多多少少也對以後找工作有用;
2，也在與學習和提高自己的專業技術水平，在學校雖然也學了很多專業知識，但是始終只是紙上談兵，沒有運用到實踐上，現在自己找的工作就可以很好的在實踐中學習和應用所學的知識;
3，培養人際交往與社交能力，為以後作準備。
二、實習單位綜合概述
建設有限公司是專門從事礦山、道路基本建設的大型機械化施工企業，具有礦山工程施工總承包貳級、公路路基工程專業承包貳級、A級爆破施工資質以及A級大爆破設計資格資質。可承擔各類礦山工程(露天礦、井巷、洗選、尾礦工程等)、地面建築安裝工程(工業、民用與公用建築安裝等)、礦區配套工程(礦區內鐵路、橋涵、隧道、輸變電、通訊、環保、綠化、水源、煤氣等)、一級標準及以下公路的土石方、中小橋涵、防護及排水、軟基處理工程、山嶺隧道工程，以及各類中型建材工業建設專案的安裝工程施工等。
三、實習內容及進度
在公司，每天我都去的很早，然後我也就整理整理檔案，接接電話什麼的，可以說工作是很輕鬆的，有很多的多餘時間，利用這一些的時間，我就到設計人員的電腦前，看著他們怎麼製作一些圖，有很多方法都是學校裡從來沒有看到過的，可以說他們用的是一套比較簡單的方法，因為對他們而言時間是很寶貴的，不像我們在學校，可以有時間進行多次的修改再定稿。我也從中瞭解到，這就是學校與社會的區別，學校總會給你很多的時間，很多次的機會去修正，而且沒有人會責怪你，有很多人會在旁邊鼓勵你，告訴你一次的失敗並不算什麼，可以有充分的時間做準備，有再一次的機會;
而在這裡，沒有人會給你第二次你機會，一次不行就有別人會代替你，而且沒有人會同情你，連修改的機會都沒有，所以說這是一個能者為強的社會，而我們也就必須適應這樣的一個社會，因為我們就存活在這樣的環境中。我雖然還沒有鍛鍊到實踐的能力，但是學到不少學校學不到的東西，也是一種很難得的財富，想到這裡我也就應該加倍的珍惜這次的實踐機會。為了能更好的做出一些東西，我就先按書上的一些圖的樣子參照著做一個，中間有不懂的地方我就常問那裡的設計師們，接觸多了，多他們也就有了些瞭解，他們很多都不是本地人，也是辛苦的學到這門手藝的，並且告訴我其實只要有恆心，我也是可以學會的，這下子給了我很大的信心。
四、實習體驗與心得
通過這次為時半個月的實習，結合實習經歷我總結出作為設計師應具備以下幾方面素質：
(1)有全面的綜合素質：設計師除了專業知識和技能外，要不斷提升審美能力，要具備廣博的知識和閱歷，才可能創造出感動人的空間。
(2)有敏銳的洞察力：對時尚敏銳的觀察能力和預見性是設計師自我培養的一種基本能力，站在一個高度上講，設計師擔負著引導時尚的責任。
(3)有很強的表現能力及豐富的表現手段：設計師要清晰準確地表達自己的設計意圖和思想，讓業主能夠很容易的理解和溝通。
(4)要有準確把握材料資訊和應用材料能力：市場的發展、科技的進步使新產品、新材料不斷湧現。及時把握材料的特性、探索其實際用圖可以拓寬設計的思路，緊跟時代，在市場中佔居先機。
(5)重視概念設計，風格定位：概念設計是對專案的設計思路，它是一個綜合結果。它是一個總的思路，包含對人文和功能、科技與材料的綜合考慮，有設計者對設計專案獨特的認識因素和個性特徵，是有別於其他設計方案的根本。著重體現設計中在滿足功能前提下，獨特個性的植入。所以不要形成固定的風格，但可以形成固定的思路
(6)好的人際交往與社交能力：設計是服務性行業，是服務於大眾的，不是做藝術品， 很多事由業主說了算!與業主的溝通、磨合是達成一個方案的關鍵。只有理解了，設計才有方向——正如能夠成功的藝術家都是其風格迎合了一定人群的需求。
(7)重視對市場的調查：在市場調查的基礎上對人在即將設計的空間中可能發生的動作、行為進行一些假設，同時考慮現代技術的應用對動作、行為的影響。因為這種假設和分析會引出我們將要面對的設計的一些問題
五、結論
這次社會實踐活動，對於我們的意義，我認為是十分重要的，其實關鍵並不在於學校有沒有統一組織，也不在於找的是什麼樣的工作或是工資有多少，關鍵是學校發起的活動給了我們很大的發展空間，在還沒有畢業的時候能自己找到一個合適的地方，既鍛鍊了自己的實踐能力也為以後的畢業找工作墊了鋪路石，這次的實踐給我的幫助不只是完成學校佈置的一個實踐任務這麼簡單的，對我的幫助不僅僅是在專業知識上的擴充套件，在實踐經驗上的增加，在人際關係上的學習，也是在鍛鍊自己如何適應這個社會，適應一個不斷髮展的社會，因為我們受到學校的保護也只是在一段很短的時間裡，在這段時間，我們能學習到許多基礎的知識，夠結識到各個地方的朋友，能透視到社會的某一些方面，但是學到的東西有多少能用到實踐中，其實只有不到百分之三十，那其他的部分就要靠我們在實踐中自己總結，可是人的一生畢竟只有某一段時間是我們工作的頂峰時期，如果只用這段時間來累積經驗，我們恐怕就沒有多餘的時間來運用，所以這就是說我們應該在學校的這段時間裡，更好的更多的積累一些寶貴的實踐的經驗，為以後做準備。
為積極投身社會實踐活動，充分發揮自身優勢，深入瞭解社情、民情，在實踐中受教育，培養實幹能力、能夠做貢獻，過一個祥和、文明、充實而有意義的暑假，我於20xx年7月20日到20xx年的8月20日在鄭州東建材銷售部進行了為期一個月的暑期社會實踐。參與商行的產品銷售和市場推廣的相關工作的時間裡面，學習了很多新的書本上沒有機會了解到的知識。銷售這個工作是個很累的工作，但當你走進這個環境並且和他有了很好的認識的時候，你會慢慢的發覺其實銷售這個職位真的很多可以鍛鍊自己的地方，就是看看你有沒有這個耐心和這份積極性去做。
19號是我上班實踐的第一天。跟我一起做銷售的還有幾位正式員工和一個實習生，其中一位是我姐，他們都是在這裡做了好幾年的銷售員。這裡銷售的都是一些什麼高分子材料，其實我一點都不瞭解。對於材料的規格我更是一無所知，對外銷售的一些技巧經驗也都不清楚。所以之前的幾天我都是再跟班學習。幫忙接接客戶的電話，帶客戶去看看銷售部門的材料等。但對於材料的細節方面，比如規格與價格我就一問三不知了。最後只能由同事給客戶介紹。由於我剛接觸銷售，所以遇到什麼問題我都會找他們詢問，幾位同事也都很樂意幫助我。慢慢地，我跟同事變熟悉，偶爾也請他們吃點小東西一起聊天。他們也會在聊天中給我講一些他們從事銷售建材方面的經驗與趣事。這些話對於我這個沒有接觸過社會與銷售行業的學生來說都是寶貴的經驗。我慢慢對這個行業有了一些瞭解，接觸客戶的機會也多了，利用同事給我介紹的經驗與技巧，再加上我每天晚上的小用功。在客戶面前也能解釋清楚了。但大部分客戶幾乎未使用過高分子材料，對其也不是很瞭解。他們聽起來都是一知半解.所以我也會用生活中的例子給他們講解材料的效能與價格比。不少顧客對我的介紹很滿意，這真的讓我鬆了口氣。
通過幾天的實踐，我發現對於一個建材的銷售員來說，在說話和接待顧客方面是銷售量高的關鍵，必須要做到幾點。
第一，擁有積極的心態，待客周到。
做銷售一定要有積極的心態，這樣才能給客戶以好的印象，氣氛是相互感染的。學會用自己積極的態度，感染顧客。良好的心態是開啟顧客消費慾望的敲門磚。做為一個銷售行業，客戶就是上帝，良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量，語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求.有時客戶因為某種原因延遲了取貨的時間，或者到別家購買了，我們沒必要去抱怨客戶的不是，而應該理解，商人都是向著有更多利潤的方向去選擇.而這時對客戶進行抱怨或指責只會讓我們永遠的失去了這個客戶.所以服務態度不是僅表現在談生意成功時，在失敗時更應表現出好的服務態度.
第二，熟悉產品與市場，敢於創新。
要了解產品效能規格。對於新上市產品要及時的學習，給客戶提供最新最新的實時服務。創新是個比較流行的詞語，建材銷售同樣需要創新。現在的資訊發達了，交通也是四通八達，而降低成本卻是不變的理論。來我們建材銷售部購買商品的客戶經常都是要大批的管材，由於在我們對商品的進貨路徑和進貨方有長期的接觸，這是我們的優勢，而購買我們商品的客戶在這方面就欠缺了，所以為了降低成本，我們對於的需求量大的客戶，我們直接從進貨處給客戶發貨，這樣不僅降低了運輸成本，還減少了由裝卸貨物的人力.
第三，以誠信為本，銷售中學做人。
誠信為本，誠信對於經營者來說無疑是生存的根本.只有讓客戶信任自己並信任自己的客戶才能創造出利潤，真誠才能得到很好的信譽。這家公司老闆也是因為誠信才得到他的老闆交給他的一些建材並由他自己去幹出一番事業.誰都知道，做銷售最重要的是有固定的大客戶，客戶越多越大在這一行就有了站腳之地，而這，恰恰來自你對客戶的誠信。
實踐，就是把我們在學校所學到的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學習不實踐，那麼所學就等於零。
這樣的暑期社會實踐活動不但可以拓展自身的知識面，而且可以擴大自己與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在畢業以後能真真正正走入社會，能夠適應社會的千變萬化，並且可以在生活和工作中很好的處理各方面的問題。通過這段時間的實習，我學到了一些在課堂上學不到的東西。因為在這裡身處的環境不同，所接觸的人與事也不相同，從中學到的東西自然就不一樣了。要學會在實踐中學習，從學習中實踐。
而且現在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日益變化，天天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了。中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就回越高。我認識到，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷的從生活中、實踐中學到其他的知識，不斷的從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己、表現自己。
在實習的這段時間內，我在公司充分感受著工作的氛圍，而這些都是在學校學習時無法感受到的。並且在很都時候，我都要做一些工作以外的事情，像打掃辦公室之類的。在學校學習時，或許會有人安排你今天該做些什麼，明天該做些什麼，但在這裡，不一定有人會告訴你這些，你必須自己自覺的去學、去做，而且要儘自己的努力做到最好，因為一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍。究竟學校是學習的場所，每個人都會為了獲得更高的成績而努力。而現在這裡雖說也是學校，但性質變了，每個人都在為了獲得更高的職位，更好的待遇而努力。
無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎麼樣做人，以提高自己的能力!記得老師曾經說過大學就是一個小社會，但我總是覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠。儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而一旦走入社會，要接觸各種各樣的同事，上司，關係複雜，需要你去面對你從未面對過的一切。記得有次看見一則報道，說是現在大學生就業的一個突出問題就是學生的實際應用能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次的實踐中，這一點我感受頗深。
一個月的實踐確實讓我長了不少裝潢建材方面的知識，也更清楚地認識到自己的不足和缺點。這些都是在實踐中發現的，也就是課本之外的知識。但是在校期間多看一些關於營銷方面的書也是很有幫助的，對於一個學生，找工作就業本身就是對自己學習價值的一種營銷，作為一個女生，戀愛結婚，也是一種感情價值的一種營銷。營銷無處不在，無時不在。擁有一種營銷的心態和潛在思維有益無害。每個人、每個大學生都要走向社會，在走向社會之際能有這樣一次的體驗是很榮幸的，當我走向社會的那一天開始，我相信這一段實踐會讓我在大路上走得越來越成功。
由於這是大學期間最後一個暑假了，學校給我們大三的學生安排了一個社會實踐課，實踐課佔了2個學分，是屬於必修課.在即將面臨就業走向社會的我們來說，這是很有必要的.
通過了解與介紹，我成功了進入了，這是一個主要銷售塑料建材的銷售部.產品以管材為主，大大小小的管材所佔的面積就有一千多坪，還有兩個兩百多方的倉庫.裡面主要是放有一些體積較小的套管，彎頭等.在佛山來講這樣規模的建材銷售部算是有一定實力的了.
20號是我上班的第一天，跟我一起做銷售的還有三個小夥子，他們都是在這裡做了好幾年的銷售員，有一個是老闆他小弟，雖然我是學高分子材料專業，而這裡銷售的也都是一些在課本上講過了的高分子材料，但對於材料的規格我還是很不清楚的，還有對外銷售的一些技巧也都不清楚.所以前天我都是在他們身邊打轉，幫忙接接客戶的電話，帶客戶去看看我們銷售部門的材料，但對於材料的細節方面的東西，比如規格與價格我就一問三不知了.最後只能由我的同事給客戶介紹了，由於我剛接觸銷售，所以遇到什麼問題我都會找他們問問.
我的幾個同事也都很樂意教我這個乳臭未乾的小書生.慢慢的我跟同事的說話也都變得沒那麼嚴肅了，有時也都跟說說笑笑，他們也會在聊天中給我講一些他們從事銷售業方面的經驗與事蹟.這些話對於我這個沒怎麼接觸過社會與銷售行業的小生來都是寶貴的經驗.慢慢的我對這個行業有了一定的瞭解，接觸客戶的機會也多了，利用同事給我介紹的經驗與技巧，再加上我學的專業知識，在客戶面前說得頭頭是道，雖然大部分客戶都沒有過高分子的概念和這方面的專業知識，他們聽起來都是一知半解.所以我晝用生活中的例子給他們講解材料的效能與價格比，可能是講的很專業吧，所以對我從頭這個銷售部的信任度還是蠻高的.對我的介紹也都很滿意，有時客戶還在老闆前面誇我這小夥子說話有一套.
通過幾天的實踐我發現對於一個銷售員來說，在說話和接待顧客方面是銷售量高的關鍵，實踐中我總結出了以下幾點：
第一，服務態度至關重要。
做為一個銷售行業，客戶就是上帝，良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求.有時客戶因為某種原因延遲了取貨的時間，或者到別家銷售部去購買了，這時我們沒必要去抱怨客戶的不是，而應該理解，商人都是向著有更多利潤的方向去選擇.而這時對客戶進行抱怨或指責只會讓我們永遠的失去了這個客戶.所以服務態度不是僅表現在談生意成功時，在失敗時更應表現出好的服務態度.
第二，創新注入新活力。
創新是個比較流行的詞語，銷售同樣需要創新。現在的資訊發達了，交通也是四通八達，而降低成本卻是不變的理論。來我們建材銷售部購買商品的客戶經常都是要大批的管材，由於在我們對商品的進貨路徑和進貨方有長期的接觸，這是我們的優勢，而購買我們商品的客戶在這方面就欠缺了，所以為了降低成本，我們對於的需求量大的客戶，我們直接從進貨處給客戶發貨，這樣不僅降低了運輸成本，還減少了由裝卸貨物的人力.
第三，誠信是成功的根本。
誠信為本，成信對於經商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，關門是必然的.誠信，我的理解是對人要信任，只有信任我們的客戶才能創造利潤，真誠才能得到很好的信譽。老闆之前也是個搞銷售的，後來慢慢的被他的老闆看好，為人也講信用，以至最後他的老闆交給他一些建材讓他自己去幹一番.誰都知道，做銷售最重要的是有固定的大客戶，客戶越多越大在這一行就有了站腳之地， 我們老闆辦事周到，在做銷售期間他與客戶的人際關係就搞的很好了，這都是源於客戶對他的信譽信行過，因此結下了不少固定客戶，這些都為他以後的發展提供了源泉，這些我都是從同事們的談話裡知道的.
8月21號，是我來這裡一個月的最後一天，今天下午老闆沒特地來了一趟我們銷售部，說請我們吃個晚飯，老闆人一直都很好，雖然跟他一起的時間不像同事那麼長，但他給我的感覺一直都是個比較好相處的人，吃飯時還不停的給我敬酒.他說:我也是從我們這樣的一個小銷售員做起的，但他沒我這麼高的學歷，也沒有我這麼高的文化，在我們那個年代要的是能吃苦耐勞，而現在不同了，現在要的是文化知識與能力，相信你這麼高的文化再加上你說話還不錯，客戶也都挺樂意跟你交流的，你以後一定比我更成功.說完他又給我敬酒了.雖然這樣平凡的字眼裡我聽不出什麼大道理，但畢竟是從老闆的話中說出的，我也算從中找了一個成功人士對自己的評價吧，心裡還是高興了一把.
一個月的實踐確實讓我長了不少銷售方面的知識，也懂得了許多銷售中的做人道理，也更清楚地認識到自己的不足和缺點，這些都是在實踐中發現的，也就是課本之外的知識.每個人、每個大學生都要走向社會，在走向社會之際能有這樣一次的體驗是很榮幸的，當我走向社會的那一天開始，我相信這一段實踐定會讓我在大路上走得越來越寬闊。
一、實習目的
1、加強和鞏固理論知識，發現問題並運用所學知識分析問題和解決問題的能力。
2、鍛鍊自己的實習工作能力，適應社會能力和自我管理的能力。
3、通過畢業實習接觸認識社會，提高社會交往能力，學習優秀員工的優秀品質和敬業精神，培養素質，明確自己的社會責任。
二、實習內容：
主要是銷售家電產品，學習公司的企業文化、銷售技巧、團隊協作精神、禮儀等各方面的知識。掌握產品相關知識，憑著對本公司產品的瞭解和與其它公司產品的對比，突出本公司產品的優點和公司的良好信譽，積極開拓客戶源，向顧客推銷產品，並儘量推銷系列產品，巧用銷售技巧，出色地完成公司分配的任務。
在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、印表機、掃描器等，掌握了這些機器的基本操作。瞭解了公司辦公的基本情況：
三、公司簡介
廣州豐圮貿易有限公司建立於20xx年2月，是一家集工程設計、施工、安裝; 產品經營、代理、批發為一體的高科技技術企業。公司經多年的努力，如今已發展成為以福建省為中心極具實力的消防、建築智慧化、建築裝飾裝修 機電裝置、送變電產品裝置的工程商和代理商。現旗下設有俊豪(福州)電氣發展有限公司和福州廣安消防器材有限公司。
公司取得了福建省公安廳、建設廳頒發的消防設施工程，建築智慧化工程，建築裝修裝飾工程，機電裝置安裝工程資質。公司主要從事各類消防設施工程;計算機管理系統，樓宇裝置自控系統，保安監控及防盜報警系統，智慧卡系統，通訊系統，衛星及共用電視系統，車庫管理系統，綜合佈線系統，計算機網路系統，廣播系統，會議系統，視訊點播系統，智慧化小區綜合物業管理系統，可視會議系統，大螢幕顯示系統，智慧燈光、音響控制系統，火災報警系統，計算機機房等建築智慧化工程;建築室內、室外裝修裝飾工程;鍋爐、通風空調、製冷、電氣、儀表、電機、壓縮機機組和廣播電影、電視播控等機電裝置安裝工程。
公司為福建省省級政府採購供貨商。經營各種消防器材及裝置，滅火器維修、換藥;保安、刑偵、交通警示器材，監控、防盜報警、交通停車場、樓宇對講、電控鎖、門禁等器材及裝置;裝修裝飾材料;機電裝置;電線、電纜等產品。所經營的產品均已通過國家3 C認證及公安、消防等國家檢驗中心檢驗。
公司擁有一批精誠敬業的消防、建築智慧化、裝修裝飾及相關電子領域的中高階工程師及技術人員和施工隊伍。公司遵循以人為本的企業文化、鼓勵並推崇不斷創新的企業精神;公司追求使用者至上的最高服務水準。
公司始終堅持“質量第一、信譽第一、服務第一”的宗旨;
公司經營理念：以人為本、使用者至上; 以誠為本、共同發展。
四、實習過程
開始實習時，剛進入陌生的環境難免會有些緊張，不知道該怎麼辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝。對於我這個很少跟生人打交道的學生來說，是給我上了一堂禮儀課。 踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在著利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裡卻勾心鬥角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。
“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。” 從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支援，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
作助理，任務比較瑣碎繁雜，指導我的經理教我，做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難。每天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司要進行培訓，需要影印資料。一共17份，每份裡又有十餘份不同的資料共百餘頁，這時候就需要有條理，每份資料分別印刷，清點數量，一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來，一點點完成。保證每份資料的完整和質量。“分主次，有條理”是做好事情的關鍵，這次實習讓我更加深了對這句話的理解。
“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的算是文員一職，平時在工作只是打打電話處理檔案，幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的業務開拓人員就大不一樣了。市場競爭日新月異，在一個專案中，他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的方式進行開發設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學儘快掌握知識。在這個資訊爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
我所在的部門是這家公司的銷售核心，有的銷售資料、檔案、電腦軟體還是英文的，因此就需要一定的英語基礎和實力。遇到不懂不會的時候，就要自己動手上網查詢或者請教有經驗的同事。在這裡的工作讓我認識的我還有很多東西需要學習，加強自己的能力。在此期間，我也旁聽了幾次面試。讓我瞭解了銷售部經理助理需要了解得東西，和我欠缺的地方，為我以後的工作做好準備。
助理工作頭緒多，任務重，但必須抓好以下幾個方面：
第一，主動做好上下級之間、部門之間的協調工作，幫助經理有計劃、有步驟、有重點的抓好各項工作，做到忙而不亂。並從過去偏重辦文辦事，轉變到既辦文辦事，又出謀劃策。
第二、開展調查研究，瞭解員工和顧客的、思想、工作、生活情況，及時向經理反映，並提出合理的建議。對一些急需解決的問題，應及時與有關部門協商解決。
第三、檢查督促各種行政法規和本單位的各項決議、制度、辦法、規定的執行，驗證決策是否科學合理，是否符合實際。發現問題要及時向經理反映，防止並糾正偏差。
第四、組織起草本單位的工作計劃、報告、總結、規劃、決議和規章制度，對需上報、下發的文稿進行政策、文字上的把關。
第五、對上級機關的來文和下設部門的報告，要及時轉給有關領導，根據領導的批示，具體落實承辦單位和負責人，並負責催辦，如期上報辦理結果。
五、實習總結
助理人員除了需要具備以上工作人員的基本條件外，還應有自己特殊的知識、技能、品德。因此，助理人員要自覺、全面努力把自己造就成為德才兼備，既合格又稱職的工作人員。並注重掌握以下原則。
1、要有充分的政策依據和事實依據。助理人員辦事，都是為了解決某個問題。必須以國家的政策和客觀事實為依據，堅持實事求是的原則。
2、要有準確性。準確，是對工作質量的要求。管理助理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真。
3、要雷厲風行。這是對工作效率的要求。經理助理辦事必須具有很強的時效意識，要迅速行動，不可拖拖拉拉，要制定科學的工作制度，理順關係，分工明確，充分發揮工作人員的重要性和創造性。要簡化辦事程式，減少不必要的行文和禮節，提高工作效率。要利用電腦等現代技術改變工作手段，實行辦公自動化，例如用電腦傳遞資訊、檢索資料、編輯文稿等。
4、嚴守紀律，保守機密。經理助理在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什麼應該說什麼不應該說要心中有數
這些就是我實習最寶貴的收穫。實習是我步入社會前的第一課，教會我怎麼待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的兩個月裡看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對於我是非常重要的，也讓我對管理工作的重要性有了更深一歩的瞭解。在工作中要及時瞭解和掌握上級領導不同時期的工作部署和要求，把政策具體落實下去化為實際行動，並強化組織協調能力，專業工作能力，檢查指導能力，參謀諮詢能力、文字表達能力和熟練使用各種自動化辦公裝置的技能，努力提高自身素質，加強世界觀的改造，精通業務的合格管理者。這次實習告訴我，在社會這個大學堂裡我還是一個國小生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。
今年學校安排我們來到中山華力包裝有限公司實習，我們非常興奮，充滿了走出校門的新鮮感。我很珍惜這次實習，並圓滿的完成了它。雖然這次實習結束了，但它給我帶來很大收穫。對我以後的工作和學習起了一個里程碑作用。
一、公司簡介:
中山華力包裝有限公司成立於20xx年9月30日，是華僑城(亞洲)控股有限公司()全資控股的大型包裝印刷企業，位於廣東省中山市坦洲鎮第三工業區，佔地77.6畝，總建築面積近2.9萬平方米，於20xx年4月29日投入運營。公司專業生產、銷售：紙板、紙箱、卡板、紙塑等包裝產品，包裝裝潢印刷品印刷。年生產能力達5萬噸，是目前珠江三角洲範圍內裝置最先進、最具規模和競爭力的瓦楞紙包裝企業之一。主要客戶包括佳能、船井、廣盛、豪利仕、慶璉等國內外知名企業。中山華力的生產裝置先進，擁有從義大利佛斯伯公司引進的五層高速瓦楞紙板生產線，生產寬幅達2.5米，速度250米/每分;此外還配有多臺多色水墨印刷機、滾筒模切機、自動平壓模切機等。大型水墨印刷開槽聯合生產線印刷寬幅2.8米，印刷精度可達65線以上，產品質量上乘，在同行業中出類拔萃。自動模切機最大模切範圍1.6米×2.8米，手動模切機最大範圍1.3米×1.8米，完全滿足各類超大異形紙品包裝生產加工。中山華力經過全面環境質量整頓，於20xx年9月獲得SONY綠色夥伴認證，並順利通過了ISO9001：20xx質量管理體系及ISO14001：20xx環境質量管理體系雙項國際認證，提高了公司在國內外市場的競爭優勢。中山華力秉承“質量取勝、信譽立業”的經營宗旨，弘揚華力人精益求精、嚴謹務實的誠信精神，提高全員素質，加強科學管理和規範運作，努力為客戶提供優質的產品和服務。
二、實習內容：
本次實習主要包括：紙板線，水印機，模切組，後工序、彩箱以及業務部。實習 紙板線：瞭解瓦楞機紙板線的工藝流程及機械效能、原材料及產品結構。
水印機：印刷原理及工藝流程。
模切組：瞭解模切機、分紙機的特點和原理、工藝要求。
後工序、彩箱組：成品合成的工藝流程及結構。
業務部辦公室：瞭解業務部工作程式以及各種知識，看懂各種圖紙，學會報價等各種工作。
業務部開發組：瞭解開發組的工作要求、工作內容以及與其它部門的聯絡。
三、實習歷程：
來到這裡實習我們受到了熱情的接待，公司王經理和李經理親自給我們安排了工作和住宿，在二月二十號我開始了在生產線的實習。
我先去了後工序, 後工序主要工作是成品合成的工藝流程及結構。我每天對產品進行粘合、裝訂、打包，我學的很快並掌握了這項技能。
接著我去了紙板線，紙板線主要是瞭解瓦楞機紙板線的工藝流程及機械效能、原材料及產品結構。我在這裡幹了七八天。
我又到了水印機實習了一天，水印機主要是印刷原理及工藝流程。
在三月九號我去了業務部實習，先在業務部辦公室，又在業務部開發組。
四、實習心得：
在中山華力實習期間，我學到了很多，也收穫了很多。概括的說是：苦與累同在，歡喜與欣慰並存。
來到中山華力我有著新鮮感和茫然感，對第一次這麼正規的實習感到新鮮，對以後的工作感到茫然。王經理與李經理先與我們開了一個座談會，簡單介紹了公司的基本情況，又讓後工序的徐江波組長把我們領到車間。徐組長向我介紹製造紙板的工藝流程。其實，以前我對紙板一無所知的。當李組長向我介紹的時候，我是認真的聽著，做著筆記。可是，在我的腦海裡還是沒有一點概念。什麼“大坑”，“小坑”，“跳坑”，我通通都不懂，就是覺得很陌生、複雜。徐組長又給我們詳細介紹了一遍，我這才對整個生產流程有一個總體的概念。這間企業的紙板生產線只有一條，是流水線生產的。瓦楞紙板機由多種機臺組成的。
等我對實習內容有了基本瞭解後，我便開始了實習。開始的實習的確很累，從早晨八點到下午六點一直在不停的打包，汗流浹背且多次劃破了手。但我堅持下來了，並搞好了與師傅的關係，得到了師傅的認可。
在業務部實習期間，我多學、多看、多聽、多想。認真學習各種新鮮知識。並瞭解公司的運作流程，以及電話營銷方式，我也學到了各種調價函的寫法，與顧客談判的技巧。 我相信不經風雨怎能見彩虹，現在的努力是為了以後的成功，機遇偏向時刻有準備的人。通過本次實習，我對公司運作和業務有了更進一步的認識，積累了一定的經驗，為我以後走上工作崗位奠定了基礎。同時，我也認識到自身的不足，比如英語不太好，工作能力有待提高;也切實地感受到：理論只有與實踐相結合，才能發揮其應有的作用，從而更好地指導實踐。把實踐中的方法上升到理論的高度，使理論與實踐相輔相成;也深切地體會到書本上理論知識與工作中實際操作的差距。書本上的東西是普遍適用的，並不能直接照搬。當面對現實的某一個特定的企業時，需要靈活處理，有針對性的開展銷售工作。就我目前的知識的深度和廣度而言，要做到這一點是遠遠不夠的。有些工作看起來很簡單，就有點眼高手低，但是做起來才知道並不是那麼容易。
在實習過程中，我覺得要真誠。你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去生產部，心裡不可避免的有些疑惑：不知道同事怎麼樣，應該去怎麼做啊，要去幹些什麼等等!踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。
要想在短暫的實習時間內，儘可能多的學一些東西，這就需要跟領導和同事有很好的溝通，加深彼此的瞭解，剛到新的環境，領導並不瞭解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什麼樣的知識，所以跟領導同事建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。
激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在學校時，老師就跟我說，無論你想做什麼，激情與耐心必不可少。在不斷更新的世界裡，需要你有激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。老師曾經對我們說過，無論在哪個實習崗位都要細心負責，具有基本的專業素養，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業素養是做好工作的前提。
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在公司的時候，我會主動地幫同事做一些力所能及的事情，並會積極地尋找合適的時間，向同事請教問題，跟同事像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和同事走的更近，在實習當中，同事就會更願意更多的指導我，使我獲得更大的收穫。
現在經濟危機影響全國，大學生不好找工作，學校給我們安排的這次實習非常重要。實習是我步入社會的前奏，教會我怎麼待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個多月裡看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對於我是非常重要的。這次實習告訴我，我還需要努力努力再努力，規劃好自己的藍圖。
非常感謝學校給我們提供這次實習，使我們在這次實習中得到了提高，這次實習對我們以後的工作有很大幫助。為我們指明瞭前進的路，我們的明天會更好。
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