我實習工作的地方是離市區1小時車程的度假村，那裡沒有發達的商業，是當地富人休閒度假的地方。我的工作崗位是酒店客房服務員。大家一定認為這是一份沒有技術含量的苦力活，其實不然。打掃房間也有很多技巧。經過三天崗前培訓，我認為自己已經具備勝任工作的能力。但真的走上崗位，我才意識到，自己還很“菜”。
美國是個特別注重效率的國家，效率代表著金錢。前一天，領班會給我一張寫有第二天工作量的紙條，根據工作量多少來規定完成的時間。如果在規定的時間裡沒有完成，即使加班將工作做完，也要扣錢。工作內容包括清掃地面、規整物品、收拾床鋪等。每天工作量不同，下班時間也不固定。在同學們眼中，認為我在美國很風光。那是因為大家沒有體會過這其中的心酸和眼淚。我之前沒有從事過體力勞動，更沒有工作經驗。但在美國實習，最多時，一天要幹9個小時，且像機器一樣不停運轉，真的很累，累到想哭。但是，哭也無濟於事。有哭的時間，還不如趕緊把活幹完。
我的領班 Angie (安吉)，是位40多歲的美國人。她性格幽默，常常跟我們開玩笑。但涉及到工作中的事情，就會異常嚴肅。她成年後第一次打工就是做酒店客房服務員，這份工作讓她很有成就感。我很崇拜 Angie， 因為她可以在5分鐘內打掃乾淨一個房間，而我卻需要半小時。在她的幫助下，我日漸進入狀態，每天進步一點。到最後，15分鐘就可以將房間打掃乾淨。雖然我始終沒有達到 Angie 的水平，但我一直在努力，每天都為自己的進步感到開心。
壓縮購物開支想攢一筆創業基金
帶薪實習期間，收入每天都不一樣，一小時8美金，每兩星期支付一次工資。每次發工資，我都能拿到200美金至370美金不等的工資。第一次拿到工資，我的心情非常激動。因為這是我有生以來賺取的第一筆錢。我開啟微信，毫不掩飾我的興奮，告訴父母：“爸，媽!我發工資了!是美金哦!”
但美國之行的開銷也不小，主要有：買早餐的費用;每週70美元的住宿費，這是一項不小的開銷。此外，我利用休假旅遊兩次。第一次，一個人去紐約五日之旅。另一次是同三個朋友一起出遊。我跟 Evan 每人1000美元集資買了輛車，另外兩人出油費。回國後， Mike (邁克)會幫忙把車賣掉，再把錢寄給我們。此外，我為家人和朋友買了很多禮物，這是全程中最大的一項開銷。下個暑假，我要壓縮購物開支，爭取在畢業前，能攢到一筆可觀的創業基金。
美國青年很獨立“公主”也打工
美國青年和中國青年最大的不同在於：美國青年很獨立。在國內，我始終認為自己還是個孩子，理所應當受到父母的保護。而在美國，我的同齡人早已不屬於孩子的行列。
他們真的很獨立，自己的一切生活開銷都由自己打工賺取。哪怕父母是億萬富翁，他們也絕不會問父母要一分錢，即使去要，父母也一定不會給。美國人的獨立意識是從小培養的。所有小孩子，不論去哪裡，都是自己走路，甚至獨自拖一個小箱子去上學。
Chelsie (切爾西)是個美國女孩兒。我們由同事發展為最好的朋友。她和我一樣大，也是利用暑期打工賺錢。 Chelsie 開朗、熱情。在工作中，我們互相幫助，配合默契。 Michael (邁克爾)也是我的同事，是個土生土長的美國男孩兒，骨子裡透露著沉穩氣質。雖然都是同齡人，但 Michael 很少跟我們一塊兒鬧騰。他給予朋友的，是平淡的關懷。因為 Michael 在廚房工作，我們有時忙到沒時間吃飯，他會在下班時把食物打包回來，雖然多數時候是一些簡單的甜點，但讓人感到很溫暖。Ahmad(艾哈邁德)來自石油資源豐富的中東地區，他家在當地算是中產階級。Ahmad非常幽默，總能把周圍人逗得哈哈大笑。一開始因為想家，我總是悶悶不樂。Ahmad的風趣給我帶來很多快樂。很可惜，後來他離開了度假村，去紐約找到了一份收入更高的餐廳後廚工作。Erica(艾莉卡)是個漂亮時尚的香港女孩，是我的舍友，是餐廳服務員。她可是一位標準的大小姐，脾氣大得要命，總有一大筐抱怨。不過這也難怪，聽說她家庭條件特別優越，在家過著公主般的生活。在美國，家庭條件優越並不會得到特殊照顧，大家也不會對她另眼相看。
學藝不精還瞎蒙自以為是當自省
在美國實習，收穫很多。比如說學會生存技巧，學會與人溝通，英語聽力也有很大提高。
說起英語聽力，還有個小故事：有一次去超市購物，結賬時，收銀員跟我說了幾句話，其實當時根本沒有聽懂，以為是一些問候的話，就一直說“Yes(是)”。誰知回去核對購物小票時發現，我居然多付給超市15美元。一個來自香港帶薪實習的學生告訴我，那15美金是我自願捐給當地貧困兒童的。這時我才恍然大悟，原來那根本不是問候，而是在徵求我的捐贈意願。真是學藝不精還瞎蒙，自以為是當自省。為貧困兒童捐贈15美金我並不後悔，只是提醒了我以後需更好地提高聽力水平，更加努力地學習和工作。
最開心的是，在美國實習期間，我結交了很多朋友。他們在工作和生活上給了我很多幫助。重要的是，他們積極向上的性格和樂觀的精神對我產生莫大影響。不出意外，下個暑假，我還會去美國帶薪實習。
雖然我們的大學生活豐富多彩，但是無論是在學習、生活、交往乃至認識社會和人生的過程中，依然需要我們依靠自己去思考、判斷、選擇和行動，寒假帶薪實習活動第一週心得體會。從某種意義上說，進入大學就意味著獨立地走向社會，走向生活。在這個新的起點上，我為了給自己的人生理想夯實基礎，改變自己喜歡依賴、等待和猶豫的弱點，樹立自信、自立、自強的精神，養成在困難條件下勇敢面對社會和生活的良好心態，所以我堅定地選擇了本次學校舉行的寒假帶薪實習活動。
20xx年1月9日上午九點，參加沙區人力社保局帶薪實習的30名同學早早地來到了集合地點，在帶隊老師的帶領下，我們走進了沙區人力資源市場。首先是帶隊老師——李順軍老師給我們講了一實習期間的注意事項，例如：在實習期間一定要配合好實習單位工作人員的工作，一定要注意自己的言行舉止，一定要注意自己的穿著打扮，一定要……然後就是由沙區人力資源市場的鄭老師給我們講話。鄭老師先簡單介紹了一下我們實習單位的基本情況，接著她還給我們強調到了實習單位就要服從安排，不能挑三揀四，要認真地完成實習期間的工作任務，要懷著一顆為群眾服務的心從事實習工作。並且，鄭老師還針對一些同學的提問一一做了解答，使我們這些參加實習的同學在面對以後實習工作中的狀況時，有了一定的心理準備。除此之外，帶隊老師——李琳琳老師還給我們講了一些在實習期間的注意事項，李琳琳老師讓我們在實習期間一定要記住“三個心”，第一是“耐心”，即要我們耐心的對待自己實習期間的工作;第二是“細心”，即要我們對任何事務都要以細心的、一絲不苟的態度來完成;第三是“責任心”，即要我們認真的對待工作，不能馬馬虎虎，得過且過。雖然聽了鄭老師和兩位帶隊老師的講話，我對這次的實習有一些害怕，有一些擔心，有一些惶恐，甚至有一些後悔，但是我還是硬著頭皮決定堅持到底!因為，既然選擇，就要風雨兼程!於是我找回了早上的興奮勁和熱情心，用最佳的精神狀態投入到實習工作中!首次的實習經歷，讓我興奮不已，回味無窮……
時間如白駒過隙，轉眼間，我們已經實習一週了，在這周的實習工作中，我感覺受益匪淺，因為在實習期間，我似乎每天都有著不同的經歷，每天都有不同的感受和啟發。
實習第一天，我被侯阿姨帶到了渝碚路勞動事務所工作。在那裡，侯阿姨告訴我，我們的工作主要是職業登記和職業介紹，這要求我們樹立良好的形象，做到服務熱情，解答耐心，辦事迅速，態度和藹，用語文明。聽了侯阿姨的話，我對做好這份工作充滿了信心。侯阿姨還把我介紹給渝碚路勞動事務所街道旁的居民認識，並且侯阿姨還給我講了很多道理，她教我在這裡應該怎樣為人處世，例如：看見領導或者是其他工作人員，不管是領導或者其他工作人員認不認識我，我都應該向他們問聲好。另外，侯阿姨還給了我一把辦公室的鑰匙，侯阿姨的這一舉動讓我特別感動，要知道我是第一天來渝碚路街道勞動事務所實習呀，侯阿姨在還不瞭解我人品的情況下既然毫不猶豫的將辦公室的鑰匙給了我，在這種前提下，侯阿姨的這種行動，我能不感動嗎?有句話說得好——信賴往往創造出美好的將境界!對於侯阿姨，我心裡充滿了感激之情，於是自己在心裡默默許下心願，希望自己能腳踏實地、認認真真的完成實習期間的工作，用實際行動來感謝侯阿姨對自己的信賴!
實習第二天，我在工作之餘認識了一個兩歲的小男孩，他叫舒有志，他有著白白的面板大大的眼，胖胖的小手會說的嘴。他的小名叫“小圓圓” ，是渝碚路街道居民們的開心果。我是一個特別喜歡小孩兒的人，曾經我的夢想就是當一名幼兒教師，但是理想是豐滿的，現實是殘酷的，大學聯考的成績讓我不得不放棄自己的夢想……現在我還記得當我被重慶城市管理職業學院錄取的那一天，我寫了這樣一條空間心情：已被錄取，這就意味著我與我夢了這麼多年、想了這麼多年的幼師夢想say good bye!永別了——我的幼師夢想……不管以後我所學的是什麼專業，我都會努力讓自己喜歡它，畢竟是自己選擇的，所以就不能後悔!未來的路哪怕是再艱難，我跪著走也要把它走完，因為既然選擇了，就要風雨兼程……那天在我的工作之餘，我就教小圓圓唱《世上只有媽媽好》《拔蘿蔔》《兩隻老虎》這些兒歌，最後還教他敬禮、拉勾勾、做恭喜等簡單動作，在與小圓圓玩耍時，我似乎感覺自己就是一個幼兒教師，彷彿圓了自己多年來的幼師夢想，於是我很珍惜、很懷念，我要將那天的經歷記在我寒假實習記憶書冊的扉頁，當我再次翻閱時，帶給我美好的回憶!
實習第三天，那天我的任務主要是將紙製版的“求職登記表”輸在電腦上，做為電子版的“求職登記表，雖然這件事很簡單，但是它卻考驗著一個人認真仔細和嚴謹耐心的工作態度。因為像這種把紙上的內容輸入到電腦裡的工作必須保證輸入的內容和紙上的內容保持一致，這種工作一般沒有什麼難度，主要考驗的是一個人的工作態度問題，如果我們抱著一種馬馬虎虎的態度來完成任務，那麼我們輸到電腦裡的內容肯定和紙上的內容肯定會有很大的偏差，所以這必須要求我們以謹慎小心的態度來完成工作。為了能圓滿的完成自己的實習任務，於是我認認真真的做著自己的工作……中午休息的時間，帶隊老師李順軍老師來沙區瞭解了我們這幾天的實習狀況，李老師的這一作法讓我深深的體會到——我們這些在沙區實習的同學在實習單位的一言一行，關係到的不僅僅是我們自身的形象素質問題，更關係到我們學校的整體形象，如果我們在實習單位不好好工作，很有可能給實習單位的工作人員留下惡劣的印象，影響我們學校的良好聲譽，導致帶隊老師被學校領導批評。所以，我們這些實習同學的言行舉止一定要適當得體，正可謂“上面一根針，下面千條線”，我們就好比是那根針，下面的千條線將會受我們這根針的影響。儘管在實習期間我們可能要處理一些比較棘手的事情，但是我們也不能因難而退，而應該迎難而上，勇往直前，儘可能圓滿地處理好問題，給實習單位留下一個好的印象。
實習第四天，我和另一個實習的同學——周媛媛做了一件很有意義、很值得回憶的事情。那天大約一點半左右，我、周媛媛還有南友村的童書記、李阿姨一起去慰問了殘疾人。聽李阿姨講，我們即將去慰問的是沙區南友村的一戶殘疾人居民，那戶家庭的女主人患有輕度痴呆，而且她的老公也已去世，更殘酷的是她的兒子患有嚴重痴呆!然而現在她也臥病在床，這對這樣的家庭來說無疑是雪上加霜。我為他們的遭遇深表同情……在去慰問他們之前，童書記和李阿姨買了金龍魚花生油、大米、花生、瓜子、糖果等過年禮品。我們買完過年禮品後就踏上了去慰問殘疾人的路途。不一會兒，我們來到了目的地，走進他們的家，眼前的一幕嚇了我一跳——沒有客廳，沒有沙發，沒有茶几，沒有衣櫃，沒有廁所，沒有廚房，沒有……他們家前後總共兩間小房，只有一張床，女主人躺在床上，蓋著單薄的棉被，她的兒子坐在凳子上“打麻將”。此情此景，觸目驚心，我在心裡默默感嘆：多麼不幸的家庭啊!在如此惡劣的條件下，他們仍能堅強地活著，這不禁令我肅然起敬。是什麼支撐著他們如此頑強的與命運做著抗爭?我想一定是母親對兒子那深沉的愛支援著母親，是兒子對母親那濃濃的情支撐著兒子，所以才有了我們眼前這一對相依為命的母與子! 慰問了這戶不幸的家庭後，我在回辦公室之後，馬上拿起我的手機寫了一條QQ簽名：很好!很滿足!因為我們與他們相比是幸運的，我們有嚴厲的爸爸，慈愛的媽媽，和藹的老師等等，所以我覺得我很幸福，很快樂;對我現在的生活，我覺得很好，我很滿足，常言道——知足常樂!雖然我很滿足我現在的生活，但這並不代表我停下了我追逐夢想、追求美好生活的腳步!當然，那對殘疾母子是不幸的，但同時他們也是幸運的，因為在他們困難的時候，有社會為他們伸出援助之手，給予他們溫暖，給予他們關懷。社會的愛，街道居民的關心就是他們心中的太陽，賜予他們燦爛的陽光，點燃他們的生活之光!
實習第五天，這天一結束，我們這些參加寒假帶薪實習活動的同學就已經實習一週了，在這一週的實習工作中，我受益匪淺，感受頗多，領悟極深。現在的大學生就像溫室裡的花朵，經不起狂風暴雨的擊打，我們要想成長為參天大樹，就要堅定地選擇社會實踐活動，勇敢地走進社會生活，在紛繁複雜的社會生活中搏擊，朝著正確的方向茁壯成長。
社會實踐活動是知識創新、傳播和運用的基地，是培育創新精神的搖籃，是接受人文精神和科學精神薰陶的園地。社會實踐活動引領著學術風氣，促進著思想交流，陶冶著道德修養，建設著精神文明，是大學的靈魂之所在。通過這一週的社會實習活動，我學到了很多書本上學不到的實踐知識，並且還不斷提高了自己的社會實踐操作能力，不斷培養了自身的文化精神素質，樹立了正確的職業觀和價值觀。在接下來的實習工作中我還要再接再厲，用自己的實際行動來結束我的一個月實習生活，為自己的實習生活畫一個圓滿的句號!
一轉眼，這個暑假都結束了，這個暑假過得雖不是忙忙碌碌，但也絕非庸庸碌碌， “充實”二字絕對能夠形容。
期末考試一結束，在其他同學都整理好行李準備回家的時候，我們卻還在學校等待著暑假帶薪實習的動員大會，想想是有一點無奈，可是作為大學的我來說，我總是積極報名參加一切活動，當然也不會錯過這次的帶薪實習，雖然一股腦的不知道究竟要幹什麼，也不知道需要準備什麼，卻還是帶著疑問與挑戰報了名。記得去建設有限責任公司報道的時候，是由公司的彭部長帶我們去安排了暫時住的地方，第二天早上跟著那些也是剛從大學校門走出的學長學姐們一起去專案部，我們所去的專案部正接的是一個路橋工程，坐車也要花去好幾個小時，雖然遠我們也很迫不及待的盼著早點到。
帶薪實習活動雖已結束，但實習給我帶來的巨大影響卻遠沒有結束，它使我走出校園，走出約束，走上與實習結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面，施展才華，增長才幹，磨練意志，享受付出與獲取，30多天的帶薪實習讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人處事的道理，也懂得了學習的意義、時間的寶貴、人生的真諦，明白人一生不可能都是一帆風順的，同時讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，學會了勇敢去面對人生的每一個驛站，是慶幸?還是依戀?回想起來才發覺，原來疲憊中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
還記得第一天剛到專案部的時候，公司的人對我們都是非常的熱情，與我們聊天，也不把我們當作是來實習的，都是把我們當作是自己的正式同事對待，甚至是更好。第一次上工地現場的時候就有一個經驗非常豐富的師兄帶我們去，走到那正在架樑的大橋下面時，他就開始問我們一些相關的問題，基本上都答不出來，他又仔細的給我們講，讓我們開始去了解這個專案的每一項，也對施工現場的每一個施工工藝做解說。
在專案部上還有個人是非常值得我去提的，那就是南涪專案部的黨支部書記，年紀輕輕都非常有作為。他不像有些領導那樣有架子，而是看起來都非常的隨和。上班一起做事，認真叫我我不會的東西;下班就一起耍我們喜歡的，跟我們一起都能找到共同的話題，在他的身上是有很多東西可以學習的，他也教我怎麼去跟社會上的人交往。
‘勞動很光榮’當我經過了30幾天的切身實踐，我才更進一步地融會了這句話的精髓，在工地上確實很辛苦，但卻充實甜美，在勞累欣喜的感受，這些都不是能從我們平時的學習生活中所能夠觸控到的，這種感受是作為一名實踐者內心深處的最平凡而又殊於一般的感受。
短短的30多天的時間同大學3年相比一晃而過，和人的一生相比，如白駒過隙，如果把這段時間放到宇宙中來說，就如滄海一粟，但是對於我來說，這區區30多天的時間，讓我從學校步入社會，讓我學會了如何做一個稱職的建築公司職員，讓我學到了對自己以後的發展有非常大幫助的知識與經驗。所以我要感謝學校給我的這次機會，感謝暑假帶薪實習給我質的變化：
角色的轉換及整個人際關係的變換，從學校的學生，變成了未來領域裡從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣變換了角色，同學變成了同事，相處之道完全不同，在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得非常的蒼白，於是第一次覺得自己並沒有本以為的那麼善於溝通，當然適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校完全不同的社會環境中。機遇只偏愛有準備頭腦的人，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
希望通過本次實習能夠達到在校期間綜合理論的在學習和應用，力求適應並掌握書本以外的知識，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，在紛繁複雜的社會生活中搏擊，朝著正確的方向茁壯成長!
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