今天，夏季的最後一個節氣大暑如期而至。諺語有曰：“冷在三九，熱在中伏。”大暑，太陽到達黃經120°時，正值“中伏”前後，是一年中最熱的時期。所以在這特別的日子裡，我和其他一些同學一起去葭芷街去觀看人們“送大暑”的熱鬧場面。
伴隨著淅瀝瀝的小雨，我們來到了葭芷街的一個轉角口。這裡可真是人山人海啊!於是，我心裡想難道“送大暑”真的有那麼好看嗎?我邊想著，邊等待著儀式的開始。忽然聽到“當，當，當”的鑼響聲直往我的耳朵眼裡鑽，我便馬上意識到——儀式開始了!
首先，先由一個樂隊敲著大鼓，鑼子，緩緩向前走著。後面跟著幾個大漢，抬著轎子，轎子上面有許多供品，最後還要落入“白沙洋”呢!我們又繼續迎來了邊走邊演的文娛表演：有打腰鼓的有蕩湖船的……其中最為精彩的便是舞龍和舞獅子了：先說舞龍，一個拿繡球的隊員拿著繡球一會兒從地上掠過，一會兒又高舉頭頂，後面的十幾個隊員也配合的十分默契，表演得栩栩如生，把我看得目瞪口呆;再說舞獅，裡面的人是華東國際文武學校的學生，他們也表演得不錯，但他們在那麼熱的天下表演，還穿著厚厚的表演服，已經汗流浹背了，也沒有喊一聲累、熱，我在心裡暗暗為他們喝彩。後來還有許多香客在拜佛呢!
近年來，各級政府部門都十分重視這古老的習俗活動，充分肯定了他在豐富漁區休漁期文化生活中所起的積極作用。希望葭芷的“送大暑”活動一年比一年紅火，也讓我們一起“載歌載舞送大暑”!
剛剛出門，一股熱風迎面而來，烤得我啊，恨不得回家待到空掉房裡，真後悔沒戴頂帽子。上了車，哇，突然發現地面已經被烤得都“糊”了，這時的我真正感覺到了冷飲和棒冰的魅力所在——涼快啊!老媽說：“今天是大暑啊!”我才恍然大悟——接下來才是真正的夏天啊!一路上只聽見知了不停的鳴叫，吵得我心煩意亂。快步直奔奶奶家，發現一向節省的爺爺奶奶也早早的開了空調，爺爺也避免進廚房，改用電磁爐了。
最讓我感到炎熱的還是今天上物理課時，因為房間上課地方不算大，人卻不少，小小的空調幾乎不給力，我又坐在前面，熱得我快崩潰了，這時候，我們可親可愛的物理老師拿來了兩塊冰塊，讓我幼小的心靈突然看到了希望，就像快要乾枯的小禾苗看到了水源。但是，咳咳，這個是用來做實驗的。大家一下子就癱瘓了：讓不讓人活了啊!這樣子哪還有精神聽課啊!幸好老師十分仁慈，以最快的速度做完了溫度計的試驗後，然後把冰塊送給了大家解熱，大家因為沒有辦法放進量杯裡，就直接用手握著。剛抓到手裡，“哇!”大家都情不自禁的發出了感嘆，因為這樣一塊小東西，讓我們頓時涼快下了許多。但，沒過幾秒，又是一聲“哇!”這一次是因為冰開始融化了，把手上的熱量基本上吸收了，所以所剩下的，就是冰冰涼的感覺了，那凍的啊，手都是通紅通紅的。嚇死了……
下午在家裡睡了一個大覺，醒來之後，就被老媽拉著去游泳。昨天的游泳池是在下餃子，今天的游泳池是在下餛飩，因為昨天的個頭都大——成人，而今天的個頭小——未成年的人。好多啊，我雖然通水性，但還是免不了被人在水裡糊里糊塗的踩上幾腳(疼死了!)。按照老媽所答應的，游完泳之後帶我去買棒冰，但是卻發現那個人多的啊，都開始排起了長長的隊伍，突然發現生意一向紅火的燒烤店這下子卻冷清了不少——天太熱了。光顧的人明顯少了。也可能熱得實在受不了了，老闆娘竟臨陣脫逃。因為要用到油鍋，旁邊又沒有電風扇，所以老闆的臉被烤得通紅通紅，身上的衣服都能你出汗。反觀我前面的冰淇淋老闆，臉上也是通紅通紅，可卻是是喜氣的紅色，一下子這麼多人來買棒冰，賺的錢讓人眼紅——怎能不高興呢?
買完棒冰，我又買了兩串花菜，算是給辛苦忙碌的燒烤老闆的捧場。看著滿臉汗水的老闆，我不禁又想到烈日下的三輪車伕，想到了南大街鋪路的工人，想到了十字路口的交通協管員……
真希望太陽能收斂一些光芒，為我們帶來陣陣涼爽的清風。
街上沒有人，偶爾幾聲嘽鳴，迎著太陽，頂著40多度的高溫，開啟了二十四節氣裡最熱的時節——大暑。
看大暑的街，只有陽，沒有人;只有樹陰，沒有遮陽傘;只有自然的，才經得住這考驗。
陽光一點點地遞進，大地炙熱地擁抱著這一切，也沒有誰打擾這寧靜。一棵草，一棵車前草，在一陣徐徐的微風中徐徐地晃動，在烈日的陽光下綠得發亮，是那樣悠然自得。
一片葉，在風中打著轉，就是落不下來。陽光弄得它有點黃了，可它還是那樣曼妙，為自然，為大暑，為自己舞蹈著。
誰會去打擾，誰敢去打擾這寧靜?這寧靜的夏天，蟬在啼鳴，草在吹風，葉在舞蹈，樹可以晃動起來，陽光也柔和了，萬物都安靜了，在聽風說。
葉和著風，風在樹間穿過，草在樹下逗留，花兒沒有了蜜蜂、蝴蝶的問候，也搖頭晃腦地哼起大暑的歌。
歌裡贊著千萬束陽光，千萬朵花，一個大暑。
寧靜的表面下，大地在鳴唱生之歌，蘊含著生機、冷卻、熱烈……。撕開表面，讓萬物走進大暑的心。大暑在歌，大暑在說，大暑也在你心裡和。你聽見了嗎?聽聽風是怎麼說，草是怎麼表達，蟬兒怎樣奏一鳴。
大暑之波，聽風訴說，自然之歌。
在大暑熱烈的吶喊中，你看到了他內心深處迷人的寧靜了嗎?大暑，大暑，大暑。熱得讓人神昏顛倒，靜得讓人如痴如醉。
你會輕鬆地在裡面醉去，投入它的懷抱，讓它愛撫你。
大暑裡，大暑外，都露出自然的大真大善大美。讓你感覺天地都寬闊了，闊得寧靜，五臟六腑也不復存在，沒有鬧了，只有寧。空，空，空，空得自然，空得安寧，空得悠閒。
太陽好像只是一顆紅心，藍天是他的面板，雲朵是它的帽子，水是他的眼睛，風是他的語言，花草樹木是他的內臟，而蟬是他的使者。
虛偽不復存在，他接納任何一個人，一棵草，一棵樹，一朵花，一隻鳴蟬……
你無法拒絕他，他是真誠的，他好像不熱了。
大暑，大暑。
大暑》
[宋]曾幾
赤日幾時過，清風無處尋。
經書聊枕籍，瓜李漫浮沉。
蘭若靜復靜，茅茨深又深。
炎蒸乃如許，那更惜分陰。
賞析：大暑時的太陽十分毒辣，不知何時才能落下，清風也似乎躲了起來，無處尋覓。幾卷經書聊以打發悠長的白日辰光，水中湃著的瓜果起起浮浮。“蘭若(re三聲)”佛教指森林，引申為寂靜之處。“茅茨”意為茅屋。表現了一種安謐寂靜的景象。詩人在末句指出，雖則天氣這般炎熱，更應愛惜光陰。
一年一度的最熱時段大暑已經來臨。小暑大暑，上蒸下煮 大暑是什麼呢? 每年公曆7月22日或23日，太陽執行到黃經120度時為大暑。大暑正值中伏前後，是一年中最熱的節氣，在我國很多地區，經常會出現極端的高溫天氣正是炎炎夏日。
有《月令七十二候集解》，曰：六月中，暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。這時正值中伏前後，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農作物生長最快，大部分地區的旱、澇、風災也最為頻繁，搶收搶種，抗旱排澇防颱和田間管理等任務很重。民間有飲伏茶，晒伏姜，燒伏香等習俗。
我國古代將大暑分為三候：一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行。世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產卵於枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮溼;第三候是說時常有大的雷雨會出現，這大雨使暑溼減弱，天氣開始向立秋過渡。
在高氣壓系統控制下，高壓產生的下沉氣流。在下沉過程中增溫，使天空晴朗少雲，太陽輻射強烈。在7月底到8月初，正是西太平洋副熱帶暖高壓的活躍期，它時常盤踞在我國東部地區，強盛的時候，可西進控制到我國西南地區東部，如四川東部、重慶等地。同樣，在夏季，我國大陸許多地區常常受大陸高壓控制，同樣是下沉增溫，晴空少雲，滾熱的地面，烘烤著大氣，使氣溫居高不下。可見高壓系統是高溫天氣產生的基本條件，高壓的維持意味著高溫天氣的持續。一般來說，在日最高氣溫高於35℃的炎熱日子裡(氣象上稱為炎熱日)，中暑的人明顯增多。而當日最高氣溫達37℃以上時(氣象上稱為酷熱日)，中暑的人數會急劇增加，特別是在副熱帶高壓控制下的長江中下游地區，驕陽似火，風小溼度又大，更令人感到悶熱難當。
根據大暑的熱與不熱，有不少預測後期天氣的農諺有：短期預示的有大暑熱，田頭歇;大暑涼，水滿塘中期預示的有大暑熱，秋後涼長期預示的有大暑熱得慌，四個月無霜、大暑不熱，冬天不冷、大暑不熱要爛冬
在炎熱少雨季節，滴雨似黃金。蘇、浙一帶有小暑雨如銀，大暑雨如金伏裡多雨，囤裡多米伏天雨豐，糧豐棉豐伏不受旱，一畝增一擔的說法。如大暑前後出現陰雨，則預示以後雨水多。農諺有大暑有雨多雨，秋水足;大暑無雨少雨，吃水愁的說法。
一般說來，大暑節氣是華南一年中日照最多、氣溫最高的時期，是華南西部雨水最豐沛、雷暴最常見、30℃以上高溫日數最集中的時期，也是華南東部35℃以上高溫出現最頻繁的時期。大暑也是雷陣雨最多的季節，有諺語說：東閃無半滴，西閃走不及意在夏天午後，閃電如果出現在東方，雨不會下到這裡，若閃電在西方，則雨勢很快就會到來，要想躲避都來不及。人們也常把夏季午後的雷陣雨稱之為西北雨，並形容西北雨，落過無車路。夏雨隔田埂及夏雨隔牛背等，形象地說明了雷陣雨，常常是這邊下雨那邊晴，正如唐代詩人劉禹錫的詩句：東邊晴天西邊雨，道是無晴還有晴。
大暑之時一定要注意防暑，但是也不能過度去吹空調因為大暑正值中伏前後，高溫悶熱;且是雷陣雨最多，易挾溼。暑溼之氣乘虛而入，最易使人心氣虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者，往往會引發苦夏、中暑等病。天熱會導致人體倦怠，可以多吃一點解暑食物和養生粥。空調適當，以免身體受寒。要避免情緒中暑。越是天熱越要心靜，可採用心理暗示和心理納涼法等法調整情緒。
巧用芳香植物 消暑化溼;趁暑化溼解冬病;多飲暖水益消暑;藥食同粥補氣清暑;消暑切莫動肝火;桑拿天健身宜散步。大暑喝粥需以補氣清暑，健脾養胃為主。清補食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等;清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等;健脾養胃食物則為赤小豆、薏米、南瓜等。
大暑時節高溫酷熱，人們易動肝火，經常會出現莫名的心煩意亂、無精打采、食慾不振等問題，這也被稱為情緒中暑。情緒中暑對夏日養生和身心健康的危害很大。特別是老年體弱者，由於情緒障礙時會造成心肌缺血、心律失常和血壓升高，甚至會引發猝死。
正是心平氣和度大暑，三伏高溫無動怒，有話好說勿傷肝，秋涼就在轉瞬間!
安靜堂書事
蔡襄.宋
勿學異世人，過常不可深。
勿學慢世人，側身隨浮沈。
白日當中天，難破是非心。
不有拔俗器，安得太古音。
大暑苦煩濁，清泉流高岑。
烈士無戀嫪，至理須推尋。
春天過後，就是夏天了。
夏天不單單有好吃的，還有美麗的景色。
池塘裡，粉色的荷花在池塘中散發出陣陣清香，使人中不由自主地走來，白蓮像一位小姑娘，穿著白裙子在池塘中跳舞。
蝌蚪在池塘快活地游泳，青蛙在綠油油的荷葉上坐著。
柳樹下老爺爺在下象棋、打牌、下五子，柳樹也偷偷的笑呢!
大樹上，知了快活地叫著，像在呼喚朋友。
草叢裡小草在偷笑。
西瓜，也是夏天必不可少的東西，而且西瓜既好吃又解渴。
我喜歡夏天。
1、大暑熱浪翻新潮，簡訊颳起清涼風，為你吹散愁雲碉堡，讓你遠離心浮氣躁，為你吹跑烈日高照，讓你沒有憂愁煩惱，為你吹來溫馨祝福，讓你大暑快樂幸福!
2、大暑節氣，忽然來襲，簡訊祝福，悉數送你，送你“暑”不盡的好運氣，“暑”不盡的大財氣，“暑”不盡的好福氣，大暑節氣，願“暑”你美麗!
3、大暑節氣來到，炎熱酷暑難熬，預防中暑有招，勞逸結合重要，防止暴晒虛脫，室內降溫重要，講究飲食健康，養好精神倍爽。
4、在祝福裡放片綠葉，便會給你帶去一方綠茵;在問候裡放縷清風，便會讓你感覺清涼一夏;在短息裡放朵鮮花，便會圖你世界多姿多彩;大暑到了，注意防暑快樂過。
5、我的祝福是夏夜的風，給你清爽，讓你快樂;我的思念是夏日的花，充滿甜蜜，為你守候;我的、問候是夏空的星，閃爍真誠，讓你歡笑。大暑到了，願你快樂。
6、高溫是大暑的熱情，高輻是大暑的執著，高溼是大暑的愛河，酷熱是大暑的撫摸。大暑來了，發條簡訊祝福你：每天高興熱情似火，每天開心快樂執著，每天幸福愛河長駐，每天溫馨享受撫摸。
7、大暑來臨，熱氣格外難料，出門帶傘有必要，可防晒還可防雨，喝點綠豆燙，降降暑，身體很重要，多喝茶水心舒暢，大暑時節祝你快樂!
8、好的美景我會留戀，好的節日我會期盼，好的朋友我會想念，好的瞬間我會留住，好的祝福我會給你，大暑來到，開心，快樂才最重要!
9、一樣的簡訊傳情，發自好友的就多了親切;一樣的祝福話語，發自至交的就多了溫馨;一樣的問候，傳遞給你的就多了思念。思念更加關心，大暑炎熱至極!注意休息!
10、一到大暑天悶熱，一杯清涼綠豆沙，一片清爽浸心間，一塊冰鎮大西瓜，一陣清涼繞身旁，一條清新小簡訊，一份逍遙涼自在，大暑願你清爽自在，歡樂開懷!
11、知道什麼是大暑嗎?就是日頭底下有者麼一位，想與日頭較較勁，看你太陽能把我怎滴?太陽壓根沒理會，不消半晌這位就成了頭大滴!不知道日在頭上還是在他身底?今天，你頭大了嗎?
12、大暑至;熱茫茫;出門別忘避太陽;夏晚熱;苦難眠;風扇啟動彆著涼。熱難熬;汗直淌;多喝茶水心舒暢;少幹活;多遊逛;放鬆心情賽帝王。大暑快樂!
13、大暑來到，簡訊祝福來報到：祝你幸福快樂“暑”不盡，吉祥好運“暑”不盡，財源滾滾“暑”不盡，前程似錦“暑”不盡，生活美滿“暑”不盡。
14、當炎熱漸漸來襲，大暑也悄然而至，想用一毛錢給你買根冰棍，又怕還沒送到你面前就已融化，還不如充分利用這一毛錢，給你發條簡訊息，讓你涼到心底!
15、大暑時節高溫天氣，防暑保健牢牢謹記。清爽涼茶放在包裡，冰糖雪梨很是甜蜜。打掃衛生通風換氣，適當鍛鍊保證休息。心態平和幸福如意，大暑快樂健康如你。
16、給你發的這條簡訊，躲過了烈日的炙烤，逃過了蚊蟲的叮咬，衝出了暑氣的包圍，終於順利抵達你的手機，只想深情地對你說：大暑到了，注意防暑!
17、大暑通知：天氣炎熱，心情煩躁，脾氣容易火爆，心情容易發燒。多喝涼茶舒心，多吃西瓜降暑，綠豆清湯唱飲，脾胃身心多舒，多開窗通風，趁天涼散步，不因天燥而急躁，不因少風而發瘋。
18、明天一定會下雨的!知道不，就是因為你說太熱了，我剛才把太陽拉來暴揍了一頓!哎，但願它不會哭得太厲害!大暑節氣，但願我的問侯能給你帶去清爽!
19、氣溫高，大暑到，清涼祝福不能少。青青草，頻彎腰，縷縷清風已送到。綠豆湯，水蜜桃，降溫解暑抗疲勞。莫熬夜，起的早，天天晨練身體好。簡訊到，微微笑，清涼一夏無煩惱!
20、大暑到，電光閃，驅走心中的霧霾;大暑到，雷聲響，戰鼓聲聲催奮進;大暑到，暴雨淋，澆灌心靈享滋潤;大暑到，豔陽高，照亮前途多美好。簡訊送到你身邊，絲絲情意永圍繞。願你大暑樂逍遙!
驟雨(錢鍾書)
大暑陵人酷吏尊，來蘇失喜對翻盆。
雷嗔鬥醒諸天夢，電笑登開八表昏。
忽噫雄風收雨腳，漸蜷雌霓接雲根。
蒼蒼似為歸舟地，試讓前灘水漲痕。
唐代人用果品或草藥熬製“飲子”
到了隋唐，飲料比以前講究多了，出現了類似深受今人推崇的保健飲料，時人把這種飲料稱為“飲子”。
“飲子”系用果品或草藥熬製而成，解渴的同時，還具有清熱解毒的功效。飲子很受隋唐消費者的歡迎，當時長安街頭“飲子店”很多，和今街頭冷飲店一樣，生意興隆，有的飲子店還可以先喝後付錢。
五代人王仁裕的《玉堂閒話》中，就提到過一家飲子店：時長安城西市的一家飲子店生意做得特別好，每到盛夏，便用一口大鍋熬製“飲子”出售，這家店所售“飲子”能治療“千種之疾”，且喝了就好，所以名聲很大。當然也不便宜，“百文售一服”，當藥水來賣了。
唐時，街頭賣冰已成為一種謀生手段，還出現了天熱漲價的現象。《唐摭言》“自負”條便引用了這麼一則故事：“昔蒯人為商而賣冰於市，客有苦熱者將買之，蒯人自以得時，欲邀客以數倍之利;客於是怒而去，俄而其冰亦散。”意思是，以前蒯地的生意人在街頭賣冰，乘大熱天漲價，高出原價幾倍出售，顧客一氣之下都不買了，不多會兒冰全化了。結果蒯人為貪心而後悔，流著淚走了。
1、大暑養生早餐套餐一：蛋花胡蘿蔔絲粥+煮玉米
早上用熬碗胡蘿蔔粥、在蒸個玉米，前後不到10分鐘就可以搞定了。卻可以滿足一個早上所需的營養素了。胡蘿蔔中豐富的維生素可緩解電腦一族早上面對電腦的視疲勞，而玉米則中豐富的營養成份，加上獨有的香氣，更可讓食用者從內而外給人一種清爽的感覺。
2、大暑養生午餐套餐一：炒米粉+幹炒鮮貝+醬香小白菜+海帶排骨湯
簡單的炒米粉中融入雞蛋、捲心菜、胡蘿蔔、肉絲等食材，美味營養又豐富。搭配幹炒的鮮貝及醬香小白菜更富含豐富的蛋白質、維生素。最後在來碗海帶排骨湯清熱又解暑。
3、大暑養生午餐套餐一：皮蛋瘦肉粥+烤紅薯+涼拌大白菜
皮蛋瘦肉中豐富的蛋白質、維生素及各種營養素不僅可補充一天所消耗的營養素，同時搭配的烤紅薯、大白菜中豐富的纖維素，維生素絕對有利於你排出一天的毒素，使身體更健康。
1、大暑養生早餐套餐三：香腸+燒麵包+番茄雞蛋湯
早上起來煎個香腸，順便煮一碗西紅柿雞蛋湯也不過5分鐘。如果有時間就自己烤個麵包，如果沒時間的話，則直接到糕點房買些全麥麵包備用即可。濃郁的番茄西紅柿雞蛋湯具有振奮精神的作用，另外燒麵包中的纖維素及香腸中豐富的蛋白質也能保證你一個早上擁有充沛的精力。
2、大暑養生午餐套餐三：鹹乾飯+百合蓮子湯+紅燒魚+爆炒蘆筍
用土豆、胡蘿蔔、豬肉絲、捲心菜共同製成鹹乾飯，口感十足剛好犒勞辛苦工作了一上午的自己。如果覺得飲食有點過於單一，爆炒的蘆筍、紅燒魚的香氣是不是能讓你胃口大開呢?再來碗百合蓮子湯，清心去火氣。
3、大暑養生晚餐套餐三：餃子+涼拌黃瓜+水果沙拉
晚餐就給自己來份餃子、涼拌黃瓜搭配各種水果沙拉，葷中有素，素中有葷更健康。
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