自來到大學就從來沒有對自己的專業而抱怨過，而是一心向著此專業，不斷地進行深入瞭解和學習技術，讓自己在這方面有很好的提升空間。而作為一名護理專業的我在大一上半個學期，學到了一些護理學基礎，我也意識到淺學的我們在病人面前還不知道應該做些什麼。然而我的寒假見習卻讓我受益匪淺。
記得去醫院的第一天，被安排跟著一個老師學習。我的老師去對患者進行問候、治療時，我便跟著老師學習著，當時我的老師問我的第一句話就是:“什麼是生命體徵”，我當時就說不知道，她告訴我生命體徵包括:“體溫、血壓、脈搏、血氧飽和度”等，再經過老師的一番教導，我便學會了測量病人的生命體徵。就在我見習的急診科，我看到了許許多多的病人都是非常急促地走進醫院，醫生就會對這些病人經過一系列的步驟對症下藥，而對每一個入院的病人，護士都將測量患者的生命體徵來了解他此時的身體狀況，再經醫生確診其病情，護士再對其患者做出相應的治療措。
只有將自己所學的知識運用在實際當中才算是一個成功的護士，俗話說:“實踐是檢驗真理的唯一標準”，當自己親自動手來操作才算是一個有經驗之人。在我上白班的第二天，我基本瞭解了躺在病床上的每一位病人，而這些病人時時刻刻都需要護士的監督，她們每隔一個時間段都要給那些病人測量生命體徵，隨時瞭解他們的病情，若有哪裡不舒服或有什麼地方不對勁，護士都要採取相應的措施對其進行治療，直到病人情況有所好轉或完全康復，可以看到每一個在醫院的護士都是小心翼翼地對待每一個病人，而這些病人被各種病魔所制住，我們需要讓他們從中脫離，讓他們嘴邊掛上一個微笑。
見習是一種磨鍊，是對自己感受醫院環境，瞭解醫院事務的一種鞏固理論知識的社會實踐活動，更是對自己醫護夢想的提前準備。這一次10天的見習讓我明白了許多的道理，體會到了許多感觸。
首先從護士來講，每個護士從走進醫院那一刻開始，她們的穿著就必須符合一名護士的標準，她們都懷著一顆溫暖的心，帶著一個笑容去面對患者，用她們真誠的態度去問候每個患者。白天是患者進入醫院的高峰時段，來來往往的患者，所以時時刻刻都會看到護士忙碌的身影，他們忙著給患者吊針，給患者測量生命體徵，告訴患者應該注意的事項。這樣一忙碌就是幾個小時，甚至是從進醫院那一刻就忙到下班，到最後自己也已經變得非常的疲憊，尤其是到上夜班更能體現。她們都是在上班前休息到最佳，將自己最有精神的一面來面對患者。因為如果稍有疏忽，就可能給病人帶來巨大的痛苦。
當然醫院的患者與護士的糾紛也是偶爾可見，護士對患者的態度是非常和藹的，只是偶爾會看到一些患者向護士詢問一些病況時，護士有時不知道怎樣回答，就選擇了逃避，然後會私下來翻翻書來看看結果或是尋求他人的幫助。這不難看出我們還缺乏著許多關於病情方面的知識，這還需要我們不斷地去學習瞭解，若我們能對患者的問題胸有成竹的回答，這或許會減少一些護患糾紛，給病人一個滿意的結果。
雖然見習是這麼短短的幾天，但在這幾天裡，我也都是提心吊膽的，看到這些躺著的病人，多麼希望他們的身體越來越健康。每當進入病房，首先要做到將心比心，用一顆博愛之心，一種換位思考的思維去想象病人的傷痛，用心去體會病人的茫然和不知所措，只要你及時伸出一雙溫暖的手，病人就能感到來自你手的力量，也許他們就會有一份戰勝病魔的決心的信心，微笑也可以說是一把尚方寶劍，它能夠給病人發自內心的溫暖和安全感，因此我們需要保持這道美麗的風景。
在醫院裡面護士有白班、晚班和夜班，而每個班裡護士都是很有責任的上班，我待在急診科的這幾天裡，看到了幾個搶救的病人。讓我記憶深刻的是一個夜班中搶救的一個青年小夥，因喝酒對酒精嚴重過敏，當測完他的生命體徵時，顯示出了心率極度過快，這時患者家屬非常的緊張，在醫生的指導下，護士對其進行吊針，靜脈注射相應藥物，過了很長時間才有點恢復。在這個過程中，我看到了當把一個從死亡邊緣拉回來時家屬和醫生的表情，都是非常的擔心，直到觀察到病人的情況有所好轉時，大家才得到了一點高興的安慰。而且這次急救過程中，有一位醫生叫我幫病人打一個心電圖，當時我就說不會，然而這位就對我說:“作為一名醫護人員，打心電圖是必須要會的”，最後他還是教會了我打心電圖。
經過這次的搶救，我學到的也不少，例如，這個情況下應該幫病人測量什麼或者給病人注射什麼藥物等，此過程她們都是以最快的速度操作，因為他們面對的是一個危在旦夕的生命，他們不敢做出絲毫的怠慢。每輪護士在接班時都會到病房裡去查房，而此刻，她們會為病人們拉拉被子，並且問候他們的身體是否舒服。尤其是在上夜班的時候，護士每隔一個時間段都要進入病房進行檢查，病人偶爾也會對護士的辛苦說一些客套話，這些也促進了護患關係的良好發展。
跟隨我的老師見習，她教會了我許多，什麼是應該做的和不應該做的，一些常見情況下需要注意的是些什麼。感謝XX縣人民醫院給我見習的機會，也感謝我的老師，在工作忙碌之時還帶領我，教導我正確的方向。也很高興與其他實習生在緊湊的環境下相互學習，並且還成為了朋友。雖然見習了這麼幾天的時間，難免也有一點疲憊，但這段時間卻給了我無比大的收穫。除見習之外，我的人際溝通能力也得到了鍛鍊，充實了我的生活，我想這會是我人生中一段難忘的時光。
一、實習單位情況簡介
我從x月x日至x月x日在xx縣醫院實習，xx縣醫院是二甲醫院，是目前灤南縣的醫療服務中心，醫院的人員素質、裝置資源、技術力量及服務質量等方面在我縣居於水平。灤南縣醫院擁有專業職稱任職資格和執業資格的醫療技術人員xx餘名，其中主任醫師x人，副主任醫師xx人，中級職稱xx人，xx縣醫院裝有彩色多普勒、胃鏡工作站、體外碎石機、動態心電監測、彩色經顱多普勒、纖維支氣管鏡、全自動生化分析儀、CR、遙控胃腸機、多引數監護儀、除顫監護儀、多功能麻醉機、前列腺電切鏡、纖維喉鏡、鼻竇鏡、眼科手術顯微鏡、彩色醫學圖文分析系統及中心供氧和負壓吸引系統等先進裝置，現已成為集醫療、教學、科研、預防、保健為一體的現代化醫院。
二、實習過程及內容
（一）消化系統、心血管內科實習
消化系統、心血管內科主要是接收心絞痛、心肌梗死、消化系統疾病等有心臟疾患的科室，實習第一天，護士長便安排了科裡技術主幹帶教、簡單介紹了醫院的基本情況及本科常見疾病，常見用藥、及常見疾病護理特點，認真講解本科室工作性質、和注意事項以及所要遵守的規章制度。
俗話說萬事開頭難，在消化系統、心血管內科實習、因為本科接收的通常都是一些急重病人、對護士各個方面的要求很高、剛開始有很大的不適應，但是很快，隨著帶教老師的親切指導及科室內人員的照顧、漸漸熟悉，開始能夠在帶教老師的指導下從事簡單的護理工作，從剛開始的打針輸液，到後來能夠配合醫生搶救危重病人。消化系統，心血管內科的實習確實讓我懂得、學會了很多，讓我深深地體會到生命的脆弱及護理工作的重要性、在內科的實習中，培養了我細心、耐心、的美好品質，同時認識到自己的多種不足，在以後的學習生活中還要不斷加強。
（二）兒科實習
結束了消化系統、心血管內科的實習，第二科，我來到了兒科學習，儘管以前已經有了一些心理準備，可是當真正我踏入兒科的時候、還是被眼前的景象嚇了一跳，滿樓道孩子的哭鬧聲，一時間，讓我不知所措，更不知道從何下手，在這裡你不僅要有過硬技術，還要有還要有良好的心理素質和人際溝通能力；因為你所面對的是孩子，所以第一天護士長就給我們講了很多要特別注意的事項，我也是一點不敢馬虎，決定要認真學習。
因為以前從沒有真實地接觸過兒科的患兒，對與小兒的護理也只是從書本上得到的一些皮毛，所以剛開始我們只能給患兒換換藥或者帶著患兒做一些與疾病相關的檢查，後來，慢慢地熟悉，慢慢地瞭解，再加上帶教老師的親切指導，漸漸學會了小兒頭皮針技術，及其它相關護理，漸漸感覺，小兒其實沒有那麼可怕，只是，他們比成年人更家脆弱，更加需要我們的保護，而他們會以最直觀的感受告訴你。
在兒科實習期間真的使我感觸良多，那麼小的孩子，那麼脆弱，那麼需要我們的保護，同時，我也深深地感覺到自己的不足，在專業技術及理論知識方面都需要不斷加強。
（三）婦產科實習
帶著對兒科的不捨，我進入了下一站婦產科的實習，又是一個全新的科室，又是一個全新的挑戰，因為有了前兩次的教訓，所以，在來到婦產科之前，除了對科室有簡單的瞭解之外，也特別注意閱讀婦產科方面的知識。
來到婦產科，雖然還是有很多東西要學習，但是漸漸少了以前的懵懂與慌亂，漸漸學會了成熟、冷靜地對待，第一天帶教老師給我們介紹了產房的各項規章制度、無菌操作常規，產房、待產室的環境及佈局、各種表格、藥品及搶救用品的放置，認識各種無菌包及各種器械的名稱，加強無菌意識。在這裡第一次目睹了順產的整個過程，真正體會到了母親的偉大，同時被那新生兒的出生深深地震撼，也讓我深深感觸到為人母的不易。
三、主要收穫
在這幾個月的實習中，使我明白了很多，也學到了很多知識，同時也使我認識到自己的多種不足，不僅只是技術上的熟練，還有為人處事的態度，良好的道德修養，與良好的心理素質，這也是作為一名現代社會合格護士的`必備條件；護士的職業很平凡，但是很偉大，雖然有時候很累，甚至不被患者及家屬所理解，但是我覺得每一天都是充實的，因為看著患者健健康康的出院，不再需要說什麼已經是我們的安慰了。
四、存在的問題
我的實習生活就這樣結束了，在這期間的實習過程當中我學到了很多，但自己也深深的意識到自己的不足，現總結如下：
1、對所學的專業知識掌握的不夠全面、具體。
2、實際操作能力還有待提高，需要加強練習。
3、對待突發事件的心理成受力較差，處理問題不成熟理智。
五、對學院的建議
1、希望學院能在平時上課的時候給學生大量的動手實踐機會，使大家能把理論運用到實際當中去。
2、也希望學院在以後的學習過程中給多學生提供一些動手的機會。
3、希望學院平時上課之餘多安排學生去醫院走走看看，為以後的實習打下堅實的基礎。
4、多提供理論與實際相結合的機會。
xx個月的時間就這樣過去了，我告別了我的護士實習生活，也因此告別了我的學生時代。幾個月前來到醫院，開始了我的實習生涯。作為一名實習護士，我在醫院認真努力學習，使自己獲得紮實的專業理論知識和嫻熟的護理操作技能。儘管這段時間很短，但對我們實習的每個人都很重要。我很珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
我是在我們市人民醫院實習的，當然也很感謝學校能夠給予我這次機會，讓我能夠有機會近距離地接觸醫生和病人，感受作為一個護士應該做的一切。在這裡我真的學到了很多，收穫了知識、技術、經驗還有友情，感觸頗深。下面我來說說我在醫院實習的心得。
記得我剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對於護理的工作處於比較陌生的狀態，也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種清晰的概念。對於如何做一個合格的實習護士，雖說老師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心裡還是忐忑不安的，怕不適應，怕被老師罵，害怕自己做得比別人差，怕自己不知從何入手，也確實不敢動手……實習剛開始時，我是被分配在手術室，感到特別有壓力，這對我來說確實是一大挑戰。而我們幾個小護士總是跟在老師的*後面，特別認真，不放過老師的每一個操作細節，有的還做了小筆記，遇到不懂的我們都及時地向老師詢問。慶幸的是，我們有老師為我們介紹，介紹各班工作，老師們的豐富經驗，也讓我們這些實習生可以較快地適應醫院各科護理工作。能夠儘快地適應醫院環境，熟悉各種比較簡單的護理工作，為在醫院實習和工作打定了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的第一個收穫。
在醫院實習期間是每月換一個科室，而就是在各個科室中慢慢知道了護士的工作是非常的繁重，護士的工作真的很零碎，很雜亂，甚至還可以說是很低微，可是透過多數人的不理解，我才發現，護士有著其獨特的魅力。醫院不可能沒有護士，醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。這就說明了護士的重要性。而我們就是其中一員，要對病人的生命負責，這就要求我們工作時精神高度集中，不能出差錯，因為稍有不慎可能就會無辜斷送一條生命。當然作為護士，還要有較好的溝通能力，溝通是一門藝術，它是架起人與人之間理解、信任的橋樑，會不會溝通不僅影響我們每個人的生活，而且也影響我們的工作。因此在工作中要用心溝通，用真誠的心與病人交流，盡我所能的滿足他們，建立良好的護患關係，給予他們的護理。這不僅是對患者負責，也是對自己負責。
到病房實習，接觸最多的是病人，瞭解更多的是各種疾病，最重要的是我掌握了各項基礎護理操作。實習的及最終目的是培養良好的各項操作技能和提高各種護理工作能力。在老師認真指導的基礎上，我總是積極努力的爭取每一次的鍛鍊機會，如扎針、靜脈輸液、導尿術、插胃管、自動洗胃法等各種基礎護理操作，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對於不懂的問題虛心的向老師請教，做好知識筆記，以更好的加強理論知識與臨床的結合。醫院實習科室多數是整體病房，而我跟的是比較有經驗的護士，跟著老師分管病人的同時，我也會觀察一下病人的病情，增進對病人疾病的瞭解，同時很多時候也會跟病人聊天以愉悅他們的心情，這樣能鍛鍊我們所學知識的應用能力。總的來說呢，實習期間的的收穫就是：護理操作技能提高了，疾病認識水平上升，各項護理工作逐漸熟練，還培養了一種良好的學習習慣，通過思考，舉一反三。短短的時間與病人建立了良好的感情，讓我離開真有點依依不捨的感覺。在這裡，我不僅真正學到了知識，還明白了一些道理：踏踏實實做人，認認真真工作！
在我實習的過程中，自己在醫院附近租了房子，剛開始覺得很辛苦又不習慣，後來也漸漸地懂得了如何照顧自己的起居生活，把自己也打理得很好。再接著後來媽媽還是不放心，仍然過來照顧我了，我很感謝媽媽為我所做的一切，感謝她那麼辛苦照顧我那麼長時間，為我付出那麼多。我很高興我在醫院學到那麼多，也不辜負他們的期望，很是欣慰。當然我希望自己以後可以找到比較好的工作，成為一名合格的護士，希望自己以後可以成為他們驕傲。
這段短暫的實習時間裡，我的收穫很多很多，這些都無法用言語來表達的，至少不能很準確和清晰的表達我受益匪淺的心情。總而言之，這八個月，是適應的過程，很多不足之處需要改進，也是學習的過程，很多觀念也得到修正，雖然辛苦又疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。總之感謝醫院培養我的點點滴滴，我會以更積極主動的工作態度，更紮實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床護理工作能力，對護理事業盡心盡責！在實習當中我學會了以良好的品德去對待每一位病人，護士是白衣天使，救死扶傷是我們工作職責，因此應具有良好的職業道德。我希望自己能成為一名合格優秀的南丁格爾！以愛心、耐心、細心和責任心去做好每一件護士該做的事。
在實習當中我意識到要做一名護士很不容易，要做一名合格優秀且具備有良好素質的護士更不容易。因此在今後的學習生活中，我一定會不斷充實自己，提高自己，使自己具備更多的專業知識和專業素養，只有這樣才能做一名病人心中合格的護士。
雖然實習時間持續較久，難免覺得疲累，但這段時間卻給了我無比大的收穫，除實務工作上的學習外，人際關係的拓展、職場文化的百態、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想它將會是我人生中一段難忘的時光。
時間：
單位：
寒假來臨，我於20xx年2月2日進入x縣人民醫院呼吸科見習。
x縣人民醫院位於x縣金城路，始建於1937年，目前醫院開房放病床650張，設有臨床科室25個，醫技科室6個，人員編制327人，醫院佔地43畝，業務用房2131平方米，主要大型裝置有16排螺旋CT，大型生化儀，全身彩超，見習所在的呼吸科位於2號住院樓13層，共71張病床。
上午到呼吸科報到後，護士長給我安排了指導老師，我的指導老師和藹可親。她十分認真的一步一步教給我如何適應這裡的環境，當然心態十分重要。首先便是不慌不亂，這樣才能使病人更加信任自己。
此時工作並不是很忙，聽到病房裡的呼叫，我尷尬的進入病房，簡單的詢問病人出現的情況，之後再去尋找老師來解決問題。每張病床床頭都貼有有關病人相關資訊的床頭卡以及病人所需的護理等級，主治醫生等。旁邊是病人放置物品的儲物櫃，床頭配有呼叫器。
老師帶著我進入病房，給病人鋪床，老師動作熟練，我一邊看一邊學著，同時老師也不忘不時的問問病人的情況，並給予適當關心，那一刻真覺得內心十分溫暖。隨後幾天我不停跟著老師觀望著老師如何進行護理的各種操作。
她告訴我有啥不懂的就多問問，不要緊張，並且說，見習的確也十分有意義，這對我們以後的學習有很大幫助，由於我只上了半個學年的課，許多基本的操作都還未曾接觸過，因此老師總是十分照顧我，老師一步步的教我如何配針水，每位病人的針水都是相對應的，核對是最基本，也是最重要的一步，一旦出錯就會造成嚴重後果。她總是特別強調核對病人的資訊，確保不出任何錯誤，我到病房掛靜脈輸液單，進入病房，我認真核對病人的相關資訊，終於幹完了。頓時覺得異常興奮，內心十分充實。
老師安排我前去拿科室的藥品，樓下寒風刺骨，路人們裹得嚴嚴實實，此時地上已結了一層冰，我小心翼翼的經過，拿到藥品後，我先是檢查了藥品單上的藥品數量，隨後便依藥品名稱一一核對準確，最後順利地完成了此次的拿藥任務。
到了給病人傳送藥品的時候，我一臉懵，雖然藥品盒子上手寫了藥品的服用方法，服用量及次數，可總是看不清楚寫的具體是什麼，我開始有點慌亂，不知該如何辦，總不能去給病人送藥時說，“自己看服用說明吧。”這可不行，於是我想到了老師常提醒我的“不懂就多問”，問清楚之後，我進入病房，認真的提醒各藥品的服用量等情況。
病人中一部分並沒有家屬陪伴，孤單一人在病房中，病人因為不方便就叫我幫他們端水。之後他們總是連連感謝，那時我確實感受到了幫助他人後的那種愉悅感，是多麼的美妙。跟隨老師去病房打針，我聽到老師對每間病房裡病人的情況都瞭解不少，總是不時的詢問病人的情況，簡單的聊聊活躍活躍病房裡的氛圍，接著便開始打針，老師教我如何排空氣，並認真講解它的每一個步驟，雖然聽明白了些，但要我自己來實際操作還是有點困難。老師熟練地進行操作，只見她一進針，針頭就順利進入了血管，別人口中總誇讚著老師的打針技術好，病人無多少痛感。
呼吸科的病人大多都是中老年人，病人的手大部分都淤青了，很難看到血管，並且因為天冷，血管彈性不夠好，這就給打針帶來不少挑戰，我們進入了下一間病房，打針操作又開始了……
我在一旁觀望著老師，順利完成了這有些許挑戰的任務，老師依舊詢問著病人的情況，活潑開朗些的病人與老師談笑著，接著是一位中年男士，老師排完空氣找到血管，說著“這位病人的血管粗大，易進針，你來試試。”我聽到後，忙說“不敢”老師鼓勵著我，說“雖說是見習，可實際操作練習才是重中之重啊。膽子放大點，來啊！我遲疑了好一會兒，最終還是決定自己試試。”
老師在一旁指導我，先是45度進針，再是針頭平穩深入病人血管，我有一點緊張，老師不停平復我，並叫我“放輕鬆，別緊張”，我按老師的指導一步步進行著，終於順利完成了，雖然內心還有點難以平復，但感覺還是挺特別的，有些許興奮又有些許陌生和恐懼。
出了病房老師告訴我說“在病人面前絕對不要慌張，否則就更別提服務病人了，見習時多聽多看多問，同時也要認真對待每一次的學習機會，並加以重視，這對你們以後的學習十分重要。”這些話我認真的記在心裡，並認真地領會著。
這時老師的工作又來了，病房呼叫，不少病房裡病人被安排吸氧和做霧化，老師準備好相關裝置，我跟隨著老師進入病房開始了此次的工作，老師認真耐心地告訴我該如何安裝各種裝置及進行相關操作，並同時回答著我的相關困惑、問題。一連好幾個病房都進行了這些同樣的操作，老師不知疲憊、認真的進行著。
老師眯著笑眼，依舊那麼活潑開朗，工作認真負責，她是我的好榜樣，我打心底裡佩服她。她不停的忙碌著，同時又十分顧及病人的健康情況。
病房中不少病人已出院並順利回家過年，而寒冷的冬天，護理工作者們仍就不停工作著為每位病人服務。老師帶著我去測病人的血糖、血壓，從未接觸過這些的我不知所措，老師拿著各項裝置開始了操作，我在一旁認真的觀望並不時給予老師相應輔助，我不太懂具體操作是怎樣進行，而後老師便認真講解每一個步驟，終於完成了工作。
突然感覺到老師們真的十分辛苦並且要反覆進行同一樣操作，深感沒有耐心的人是斷然不能很好的完成這些工作的。我用心體會著，打心底裡佩服老師。
時間一天天過去，我的見習也到了尾聲，我確實學習到了很多也感受到了很多。護理的實際操作是理論基礎知識的鞏固基地，醫院裡的實地操作，讓我重現在校那些枯燥頑固的知識時提出的各種問題。深入到護士的日常工作中，親身體會了做護士的酸甜苦辣。
不要小看任何一項工作，因為它的準確進行是每個工作者所付出的心血。護士是一種高尚的職業，工作者的辛勤忙碌換來了病人的健康，看到病人臉上掛著的笑容以及口中連忙說出的感謝，真的讓人信感幸福。
護理工作者奔走於各間病房用忙碌的身軀給病人帶來溫暖，同時護理工作也的確是一項挑戰人際溝通能力及實際操作技巧能力的一項巨大任務。病房依舊在那裡，而病人換了一撥又一撥，看著病人康復出院，心裡暖洋洋的。
當然，能學習和體會到這些也全賴於老師的幫助與指導，在此，我衷心感謝老師，同時也希望老師工作順利，而我則將盡我所能的去學習相關知識及掌握相關護理操作技巧，在今後的學習中更加再接再勵，努力成為一名合格且優秀的護理工作者。
一、引言
在學校裡原本以為學習理論知識就夠了，可是在這段建築工程施工現場實習中，才發覺了理論與實踐是有代溝的。深深體會到將理論用於實踐的重要性，而且還要知道自己所學的理論知識與實踐是否相關，也只有真正在實踐中知道所學習的是否實用。
1實習目的
1）通過學習，對—般民用建築施工前的準備工作、整個施工過程基本知識體系有較清晰的瞭解。
2）理論聯絡實際，鞏固和深入理解已學的理論知識（如測量、建築材料、建築製圖、建築結構、建築施工等），併為後續課程的學習積累感性知識。
3）通過親身參加施工實踐，培養分析問題和解決問題的獨立工作能力，為將來參加工作打下基礎。
4）通過工作和勞動，瞭解房屋施工的基本生產工藝過程（樁基礎工程、鋼筋工程，混凝土工程等）中的生產技術技術規範和監理細則。
2工程概況
工程名稱：組團6#樓
建設單位：xx科學園
設計單位：xx市建築設計院
施工單位：建築工程有限公司
建築面積：㎡
設計年限：50年
建築結構安全等級：2級
二、實習主要內容
與土建專業工程師一起，熟悉技術員工作的大致內容，在認真學習理論知識的同時，加強實踐訓練環節，深入工地，對基坑維護、基礎墊層、地下室防水、鋼筋製作等進行質量檢查，還參與了場地標高、樁基工程的軸線及樁位的放置，對錘擊法施工貫入度、樁頂標高的監督。
實習老師說施工部署方法也是相當重要的；以下是我簡要的總結了一些：
1、加強計劃的平衡安排，既有總計劃，又有月、旬、周甚至日計劃。特別是用料（包括裝置週轉）計劃，更力求詳盡、準確，杜絕待料而影響施工，並根據每週、每月完成作業計劃的實際，及時調整下週或下月計劃。在工作安排上，千方百計保證關鍵線路、關鍵工序的作業。
2、確保每日施工作業時間，以保證工期實現，只要是施工需要就加班加點完成，必要的工序可以採取兩班或三班制，每班工作8～10小時。各工種之間儘量避開集中使用垂直運輸機械的時間，充分利用夜間施工時間及閒置的裝置，將下一個工作日所需材料提前運輸到位。
3、配備足夠的勞動力和施工管理人員，做到連續、均衡施工。
4、密切與各合作單位的聯絡協作，派專人對口、及時互通訊息，保證施工順利進行。
三、地下防水工程
在整個實習過程中讓我感觸最深的是基礎工程裡的防水工程的做法。下面我將簡單介紹地下防水工程。
防水工程施工在建築工程裡佔有很重要的地位。防水工程的好壞會直接影響到人們的`生活環境、生產活動和建築物的使用壽命。所以在施工過程中一定要嚴格把關保證施工質量。
我國將地下防水工程劃分為一級、二級、三級、四級、四個等級。根據材料的不同可分為剛性防水和柔性防水。目前常見的地下防水方案大致有以下幾種：
1、防水混凝土方案：利用提高地下結構混凝土本身的密實性來實現防水要求，使其結構承重、維護、防水合為一體。
2、設防水層方案：在地下結構表面加設防水層。常用的防水層有水泥砂漿、卷材、防水塗料等防水層。
3、防排結合防水方案：即採用防水混凝土（防水層）加排水措施。排水方案可採用盲溝排水、滲排水等方法將地下水排走。
我所實習的工程運用的是第二種設防水層的方法。就是利用鋪設防水卷材和防水塗料來達到防水的目的。這種防水的方法也叫做柔性防水。下面我將結合我這次實習的工程例項來介紹以下這種防水方法。
時間過的真快，轉眼間，一年的實習時間馬上就要結束了。還清楚的記得，一年前的今天，我們都奔波在學校的招聘會現場，挑選自己喜歡的工作。一年後的今天，我們將結束我們的實習期，拿到代表著結束我們十幾年學習生涯的大學畢業證，開始真正的走向社會，去譜寫自己的人生。在這對自己意義非凡的一年中，有汗水，有淚水，有歡笑，也有悲傷，但我想更多的應該是對自己的歷練，對社會的認知和對人生的感悟，更是對自己今後奮鬥的奠基石。因為在這一年中，我們洗去了學校裡的懵懂和無知，多了些成熟和責任。
公司介紹
由於受全球金融危機的影響，工作比往年要難找的多，激烈的競爭帶給自己很大的壓力。剛開始並沒有找到自己適合的工作，後來在老師和同學的介紹下，經過重重面試和篩選，最終找到了一家貨運代理公司——x有限公司。它成立於一九八八年，是一家經營國際貨物運輸代理的大型跨國集團化貨代公司，服務範圍包括海洋運輸代理、航空運輸代理、海空聯合運輸代理、多式聯合運輸代理以及相關的所有服務。集團總部設於香港，同時在中國、英國、巴拿馬等設有分公司，實力雄厚；在美國邁阿密、中國大陸設有辦事處。目前，中國大陸設有大連、北京、青島、上海、廈門、深圳、廣州等多家辦事處。作為中國大陸辦事處中發展最為迅速的一員，代理有限公司分公司滿懷著熱情，全身心的為客戶提供全方位的服務；作為一個進取心旺盛、充滿活力的企業，我們以敬業、明德、克己、廉潔、勤儉的企業精神要求自己； 作為一個服務性行業，我們服務細緻、取價公道。
由於自己是學報關與國際貨運專業，我被安排在公司的報關部從事報關員的工作。在這個公司，到處充滿了人性化的管理。它根據員工的實際能力安排適合的工作，給員工一個充分發揮的的空間。我在這個公司的實習時間是一年。由於自己表現良好，現在已經和公司簽訂了勞動合同，成為了一名正式的員工。
工作內容
（一）報關
1、每天早上第一件事就是把集港資訊記下來，這是一個好習慣。根據集港資訊，就知道哪條船是著急截關的，也就知道哪票需要優先申報了。
2、整理報關單據，填制報關單，一般需要核銷單、發票、裝箱單、合同、委託書，屬於商檢類的還需要通關單和其他的許可證等等。哪票少什麼單據心裡一定要有個數，在申報前要準備齊全。
3、edi錄入，我們公司有專門的錄入員，只要在edi系統的公司錄入。你要做的就是把填好的報關單（草單）交給錄入員，錄入員錄入完畢後會列印一張作為核對的edi報關單給你，然後核對。一定要仔細，不能有任何的差錯。
4、查詢出口預配艙單，有的需要在海關大廳裡的電腦裡查詢，有的則可以在edi系統中查詢，只有有預配艙單，報關單才可以傳送，否則系統會自動退單。
5、確定有預配艙單後，將核對無誤的電子資料傳送，當系統提示該單已接單時列印正式的紙質報關單。
6、將準備齊全的報關單據裝訂起來，蓋章。裝訂單據從上到下的順序為列印報關單第一聯、手籤聯（列印報關單的二、三聯夾在第一聯和手籤聯中間，海關官員審查結束後退回）、報關委託書（自理的不用委託）、發票、裝箱單。有通關單的通關單上寫上報關單號（有的關員不要求可不寫），放在報關委託書後面，有許可證的按要求填制許可證並把它訂在通關單的後面。
7、蓋章：報關單第一聯和手籤聯上蓋報關章，並且報關員簽字。報關委託書上要蓋經營單位和委託公司的公章，並相應簽字。
8、遞單：剛開始是掃描報關單號後排隊等待接單，但後來海關係統出現問題就直接排隊了，這樣會快些。海關稽核無誤後放行，官員在報關單放行欄簽字後退回列印報關單二、三聯，這就是為什麼上面要求那麼裝訂單據的原因了。拿著退回的單子到海關大廳的電腦裡查詢放行資訊。
（二）貨物查驗
進出口貨物，除海關總署特准查驗的以外，都應接受海關查驗。查驗的目的是核對報關單證所報內容與實際到貨是否相符，有無錯報、漏報、瞞報、偽報等情況，審查貨物的進出口是否合法。當你在查詢是否放行的時候，如果查詢系統顯示“稽核等待中”，說明你的貨物需要驗貨。這時你需要拿著報關單到海關指定的地方進行查驗，一般是在港口裡面的海關查驗區。
1、你要到海關打單室根據報關單號查詢你要驗貨的資訊（如果是一票多箱要明確驗哪個），需不需要過機或是稱重。
2、到操作室（港內的單位不屬於海關）根據箱量開出相應的查驗單，經海關蓋章後到港內客服。先到指點視窗填寫一個申請單（一定寫清電話，方便司機聯絡），連同查驗單一起交給他們做系統，完後到交費處交上費用。
3、拿著交費後蓋章的單子到派車處派車背箱。
4、箱子背到查驗區後，再到打單室打出海關查驗通知單，拿著通知單到派單室找當天值班科長把單子派給相應官員（需要過機或稱重的要弄完後再派單）。
5、拿著單子找到官員和對應的武警，在武警的監督下開箱，找出要驗的貨物，開始查驗，大多數情況下都是核對涉及退稅問題的品名和歸類。
6、查驗沒有問題，官員和武警在通知單上簽字並封箱，你在最下一欄簽字表明驗貨期間貨物沒有損壞，最後交給科長簽字確認。
7、拿著簽好字的通知單到打單室做放行，開出放行條。
8、拿著放行條和新的集港單到交費處交完費用從查驗區直接把箱子集港就可以了。
實習心得
（一）一定要做個勤學好問的人。
只有這樣你的業務才能夠熟練和精通，並且要積極好動，多和帶你工作的同事幫忙，多付出就會有多的收穫的，最重要的就是搞好人際關係和塑造自己的形象，因為在以後的工作中你是要經常和人打交道的，與客戶，與官員。尤其是像我們在貨代公司工作的，與人的關係處的好，而且自己的形象也不錯，那就在以後的工作中會受到歡迎的，許多問題也就迎刃而解了。
（二）待遇問題。
不管是哪裡，新手的待遇大部分都不會很高，道理很簡單，企業僱人為了叫他能為公司做事，更何況我們還是實習生。我們學到的理論都是源於實際的精華，但要把精華融入到實際當中就要一切從頭開始，必須要有紮實的基本功。所以擺正心態是找工作和初期工作必需的素質，因為你不是獨一無二的。待遇會隨著你的能力的提高而提高，等你真地成為公司裡獨一無二的，那麼你的工資自然也會獨一無二。
（三）一個循序漸進的過程。
新手的工作剛開始一般都會很簡單，跑個腿，遞個單子，換個單子，查查艙單或者退稅資訊什麼的。一天大部分的時間要麼就是呆著沒事做，要麼就是東跑西跑。一定不要為這樣的工作內容而感到苦惱和厭煩，每一個優秀的報關員都是從這一步走過來的。它會考驗你的素質是否適應報關這份工作和是否適應這個公司，時間長了自然而然的會讓你接觸更多的東西。一定要記住：報關當中每一個步驟的失誤都有可能導致很嚴重的後果。誰都不會輕易的把這麼艱鉅的任務交給一個不明實力的人去做。
（四）要有一個好的心態。
不要為自己比別人幹得多而感到不滿，你要明白自己是在實習，事實上這樣的機遇也是很難得，幹得越多，積累的就越多，進步的也就越快。
意見和建議
通過一年的實習，結合自己在工作遇中到的問題和存在的不足，想對我院物流與報關專業提出如下的建議，希望能為以後的教學有所幫助和完善：
（一）從工作的內容上。
有重點地完善對在校生的實際操作動手能力。在各個環節上容易出現什麼問題，應注意哪些事項，有何具體的'操作技巧。如模擬報關的實際業務流程：從接受客戶的報關資料到填寫預錄入憑單，從預錄入到複核傳送，從訂單到遞單，從查驗到海關放行。
（二）從工作的技術支援上。
加強對新的應用軟體如edi報關係統及中國電子口岸的學習和掌握，以適應現代化的大通關。
（三）從工作涉及的人際關係方面。
提高對在校生的素質教育，既包括心理素質，又包括職業道德素質。逐步加強人際關係學的方法和技巧的學習和掌握。
後續
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。在今後的漫長工作歷程中，我們只有不斷地更新知識結構，積累工作經驗，去接受實踐工作的磨礪，才一定可以體會到工作成果的甜美和樂趣的。我深信，有了一年的實習經歷，會讓我們更加從容的去面對社會和以後所遇到的一切困難和挫折。因為我們已經慢慢的成熟和長大了。
實習是每一個大學畢業生必須擁有的1段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的1種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以後進1步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第1步。會計是對會計單位的經濟業務從數和量兩個方面進行計量、記錄、計算、分析、檢查、預測、參與決策、實行監督，旨在提高經濟效益的一種核算手段，它本身也是經濟管理活動的重要組成部分。會計專業作為應用性很強的一門學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段，經濟管理離不開會計，經濟越發展會計工作就顯得越重要。
針對於此，在進行了兩年的大學學習生活之後，通過對會計學原理財務會計管理會計成本會計會計理論的學習，可以說對會計已經是耳目能熟了，所有的有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我都基本掌握了，但這些似乎只是紙上談兵，倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我想我肯定會是無從下手，一竅不通。自認為已經掌握了一定的會計理論知識在這裡只能成為空談。於是在堅信實踐是檢驗真理的標準下，認為只有把從書本上學到的理論知識應用於實際的會計實務操作中去，才能真正掌握這門知識。因此，我作為一名會計專業的學生，在20xx年11月起，有幸參加了為期近三個月的專業實習。
1、提高對事物的感受能力、對時事的捕捉能力、創造能力，同時提高對設計構想的表達能力。
2、增強與人溝通的能力、瞭解客戶的需求。
3、學習作為一個設計師的職業規範和素養。
4、熟練應用Photoshop、CorelDraw等設計軟體。
5、視覺設計能力、美工基礎，色彩搭配能力有所提高，審美觀念成熟。
6、熟悉公司設計業務的流程、熟悉印前工作及印後加工。
最後，我要感謝四年的大學生活，感謝**大學班的所有老師同學以及我的家人和那些永遠也不能忘記的朋友，他們的支援與情感，是我永遠的財富。
總體來說，就是感謝實習單位為你提供實習崗位，感謝實習單位領導在工作上的培養和在生活上的照顧，感謝各位同事的鼓勵與支援、最後就是我會用在這所學的東西去回報
本文是在王、顧**老師的悉心指導下完成的，這篇論文固然體現了作者的勞動與汗水，但同樣也凝聚著兩位老師的心血。在寫論文階段得到了他的很大幫助，兩位老師精深的專業知識、嚴謹的治學態度以及兢兢業業的工作精神，將永遠在今後的工作中繼續激勵和鞭策著我。對於老師給予的教誨和幫助，學生深表謝意!
*班的各位老師和同學對作者給予大力的支援和熱情關懷，作者在此一
第天上班，心裡沒底，感到既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學校看不到、學不到的東西，緊張的則是萬一做不好工作而受到批評。也許是公司成立的時間不長，會計部並沒有太多人，只設有一個財務部長，一個出納，兩個會計員，而我所見到的王會計就是其中一個。也許同是家鄉人的緣故吧，王會計對我十分和氣。他首先耐心地向我介紹了公司的基本業務、會計科目的設定以及各類科目的具體核算資料，然後又向我講解了作為會計人員上崗所要具備的一些基本知識要領，對我所提出的疑難困惑，他有問必答，尤其是會計的一些基本操作，他都給予了細心的指導，說句心裡話，我真的十分感激他對我的教導。在剛剛接觸社會的時候，能遇上這樣的師傅真是我的幸運。雖然實習不像正式工作那樣忙，那樣累，但我真正把自我融入到工作中了，因而我覺得自我過得很充實，覺得收穫也不小。在他的幫忙下，我迅速的適應了這裡的工作環境，並開始嘗試獨立做一些事情。
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