老師們，同學們：
大家早上好! 今天國旗下講話的題目是《做“控煙衛士”》。
菸草危害當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。目前全球菸民總量已突破13億人，每年因吸菸導致死亡近500萬人。1987年11月，聯合國世界衛生組織建議，將1988年4月 7日定為第一個世界無煙日，以後固定為每年5月31日。開展這項活動，目的在於警醒世人吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草，為人類自己創造一個健康的生存環境。
那麼菸草究竟有多大危害呢? 據研究，一支香菸裡所含的尼古丁可毒死一隻老鼠，而一包香菸中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香菸，相當於吸入了50到70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這麼多尼古丁，人足以被置於死地。除尼古丁外，香菸燃燒時產生約5000種化合物，大都是導致癌症的元凶。可以說，吸菸幾乎可以導致內臟的所有器官引起病變。
我國是世界上最大香菸生產國，也是最大香菸消費國。全世界三分之一以上香菸由中國人一口一口吸掉。對青少年來說，菸草危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育。這是因為青少年正處於身體迅速成長髮育階段，身體各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。
因此，為了我們自己健康，我們呼籲，全體同學都要自覺地遠離香菸，並勸說吸菸的家人親友儘量戒菸。畢竟，香菸對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有菸草生命會更加絢爛!
同學們，老師們!讓我們的學校成為無煙學校，讓你的家庭稱為無煙家庭，讓我們一起做“控煙衛士”!
5月31日是世界無煙日。親愛的同學，你知道吸菸對人體的危害嗎?大量的科學研究資料早就證明，吸菸對人體健康的危害十分廣泛。所有菸草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸菸者患癌症，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年菸草使用情況的最新調查顯示，中國有20%以上的國中生嘗試過吸菸，近92%的學生認為吸菸肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今後吸菸。青少年吸菸在中國已成為一個不容忽視的問題。
如今全球平均每年有400萬例、每天有11000例死亡與菸草有關。正如專家所言，菸草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產品，菸草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛生災難。
中國是世界第一菸草大國，菸草的產銷量均居世界之首。據統計，全世界每3個吸菸人中就有一個是中國人，中國擁有菸民3.2億，消耗著全世界菸草總量的三分之一。當發達國家的菸草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發展中國家推銷香菸、誘惑青少年吸洋菸時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。
少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉菸草大國的帽子，為了下一代的健康成長，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩孩子!
大家好!我是 五(2)中隊。今天，我們講話的主題是《拒絕吸菸·健康生活》。
世界衛生組織的研究表明，全世界目前有菸民約13億人，每年有近500萬人因吸菸而死亡，菸草已成為繼高血壓之後的第二號殺手。如果不加以控制，到20xx年每年因吸菸致死的人數有可能達到1000萬人。目前，全世界每13秒鐘有1人死於和菸草有關的疾病，我國每年約有200萬人死於與吸菸有關的疾病。
吸菸有害健康已成為全世界人民的共識。青少年正處於發育成長時期，身體各系統和器官的發育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，對有毒有害物質比成年人更容易吸收。與成人相比吸菸的危害就更大，對骨骼發育、神經系統、呼吸系統等均有一定程度的影響。菸草中的大量尼古丁對腦神經也有毒害，它會使學生記憶力減退、精神不振、學習成績下降。更為重要的是吸菸一旦成癮，就形成神經依賴，一時很難戒除。
據研究表明三枝捲菸或半枝雪茄煙中含有的全部尼古丁就可以使人致死。吸菸的人吸入的尼古丁只是其中很少的一部分。更大的一部分被吸菸者們不負責任地吐到了空氣裡，就在我們呼吸的空氣裡。吸入的二手菸，毒害比一手煙大得多。
吸菸還特別影響個人形象。吸菸的人牙齒被煙燻黃，並且口腔有異味，常常大聲咳嗽，隨地吐痰。這些都會嚴重影響了個人形象與社會交往。
同學們，今天，我們擁有一個強健的體魄，明日才能成為祖國真正的棟樑之材。吸菸對我們有害無益，我們要遠離香菸，並勸說家人、親友少吸菸、戒菸。謝謝!
據衛生部公佈的《20xx年中國控制吸菸報告》指出，我國青少年嘗試吸菸率和現在吸菸率均在逐年上升。目前約有1500萬名青少年是菸民，嘗試吸菸的青少年則不少於4000萬。同時，我國吸菸人群低齡化現象明顯，這使得我國青少年禁菸問題變得極為突出與緊迫。
世界上一些國家對於青少年吸菸問題都有比較嚴格的規定與限制。
在新加坡，政府禁止售賣小包裝的香菸，以減少青少年菸民增加。在馬來西亞和加拿大，政府實行嚴格的禁菸法令，18歲以下購買香菸屬於非法;父母或其他人令18歲以下兒童購買香菸是犯罪行為，可判處有期徒刑兩年。英國政府也宣佈將把英格蘭與威爾士地區購買香菸的法定年齡從16歲提高到18歲。
在我國，20xx年6月1日開始正式實施的修訂後的《未成年人保護法》規定，禁止向未成年人出售菸酒，經營者應當在顯著位置設定不向未成年人出售菸酒的標誌;對難以判明是否已成年的，應當要求其出示身份證件。
然而，這一規定在很多地方並未得到真正落實。一項調查顯示，90。2%的人反映，在他們當地，未成年人買菸不存在任何障礙，完全和成人一樣。
另外，《20xx年中國控制吸菸報告》指出，目前我國銷售量前三位捲菸的價格均為每盒5元，青少年可以在一半以上的流動商販和30%的雜貨店裡買到單隻捲菸，這使得青少年買菸不存在任何價格門檻。
20xx全球菸草流行報告》指出， 提高煙稅對遏制年輕人吸菸特別重要，年輕人從菸草消費減少中獲得的裨益也最大。高價煙有助於促使他們戒菸，或者根本不開始使用菸草。
在控煙者看來，青少年控煙是關鍵。 大多數的成年吸菸者都是在20歲以前養成吸菸習慣的。超過20歲再吸菸，成癮的可能性很小。因此，阻止青少年吸菸是降低全球吸菸率的關鍵所在。 北京大學兒童青少年衛生研究所副所長馬迎華說。
如果能夠有效地防止青少年進入吸菸隊伍，那麼菸民就像無源之水，每年都會減少。 中國疾病預防控制中心控煙專家姜垣說。
吸菸是一種享受，亦是不吸菸者難以領會的一種發洩和享受的行為。
但吸菸無可否認是對人有害的。世界上曾目睹一些關於吸菸而危害到健康的例子也是多不勝數，例如：在一個和諧和家庭中，因父親或母親吸菸而染上癌症，導致孩子失去了那無微不至的關心，而誤入歧途。還有更可悲和可嘆的是孕婦吸菸，不僅損害自己的健康，而更嚴重的是間接危害到一條幼小的新生命。最後一種是吸菸對空氣所產生的汙染，也直接損害到市民的健康。因此吸菸不僅影響到自己，而且也損害了他人。
其實，在生活中，我們不妨以犧牲小我完成大我的精神去宣傳戒菸，去保持社會健康為目標。雖然現在社會常常都在宣傳反吸菸，但我也不知道是否真有此事，還是隻是在喊空口號?其實這些都做得不夠徹底，我們應該在基礎上下手。
據瞭解，吸菸人數最多的是年輕人，佔了百分比的70%。因他們是社會未來的主人翁，從他們身上著手推行反吸菸，這樣的效果也許會更好。
反吸菸的方法其實有很多，例如：可以在校園內舉行問答比賽，舉辦有關反序言的活動。生活精彩無處不在，我們還可以宣傳小冊子，電視、報刊，藉助當今傳媒的強大力量，形成一般反吸菸的風氣，正所謂群眾的力量是不可磨滅、不可估量的。到時候吸菸者都會受到指責，與吸菸的次數都會越來越少。
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