即將畢業的大學生對於實習，已經見怪不怪了。而你有實習計劃嗎?將實習規劃好，讓你在實習階段做事、學習，都事半功倍。而我也有實習計劃;
一、實習目的和意義，前去實習，當然要知道自己去實習的目的和意義了，我將去xx有限公司實習，崗位是市場營銷，通過實習使學生深入理解和掌握已學習過的市場營銷基本理論，基本方法和基本技能;進一步縮小理論教學與企業營銷實踐的差距，為以後學生很快走向社會，適應社會，成為優秀的營銷管理人才打下基礎。通過畢業實習，達到如下目的;
1、較全面、深入地瞭解相關工作的關係及重要作用，熟悉現行管理體制及實務操作技能，使學生對所學專業有更為全面的認識。
2、幫助學生進一步消化、補充和鞏固已學到的專業理論知識。通過實踐環節，檢查學生對所學知識的理解程度、掌握程度和實際應用能力。
3、有針對性地鍛鍊學生觀察問題、分析問題和解決問題的能力，促進學生將所學理論與實踐相結合，培養他們腳踏實地、紮紮實實的工作作風，為今後較順利地走上工作崗位打下一定的基礎。
二、將有那些實習內容，學生通過一段時間在相關崗位上的具體操作練習，應瞭解實際工作中具體作業流程及不同模式，從而使已學過的專業知識與實踐相結合。本實習原則上應選擇與市場營銷專業知識相關的部門進行，內容包括商品銷售、市場調查研究、生產與供應、開拓市場等。畢業實習的基本內容：
1、收集實習崗位相關資料，瞭解實習單位的組織機構，尤其是旅遊企業管理組織機構的設立及其職責許可權的劃分情況。
2、參與實習單位的工作過程。
3、觀摹實習單位的工作活動。包括：商品銷售、市場調查研究、生產與供應、開拓市場等。
4、在實習報告中分析評價實習單位管理制度的制定和執行情況與不足，並提出合理化改進意見。
通過畢業實習，進一步掌握本專業的基本理論與技能，在實踐中印證自己所學的知識。作為一個實踐型專業的畢業生，更要在實習中善於發現問題，並培養分析問題、解決問題的能力，為撰寫實踐報告和走上工作崗位打下基礎。本次實習，學生要自主選擇一個具體領域，深入到其內部進行實踐，將所掌握的旅遊管理專業的綜合知識運用到該行業中，提高在相關領域的實際技術水平，並初步培養動手能力，為畢業時順利走向工作崗位打下良好基礎。其基本目的是瞭解所在地區、所在行業部門的一般概況，所在單位的性質、職能，經營、管理水平，特點與創新，發現存在的問題，運用相關知識進行原因分析，提出相應的辦法與策略等。
今年10月底，20xx屆畢業生將開始為期一個多學期的頂崗實習，為組織做好本屆畢業頂崗實習工作，根據學院關於頂崗實習的管理規定，特制定我係本屆畢業生頂崗實習計劃與安排如下。
一、頂崗實習的目的
通過頂崗實習，培養學生吃苦耐勞、團結合作的精神品質和正確的處事原則，進一步增強學生實際操作能力、專業應用能力和崗位適應能力，並取得用人單位正式聘用。
二、頂崗實習的形式與指導教師安排
1、採取學校安排與學生自主聯絡相結合的辦法確定實習單位。學校安排主要以供需見面招聘的方式進行，自主聯絡則由學生本人申請，系部批准後辦理相關手續。
2、由我係和實習單位分別指派實習指導教師，負責對學生實習過程及撰寫實習業務報告的指導、審閱及成績評定等工作。我係指導教師須於頂崗實習開始前與所分配指導的學生集中見面，佈置任務及要求，明確上交資料時間和雙方聯絡方式，實習期間，指導教師要做好頂崗實習指導記錄。(指導教師與學生分配名單見附件或系網頁)
三、學生頂崗實習的任務與要求
1、遵紀守法，嚴格遵守安全操作規程，文明生產。服從安排，認真完成實習崗位工作任務。
2、尊敬師長、團結友愛，正確處理上、下級工作關係和人際關係。
3、實習中期向指導教師提交《頂崗實習報告》初稿;實習結束前郵寄或面呈提交《頂崗業務報告》終稿(列印紙質)、實習鑑定表(須實習單位蓋章)。
4、實習結束時按規定上交與用人單位簽訂的《就業協議書》、《畢業生跟蹤調查表》。
四、成績考核
學生實習成績由指導教師根據學生實習表現、實習單位評價與實習報告評定分為優秀、合格、不合格，完成頂崗實習鑑定表。未能按實習計劃完成實習、未交實習報告者，不認定實習工作，不進行畢業綜合評價和考核，實習成績合格方可按規定畢業。
五、工作程式和時間安排
10月20日～10月31日
學校安排和自主聯絡確定實習單位(辦理審批手續);系部確定指導教師，各指導教師安排與學生集中見面;
xx月1日～xx年6月
頂崗實習階段
xx年3月20日前，提交《頂崗實習業務報告》初稿，指導教師提出修改意見;
xx年6月20日前，提交《頂崗實習業務報告》終稿和實習鑑定表，同時上交“就業協議書和調查表”。
xx年7月1日前，指導教師完成學生實習業務報告等資料審閱，提交評定成績;
xx年7月，畢業生返校清考，畢業典禮、領取畢業證書(具體時間檢視學校、本系網頁通知)。
六、其他事項
1、學校安排或自主聯絡確定實習單位後，要在系學生科辦理詳細的資訊登記。
2、學生從指導教師處領取相關實習資料後，方可離校開始頂崗實習。未經辦理規定手續而私自離校者，其實習成績視為不合格，由此造成的一切後果自負。
3、未繳清學費或未辦理註冊手續的學生，不能參加頂崗實習。
從20xx年11月來到x公司至今已經有近4個月了，首先我要感謝公司可以給我這次工作學習的機會，讓我很好的鍛鍊和提升自己各方面的能力;特別感謝公司領導和同事們給予我的支援、關心和幫助，讓我能夠很快地適應公司的辦公流程，努力做好本職工作。
當然目前我是以實習生的身份來到公司，在20xx年的工作中主要是以學習為主：
1.認真執行公司技術質量部職責，做到熟練處理各項工作，妥善整理技術部各項資料，協助部門同事處理日常事務。
2.跟隨公司的月檢工作;
3.做好關於市直專案、海洋城專案、嵐山錦繡花園專案、外出施工專案的資料分項分類管理工作;
4.協助落實20xx年度QC成果申報釋出相關事宜;
5.在技術部開展的各項培訓工作中做好輔助;
6.熟悉各分公司.專案部施工圖紙，參與稽核各專案部施工組織設計和施工方案;
7.在以後的工作中多學習與工作相關的專業知識。
在20xx年的工作中，我將加強學習不斷進步，絕不辜負公司及領導的信任，充分發揮個人特長，學以致用，在後續工作中，為公司奉獻自己的一份力量。
教育實習是高等師範院校教育和教學工作的重要組成部分，是理論和實踐相結合原則的貫徹和體現，也是全面檢驗和進一步提高我院教學質量和辦學水平的重要措施。新世紀“人類靈魂工程師”的塑造最終成功與否與畢業前的教育實習有著極大的關聯。根據我院教學計劃安排，__級教育本科生將於20__-20__學年第一學期開學初分赴八閩大地，踏上為期六週的教育實習征途，檢驗所學，提高自我。為真正做好此項工作，提高實習質量，具體制定計劃如下：
一、實習人數
數學教育專業__人，計算機專業__人
二、實習時間
20__年__月__日到20__年__月__日共七週，其中國慶節放假一週
三、實習要求
1、每個同學必須珍惜這次機會，以高度的責任心和高漲的熱情積極參加實習，並虛心向指導老師和實習學校的領導、老師求教;任何人不得無故不參加實習，有特殊情況必須在事前提出書面申請。
2、到學校實習的同學必須按時進駐實習學校實習;實習期間及時將教學活動的照片及心得小記發到郵箱，以便年級編輯實習簡報;返校後要及時上交實習單位的評定成績、一份實習彙報材料含所有的教學活動組織策劃方案、影像資料、活動成效、活動總結及個人實習心得和不少於4個的教學教案。
3、在實習期間，鼓勵所有同學能夠在認真向指導老師求教的基礎上，深入瞭解當前學校教育改革的情況，力所能及地為實習單位提供一些最新課改或教改的相關資訊，並做一些輔導培訓工作等，真正做到教學相長。
4、實習期間一定要注意人身安全、財產安全;要時刻牢記“學高為師，行正為範”的師大人高尚品行;要嚴於律已，尊敬師長、真誠待人，文明禮貌、團結協作;要處處維護師大學生的良好形象，不得作出任何違法亂紀的行為;要勤學好問，虛心聽取意見、批評和建議，努力在學習中不斷提高和完善自身的全面素質。
5、為了便於管理，實習期間要住在實習學校的同學要認真遵守該校有關規定，違反者按實習學校、學院有關規定處理。
四、實習成績鑑定方法
成績評定採用優、良、中、及格、不及格等五紀記分制，具體評定標準：
1、實習目的明確，態度端正，積極努力，工作認真，團結同學，遵守紀律，虛心向指導老師學習，思想作風好。
2、認真鑽研教學大綱和教材，能從實際出發獨立擬定正確的完整的教案和教學筆記。
3、試教中能較好地運用教育理論教學，能執行教案要求，教材熟悉，重點突出，難點剖析深刻，教導方法和教具選用得當。
4、重視“雙基”教學和能力培養，教書育人，板書清楚，普通話較流利，表達能力好，演示實驗規範化;教學效果好。
5、主動認真細緻地輔導學生，有針對性地幫助學生解決學習上的困難和改進學習方法，批改作業認真細緻，並能積極開闢“第二課堂”活動，組織和指導學生開展學科和課外活動。
6、積極參加教學評議活動，能深刻得分析自己和別人的課，虛心聽取同學意見。
7、專題調查研究與專題教學總結質量高。
五、實習期間注意事項
1、要多跟同學或輔導員聯絡，以便多瞭解學院有關實習的最新動態，要多瞭解年級的最新動態和資訊。
2、要注意做好全國大學生英語四、六級的成績查詢和報名工作，要多跟在福州實習的同學或學習委員保持聯絡。
3、要注意9月初的全國程式設計師資格或水平考試的報名工作，特別是數本全國計算機二級沒有通過的同學，務必在大四前通過，以免影響正常畢業。
4、要想報考研究生的同學，要事先了解所報專業的最新報考動態，趁早做好報考準備，正式的研究生報名時間往年是11月初，希望大家為了自己的明天更好，投資自己的未來，以贏得未來。
5、要注意年級綜合考評的最新公示動態，要通過網路、同學等渠道，及時把握有關資訊，以免造成各種紕漏。
6、要做好自己下學期全校公共選修課的報名工作，具體內容請登入教務處網站查詢。
7、要保持暢通的聯絡，有任何聯絡辦法變更，要及時跟輔導員或實習隊隊員通氣。今雛鷹初試，欲待展翅高飛。初為人師，必虛心求教，勇於創新。添為行範，應謙恭有禮，言慎於行。
一、實習的目的
(一)通過實踐，使他們對教學有一個整體的認識，他們的專業課與教學緊密相連。
(二)熟悉新課程標準，通過自己的學習和老師的指導，儘可能掌握新課程改革的理念。
(三)認真虛心向老師學習，培養他們在課堂上應該知道的技能，比如介紹技能，語言技能等等。
(四)在實習過程中，逐步培養自己的獨立工作能力，社會交際能力，一個教育者應該有責任感和使命感。
二、實習要求
帶著學習的態度，腳踏實地地做好工作，充分利用所學的專業知識，以積極的態度面對困難和挑戰。
三、實習流程和工作安排
(一)試用期：(國慶前)
(1)瞭解學校的基本情況，熟悉校園、辦公室、班級，熟悉學生的作息時間，記住學生名單。
(2)觀察導師的教學過程(包括備課、講課)，做好講課記錄。聽課的時候要仔細思考，根據大學裡學的知識分析如何理論聯絡實際。
(3)積極與導師溝通，請導師指點。聽聽其他老師的話，學習他們的教學方法。課後認真反思，總結老師的優點，彌補自己的不足，認證並寫好講課記錄。
(4)瞭解學科的課堂進度，在學科老師的指導下提前備課和發言。
(5)準備班會內容。
(二)實習階段：(國慶後)
(1)參與教學活動，認真備課，根據年級學生的身心特點選擇講課方法;與導師溝通，分析解決教學中遇到的問題。
(2)積極與導師溝通，主動徵求導師意見。積極爭取上課機會。繼續認真備課，寫教案，提前發言，課前做好準備。
(3)備課儘量運用教育學的知識，科學合理地製作課件，準備教案。
(4)在講課階段，在最初的教學中不可避免的會遇到突發事件，需要儘可能靈活冷靜的處理。課後問導師解決方法是否得當，以改善自己的不足。
(5)及時批改作業，瞭解教學效果，加強對個別學生的指導。
(6)做好班主任的日常工作，按計劃開展各項活動。
(7)積極與學生溝通，瞭解他們的情況。解決學生的學習問題。在生活中，我關心學生，盡力幫助學生，為實習學校做更多的好事。(前提是獲得班長任的同意)
(8)開展調查研究和教育科研工作，收集整理資料，為做好總結作準備。如果實習學校有活動安排，即按實習學校安排進行。
(三)總結階段：(第八週)
總結整個實習階段的成果，結合所學理論知識分析，保持自己的優點，彌補自己的不足。
(一)找實習單位
由於不是跟隨學校的統一實習，當前最重要的事情就是尋找對口的實習單位。因個人原因，我的工作城市選擇在自我的家鄉石家莊。
首先，要經過網路、報紙、或招聘現場以及朋友家人介紹瞭解就業資訊，瞭解就業情況，積極尋找實習崗位。
求職計劃：
(1)撰寫自我的個人簡歷及求職自薦書，明瞭而不簡單，要儘量與眾不一樣，這樣才能吸引實習單位的眼前。
(2)向網路上的招聘網站投放自我的簡歷，參加一些招聘會，從中尋找就業途徑。對自我感興趣的公司，要多加關注，多打電話詢問。此外，經過親戚朋友介紹增加就業途徑。
(3)對於自我投放到公司的簡歷，自我要多加詢問，這樣能增加就業成功的機會。
(4)此外，要加強鍛鍊自我的求職技巧，訓練自我的心理素質，強化自我的口語表達本事，多看一些有關求職的一些視訊，從中汲取經驗，提高自我的應聘本事。
(5)這求職途中定會艱難，自我必須要能堅持不懈，不怕苦不怕累，爭取找到稱心如意的工作。
(二)單位實習
一、實習目的
結合連鎖經營管理專業的培養目標，運用所學的連鎖管理專業知識，參與實習單位的日常工作與管理，瞭解實習單位的業務活動，熟悉和掌握實習單位的業務資料與業務流程，學習企業文化，學會與人溝通的技巧，為畢業論文收集素材，為日後的工作積累經驗。
二、實習資料
1、深入瞭解自身實習崗位的工作資料，從而瞭解單位主營業務。
2、瞭解實習單位的組織結構，人員構成，運營模式和管理方式。
3、瞭解實習單位的工作流程、人員管理、客戶發展模式等等。
4、掌握公司日常決策的方式，學習企業文化。
5、經過實習發現日常管理和單位運營中存在的問題。
三、實習方式
1、直接參與單位日常行政工作，多向公司員工瞭解，有條件可與領導直接交談。
2、學習自我崗位的工作資料，熟悉公司的業務知識。
四、實習總結
在實習過程中，自我要多多觀察，認真學習，掌握本職工作，要定期記錄自我實習工作，為自我的畢業設計做好鋪墊，最終要把自我在工作發現的問題整理、分析，完成自我的畢業設計。
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