“立”就是“開始”的意思，自秦代以來，我國就一直把立春作為春季的開始。從立春當日一直到立夏前這段期間被稱為春天。春天來了，代表著鳥語花香、生機勃勃的時節即將到來，二十四個節氣中的第一個節氣，說起來也讓人覺得充滿了希望和動力。《中國天文年曆》顯示，北京時間2月4日17時46分將迎來農曆二十四節氣之首的“立春”。專家表示，立春既是節氣，也是節日。這一天，我國民間有“迎春”“打春”和“咬春”的美好習俗。
古代立春就是"春節"，你知道嗎?
作為二十四節氣中的第一個節氣，同時也是節氣譜中的四大"立"節之一，立春在古代有著非常重要的存在感。但鮮為人知的是，立春在古代被稱為"春節"，一直延續到民國後才將每年的正月七年級定為春節。據史料記載，古代立春之日有隆重的國家"Party"——天子率三公九卿、諸侯大夫去東郊迎春，祈求豐收，民間也相應舉行類似活動。
立春又稱"打春"，"立"是"開始"的意思，傳統上我國都以立春為春季的開始。但立春就意味著真的進入暖暖的春天了嗎?
二十四節氣起源於黃河流域，河南正好被包含其中。把立春作為春季的開始，這種劃分方法稱為天文劃季。但沒有考慮地理和氣象因素，與實際差別很大，卻與黃河中下游的農業生產關係緊密。因此，立春後，農民朋友做好備耕工作沒錯，但作為春天開始的標誌有些早了。
春節隨著立春走，有時在前有時在後
在有些讀者的意識裡，立春不應該在春節之後嗎?原來，立春的日子比較固定，在每年公曆的2月3日-5日。但春節卻不一定，有時在立春前，有時在其後。比如，2019年春節是1月31日，此後4天立春;而2019年春節在2月19日，但立春在2月4日。
這是什麼緣故呢?由於涉及我國傳統曆法的計算，簡單描述兩者關係，就是"春節隨著立春走"，春節一般都是距立春最近的一個七年級。大家都熟悉，農曆中一個月不一定滿30天，所以就會出現春節、立春錯位的情況。不是今年立春提前了，而是春節滯後了。
有沒有立春和春節正好同一天的呢?答案是有，按照計算，在2038年，春節和立春將會"喜相逢"，上演"七年級春"。
咬春、打春牛，這些習俗很好玩
一個如此重要的節日，"立春"當然少不了很多好玩的習俗。除迎春外，數"咬春"和"打春牛"流傳最廣。
在立春這一天，民間有吃蘿蔔、姜、蔥、麵餅的習慣，俗稱"咬春"。另一個更為大家熟悉的名字就是咬春餅，把一些春天的新鮮蔬菜做成餅食用，既可防病，又有迎接新春的意味，一舉兩得。
"打春牛"是跟古代農業為主的社會密不可分的。人們在這一天，用桑木為骨架做成春牛，然後由當地官員執鞭策打，以表示春耕的開始。在鞭打同時，還會喊一些"風調雨順"、"五穀豐登"、"國泰民安"等祝福的話語。流傳至今的一首詩，形象地表達了當時的情形，"年年春打六九頭，煙花爆竹放未休。五彩旌旗喧鑼鼓，圍看府尹鞭春牛"。
官方和民間活動
春耕：春耕秋狩，周禮天子親率三公九卿諸侯大夫，到東郊迎春，並舉行祭祀句芒神的儀式，(見《禮祀·月令》)。漢代仍承此俗。《後漢書·祭祀志》：後世延續。
打春：民間扎春牛，用鞭打之，謂之打春。
春社：民間遊行舞龍，糊春牛，祭祀社神，並佔新春氣候，佔風向，望雲氣，佔歲成。
朝賀：《夢樑錄》：立春日宰臣以下入朝稱賀。文武百官，覲見天子，齊呼萬歲。周禮設春官。周禮天子要親自象徵性的耕種，表示春回大地，天下可以恢復生產耕種的訊號。
春遊：民間要踏春，婦女戴春勝。
咬春：要吃春盤，春餅，春捲，春盒，吃生菜，吃蘿蔔，謂之“咬春”。
立春養生注意事項
春季養生要順應春天陽氣生髮、萬物始生的特點，逐漸從“秋冬養陰”過渡到“春夏養陽”，總的原則是，注意保護陽氣。另外還要注意以下幾個方面：
1、以養肝為主
春屬木，與肝相應，立春是護肝的好時機，以調節心情為主。要力戒暴怒，更忌心情憂鬱，做到心胸開闊，樂觀向上，保持心境恬愉的好心態，有利於疏肝理氣。
2、防止舊病復發
古諺語：“百草回芽，舊病萌發。”可見立春後是疾病多發的季節。因此對於有肝炎、過敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特別注意調養預防。
3、不要過早減衣
“春不減衣，秋不戴帽”。由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，過早減掉冬衣，一旦氣溫下降，就難以適應，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。
4、健身運動要和緩
立春後天氣乍暖還寒，這時比較適合進行節奏和緩的運動，如春遊、放風箏、散步、慢跑、打太極以及並不劇烈的球類運動。若運動過於激烈，可能損耗陽氣，對養生不利。
5、飲食要多甘少酸
甘是指本身就口味發甜的食物，如大棗，而不是加工而成的甜食;少酸是因為酸有收澀的作用，不利於陽氣升發，不利於肝的疏洩，因此要少吃烏梅、山楂等。
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