隨著公司的不斷的發展和業務範圍的不斷擴大，我們這些新員工也在不斷的接觸新的事物，近期我公司準備承接揚子石化新建煉油裝置的部分維保專案，在生產經營部董主任的領導下，我作為投標小組的一員第一次參與了投標檔案的編制工作。以下是我在標書編制工程中的一點心得體會：
1. 首先，投標檔案的編制是一項十分嚴謹的工作。在拿到招標檔案開始準備做標書之前，應先仔細的將招標檔案閱讀4-5遍，將其內容條款“讀懂”、“吃透”,每一次閱讀的時候用筆把不通暢、不理解、該注意的的內容或事項劃下來，在答疑環節提出來。
2. 收集專案相關的資料，如對招標專案不熟悉的情況下，應在這個環節對專案的背景及整體概況有一個深入的瞭解，這樣有助於下一步對投標檔案的主次內容進行合理的安排，節約時間。
3. 結合招標檔案及收集到的專案相關資料，帶著疑問到生產現場進行踏勘，熟悉裝置的平面及豎向佈置，核對收集的檔案的正確性。因為我此次的主要工作是技術標書的編制，所以還要根據以往的檢修及安裝經驗，重點注意一些在維保檢修工作中，可能會對檢修過程產生的影響的因素，如裝置拆裝時的起吊空間，現場檢修時檢修場地的安排等。
4. 準備工作完成以後，依據以上整理的資料，編制標書。因為我主要是負責技術標書的編制，就以技術標書為例，首先要標書要滿足招標檔案對技術標內容的要求，然後按照前面所分的主次內容編制大綱目錄，再根據目錄，完善標書的具體內容，招標檔案中的技術部分條款一定要列入技術標中，沒有疑問的則直接響應。
本專案技術標根據招標檔案要求編制目錄如下：
專案概況、編制依據、維保單位簡介、維保工作範圍及服務內容、主要裝置檢修技術方案、材料配件供應、組織機構及人員配備、質量保證體系及措施、安全管理體系及措施、文明檢修措施以及附件(營業執照、法人代表證書或法人授權委託書、資質證書、石油化工檢維修資質證書、安全施工許可證、ISO9001質量體系認證證書、ISO14001環境管理體系認證證書、GBT28001職業健康安全體系認證證書、近兩年企業工作業績、工程獲獎證書、維保人員相關證書)。
其中，有以下工作需相關的部門配合及配合別人完成：
1)人員、工具的安排這塊是比較繁瑣的，所以應該先準備好人員裝置方面的資料，以便不會到時候急起來的時候亂了手腳;(我在這一點上做的不好，但經過董主任的指點還是及時的改正完成了這項工作)。
2)附件內容需要HSE部，車間等相關部門提供，將所需證書及資料編制目錄，交由董主任稽核、簽字，然後發給相關部門領導，幫助提供。
3)施工組織設計及方案：這是對施工現場要求有一定經驗的人才能把施工組織設計和方案做的比較好的，所以如果自己不能完成要及時安排請求協助以免到時影響做標書進度。
4)做好商務標書及報價檔案編制的配合工作。
5、在招標檔案答疑會之前先將投標檔案做一個初版，先進行自審，務必做到內容準確、完善，無錯別字。
6、參加招標檔案答疑會，將前面整理出來的問題以書面形式提交，由招標單位(或業主)答覆，收到答疑檔案後，將投標檔案中需要修改的地方完善以後，交由領導審查，如無修改即定稿出版。
因為這是我第一次參與投標活動，在整個過程中有一些工作做的還不太到位，考慮事情不夠完善，但是在董主任及各位同事的指導幫助下還是比較順利的完成了編制工作，所以，在此感謝董主任的指導及各位同仁的幫助。
實習是我們走向社會、步入工作崗位的一個必不可少的重要環節。通過實習在實踐報告中瞭解社會，讓我們會學到很多在課堂上根本就學不到的知識。這兩個月的頂崗實習讓我受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為以後進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。
經過兩個月的實踐和學習我收穫了很多東西。在學校只是簡單的瞭解了招投標，但具體流程是很模糊的，這兩個月的實踐學習讓我清楚地知道了怎樣編寫標書怎樣投一個標。 通過學習觀察及參與幾次招投標，我首先明確了招標的基本程式，大致分為落實招標檔案—委託招標代理機構—編制招標檔案—釋出招標公告或投標邀請書—資格審查—開標—評標—中標—簽訂合同。
而我們作為投標單位時，就應注意如下幾點：
一、購買招標檔案及相關資料 投標時應按招標公告要求，在規定時間內，由正式職工攜本人有效證件，及單位介紹信證明等到相應單位購買招標檔案及相關資料。 另外，購買招標檔案時應仔細核對並問明投標截止時間，答疑時間，組織勘察現場時間等，儘可能做到了解更多與投標有關的資訊。
二、 對招標專案進行可行性分析，認真勘察現場、仔細閱讀投標人須知和合同條款，核對工程量清單，按實成本測算。
三、 標書的編制
1. 編制投標書時，仔細閱讀招標檔案，按檔案要求的格式、份數、評分標準、裝訂要求、工期、開標時間、地點、設計圖紙、設計說明等要求編制標書。
2. 在資審部分中，切記不能將失效的證書影印件裝訂在資格審查資料中，要多次核實資深檔案的有效期、年檢時間等。
3. 資格審查所需的相關原件資料應提前準備，等待核查。
4. 合理確定投標報價。今後應該積累資料，瞭解市場行情，制定我們自己的經驗資料庫，為今後投標做參考。
5、標書密封時，應嚴格按照招標檔案規定密封，需簽字蓋章處要反覆核實，認真仔細，避免出現廢標的情況。在提交投標檔案時，最好將企業公章和法定代表人或其委託代理人印章隨身攜帶，在提交投標檔案時如發現投標檔案有誤，在有效時間內還可設法彌補。
四、開標、評標、中標、簽訂合同投標保證金形式可分為多種，現金、銀行出具的銀行保函、銀行匯款、現金支票等均可，具體要看招標檔案中的要求。投標保證金不得超過投標總價的2%，最高不得超過80萬，投標保證金有效期超出投標有效期30天。招標人與中標人簽訂合同5個工作日內退還未中標的投標人的投標保證金。招標完成後三日內，招標公司通知或者在網上公佈招標結果。如若中標即在30日內簽定合同。並由招標公司釋出中標通知書。 每次投標檔案都應留底，投標過後認真分析，找到投標過程中的問題及缺點，總結經驗與教訓，為今後的投標工作做好鋪墊。
關於內部招投標對資質合格的勞務隊伍發放招標檔案，根據作業內容起草、修改、發放、接受招標檔案及投標保證金，並對投標檔案經行分析、對比、總結，通知中標單位、接受中標單位詳細諮詢等資料，未中標但資深合格隊伍資料留下存檔備用 內部招標一定要做到及時性，在分包隊伍進場前10天完成招標並保證簽訂合同，規定組織5家以上符合要求的單位參與投標，所有參與投標的單位必須繳納不少於兩萬元的投標保證金。
編制招標檔案時要注意,質量、進度、安全文明施工必須符合總承包合同的要求。
付款比例和時間不能優於總承包合同的條件，詳細註明相關專業技術要求，招標檔案中應明確分包單位的工作內容和工作範圍。總價包乾專案要有分包專案報價明細表。招標檔案也要通過各部門評審，公開招標專案要有《標書發放記錄》、《開標會議簽到表》、《分包工程開標籤到表》、《分包工程招標評標報告》 目前對招投標雖有了一些瞭解，但仍然有很多需要學習的地方，平時應多注意學習相關知識，多思考、多總結，充實自己。另外，工作中一定要仔細，不能因粗心犯錯，使專案造成損失。 我們組在考慮到這一次的招投標實訓是以低價中標法實行招標的，我們謹慎的估計了標底價，加上從承包方的利益著想才做了決定，慎重的填上了我們的報價.雖然最後我們組並沒有中標，但在這次實訓中讓我知道了估價對招標的重要性.我想在未來真正的招投標中我們會更加謹慎這個估價的.其次是在封標、蓋章過程中也是非常在重要，我們組就是因為封標的時候蓋錯章，而重做。
在鑑定合同的過程中我們組認真的看了各個條款，對一些條款進行了合理的修
改，然後再和乙方進行了談判，在這一過程中我明白了鑑定合同一定要謹慎，要站在自身利益出發明確雙方權利和義務要雙方都贊同的條款而鑑定.鑑定合同不僅僅是一種經濟業務活動，而且也是一種法律行為，是運用法律手段來約束這一經濟活動，從而讓雙方的權利得到保障，和約束必須完成的義務.是通過合同管理來實現對工程的有效控制. 兩個月過得很快，從兩次的中山實操加一次江門投標漸漸地清楚了投標的流程。
從學習到發現問題再到解決問題，從不斷的發現問題到解決問題中學習進步。編寫標書一定要細心，還記得第一次過中山投標學習的時候，那天晚上是通宵的，因為當時那個標書做的比較匆忙，有很多問題要解決。在不斷地解決問題中不知不覺的做到了天亮，但是當你看到一本做好了印出來的標書的時候是很有成就感的。通宵完後等到九點去到了中山交易中心看開標，在開標過程中有一家單位因為一個七封章忘蓋了，那個標就當場被廢了，可能是那家單位太粗心了。
就因為一個章把一個標給廢了，真的好可惜，所以做標書一定要細心，細心，再細心。 做投標的忙的時候很忙，閒的時候很閒。當你在閒的時候一定不要讓自己閒下來，公司給了那麼好的環境，那麼多的資源給你，一定要讓自己學到更多的東西，不要辜負了公司對自己的期望。在公司閒的時候我自學了Photoshop圖片處理軟體，因為在做標書的時候經常會處理很多圖片。學會這個軟體可以提高做標書的效率。還有平時利用網路看一些建築路橋視訊，瞭解一些路橋是怎樣做的，這樣可以讓自己更好的做標書。
這次實習，除了讓我對投標有了一定了解，並且能進行編制投標檔案外，我覺
得自己在其他方面的收穫也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今後踏入社會奠定了基礎。
首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以後必須要有很強的責任心。在工作崗位上，必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己編制的標書負責。
其次，我覺得工作後每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業
素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那裡深有體會。 最後，我覺得到了實際工作中以後，學歷並不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。
通過這次的實習，讓我深刻的體會到將我們在大學裡所學的知識與更多的實踐結
合在一起，用實踐來檢驗真理，是多麼的重要，這才是我們實習的真正目的。很感謝實習單位給我這個這麼好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收穫很多。 能夠有機會來到這個公司學習我覺得我是幸運的，感謝楊總和羅總能夠給我這個機會。在以後的學習中我要更進一步要求自己，不斷提升自己的理論素養，去學習，去進步。
實習將近一月，在這一個月內，幾乎就一項工作，就是寫投標書。這項工作說句實話並不是很難，但我們做起來卻是很費勁。這其中有很多原因，當然最大的原因應該是我不會做投標書，或者是我對他們這種做投標書的方法不認可。在這期間，感覺真的很累，這種累並不是身體方面的，而是精神，心理上的。在做投標書期間，我的主要工作是協助經理及部門成員做投標書，包括：查資料，修改文字內容，捋通語句，檢視標書內容，病句，排版，測算等等。總之，我所做的工作就是協助主力把投標書做好，做的更完美，更符合國際關係學院的實際，向中標的目標發展。
在這將近一個月寫投標書的時間內，我學到了很多，但也犯了很多錯誤。在這期間，我對計算機更加熟悉了，學會了一些word,excel的基本操作，瞭解到了高校物業投標書應該如何寫，明白了一個物業專案投標書的基本框架等等。當然，這期間犯了很多很多的錯誤，但我會以最大的努力去改正，彌補過失，更正錯誤，同時從錯誤中吸取教訓。
除此以外，在做投標書的過程中，我也發現了許多問題，許多部門存在的問題，做投標書過程中存在的問題，投標書本身存在的問題，例如：寫投標書的人員專業性差，投標書沒有中心思想，內容大部分是從網上獲得，投標書內容沒有自己的東西，投標書沒有特色，對專案沒有充分的瞭解，內容含糊不清，寫的過程中沒有重點或者重點不突出，過分注重語句而非標書內容等等。 在這一個月的時間裡，本人對標書的寫法也有一定的思路，比如如何開頭，內容怎麼寫，怎麼獲得資料，什麼是重點，那些應該應用，那些當做參考，如何修改別人的稿件等等。同時，本人對寫投標書也有一定的框架，例如：1、標書封皮2、目錄3、商務標4、技術標。
目錄包括：商務標目錄，技術標目錄。商務標包括：法定代表人委託書，投標須知，投標報價，物業服務方案一覽表，企業簡介，企業資信等等。其中，企業簡介，企業資信是重點。
技術標包括：專案概況，物業管理總體設想及策劃，接管入住籌備方案，物業服務組織架構、管理人員配置及物質籌備，物業管理方案，物業服務承諾，檔案建立與管理，費用測算等等。
實習這一個月來，我發現自己的許多許多的缺點，其中大部分都極需要改正，比如：儘快學說普通話，做事更認真，集中精神，更快適應公司環境，學會使用辦公軟體，儘快瞭解電腦技術，儘快學會部門的工作內容等等。總之，儘快改變自己，塑造一個全新的自我，加油。相信，你會改變人家對你的看法。相信，你是最棒的。
近來兩週的實習經歷是以往十幾年的學習生涯不可比擬的，都說大學是個小社會，可當我們真正踏入職場的時候，才會恍然大悟，大學也只是我們成長過程中的象牙塔。實習的過程中，可能大家都只停留在幫老師整理檔案，統計資料，收發檔案之內的“小事”。沒錯，在我們眼中，與辦公室真正工作的老師相比，我們作為實習生做的可不就是一些雞毛蒜皮的小事。我們沒有實習經歷，沒有過硬的本領，沒有處理應急事務的能力，林林總總的不行，讓我們不得不做這些我們眼中的小事。
但是，這些小事真的就是小事嗎?在辦公室做這些“無腦”的工作，真的對我們今後沒有任何幫助嗎?如果邀我來回來這個問題，我的答案是否定。記憶拉回至上週五，在幫助辦公室老師核對幾組資料的時候，可能是剛剛午休結束意識朦朧，也有可能是臨近週末思緒飛揚，我對一個數據結果產生質疑，辦公室老師循聲解決我的疑問，由來是我誤把乘以五百的資料乘上了五千，在與老師解釋以及抱歉的時候，老師回覆則是在處理與金錢相關資料時千萬不能走神，要專注。
是了，我在養老救濟科，接觸到所有檔案、檔案、資料全是與老年特困戶救濟相關的事務，每天見到來自不同街道、社群的工作人員前來上交檔案和檔案。現如今二十一世紀，處在城市中間的我們仍然有那麼多貧困的人民，他們或多或少身有殘疾，年老無女無子，無房屋無收入，只有等待國家，社會的救濟。整理檔案的過程中，看過無數困難群眾的資料，辛酸是有的，感觸也都存在，這些體驗都來自於我們眼中的小事，卻是那些困難群眾得以庇護的依據，是關係他們剩下餘生的大事。在辦公室處理這些事情的我們，不單單得到這些情感上的觸動，得知對社會進一步的瞭解，更會學習到辦公室老師處理事物的方法，待人接物的舉止。來我們科室辦公室的不僅僅只是上級領導，各街道工作人員，還有我們處在大學生活中所接觸不到的貧困群眾。他們或多或少是帶著問題的，辦理各種證明資料的疑惑，自己是否可以獲得幫助的疑問。這些都將是我們對真實的社會進行了解的機會，象牙塔雖好，可我們終究會有離開的一天，早一點對社會的真正瞭解，是對我們今後的幫助。
汝之蜜糖彼之砒霜。事無大小之分，全在於我們看它的角度不同，既然有這個實習的機會，我們便不能讓它失去他應有的價值。將我們眼中的小事看大，獲取對我們今後的幫助。
距離4月25日已經過了半個多月了，還記得那天下個小雨，在老師和同學們的祝福下，汽車緩緩地駛出了校園的大門，直奔xx市第一人民醫院，4月28日，懷著興奮而忐忑的心情，開始了我為期一年的實習生活。
根據實習安排，我的第一個科室是面板性病實驗室。在這個兩個多星期中，從一來到科室的彷徨、一無所知，到現在基本上能跟上科室的工作節拍，這一切將會是我人生經歷的一個寶貴的經驗。
面板科的實驗室主要是處理有關面板皮屑的直接鏡檢，培養，梅毒、單純皰疹、hiv試驗，和性病檢查試驗。儀器比較少，基本上都是手工操作為主。一開始，老師安排我負責支原體衣原體的標本接收和接種，白帶常規的塗片與染色。本來以為在校見習的時候操作過，這份工作會得心應手，但是並不然。在這裡面對的不單只是標本，而且是病人，當接收每一份標本的時候，都要詳細的跟病人交代，什麼時候那結果，在哪裡那結果。與病人家屬的溝通，在醫院是一門重要的學問，這需要更多的細心和耐性。
由於以前在學校並沒有過多的實物標本給我們聯絡，所以，當看白帶標本的時候基本重頭開始。對於白帶的清潔度各個方面的判斷實際上不可以套用書本上的理論，更多的是感官。一開始的時候，每一張白帶的片子我都要琢磨很久才可以下一個不是很肯定的結果，幸好帶教的老師非常熱心的跟我講解要領，而且片子看多了，掌握到其中的要點，現在的白帶常規結果的判斷是越來越熟練，看到自己下的結果在老師核對之後越來越少更改，心中是無比的高興。
這個星期開始，老師開始給我動手颳去皮屑標本。第一次刮標本的時候十分緊張，有沒有消毒徹底?有沒有刮取成功?壓片的效果怎樣?這一切一切的問題都關係著結果的檢出率。在帶教老師的指導下，我掌握到了颳去標本的要領。如果是腳趾間有脫皮現象的一般刮取小腳趾與第四腳趾間的地方檢出率要高;毛囊蟲要颳去鼻翼上的黑頭檢出率較高;若為有明顯界限的斑塊，要刮取斑塊周圍紅腫的部分……另外，鏡下看片也是一門學問。鏡檢面板蘚菌要先用低倍鏡觀察大塊的上皮細胞，看有無條狀的遮光性強的物質，定位後要再轉換高倍鏡確認。觀察芽生孢子要用革蘭氏一液染色後觀察有無瓜子狀的或者是出牙生長的孢子。觀察毛囊蟲要注意其尾部的黑色部分跟身體的腳的突出特徵。當然，這些要點不可能一時半刻就全部掌握，在這兩個星期每天看片的過程中，我已經逐步掌握各種的要領，當老師放心讓我幫忙看片的時候，心中感到無比的激動。
俗語說“書到用時方恨少”，現在才真正明白這句話的道理所在。每一天的上班實習，都是一次新的挑戰，需要掌握的知識實在太多了，只有孜孜不倦的學習，才可以成為一名真正的醫生。同時也需要溫故而知新，有什麼忘記了的東西要及時翻書查詢。面板科的實習已經過去了一半，但是知識時無窮無盡的，我要以老師們為榜樣，不斷充實自己，做一名為人民服務的好醫生。
今年X月份，我正式走進實習單位開始了自己人生中的第一份實習工作。由於我是應屆畢業生，本身對具體實習科目和工作都知之很少，由老師傅們帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在老師傅們的熱心指導下，我依次對公司的基本工程、工程結構、資訊化實施進行了瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。
以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裡明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對公司概況和工程細節有了深層次的感性與理性的認識。
在公司我主要的工作任務是現場勘察，計算工程量，製作工程施工計劃，現場調研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區域性分配情況，以及每個分公司能夠完成工程等情況。由於缺乏經驗，我在期間做資料統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進實習單位開始我本著積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與施工現場調查、質量跟蹤、工程量計算、以及對企業的各種工程的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。實習收穫，主要有4個方面:
1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。
2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。
3、學生在實習單位受到認可並促成就業。併為畢業後的正式工作進行了良好的準備。
通過實習，我對我國房地產行業品牌的發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活……
記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣1句話:“一個優秀的男人，所追求的就是房子這麼簡單?他所追求的是能呼風喚雨1的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題1檔次?什麼是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的!從一開始來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分!
有那麼一段時間叫實習，有那麼一段時間叫經歷，它是每位大學生，畢業生必須擁有的一個符號，它讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。經介紹，我很榮幸地來到了中山大學腫瘤防治中心醫務科實習。回想當初來到這裡的第一天，對我來說，神馬都是浮雲，不知從何入手，什麼都不懂，門特、公醫用藥、深圳醫保操作、市外醫保、會診邀請等等之前從未碰過，與我專業更是相甚遠去，心想，這份實習適合我嗎?我可以做下去嗎?在我猶豫不決的時候，心靈的某個角落傳來一聲慰藉“偉人也不過是從零開始，相信自己，堅強地走下去”。
終於，在老師們的開導下，我熟悉了視窗的相關業務，也基本可以幫助病人解決相關的問題，無需再每件事都去請教老師，麻煩老師，因為我也知道，老師們有他們自己要做的事，有他們自己要完成的任務。漸漸地，我基本可以獨立地解決視窗的很多問題，在每次幫助病人解決問題之後，內心真的很愉快，很舒服，那種感覺不知從何談起，不過我知道，他們嘴角上微微地笑容就是對我工作的認可和肯定，希望這笑容一直笑下去，笑得更甜，更美。隨著時間的累積，自然而然，我也在科室扮演著一個“重要的角色”，成為這個大家庭的一份子，真的很感謝老師們一直以來的教導和關心，真的很希望能和您們這樣一直相處下去。
時間流逝，不知不覺，在醫務科已經實習一個多月了，實習生活也即將遠去，回顧這段時間的點點滴滴，心中確實有些許激動和不捨，畢竟，在此我付出過許多努力和汗水，也留下了很多情感，更學到很多為人處事的道理。而現在卻要離開帶領我、教導我的老師們，心中不捨之情難以表達。天下無不散之筵席，此次別離是為了下次更好的相聚。各位老師，以後有時間我會去探望您們的，因為，我早已習慣了那富有磁性和親切感的稱呼——“小楊,……..”還有周老師那直爽和深情地呼喊“楊……”真的很開心和您們這樣近距離的相處。
最後，祝各位老師及家人萬事安康，豬年大吉………
莘莘學子憧憬著走出課堂，走進企業;走出校園，走向社會。實習圓了他們的這一夢想。通過實習，學生得以零距離接觸社會，直麵人生大課堂，實現著“理論”與“實際”的相結合。酒店實習不但強化了課堂上所學知識，豐富了社會經歷，同時也培養了學生的動手能力和勇於接受挑戰的精神，同時，企業也從實習生的現實表現中發現人才。陝西旅遊飯店管理公司積極探索校企合作的發展思路，先後與多家省內外旅遊院校建立了校企合作關係，旗下酒店為眾多本科生、專科生提供了展示自我的舞臺。以下就是來自不同院校實習生的實習感言和體會，字裡行間見證了同學們的成長，雖然過程曲折，但揭示了只要用心去學習，就一定會有所收穫的道理。
我用勤奮書寫明天
在上海陝西商務酒店實習的三個月猶如白駒之過隙，眨眼而過。回想三個月前，我被分到了酒店工程部的弱電部門，在這裡通過學習不斷成長。
實踐當中，我發現自己所學的理論知識與具體操作還是有一定距離的，部門主管與同事給予了我巨大幫助，細心講解，手把手演練;同時我還利用業餘時間，去上海各大書店努力涉獵與酒店相關的前沿資訊與知識。通過努力，我逐漸掌握了相關技術，喜歡上了這個全新的行業，並深刻地體會到學習的過程是最美的。在這段實習過程中，我每天都有很多新的體會新的想法，總結下來主要有以下幾點：
1. 堅持
我們不管到哪家公司，一開始都不會有太多的工作，通常情況下是閱讀公司資料，時間從幾天到幾周不等。這段時間裡很多同學也許會覺得無事可做，便產生離開的想法。而越是這樣就越需要堅持，輕易的放棄只會讓自己後悔。
2. 勤打雜
實習期間，我們應該主動找一些事情做，從小事做起，謙虛勤奮，這樣公司同事才會更快地接受你，領導才會認可你，接下來才會讓你做一些重要的工作。
3. 多聽、多看、多想、多做、少說
我們到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不對，即使有知識基礎也不會把工作做好。“四多一少”是我的態度，我從事弱電工程工作，“弱電”是我以前沒有接觸過的工作，和在學校讀的旅遊管理也沒什麼必然的聯絡。剛開始我覺得很頭痛，認為自己幹不了這個，可通過工作過程中多看別人怎麼做，多聽別人怎麼說，多想自己應該怎麼做，然後再親自動手去嘗試，一個月後我就有了相對系統的認識，自己也可以獨立地完成相關工作了，光說不動永遠沒有機會提高。
4. 少埋怨
有的同學在公司總是覺得公司這裡不好，那裡不好，同事也不好相處，工作也不如意，經常埋怨。這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力。所以我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的R熱情。
5. 虛心學習
在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是不懂的。不懂的東西就要虛心請教，當別人教我們知識的時候，也應該虛心接受，切不可認為自己懂得了一點就飄飄然。
6. 錯不可怕，就怕一錯再錯
每個人都有犯錯誤的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正並原諒你。但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的“待遇”了。
經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，整個實習過程都讓我受益匪淺。比較在校期間的學習和實習過程中的收穫，我想相通之處在於，學校教會我做人的準則，這是我用四年時光感悟到的最寶貴，最實用的東西。我要讓這種原則，這種觀念始終伴隨我今後的人生道路，為我指明方向，追求自己的理想;與此同時，我也切身地感覺到，學校所學的專業知識，所接觸到的人和事，自己的愛好，一些想法，都與激烈競爭的現實有一定的差距，這需要我不斷地學習，不斷地充實自我，用在學校裡掌握的能力和方法快速融入社會，以樂觀向上的心態不斷成熟。相信有了這種能力和方法，不管從事什麼職業、什麼工作、接觸到什麼新事物都可以變被動為主動，真正立足於當下。所以我不再像從前那樣等待更好機會的到來，而是要建立起先就業再擇業的就業觀，儘快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於參與競爭，敢於承受壓力，這樣才能使自己在社會上快速地成長。
時間似水，一去不復返;在一天又一天的實習工作中不經意已經靠近尾聲，也即將跟它說再見。每一份的汗水就會有一份收穫，“不勞則不獲”!
轉眼間實習就結束了，每一份實習工作，對於一個大學生而言，都是既辛苦又難忘的寶貴財富。回憶起剛剛收到通知得到了一個實習的機會時內心的喜悅和激動，抓住一個來之不易的機會。
“沒有實習，就沒有發言權”,這句話說的沒有錯，因為只有親身經歷過才會產生超乎平常的感覺，才會有對社會生活的另一種認識見解。其實跟很多人一樣，初入大學一年，與外面的真正接觸並不多。其實很感謝學校給予我們參加實習的機會，也是想讓我們可以提前接觸社會生活,瞭解當代社會的發展,這樣才不會在你真正走上社會的時候找不到前進的方向,於是我才決定這個假期要真正的去接觸社實踐是檢驗真理的惟一標準。
在學校，我們學習了很多理論知識，但是如果我們在實際生活中並不能靈活運用，那就沒有任何的意義。實習要善於把我們所學的知識運用到社會實踐中。我們要怎樣才能把理論知識運用到生活、工作中，成為對社會有用的人?怎樣才能確定自己的人生目標，實現自己的人生價值呢?帶著眾多的疑問，我踏入了我的工作地方。在那裡，第一次擁有了自己的辦公桌，第一次當領導的小助手，其實內心是惶恐的。但是在這裡我學到了很多超越理論的現實知識。同樣在工作中也碰上了自己不懂不會的東西，經過領導的細細指導，我學會了為人，如何做好事情，清楚瞭解了自身的不足才能明確自己以後要怎樣努力去改變。
其實這次實習的主要目的還是鍛鍊自身的社會活動能力和人際交往能力，必須認真瞭解社會現實，感受理論與現實的不同，看清一些社會現象,在社會中，經風雨、見世面，檢驗知識，培養能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會責任感。在實踐中認識社會、增長才幹、提高自身素質、為日後真正走進社會鋪下基石。
在我看來，大學生除了學習書本知識，真的非常需要參加社會實踐。其實大家都明白一個道理“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人早已不是現代社會需要的綜合性人才。大學生必須培養出獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力。通過參加實踐活動鞏固所學的理論，增長另外的知識、技能。知識要轉化成真正的潛力要依靠實踐的經驗和鍛鍊，這是每個人的人生道路上的一個坡。應該對現實的嚴峻生活更加重視，一步一步的開發初自己的無限潛能。
光陰飛逝，還有半年就要拜別大學生活了，即將踏入社會。我們知道隨著中國在國際貿易中位置的賡續上升，以及在我國加入世界貿易組織和舉世化進一步成長的新形勢下，對付我們國貿專業的學生們來說，或對付作為未來從事國際貿易方面業務的我們來說，去外貿公司實習對我們來說異常緊張。這次我有了一個很好的機會便是去外貿公司進行實習。
短短的實習期已經停止，靜下心往返顧這次實習真是感想感染頗深。我們知道實習是大學教導中一個極為緊張的實踐性環節，通過實習，可以使我們在實踐中打仗與本專業相關的一些實際工作，培養和熬煉我們綜合運用所學的根基理論、基礎技能和專業知識，去自力闡發和辦理實際問題的才能，把理論和實踐結合起來，進步我們的實際著手才能，為未來我們卒業後走上工作崗位打下必然的根基。通過這段光陰的學習，從無知到認知，到深入瞭解，垂垂地我喜歡上這個專業，讓我深刻的體會到學習的歷程是最美的，在整個實習歷程中，我每天都有許多的新的體會，新的想法。
回首我的實習生活，感觸是很深的，勞績也是豐厚的。這次的實習，主要是與非洲、中東、印度等地方的外國販子做生意，他們在我公司下訂單，我們再把訂單下到廠裡，從中賺取差額。這次的實習閱歷我對外貿這個專業有了加倍理性的認識和更深刻的體會。
通過這次的實習，我由第一天的拘謹，對什麼事情都充溢著好奇，轉而漸漸適應了這樣的生活，服務情按部就班，循序漸進。這次的實習，讓我懂得了很多，知道了很多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位後，人人都是從頭開始，凡事都要本身去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有需要培養主動學習才能和立異才能，必須盡力進步自身的綜合素質，合適時代的必要。
雖說大學文憑只是一塊敲門磚，然則個人的綜合素質卻仍是你就業時的緊張籌碼。首先是學習造詣，用人單位覺得造詣的短長從必然水平上闡明瞭你學習才能的強弱，所以，學習造詣是他們異常觀重的一點。因此，我們首先要學好本身的專業知識。其次，他們觀重的便是便是我們的社會實踐才能。這一點就要觀我們平時的實際著手及操作才能。
顛末這段光陰的實習，我主要有以下幾點感想：
第一，要有鍥而不捨的精神
作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立即給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作情況，光陰短的要幾天，光陰長的要幾周，或更長的光陰，在這段光陰裡許多人會感覺很無聊，沒事可做，便會產生離開的動機，在這個時候我們必然要堅持，不能輕易放棄。
第二，要勤勞，任勞任怨
我們到公司去實習，由於我們不是正式職員，所以公司多半是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什麼緊張的工作去做，可又不想讓我們閒著，因此，他們會交給我們一些對照簡單的工作。與此同時，我們應該本身主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。
第三，要客氣學習，不恥下問
在工作歷程中，我們確定會碰到許多的問題，有許多是我們所不懂的，不懂的器械我們就要客氣向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該客氣地接收。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了沒關係，緊張的是知錯能改。
第四，要確立明確的目標，並正直本身的態度
平時，我們不管做什麼事，都要明確本身的目標，就像我們到公司工作以後，要知道本身可否勝任這份工作，癥結是觀你本身觀待工作的態度，態度對了，即使本身以前沒學過的知識也可以在工作中漸漸的控制。因此，要建立正確的目標，在實現目標的歷程中必然要多觀別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想本身應該怎樣做，然後本身親自著手去多做。只有這樣我們能力把事情做好。
通過本次的實習，我還發明本身以前學習中所呈現的一些脆弱環節，併為往後的學習指明瞭偏向，同時也會為未來的工作打下一個優越的根基。，但這次的實習為我們提供了一個很好的熬煉機會，使我們趕早了解一些相關知識以便以後運用到以後的業務中去。通過這次的實習，我純熟地控制英語白話，可以或許自如地與外國人交流，同時讓我懂得英語真的很緊張，我知道只有通過耐勞的學習，增強對業務知識的純熟控制水平，在現實的工作中才會輕車熟路，應對自如。
總體來說，這次實習不僅僅是熬煉了我在貿易操作方面的一些技能，同時，顛末這次實習，我還從中學到了許多講義上所沒有提及的知識，還有便是在就業心態上我也有很大的轉變，以前我總想找一份得當本身喜好，並且專業對口的工作。可現在我們都知道找工作很難，要專業對口更難，許多器械我們初到社會才打仗、才學習。所以我現在要樹立起先就業再擇業的就業看。應儘快學會在社會上自力，敢於參加與社會競爭，敢於蒙受社會壓力，使本身可以或許在社會上快速發展。總的來說，作為一個快要卒業的大學生，無論是在往後的工作或是生活中，實習都將成為我人生中一筆緊張的資本。
實習已經一個月了。在實習中，我的收穫很多，學習了不少東西，鍛鍊了自身的能力，提高了自身的各方面的修養。
我實習的中山學校是重點國中學校，在這樣的環境裡真是千載難逢的學習機會。在實習過程中，我利用所有條件，進行教學，做實習，提高了教育教學的能力，更是對新的教學觀點有了更加深入的認識和理解!
實習態度方面:
實習期間，不怕苦，不怕累，樂意接受學校和指導教師交代的任務，並認真完成了。配合指導教師的工作，謙虛學習指導教師和其他教師，認真參加各種活動提高自己，為未來的工作打好了基礎。
教學實習方面:
其中老師給我安排了幾次講課。讓我從聽課、備課、導學案的編寫開始，並對課上學要注意的細節進行指導讓我對上課有大致的瞭解!講課後指導老師與我會進行課程分析，及時反思以提高自身水平!
總之，通過這個月的實習我已經對未來我的教育事業充滿了激情，有信心也有能力去做一個好老師!
20xx年X月，我有幸來到新華人壽保險股份有限公司山西分公司進行了為期3個多月的實習，在這3個多月的實習中我學到了許多在課堂上和書本上根本就學不到的知識，作為一名新人十分感謝公司為我提供了良好的學習和工作環境，理念上有了長足的進步，看待工作的角度也更加深入，有較大幅度的提高。並且更好的融入、適應了公司的文化與發展。回顧這3個多月以來的工作，在公司領導及各位同事的支援與幫助下，我嚴格要求自己，按照公司的要求，較好地完成了自己的本職工作。現就我的工作做總結匯報:
首先介紹一下我對公司的基本認知，新華人壽保險股份有限公司成立於19xx年X月，是一家總資產超過3000億元、市場佔有率位居國內壽險市場前列的大型壽險企業。20xx年全年保費收入突破930億元，名列壽險市場第三位。迄今，新華保險已為近2500萬名客戶提供了各類人壽保險、健康保險、人身意外傷害保險及養老保險服務，擁有強大的壽險銷售人員隊伍，截至20xx年X月X日，新華保險員工數超過4萬名，全國各級分支機構1400多個。新華保險旗下控股新華資產管理股份有限公司。
在新華保險股份有限公司山西分公司我先後接受了保險法基本理論和新華人壽的人身保險核賠理論基礎知識及理賠運營控制流程等課程的培訓，參加了分公司為我們新人舉行的新人崗前培訓班與每週例行的大小型晨會，參與了我所在部門運營管理部理賠室進行的“理賠揭牌”及“理賠，超時補償”的現場會，並在工作中得到我的科室主任郭主任及袁老師和同事們的幫助和指導。
今年X月份也就是上月有幸得到公司的安排到新華保險山西分公司運城中支進行了為期半月的基層學習，雖然只有短短半月的時間，但所學知識讓我受益匪淺。
在運城中支這半個月來，做好自己本職工作之餘，可以幸運的到其他部門科室瞭解更多關於公司一線更客觀、全面的知識，讓我更加的感受到運營管理部在公司的重要性，我在這舉兩個簡單的例子:第一“在我到中支學習的第一天早上上班時，我和中支理賠室同事一起前往公司，到達公司時間還比較充裕，基本沒有多少人到，就看見一位年邁的大爺在中支大廳，大爺看到我們顯得有點激動，我們詳細詢問了大爺需要什麼幫助，在我們中支理賠室人員進行了兩個小時的溝通與解釋，最後大爺高興的離開了中支公司”。
通過我到中支第一天的第一件事，使我更加了解了什麼叫做真誠與溝通。第二“有一天我早上剛到中支公司上班，團險部就到運營理賠室邀請我們查勘人員到團險部進行對業務員關於理賠知識的講解，我也有幸參加了這次和一線業務員的溝通，經過我們中支查勘人員的認真講解和麵對面的溝通，使得一次簡單的課堂變的生機勃勃”，通過這次與業務員的交流使我更多的瞭解到人壽保險對我們每個人的意義和從事保險工作的快樂。
通過這些各種形式的工作參與，我學到了很多寶貴的實用知識，可以歸結為以下幾點:
(1)保險行業的現狀，使我對保險有了一個更客觀、全面的認識，理智的判斷，也激發了我對金融學的深化了解和保險行業的興趣。
(2)通過對已知資料的分析和與同事們的交流，提高了自我的思考認知能力，通過對保險業的現狀的研究和前景的科學預測，使我對以後的發展有了新的認識。
(3)對職場有了初步、真實、貼切的認識，明確了努力和改善，通過與同事們和眾多的業務員的交往、接觸，學到了珍貴的人際交往技巧和處世經驗，交到了幾位可以虛心請教的長輩朋友，感謝他們對我的指導、教育和思想啟迪。
(4)電腦辦公的實用知識與軟體應用技巧，以及處理問題的能力和經驗，強化了我對擴充套件知識和提高能力的學習*。
(5)勤奮、踏實、認真、負責任做事風格的重要性，只有這樣，才能得到認可，才能真正有所收穫。
在不斷地學習和工作實踐中，我逐步成長、成熟，但是卻越來越清楚自身還有很多不足，比如專業、理論水平、風險控制意識及服務意識等有待提高。今後我將加強自身學習努力做到以下幾點:
1、提高業務水平自覺加強學習，向書本學習，向領導學習，向身邊的同事學習，逐步提高自己的理論水平和專業素養，不斷增強自身素質。
2、提高自己各項能力，如組織管理能力、綜合分析能力、協調辦事能力培養良好的語言表達溝通協調能力以更好的適應崗位，體現自己的工作價值。
3、要在作業過程中本著為工作負責、為客戶負責、為業務團隊負責的精神，細心、細心、再細心，避免出現不必要的錯誤。
4、注重與同事間的團結協作加強專業服務，塑造有職業道德和專業的保險理賠人員形象。堅持以“客戶為中心”的管理思想，不斷提高我們的業務水平和服務水平。
這次實踐教會了我許多，不僅讓我擴充套件了知識，開拓了視野，長了社會見識，而且為我以後在保險行業的發展打下了堅實基礎，是我青春時期的一筆重要財富，使我終生受益。在這裡感謝在我實習期間所有幫助過我、教導過我的人!
時間如白駒過隙，三年的大學護理學專業理論知識的學習告一段落，接下來就是下到臨床實習，將所學的知識付諸於行動。這是一個重要的轉變。是從理論轉向行動;是從學生的角色轉向社會人、專業人;是由索取到回饋社會的轉變，亦是人生價值體現的開始。實習伊始，為了使我們在實習前更好的瞭解醫院的環境，明確實習的規章制度，端正醫德醫風，儘快適應新的工作氛圍。台州醫院的領導和老師精心安排了崗前培訓，構建起學校到醫院的過度的橋樑，雖說培訓時間有限，但我們收穫頗多。
培訓過程中，醫院的領導和老師具有正對性的重點講解介紹各方面的問題和現狀。首先是盧愛金主任對醫院的介紹，猶如一個企業，一個好的企業必定有其自己的企業文化，良好的文化氛圍可以提供強大的精神凝聚力無限的的創造力。醫院亦有醫院的文化，台州醫院的院訓“仁心仁術，眾濟博施”就很好的詮釋了醫院的行醫準則，自己的文化，自己的風格，激勵著醫院的每個員工，也鞭笞我接下來實習的總的行為準則。然後是分管各個不同部門的領導老師分別介紹了護理安全與防範，醫院感染和職業防護，護理病歷的書寫及實習護士的後期教育相關制度。老師通過自己多年的工作經驗，舉了些實際的例子形象生動的說明了臨床上常見的問題及解決辦法。他們的諄諄教導我們受益匪淺，我們會以更加飽滿的熱情迎接實習，更加謹慎、端正的態度對待實習。
面對實習，有期待亦有些迷茫。期待新的開始，飛揚的青春，但也對未知感到不知所措。“這麼快就實習啦，我行嗎?”不自信的聲音一直在耳邊蕩。通過崗前培訓，我重新審視自己將要從事的專業，作為一名護士我們面對的服務物件是需要支撐的一個個無力的生命----病人。我們需要給予病人的是尊重、關懷、理解和鼓勵。尊重患者的選擇，保護他們的隱私，特別是面對昏迷的病人，我們要有“慎獨”的精神，用精心的護理使病人繼續享受生命。用無私的愛心，同情心關懷患者。生病不是他們的錯，此時的脆弱我們應該儘量感同身受。理解患者的心情，當然也要理解病人對我們的誤解。我們並不只是會打針發藥，機械的執行醫囑，我們也有有別於臨床醫學自己的專業技能。常言道“三分治療七分護理”，並且隨著社會的發展，人們對健康的追求身體的護理要求更高更專業，護理學專業現已成為醫學一級學科，這是無數護理人的努力。我會追尋前輩的腳步，前赴後繼。
其實很多東西都僅僅只是我的一些想法，最重要的還是在接下來的十個月的實習中，利用醫院各科室給我們提供的豐富的學習資源，積極主動的完成老師給予的任務，踏實工作，多問老師問題，本著嚴謹的態度嚴格執行三查七對，嚴格遵守醫院的各項規章制度。就像盧愛金老師說的那樣，看似平淡的幾句規章制度的文句，是用鮮血和生命換來的。當然。溝通的藝術也需要我們在平時中慢慢積累，這也是行醫人不可或缺的法寶。
“仁心仁術，眾濟博施”我會牢記院訓，希望自己利用在臺州醫院實習的寶貴機會，更好的成長，成為一名合格的護士，用自己的專業知識和技能，護理更多的人，支撐起更多無力的生命。使不健康的人變得健康，健康的人變得更健康。
尊敬的各位領導、老師及同學們：
時光飛逝，轉瞬間一年的教育工作已經結束了。這一年的實習經歷將在我的工作生涯中寫下不平凡的一頁，在這一年的時間裡我們曾經徘徊過、失落過、也空虛過，但我們從不曾後退過，因為我們知道這對於我們來說是一種難得的磨練，實習中每一個人都有自己的收穫、收穫心中的那份經歷、那份感受、那份回憶!
__年3約1日至7月1日。我在額敏縣玉什喀拉蘇鄉中學一學期的教育實習。__年8月28日至__年1月4日我在河西學院體育系實習。學高為師，身正為範，在這一年裡。作為一名實習教師，我堅持以教師的身份嚴格要求自己，處處注意自己的言行和儀表，熱心愛護實習學校學生，本著對學生負責的態度盡力做好班主任及教學的每一項工作;同時作為一名實習生能夠遵守實習學校的規章制度。尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，積極地完成了當地學校交給的各項活動，在新疆我帶的乒乓球訓練隊在額敏縣中學比賽中獲得全縣第三名，跳繩比賽在新疆自治區中學生比賽中獲得自治區一等獎的成績給當地領導和老師留下了很好的印象，讓他們看到了河西學院體育教育專業學生的能力。在新疆實習我有一種體驗是客服種.種困難幸福的實習，在實習中思考，在實習中嘗試困難的阻撓。
下面我對我的實習工作做一下總結：
一、具體情況
(一)、課堂教學
三年的大學理論學習，各種各樣的教育理論衝擊著我的腦袋，我曾經感到迷茫和無助，但通過這次的實習，很好的將在課堂上學到的理論運用在實踐中，在實踐中篩選、磨礪出適合自己的理論指導，給我以後的教學工作指明方向。
首先，認真在備課。
我在實習期間。熟讀教材、尊重教材，將教材中透漏出的資訊傳遞給學生。備課的時結合學生的認知水平將教學重點和難點用教材語言用學生能讀懂的語言簡明扼要地呈現給學生。同時上可前熟悉教案，反覆試講，理順教學思路，從整體上把握教學設計的框架，提高教學的條件性和邏輯感染力，此外也確定教學細節。
其次，課堂上要“一心兩用”。
我每次上課，除了要用心將知識傳授給學生，還要細心觀察學生的課堂表
表現，注重調動學生的注意力，尤其是在講重難點的時候。
也有也於經驗不足，課堂上的調控和應變能力還欠缺，餓哦應該朝著這個目標不斷努力。
再次，要做好教學反思與總結。
做好課後的反思總結，在實踐中發現自己的不足，糾正錯誤，完善自己，才會得到發展。
最後，認真對待批改作業。
批改作業，有利於我們瞭解學生的學習情況，和我 的教學情況並及時給予糾正。發現學生作業完成情況不理想，我就會在課餘和課後找他們補習。身為實習老師，就要有這樣的耐心，才能把學生糾正過來。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行!”通過在新疆和河西學院這次真槍實戰的課堂教學，我更加看清了自己，看清了未來的路。
(二)、班主任工作
在新疆實習中，我擔任八年級班主任的到了原班主任夏老師的悉心指導，她給予我充分的信任和機會，讓我體驗班主任的點點滴滴。
1.班主任工作實習情況：
(1)深入瞭解班級的基本狀況：
通過找原班主任瞭解情況，找學生個別談話，悉心觀察等方式，來了解學生的基本情況，包括學生的主題思想，學習現狀，學習成績，優秀學生和後進生。
(2).認真負責地做好班級日常管理工作。
每天監督學生早自習、課間操;放學後，要監督學生離校，檢查值日工作，檢查門窗等。工作雖瑣碎，但更需要付出百分百的認真、耐心和責任心。
2.反思總結
經過實踐體驗和反思總結，我總結出要成為一名優秀的班主任要做到以下幾個方面：
(1)做好計劃，繁而不亂。
班主任工作異常繁瑣，這是眾所周知的。因此，在開展班主任繁瑣的工作之前，應先根據本班的實際情況制定詳盡的工作計劃。
(2)瞭解學生對症下藥。
深入瞭解班裡的每一個學生，為做好班級輔助管理工作做好了準備。如對勤奮好學，成績優秀的學生就可以採取開門見山的教育方式，對缺點多、自尊心強的學生在可以可以與學生先從感情上融洽，然後由淺入深，有層次地設計教育的內容，而對那些產生對抗心理的學生就可採取商談式的教育方式。
當我和其他三名同學滿懷期待來到磁器口街道辦事處報道，負責我實習的人熱情地招待了我們，在幫我們分配完工作後，我們各自去到了各自的崗位。我負責區域的領導人為我介紹了一些基本情況和注意事項後，我的工作就開始了。剛開始做的就是一些簡單的事，在適應了環境之後，我便開始和前來諮詢的居民、遊客交流，解答他們的問題，剛開始一些不熟悉的業務也開始慢慢變得得心應手。在這裡工作的每一天都可以接觸到不同的人，大家不同的需求不同的事也幫助我積累了許多經驗。
在和大家工作的這段時間裡,她們嚴謹、認真、熱心的工作態度給我留下了深刻的印象，我也從她們身上學到了許多。在這裡不僅僅只有志願的工作，我也參加了其它一些活動，有了更多的收穫。
在20_年7月20日，我在沙坪壩區紅巖廣場參加了慶祝祖國成立七十週年的快閃活動。通過這次活動，我深深的感受到了祖國70年的輝煌，70年的光輝。彈指一瞬間，我們的祖國又將迎來她的_歲生日，這些年來的風風雨雨，點點滴滴，不僅是一段歷史，更是一段輝煌，一份共同的夢想，我們的祖國由百廢待興走向繁榮富強，我們的祖國成為了一條東方巨龍。
不參加實踐很多問題都考慮不到，參加實踐後才知道什麼情況都可能遇到，通過實習，我對待工作的態度也有了改變，有了正確的認識，積極的心態，希望在以後我能學習到更多，有更大的進步。
現在人基本都一個通病，無論是企業也好，當領導的也好，都是很喜歡很聰明，而且懂得靈活變通的下屬，當然，如果我是領導我也一樣，這個說法自然有其道理，但是並不是在所有地方都適用。就比如說在銀行工作，這可不是需要有多聰明的人，而恰恰相反的事，這裡最重要的是那種腳踏實地的員工，勤勤懇懇仔仔細細的做事情，很多業務，例如辦理零售住房或者公積金貸款，大部分的時間都是重複著簡單的程式。那麼這些很麻煩的程式就要求員工必須要有一定的耐性以及細緻充才可以完成，還有就是抄合同，一般的住房貸款(別的我不清楚，因為我最近只是做這塊的)合同都是四份，分別被銀行，貸款人，擔保人和公證處持有。如果說在此過程中出現了一點點的錯誤，哪怕是一個數字，都將造成很嚴重的後果，而且一般都是涉及到較大的金額，一個輕微的筆誤會帶來重大損失。
像我剛到這裡工作，遇到一些問題時千萬要虛心跟人請教，絕對不能自作聰明，就算是再簡單的問題也要去請教下，因為很多細節不是像你想當然的那樣，它們都有著各自的嚴格的規定。我就犯過一次錯誤，可能是自己沒把它當回事吧，記得有一次幫別人抄寫收據的時候，一時不小心把後面的數字填錯了，我想都沒想直接劃掉重寫，因為想著之前抄合同時偶爾寫錯也可以塗掉----這就是可怕的思維慣性!殊不知，銀行正式的收據單是不能出現塗抹痕跡的。就算是弄錯了一點都要重新來的，我現在知道了，還好有我的老師告訴我了，讓我重寫了，不然真是有麻煩來了，汗~不過這樣的話給本來就不喜歡數字的我造成了很大的困擾，為了怕抄錯金額眼睛一直死盯著原件不敢移開，抄完還要用手指著再對一遍，一上午下來眼睛痠疼得要命，頭皮都麻了.......
時間過得很快，為期八個星期的教育教學實習工作已經接近尾聲。在這次實習中，我再次體驗到為人師的滋味，真正體會到處於教育第一線的酸甜苦辣。很難說，我能做出怎樣的成績。不過，我收穫很多。這對於我的學習和將來的工作來說是如此的重要。我們的實習主要包括教育工作和教學工作這兩項，在這兩個方面我都獲益良多。其中，班主任教育實習工作主要是貫穿於日常工作、主題班會來進行。在這些工作中，我深有體會。
“在教育過程中做導師的同時，也要做朋友。”隨著教育現代化的步伐，人們逐漸形成這樣一種觀念：師生平等。怎麼去把握這個“平等”的度呢?我這次對這個問題有了一個比較理想的回答：在做導師的同時，也要做朋友。我想這才是我們的教育所需要的“師生平等”。“導師”，這是教育者的基本角色。“朋友”卻是對我們教育者新的要求。我們都知道，要收到好的教育效果，必須瞭解學生。而要了解學生絕非平時耳聞目睹就可以做得到的。這需要我們近距離地接近學生，耐心聆聽學生的心聲，逐步取得學生的信任，成為學生的知心朋友。
在整個實習中，我們有了契機跟學生接觸。期間，我們和學生們進行交談，並取得了他們一定的信任。他們其中的一部分可以很真誠地把心聲告訴我們。就是這樣，我們對學生有了更深的理解。同時我們也驚訝：我們的學生心有著如此多彩斑斕的想法、經歷。就有一個學生覺得她和爸爸媽媽一直在演著一部長篇的電視連續劇，爸爸媽媽都是此劇的導演和編劇，而她，則只可以永遠是此劇的演員。導演和編劇不停地導演著，演員不停地演出著。他們編導些什麼，演員便演出些什麼。演員不可以為自己編一些劇情，也不可私自把自己的感情、表情、動作表露出來。只能麻木地按著導演和編劇所編制的表演。她覺得很累，很想表達出來，改變這種情況。又有一個男學生，爸媽都是重點大學的教授，小時候爸爸不怎麼管他，但長大後對其期望特別的高。於是，父親對其學習特別的關心，每週週末都要給他補習，就算孩子會了，也照樣的再講解一遍。所以，他感到很累、壓力很大，覺得自己怎樣努力都不能令父親滿意。於是，他在學校索性就不聽講(他說“聽了回去爸爸也要再講一遍”)，行為變得更加叛逆……瞭解了這個情況後，我對他做了一個個案分析調查報告，並給他做了一定的疏導，耐心的傾聽，讓其述說自己的心聲。就是這樣，在與他們接觸的過程中，我聆聽到很多不同的小故事，從而逐漸瞭解到學生的內心世界……現代教育需要家庭與學校有機的結合啊!
總之，經過一個多月的實習，我學到了很多東西，同時也發覺到自己的不足。可以說我的實習只不過是我以後教育工作的一種開端。它對我以後的學習、工作有著重要的啟發作用。
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