要真心表達感恩

記住每個給你有過幫助的人，真誠地向他們表達感謝之情。這樣，既淨化了心靈的負疚之感，又給人以絲絲暖意。

加拿大一位名叫蘿西•瑞薩的老嫗謝世前留下一份奇特的遺囑，遺囑上寫有200個人名及其住址，並申明將其全部遺產分贈給他們。

瑞薩老人生前是教師，一生簡樸，離世時留下了17萬加元的財產。她心地善良，知恩圖報，從15歲時起，便把那些幫助過她或她家人的人人的姓名及其住址一一寫下來，直到她85歲去世。這就是200個人名的來歷。在這些人中，有她數十年結識的好友，也有不少她到外地旅行時給了她滴水之恩的陌生人。

68歲的布萊特最近收到瑞薩的其中一份遺產時，既驚異又激動。50年前，他漸給瑞薩的父親輸過血。此吉他早已忘卻，但萬萬沒有想到，瑞薩去世時還會以這種方式對他進報答。

懂得說謝謝，知道表達感恩的人，他們享有豐富、溫暖的人際和諧。困為感激有聲音人人愛聽，從來沒有人會懷疑它是最好的結緣良方。

感恩必須勇於表達。有些人比較羞澀，不敢表達他們心中的謝意。請注意，再怎麼真情真意，如果你沒有表達出來，是不能算數的。對你的朋友道謝，對幫助你的人說出你的感謝之情，能增添友情，併為彼此之間的情誼加上更多的堅固的支柱。

感謝不是虛應故事，它能帶給對方和自己溫馨，從而構成一種貼心的感覺，便助人的人更有榮耀使受的人分享那人蔘光彩。父母常常鼓勵孩子在教師節回母校探望教過他們的老師，“向老師道謝，不只表達感激之情，也讓老師分享到人情的溫暖。”

能在日常生活中對人說聲感謝，人際互動就會活絡起來。不過，這有一個條件：你不能言不由衷，必須真心表達。真誠的感謝，會觸發親密之感，引起連鎖反應，讓自己和周圍的人結?成為一種相屬感，多而緊密的合作，並造成良好的支援；它能使我們免於孤立，更重要的是帶給每一個溫馨。

不要等到獲得大恩時才說不言報。記住每個給你有過幫助的人，真誠向他們表達感謝之情。這樣既淨化了心靈的負疚感，又給人以絲絲溫暖。