三伏天如何貼三伏貼最有效

重慶市中醫院鍼灸科副主任田豐瑋介紹說，“三伏貼”療法是在人體穴位上貼中醫膏藥，根據“春夏養陽”和“冬病夏治”原理在一年中最熱的“三伏天”對特定穴位進行溫熱刺激的序貫式療法。上週五入伏以來，重慶市中醫院鍼灸科每天都接收上百位前來作三伏貼的患者。據瞭解，市中醫院鍼灸科開展“冬病夏治”運用已三十餘年，平均每年都有上萬名市民來貼敷，“三伏貼”得到越來越多市民的認可。

田豐瑋建議，市民最好選擇35攝氏度的高溫來做“三伏貼”，因為溫度達到後，體內的陽氣才能更好的被調動起來。另外，現在不少人把貼“三伏貼”當成了一種時髦，並沒有嚴格遵守醫生的要求，貼兩三個小時就撕掉，“一般我們要求貼4-6小時，面板起水泡後，療效最好。”