我的爸爸戒菸了
我的爸爸原來很愛吸菸，一大早，我就聽到廚房裡傳來一陣陣的咳嗽聲，不用看，我就知道是爸爸又在吸菸。無論何時何地，爸爸的嘴上總叼著根菸，我和媽媽很著急，我心想，“怎樣才能讓爸爸不吸菸了呢?”
有一次，我把爸爸的煙藏到媽媽的揹包裡，爸爸回到家裡，一看桌上的煙不見了，他在大廳、臥室裡……等等地方，都找了也沒有找到，我就說：“老爸，沒有煙就不要吸了。”爸爸說“哼，家裡沒有了，我再去買一包。”我急忙說“喂!回來。”只聽門“咣噹”一聲，爸爸跑下了樓，我的方案失敗了。
又有一次，爸爸過生日，我為爸爸精心的畫了一張賀卡，我想這次一定要成功。爸爸把賀卡開啟一看，原來是一根正在燃燒的香菸被我畫上了一個大叉子，下面還有一行字：祝您身體健康。爸爸愣了一下，堅決地對我說“好吧!爸爸以後少吸一點兒。”
我決定在家裡的牆上貼上“嚴禁吸菸”，讓爸爸走到哪都時時提醒他。這樣，爸爸的煙，一天天地少了下來，直到不吸了。
現在爸爸不吸菸了，身體也健康了，我們全家都很快樂!
“親愛”的煙朋友
你好!
我突然發現，原來你這麼受全國人的喜愛啊!每家每戶都有你的存在，每家每戶都為你傾家蕩產。呦，還有的人得了煙癮!
唉，你真是太可憐了，咱中國的人每天至少抽掉3000噸你的同伴。唉，我說，你勸勸那些製作煙的人吧，他們幹嘛那麼殘忍啊!
可憐的地球媽媽。我親眼看到一個鳥語花香的地球，變成烏煙瘴氣的臭球了。
咦!等等，這棟高樓怎麼走水(失火)了!快救火啊!
呵呵，說來真是好笑。這房主也太不小心了吧，把你這煙朋友抽光了，菸頭不熄滅，才發生這麼一場火災。那個房主抽菸抽到傾家蕩產了，正準備把那棟高樓給賣了，不料……
慘慘慘!現在那個房主整天都得東躲西藏，你看，都是你這煙朋友惹的禍!房主啊房主，你害菸害己啊!看你以後還抽菸!
煙朋友，你看我都救你一百包煙朋友了，你看是不是應該感謝我呀!
還有一起火災，這個更嚴重。秋天，葉子都枯黃了。有一個得了煙癮的人朋友，在山上抽菸。抽完之後，他回家了，菸頭被他扔草地上了。這裡，正醞釀著一場災難。終於，災難降臨了，山上著了火，火很快的蔓延，因為現在是深秋。一陣風吹過來，什麼!火更大了。
這就叫風風火火闖過來!
煙朋友啊，我說你怎麼就這麼衰呢?被人當空氣抽了，還落了個“千古罵名”。
我說人朋友，你們也有不對的地方。既然害了煙，就該對人家“負責到底”，繼續抽啊，抽出病來了，也算是對煙朋友的一種補償。人家一年至少被你抽掉300億支了，一年而已哎。假如說你的煙齡有20xx年了，300x10=3000億支。你看，人家3000億支菸朋友都慘招你的“毒手”、“毒嘴”了，3000億條命哎!
不過，煙朋友們不用再擔心沒人給你們償命了。我知道的，如果人朋友再繼續抽害煙朋友的話，他們自己就會得病，肺爛、五官受損，哼哼!到時候回天乏術。呵呵，他們就等著給你們陪葬吧!
煙朋友，要不要採取我的看法呢?勸勸人朋友們吧，只要他們不再抽菸，你們就不會滅亡，而他們也就不會死去。
如果還不行的話呢，真是江山易改，煙癮難戒(本性難移)啊!
各位人朋友自覺戒掉煙癮，吸菸有害健康哦!這麼簡單的道理連一年級的小同學都懂得，你們作為大人又怎能給孩子樹立一個不好的榜樣呢?既然不甘示弱，就聽我的勸言。
一個好心的女孩
在一個陽光明媚的早晨，老師讓我們三個人一組去勸別人戒菸。
剛出門就與冷風撞了個滿懷，風中含著煙味，呦嗨看來抽菸的人還真不少。
我是這隊的組長，我們仔細地尋找吸菸的人，好不容易找到一個吸菸者，但是卻讓別人給搶了，我們仍然不放棄繼續尋找，我們一路狂跑，在修汽車的地方看見了幾個人正在抽菸，我走上去面帶微笑地說：“叔叔為了您的身體健康，請您把煙給我吧”。說完那位叔叔很不情願地，把煙的三分之一給了我們，看來他很輕視生命。我們慢慢地走了，我相信不重視生命的人一定會感受到生命之神的威力。我們在回去的路上分成了兩隊，我在繞道回去的時候看見兩個人吸菸，然後，我奮不顧身的跑了過去，勸他們戒菸，有一個大人說：“小朋友，我們聽你的話，回到家就把煙戒掉你看行嗎?我說：“不可以，您要是以為生命重要就把這隻煙給我，如果認為吸菸重要，那麼你們活的天數就會減少，你們自己好好地想想吧”。大人們聽了我的勸告就趕快把煙給了我，我向他們道了謝之後就高高興興地走了。到了教室以後老師說我們遲到了，就把我們的參賽資格給取消了。
雖說參賽資格取消了，但我幫助了別人戒菸，這才是我最快樂的事，我最快樂的一天。
煙，對人的肺、心臟等人的內臟造成十分嚴重的危害，嚴重一點甚至會導致死亡。由此可見煙對人的危害有大了吧!當然煙對於我們這些十二歲左右的青少年更是像“手榴彈的脾氣——一拉就火”。
據我所知煙裡有一種害人不淺的一種化學元素——尼古丁。一包香菸大概有50到100毫升的尼古丁，要是一下子服用這麼多尼古丁，那麼後果不堪設想。但是千萬別造成以為只要一次性不吸那麼多就沒事的錯誤思想，要知道煙是毒品，它更海洛因、冰毒一樣能一下子將毒素在短短的十秒鐘之內深入大腦，使人像“十字路口迷了路——分不清東南西北”，導致“上癮”，再也無法自拔。唉，正可為“一失足成千古恨”哪!
煙這種東西在市場得到暢銷也不能煙販子，我倒是要在這批評那些吸菸者不能控制住自己的煙癮，自己主動走進了小店，掏腰包，簡直就是“愛煙如命”我真的不懂煙這種可致人死地的東西有什麼好吸的?也許他們也就是由於一時的糊塗而斷送了他(她)的前途。
現在有許多學校都在牆壁上貼了“不準吸菸”的公告。我覺得的這種做法很正確。我曾在網上看到我國20xx年竟然有約摸六萬的青少年吸菸，這數字令人聽了不由感到無比震撼，甚至有點傷感。因為有許多吸菸少年都是受了吸“二手菸”而染上煙癮的;不過現在好了，我們的學校、其他學校都及社會的公共場所到處都在宣傳戒菸，不吸菸，美國、中國等其他國家都設定每年的五月十二日為“世界無煙日”。
也許你會說有的香菸聽說某某香菸是無毒的，這煙種能吸吧。我倒不同意這說法，現在有些不法商人會為了賺錢而欺騙消費者。所以最好還是不要吸菸的好，在前文我已經說過了煙想“迷魂湯，一點就上癮”，要是你吸菸已成惰性，愛它如“S.H.E”唱《老鼠愛大米》中愛大米的老鼠一樣那就不好了，你必須去嘗試戒菸了，不然非讓你吸得面黃肌瘦、傾家蕩產不可，但是到那時已經晚，要知道世上可沒“後悔藥”哦!
“人之初，性本善。性相近，習相遠。”我呼籲：我希望所有家長要控制住自己的下一代，不要讓他靠近毒品，要知道香菸害了的孩子可不是一個，兩個了，而是好多、好多……
雖然社會上有許多人吸菸，但我感到一絲欣慰的是我們家是無煙家庭。我期望世上這樣的家庭能有更多;讓我們這些祖國未來的花朵能生活在無煙的環境裡;讓那些煙販子因賣不出煙而“棄暗投明”，不再做害人害己的“毒品商人，”讓世界更美好。
無煙天空，有愛生命——出自百度創始人、執行長Robin
——題記
淡綠色的藤枝，那麼亮眼，心曠神怡。
這是一派向上的風景，讓菸草成為這幅畫裡的裝飾，美觀、健康;這是一份令我意外的禮物，在無煙日裡，這與眾不同的標誌讓眼球為之一亮。那麼，你準備好了嗎?
20xx-5-31，世界第24個無煙日。
在今天，請放下吞雲吐霧中的享受。若是有閒情逸致，就去郊外走走吧——去看這夏日裡自然的風景，沒有火光，就沒了傷害;沒了燃燒，就多了一份健康的保障。你看這綠色的草場，鮮豔而生機勃勃;你聽這小河潺潺流水，聲響變得清脆……風光正好，請學會享受，一時的快感，只會使你的生命儘早終止。
在今天，請停止點燃、熄滅的動作。也許我對“尼古丁”的理解，並不如你透徹，但我知道，一克的它就可以使得小白鼠死於無形之中。你的身邊，不難找到禁止吸菸的公告牌，只可惜它在你眼中視如無物;你的耳際，時常環繞著家人的叮嚀與勸告，只可惜你已陷在這快感之中，無法自拔……點燃一支菸，世界就為你減少了一分鐘的停留。
在今天，請讓寂寞與心煩時平復的方式改變。坐觀其變，不可能使事物發生改變，同理，火光中，不一定能想到解決的辦法。看了篇報道，世界上多數吸菸的人，都是因為過多壓力而無法找到排洩的方式，則選擇了這樣一種“病態的消遣”。或許是我太小，無法理解到吸菸為何能使大部分人變得習慣成性，但我希望能在今天和百度一樣——呼籲停止吸菸，留給地球一片純淨的藍天。
再看這創意logo，我們能想到的，絕不止點滴的思路。它的專屬解釋說，這是菸草銜接而成的、一個完整並綠色的肺。你看清楚了嗎——是完整，且綠色肺。那麼捫心自問，我們的肺是否換了模樣?同樣，請望一眼頭上的藍天，地球母親的肺，還健康嗎?
這文字，不是高調呼籲，而是真心勸告。
在高負荷的工作中，你找到這種快速排解憂愁的方式;在高密度的旋轉中，你尋到了這份以生命為代價的所謂“休息”。我看到街上吸菸的他們，總是以一種享受的樣子——那麼，這真的是享受嗎?菸草，味道應該是苦澀的;而吸食了二手菸的、你摯愛的家人，心是苦澀的。一支菸，不止是一個人的生命縮短;一株火苗，不止是一種疾病的蔓延。現在，你還願意吸菸嗎?
你的答案應該會讓我們欣喜，會使地球母親滿意。我細細的讀著百度創意logo的含義，同時也敬佩著這樣一個關注生命的團隊。就像它畫的圖示，我們所期待的世界，正是一個無煙、完整並幸福著的人間。
無煙天空，有愛生命。今天，你吸菸了嗎?
煙，對人類的危害很大，對我們少年兒童的危害更大，不過我很慶幸，因為我有一個無煙家庭!
爸爸經常對我說：“煙不是好東西，因為他進入人體以後，可直接作用於心臟，對人體的呼吸系統，心血管、消化等系統的臟器，都有不同程度的損害，長期吸菸可以引起多種疾病。”每次我聽到這裡的時候，都會不由得嘆氣!
抽菸是引起一切病症的主要原因。我的姥爺以前就是一個菸民，一天好幾包煙，每天家裡都煙霧瀰漫，好的我們也跟著吸二手菸，我勸了好幾次都不改，我就像我爸爸教育我似的教育我姥爺，說：“根據我的瞭解，抽一根香菸會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香菸，則可能使人減少三小時又四十分鐘的生命。這項估計是以十七歲開始抽菸，在七十一歲的平均年齡裡死亡的人為依據，假定吸菸者一天抽菸十五根，他的一生將消耗三十一萬一千六百八十八根香菸。抽菸者平均將比不抽菸的人早死六年半。這可是個驚人的數字啊!”姥爺聽我說完，停了停就往外面跑了出去，我還以為出去吸菸了呢，原來，姥爺不但聽了我的勸告，還在我們小區裡進行宣傳呢!我們也不吸二手菸了。我們的身體也變好了。
我生活在一個無煙家庭，家長們，我呼籲大家不要吸菸了，要努力戒菸，就算不為了自己，也要為了家人。
記憶中，熟悉的一張灰白照片漸漸染上了看不清的煙塵，上面最最熟悉的你的燦爛的笑容慢慢變得看不清，那些雲煙霧繞遮住了似曾相識的容顏，侵蝕了你叫做健康的東西。
那張灰白的老照片上的年輕小夥笑的那樣燦爛，看上去強壯而有活力，那個人就是爺爺。而小時候的我是在爺爺的家中度過，當時小小的我總是和爺爺膩在一起，總愛聽爺爺談古論今，說那些個曾經年少輕狂、意氣風發的日子。偶爾爺爺會種種花，喝喝酒，每每飯後還會抽上幾口煙。一次不經意間翻到了這張照片，便纏著爺爺說那些照片背後的故事。那時候的爺爺有著和其他老人一樣的安詳溫暖的笑容，甚至和那張照片的笑容一樣，臉上閃著健康紅潤的的光澤。爺爺從不像其他的老人那樣總是有些病痛纏身，爺爺的身子一直很硬朗，中氣很足，偶爾閃了神甚至還會被他的聲音嚇到。所以我從來沒想到過，會有一天，爺爺也會病得如此嚴重。
就是在今年七月剛過，夏蟬還剛剛開始鳴叫，暑氣開始駐足在小小的房間內。爺爺一直所有的咳嗽突然加重，高燒猝不及防的襲來。開始並不覺得什麼，以為只是吃藥就能夠好起來。為了讓爺爺休息，我被接回家裡，開始了坐臥不安的日子。可是沒幾天，剛剛退下去的燒又一次抬頭，幾天後再見到爺爺的時候，爺爺已經清減了許多，連嘴脣都開始開裂。此時家裡人都開始幫著找醫生，而爺爺一向都是不愛上醫院的，我就幫著勸。本以為也是馬上就能回來，不想卻住了院。幾番折騰，卻不見爺爺好轉，醫生所說的病理我都聽不太懂，卻只是聽進了一句“肺部已經纖維化了，不會好了，只會越來越壞。”我知道這都是爺爺抽菸所引起的，直到這一刻，我才真正看到了抽菸的危害。
煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復還。灰白的照片上常年留下的煙霧是否還可以揮去，熟悉的笑靨是否還能重現?
煙之樂，不過彈指之間爾，然而當你點燃這支菸，燃燒的卻是你的明天。的確，吸菸並不會100%導致各種疾病，可是我們又為什麼要拿僅僅只有一次的生命做賭注呢?我們的明天還有很多很多，我們也有很多點菸的時間，可是當你點燃香菸的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。吸菸還是不吸菸，答案顯而易見。而現在的我們就要從自己做起，拒吸第一支菸，讓煙在我們周圍斷絕，不要讓更多這樣的照片出現，不要讓更多年輕的笑臉迷濛在如此煙霧間，我想要看清你年輕的臉龐。
五月三十一日，是一個特殊的節日：世界無煙日。
世界衛生組織於1987年做出決定，將每年的5月31日訂為世界無煙日。此舉告誡人們吸菸有損健康，呼籲世界菸民在該日停止吸菸或從此戒菸，並呼籲這一天所有商人不賣煙。1990年，世界衛生組織選擇了青少年不要吸菸作為本年世界無煙日的主題。在我國召開的第三個世界無煙日座談會上，有關專家呼籲：控制吸菸應從青少年抓起，還強調控制青少年吸菸要從小抓起;教育部門要充分利用教育陣地，加強對學生的管理，要絕對禁止中國小生吸菸。據有關報刊報導，我國青少年吸菸率近年來不斷上升。如果不加以控制，到20__年，我國每年死於吸菸的總人數將由現在每年10萬人上升到200萬人。
據調查，青少年吸菸已成為我國一個不容忽視的社會問題，我國70%以上的吸菸者開始吸菸的年齡都在15～25歲之間。為推動我國控制吸菸工作的深入開展，必須杜絕青少年吸菸現象。吸菸過多，會引起身體的不適。如：咳嗽、喘氣不適……還會引起多種慢性疾病的發生。如：肺炎、癌症……一些人，朋友見面要抽菸，過節送禮也買菸，抽菸成了交際的工具。香菸盒子上明明刻著吸菸有害健康六個大字，不知道一些忠實的菸民朋友有沒有看見。
總之，吸菸有害健康。大家戒菸吧!
香菸，請從我的身邊，走開!
人生在世，常常有所偏愛。有的人好酒，有的人愛花。在蹉跎的歲月裡，對煙情有獨鍾的人更是數不勝數。世紀偉人鄧小平嗜煙如命，他不到16歲便開始抽菸。列寧也曾是吸菸者，據說他從17歲就染上這種習慣。偉大領袖毛澤東更是煙不離手，一天可以抽到5包之多。
據世衛組織統計，目前全球每年約有500萬人因吸菸而死亡，菸草已成為繼高血壓之後的第二號“殺手”。如果不加以控制，到20xx年每年吸菸致死的人數有可能增加一倍。同時，吸菸會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸菸有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些，相信很多人都會像鄧小平一樣，說：“正因為我的健康很好，才抽。聽人說，抽菸還有好多好處。”我記得其中說可以增加稅收，擴大就業率，等等。
話雖這樣說，但事實是吸菸對鄧公健康的損害，愈到晚年的時候愈明顯，一九八九年，鄧公患了慢性氣管炎，加上有點哮喘。親人都勸他戒菸，醫療專家也從醫學角度談了戒菸的必要性。鄧公聽後說：“好，不抽了!”從此，他就再也沒有抽了。鄧公是“一國兩制”的首創者，曾經多次表示香港迴歸祖國後要到香港走一走、看一看。他說：“我自己是爭取活到一九九七年，要中國收回香港之後，到自己的土地上走一走、看一看。”他還說：“就是坐輪椅也要去，哪怕在香港的土地上站一分鐘也好。”
可惜的是，一九九七年二月十九日，距香港迴歸祖國僅僅一百三十一天之際，他竟溘然長逝。別說不抽菸，只要早戒幾年，他就可以到迴歸後的香港走一走、看一看了。如果當年鄧公能去，港人該是多麼開心，現在只能成了永遠都不能彌補的遺憾。
美國《基督教教學箴言報》曾組織過一次題為《寫給成年人看的童話》的徵文，獲得第一名的是《一支燃著的煙》，全文僅34個字：“一支冒著嫋嫋青煙的香菸，指著自己說：‘我是最好的直觀教具，說明抽菸會縮短生命。’”各位，生命的長度好比您手中煙的長度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。
相信所有的菸民都知道“吸菸有害您和他人健康”，那麼他們為什麼還要吸呢?我爸爸說煙癮難耐呀!鄧小平在沒有香菸的時候，撿些樹葉用碎紙包起來當煙抽。當時他還說：“我是香菸製造廠的。”其實很多嘗試過戒菸的人可能都會有這樣的想法，“不是不想戒，可是這煙怎一個戒字了得?”為什麼這麼說呢?林語堂說戒菸要過兩關，哪兩關呢?生理關和心理關，生理關容易過，心理關難過。於是，很多人一次次“斷奶”，一次次地又撿起來。正如幽默大師馬克吐溫所說的：“戒菸是很容易的事，大家知道為什麼嗎?那是因為我已戒過一千次了。”
難道戒菸真的就有那麼困難嗎?我看過一則關於列寧的故事，說的是列寧上大學時開始吸菸。他的母親是醫生的女兒，懂得吸菸的害處。母親疼愛兒子，她想了許多辦法叫兒子戒菸，可都沒有效果。有一天，列寧看到母親在吃自己的剩飯，十分困惑，於是母親對列寧說：“孩子，我們是靠你爸爸那一點點的撫卹金過日子，每一樣多餘的花費都會直接影響到家庭生活。你吸菸雖然花費不多，但日長天久，也是一筆不少的開支，如果媽媽自己不節省，家庭生活會十分困難。”那列寧聽到母親的話，十分愧疚。他對母親說：“對不起，您說的這些過去我沒有考慮到。好!從今天開始，我不吸菸了。”我想，人是需要一點精神的，一種決心的。戒菸也是如此。弗蘭克林曾經說energyandpersistenceconquerallthings。意思是說能量加毅力可以征服一切。
無煙的期盼
吸菸有害健康，多麼熟悉的一句話啊，幾乎全世界的人都知道。但為什麼全球還有1300000000人吸菸呢?
煙絕對不是好東西。吸食過煙的人，均會上癮，吸過還想吸。菸草燃燒會產生大量有毒物質，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質。也許你對這些詞很陌生，那麼我問你，砒霜你們應該知道吧，香菸裡就有這東西!它們會導致你噁心、眩暈、頭痛。尼古丁只需10秒鐘就可進入你的大腦，使你心跳加快，增加你患上心臟病的危險，同時使你在不吸菸時引發脫癮症狀。一氧化碳可取代人體內15%由血紅球負責輸送的氧氣，造成氣喘、體力不足，還會增加心臟病爆發的可能性。焦油中含有很多致癌物質和其他化學物質。包括DDT、砒霜、甲西醛以及加外4000種有害物質與致癌物質。香菸中這些物質不但可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的作用。
也許你會說：“我又不抽菸，何必告訴我這些東西呢?”那麼你就大錯特錯了。其實，由於我們周邊有許多吸菸者“吞雲吐霧”。他們在“吐霧”的時候，會將香菸裡的有害物質釋放出來，於是我們就會陷入一種叫“被動吸菸”(或“二手菸”)的狀態。被動吸菸是指不願吸菸的人無可奈何地吸入別人吐出來的帶有毒性物質的空氣，可能遭到與吸菸者同樣的病症。在日常生活中絕大多數人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動吸菸者。因此我們要提醒周圍的人不要吸菸，並幫助吸菸者戒菸。
在這裡，我要呼籲大家創造一個無煙環境。吸菸的危害和上癮度不亞於毒品，而且吸菸的影響力很大(二手菸)。最嚴重的是，吸菸的人數實在是太多了。光是中國就有350000000人吸菸，每年會有13400人死於吸菸!就是因為這點，我們就一定要創造一個無煙環境。戒菸不是難事，只要有堅強的意志力，適當時用戒菸藥品來幫助，我相信一定能戒菸成功。
建立一個無煙校園。這不僅僅是不吸菸、不沾煙的問題，還要做好無煙宣傳，要通過各種方式，告知社會各界吸菸的危害，讓煙從我們的視野中慢慢地消失，這才是真正成功的無煙校園。我期盼著，這一日能夠早點到來!
吸菸的危害，盡人皆知，有資料表明全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手，香菸裡含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支菸裡的尼古丁含量可毒死一隻老鼠，20支菸裡的尼古丁含量可毒死一頭牛。另外，吸菸對我們的機體也有損害，抽一支菸就會短活12分鐘，按照一個人一天抽15支菸來說，這個人就會比不吸菸的人少活6年多。而且長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。迴圈系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。在中國3億多菸民中，青少年的吸菸率達到了男生20%，女生10.5%。而且這一資料還在飛速上升。
多麼可怕而又真實的事實啊，雖然有這麼多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸菸，比如說我的爸爸，他天天吸菸，有幾次還在空調間裡吸菸，弄得滿房間都是煙味，我和媽媽實在受不了了，便讓爸爸戒菸，一開始爸爸挺有毅力，可過了一個星期爸爸就堅持不住了，又開始吸菸，而且吸得比以前更猛了。為此，媽媽已經和爸爸吵過幾次架了，可爸爸就是不聽。最近，外公查出了有高血壓，醫生勸他戒菸，於是，外婆對外公下達了禁菸令，還好外公憑著他堅強的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙後，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。就外公來說，我們青少年要拒絕第一支菸的誘惑，面對第一支菸的誘惑時，我們應該學會說：“不!”，我們拒菸要堅決、果斷，面對同學和家長吸菸，我們應該積極勸阻，並且給他們講述關於吸菸有害健康的資料資料。學生吸菸是違反校規的，而且我們國中生是在長身體的時候，如果我們吸菸，則會對我們的成長造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時候，我們一定要聽父母、老師、長輩們的話，為了自己為了家人，也為了社會，珍愛生命，拒絕吸菸。
讓我們一起對菸草說不!
“吸菸有害健康”這句話雖然人人都知道，但“吸菸”仍然成為當今一個極為普遍的現象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。難道香菸真的有這麼大的魔力嗎?難道禁菸就這麼困難嗎?……
我的爸爸是一個老菸民，我不記得他抽了多少年了，反正他的牙齒已經被香菸薰黃了。每次看到爸爸飯後就會點燃一支菸，然後大口大口地吸，煙霧從他嘴裡慢慢地吐出來，又從兩個鼻孔裡吸了回去，就這樣進進出出，吞雲吐霧似的，到最後，濃濃的煙霧從他嘴裡噴薄而出，空氣裡立刻瀰漫著一股刺鼻的辣味。媽媽不曉得為此和他吵了多少回了，可每次都不起什麼效果。
5月31日那天放學回家，我一見到爸爸就問他：“爸爸，你知道今天是什麼日子嗎?”爸爸回答不清楚。我告訴他是“世界無煙日”。隨後我又問他：“知道為什麼有這個節日嗎?”爸爸的臉微微發紅，無言以對。我說：“制定這個節日的目的是創造一個清新、環保、綠色的‘地球村’，讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。”爸爸一下子漲紅了臉，問我怎麼會知道這麼多。我把白天老師為我們講解的有關控煙的知識一股腦兒全說給爸爸聽。爸爸似乎明白了我的意思，表態說可以試著慢慢戒菸。
說來容易，做起來是困難重重呀。起初幾天，老爸一吃完晚飯，就會來一句：“飯後一支菸，賽過活神仙。”可是每次拿出煙，就會被我的眼神所打倒。於是，他總會藉口去倒垃圾偷偷下樓猛吸幾口。我發現後，偷偷將他的煙和打火機藏起來，並在他口袋裡放了口香糖。為了不讓爸爸想到抽菸，我還要求爸爸陪我去跑步跳繩，儘量減少他空餘時間。經過一段時間的努力，我發現爸爸改變了不少。或許爸爸是看到了不少報紙在宣傳控煙知識、或許爸爸是為了不想聽到媽媽的嘮叨、或許爸爸是為了給我營造一個良好的學習環境。總而言之，爸爸是在不斷的努力戒菸。
我想：我是一位少先隊員，我有義務、有責任向人們宣傳戒菸的重要性，讓身邊的每一位親人、朋友都遠離香菸。讓我們的城市也早日成為一個“無煙城”。
“飯後一支菸，賽過活神仙!”相信這句話大家一定不陌生，它出自吸菸者的“名言”中。可是同學們，你們知道吸菸對我們人體的危害吧?
據有關資料介紹，吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸菸也增加了高血壓的危險。一個每天吸15到20支香菸的人，容易患肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌或心臟病等病。全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多。
煙是人類第一殺手。我的一位遠房舅舅，平時每天吸菸兩三包，因長期抽菸而得了氣喘病，臉色變青，咳嗽不止。前不久到醫院檢查，發現是肺癌早期，剛剛做了肺部切除手術。這都是吸菸惹的禍!遠房舅舅之前將家人苦口婆心的勸告當耳邊風，現在終於嚐到苦果了。最有效的辦法就是要讓遠房舅舅從此徹底遠離香菸，否則後果將會不堪設想!
吸菸的人不僅危害自己的健康，如果在家裡吸菸，弄得整個房間裡煙霧繚繞，嗆味熏天，烏煙瘴氣的，使家人被迫吸“二手菸”，默默承受著煙霧的侵擾。《20x年中國控制吸菸報告》指出青少年現在吸菸者約1500萬，嘗試吸菸者不下4000萬，遭受二手菸霧危害的人數高達6500萬。
5月31日是世界無煙日，同學們，為了身體健康，我們要共同抵制吸菸的習慣，提高社會對吸菸有害健康的認識，建立一個健康、清潔、無煙的良好社會環境。
5月31日是世界無煙日。親愛的同學，你知道吸菸對人體的危害嗎?大量的科學研究資料早就證明，吸菸對人體健康的危害十分廣泛。所有菸草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸菸者患癌症，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年菸草使用情況的最新調查顯示，中國有20%以上的國中生嘗試過吸菸，近92%的學生認為吸菸肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今後吸菸。青少年吸菸在中國已成為一個不容忽視的問題。
如今全球平均每年有40O萬例、每天有11000例死亡與菸草有關。正如專家所言，菸草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產品，菸草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛生災難。 中國是世界第一菸草大國，菸草的產銷量均居世界之首。據統計，全世界每3個吸菸人中就有一個是中國人，中國擁有菸民3.2億，消耗著全世界菸草總量的三分之一。當發達國家的菸草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發展中國家推銷香菸、誘惑青少年吸洋菸時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。 少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉菸草大國的帽子，為了我們這一代的健康成長，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩我們!
我的童年是在煙熏火燎中度過的，有一絲新鮮空氣的地方几乎在我的童年裡沒有。
在公共汽車上，沒有一箇中年人手裡沒有一根菸，他們在我的面前，像炫耀一樣的噴雲吐霧。汽油味夾雜著煙味撲面而來，我頓時沒法呼吸，手本能地開啟窗戶，讓空氣進來，可是外面的人也在抽菸。我強忍著煙霧，走下車，手無力地扶著樹幹，兩隻腳像貫了?似的。我聞著都怎麼難受，那抽菸的人就不能站在我立場上想想。抽菸就怎麼舒服嗎?我迷惑了。
在家裡，每當吃過晚飯，爸爸總是拿起一隻煙抽起來，我多次抗議，可爸爸總是說：飯後一隻煙賽過活神仙!我又迷惑了。
我去上學的路上，經常有人大步流星地跑過，嘴裡叼著一隻煙，我聞到煙味又咳嗽起來。我徹底迷惑了。
後來我在報刊上看見這樣的一則報道：法國的一傢俱樂部，舉辦了一次吸菸比賽，冠軍一次性吸了60根菸，當場死亡，其他參賽選手皆是生命垂危。而且，有具體科學報道，三隻煙可以殺死一隻小白鼠，四十隻煙可以殺死一頭牛。煙不但對低等動物有害，而且對人也有巨大的危害，把三隻煙的尼古丁注入靜脈三分鐘，可以殺死一個人。那麼吸食香菸，就無異於慢性自殺。那麼為什麼還有怎麼多的人吸食香菸呢?
5月31日是全球第x個無煙日，作為當代的國小生，我們應該從自身做起，珍愛青春，關愛他人，不要讓我們在年華初綻的時候，就讓煙霧淹沒了我們的人生!
讓“創造無煙環境，享受健康生活!”不在是口號，而是現實。
一、活動目的
為履行世界衛生組織《菸草控制框架公約》，進一步提高群眾對吸菸危害的認識，保護和促進女性健康。組織開展大型健康教育宣傳活動，提高公眾對被動吸菸和環境菸草、煙霧危害的認識，尤其要提高女性對菸草危害的認識。
二、活動主題
20__年5月31日是世界衛生組織發起的第__個世界無煙日。本次無煙日的主題是“性別與菸草——抵制針對女性的市場營銷”。
三、活動要求
(一)各單位認真搞好宣傳活動。
1.各單位召開1次控煙工作會議，通過講座、專欄、大會等各種形式開展控煙宣傳，完善控煙標誌、組織、制度和措施等。
中心國小校要在學生中廣泛開展世界無煙日宣傳活動(由學校負責組織)。
3.所有單位、社群和學校將控煙活動總結報政府辦公室。
(二)各單位積極參加集中宣傳活動。具體要求是：
1.牽頭單位：黨政辦
2.參加單位：__國小、工商所、衛生院、居委會。
3.活動時間：20__年5月31日9：00～12：00
4.活動地點：__
5.活動內容：開展一次街頭宣傳諮詢活動，向廣大市民發放宣傳單，介紹吸菸的危害、二手菸的危害、戒菸的好處等。
6.組織與分工
政府辦公室負責組織本次宣傳活動;市政中隊負責場地聯絡和佈置，包括會標、桌椅、準備等，請廣播站攝像，製作宣傳標語1幅，提供相關的宣傳資料。
__國小、工商所、衛生院、居委會，各派出1名宣傳人員自帶本單位職能職責範圍內的宣傳資料參加宣傳活動。
(三)本次活動列入各單位健康教育工作檢查內容和各路段責任單位6月份檢查考核內容。希各級各部門務必認真組織實施。
在第27個世界無煙日來臨之際，新陽路國小舉行了以“世界無煙日”為主題的升旗儀式。
四年七班的升旗手代表發言，表示要做一名“無煙的青少年”， 抵制誘惑，拒絕吸第一支菸，樹立健康科學的人生觀。學生、教師、家庭、社會要積極行動起來，提高自覺抵制吸菸與被動吸菸的意識，營造無煙環境，共同追求健康美好的人生!同學們通過詩朗誦、快板等多種形式，告誡同學們吸菸、吸二手菸的危害，呼籲每個人都要養成健康文明的生活方式，從謝絕第一支香菸做起，積極投入到控煙活動中，做永不吸菸的新一代。
在今後的工作中，新陽路國小將繼續做好控煙工作，努力建立健康和諧的文明校園。將健康促進與學校教育緊密結合，努力為學生營造一個健康、安全、文明、衛生、和諧的學習和生活環境，使學生健康成長。
大家好!
今年的5月31日是第28個世界無煙日，主題是"衛生工作者和控煙".相信每一個人都知道，菸草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素.目前全球菸民的總量已突破13億人，每年因吸菸致死近5萬人.為此，1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以後固定為每年的5月31日.開展這項活動，目的在於警醒世人吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草，為人類自己創造一個健康的生存環境.
那麼菸草究竟有多大危害呢?
據研究，一支香菸裡含的尼古丁可毒死一隻老鼠，而約一包香菸中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香菸，相當於吸入了5-7毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置於死地.除尼古丁外，點燃香菸時產生的約5種化合物，都是導致癌症的元凶.
世界衛生組織在今年發表的一項宣告中指出:"如今菸草已經成為全球的第二大殺手.吸菸所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重.如果維持當前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1萬人因吸菸而過早去世."
既然菸草有如此可怕的危害，為什麼有眾多的人吸菸呢分析其原因主要有兩個:一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的，既害人又害己的惡習.相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情.因此，吸菸的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強.
然而，菸草商們說:"我們生產的煙是給那些沒有知識的人，年輕的人和愚蠢的人吸的."
我國是世界上最大的香菸生產國，也是最大的香菸消費國.全世界三分之一以上的香菸是由中國人一口一口吸掉的.而在我國的菸民中，青少年又佔了很大的一部分.對青少年來說，吸菸的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育.這是因為青少年正處於身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡.吸菸還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪.反吸菸已成為我國迫在眉睫的當務之急.為此，我國政府提出了在今後20xx年中，將我國的菸民總數減少1.1億的總體目標.
為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼籲，全體同學都要自覺地遠離香菸，並勸說吸菸的親友儘量戒菸.畢竟，香菸對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛!
吸菸有害
no smoking day is an annual health awareness day in the united kingdom that helps smokers that want to quit smoking. the first no smoking day was on "ash wednesday" in 1984 and it now takes place on the second wednesday in march. the campaign is now in its 24th year and is a firm fixture in the uk calendar because of its continuing success. on no smoking day 20xx 1.5 million smokers made a quit attempt and millions more used the day to take a step towards stopping smoking.
縣、鄉各醫療衛生單位:
今年5月31日是第26個“世界無煙日”。5月30日，衢州市康久醫院保健科醫師沈樟土走進了市區鐘樓社群，為社群居民開展“珍惜生命，遠離菸草”的知識講座，通過圖文並茂的方式，詳細講解了吸菸的危害性。
為進一步提高公眾對被動吸菸和環境菸草煙霧危害的認識，營造無煙、清潔、健康的工作環境和公共環境，按照新鄉市衛生局《轉發關於開展第二十個世界無煙日活動的通知》檔案精神，結合社群實際情況，組織開展了形式多樣、內容豐富的控煙宣傳活動，廣泛宣傳了被動吸菸的危害，取得了良好的社會效果。現將我社群世界無煙日活動總結如下：
一、加強領導，精心組織，確保控煙宣傳有序進行，把控煙工作納入日常性工作來抓，緊密圍繞“建立無煙環境”的主題，結合本社群實際，開展宣傳教育活動
二、科學嚴謹，上下聯動，開展公共場所被動吸菸監測及“無煙奧運”活動。
從5月28日開始，在社群公共場所開展了被動吸菸監測活動。在社群辦公室、轄區公共場所設立“嚴禁吸菸草”標誌。
三、以建立“無吸菸單位”為切入點，廣泛動員和鼓勵各轄區單位、社會團體參與控煙工作。同時倡議更多的各行業單位加入到控煙、禁菸行列中來，為創造一個無煙而又清潔的環境，保護廣大群眾和市民的健康而作貢獻。
四、突出重點，措施得力，強化青少年控煙意識
為進一步增強青少年控煙意識，營造青少年無煙環境，促進青少年遠離菸草，健康成長，在轄區內廣泛宣傳了“拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代”活動。針對中國小生思維活躍，興趣豐富的特點，設計了醒目的標語，百餘名學生參與了此次活動，在學生中起到了較好的作用。
五、利用“世界無煙日”的有利契機，開展宣傳活動。
利用“健康教育專欄”和“宣傳標語”向居民宣傳菸草對健康的危害、戒菸方法等方面的知識。社群健康教育機構利用講座、諮詢、展板、宣傳單等多種形式，進一步宣傳了吸菸有害健康、《菸草控制框架公約》、被動吸菸危害健康等方面的知識。
通過活動的開展，強調了吸菸對大眾的健康危害，倡導了科學文明健康的生活方式，提高了公眾對被動吸菸和環境菸草煙霧危害的認識，取得了良好的社會效果關於20xx社群開展世界無煙日活動報道活動方案。
20xx年5月31日是世界衛生組織發起的第28個世界無煙日，“吸菸可引發心腦血管疾病、癌症、肺病等多種疾病，成為繼高血壓之後的第二號全球“殺手”，這個數字還在不斷地增加……“
為了進一步提高社群居民、殘疾人吸菸危害的認識，營造健康、文明的生活環境，近日由美政橋社群和社群醫院聯合開展了以“生命與菸草的對抗、無煙世界、遠離菸草、珍惜生命，”為主題的禁菸控煙宣傳活動，在講座期間為居民發放控煙條例宣傳單，並將條例規定一一解釋給居民聽，使社群居民進一步瞭解吸菸對自己及他人的危害。
通過此次講座，居民受益匪淺。大家紛紛表示：自覺禁菸和控煙，公共場所拒絕菸草，為社群居民營造一個沒有菸草危害的清新環境。
親愛的市民朋友們:
20xx年是世界衛生組織(who)發起的第29個世界無煙日，主題是“無煙生活”。菸草危害是當今嚴重的公共衛生問題之一，菸草中的尼古丁、氰化物、煙焦油、放射性物質、重金屬元素等多種有害物質，已成為致癌和引發、惡化多種疾病的罪魁禍首。
菸草之害，害人害己。禁菸控煙，呵護健康，已成為以人為本、提升全民健康素質的必然要求，是現代文明社會的體現。為了營造健康和諧的社會環境，為了廣大人民群眾的幸福，我們倡議：
一、各部門(單位)要在辦公室、會議室等辦公場所率先做到全面禁菸，張貼禁菸標誌，並通過各種形式積極宣傳吸菸有害健康的科學知識。
二、學習菸草危害知識，提高控煙防護意識，做控煙的支持者和參與者。
三、自覺遵守在公共場所禁止吸菸的規定，不在公共場所吸菸，同時對吸菸者進行勸阻。
四、青少年要拒絕吸第一支菸，為健康，為形象，珍惜自己，絕不吸菸。
五、禁止釋出菸草廣告，禁止向未成年人銷售香菸。
六、謝絕第一支香菸，養成健康文明的生活方式，並在家庭和社會中宣傳控煙。
七、積極參與“無煙單位”、“無煙學校”、“無煙醫院”爭創活動，營造主動參與控煙、自覺遠離菸草的氛圍。
八、工作交往不敬菸，禮尚往來不送煙，鼓勵吸菸者早日戒菸。
九、主動學習和傳播吸菸危害健康知識，爭做控煙工作義務宣傳員和勸導員，幫助和鼓勵吸菸者戒菸。
十、支援和參與各級政府開展控煙活動，並提出寶貴的意見和建議。
讓我們行動起來，拒絕菸草，珍愛生命，減少疾病，引領健康，共創一個沒有菸草危害的清新環境與和諧社會!
世界無煙日
五月三十一日為世界無煙日,故報摘幾首戒菸詩歌?
其一戒菸詩?
煙槍即炮槍,自打自受傷,多少英雄漢,彈死在高床.?
其二戒菸歌?
紙菸紙菸,害人真不淺,精神腦筋損傷勝鴉片,勸同胞快戒紙菸,紙菸不吸名譽雙全,誰人
敢輕賤.?
其三戒菸謠?
洋菸開花嘴朝天,我勸小郎莫吹煙,吹了銀錢是小事,黃皮寡瘦不新鮮.洋菸開花嘴啄啄,
吹上洋菸不奈何.不是爹孃坑害我,自搬石頭自打腳.?
其四戒菸聯?
除惡習精神爽氣,掃煙塵益壽延年.?
吸菸有害,花錢買病,飲茶有益,醒腦提神.?
將戒菸進行到底
每次走在街上，人們一遇到熟人總會習慣性地遞上一支菸，大概是老朋友的禮節吧，我老爸也這樣。我十分厭惡爸爸這種行為，外國人不是把見面遞煙視為不禮貌行為嗎?每當爸爸回到家，我都會勸他戒菸，他總說這是大人的應酬，沒辦法。幾次勸說都不成功，我只好和媽媽商量，一定要把老爸的戒菸進行到底。
我買了一些有關吸菸危害健康的雜誌，在爸爸生日那天當作禮物送給他。爸爸看到禮物，馬上明白了我的意思，可還是隨口說了句：“吸菸是對身體有害，但這是慢性的，沒什麼大礙啊!其實，吃炸食品也有害健康啊!你也該戒戒了,哈哈哈!”爸爸顯得漫不經心說。
近幾天爸爸一點也沒碰那些雜誌，還是一支一支地抽著煙，急得我團團轉，可我沒放棄，又跑到爸爸面前，皺著眉頭說：“爸爸你愛我們嗎?愛我們就戒菸吧!”爸爸滿口答應：“是是是，是該聽女兒的話，為了我的老婆、女兒，我決定戒菸了!”
一開始，爸爸還經受的住香菸的誘惑。可是，爸爸的煙癮來了，臉都扭曲了，我十分心痛，可是戒菸還在繼續。幾天下來，爸爸的臉就像霜打的茄子。我想出了一個妙計：把爸爸最愛吃的零食拿出來。爸爸看到好吃的，臉就像太陽一樣燦爛，也不管抽菸了。我的計劃快成功了!
幾天下來，爸爸還是經不住香菸的誘惑，又開始一支一支地抽著香菸。雖然這次將“戒菸進行到底”的行動沒成功，但是我會讓爸爸把戒菸進行到底!
親愛的老師們、同學們：
菸草已成為嚴重影響公眾健康的公共衛生問題。吸菸會導致心腦血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多種疾病，已成為繼高血壓之後的全球第二號殺手。20xx年起，我國就已開始實行“全面禁菸令”，在所有室內公共場所、室內工作場所、公共交通工具和其他室外工作場所完全禁止吸菸。5月31日是第29個“世界無煙日”，本次“世界無煙日”主題為：“制止菸草製品非法貿易”。為加強學校禁菸控煙工作，積極建立“無煙校園”，營造教書育人的清新校園環境，提高校園文明水平，在此我們特向全院師生髮出倡議：
一、樹立“遠離菸害，人人有責”的觀念，主動宣傳菸草危害知識，積極倡導健康文明的社會生活行為。
二、遵守公共場所禁止吸菸的規定，提高菸草防控意識，在學習、生活和工作中，不帶頭吸菸，盡力阻止他人吸菸。
三、養成良好的健康文明生活方式，積極宣傳“無煙校園”的各項規定，力推無煙辦公室、無煙教室、無煙宿舍。
四、牢固樹立吸菸危害自身及他人健康的理念，主動積極幫助身邊吸菸的同事、同學戒菸，倡導健康文明的個人生活行為。
老師們、同學們，請響應我們的倡議，“世界無煙”，讓我們向香菸說“不”。讓我們行動起來，共同創造一個健康、文明、優美、和諧、清新的校園!
寫在世界無煙日的詩文
孤獨的坐在陋室
眼裡沒有方園之園的奇麗景象
今天我要帶頭控煙
喚精神貴族們都去踩踏東京醫專的地板去
曾經的皇帝傑出的有之
雖然我打骨頭裡發怵康熙帝
可他畢竟將筆墨烙在了二月河老師的《康熙大帝》的文字裡了
或許在我們的腦海裡----
也只剩下了天南與地北的旅遊風潮了
可是我是個較少穿越的可憐蟲
什麼叫“奢侈品”消費大國的沾沾自喜呢?我的確無知啊
近來在我眼簾中不斷跳躍著嘎鬆洗星海的形象
他用一盒硃砂染紅了我魔鬼附體的靈魂
鋼琴曲小提琴曲嘎鬆廣東潮的洞簫獨韻白糖陝北大紅棗
令我空空似野的胃腸不斷返溢位如飢似渴的希冀來
呵呵，我愛跳躍的雀雀兒們更愛神性的嚮往
就像十指在鋼琴鍵盤上叩擊出蕩氣迴腸的美好前景般的虔誠
我分明逼真的聽見了嘎鬆在巴黎街頭創作的《風》的纏綿飄逸來
哦，無煙的節日就像林副主席死去一般消停
拿死人開涮是我們活人的麻風病
不管李自成洪秀全之流們多麼的卑賤與無聊
可他們個個都是響噹噹的憾動封建王朝的大石頭
好爸爸,好媽媽,
請您聽聽寶寶的話:
煙仔是個大壞蛋,
薰臭咀巴薰黑牙,
你們快快遠離它,
寶寶更加愛爸媽.
你們要是不聽話,
可別怪我脾氣大,
不許親我的紅瞼蛋,
不許吻我的小咀巴.
寶寶是根嫩芽芽,
臭咀黑牙怕怕怕!
每年的5月31日是“世界無煙日”,今年的主題是:菸草業干擾控煙。口號是:“生命與菸草的對抗”.無煙日當天，信陽師院物電學院文通社成員紛紛走上街頭，向路人發放傳單，宣傳香菸對人體的危害以及戒菸帶來的好處。
5 月31日上午，在第二十五個世界無煙日到來之際，該社的成員來到信陽人流量最大的幾個街頭，然後劃分好各自負責的區域，向信陽市各個階層的市民們分發與今年衛生部發布的《中國吸菸危害健康報告》有關的傳單。向他們講解香菸對人體的危害，以及戒菸能帶來的好處。活動中不時有路人駐足諮詢，他們對同學們的行為表示讚揚和認可。戒菸是一個長期的複雜的過程，需要恆心與毅力才能最終戒菸，走向幸福的人生。《中國吸菸危害健康報告》，這是我國第一部系統闡述吸菸危害健康的權威報告。根據《報告》，我國是世界上最大的菸草生產國和消費國，吸菸對人民群眾健康的影響尤為嚴重。我國吸菸人群逾3億，另有約7.4億不吸菸人群遭受二手菸的危害;每年因吸菸相關疾病所致死亡人數超過100萬，《報告》指出，菸草煙霧中含有69種已知的致癌物，這些致癌物會引發機體內關鍵基因突變，正常生長控制機制失調，最終導致細胞癌變和惡性腫瘤的發生，“吸菸有害健康”並不是一句口號。
自1989年起，世界衛生組織世界將每年的5月31日定為“世界無煙日”.該院學子在每年的5月31日前後均會組織開展宣傳活動。活動旨在廣泛、深入的宣傳戒菸的重要性，大力普及吸菸的危害知識，為祖國的未來盡一份力。
活動背景:
20xx年5月31日是第26個世界無煙日，英文名稱是worldnotobaccodays。世界衛生組織(WHO)估計,全球的成年人群中約有三分之一(即11億人)的人吸菸,其中有2億為女性。資料表明,全球有近47%的男性、12%的女性在吸菸。在發展中國家,有48%的男性和7%的女性吸菸,而發達國家則分別為42%和24%。
菸草對人體的健康危害很大。全球範圍內已有大量流行病學研究證實，吸菸和被動吸菸是導致多種疾病的危險因素，目前已成為全球前8位死因(缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、COPD、HIV/AIDS、腹瀉、結核、氣管/支氣管肺癌)中除了HIV/AIDS和腹瀉外，其它六種疾病的主要危險因素，菸草幾乎可以損害人體的所有器官!
而在我國，菸草生產、菸草消費、吸菸人數均為全球首位，吸菸人數達到了3.5億!中國面臨日益嚴重的菸草危害:目前由吸菸引起死亡中，慢性肺部疾病佔45%，肺癌佔15%，食道癌、胃癌、肝癌、中風、冠心病、肺結核等各佔5-8%;中國成人男性總死亡中，12%歸因於吸菸，最終可能增至33%;目前2/3的男性在25歲前成為吸菸者，幾乎無人戒菸，大約50%長期吸菸者在中年或老年時將因吸菸而致死。
根據目前吸菸模式分析，中國現今在0-29歲的3億多男性中至少有1億人最終將因吸菸而死亡;1990年中國吸菸致死亡人數為60萬，21世紀，每年接近100萬，至20xx年將達到200萬，至21世紀中葉，當現在的年輕人步入老年時，每年將有300萬人，而且幾乎全部為男性，死於吸菸相關疾病。
我國至少有5億人遭受被動吸菸的危害:青少年在家中和公共場所受二手菸危害的比例分別為44%和56%。被動吸菸對人群健康(尤其對兒童和婦女)危害嚴重,成人接觸二手菸霧會對心血管系統立即產生不良影響,引起冠狀動脈缺血性心臟病和肺癌。
活動目的:
宣傳菸草的危害，介紹吸菸將會引發的疾病，告訴人們如何減輕吸菸的危害，如何戒菸，減少本地區吸菸的人數，為打造一個更加和諧、美好、潔淨的社群而努力!
活動參與物件:
所有小區居民。
活動地點:
小區所轄範圍。
活動時間:
5月XX日——XX日。
活動要求:
小區工作者和志願者都要佩戴相應的工作牌、帽子。
活動所需物品:
1、世界無煙日宣傳倡議書份
2、調查問卷份
3、彩噴宣傳板X板
4、紅底白字橫幅X條，簽字橫幅一條
5、音響裝置一套
6、工作臺所需桌椅X張，展棚X頂
7、氣球XX個
8、世界無煙日戒菸手冊份
9、圖片張
10、禮品。
活動流程安排:
1、5月XX日——走家串戶發放倡議書、戒菸手冊、問卷調查，同時將工作臺搭建好，將橫幅拉好，簽字橫幅擺放好;
2、5月XX日——在工(20xx趣味遊戲活動策劃書)作臺進行廣播宣傳，介紹香菸危害，展示菸草危害的圖片，呼籲人們在戒菸簽字橫幅上簽名，提倡戒菸活動;
3、5月XX日——舉行“戒菸知識有獎競答”活動，主持人提問，下面觀眾參與，答對的有小禮品發放;
4、5月XX日——舉辦“親子活動”，開展一些有關於“戒菸”的小遊戲，讓小孩子從小養成“吸菸有害健康”的意識。
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