尊敬的老師：
今年**月份，我來到了律師事務所進行為期**個月的實習工作，在去律所實習之前，我心目中的律師形象，都是自己在電視、*中看到的樣子：西裝革履，氣宇軒昂，睿智機敏，每天名貴的跑車，出入於豪華的寫字樓，可是當自己真正身處於這樣的一群人當中時，我才知道自己從前的想法是多麼的幼稚，通過這為期**個月的實習工作，讓我有幸瞭解了真正的律師群體。
一、工作介紹
我所在的律師事務所共有職業律師*名，且都是很有經驗的律師，在事務所工作期間，我經過深入瞭解律師群體總結出以下幾點。
（一）工作壓力大
我進律所的第一感覺就是忙碌，有代表性的應該就是電話鈴聲了。我的責任律師有三個電話：一個小靈通，一個手機，一個座機。據我統計：他的座機每一個小時響一次，小靈通每二十分鐘響一次，手機半小時左右響一次，這還不包括他主動打出去的電話。往往這邊正和一個“王總”聊合同糾紛，那邊座機響了，當事人又向他諮詢案件的進展情況，角色變化之快，令人歎為觀止。
與“忙”相關的就是工作壓力，律所一般沒有固定的作息時間，都很自由。但實際上，加班也都是司空見慣，每次晚上18：00點多了，還有人在電腦前忙碌，整理材料，研讀卷宗，很是辛苦。
（二）知識更新快，知識面很廣
中國的法規更新很快，根據“新法優於舊法”的原則，律師必須要與時俱進，運用最新的法規處理案件。記得一個合夥人做過房地產糾紛案件，關於二手房交易稅率問題，原來規定是5%左右，可國家正好與8月1號出臺新規定，為打擊炒房，把稅率提高到近四倍。假如律師不能及時掌握最新法規，在訴訟中就會面臨敗訴的危險。
同時，律師實際工作中，會面臨各種各樣的案件，而這些案件中所牽涉到的知識都是你上課所不可能接觸到的。比如你若對房地產不瞭解，你就不會知道房屋預測面積和實測面積的區別。就不會知道套內建築面積和套內居住面積的區別。所以作為一名律師一定要有很廣的知識面，要不斷學習，不斷更新自己的知識體系。
（三）重要的溝通能力
我在學校的時候，參加過很多辯論賽，演講賽，曾經天真的認為：作一名律師一定要伶牙俐齒，口若懸河。可當我進入事務所後才發現，這種想法其實是很幼稚的。
一定的語言表達能力的確是很重要，但不是最重要的。溝通能力才是更重要的，法庭上法官不喜歡你在那裡滔滔不絕，羅羅嗦嗦，而是希望你能言簡意賅的把你的觀點恰如其分的表達出來。當事人也不需要你在那引經據典，而是需要你能瞭解他，想他之所想，言他之所言。這就需要一種溝通能力，這可能也是一種口才，但這種要求比所謂的辯論口才要求高多了，培養起來也是很不容易的，需要你的知識，閱歷，涵養……
（四）律師是一種職業，僅僅是一種謀生的手段而已
其實，律師僅僅是一種普通的職業，一種養家餬口的手段。社會賦予了律師太多的角色，比如維持正義，追求民主之類的。好像律師很崇高，很偉大似的，其實不然，律師也是普通人，也要吃飯，他們付出了自己的勞動，理應得到報酬，這就是一個簡單的邏輯。當然，律師職業有他的特殊性，律師是聯絡普通人和國家機器的紐帶，是公眾的代言人。社會上不乏有象康健，王選這樣的傑出的，有良知的優秀律師，不過大多數情況下，律師還是以一個普通勞動者的形象出現的，我們不應該把這個職業神聖化，也不應該對他們寄予過高的期望。
（五）律師行業的收入
關於律師收入問題，大家似乎都很感興趣。在普通人眼裡，律師是所謂的“金領”，是社會上的高收入階層。的確，律師中有很多富豪，當律師也可能會成為富豪，但這個前提是你是合夥人，並且要有足夠的案源。
一般掛靠律所的律師，即使說代理費可能成千上萬，但是律所要拿走其中的大部分，一般律所都有規定抽成比率，事務所是50%，一般的律所也是45%以上，這種抽成就叫做所謂的“管理費”。律師也會有很多的社會應酬，人際開銷也比較大。同時，廈門也是一個苛捐雜稅很重的城市，這樣以來，實際上最後到律師手裡的錢並不是很多了。要真想成為所謂的金領，就要努力成為合夥人。成為合夥人的路徑有兩條：第一，自立門戶，開一家律所。第二，一般律所都有內部規定，業務量達到多少可以申請成為合夥人，比如t所就規定：年業務量達到20w就可申請入夥。一般成為合夥人之後，律師的待遇馬上就可以提高一個檔次，真正的成為所謂的金領。
以上就是我這幾天實習的一些心得，雖說是“管中窺豹”，但也“可見一斑”。律師的確是個很有挑戰性的職業，對體力，智力要求挺高，需要有旺盛的精力，很高的情商。律師不如醫生，醫生愈老愈值錢，經驗就是財富。但律師不同，我們社會現在正處於社會轉型期，變化很快，更新淘汰也是很快，很多舊的套路，辦事方法，很可能馬上就被社會淘汰。所以老律師並不能有太大優勢，作為一名律師，想好自己的退路也是很重要的。
一、實習的目的與要求
安排教學實習的基本目的，在於通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便把學生培養成為能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的複合型人才。具體表現在三個方面：
1 、運用和檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到的系統化的理論知識，嘗試性地應用於實際工作，並從理論的高度對教育教學工作的現代化提出一些有針對性的建議和設想。檢驗教學成果，就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，並通過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計劃，改革教學內容與方法提供實踐依據。
2 、瞭解和熟悉學校的執行。對師範類專業的本科生來說，實際能力的培養至關重要，而這種實際能力的培養單靠課堂教學是遠遠不夠的，必須從課堂走向實踐。
3 、預演和準備就業工作。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉型期。
二、基本情況
我們十月十一日來到湖南永州雙牌縣第二中學，到十一月十八日實習結束。我被分到高一(172)班進行實習。
實習的基本內容包括兩部分：課堂教學和班主任工作，基本情況如下：
1、課堂教學：完成教案數為六份，試講次數為六次，上課節數為六節;批改作業五次;監考十場;自習輔導十二課時。
2、班主任工作：組織一次主題為“網路的利與弊”的班會;組織本班學生與實習老師之間的籃球賽兩次;找學生單獨談心、瞭解情況十一人次。
這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。每上完一節課後我最大的感受就是：當好一名老師真不容易啊!
試教工作開始以後，我每天的工作就是聽優秀化學教師的課——寫教案——試教——修改——試教，這樣反覆練習，完善。直到把一節課要講的內容練到爛熟於心為止。即使這樣，在我第一次深入課堂時，我還是遇到了許多師範學校裡沒學過、事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時候和正式去教室上課的時候的心態是很不一樣的
教學生知識如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。俗話說的好“要給學生一碗水,自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁徵博引，而且平時學生也會提一些書上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點有所瞭解，而且更為重要的是你要能夠以學生容易理解的平實的語言將它表達出來。這一點我深有體會，比如有一次我分析基礎訓練的時候，有一個題目是說“往飽和的碳酸鈉溶液裡通入二氧化碳氣體時會有什麼現象發生?”此題只要知道了碳酸氫鈉的溶解度比碳酸鈉的小，就能得出“可見到有白色晶體析出”的結論。由於事先我覺得此題很簡單，也就沒有深入地思考。出乎我意料的是，無論我怎麼講，同學們也無法理解為什麼碳酸氫鈉的溶解度比碳酸鈉的小就會有晶體析出。後來只好向他們的原任課老師請教此處該如何表達。
通過這次的經驗，我深感不能以自己的思維來揣度學生的思維，自己認為很簡單的問題，對於剛剛涉及這一知識的學生來說很可能就會是一個無法理解的地方，這時候，我們以何種方式將此知識點向他們表達清楚就顯得猶為重要了。於是，在以後的備課過程中，我就不在象以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側重於如何將知識的來龍去脈向學生表達清楚。我的這一舉措果然收到了良好的效果，學生聽完課後普遍都說我講得較清楚。這讓我感到很欣慰。
在當實習班主任的過程中，我從他們原班主任那裡學到了很多關於班級管理方面的經驗，確實讓我受益不少。比如如何與學生談心，如何幫助後進生轉化成為先進生等等。雖然這些經驗都是非常寶貴的，但是我也沒有完全照搬，第一是我覺得我的身份畢竟與他們原班主任不同。第二是我覺得我與學生年紀相仿，不象原班主任一樣與他們或多或少地存在一些代溝，這是我的優勢所在，應當加以利用。所以，在與學生的長期交往中，我漸漸形成了一套既有自己風格，又吸收了原有寶貴經驗的行事方法，而且還收到了較好的效果。比如說我和我們班上一位同學談心的時候，她告訴我她讀國中時成績很好，幾乎每次考試都是班上的第一名，數學成績猶為突出，用她自己的話說就是“那時侯學數學簡直就是一種樂趣”，但是現在情況就完全不同了，不僅整體成績直線下降，就連自己的強項數學也到了岌岌可危的地步。當我問及其中的原因時，她告訴我，由於會考的失誤，進入高中以後她就失去了信心，再加上高中的課程本身就比國中的要難，使她的成績更加後退了，以至於現在對讀書失去了信心，想一心從事自己的愛好去學聲樂算了。而這些她都沒有和原班主任說過，原因是班主任“太凶了”。
我聽了之後並沒有直接反對她的觀點，而是從客觀條件、學習條件以及以後的前途等方面和她分析了她的這種想法，使她明白了學習和愛好之間誰輕誰重，並引導她自覺得把心思放到了學習上來。
不知不覺，一個多月的實習日子已經過去了。9月14號，我們風塵僕僕地去到xx中學，一下車，就見到可愛的肥級長在等候著我們。記得當時當車駛進美麗的海中時，我在心裡不禁感嘆：多美的校園！當時對海中的第一印象很深刻。而當我在海中呆了一個多月後，我發現它不僅是一個美麗的學校，更是一個淳樸、溫馨的學校。在這短短一個多月的時間裡，我們實習隊和海中結下了深厚的感情。從迎新晚會的節目匯演，《校訓牆前》刊物的編輯，“詹天佑杯”的生科競賽到德育資料的整理，我們隊的每個成員都認真負責地貢獻自己的一份力量。而海中也給我們實習隊提供了全方面的指導和幫助。對我來說，這次實習經驗讓我收穫很多，成長很多。
一、教學工作，獲益良多
首先，在教學方面，我們在海中得到很多教學方面的指導。在沒有上課之前，我們聽了許多位老師的課，包括高一指導我們的三位老師，高二的陳建平老師，高三的宋業應老師等。這些老師各具魅力，都具有豐富的教學經驗。每次聽完課後，老師們都很樂意與我們交流，有時更是謙虛地讓我指出課堂的不足之處。而其中讓我收穫的是參與了兩次公開課和評課。從評課中，我不僅學習瞭如何去聽一節課，更是體會到了上好一節課除了內容的正確性，銜接和引導也十分重要。而評課中很多老師都提出了中肯的意見，從老師們的議論和評價中，我逐漸意識到了兼具趣味性和條理性的歷史課堂是許多中學老師所追求的目標，而我自己也認為這兩樣東西是歷史課堂必不可少的。
國慶過後，我們終於可以開始上課。我的指導老師呂老師從課件製作到上課細節都給予我非常仔細的指導。還記得我上完第一節課後，呂老師給予的點評是：整節課感覺都是學生在做筆記，教師沒有發揮課堂的主導作用。之後，經過一次又一次的磨練，我開始逐漸掌握課堂的節奏和如何銜接、過渡等細節。每次上新課之前，呂老師都非常尖銳地給我提出意見，包括內容的分析，如何調動課堂氣氛、如何吸引學生的學習興趣，如何做到筆記簡潔整齊。老師的每句評語都讓我意識到自己存在的錯誤和嚴重不足，剛開始在每次點評後都會有點沮喪，但最後回頭看時，相比於第一節課，我的課堂的確活躍了不少。最後，呂老師給予的評價是：能做出一份較為成熟的課件和上一節流暢的課堂。這是我在教學方面獲得的收穫。
二、班主任工作，感受頗深
在班主任工作方面，因為xx中學是一所重點高中，學生課堂紀律和日常行為都比較好。所以在班主任工作方面，我基本上協助原班主任做一些常規工作，如：早上看掃公區、巡視早讀、晚上跟晚讀、晚修等。從原班主任身上，我學習到班級管理的一些要點。他對班級管理採取民主方式，對學生比較信賴。平時班級的值日、宿舍管理、校運會的班徽、班旗等製作都由學生自主管理。並且他自己制定了一套班級獎懲管理制度，通過無形的手將班級管理得井然有序。我們班在年級的成績名列前茅，班級氣氛活躍和諧。而相比其他的班主任，有的老師為了班級能在校運會中獲獎，對學生制定的班徽、班旗等要求嚴格，班級事務無論大小都要親自過問，所以有時也會使得自己非常忙碌，甚至非常勞累。因此，班主任不可以瞎忙，學生的班級由學生自主管理，這樣反而能培養學生的自主性和主人翁精神。
除了從老師身上*主任工作，我也從學生身上體會到了教師的使命。在這實習期間，我與一兩個學生進行了深入的交流。發現現在的孩子腦中裝滿了許多東西，而且他們很有自己的想法。當我跟一個學生聊到學習時，他覺得學習不是因為父母的壓力，不是因為別人逼著自己去學習，而是因為自己喜歡讀書，而他來到海中後明顯感覺到學習壓力在增加，但不是父母的問題，主要是因為自己有很多問題不懂，科目又多，經常沒時間去溫習，去解決不懂的問題，所以經常會感到自己落後於其他同學。這是第一個跟我聊得較為深入的學生，他是一個很懂事的孩子，而且很用功，但是學習成績並不很非常理想，處於中等水平。當他聊到學習壓力大時，我開導他不要給自己太大壓力，畢竟以後還有很長的時間去學習。而我發現他經常聊到自己喜歡寫一些文字，例如散文、詩歌等。雖然這些與應試作文的要求不合，但是我鼓勵他要堅持下去，同時也必須學會寫應試作文，畢竟在高中這個階段，考試和成績對他們來說都是非常重要的。而他也答應我會堅持寫下去，而且願意將自己的文字與我分享。從這個學生身上，我第一次深切感受到教師的使命，不僅僅是傳道授業解惑，更重要的是懂得聆聽學生的心聲，鼓舞學生找到自己的自信和目標。如何與學生進行交流，讓學生願意向班主任說出內心的想法，這也是班主任應該學會的一個技巧。
三、教育調研，收穫滿滿
在調研方面，我們實習隊分成了兩個小組，分別進行了兩個教育調研活動。我所在組的調研課題是：《關於老*母言語對學生考試焦慮情緒的影響》。這個課題是在海中的心理老師許老師的指導下確定下來的，主要根據海中學生平時在進行心理諮詢時反映的考試焦慮問題進行調研。這是一個比較難著手的課題，因為需要用到心理學方面的相關知識，而且考慮到要收集較全面的資料。我們採取了兩種主要的調研方式：訪談法和問卷調查法。首先抽取了高一級的8個班作為調研物件，派發問卷。另外，每個班再抽出一男一女進行訪談調查。最後結合問卷和訪談內容，我們開始進行分析，撰寫論文。我參與了這次調研的每個環節，從這過程中，我學會了如何確定調研的題目，如何去收集資料，如何利用資料進行最終的論文撰寫。
在調研進行的時候，我們每個人都要開始上課了，每天除了忙碌的備課和上課外，我們還需要進行調研工作，有時會感覺到十分疲勞。但是每當我感到疲倦的時候，隊員的一句問候或加油都讓我覺得雖然累，但是很值得。特別是在調研後期的資料整理期間，我們需要人工地錄入訪談和問卷資料，隊友之間的彼此協助顯得更為重要。所以，通過此次調研活動，我收穫了調研的經驗和寶貴的友情。
以上的三方面內容是我此次實習工作的主要收穫。在寫這份總結的時候，在海中發生的很多畫面都不斷浮現。有和學生聊天的場景，有第一次真正踏上講臺望著下面40多張臉孔時的緊張感，有三四個人晚上在辦公室集體備課的場面，有和隊友們在飯堂吃飯聊天的歡聲笑語，有和老師、隊友去爬西樵山的輕鬆感受。每次回憶起來，這次實習經歷真的非常豐富精彩。除了在老師和學生之間得到許多寶貴的啟發，在隊友之間也收穫了許多感動。我們實習隊的成員來自不同的學院，但是組成了一支共同代表華師的隊伍去到海中。大家團結一致，互相幫助。在海中需要我們幫忙的時候，我們沒有因為累而推遲，給海中留下了好的印象。雖然這次實習時間很短，但是在海中學習到的一切將會成為我以後寶貴的資源。
一、實習目的：
1. 通過學習，對一般工業與民用建築施工前的準備工作、整個施工過程和監理的基本知識體系有較清晰的瞭解。鞏固課本上的知識。
2. 理論聯絡實際，鞏固和深入理解已學的理論知識，併為以後課程的學習積累感性知識。積累經驗。
3. 通過親身參加施工實踐，培養分析問題和解決問題的獨立工作能力，用理論聯絡實際，為將來參加工作作好準備。
4. 通過實習和勞動，瞭解施工的基本生產工藝過程中的生產技術規範的監理細則。
5. 瞭解目前我國過施工技術與施工組織管理與監理的實際水平，聯絡專業培養目標，樹立獻身社會注意現代化建設，提高我國建築施工水平的遠大志向。
6. 與工人和基層生產幹部密切接觸，學習他們的優秀品質和先進事蹟。
7. 虛心學習，瞭解具體施工細節，學習工人師傅在長期的實踐中總結的寶貴經驗。
二、實習要求
參加實習的學生，應在工地實習指導老師的幫助下，參加具體有關的技術工作和生產工作，在工作中參照課本的內容，全面地完成生產實習工作。 實習期間要求做到：
1)認真按時完成實習指導人員和老師佈置的實習和研究工作;
2)每天寫好實習日記，記錄施工情況、心得體會、建議等; 3)對組織的專業參觀、專業報告都要詳細記錄並加以整理;
4)實習結束前寫好實習報告，對政治思想和業務收穫進行全面總結;
5)對實習指導人員和指導教師佈置的“專題作業”要及時完成並寫出報告 6)利用業餘時間，結合本工地或本地區自選專題進行社會調查，寫出報告。
備材料：
1.內外牆裝飾材料,拋光磚石，材耐磨磚,石材木材,油漆塗料
2.照明器材,...
我們在進入工地時，發現赫然樹立在工地正門的環境保護監督欄。看來，我們走的是可持續性發展道路，在工程建設的同時，還要注意環境保護。做到防患於未然，不能先汙染，後治理。該監督欄上的內容是：
1.施工工地必須實行封閉，禁止敞開式作業
2.工地出入口必須淨化，運輸車輛必須密閉，沿途不能灑漏。
3.風力達到4級(含4級)以上時，禁止施工。
4.嚴禁從建築物上向外拋灑廢棄物。
5.易發生揚塵的材料必須覆蓋，嚴禁露天堆放。
6.拆除建築物時，必須採取噴水、灑水，溼化作業。
7.垃圾、渣土必須及時清運。
在開始正式實習前，我們先用了一個上午的時間在本工程技術總負責席虎堂經理的指導下，仔細閱讀了該工程的所有建築圖紙。除了我們在課堂上比較常見的平面圖、立面圖外，還有施工步線圖、給排水圖、整體規劃圖等，大概有近二十張圖紙。這讓我深刻的體會到土木工程建設是一個龐大的工程，需要各部門的通力合作。而且這些圖紙表面磨損很嚴重，我想大概是經常需要在施工過程中臨時參考圖紙，針對不同的問題由施工方和設計人員結合圖紙提出不同的解決方案。所以，我們才應該在大學期間刻苦學習專業知識，將來才能夠在工作中合理快速的解決各種問題，更好的為祖國建設服務。
由於我們進入工地時，學生公寓樓的主體均已經完工，所以，我們此次實習的重點是住宅樓內的裝修工程。隨著國民經濟的發展，人們生活水平的提高，建築室內裝修的標準一再提高。但因為我們實習的是普通的學生宿舍樓，裝修標準以美觀、簡潔、實用、堅固為主。我學習的是有關室內牆面的知識。牆面的粉刷工藝及驗收標準是：
1.牆面與頂面乳膠漆工藝，基層牆面清理剷除，滿批膩子兩至三遍，砂光找補裂跡，砂光平整。
2.石膏板吊頂自攻螺絲應用防鏽漆點刷一遍，然後石膏把所有接縫處及自攻螺絲十字縫脹平用砂紙打磨平整。
3.石膏板的邊角接縫口應用牛皮紙貼好，貼牛皮紙時陰陽角必須到位，貼好後牛皮紙用聚脂漆封閉，以防起皮脫落，然後在滿批膩子三遍用細砂紙打磨平整。
4.刷乳膠漆結束後應及時把所有木製品上的乳膠漆清理乾淨。
通過此次的實習，我有所感觸，主要從幾個方面講：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”：第一次，親身感受到土木工程是一門大學問，有很多很多的知識。我還是個連土木工程門都沒進的無知學生，要學的很多，要做的很多，今後的時光應該是自己發奮讀書的日子，是努力求索的日子。從理論到實踐還有一段路要走：在我們的第一天站在建築物的施工現場，我們從書本上學到的很多的知識不能和實踐相結合。以後，我們要多加努力，大學不是高中，要學真本事，能把課本上的東西運用到實際中去，並有所創新，才能算是真正學會了，才是真正的本事。要想學好，先要“三勤”：在許多工地，工地技術人員等給我們最多、最寶貴經驗就是“三勤”，勤看、勤問、勤思。
對各工地、工程，要多留心看，施工技術、施工方法、施工管理等要多留心看，另外，就是對於專業書籍等要多看;對發現的問題和不太清楚的地方要多問，問技術人員，問工人師傅，總之，要在最短的時間內，把問題解決好，搞清楚;對於任何問題、任何方法等，都要經過自己的認真思考，不要把問題留給別人去解決，不要簡單的照搬別人的方法，思考是進步的捷徑。學真本事，有自己的一技之長：這次老師和工地技術人員，讓我記憶最深的話就是“學真本事，有自己的一技之長”。不要死鑽課本，但也不要脫離課本，聯絡實際，要把本事真正學到手，學過的就要能用的上，能在將來的崗位上，施展自己的本領。要有自己的特長，用工人師傅的一句話就是“一招先吃遍天”，要有自己的奪人之處,才有自己的立足之地。搞工程要能吃苦,要有耐力：一個連陽光都見不得的人,會有什麼作為呢?一個一遇到困難,就退縮的人更不會有什麼作為.這次實習我的又一收穫,就是自己的毅力,又得到了一定的鍛鍊,為將來更好的走上工作崗位,準備了一份適應力。
2x年4月9日至11日是我們x級漢語言文學專業學生的第二次見習。見習是師範生職前教育的必要組成部分。通過見習，可以使師範生提前瞭解現代中國小教育教學模式，在實際的教學情境中感受作為一名教師的責任與義務，也能夠指導我們怎樣才能把內容講清楚，怎樣才能充分的調動學生的積極性，教會運用巧妙的方法來提出問題，並且這些問題和下一個問題能夠銜接上。在實習期間，我們坐在班級後面聽老師講課，其實這種聽課和我們以往的聽課是不一樣的，這種聽課並不是為了學習老師所講的知識，而是學習老師怎麼樣講課，如何傳授知識，如何駕駛課堂，如何控制授課時間等。要學習的知識真的很多很多。
一、見習目的
教育見習是師範專業人才培養過程中重要的一個實踐性教學環節，是專業教學法課程的有機組成部分。因此，本次見習活動的目的是讓我們這些師範專業的學生了解社會、初步接觸教學實際，增強對本專業學科知識的感性認識，獲得本專業教師教學初步的實際知識，為後續課程的教學作好準備也彌補課堂教學的不足，訓練學生從事本專業課堂教學工作的相關教育教學技能，鞏固和運用所學的理論知識，豐富、發展教育教學理論和學校德育理論，培養學生分析、研究、解決實際問題的初步能力，使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實踐的結合，為我以後的工作和學習奠定初步的知識。
二、見習學校：沙湖橋國小
三、帶隊教師：何吉
四、見習主要內容：
1實踐學校所學習的相關知識。
2熟悉相關教職工的工作。
3積累基層工作經驗。
4接觸學生，深入瞭解學生。
五、見習發現
1國小兒童有天性好動的特點，注意力很難集中，尤其是長時間集中。他們一節課只安排40分鐘左右，所以在規劃教案的過程中，要求教材中的難點、重點和要點做到簡明扼要，在課堂上要循循善誘，誨人不倦，引導學生當堂的內容當堂掌握。
2國小兒童的大腦發育還不夠健全，隨之而來的特點是活潑而好動，注意力容易分散。這就要求國小教師課堂調控力強，教學過程需要考慮新增一定的趣味性，吸引國小兒童的注意力。教師採取一定的措施來很好的把握課堂氣氛，既不能太鬧，也不能過於沉靜死板。我在那聽了好幾位教師的課，儘管方式不盡相同，但各有千秋，效果都很好
3國小的課堂強調的是生動有趣，所以教師的ppt都與國小生的心理特點相符合。國小教師可以運用音樂，動畫等教學媒體來輔助教學，以達到吸引學生注意力的目的。
六、見習總結
1新的中國小課程標準已經實施幾年的時間，我們應該全面瞭解並深入探究資訊科技這門學科的新課程標準，瞭解他們所學習的內容及要求，我們有所目的的提升自己。為以後從事教育事業打下堅實的基礎。
2鋼筆、粉筆及講課是教師所應具備的最基本的教學技能，但現在普遍存在的問題是新畢業的大學生基本技能水平的下降，所以在職前一定要加大力度培養師範生的基本功訓練。
3我們應該跟上時代，瞭解中國小學生的心理特點及每個階段學生的個性特徵，只有瞭解到他們需要什麼，對什麼感興趣，我們才能與學生友好相處，讓他們感到學習不是一種壓力而是一件有趣的事情。
七、見習的體會
1、我們一定要學習老師們先進的教學理念和教學方法，與時俱進，不斷創新教學模式。聽課的過程中，我們注意到一些國小老師摒棄了過去傳統的教學方法，不再採取滿堂灌的教學思路，老師們利用豐富的經驗和駕馭課堂的能力，引導學生參與到教學活動中，充分調動他們的積極性，使整個課堂充滿活力。同時，我們也發現這些國小教師在教學過程中體現了新課改的理念，在教學課堂中完全把課堂還給了學生。
2、國小生在課堂上表現得異常活躍。國小生由於自身的年齡特點，在課堂上表現的異常的活躍，當老師提出一些要求時都能積極的投入，對於回到問題也是爭先恐後，整個國小教學課堂朝氣蓬勃。
3、老師注重與學生的情感交流。我們注意到，在教學過程中，授課老師的眼神、動作、語言和神態都與學生的學習活動配合完美，老師通過用眼神和動作對學生的回答和思考進行鼓勵和引導，也向學生傳遞自己的教學思想，讓學生充分感受到老師的教學心情和課堂氣氛，從而帶動學生積極地投入到思考和回答問題的過程中。因此，教師學會與學生在眼神、動作、語言和神態等方面的交流，有利於調動學生學習的積極性和提高教學質量。
4、優質課的授課過程和我們的試講存在巨大的差別。無論是在課前的準備，還是在授課過程中教師該具有的豐富理論知識和高超授課技巧，乃至在講課過程中出現突發情況的處理能力，都是我們所不能及的。因此，我們需要提高我們的相關教育教學技能，鞏固和運用所學的理論知識，豐富、發展教育教學理論和學校德育理論，培養自身分析、研究、解決實際問題的能力。
最後，我要感謝湖南第一師範學院對我們的培養，感謝學校給我們這次見習的機會，感謝所有教過我們的老師，謝謝你們。
一;實習目的
實習是學校的重要補充部分，是區別於普通學校教育的一個顯著特徵，是教育體系中的一個不可缺少的重要組成部分和不替代的重要環節。它是與今後的職業生活最直接聯絡的，學生是在生產實習過程中將將完成學習到就業的過度，因此生產實習是培養技術性人才，實現培養目標的重要途徑。它不僅是校內教學的延續，而且是校內教學的總結。可以說沒有生產實習就沒有完整的教育。學校提高教育教學質量，最注重理論知識學習的前提下，首先要提高生產實習管理的質量。生產實習教育教學的成功與否，關係到學校的興衰及學生的就業前途，也間接的影響到現代化建設。
通過生產實習，使學生學習和了解花卉的栽培與養護管理等知識，培養學生樹立理論聯絡實際的工作作風，為後繼專業課的學習，課程設計和畢業設計打下了堅實的基礎。通過生產實習，拓寬了學生的知識面，增加感性認知，把所學的知識條理化系統化，學到從書本學不到的專業知識，並獲得本專業國內、為科技發展現狀的最新資訊，激發學生向實踐學習和探索的積極性，為今後的學習和將從事的技術工作打下堅實的基礎。
生產實習是與課堂教學完全不同的教學方法，在教學計劃中，生產實習是課堂教學的補充，生產實習區別與課堂教學。課堂教學中，教師講授，學生領會，而生產實習則是在教師指導下由學生自己向生產實習學習。通過參觀、討論、分析、作業、考核等多種形式，一方面來鞏固在書本上學到的理論知識，另一方面，可獲得在書本上不容瞭解和不易學到的生產現場的實際知識，使學生在實踐中得到提高和鍛鍊。
實習單位及公司簡介
我公司是一家專業生產蝴蝶蘭種苗及成品花的外資企業，公司擁有品種七百餘個，公司產品主要出口歐洲，日本，美國，韓國等，歡迎各界前來洽談!
企業型別：經營模式：生產型
實習部門：包裝部生產部
實習職務：包裝員
實的具體工作：蝴蝶蘭的種植與養護
蝴蝶蘭的栽培種植,蝴蝶蘭的養護
一、換盆
1.選盆：一般選用素燒陶盆或塑料盆，以多孔盆為好，為便於透氣宜用淺盆，盆高最好小於盆直徑。
2.培養基質選用：蝴蝶蘭為典型的附生蘭，它的根系發達，栽培基質必須具備疏鬆、通風、透氣性好、耐腐爛的特點，根據筆者的栽培經驗，北方養蝴蝶蘭宜就地選用松針葉、花生殼、樹皮絲等作為基質。每年必須換盆，如果不及時換盆，盆栽基質腐爛造成緊縮、透氣性差，蘭株長勢嚴重衰退，甚至死亡。
二、溫度
蝴蝶蘭主要分佈在熱帶低海拔沿海地區，最適生長栽培溫度為白天25℃至28℃，夜間18℃至20℃。蝴蝶蘭對低溫十分敏感，長時間處於15℃時則停止生長，溫度在15℃以下時根部停止吸收水分，葉片出現壞死黑斑，時間過長葉片開始變黃而脫落。每年在冬前和翌年初春(即採暖期前後)是北方氣候多變時期，室內溫度均達不到15℃，這是一年當中最難養護時期，應將蘭株放在室內朝陽處，少澆水，必要時給地面灑水，晚上給蘭株套袋進行保溫。
三、澆水
蝴蝶蘭喜溼，但忌積水。在生長期不能缺水，如長時期缺水會使葉片發黃，無法補救。用松針葉栽培的蝴蝶蘭不會積水，在澆水時用噴壺噴水，到盆底流出水為止。經常給蘭盆周圍灑水保持空氣溼潤，但注意不要使蘭葉心部積水，尤其冬季夜間禁止將水噴灑到葉片上。
四、施肥
蝴蝶蘭因生長快、生育期長，應採取薄肥勤施。5月份蘭株剛換盆，正處於恢復期不施肥，6月至9月為蘭株生長期，應每週施一次，做到葉面肥和磷酸二氫鉀交替使用，也可用農家肥加水發酵後澆灌肥水，有條件可買蘭花專用肥和“花寶”液體肥稀釋倍噴灑葉面和栽培基質上，夏季高溫時停止施肥。秋末蘭株生長漸緩，應減少施肥，施肥過多往往造成蘭株過於旺盛，影響花芽形成，致使不能開花。
五、通風和遮陰
蝴蝶蘭喜通風，忌悶熱，通風不良易引起爛根、生長不良。冬季氣溫低，可在晴天中午短時間通風，風口不要直接吹向蘭株。蝴蝶蘭在自然狀態下附生在密林樹蔭處，形成了喜半陰的習性。家庭栽培時，冬季少遮光，春秋季多遮光，夏季陽光強、氣溫高，應特別注意遮陰，加強通風。
六、花期管理
家庭養蝴蝶蘭因溫度和溼度的限制，一年只能長出2片至3片葉，葉單生於頂部，花芽長在兩片葉子中間，花芽形成後，溫度在18℃至20℃，經3個至4個月養護就可以開花。當花莖抽出後，在花盆中先設臨時支撐，防止花莖倒伏，花莖固定好要分多次進行，以免花莖折斷。當第一個花蕾長大時，花盆的擺放方向就不能轉動，否則會造成蝴蝶蘭上各花的方向不一致。在盛花期溫度應控制在15℃至18℃之間，加強通風和溼度，花期可長達4月之久。
七、病蟲害防治
1.葉斑病：主要發生在葉片上，發病初期葉片上出現小斑點，以後發展成近圓形的病斑，病斑邊緣有水漬狀黃色圈，界限明顯。防治方法：加強通風，降低空氣溼度，剪除病葉。發病期用75%的百菌清可溼性粉劑800倍液噴灑，每10天噴1次，連噴3次。
2.灰黴病：發生在春季低溫高溼時，一般在白花花瓣上出現褐色的小斑點，嚴重時發生軟腐現象。防治方法：加強通風，降低溼度，立即剪除發病花朵。發病初期用75%甲基託布津可溼性粉劑1000倍液噴灑，每10天噴1次，連噴2次。
3.褐斑病：發生在夏秋高溫多溼天氣，主要發生在葉片上，發病初期葉片出現圓形小斑點，以後逐漸擴大成大斑，病斑黑褐色，嚴重時葉片變黑枯萎。防治方法：注意通風、透光。發病初期用10%寶麗安(多抗黴素)80倍液每半月噴灑1次。
4.介殼蟲：蝴蝶蘭最常見的蟲害，多發生在秋冬季，室內通風不暢，乾燥導致介殼蟲危害。防治方法：注意通風，蘭株擺放不宜過密，發現少量時可用軟布擦洗介殼蟲，反覆幾次可根除蟲害。
3.換盆時間及方法：蝴蝶蘭換盆的最佳時期是春末夏初，溫度最好在20℃以上，此時花期剛過，新根開始生長。換盆時，先剪去花莖，將原用的營養缽輕輕去掉，用手指將下部的舊基質挖出，將乾枯的老根，有鏽斑的根，斷根剪去，盆底用碎瓦片墊起，用消毒過的溼松針葉給盆底先放入一層，把蝴蝶蘭的根均勻散開放入盆內，再繼續將松針葉放在蘭株根系處，輕輕壓實，使蘭株站穩。栽植時應注意蘭株的根莖部要與盆沿高一致，然後噴水放置室內通風處，這期間不宜施肥，在管理上只需噴水和適當澆水，一個月後就能長出葉芽，再進行正常管理。
學習與體會，在去年，我到實江蘇超群花卉有限公司習實踐，使我增長了知識和見聞，也讓我增長了很多實踐知識，很有收穫，也很有感觸。在幾個月的實習中，我不僅學到了知識，也有技術。這次的實習，我也增強了一個信念——要努力學習知識和技能，全面提高個人的綜合素質，為將來發展中國經濟貢獻自己的力量。
在此，要感謝兩位老師對我們的悉心照顧和幫助，這些單位的領導和技術人員對我的支援和關愛，他們教給了我許多知識和課本以外的東西，沒有他們的幫助，就沒有我的實踐活動，沒有他們的講解，我也不會學到那麼多的東西，有那麼多的收穫了。非常感謝他們!
是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢?經過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的。就比如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也儘量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關係並不僅僅限於本部門，還要跟別的部門例如市場部的同事相處好，那工作起來的效率才高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放鬆一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情，儘管許多情況我們不一定遇到，可有所瞭解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。
除此之外，還有我感觸很深的就是認識到了高校和科研單位的差距，內陸和沿海的差距，認識到了資金和人才的重要性，認識到了企業文化對一個單位的重要性，認識到了科研環境對科研團隊的重要性等等。
實習作為一個很好的接觸社會的契機自然不可浪費。“千里之行，始於足下”，這三個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自公司領導和老師的教導，這是我一生中的一筆寶貴。
一、實習報告人：李瑞雪
二、實習地點：河南物流公司綜合部車輛質量執行統計
三、工作內容：
1. 為司機開具車輛出行記錄
2. 做車輛運輸方面的報表
3. 核對司機外部業務的運輸資料做ERP
四、對工作的認識和態度：
車輛執行質量統計這個崗位不僅要和司機直接接觸，幫他們開具車輛出行記錄，還要依據從司機手裡回收的配送卡對運輸車輛進行72小時跟蹤，並由對各個時間點對車輛執行質量進行指標分析，並依據分析對有問題的車輛進行處罰。因此，我覺得在這樣的崗位必須具備親和、認真、嚴謹的工作態度。
五、實習程序：
3月1號下午在潘主任的帶領下來到綜合部報賬室執行質量統計的辦公桌，並把我介紹給了我的“師傅”祁穎柯，在後來的日子裡我們又多了一名戰友姐姐周偉宣。
剛來的時候穎柯很忙，每天有很多的報表要做，所以先教我如何開具出行記錄，她也手把手的教我學做各種報表，也慢慢發現原來自己打大學裡做的那些表真的是小兒科。
1、出行記錄
剛開始的時候司機來我們這邊對賬，很多種類分不太清楚，不知道應該去哪個報表找。經過穎柯師傅的系統說明，我開始明白：司機查詢的時候主要從三個報表：河南主營業務報表、異地運輸報表（內固）、異地運輸報表（外部）。從我們這邊出發的車輛是我們的主營業務，有高溫、低溫、凍品、速凍、輔料、原料、生鮮等等，主營業務報表每天由業務部的肉類質量統計每天發給我們；異地運輸日報表（內固）由投資的管理部趙麗娟每天發給我們，主要記錄異地運輸內部貨物（高低溫、速凍、凍品、輔料、原料等）的車輛情況；異地運輸日報表（外部）由投資業務部朱文靜發給我們，主要記錄我們公司的車輛承接的外部業務的執行情況，外部業務中又分為固定業務（KFC、百勝、麥德龍）和非固定業務（業務員在外聯絡的業務）。
2、做執行質量報表
我們所需要做的報表有：生鮮配送考核表、檢查表、卡計表、72小時跟蹤表、綜合部質量情況分析表，這些報表都是在主營的基礎上來做的。考核表主要是對車輛執行出現的各種原因進行的分析和核對，對出現的問題尋找相關的負責人並對其進行相應的處罰，並將以上的問題進行彙總每日進行彙總；檢查表主要是針對主營業務中配送卡的回收情況和每個月的指標和每日車輛到位準點率和到貨準點兩次的彙總，檢查表和考核表每日需進行壓縮發給投資和河南物流相應的同事；卡計表主要是從主營中找出當日的車輛配送情況並利用回收的配送卡對車輛進行前期的基本分析；72小時跟蹤表則是從卡計表當中將當天回收的配送卡進行時間輸入，是做考核表和檢查表的的基本條件；最後的執行指令指標分析表是從當日的檢查表和考核表中找出當日的配送卡回收、車輛晚點率、車輛到位、車輛到貨準點率及其月累計率，填寫當日的綜合執行質量率並對其產生的原因進行分別分析，做完後將其傳送給主管。
3、對外部業務進行核對和做ERP
利用用投資業務部發的報表對來報賬的司機進行開單並核對所拉外部業務進行噸位和運費的核對，併為其做相應的ERP。
以上三項就是我在這段時間所學習的，在這期間，因為業務不熟練也出現了很多的問題：司機來報賬，報表沒有及時出來，我們這邊查不到而導致司機不耐煩；做報表時對對出現問題的配送卡不敢隨便下手或者會出現遺漏。不過有進步的是錯誤越來越少也越來越敢做。
對於進入職場的第一份工作，雖然是實習卻不敢有半點馬虎，在這裡的這段時間內由公司安排在大廈的培訓，觀看的集團內部關於食品安全的演講比賽和前天的”食品安全教育日”活動使我更加深入的瞭解雙匯文化，我相信“天道酬勤”，更相信事在人為！
回顧20xx年的工作，現將一年來工作總結如下：
一、主要工作開展情況
(一)立法和規範性檔案合法性審查工作
一是進一步做好立法工作。
1.統籌兼顧、科學安排立法工作。制定了《西寧市政府201x年立法工作計劃》，明確了立法專案的責任單位和時限要求。今年共安排立法提交專案6項，其中，地方性法規1項，政府規章5項。調研專案11項，其中，地方性法規2項，政府規章9項。
2.堅持科學立法、民主立法，著力提高制度建設質量。認真推行立法工作者、實際工作者和專家學者三結合制度，努力構建人大、政協和專家參與的立法機制，及時向社會公開徵求地方性法規、規章草案，進一步擴大了政府立法工作的公眾參與度。
上半年，1件地方性法規、3件政府規章通過報紙、市政府入口網站、公開電話等形式聽取了公眾的意見和建議，對收集到的意見和建議我辦進行了認真研究、充分吸收，為提高立法質量起到了積極作用。
截止目前，我辦組織起草、稽核完成了《西寧市環境保護條例(草案)》地方性法規1件，已提交市人大會審議。完成《西寧市停車場管理辦法》、《西寧市砂石資源開發利用與保護管理辦法》市政府規章2件，並已經201x年6月3日市政府第四十七次常務會審議通過。《西寧市預拌混凝土和預拌砂漿管理辦法(草案)》、《西寧市城市景觀照明管理辦法(草案)》)2件政府規章已完成前期起草調研、召開部門協調會。另外，《西寧市房屋安全管理辦法(草案)》等規章已進入論證修改、調研審查修改、徵求意見階段。
二是切實加強規範性檔案審查工作。
為加強對行政權力執行的源頭控制，我辦堅持認真審查，有錯必糾，上半年共對擬提交市政府常務會議審議的各類規範性檔案提出審查報告10餘份，提出審查意見30餘條，從源頭上對行政權力的執行提供了法律保障。
三是積極為市委、市政府的重大決策提供法律意見。
為進一步優化我市經濟社會發展的法制環境，截至目前，共前置審查市政府及市政府辦公廳釋出的公告、通知等各類檔案10餘件，為各區縣政府及市政府有關部門提供法律諮詢30餘次。
四是認真辦理上級法規、規章徵求意見工作。
我辦根據法律、法規的規定，結合我市實際，辦理了省人大會、省政府法制辦和市人大會轉我辦徵求意見的法規、規章草案10餘件。參加了省人大會、省政府法制辦和市人大會調研會、論證會20餘次。完成市長交辦的關於依法行政工作的報告一篇。
(二)行政複議和執法監督工作
一是堅持便民利民，依法辦理行政複議案件。截止6月底，市政府共收到行政複議申請9件，不予受理4件，告知1件，受理4件，現已辦結4件，辦結率為100%。其中維持原具體行政行為3件，駁回起訴1件。二是積極創新行政複議辦案方式，努力提高辦案質量。在辦理行政複議案件過程中，除書面審查外，對一些複雜案件，還採取了聽證、調解、和解等多種辦案形式，達到了案結事了，定紛止爭的目的。三是為規範行政執法機關行政執法行為，在參閱大量資料的基礎上，編制了《西寧市行政執法手冊》。四是按照有件必備，有備必審、有錯必糾的原則，共審查市政府和市政府辦公廳、各區縣政府、市政府各部門規範性檔案20餘件，並向省政府報備規範性檔案5件。五是為全面貫徹落實國務院依法行政工作會議和全省依法行政暨廉政建設工作會議精神，籌備召開了全市依法行政暨廉政建設工作會議，會議對全市依法行政工作作了全面安排部署。六是為建設具有較高法律素質和較強依法行政能力的執法隊伍，舉辦2期市、縣(區)執法人員參加的執法人員培訓班，培訓人員300餘人，審驗註冊行政執法證件235件，辦理行政執法證件457件。七是根據省政府要求，我辦正在開展市級行政審批權下放到大通、湟中、湟源三縣的相關試點工作。
(三)政務公開工作
一是為全面總結20xx年政府資訊公開工作。年初，編制了20xx年政府資訊公開年度報告及《政府資訊公開指南》和《政府資訊公開目錄》。二是為安排好全市20xx年政務公開工作，我辦編制了《20xx年全市政務公開工作要點》和《20xx年政務公開重點工作督查安排意見》。三是按照省政務公開領導小組辦公室的統一安排，我辦組織相關部門在中心廣場舉辦了全市政務公開工作宣傳活動，活動受到了廣大群眾的歡迎。四是為總結全市政務公開和行政服務工作，籌備召開了全市政務公開暨行政服務工作會議。五是為建設政務公開工作平臺，我辦籌備開通了西寧政府法制資訊網，目前，網站已試執行。
(四)機關事務工作
一是建立健全規章制度，制定了14項內部管理制度;與各處簽訂了20xx年目標責任書，編輯了政府法制資訊13篇，《西寧政府法制》專刊2期。二是制定了黨支部工作五項規章制度，並積極按照機關工委的要求，組織參加各項活動。三是按照創先爭優、創城、創模領導小組辦公室的安排，積極參加各項建立活動。截止目前，已編髮創先爭優資訊13篇，建立國家文明城市資訊8篇，創模資訊2篇。開展創模宣傳一次。四是認真開展黨風廉政建設工作。按照市紀委的要求，成立了以黨組書記為組長的市政府法制辦黨風廉政建設領導小組，並制定下發了黨風廉政建設實施意見，紮實開展了“信仰、信念、信心”主題教育活動。五是籌備召開了西寧市人民政府法律顧問暨立法諮詢專家聘任會。六是按照市財政局要求，認真做好機關內部財務公開工作。
二、存在的問題
一是辦公用房急缺，工作用車不夠，辦公條件簡陋。二是工作人員嚴重不足，影響了工作正常開展。法制辦“三定方案”規定編制為13人，但實有7人，每人都身兼多項工作，影響工作效率。三是工作經費拮据。
三、明年主要工作思路
一是堅持統籌兼顧，著力推進政府立法工作。及時高質量的完成市委、市政府臨時增加的規章專案以外，將立法計劃內的專案作為立法工作的重中之重，完成草案審查修改工作。
二是進一步加強規範性檔案審查，從源頭上規範行政行為。實現對規範性檔案的全面監督，切實把工作重心轉移到審查上來，堅持有件必審、有錯必糾。
三是認真完成行政複議案件辦理、行政應訴工作，並積極指導縣(市)、區政府和市直部門開展行政複議工作。在條件成熟的縣區，探索建立行政複議委員會制度。
四是做好法律法規知識的培訓工作。按照國務院、省政府對行政執法人員進行法律知識培訓的要求，繼續做好對行政執法人員進行新法律法規暨年檢培訓和新進入行政執法隊伍人員的資格培訓的組織保障工作，確保培訓取得新成果，切實提高行政執法人員的素質。
五是在全市行政執法部門推廣實施行政處罰自由裁量基準制度，建立行政處罰自由裁量基準制度工作試點單位。
六是進一步加大政務公開工作督查力度。下半年法制辦將會同監察等部門把政務公開的督促檢查融入行政機關行政權力執行的全過程，加強對決策和執行等環節的公開和監督，確保政務公開工作落到實處。
一、實習目的
1、建立“專業自我”，包括專業社工應有的價值觀、素質、工作態度和行為;
2、學習專業社會工作不同介入方法應有的步驟與方法;
3、建立對服務機構及社工、服務物件、督導老師、其他同學夥伴及自己的服務與學習責任感;深入到服務物件當中，運用專業知識幫助他們解決和改善存在的問題;
4、在具體的工作中中鍛鍊自己的溝通與交流能力，建立實務能力與技巧;
二、實習時間
20--年--月25日至20--年--月24日
三、實習單位背景材料的介紹
--年7月20日,河南省首家“社工進社群”試點工程在鄭州市金水區南陽新村街道辦事處豐樂社群啟動。綠城社工服務站掛牌成立。這是河南省首家、全國第二家專業社工服務機構。同時，也是鄭州大學、鄭州輕工業學院、河南財經學院、安陽師範學院、河南財稅高等專科學校、中原工學院六校社會工作教育實習基地，省會高校義工活動實踐基地。該機構是一家黨委引導、政府指導支援、專業社工主導運作、義工協助參與、社會多方共建，以“助人自助、救難解困”為宗旨的新社會公益組織。旨在通過專業社工方法為廣大有需求者提供優質高效服務，促進個人成長，構建和諧社會。--年，列為中央組織部、國家民政部社會工作人才隊伍建設試點基地。20--年9月加入鄭州市青聯自組織界別，成為全國首批加入青聯自組織的會員團體。20--年，註冊為河南省志願者聯合會團體會員。
目前，社工服務站擁有專職人員3人，兼職骨幹人員18人，註冊義工5600餘人。設有綜合辦、專案部、外聯部、培訓部、文體部5個職能部門。另成立了省內首家社工黨支部、團支部。已經初步形成了“黨—團—站”聯動、“職業社工領銜、社工實習生助陣、義工協助參與”的具有本土特色的運作格局以及“義工社工化”的特色道路，在國內率先實施“黨組織+團組織+自組織”聯動、“青聯委員+專業社工+義工”聯動模式，提出了社會工作發展的“五化”方向：專業化、職業化、網路化、社會化、本土化。武漢大學向德平教授、鄭州大學張明鎖教授、紀德尚教授、鄭州輕工業學院陸相欣教授、張寶鋒博士，河南財經學院王金山教授、香港理工大學社工博士李曉鳳副教授任機構專業顧問;我們的口號是：“有困難找社工，有時間做義工!”
乘車路線：市內乘坐41、91、88、b1、b11路公交車
到農業路豐樂路站即到。
四、實習主要內容
1、作為專案組的成員，主要負責承擔具體專案的整體策劃、部署、實施。
2、兼職攝影，拍攝活動照片。
3、參與舉辦的大型活動：
(1)3月28日的“助寒門學子救母慈善義演義賣義捐”
(2)4月10日的“文明交通——綠城社工在行動”
(3)4月16日的“愛心傳遞——白血病妹妹救助白血病哥哥”
(4)4月18日的“關愛留守兒童——商丘之行”
(5)4月13日—20日的“第二屆感動綠城——優秀義工評選”
4、設計佈置個案工作室
5、協助拍攝社工站宣傳片
五、實習反思：
(一)社會工作前行的路還有多遠
1、一定要注重時間的合理安排，既要避免活動安排過早，戰線拉得太長;又要避免同一個時間段內安排活動較多，過於匆忙而導致失誤。更加要注意活動當天不要與其他機構或單位舉辦的大型活動相沖突。例如3月28號社工站在紫荊山廣場舉辦的“住寒門學子救母慈善義演義賣義捐”活動。當天恰好是鄭開國際馬拉松賽，這樣，相當一部分人分流了，雖當天活動效果不錯，可仍是有些遺憾的。
2、一定要注重培養良好的人際關係，提高自身應激處理能力。走出大學校園，我們必然要面對複雜的人際關係，而且社工站是一個外向型機構，需要開啟門做活動，這樣，我們不可避免的接觸形形色色的人，為人處世、待人接物方面就是一個很大的考驗，而且人無完人，總是有些情況事先無法注意到，這對於我們的應激處理能力是個很大的考驗。
3、機構的宣傳工作還要加強。機構的網站不斷完善，宣傳資料也很齊全，機構的影響力也不斷壯大，這實在令人欣慰。但我們在現實的工作中會遇到這樣那樣尷尬，在活動舉辦中，又不瞭解的人不僅不幫忙，還總是阻撓我們的工作，這都是宣傳不到位導致的困境。因此我認為我們應從小的方面入手，加緊在當地的社群進行宣傳，擴大社工的影響力。
一、實習概況
1、實習單位介紹
我實習的單位是丹東市林業局，位於遼寧省丹東市振興區六緯路110號。
丹東市林業局是一所國家機關事業單位，經濟型別屬於國有經濟，現在單位共有在職人員19人。實習生4人。
2、實習崗位介紹
我在丹東市林業局的一個下屬分機構鄉鎮林業站工作，主要做一些興林富民的事情。
雖然園林綠化不是我們林業站的主要目標，但是如何為廣大林農提供最快捷、最實用、最有效、最滿意的管理與服務，是事關林農持久保持營林造林積極性，維護林業生態安全，鞏固集體林權改革成果的長久大計，所以進行必要的植物栽植和養護是非常必要的。
二、實習內容介紹
20xx年3月至今2個多月期間，我在丹東市林業局實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。
從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。做不出成績時，會有來自各方面的壓力。在學校，有同學老師的關心和支援，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。六個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。課本上學的理論知識用到的很少很少。我的專業是園林技術而我也工作在一家關於園藝專業的，自己所學的專業知識對自己有很大的幫助。而在其他公司實習的同學就大不一樣了。在這個資訊爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
因為是機關單位，每週一到五得去上班，有時候業務繁忙，晚上或得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。
每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字，或者跟著同事們外出去栽植養護樹木，統計樹木數量以及觀察其生長狀況等。顯得枯燥乏味。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛出來工作，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在著利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裡卻勾心鬥角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。但是環境往往會影響一個人的工作態度。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。
我是學園林技術的，在書本上學過很多專業知識，但從未付諸實踐過，但是現在我真正搞園林的時候才體會到難度有多大;不過那才是我的最愛。也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走的路做準備。 通過此次時間比較短暫的實習，我在林業站學到了很多東西，同時也發現林業站的建設和管理存在著一些問題，我認為不管是林業站還是林業局都應該採取一些措施改進單位，以下便是我這些日子以來經過不斷思考和總結的一些建議：
一、調整管理職能。鄉鎮林業站的職能和任務是隨著林業改革建設的發展形勢而不斷變化和完善的。長期以來，林業站圍繞“政策宣傳、資源管護、林政執法、生產組織、科技推廣和社會化服務”等方面，做了大量工作。但這些職能都是圍繞村委會和村民組來實施的。林改後，集體林權形成多元化、個體化，林業經營走向多樣化、市場化，林業站管理的物件更直接、更廣泛，工作的內容更細緻、更復雜，林農的要求更具體、更嚴格。因此，鄉鎮林業站的工作將由過去的單純組織、管理為主，走向管理與服務並重，以指導、服務為主之路。鄉鎮林業站必須要轉變觀念，面向廣大林農，延伸、前移職能，細化、量化責任，使林業站的管理與服務，緊緊圍繞集體林家庭承包經營這個核心，圍繞林改“四權一責”這個主線，遵從市場規律，依照法律政策，體現以人為本。要重點對村委會和林農簽訂的《集體林家庭承包經營合同》實施有效監管，對廣大林農科學營林進行有力指導，對千家萬戶林農與市場經濟對接，開展有效服務。建立新的管林、護林、營林和發展林業產業新機制。
二、提高隊伍素質。林業站職工隊伍的素質直接影響鄉鎮林業發展建設水平和林農耕山務林成效。首要的是要提高林業站長的政治理論素質，法規政策水平，業務管理和協調工作能力。還要通過培訓，提高林業站工作人員的政治理論、林業法規政策、專業知識、指導管理能力、新技術、新知識等政治業務素質，不斷改進工作作風和工作方法。林業主管部門要切實加強對林業站工作的指導，將林業站管理工作納入重要工作日程，儘快充實人員，建立和加強林業站的管理機構。指導協調各鄉鎮制定林業站工作人員(也包括護林員)的錄用、考核和辭退標準，嚴格執行競聘錄用考核的公正透明制度。儘量選擇錄用林業專業學校畢業的大中專畢業生(我們系的園林或者植保、生物專業就可以)，優化林業站隊伍結構，強化隊伍素質。要定性定量建立實用可行的林業站工作人員工作規範和崗位責任制，建立農民群眾參與、社會化監督的林業站考評新機制。
三、增強服務能力。林業站在做好對森林資源的有效監管的同時，當前重要的是服務林農、指導林農依法科學有序地經營利用山林。努力提高六個方面的服務能力，一是政策法規宣傳服務能力。要將林改和林業建設的法律法規、方針政策、技術規程，宣傳到戶、普及到人，引導林農依法耕山，按規務林;二是技術指導服務能力。要發揮林業站的瞭解民意、熟悉林情的實踐優勢，對林農的營造林、發展林地經濟的林業生產全過程，包村、包組、包重點戶進行指導和技術培訓。要深入到農戶，聽取林農的想法、要求，入山頭到地塊調查研究、登記造冊，編制森林經營方案和林地經濟發展規劃;三是林權管理服務能力。為林農承包的山林確權發證，化解林權糾紛是林業站義不容辭的責任，要主動上手，不推不靠，力求和諧推進林改;四是市場諮詢服務能力。林業站要研究和適應林業市場經濟發展規律，指導林農科學利用林地資源，生產市場適銷對路產品，提高林地產出效益;五是林地融資服務能力。要積極幫助林農開展林權抵押貸款，合理進行林地、林木流轉，盤活林地、林木資源，進行林業招商引資，爭取產業發展專案和資金;六是合作經營服務能力。林業站要圍繞林改後林業規模化經營，林農集約化生產的新課題，引導林農，通過市場手段，在農民群眾自願前提下，組建林農家庭合作林場，設立專業合作社，發展林業產業協會，使林業逐步走上社會化聯合發展之路。
四、強化基礎建設。一是在機構改革中，各級林業部門要主動協調，確保林業站只能強化不可削弱，穩定基層林業管理隊伍;二是要配備高素質林業站長，切實保障林業站規範管理，高效工作;三是林業主管部門要將林業站建設納入計劃，分期分批進行規劃和建設，爭取專案，確定標準，逐步完善。標準林業站要做到“六有”：即有機構、有編制、有人員、有辦公場地、有必要辦公裝置、有交通工具;四是林業站要建立必要的規章制度，工作規範流程和相關圖表;五是要逐步建立資源管理、林改和林權檔案、生產經營和林地經濟發展計劃的數字化管理體系。
五、發揮示範作用。林業站要大力開展技術推廣示範活動，運用多種形式，採取多種措施，通過多種渠道，開拓服務領域，完善服務功能。要引導林農、科研單位、社會力量聯辦林業種植、養殖業等多種經營示範基地、示範場，大力發展科技示範戶，建立公司聯基地，基地帶農戶的林業產業新模式，為林農發展“兩高一優”(高產、高效、優質)林業提供示範作用;林業站要積極支援、幫助扶持林業社會化服務體系建設，培養林業產業經紀人、經紀組織、各類協會、林業合作組織，為林農發展林地經濟，作好各種產前、產中和市場銷售環節服務;要發揮帶頭示範作用，林業站工作人員大多都有自家承包山林，要發揮懂政策、會經營、有技術的優勢，首先經營利用好自家的承包山林，在自家山林開展標準化營林和林地經濟生產，為林農做出樣子，進而帶動周邊和指導群眾實現共同耕山致富。要支援、扶持、發揮社會中介組織作用，在鄉鎮和重點林業村建立林業生產資料、林藥化肥、林業機具、林業種苗、林業實用技術指導等經營性有償服務體系。
今年是我踏上社會的第一個年頭，也是比較陌生的一年，感覺有壓力，但卻對這幾個月的工作感覺非常滿意，回想這幾個月，有感覺良好的地方，也有處置不當的缺點，但更多的是思考。現就這幾個月的工作做以下總結：
1、之所以感覺有壓力，是我正趕上局裡的工程與養護分離最徹底的一年，對於新南工程及西區等全是新栽植的苗木，對我及養護組都是一個嚴峻的考驗。年初，我們制訂了一些常用的硬性養護制度;根據不同季節，及時制訂不同的養護辦法;具體落實了一些養護措施，配合每月的檢查條款，上下管理者具體真正的落實到位 (比如澆水量、澆水頻率、甚至每一棵有問題的樹，上下管理者與該片養護工人都心中有數)。在日常養護中，組織大家不斷的總結、交流經驗。經過這些努力，終於看到了與以往明顯不同的景象：“苗木成活大大提高，去年完工的工程苗木成活率值得驕傲。也終於擺脫了以往死不拉嘰的局面。現在進入我們的範圍，終於可以理直氣壯地和人家比效果”。
2、由於今年我們部門的養護工人工資都偏低，以至於在管理方面我們無法和單位其他部門相比，所以，經過站長與我們的商議，決定以感情的方式來管理比較適合。沒有大的過錯的情況下，管理者都以朋友或平等的關係相處。現在，我覺得，在林業站工作雖然工資不高，但幹起活來心裡舒坦，再苦再累的活都沒有任何怨言。
3、在這幾個月的工作中，我也存在著很多不足：由於我在給該站選擇抗性品種時有些脫離了實際，只是按照課本按部就班，以及養護這些植被的時候沒有盡到職責，導致吸毒塵毒氣品種的植株死亡不少，造成了一定的損失。
4、新南片區區域性因so2危害，當時我沒有引起足夠的重視，導致多處馬蹄金危害嚴重，雖然沒有造成經濟損失，但影響了觀賞性。
5、在這期間我除了做好本職工作，還學習了更多的書本上沒有的知識。小組每一次開會都有值得我學習、深思的地方。職位可以短時間原地踏步，但思想決不能原地踏步，自己必須要有短期和長期的理想，然後向著理想的方向前進，也許很多理想不能實現，但我覺得自己以後該這麼做下去。如果我長時間停留在施工、養護的心理狀態，將很快就會被單位淘汰，甚至被社會淘汰。面對以後的機遇，我將努力學習更多的東西。
我深刻的意識到：面對機遇，必須要自己有能力勝任，才會有勝任的機會。
時光如水歲月如梭有如雁過無痕一般，斗轉星移，轉眼學校實習期已2個月多了，回首這段的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這些段時間中經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去五個月的內，通過不斷地學習，公司使我健康成長，使我充分的認識正確的人生觀，世界觀。在這繁忙的2個月中在公司的同事關心下收穫不少。 我收穫了很多很多，時間就是這麼無情頭也不回的向前走著，而我卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時間丟下.而我也隨著時間的流逝一點一點的成長.而美好的純真隨著風雨的磨滅化成了成熟.或許這正是成長的代價.回想自己還是在校的那段日子，顯得是那麼的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中瞭解了醞釀已久的真理;在收穫後才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨後又不盡然……原來過去所見所識都是那麼的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢?或許在以後也回嘲笑現在的渺小，我不得不笑並含著熱淚坦然回首我所走過的每一步路。
實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續為單位和國家創造更多的價值。
（一）前言
在至xx學年第二學期末，自xx年12月1日起，我們進行了為期14天的工程測量實習。
這次實習的內容是對工程測量知識的實踐化，實習的要求是讓每個同學都對工程測量的實際操作能夠達到基本掌握的程度。這次實習與以前的課堂實習相比，時間更加集中、內容更加廣泛、程式更加系統，完全從控制測量生產實際出發，加深對書本知識的進一步理解、掌握與綜合應用，是培養我們理論聯絡實際、獨立工作能力、綜合分析問題和解決問題的能力、組織管理能力等方面素質。也是一次具體的、生動的、全面的技術實踐活動。
在實習的第一天，由常允燕老師給我們做了實習的動員。在動員會上，常老師強調了本次實習的重要性，並分析了水電校地理條件較複雜及建築物密集等因素給本次實習帶來的困難。並鼓勵同學們努力克服困難，努力完成本次實習。還講解了儀器操作、搬遷中的注意事項，並要求在實習期間自行保管實習備品。本次實習中需要用到的儀器主要有水準儀、水準尺、腳架、經緯儀。當天我們就正式開始了室外的測量工作。
（二）實習目的
1、鞏固課堂教學知識，加深對控制測量學的基本理論的理解，能夠用有關理論指導作業實踐，做到理論與實踐相統一，提高分析問題、解決問題的能力，從而對控制測量學的基本內容得到一次實際應用，使所學知識進一步鞏固、深化。
2、通過實習，熟悉並掌握三、四等控制測量的作業程式及施測方法。
3、掌握用測量平差理論處理控制測量成果的基本技能。
4、通過完成控制測量實際任務的鍛鍊，提高獨立從事測繪工作的計劃、組織與管理能力，培養良好的咱也品質和職業道德。
5、熟悉水準儀、經緯儀、全站儀的工作原理。
（三）實習建議
為期兩個星期的工程測量學習已經結束了，通過這次實習，讓我深刻明白了理論聯絡實際的重要性。測區是我們重慶市永川區水利電力職業技術學院校區，雖然測區比較大，基本上是整個學校，測繪圖也是我們整個學校的平面圖，為了能儘快地完成任務，我們小組星期六、星期天加班進行測量，我們在測量的過程中也並不感到累，也沒有感到辛苦，反而還能自得其樂。
測量學首先是一項精確的工作，通過在學校期間在課堂上對測量學的學習，使我在腦海中形成了一個基本的、理論的測量學輪廓，而實習的目的，就是要將這些理論與實際工程聯絡起來。測量學是研究地球的形狀和大小以及地面點位的科學，從本質上講，測量學主要完成的任務就是確定地面目標在三維空間的位置以及隨時間的變化。在資訊社會裡，測量學的作用日益重要，測量成果做為地球資訊系統的基礎，提供了最基本的空間位置資訊。構建資訊高速公路、基礎地理資訊系統及各種專題的和專業的地理資訊系統，均迫切要求建立具有統一標準，可共享的測量資料庫和測量成果資訊系統。因此測量成為獲取和更新基礎地理資訊最可靠，最準確的手段。測量學的分類有很多種，如普通測量學、大地測量學、攝影測量學、工程測量學。作為建築工程系的學生，我們要學習測量的各個方面。測繪學基礎就是這些專業知識的基礎。
（四）實習總結
通過這次實習，學到了測量的實際能力，更有面對困難的忍耐力；也學到了小組之間的團結、默契，更鍛鍊了自己很多測繪的能力。首先，是熟悉了水準儀、經緯儀的用途，熟練了水準儀、經緯儀的各種使用方法，掌握了儀器的檢驗和校正方法。其次，在對資料的檢查和矯正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，其主要有三個方面：儀器誤差（儀器本身所決定，屬客觀誤差來源）、觀測誤差（由於人員的技術水平而造成，屬於主觀誤差來源）、外界影響誤差（受到如溫度、大氣折射等外界因素的影響而這些因素又時時處於變動中而難以控制，屬於可變動誤差來源）。瞭解瞭如何避免測量結果錯誤，限度的減少測量誤差的方法，即要作到
1、在儀器選擇上要選擇精度較高的合適儀器；
2、提高自身的測量水平，降低誤差水平；
3、通過各種處理資料的數學方法如：距離測量中的溫度改正、尺長改正，多次測量取平均值等來減少誤差。第三，除了熟悉了儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施，還應掌握一套科學的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如：“從整體到區域性”、“先控制後碎部”、“由高階到低階”的工作原則，並做到“步步有檢核”。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率。通過實踐，真正學到了很多實實在在的東西，比如對測量儀器的操作、整平更加熟練，學會了數字化地形圖的繪製和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力。
我們在這次的實習中，也瞭解到了要想很好地進行測量，首先必須要掌握過硬的基本理論知識，要有實幹精神，每個組員都必須親自實踐，而且要分工明確，工作也可以交換來做，還需要知道失敗乃成功之母，在實習測量的過程中，不可能完全的沒有錯誤，我們應該不氣餒，繼續一次又一次的重測，重計算，一次次地練習，一次次得提高測量水平，我們不斷在經驗中獲得教訓。而且也多虧了老師的指導，我們實習之初，遇到了各種各樣的困難，多虧的老師的耐心講解，才使我們解決了不少測量中的難題。
我們在實習過程中，不可避免的遇到了一些困難，在我們實現之初，我還有點擔心自己不會測，測不好，擔心只有兩個星期的測量時間，自己不能按時的完成任務，但是，經過我們小組的反覆測量，我們的團結、默契，克服了測量中的種種問題，終於按時完成了任務。在測量實習的過程中，我們也遇到了各種各樣的困難。比如：
（1）立標尺時，標尺除立直外，還要選在重要的地方。因此，選點就非常重要，點一定要選在有代表性的地方，同時要注意並非點越多越好，相反選取的無用點過多不但會增加測量，計算和繪圖的勞動量和多費時間，而且會因點多而雜亂產生較大的誤差。
（2）在用水準儀和經緯儀測量的過程當中，有的過程出現了大的誤差，經過我們的重新測量計算，誤差範圍也減小到了可以允許的範圍裡。
（3）還有就是計算問題，計算必須由兩個人完成，一個初步的計算，一個檢驗，不過，在此過程當中，也還是出現了計算錯誤的問題，我們在不斷的重複檢驗之中算出了正確的數值，儘量讓誤差減少到了最少
通過實際的測量實習，讓我學到了很多實實在在的東西，比如對儀器的操作更加熟練，學會了地形圖的繪製和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同學的交際、合作的能力。一次測量實習要完整的做完，單單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。
一個月的實習完了，在整個過程中，我學到了不少的知識，懂得了很多課本上沒有的技能，但是在整個月的表現中，也有很多的不足和還值得去認真學習的地方，希望在未來的日子裡，得到更多有經驗的老師們的指導，我也會通過自己的努力，不斷的改進自己，獲得好的學習經驗和取得好的學習成績。
“十年磨一劍，霜刃未曾試”，十幾年的努力學習，尤其是大學三年多的專業學習，終於到了一試身手的時候。作為師範類畢業生要經歷到中學實習這一過程。大學學習期間，除了學習英語的專業知識，還涉及了師範類的教育學、心理學、教學法等學科，接觸了大量的教學理論和教學模式。有了書本知識的儲備還要經過實踐來將理論付諸實際的教學，並要學會融會貫通，以此來鍛鍊自己，檢測自身的能力。就是在這樣的背景下，我開始了我的師範類畢業生實習。
一、實習目的
在當今社會嚴峻的就業壓力下，大學生就業難已是不爭的事實。作為純英語專業的我對未來的就業方向很是迷茫，不知道該幹什麼，或者不知道能幹什麼。在專業分方向的時候毅然選擇了師範類，為的是給自己留下一個奮鬥的目標。在之後的學習中也抱著當老師的想法，因此便選擇了在校內集中實習。目的是真正的鍛鍊一下自己，讓自己真正的學到東西，為以後的就業做好準備。
正是在這春回大地，萬物復甦的時刻，我的實習拉開了帷幕。
二、實習內容
我的實習學校是一所普通全日制高中學校。實習學校為我們的實習提供了很多便利的條件，為我們每一位實習生都安排了兩位指導老師，一位專門負責英語的日常教學指導，一位專門負責班主任日常的班級管理指導。
近一個月的實習時間裡，我始終抱有極大的熱情，一直牢記自己作為實習老師的身份，嚴格要求自己，時時注意言行和儀表。日常生活中，與學校的老師搞好關係，每次主動的問好。在班裡盡最大的努力為學生提供幫助和指導。同時，作為實習生還要遵守學校的規章制度。
實習期間我的主要內容集中在英語教學和班級管理上，這也正是實習校方給我們安排兩位指導老師的原因。短短一個月，我用盡了全力，把自己的全部精力都投入到實習中。這一個月讓我學到了很多，這一個月也過得很充實。
實習過程中，英語教學和班級管理同時進行，我一方面要做好教學工作，另一方面還要抓好班級的管理。一個月中，奔波於兩位指導老師的辦公室，他們給我提供了大量的鍛鍊的機會，交給了我很多教學方法和班級管理經驗。這真是一次絕佳的實習機會，如此優越的實習條件，只恨時間短暫，否則真想再多實習幾個月，更好的鍛鍊自己。
指導我英語教學的是一位多年從事英語教學的老教師，可以說在教學上經驗豐富。老師在教學模式上雖然還是很傳統的，但其豐富的教學經驗和深厚的英語知識積澱卻是巨大的寶庫，是永遠不會過時的。很慶幸自己遇到了這樣一位好的指導老師。我在英語教學方面的主要工作是以下幾方面：
1、聽課
聽課這一環節佔據了我實習的大部分時間，也是很重要的一個環節。聽課的主要目的在於明確當今英語實際授課的情況，看指導老師如何組織一堂課，如何講課，如何和學生溝通。最主要目的就是學會自己上課。
在聽課方面，我總是儘量的多聽課，為自己積累經驗，除了聽自己的指導老師的課，還去聽其他的指導老師說的課，偶爾碰巧也會聽實習老師的課。聽的課也是五花八門，整合起來正好是一個單元的授課全過程，包括單詞的學習，單元的匯入，課文的講解，語法的分析，練習題和單元測試的講評。
經過兩週的聽課訓練，我基本瞭解了當今高中英語課的授課模式和流程。現在的課堂雖然有多媒體的輔助，但基本上還是以教師講解為中心，只是在課堂形式和授課方式上有所改變，課堂也更加靈活。聽課過程中我著重注意老師講課的語氣，內容的詳略，課堂活動的組織以及課堂指令的傳送。同時，也會反思老師為什麼這樣做，如果換做是我我又會如何講課，會不會做得更好。所有這些都為我的實戰課鋪平了道路。
2、作業批改
實習生唯一能幫指導老師做的可能就是批改學生的日常作業。雖然在以往的學習中也或多或少的幫老師改過作業，但現在是以老師的身份批改。正是在作業批改中體會到了作業的巨大作用，通過作業可以發現學生當前學習中存在的問題。以前作為學生，總覺得作業是一種負擔，今天才算真正瞭解老師的良苦用心。每次批改作業都會詳細的記錄每位學生存在的問題，並在作業上留下相應的評語，或是鼓勵，或是指出問題所在。
通過作業的批改還可以瞭解學生的性格特點，比如有的學生認真，有的誠實，有的則粗心大意毛手毛腳。漸漸地發現自己喜歡上了批改作業，批改作業的過程似乎是在跟學生進行心靈的交流，真是一種享受。但批改作業的難點在於如何寫評語。大眾化的評語，不僅學生連我自己都厭倦了，為了寫出有新意的評語我真是絞盡腦汁。這些積累又是我的一大財富。
3、講課
經過兩週的見習聽課，迎來了我的重頭戲，講課。指導老師給予我極大的信任，給我一個單元的內容，用兩週的時間，按照自己的安排，自主完成全部的教學內容。為了不影響我的授課思路，老師沒有給我他上課使用的課件。老師鼓勵我按照自己的思路放心大膽的教。在內容安排上，授課形式上老師也完全尊重我的意願。
首先進行的便是備課。
平日裡看老師上課很輕鬆，可是到自己真正備起課來還真不是件容易的事。備課不是簡單地重現教材，但教材卻是備課的基礎。我仔細閱讀了教材和教師用書對教學大綱的要求，慢慢的形成了自己的思路，然後再一點一點以文字的形式呈現出來，一節課便初具模型了。但其中的細節卻不是一兩句話可以說得清楚的，不僅是涵蓋知識點，還要充分考慮學生的情況。如何用生動的語言把知識傳授給學生並且讓學生樂於接受。對這一切只能是站在學生的立場思考，想他們想學到什麼，想以什麼樣的方式學。
備課後接下來便是實戰了，走上課堂，正式的給學生上課。
真實的課堂與學校模擬的課堂可以說是天壤之別。我面對的是一群實實在在的學生，我不是在模擬教學，也不是在講示範課，而是實際的教學生新知識，我教的好壞直接決定了他們的學習。好在有指導老師聽課，很感激老師的付出，每節課都在教室後面聽我講課，課後又給我提供指導性的意見和建議。
第一節課後，整體感覺還行，沒有想象的那麼緊張，整個授課過程也挺自然的。但問題也很多。首先課堂節奏的把握上不到位，時間控制不好，節奏太快太急，好像被趕著往前跑，從而導致留給學生反思的時間幾乎沒有。其次是備課不充分，有些內容講不出所以然來。這節課給我最大的感受是，講臺下坐著的是等待知識澆灌的幼苗，而不是已經枝繁葉茂的大樹。我在課堂語言的使用上超出了學生現在的水平。這都是因為沒有充分了解學生造成的。
接下來的幾節課在老師的幫助和指導下變得越來越好。每節課課後都會收到老師的反饋，像講課聲音太小，練習目的不明確，課堂指令傳送不到位等。在老師一次次精心的指導下，我慢慢地成熟了。老師經常對我說，“一堂好課不是看是否完整的呈現了備課，而是看我們真正教會了學生什麼。不要期望學生一下子接受我們所教給他們的全部內容，每節課有一點點就足夠了。”在教學理論上，老師還經常強調要關注學生的能力，“我們所講的東西，要讓學生用力跳一跳就夠得著，不要太高，否則會挫傷學生的信心，而太低學生又會失去興趣。”在教學方法上，老師給我提供了很多幫助，像在主語從句句式分析上老師的以連詞推謂語的方法讓我教起來省勁，學生學起來也容易，這使得句式分析變得很輕鬆。
經過八節實戰課，我完成了一個單元的全部內容，體驗了教學的各個環節。雖然在很多方面做得還不夠好，但我也在教學過程中成長了，並且深刻理解了教師工作的艱辛。尤其是備課階段，挑燈夜戰是家常便飯。我為了準備好一節課經常會備課到深夜，雖然很累，但卻很欣慰。
三、實習總結
一個月的實習很快就到了說再見的時候。“相聚愛益切，離別情更深”，當我適應了這裡，愛上這裡的一切的時候卻是離別的時刻。總感覺還有太多的事沒做，太多的話沒有跟學生說。
通過這次實習我發現了自身的不足。
首先，也是最致命的，自身英語基礎太差，尤其是語法，根本就不明白是怎麼回事，給學生講的時候自己都會糊塗。其次，駕馭課堂能力有待提高，雖然上了八節課，但只有兩節課是在沒有指導老師聽課的情況下自己獨立上的，結果就是我控制不了課堂，無法把握學生的注意力。最後，交際能力不行，實習中每天都要和兩位指導老師打交道，但發現自己總是很沉默，除了教學上的事情，不知道該和老師聊什麼，每次還都是老師主動找話題和我聊。
對於這些不足，學習上的要自己努力補充知識，增加自己的知識儲備，工作交際上的只能在今後慢慢改進。
同時，通過實習也對現代課堂和班級管理有了一些瞭解。
我實習的班在教室空間佈局上採用小組式，全班分成六個小組，小組內學生滿對面而坐，方便學生相互討論，也便於老師指導。班級日常管理上採用量化制，班內有加分減分的規則，每週都要總結評比。小組內評比和小組間競賽。每週固定的班會由班長主持。班級工作分工明確，有條不紊的進行，班主任把握大局，監督指導。
現在實習和結束了。通過這次實習我深刻的瞭解了教師的偉大，教師工作的神聖。同時也認識到教師工作不僅僅是“傳道，授業，解惑”，最重要的是愛學生。沒有人會否認這樣一個事實：教師的愛心是成功教育的原動力。就像魯迅先生的表述，“教育是植根於愛的”。愛是教育的源泉，因為有愛教師才會用伯樂的眼光去發現學生的閃光點，才會對自己的教育物件充滿信心和愛心，才會有追求卓越的精神和創新的品質。
因此，這也為我提出了更高的要求，能否做到如陶行知先生說的“捧著一顆心來，不帶半根草去”將決定我教育事業的成敗。這是考驗我的愛心，無私的愛學生。我要明白，如果決定要做一名教師，我就一定要熱愛教育事業，全身心的去愛學生，愛教育。
一、實習目與任務
1.通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實踐的結合，為我以後的工作和學習奠定初步的知識，大學畢業生個人實習報告。
2.通過本次實習使我能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業人的過程。
二、實習內容
在老師的帶領下我們從六月二十八號到八月二號在風度傳媒（貴州）有限公司進行了為期六週的實習，在這次實習中有新鮮有陌生但更多的是體會到了以後進入企業工作的話，我們現在還有很多很多的不足。
進公司參觀後首先了解到的是風度傳媒（貴州）有限公司的概況：風度傳媒（貴州）有限公司成立於XX年2月6日，位於貴州貴陽市雲巖區貴州省貴陽市中華北路99號美佳大廈22樓，是省內專業提供整合營銷服務的機構，也是首個專業從事文化發展、營銷以及傳播的團隊。其以倡導和實踐文化靈魂為理念，將媒體、營銷和服務合為一體。依託整合人力、媒體等資源，形成公關傳播、廣告傳播、活動傳播、網路傳播等獨特的渠道網路，並以此為客戶提供全方位的優秀整合營銷服務。有效整合資源，形成以夥伴式營銷、教育式營銷、差異化營銷、遊戲營銷、網路營銷和體驗營銷等為主體的獨特渠道，傳播人文理念，為大學生提供職業發展服務，為企業提供專業的校園營銷服務。風度植根於校園，憑藉對高校市場的全方位瞭解，專業的團隊，高效的執行力以及已經成功鋪設的高校互動營銷網路，致力於打造"校園營銷策劃推廣專家"品牌，成為企業和高校的最佳互動平臺。
風度傳媒的合作伙伴有：深圳縱橫品牌顧問公司、中國房地產商學院、可口可樂公司、克萊克國際教育、蒙牛乳業、武嶽集團-林城花都（樓盤）、海爾集團--貴州海爾工貿公司合作伙伴和全國第二屆大學生廣告藝術大賽貴州賽區等。貴州省獨家專案合作伙伴有：深圳縱橫品牌顧問公司和《房地產縱橫》雜誌社等。
公司業務結構：
一、形象：企業cis/設計、匯入專案形象設計、包裝和推廣。
二、策劃：大型商業活動營銷策劃/執行、新產品營銷策劃/推廣、專案招商策劃/可行性專項調研、公關活動策劃及執行、品牌營銷策劃、企業個案營銷活動策劃/執行和會展策劃。
三、設計：標識設計、包裝設計宣傳畫冊、年報設計、手繪pop、dm、海報設計、展示設計、網站建設/維護和裝飾設計。
四、代理：戶外廣告媒體。
實習的第一天，龔中尉總經理提出希望我們能在短短的實習期間瞭解貴陽市廣告行業的整體情況，並有所收穫。次日，王經理在晨會上給予了我們幾點建議，隨即安排了我們的第一項工作任務。王經理提出：runnerteam是一個團隊，必須有團隊的合作精神，在團隊中要調整好自己的心態，把握好實習的機會。王經理還要求我們每一天都要有晨會，以晨會來有條不紊的安排每天的各項工作，在下班之前也要開結束會議，總結一整天的工作收穫和心得體會。
我們的第一項任務是在一週內做出貴陽市廣告行業媒體的調查和房地產策劃營銷案例的調查，以及分析出貴州廣告行業與全國各地主要城市的廣告行業的對比，並提出改變貴州廣告行業現狀的提案。一週下來，我們對工作的適應良好，並在工作中積累了經驗和教訓。在楊經理和王經理的指導下，我們漸入佳境。本週以風度傳媒的工作原則來總結就是：不做沒有效果的工作，不在目標沒有確立之前盲目行動。快樂的工作，快樂的生活。
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