第一週
時間就像一個永不停息的機器，轉眼間大學三年即將結束。在完成大學生涯前，等著我們的還有一門必修課去完成—實習。一個星期過去了，雖然還沒怎麼適應這裡的環境不過這裡的人還是比較開朗友善的，他們漸漸的把我拉入這裡的氛圍裡面了。一開始怕融入不了這個環境的念頭給打消了。工作之餘他們給我講述了不少公司里人際處理的方法，講述了些公司年會的舉辦及程序等，對於我來說尤其能那麼快適應真的非常的重要。
在這裡，我們一行的同學一起先進行了為期3天的上崗前培訓，培訓的內容是：1。公司的基本情況，比如發展歷史，人員數量，產品的賣點等等。2，公司的基本制度比如：上班時間，下班時間，節假日的放假情況等。3。公司的組成，有多個車間組成的：c1c2c3車間b1b2b3車間a1車間d1車間等。4。公司的業餘安排等，每個星期的一三五晚上有最新的電影免費在二樓的食堂播放等。最後一天的下午和單位簽署了勞動合同。工作的地點也去看過了，迷迷糊糊之間，一個星期過去了。
第二週
這是我們來這裡的第二個星期了，漸漸地對這裡有了一點熟悉，但是工作上的事還是隻能做一些簡簡單單的，畢竟我們還剛來不久，等日子長了我們就會慢慢的上手了。公司裡面有自己的一套人員培養政策，剛進來的員工都是從學習開始。開始的工作那就是繁瑣，單調，每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，接受一下公司快遞，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄。
第三週
總的來說，這周似乎還挺順利，一切都在按部就班的進行著。一些事可能接近尾聲了。雖然我不能做核心，不過幫幫其它的忙倒是可以。說實話，這裡的業務量超大，有時候會忙不過來。就算是快下班了，手頭上還有一大堆的東西還等著處理。這也是我的機會，如果在一個很清閒的地方實習，你能幫得上忙的機會就變得很少，這也意味你能去親手實踐的機會就大大減少。人是個矛盾體。每當工作至星期四時，倦怠之意便猶然而生，腦子中便產生排斥上班的想法，要跟朋友們那樣到處去遊玩。然而一但休息日停下來時，又會覺得生活沒有目標來的空洞，不踏實。有時想想這也許是每個職場新人都會經歷的心態吧
第四周
日子如行雲流水般的流失，一轉眼一個多月的實習過去了。生活逐漸地走向規律，從一開始每天睡到自然醒，到如今的生物鐘準時的在那一刻清醒，當中還是花了我不少時間。與學校學習相比我更調整好了我專門遲到的壞習慣，這月中我沒遲到過一次，突破了以往任任何時候。當然當中花費了我不少時間。填寫單據因字不好看而被說了幾次。也不是什麼惡意打擊。但也說明，如果能再寫好一些，人家做電腦錄入就可以更加省事。做任何事都要認真，其實什麼行業都類似於工廠的流水線。你做好一步，別人就跟著你做下一步。不斷的分工合作，工作才能順利完成。每天半個小時堅持半個小時練字，對自己也是一份財富的積累。
第五週
我現在要好好鍛鍊自己。再好好學習，之後相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什麼奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。非常懷念學校裡的日子，那時無論做什麼都感到非常的自由開心，雖然每天比現在起的更早但是完全感不到疲勞。或許許多事都不需要涉及到利益更多的是同學間的嬉鬧玩耍。
第六週
每天都在不斷的摸索如何儘可能的把工作當成一份興趣，但是這的確是非常難的一件事情，工作註定著就是每天周而復始的在做同類的事情同時不能犯下任何的錯誤。每個月中的時候往往是最困苦的，不僅因為工資已經拿好一段時間還有一半時間才能到下個月更是心靈上的一種挑戰，往往這個時候會冒出不想做下去的念頭，不能和學校裡的日子比起來那麼逍遙。任何一份工作都有其各自的要求，但不管怎麼對待一份工作都必須有個嚴謹的態度，尤其為銀行工作而言，往往稍一馬虎出的差錯可就大了，無疑責任心及壓力就徒然而增。我還要繼續下去畢竟未來還需要拼搏。實習了有段日子了，從開始的興奮到現在有些彷徨，懷疑這樣的工作是不是我想要的，懷疑是不是適合。感覺時間真是個可怕的東西，害怕自己在實習後能有什麼成就，是在這之後來次成功的飛躍還是從此後成為個社會人，今後對於我而言需要承擔的是更多的責任。
第七週
人生應該保持顆充滿挑戰的心來迎接未來的每一天，然後現在的我卻失去了這樣的感覺。那是實習帶來的負面麼，我不知道，我只知道工作是每天重複做同樣的事從而變的熟悉與掌握，應該說這就是工作中的定義。不過或許這並不是我所要做的。人一生中能找到自己喜歡的工作機率很低吧！我想我也是那樣。我也知道就現在而言，我根本沒資本去挑剔什麼，無論從經歷還是學歷，任何來說比起別人來說不值一提。就現在的我而言我還很青澀，還要學更多的東西來充實自己，從而能讓自己瞭解到自己。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢經過這次實踐，雖然時間很短
第八週
這是我在這裡實習的最後一週了，有很多的捨不得。
我學到的卻是我在學校難以瞭解的。就比如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得這幾個月的實習更加有意義。此次的實習為我們深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我們在實際的社會活動中感受生活，瞭解在社會中生存所應該具備的各種能力。利用此次難得的機會，我努力工作嚴格要求自己，利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，從而意識到我以後還應該多學些什麼，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華，走上工作崗位打下了基礎。
實習週記一
還記得實習前的一天，我還為第二天的實習而煩惱因為之前聽說實習時要做的工作都會是很危險的，尤其是在觀看的實習第一天的安全教育片以後，我更是提心吊膽，忐忑不安我工作實習的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳聞，說他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他們一樣踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔我微笑著和他們打招呼從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲早晨或早上好，那是我心底真誠的問候我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成透明人的事情根本沒有發生我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任他們把我當朋友，也願意把工作分配給我
第一天做鉗工，真是累得不得了鉗工要做的工件是全部手工的，挫平面、鋸鐵棒是我那天覺得最累的兩個步驟但在最後看到自己一天的勞動成果時，又會覺得很滿足，一塊粗粗的鐵柱被我做成一個很標準的六角螺母終於，實習的第一天總算安全地度過了因為有了第一天的經驗，第二天半天的車工也順利地完成了不過，其中也出現了不少亂子，操作車床錯誤，切削時計算錯誤等問題常有發生，但最後還是完成了工件這周我完全接觸到了組裝工藝，我真有點受不了組裝工作給我帶來的只有身心俱疲，看到那些疲憊不堪的老員工們仍然擁有著渾身使不完的力氣，工作起來遊刃有餘，想想自己真羞愧，缺乏一種精神，鬥志昂揚，氣宇軒昂的精神也許自己剛進入組裝車間，畢竟第一次學習組裝技術，我只能按照著老師傅們指示去做，難免會出現做錯的事，只得的接受他們嚴厲批評，甚至斥責，深怕我這個生手弄壞什麼東西，影響組裝質量我也窩了一肚子火，可惜沒處發火，甚至我都覺得自己真笨，簡單的事情都做不好
實習週記二
第二週，我才發現到實習的有趣之處，特別是電火花和化學加工電火花是在加工過程中通過工具電極和工件電極間脈衝放電時的電腐蝕作用進行加工的一種工藝方法我們那天要做的工作就是放置好工件，對好刀，其它的事情就留給電腦去完成雖然我只能算上小小的技術工，但是我堅信每個熟練的員工的第一步都同我一樣從最基層、最基本的崗位做起，一步一步走向成功
這一週，我主要幫助組裝車間裡的師傅們，以看為主，慢慢學會了一些靈活的技巧和方法整天看著他們熟練、精巧的組裝手藝，如痴如醉，我很想大展身手，以我的個人縝密的思想和強勁的自學能力應該沒問題，於是我找了葉師傅表明了自己的想法看能不能同意自己組裝一些小的部件葉師傅長吁一聲，有點憤怒，用懷疑眼光對我說，你真有把握憑自己的能力獨立完成組裝作業，我頓時無言以對，霎時間，我的臉紅了我也一時不知說什麼，最後葉師傅還是在車間裡給我獨立安排了一些組裝作業，他說，這些雖然是小部件，但是也關係到整裝裝置的質量，不要自己死扛著，有問題就要儘快找這些老師傅們
實習週記三
自上次試著安裝SGP系列雙輥破碎機的飛輪端失敗起，我一直很鬱悶，覺得自己太羞愧了，對我有點打擊，覺得自己無能，對這份難得的實習機會都有點失去信心但葉師傅看透我的心思後，並沒有一點責怪我的意思，還專門過來安慰我，叫了一名技術非常強的師傅來協助我、指導我，當時，我心情萬分複雜，覺得我對不起葉師傅這一切是由我傲慢無視，固執自信造成的，於是我開始踏踏實實的學習老師傅的精湛技術，不再有陶醉自己的的心理，別人的手工永遠比你好，我只是初出茅廬，有更多的東西需要學習隨著時間的向前推移，老員工們也慢慢理解和關懷我，並對我進一步傳教組裝的基本工藝方法
葉師傅也似乎筋疲力盡，卻給予工作積極評價，胸有成竹的給大家繼續安排好本週工作，並說不要著急慢慢地工作，注意調節自己其實不止我一個人感到疲憊不堪，組裝車間裡的其他人都顯得心力交瘁相比之下，這周工作不像以前那麼繁重的，員工們可以有利用閒暇時間來調整自己葉師傅安排工作後，來到我面前，很同情的對我說，你是不是很累了，我現在都有點招架不住了，何況你一個剛走出校門不久的畢業生，以前沒有做過這些很繁重的工作吧我衝著他微微一笑，毫不虛偽的說，我是有點累，不過習慣就好了我的回答就這麼簡單，我只是想讓葉師傅相信我的工作能力，這點苦只是我一時的感觸，並不是我以後工作中的苦
實習週記四
也許他們的工作狀態形成了一種樂於奉獻的精神，工人不畏酷暑在室外頂著30度以上的烈日依然堅守崗位不遺余余力的工作，室內也由於溫度上升導致油汙蒸氣瀰漫了整個車間，令人窒息的空氣充滿整個車間，但他們依然孜孜不倦，克服困難，奮力地做這手頭各項工作
組裝車間的所有員工像以往繼續忙碌著，看起來並不是那麼焦急，但有一點是肯定的，大家心情多少有點煩躁我也一樣心情有點煩悶，夏天的太陽將土地炙熱的烤著，似乎要吞噬一切，可是儘管這樣，陝皇上上下下還在緊張有序的營運著，絲毫沒有紊亂的跡象看到這些，我也加大幹勁，為這個企業奉獻著個人力量有時候我想，處在社會一線不分晝夜，堅守崗位的工人才是最偉大的，因為他們撐起來整個現代社會的頂樑之柱
在這段時間，跟著葉師傅我學到了很多東西，見識了許多新奇的工藝，也瞭解到了技工人員的工作環境經過一個多月的鍛鍊，發現自己進步還挺快的我們學到的不僅僅只是磚機裝置的組裝工藝和注意事項，還涵蓋了其他機械領域的知識，其中包括材料選型，標準要求，標準零件(螺栓、鍵、墊片、齒輪等等)
第一週實習週記
進入自動化裝置有限公司實習已經將近一個多星期了，也逐漸的適應了這裡的工作環境。這是一間以生產染色機電腦為主的公司，染色機電腦，顧名思義，是染織廠在為布料染色採用的一種自動化控制裝置，通常對布料進行加熱，冷卻，保溫等。
這一個星期所作的工作主要有安裝產品和焊接元器件。雖然所接觸到的工作難度並不大，但是其中包含的技巧卻非常多，各種需要注意的事項也很多。就拿焊接元器件來說，元器件的體積有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然後再去焊接大的元器件。焊點要做到光滑，不能虛焊，焊點的標準是要成圓錐形狀，對於晶體二極體還要注意不能夠焊接得太久，否則容易把二極體燒壞。
除了上述的這些，我還學習了數字萬用表的使用，以及一些貼片式電阻的讀數。例如一個貼片電阻的讀數為1002，這是電阻上面的標值，而其實際的阻值卻應該為10k，前三位為有效數字，最後一位為十的冪數。對於一些瓷介電容，也有了一些認識，如一隻瓷介電容上面標有104，其電容容量為：100000pf，即0.1uf。
經過一個多星期的實習，讓我感覺到了知識的重要性，我要不斷的學習，來提高自己的專業水平。
第二週實習週記
這是工作的第二個星期了，與前一個星期相比，我的思想有了一些轉變。因為看著身邊工作的同事都是每天上班，然後下班，回到宿舍裡看電視，玩玩遊戲，就度過了一天。
這樣的生活讓我感到有些透不過氣來，這不是我想要的生活，我不能和他們一樣，我要努力的學習。為了將來，我絕不能放棄學習。
這一週認識了不少新的元器件，如：8位三態輸出觸發器74ls573，8雙向3態緩衝電路74ls245，74ls245主要用在資料的雙向緩衝，常見於51的資料電路，早期的電路中，擴充套件了很多的8255/8155/8251等晶片的時候，擔心8031的資料驅動能力不足，所以就使用了一片74ls245作為資料緩衝電路，增強其驅動能力。
這一週所做的事情和上一週差不多，只不過做的工作多了就比上一週熟練多了。每天下班回來後我都會看書學習，對於我這種電子行業，必須要有很夯實的基礎。類比電子技術，數位電子技術，電機拖動與控制，微控制器教程等，都是我要學習再加強的科目。
我也發覺到在學校裡學到的東西拿到工作上，是根本不夠用的，看來還要加強專業知識的學習才行。
第三週實習週記
時間很快就過了三個星期了，在這個星期裡，我已經接觸到了對產品的檢測，已經能夠自己獨立的分析一些簡單的電路原理。
對於公司的產品種類，我在這三個星期之中都是隻接觸到同一種型號，因為這種型號的產品比較暢銷，所以這個星期我都是非常的忙，非常的累。儘管如此，下班後還是要寫週記的，畢竟才一個星期一篇。
這一個星期我學會了檢測產品，對產品的檢測包括很多的方面，例如要檢驗電源是否正常，工作電壓有沒有達到標準，產品的絕緣效能是否達到標準等。
從安裝到測試，我在一點點的進步，一個產品能否正常的使用，在出廠產質量是否過關，這都需要質量檢測人員細心的檢測。
有這個星期，最讓我一件難忘的事情是：有一天，我在安裝一塊電源板的時候發覺有一顆螺絲和其它的不同，我認為它是無關大雅的，然而負責帶我實習的一個同事卻對我說，這個螺絲是不符合標準的，要重新換上去。我說，這不礙事吧?他對我說：別看這是一個小小的螺絲，可是它能對產品帶來非常大的隱患，如果這螺絲掉了下來，隨時都可能讓線路板短路。
我聽了覺得非常的慚愧，同時也暗下決心：以後做事一定要細心，絕不能抱有僥倖的心理。
這已經是實習的第二十三週了，實習時間基本過半，日誌也寫了20多篇了，有同學跟我說每週都在看我更新的日誌，差不多都成習慣了，呵呵，這是對我的一種鼓勵，謝謝童鞋們看的起，以後會繼續寫下去的。記錄一下自己的生活，以後翻出來看看，感覺應該會比較不一樣吧。
一路走過來，乾的雜事很多，學到的東西比期望的少，於是乎慢慢的沒有了*，慢慢的不想去上班。不過還是要鼓勵自己，一輩子也就一次實習的機會，趁這個時機應該多學點東西，多動手，要保持活力，保持*。
呼吸科的老師都比較好，最重要的是肯講東西給實習生聽，這周搞了一次教學閱片，看肺心病、氣胸、液氣胸的片子，經過老師一番點撥，對這幾種病的片子也知道了個所以然，不過這畢竟是個經驗活，現在才是入門，以後還要多看多學才能提高。呼吸科主任、副主任查房查的很仔細，會把病人的情況分析給實習生聽，指導治療，遇到典型的病人典型的體徵會讓實習生去聽，態度很和藹，這讓我感覺很好。然後呼吸科還組織醫生對死亡病例進行討論，看看診斷和治療上有什麼不足的地方，如此這般，以後遇到類似的病人就可以提供更好的治療了。
這樣的科室，肯定會越來越好的。
呼吸科裡面基本都是老人，身體素質比較差，容易肺部感染，還多病人有胸水，上週跟著李師兄看了一個胸穿和骨穿。期待後面的實習裡能有機會自己動手做一個。
第一週去呼吸科比較舒服，星期一去的時候，帶我的老師下夜班，然後下午就休息，星期二早上有講座，於是請假，下午帶我的老師補休，又休息，所以基本上是週三才開始上班的，星期四值班，星期五下夜班休息。呼吸科有個傳統，週末不值班的話就不用去查房，不用去寫病程，什麼都不用去，值班老師會負責搞定一切的。所以週六一整天不用上班，不過稍微不完美的是星期天要坐門診，可惜了，哈哈。
20xx-2-13至20xx-2-19
學習藝術設計已經兩年了，對環境藝術設計的選擇也是當時自己的愛好。經過這幾年的學習專業知識，對環境藝術設計也有一些認識。為了鞏固自己所學習的專業知識，積累實踐經驗。在面臨畢業之際，我就選擇了一家裝飾公司進行實習。實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與眾不同。他將全面檢驗我各方面的能力:學習，生活，心理，身體，思想等等.檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。環境藝術設計這個行業並不是想像中那麼容易，腦力運動和體力運動都要經受的了考驗，雖然我知道會很辛苦，但始終相信自己在這種情況下讓我有不放棄自己喜愛的專業和繼續努力。在實習中我可以說不僅是對我的磨練，更多的是讓我充實了專業知識，更有很多跨專業的方面，讓我在加深自己專業的同時，也為以後更多的就業機會提供了良好的條件。於此同時，我每週還有三天留在學校做畢業設計，忙碌的大學生已經接近尾聲，面對這樣的生活，期待的是未來更多的挑戰。
20xx-2-20至20xx-2-26
在兩週的實習中我可以說不僅是對我的磨練，更多的是讓我充實了專業知識，更有很多跨專業的方面，讓我在加深自己專業的同時，也為以後更多的就業機會提供了良好的條件。以前知道室內功能設計和效果設計的最終結合就是作為一個設計師還必須要了解裝修裝飾施工的基本做法和施工工藝，這就不僅僅是環境藝術設計單一的專業內容。如果不瞭解實現功能設計的基本需要和方法，那麼你功能設計的結果就不可能讓業主滿意，需要懂得許多人類生活習慣的一些基本需要和享受需要，現代化的發展讓人類的生活更加豐富多彩，工作和生活的空間越來越多的講究舒適和美觀，個性化的表現和私密性的結合都要具體的體現在你所做出的功能設計安排上，沒有工作和生活經驗，做的東西也不能符合人體工程學原理的學生在這方面是很難做出很好的設計安排的，其中很多這些方面的知識很大一部分來源於時間生活。忙碌的實習生活，使我對設計這個行業更加有信心。
20xx-2-27至20xx-3-4
進入公司已經有兩個星期了，要成為未來一名有充足的專業設計知識、豐富的設計經驗的設計師。如何獲得充份的專業理念知識一方面來源於學習環境設計的課程，另一方面來源於工作中的積累;豐富的設計經驗包括瞭解裝潢設計的市場、常用及最新的材料、所有的能遇上的施工工藝、設計風格及流行時尚、顧客心理學等等，這些的獲取來源於兩個字：實踐。俗話說得好：實踐出真知。只有遇到問題才會有解決問題的方法，沒有真實的情景空想出來的東西是不切實際的。這也是大學會有那麼多實踐的機會的原因吧，我想這也正是我們自我提高的良好機會，為我們進入社會，接觸工作做準備。進入公司後，有很多接觸實際工程的機會，通現場測量，觀察到施工過程及工藝流程，瞭解到施工中要用的材料，也可能有機會見習到談單、協助設計師做方案。這個星期主要是忙於繪圖，使自己的圖紙更加工整細緻。
20xx-3-5至20xx-3-11
實習已經過去四周的時間，跑工地的時間多了，繪圖的時間多了，方案的反覆改動，設計師和業主的意見逐漸的磨合，工地也要跟進，有時候還要幫忙量房。事情比較多，最近忙的最多的是店面和專櫃。大多以連鎖店為主，樂清，蒼南等地。工期較短，圖紙繪製時間較短，工程很趕，有時候一個店面的圖紙套用，一晚上就得搞定，還需要設計師修改。慶幸的是，自學了用佈局繪圖，使用起來，大家都輕鬆。在工作中，我抱著細心謹慎，謙虛的態度，與同事相處也十分友好，有什麼問題大家也會樂意幫忙。圖紙的繪製中也沒有出過大問題。設計師人也很友善，願意多給我講解設計或者設計以外的知識，受益良多。雖然我實習的是家裝裝飾公司，但學習家裝一點都不比工裝輕鬆。而更多的是細節上的，小至仿照書中專賣店領帶掛件，大至軟裝的配置等等。
20xx-3-12至20xx-3-18
轉眼間又過去了一個月，忙碌的生活總是讓人覺得時間過的很快，一個星期一眨眼就過去了!提早步入社會實習對我來說有兩個方面的想法，一方面，我希望更快的融入這個行業，真正接觸這個行業，另一方面，也能在技術上有所提高，學習到更多東西。實習正是在環境設計行業的特殊性而客觀存在的一種工作方式。實習的好處在於：第一它給到我的壓力是比較小的;第二是實習它能給到我的東西是比較全面的，當然一切的可能前提是我必須要用主動積極的心態去面對實習，天下沒有無緣無故掉下來的大餡餅，能否將周圍有利的資源及設計師的絕活學到手關鍵在於是否有計劃、有恆心、有耐心去學習。最近忙著完善施工方案中的細節，店面方案中的展示櫃的設計，還有些細微配件都是模仿一些圖片所繪製詳細的圖紙以供定做，陪同設計師與客戶挑選材料，做些細小的事情，不過小事做多了，以後就會知道哪些小事更應該注意。
今早來公司來得比較早，把衛生打掃後，本來打算今天把貴陽市環島路(觀山湖大橋~金陽路)道路工程(路面、交通工程、供電照明)的預算給弄好，這是我上禮拜四就開始做，全長1585.595米，這次預算做的是路面，和之前的貴遵線的預算就有很多不一樣的地方要去注意了。而上次在做貴遵線的預算中，招標方有給我們一個控制價，和他給出的單價，讓我在校對的時候能有個大概的方向，這次完全是丈二和尚摸不著頭腦。 此次工程給我們的只有施工圖設計，還有很多地方時要學會看圖紙，如果不懂的，就會把工程量算錯了。的不同是，此次工程清單裡有關路面東西比較多，這是我所沒接觸過的。我先把清單說明(工程量清單說明、投標報價說明計日工說明、其他說明)以及施工設計圖的路面工程設計說明先看幾遍，有個大概的印象再往下做。這是我們在做預算時不能忽略的文字，裡面有的是我們在查詢定額可能有關係的資料。 在我看來，只有認認真真的去做一件事，並把這件事努力去做好，我相信，對我們自身來說，這將使一個很大收穫。我發現現在我學會了建築工程的預算，路基路面的預算我接觸點了，發現自己可以努力讓自己變得全能起來，加油努力工作。
充實的實習生活，不斷的提高這自己，完善這自己，強化這自己。不管結果如何，努力奮鬥，相信明天會更好。
第一週週記
9月4日~9月10日
20xx年7月22日，懷著夢想來到了美麗的，到達當天公司安排了宿舍，接下來幾天熟悉了下環境，買了些必須品。剩下的等待25日的培訓。
7曰25日上午，準時到達公司，開始培訓。在接下來的幾天裡，我們接受了嚴格的急訓，如此的充實與精彩。培訓不知不覺到了29日，培訓老師下發了實戰任務，每人都必須完成10份問卷調查。雖然聽著沒那麼難，當時也沒感覺到困難。可出了公司，才發現什麼叫做出師不利。整整一小時，任務沒一點進展，後來反思自己，讓自己更加的熱情，更加的投入，果然有了成效，我完成了第一份，而且是人生的第一份問卷調查，接下來，汗水浸透了領帶。晚上10點半拖著疲憊不堪的身影回到了宿舍，想想晚上的任務，發現社會就是這麼現實，這麼的冷漠，人與人之間的利益關係，真想說這個社會到底是被誰禍害了。。。同時也發現了人們對保險知識的淡薄。7月30日晚，培訓老師依舊下發了問卷調查任務，任務量是昨天的兩倍，沒有經驗的我們如同小鹿亂撞般病急亂投醫，上至70歲老大爺，下至16~17小夥子，一個都不放過。然而幫我們的人少之又少。我們必須拿出拼命的精神去奮鬥，去拼。隨著最後一張問卷填寫完畢，終於結束了實戰任務，看了下時間，11：14，踏上了回家的道路，在的士上想起自己奮鬥的樣子。。。突然想到自己還沒吃晚飯，想了想還是算了吧，回去還得寫兩份1000字的資料。到了宿舍，去洗澡，誰料到這個澡洗了1個多小時。。。沒錯是的水管爆了。。這下洗開心了。。。水管堵好了。看了下時間1：24.感覺整個人生都灰暗啦。然後埋頭寫完兩份資料。。經過絞盡腦汁的碼字，終於完成了。看了下時間2:15心想終於可以睡覺了。誰料發現衣服還沒洗，沒辦法繼續洗去。。。洗完幾件衣服後發現將近凌晨3：00了。想了下早晨6點得起床去吃早餐，由於離公司較遠，為了避免遲到。必須得拼啊。。。
我沒有後悔來到這裡，因為這是我選擇的路，爬也要爬完它。經過這幾天充實的生活，學到了很多東西，明白了很多道理。我很慶幸，終於可以真正的接觸這個冷漠的社會了。加油!
第二週週記
9月11日~9月17日
20xx年9月四日，預示著培訓期的結束和正式工作的開始。
早上9點，鬥志昂揚的我們來到了我們日後的工作單位，銀行保險部，理財中心。每個人都是無比的興奮，人生的第一次上班。隨著觀景電梯緩緩升高，風景一覽眼下，澳門也映入眼簾。停在了29樓。剛出電梯就看到牆紙上寫著，歡迎保院精英。心情更是激動。9點半早會正常開始，而這次晨會由我們保院生出演。一段精彩的小蘋果。這段精彩的舞蹈迎來了大家熱烈的掌聲，同同時也帶動了會場的氣氛。
上午由領導為我們詳細介紹了銀行保險。以及我們的任務。下午去分公司學習公司流程。領導說要持續一個月。下午2點大家準時到達XX市人壽分公司。而我進入了公司的核保部，經過一下午的學習，我對核保的流程以及細節更加的掌握了。期間還學會了如何去整理資料，以及投保單的錄入。經過一天緊張的學習，雖然很累但我學到了很多東西。接下來的幾天一直都在鞏固學到的知識。
20xx年9月9日週五，預示這一週的結束。進入放鬆期間，可誰料，週六週日都有活動，而我們必須要參加，雖然沒有了休息的時間，但相信我們能學到很多有用的知識，為以後的工作做好充足的準備。加油!
第三週週記
9月19日~9月24日
20xx年9月11日，週一，又是新的一週，這一週的任務是培訓。
週一上午，去公司開完早會，差不多10點了，接到了去廣州培訓一週的訊息。中午吃了飯，收拾完行李就趕去公司集合買車票。下午5點到達了廣州。當天晚上的會議，培訓老師跟我們說了這一週的安排。雖然時間很緊湊，課程很緊張，但能接觸到更多東西，想想也無所謂。
我們理財規劃師一個班120人，來自廣州各個城市，都是陌生的面孔，我們實習生被分到各個小組。而我爭取到了第六組的組長。週二早晨，見到了第一個講師。9點半正式開始上課，一直到12：20。下午2:30開始上課到下午6:30。緊湊的一天過得的如此充實。
在這單一的一週裡，讓我大長見識，結實了很多同行的前輩，他們分享了許多寶貴的經驗，從他們那學到了很多實踐技能。也接觸到了7個優秀的講師，見識到了他們的口才，專業的話術，以及怎麼把握課堂氣氛。
週五下午回到了，結束了這一週，我感覺到我在成長，加油!
第四周週記
9月25日~9月31日
20xx年9月19日週一，進入了新的一週，在這艱苦的一週裡，嚐到了打擊的滋味，很不好受，但想想成功的路上必定會有絆腳石，就看你怎麼去處理。
週一上午，領導釋出了積分兌兌碰的國壽大回饋活動的訊息，聽的我是熱血沸騰。接下來的幾天裡每個人都在熟悉這次活動的話術流程及細節。每個人都要*。我們在週四上午都已完成*。上面也下發了每人20個客戶資料。我們首先要做的就是電話約訪。而我的第一通電話就出師不利，被客戶委婉的拒絕了。當然我沒有灰心，再第二天我又陸續約訪了幾位客戶，終於成功了一個，是在週五下午7點半。最後令我意想不到的是，到了週五下午那位客戶說他同學來了，沒時間。週六週日也沒時間。當時的確很鬱悶。都到人家樓下了，人家不讓進家門。感覺很不是滋味。經過週六週日的調整。已經準備接受下一週的考驗了。
加油!加油!加油!
第五週週記
9月1日~9月7日
20xx年9月25日，週一，新的一週，在這一週裡收穫了不少東西，深刻的體會到了我的工作不是提成是多少，不是增加了多少炫耀的資本，不是完成任務，的收穫是生活中多了一個信任你的人。
有這樣一句話，依賴感大於實力，銷售的97%都在建立信任感，3%在成交。是的做銷售的肯定是先銷售自己，讓對方足夠的信任自己，那麼剩下的也就水到渠成。在這一週裡，接觸了3位客戶。他們有的是隻聽你說，有的是排斥自己，有的是不斷問你問題。我覺得讓客戶多說是的銷售方式，在以後的工作裡去不斷的完善自己，加油!
雖然這一週的電話約訪被拒絕了很多次，也被人罵過，收到了不笑的打擊。但我沒有多想。有一句話是這樣說的，拒絕時成交的開始。銷售就是零存整取的遊戲，顧客的每一次拒絕都是在為你存錢。堅信下去。
這一段時間雖然沒有業績，但我學到了很多比業績更重要的做人道理。繼續加油。
實習週記1
工作其實算是考驗一個人的綜合能力，所以，各方面的東西都要學習。去工地學習很累，環境非常差，但卻能學到在其它地方學不到的東西。
在施工工地上主要學習了下關於防水工程的做法和注意事項等方面的知識，防水工程主要包括地下室防水、屋面防水、衛生間防水等。地下室外圍護結構防水專案分為砼結構工程、抗滲砼結構自防水。地下室基礎底板抗滲等級為0.6Mpa防水結構砼的配合比應通過實驗室確定，抗滲等級應比設計等級高一級。基礎底板防水層為兩道，採用卷材-塗料相結合防水方案。卷材採用1.5㎜厚三元乙丙橡膠防水卷材，防水塗料採用2㎜厚聚氨脂防水塗料。地下室外圍護結構除地下室外牆抗滲砼結構自防水外，同樣兩道防水層，採用卷材-塗料相結合防水方案,卷材採用1.5㎜厚三元乙丙橡膠防水卷材,防水塗料採用2㎜厚聚氨脂防水塗料。防水層的保護層採用40厚聚苯板。側牆保護層以外開挖1米以內採用2：8灰土分層夯實回填。
我們一般要考慮到，地下室頂板不在上部建築主體內時，頂板上應作防水，防水層同樣採用卷材-塗料相結合防水方案，防水層保護層為50㎜厚C20細石砼。一般屋面防水等級為二級，採用是卷材-塗料相結合的防水方案。卷材採用1.5㎜厚三元乙丙橡膠防水卷材,防水塗料採用2㎜厚聚氨脂防水塗料。防水層上保護層為擠塑聚苯板。衛生間防水層1.5㎜厚聚氨脂防水塗料，防水層上為帶有坡度的細石砼保護層。衛生間防水也可使用聚合物水泥防水塗料進行防水，這是今年隨著健康防水理念而起的新材料。
用這類材料進行家庭防水處理工作，不但可以達到防水效果，而且可以確保家居安全與健康。防水施工前，技術、質量、管理人員首先要對設計要求熟悉，對施工規範、施工方案、技術要求要充分學習，領會透。作到心中有數，技術、質量驗收標準明確。防水工程為特殊控制過程的工程，操作技術工人必須有防水特殊作業工種的上崗證，無證人員堅決不允許上崗，這樣才能保證各個防水系統質量上都得到比較的完好施工。
實習週記2
對於裝修的房子，我們必須細心，我們的日常起居，工作學習都是一直處在屋子裡面。一般我們在對房屋進行裝修時，首先要對室內的佈置、佈局、風格等都可以根據設計師和業主自己的愛好來決定，所用的材料也可以根據自己的經濟狀況考慮決定使用什麼擋次的用料;但是我們在房屋中的電線、水管等，也就是人們常說的水電工所用的材料和工人的施工水平，一定要用正規的施工人員和使用優質材料，因為那一般是在裝修工作剛開始時的第一道工序，而且這些水和電的管線都是採用牆內暗埋的工藝，所以如果用了質量不太放心的材料後，可能會後患無窮，不然今後的麻煩就會更多。
嚴格上來說，裝修時對牆面的裝修已經包括了裝修和裝飾兩部分，基層處理可算作裝修範疇，刷漆、貼桌布等可算作裝飾。全面檢查毛坯房內需要刷漆的水泥牆面是否堅實、平整。如果牆面的抹灰層不夠結實或者存在大的裂縫和孔洞，設計師可以建議業主自己投訴開發商或者物業，要求其重做。一般不建議在廚衛刮膩子刷塗料，貼瓷磚。處理牆面時會有粉塵，而且難免會有膩子、塗料或其他膠水滴落，所以一定要提前做好對房間內已有裝修成品的保護工作。確保牆面堅實、平整，用鋼刷或其他工具清理牆面，使水泥牆面儘量無浮土、浮沉。才能完全乾透，在塗料完全乾透前應注意防水、防旱、防晒，防止漆膜出現問題。
我們在刮膩子時，膩子完成後就是重點的刷漆步驟了，面漆通常要刷兩遍，每遍之間應相隔2-4小時以上待其基本乾燥。第二遍面漆刷完之後，需要1-2天才能完全乾透，在塗料完全乾透前應注意防水、防旱、防晒，防止漆膜出現問題。我們在驗收時，成活牆面應堅實、平整、陰陽交豎直、無裂縫、無孔洞、顏色均勻、漆膜飽滿，還要注意檢查成品保護的情況，這些都是我們檢查完工需做的。
實習週記3
在工地，材料市場各方學習後，畫設計圖紙更加容易輕鬆了些，就大概就是所謂的胸有成竹吧。做CAD施工圖和效果圖等因為一兩個月的時間與工地接觸裡，在回來做這些東西就更加的容易多了，因為在工地上我知道了很多在設計方面要考慮的東西，在比例尺寸問題上，一般我們在做一個設計時，首先要了解它的比例尺寸，這樣的話在設計的過程中就不會出現什麼問題了，還有我們在做設計時要考慮的問題有很多的，包括材料的運用，色彩的搭配，經濟實惠與環保節能方面都是我們設計師在做設計時必須考慮的問題。
現在我在做一個設計時，出現的問題大多數都是在複雜的建模和打燈光上面，因為每個設計的難易程度是不一樣的，所以現在我出現的問題就是在複雜的建模上面，在學校裡邊學的那些建模方式都是一些很簡單很普通的，我在做每一個設計都在不斷的思索，那個模型是怎麼樣建成的，這樣建才簡單，我每天都是在考慮的問題，我看了以前公司做的那些方案，我在裡邊也學到了不少的知識，他們在色彩的搭配上用的特別的好，不管是什麼風格的裝飾，他們在表現色彩時都是很逼真，很好的去表現的。這些是我值得去學習的地方。
天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。
在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司文祕工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。
畢業了實習是我們每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由於我所在的公司是北京駐烏的一個辦事處，是一傢俬企，所以我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，通用版實習週記第一天就因為坐了一天腰痠背痛的，但是過了幾天就稍有點習慣了。
實習第一週
這是我第一次真正意義上的踏入社會，能夠在社會上找到合適自己的位置，難以抑制心中的喜悅。但同時，也意識到了自己肩上的責任，凡事都要謹慎小心。剛到這裡同事們都很照顧我，消除了曾經對於想象中的陌生社會的恐懼
實習第十二週
來這裡有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，只是學著認識圖紙，雖然也實習過很多次，對工地的環境有一定的瞭解，但真正在這裡生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的狀態似乎有些差距。
實習第三週
生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。學習認識圖紙，師-父不在，暫時只能自己鑽研了，不過好在有很多資料可以查，不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時瞭解許多相關的知識，一舉多得。
實習第四周
不知道是福是禍，來的時候公司剛剛將上一個工程收尾，這段時間一直沒有新工程。說它是福，是因為我可以利用這段時間慢慢適應，包括生活，工作，環境，對於從未接觸過的知識我可以慢慢消化;說它是禍，是因為有時覺得實踐才是鍛鍊人的途徑，從實踐中的到的經驗才是最可靠的。很期待，有一個實踐的機會。
實習第五週
幾天前，看到書架上有許多定額，這些都是在學校很難看到的書，與圖紙結合起來讀，既有助於讀圖，又有助於記憶列項規則，為將來做預算打下基礎。還有一些相關的施工技術，和圖集，這些書對於我瞭解施工工藝，和施工流程都有很大幫助，但這麼多東西，要掌握起來應該需要一段時間，還要好好努力啊!
實習第六週
秋高氣爽的秋天，對於施工單位或許是的季節了吧，可是新的工程還是沒有下來。沒辦法到現場，我只能繼續在辦公室研究圖紙和那些定額和書籍，努力學習，記憶理論知識，為將來能夠熟練工作打下堅實的基礎。
實習第七週
今天終於有任務了，經理要我作一份投標書，雖然在學校也學過投標書的組成，但真正做起來還是覺得有點難，好在有同事的指點，又有過去的投標書做範本，完整的做一份投標書還是可以的，從這件事上也使我認識到實踐，親力親為的必要性。
實習第八週
下雪了，工程就更沒有著落了吧，這幾天我看了前幾個工程的一些圖片資料，預算資料，計量支付資料等，如財務支付月表，清單支付報表等相關表格，還通過圖片資料認識了許多從前不知道的機械裝置，瞭解了許多施工過程和施工工藝，這些舊資料加深了我對預算的理解，為將來自己從事這份工作增加了自信。
實習第九周
生活還是一如既往，每天讀圖，看書，整理資料，還可以練習軟體，曾經學過廣聯達軟體，因此雖然沒學過公司的軟體，但其和廣聯達相似，有了廣聯達的基礎學起來還是挺容易的。
實習第十週
轉眼兩個多月了，雖然也有收穫，但離自己的目標還是相差很遠，學到的仍然是一些空空的理論知識，雖然也能查一些舊的參考資料，但那些工程畢竟自己沒有親身經歷，還是很期待能有一個自己經手全過程的工程經歷。
時間過得真快，轉眼這麼多天就過去了，因為畢竟是新手，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我並沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始幹起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓朋友放心，將來才能成就一番大事業。“不積跬步，無以致千里”，“江海不拒細流，方能成其大”“一屋不掃，何以掃天下?”說的就是這個道理。
今天早上一到辦公室我就繼續我的算量工作，才算了沒一會兒，師父就過來跟我說：等一下勞務公司的商務部的人要來我們預算部這裡借勞務備案合同好錄入專案資訊，他說他的電腦上面重要的東西太多了，所以不是很方便，讓我等一下勞務公司的人，等他們來了以後就讓他們到我的電腦上面錄入專案資訊。說完師父就出去辦事去了，我就邊繼續算我的量邊等勞務公司商務部的人。他們到了預算部以後，我就把備案合同拿過來，就讓他們在我的電腦上面安裝密碼狗，可是不知道為什麼，安裝了好半天都沒有弄好，最後他們決定還是把備案合同影印一份，然後他們拿回公司以後在他們自已的電腦上面錄入資訊就可以了。所以我就把備案合同拿去給他們影印，過了大概十幾分鍾我就影印好了，拿給他們以後，他們就跟我說讓我們過幾天讓我跟他們一起去外管站辦合同備案，我怕記不得，所以我就拿本子記下來了。他們從預算部走了以後我就自己繼續我的算量工作。
第一週週記
在外面工作有苦，有甜，有辛酸，有快樂。但總的來說對自己還上一個不錯的鍛鍊。失敗是成功之母，要想有成功就必定會有失敗，要能承受住失敗的打擊，從失敗中總結出經驗，把它化成自己的知識為以後遇到同樣的事或者是類似的事就不會出同樣的錯誤，感覺每週還是多接觸接觸一些事，對我們的成長是有好處的，關鍵還是在於自己平時對一些事情的處理和總結，不管自己以後走到那裡這個都是必須的，在工作的時候不過分的依賴師傅而自己不去動手，不去想。如果是這樣的話，你永遠不會得到進步，只能在社會的競爭中被淘汰，在工作中要不斷的學習積累，完善自己，而不是得過且過。要能做別人不能做的事，吃別人不能吃的苦，有苦以後才能有甜。
第二週週記
臨近畢業的最後一年，是我們真正實習生活的開始，是彙報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展巨集圖的開始。
我對社會充滿了信心和對我自己充滿自信參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學校裡出來的一腔熱情磨滅了，自己好回念當時在學校讀書的時光，但是時間是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就象一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個星期就這樣過去了，沒什麼成功的收穫，有的只是失敗與無奈。
第三週週記
經過一週的實習，對公司的運作流程也有了一些瞭解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。懂得從中學到一定的處理事情的發那個發，而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似影印打字、整理文件等的雜活，因為剛開始對於公司的工作內容、流程還不瞭解，所以做雜活成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收穫。
第四周週記
在經歷了一週的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的瞭解，因此這一週我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的技術資料整理，還有就是如何去做好這個產品方面的設計，我本來以為就要將具體的尺寸用工具測量出來，然後通過AUTOCAD畫出來就可以了，但是結果並不是想象中那麼簡單。老闆總是叫我一遍又一遍的檢查畫的圖是否還有其他的錯誤，經過幾天的檢查，我開始感覺到一整天坐在電腦面前開始有些疲倦，整天面對著電腦，看著那枯燥無謂的圖形，我有點開始厭倦了，但是我還是堅持著做著，細心的檢查著。就這樣我熬過了枯燥的一個星期。
第五週週記
俗話說的好一年之季在於春，一天之季在於晨，又是一個星期的開始，早上起來呼吸著窗外的新鮮空氣，來到公司開始新的工作，將上個星期沒完成的工作整理起來起來，我以為本來是很簡單的事，不過事實並不是想象中的那樣的簡單，在整理過程中出現了許多問題，這下可把我個弄葷了，都不知道該從何下手，比如說排版的過程中出現尺寸的不一樣，出現很大的間隙等等其他的許多問題。一時間看出許多的毛病和錯誤，只好在次慢慢的修改，尋找還有沒有其他的錯誤。經過幾天的奮鬥，修改和檢查這個工作快臨近尾聲了，我總是在希望我的圖不要在出現其他的錯誤。這個星期雖然結束了，但是我還是有地方值得我去學習的，真的是不易樂呼
本週貴州省招標公司組織了一個招標會，公司讓我也參加了。 師父告訴我建築工程招投標的一些評標方法：如最低報價中標法、百分制評標法(又分為A標法、B標法、A+B值評標法)、評審法、無標底評標法等等。而公司一般都是用報價中標法和百分制評標法 針對不同的評標方法，採用不同的報價技巧，結合投標經驗，藝術性的運用就可以從報價上佔據較為有利的優勢，從而提高中標率。當然報價優勢僅是中標的一個重要部分，僅掌握報價技巧還是不夠的，還需要從施工組織設計、工期、質量、企業信譽、企業業績、企業人員、財務、裝置狀況、公關等諸多因素著手，多方面研究、總結、提高，才能程度的提高中標率。 通過實習，接觸的東西多了，相對的，學到的東西也會變多，所謂實踐能增長經驗，希望繼續學習下去能學到更多有用的知識。投標檔案的內容應當包括 擬派出的專案負責人與主要技術人員的簡歷、業績和擬用於完成招標專案的機械裝置等。招標人可以在招標檔案中要求投標人提交投標保證金。投標保證金一般不超過投標總價的2%，但不得超過80萬元人民幣。投標保證金應當超出投標有效期30天。投標人應當在招標檔案要求提交投標檔案的截止時間前，將投標檔案送達投標地點，在截止時間送達的投標檔案，招標人應當拒收。投標人在招標檔案要求投標檔案的截止時間前，可以補充、修改或者撤回已提交的投標檔案，並書面通知招標人。在提交投標檔案截止時間後到招標檔案規定的投標有效期終止之前，投標人不得補充、修改、替代或者撤回投標檔案，今天學到的東西挺多的。
第一週
20xx年12月21日這天，我到大酒店前臺實習的第一天。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。剛進入酒店的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位熱心的同事，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識。一週的時間很快就過去了，在這一週裡，我儘量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關係，才能有利於自己工作的展開。
第二週
前一週主要是處於需要熟悉各基本情況的狀態，這週一的快到中午的時侯，我被帶到一位姐姐那，並被告知我以後就跟著她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶著我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心裡，因為這可能就是我將來要承擔的職責。這一週，貌似對周圍的人和事相對熟悉了，沒有第一週那麼手足無措，還有就是還好遇上了比較好的同事們，教會我很多東西。
第三週
今天已經是第三週了，我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對幹好工作是很有幫助的。這一週的主要工作是學接電話和其他公司進行業務上的溝通。在打電話的過程中，總會遇到一些困難。例如：對方說的專業詞彙我不知道什麼意思，根本無法交流，於是只能先記下來再向同事們請教，稍後再給對方回電話給出一個準確的答覆。我就是在這樣一個從不懂到懂的工程中逐漸積累了很多相關的知識。
第四周
週四下午,部門經理說要給我們培訓，我以為是給我們講一些關於酒店方面的知識，但她說的第一句話就否定了我當初的猜測。她說，只是想以聊天的形式，談一下我們對未來的規劃，並給出她個人對我們的一些建議。部門經理在酒店工作了五、六年，可以說是非常有經驗了。她對人生有著獨到的見解，用自身的經驗現身說法。她告訴我們一定要重視對英語的學習，過硬的英語水平會在將來我們應聘工作時為我們增加成功的機率。哪怕是應聘和我們專業不對口的工作，即使專業性的知識並不很瞭解，但英語的聽說能力強還是很有可能找到好工作的。除此之外，還建議我們去學一些手藝或繼續深造，要有一技之長，從而拓寬我們的就業面，這樣找起工作來就不那麼困難了。
第五週
因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及。我想只有從最基本的開始幹起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。早上，我基本能保證提前到酒店，在開始工作的前一段時間，幫著收拾一下，讓大家工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。這一週基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校裡很不一樣，我感覺，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。
建築預算實習週記
實習第一週
這是我第一次真正意義上的踏入社會，能夠在社會上找到合適自己的位置，難以抑制心中的喜悅。但同時，也意識到了自己肩上的責任，凡事都要謹慎小心。剛到這裡同事們都很照顧我，消除了曾經對於想象中的陌生社會的恐懼
實習第十二週
來這裡有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，只是學著認識圖紙，雖然也實習過很多次，對工地的環境有一定的瞭解，但真正在這裡生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的狀態似乎有些差距。
實習第三週
生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。學習認識圖紙，師-父不在，暫時只能自己鑽研了，不過好在有很多資料可以查，不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時瞭解許多相關的知識，一舉多得。
實習第四周
不知道是福是禍，來的時候公司剛剛將上一個工程收尾，這段時間一直沒有新工程。說它是福，是因為我可以利用這段時間慢慢適應，包括生活，工作，環境，對於從未接觸過的知識我可以慢慢消化;說它是禍，是因為有時覺得實踐才是鍛鍊人的途徑，從實踐中的到的經驗才是最可靠的。很期待，有一個實踐的機會。
實習第五週
幾天前，看到書架上有許多定額，這些都是在學校很難看到的書，與圖紙結合起來讀，既有助於讀圖，又有助於記憶列項規則，為將來做預算打下基礎。還有一些相關的施工技術，和圖集，這些書對於我瞭解施工工藝，和施工流程都有很大幫助，但這麼多東西，要掌握起來應該需要一段時間，還要好好努力啊!
實習第六週
秋高氣爽的秋天，對於施工單位或許是的季節了吧，可是新的工程還是沒有下來。沒辦法到現場，我只能繼續在辦公室研究圖紙和那些定額和書籍，努力學習，記憶理論知識，為將來能夠熟練工作打下堅實的基礎。
實習第七週
今天終於有任務了，經理要我作一份投標書，雖然在學校也學過投標書的組成，但真正做起來還是覺得有點難，好在有同事的指點，又有過去的投標書做範本，完整的做一份投標書還是可以的，從這件事上也使我認識到實踐，親力親為的必要性。
實習第八週
下雪了，工程就更沒有著落了吧，這幾天我看了前幾個工程的一些圖片資料，預算資料，計量支付資料等，如財務支付月表，清單支付報表等相關表格，還通過圖片資料認識了許多從前不知道的機械裝置，瞭解了許多施工過程和施工工藝，這些舊資料加深了我對預算的理解，為將來自己從事這份工作增加了自信。
實習第九周
生活還是一如既往，每天讀圖，看書，整理資料，還可以練習軟體，曾經學過廣聯達軟體，因此雖然沒學過公司的軟體，但其和廣聯達相似，有了廣聯達的基礎學起來還是挺容易的。
實習第十週
轉眼兩個多月了，雖然也有收穫，但離自己的目標還是相差很遠，學到的仍然是一些空空的理論知識，雖然也能查一些舊的參考資料，但那些工程畢竟自己沒有親身經歷，還是很期待能有一個自己經手全過程的工程經歷。
11月27日回到學校複習功課，準備考試。
從事造價這一段時間來，我發現我在學校裡學的廣聯達算量軟體只是一些皮毛，可以說是基本上都不會。我的計劃是先學會手算，手算學會之後再去學算量軟體，打算從網上搜索一些相關視訊來學習下，我想那樣應該會容易點。雖說現在要學的東西有很多，但也只能一步步慢慢來，學會一樣再去學另一樣，操之過急的話可能到頭來什麼也沒掌握好。我現在的目標是穩紮穩打，步步前進。爭取在公司早日立足下來，現在剛開始做預算是用手算的，手算是很考驗人耐力的，像一個工程要計算的地方有很多，不能隨便捨棄，任何地方都要細心的對待，如果我一著急就會讓自己很不細心的犯下一些錯誤， 昨天忙得一塌糊塗，把資料拷回家，白忙乎了大半夜，也沒算出個之乎者也。今天我和李華先從圖紙上下手，我搬來整套圖紙開始仔細閱讀圖紙，由於圖紙量比較大，有一些地方要看好幾遍才能看懂，對於一些看的不是很懂的地方我及時做好筆記，等著請教師傅。一天的時間在不知不覺間過去了，又一次看圖紙看的這麼累，深深體驗到了工作的辛苦，發現在學校裡的生活是相當的安逸，心裡也有了一些想法。看圖紙就花了我好多時間，不懂的地方還真的是很多，感覺到還有很多地方要加強學習。感覺自己在學校的時候還是不夠努力哦。瞭解整個工程之後，就開始計算工程量了， 先算平整場地，然後計算挖基礎土方，土方回填，基礎工程算完之後算砌築工程等等。具體的我也不一一道來了，計算基本的工程量都還是不難的，主要就是一些複雜的地方不會算，遇到不會的地方就等請教師傅了。
大學生文員頂崗實習週記一
從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。突然面對這麼大的轉變，我知道我必須得適應。好在同事們都很樂意幫助我，這也給我了很大的動力去學習每件事情。
才來的那天最糗的事情就是去影印一點資料。平時在學校影印東西都是列印店的人影印的，從來沒有自己親手影印過。以為也沒什麼難的吧，誰知道我弄了半天都沒影印出來，想想這麼簡單的事情又不好意思問同事，可急死我了。好在一個同事姐姐看見了，主動教我怎麼用，還跟我說以後再有什麼不懂的就問她，不用覺得不好意思。後來我就經常請教同事問題了，不會再覺得有什麼好尷尬的了。
由於現在還住校，所以我每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是週末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或週末得加班，那留給個人支配的時間更少。我必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，這也鍛鍊了我的自制能力。
常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習時間雖然才幾天，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。我發現除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，每天都是整理文件，負責人員考勤，薪資福利，接聽電話等工作，雖然工作簡單但也不能馬虎，一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。
1個星期的實習時間看似不長，但是因為剛進公司，也許是最艱難的幾天，需要適應的東西太多，我想我能夠克服的，在克服的同時也儘量把工作做到。
大學生文員頂崗實習週記二
不覺中，來這裡實習已十來天了，雖然時間已接近兩星期，但是很多工作都還不是那麼得心應手。不過同事們都很熱心，很好相處，我一有什麼不懂的都會請教他們，在他們的幫助下我也能夠獨自完成很多事情啦。雖然在他們的眼裡我看起來很小很年輕，都把我當作小妹妹似的，但是我自己卻不那麼想，我覺得既然在一起工作就要以同樣的態度對待每件事，不能因為自己小就把事情推給別人。
為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然後便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，相信做起事情也會越來越順手的。一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的瞭解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮的效能。
我覺得自己進入工作的狀態越來越好了，與同事們也越來越融洽，期待所有的事都越來越好!
大學生文員頂崗實習週記三
今天有點不開心，來了20來天了，今天是第一次犯錯誤。登記員工薪資的時候居然把一個數字寫錯了，還好同事檢查發現及時更正了。雖然他們沒有說我，安慰我說，誰沒有出錯的時候呢，可是自己還是很不好意思。事情已經發生了，還好沒有出什麼紕漏，我只有告誡自己在以後的工作中要更加謹慎，不能再犯了，不然就對不起大家的寬容和幫助了。
有的時候老闆也會分配我做做其他部門的工作，起初我還在想自己又不是負責那塊區域的咯，不過事後想想我應該慶幸和感謝有這樣一個學習的機會，能夠很好的提高自己、鍛鍊自己。人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎麼一個樣子，是真的那麼難，還是並非如此，所以，不管怎麼樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那麼就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。
一段時間下來，公司裡好幾個部門的面孔算是都認識了，整天像只小兔子一樣竄來竄去，挺開心的。要是同事有什麼事情找我，我都很樂意效勞，當然只要是在我的能力之內，從一進公司我也受了同事們的不少恩惠啊!感覺彼此就像是個大家庭，互相幫助，互相理解!
大學生文員頂崗實習週記四
又是一個晴天，美好的一天。繁瑣的工作日復一日的重複著，但是每天的心情卻是不盡相同的。早上把考勤和一些文件整理好之後就沒事做了，下午跟同事們盡情享受了一會下午茶，真是樂哉呀!想起來平時在寢室晃晃蕩蕩沒事幹，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司裡，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。於是不知不覺的，就發現原來我短暫的一個月就快要過去了。也許以後我不會從事這個行業，這個崗位，但這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所的大學。果然沒錯。
一個多月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的，都需要一個逐步的從點到面的認識，也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。
大學生文員頂崗實習週記五
最近公司又新來了一個實習生，是個女孩子，高高瘦瘦的，人也挺隨和的，所以我很快就跟她熟絡了。每天我們做完事情就一起聊聊天，當然，聊的都是學校的生活。那個時候的我們都像是溫室裡的花朵，對什麼事情都充滿著好奇。而如今，做事情都是按部就班，循序漸進。學校的生活固然美好，可是我們終究會邁入社會，去摸索很多事情。
昨天經理來審查我的工作了，他說我最近進步挺大的，不再像開始做事那麼拘謹，怕這怕那了，工作效率也提高很多了，聽到這話真是特別開心。我覺得這是對我工作的一個肯定，讓我做事的*也增加了很多。我一定要更加努力工作，這樣才能不負大家的期望。
這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位後，大家都是從頭開始，沒有人會手把手教你。很多事情只要自己願意學，願意做，都可以做得到。所以，我們有必要培養主動學習能力和創新能力，必須努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要。要相信沒有什麼事是不可能的，只要肯嘗試，一切都有可能。
實習週記1
工作其實算是考驗一個人的綜合能力，所以，各方面的東西都要學習。去工地學習很累，環境非常差，但卻能學到在其它地方學不到的東西。
在施工工地上主要學習了下關於防水工程的做法和注意事項等方面的知識，防水工程主要包括地下室防水、屋面防水、衛生間防水等。地下室外圍護結構防水專案分為砼結構工程、抗滲砼結構自防水。地下室基礎底板抗滲等級為0.6Mpa防水結構砼的配合比應通過實驗室確定，抗滲等級應比設計等級高一級。基礎底板防水層為兩道，採用卷材-塗料相結合防水方案。卷材採用1.5㎜厚三元乙丙橡膠防水卷材，防水塗料採用2㎜厚聚氨脂防水塗料。地下室外圍護結構除地下室外牆抗滲砼結構自防水外，同樣兩道防水層，採用卷材-塗料相結合防水方案,卷材採用1.5㎜厚三元乙丙橡膠防水卷材,防水塗料採用2㎜厚聚氨脂防水塗料。防水層的保護層採用40厚聚苯板。側牆保護層以外開挖1米以內採用2：8灰土分層夯實回填。
我們一般要考慮到，地下室頂板不在上部建築主體內時，頂板上應作防水，防水層同樣採用卷材-塗料相結合防水方案，防水層保護層為50㎜厚C20細石砼。一般屋面防水等級為二級，採用是卷材-塗料相結合的防水方案。卷材採用1.5㎜厚三元乙丙橡膠防水卷材,防水塗料採用2㎜厚聚氨脂防水塗料。防水層上保護層為擠塑聚苯板。衛生間防水層1.5㎜厚聚氨脂防水塗料，防水層上為帶有坡度的細石砼保護層。衛生間防水也可使用聚合物水泥防水塗料進行防水，這是今年隨著健康防水理念而起的新材料。
用這類材料進行家庭防水處理工作，不但可以達到防水效果，而且可以確保家居安全與健康。防水施工前，技術、質量、管理人員首先要對設計要求熟悉，對施工規範、施工方案、技術要求要充分學習，領會透。作到心中有數，技術、質量驗收標準明確。防水工程為特殊控制過程的工程，操作技術工人必須有防水特殊作業工種的上崗證，無證人員堅決不允許上崗，這樣才能保證各個防水系統質量上都得到比較的完好施工。
實習週記2
對於裝修的房子，我們必須細心，我們的日常起居，工作學習都是一直處在屋子裡面。一般我們在對房屋進行裝修時，首先要對室內的佈置、佈局、風格等都可以根據設計師和業主自己的愛好來決定，所用的材料也可以根據自己的經濟狀況考慮決定使用什麼擋次的用料;但是我們在房屋中的電線、水管等，也就是人們常說的水電工所用的材料和工人的施工水平，一定要用正規的施工人員和使用優質材料，因為那一般是在裝修工作剛開始時的第一道工序，而且這些水和電的管線都是採用牆內暗埋的工藝，所以如果用了質量不太放心的材料後，可能會後患無窮，不然今後的麻煩就會更多。
嚴格上來說，裝修時對牆面的裝修已經包括了裝修和裝飾兩部分，基層處理可算作裝修範疇，刷漆、貼桌布等可算作裝飾。全面檢查毛坯房內需要刷漆的水泥牆面是否堅實、平整。如果牆面的抹灰層不夠結實或者存在大的裂縫和孔洞，設計師可以建議業主自己投訴開發商或者物業，要求其重做。一般不建議在廚衛刮膩子刷塗料，貼瓷磚。處理牆面時會有粉塵，而且難免會有膩子、塗料或其他膠水滴落，所以一定要提前做好對房間內已有裝修成品的保護工作。確保牆面堅實、平整，用鋼刷或其他工具清理牆面，使水泥牆面儘量無浮土、浮沉。才能完全乾透，在塗料完全乾透前應注意防水、防旱、防晒，防止漆膜出現問題。
我們在刮膩子時，膩子完成後就是重點的刷漆步驟了，面漆通常要刷兩遍，每遍之間應相隔2-4小時以上待其基本乾燥。第二遍面漆刷完之後，需要1-2天才能完全乾透，在塗料完全乾透前應注意防水、防旱、防晒，防止漆膜出現問題。我們在驗收時，成活牆面應堅實、平整、陰陽交豎直、無裂縫、無孔洞、顏色均勻、漆膜飽滿，還要注意檢查成品保護的情況，這些都是我們檢查完工需做的。
實習週記3
在工地，材料市場各方學習後，畫設計圖紙更加容易輕鬆了些，就大概就是所謂的胸有成竹吧。做CAD施工圖和效果圖等因為一兩個月的時間與工地接觸裡，在回來做這些東西就更加的容易多了，因為在工地上我知道了很多在設計方面要考慮的東西，在比例尺寸問題上，一般我們在做一個設計時，首先要了解它的比例尺寸，這樣的話在設計的過程中就不會出現什麼問題了，還有我們在做設計時要考慮的問題有很多的，包括材料的運用，色彩的搭配，經濟實惠與環保節能方面都是我們設計師在做設計時必須考慮的問題。
現在我在做一個設計時，出現的問題大多數都是在複雜的建模和打燈光上面，因為每個設計的難易程度是不一樣的，所以現在我出現的問題就是在複雜的建模上面，在學校裡邊學的那些建模方式都是一些很簡單很普通的，我在做每一個設計都在不斷的思索，那個模型是怎麼樣建成的，這樣建才簡單，我每天都是在考慮的問題，我看了以前公司做的那些方案，我在裡邊也學到了不少的知識，他們在色彩的搭配上用的特別的好，不管是什麼風格的裝飾，他們在表現色彩時都是很逼真，很好的去表現的。這些是我值得去學習的地方。
實習週記第一週
臨近畢業的最後一年，是我們真正實習生活的開始，是彙報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展巨集圖的開始。
我對社會充滿了信心和對我自己充滿自信參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學校裡出來的一腔熱情磨滅了，自己好回念當時在學校讀書的時光，但是時間是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就象一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個星期就這樣過去了，沒什麼成功的收穫，有的只是失敗與無奈。
實習週記第二週
地球總是在轉的，時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發愁，天天去面試，去網咖上網投簡歷，重複的做同一樣事情，果都是一樣。但是我還是沒有放棄，而是繼續在尋找符合自己的工作，身上的錢花了差不多，這時候的我跟是萬分的焦急，又不怎麼好意思在開口往家裡的人要。終於工夫不負有心人，讓我找到一分工作。
來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。
第一天並不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。
實習週記第三週
經過一週的實習，對公司的運作流程也有了一些瞭解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。懂得從中學到一定的處理事情的發那個發，而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似影印打字、整理文件等的雜活，因為剛開始對於公司的工作內容、流程還不瞭解，所以做雜活成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收穫。
實習週記第四周
在經歷了一週的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的瞭解，因此這一週我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的技術資料整理，還有就是如何去做好這個產品方面的設計，我本來以為就要將具體的尺寸用工具測量出來，然後通過autocad畫出來就可以了，但是果並不是想象中那麼簡單。老闆總是叫我一遍又一遍的檢查畫的圖是否還有其他的錯誤，經過幾天的檢查，我開始感覺到一整天坐在電腦面前開始有些疲倦，整天面對著電腦，看著那枯燥無謂的圖形，我有點開始厭倦了，但是我還是堅持著做著，細心的檢查著。就這樣我熬過了枯燥的一個星期。
實習週記第五週
俗話說的好一年之季在於春，一天之季在於晨，又是一個星期的開始，早上起來呼吸著窗外的新鮮空氣，來到廠裡開始新的工作，將上個星期的零件圖把他裝
配起來，我以為本來是很簡單的事，不過事實並不是想象中的那樣的簡單，在裝配過程中出現了許多問題，這下可把我個弄葷了，都不知道該從何下手，比如說在裝配的過程中出現尺寸的不一樣，出現很大的間隙等等其他的許多問題。一時間看出許多的毛病和錯誤，只好在次慢慢的修改，尋找還有沒有其他的錯誤。經過幾天的奮鬥，修改和檢查這個工作快臨近尾聲了，我總是在希望我的圖不要在出現其他的錯誤。這個星期雖然了，但是我還是有地方值得我去學習的，真的是不亦樂乎。
企劃部實習週記第1周
作為營銷與策劃專業的大學生，我很榮幸能夠進入營銷與策劃專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。
頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終於有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對於這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛鍊自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以後步入職場打下基礎。第一週領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，並給我分配了一個*，我以後在這裡的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。一週的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一週的實習還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裡我會繼續努力的。生活並不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以的熱情融入實習生活中。
雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以的熱情融入實習生活中。
企劃部實習週記第2周
過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀是營銷與策劃專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這週一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裡會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收穫，只有自己想不到沒有做不到。
第二週實習快結束了，來這裡有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的瞭解，但真正在這裡生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。
企劃部實習週記第3周
不知不覺進入了實習的第三週，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學營銷與策劃專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓營銷與策劃專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鑽研，不過好在有很多資料可以查，大學裡學習的營銷與策劃專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時瞭解許多相關的知識，一舉多得。
經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼裡的沒長大的孩子。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。
第三週實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。
企劃部實習週記第4周
這周頭一天星期一，我終於接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閒著的，我的*今天終於分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學裡面學習的營銷與策劃專業相關知識，把第一個任務*完成。*說，通過他的觀察，說我態度積極，並且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，*，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。
接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規範、看營銷與策劃專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟體，掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。
企劃部實習週記第5周
轉眼之間，實習已經過去了一個多月。經過幾天的忙碌，終於完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對任務的各個環節進行了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。
星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之後的資料放在*的桌子上，等待*的檢查。在等待*到來的這段時間裡，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。後來*終於來到了辦公室，我假裝鎮定的跟*說，任務已經做好了，放在你桌子上了。*只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，*完全沒有說什麼時候會去檢查，也沒有佈置給我下一個工作任務。之後我又再次陷入了無所事事的工作狀態。
在空閒時間，結合營銷與策劃專業，我努力學習與崗位相關的知識，為以後的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why;對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，並朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到!
企劃部實習週記第6周
這一週，我開始深入學習與自己崗位相關業務知識，得到同事的幫助下，我先從規範下手，就是熟悉下當前營銷與策劃專業行業方面的規範，再就是記各種工作相關的必備知識。經過兩天的苦研，我終於能基本看懂結構施工圖了。經過前期實習後，我大概瞭解了整個工作程式。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我佈置了一個任務。大學裡面學習的營銷與策劃專業的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。
工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老闆看上去你有無窮的精力;一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老闆培養對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎麼對待別人，別人就會怎麼對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，儘可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可儘可能減少別人放冷箭的危險。第7周
今天指導*說十分鐘後讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我帶上筆和筆記本，他還跟我說了一句，上次的那個任務完成的很漂亮，*到達了我的要求，我很滿意。他還表揚我營銷與策劃專業相關基礎知識非常紮實，是他見過營銷與策劃專業學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什麼能比得上得到*的認可更加讓我激動了。
通過這段時間的瞭解，原來*並不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事蹟，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以後的職業發展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，*說，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴充套件。
本週我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，並且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老闆。有人曾經訪問過許多在事業上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。
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