重陽節活動方案範例
“歡樂重陽節 健康迎省運”活動方案
一、活動主題
歡樂重陽節 健康迎省運
二、活動時間.
20XX年9月29日上午9時-11時;
三、地點
第一現場:金色家園老年公寓
第二現場:省輕工業學校院內
四、主辦單位
五、活動內容
1.趣味體育
2.文藝演出
3.慰問老年人
4.志願者服務
六、參加物件
1.荊州電視臺主持人
2.金色家園老年公寓老人
3.北湖社群工作人員.轄區黨員.居民群眾
4.志願者服務隊
七、報名方式
1.參加趣味體育的老年人在北湖社群居委會直接報名。
2.參加文藝演出的老年人由金色家園老年公寓統計。
3.志願者服務由江漢風欄目統計。
八、第一現場
(一)文藝演出節目
1.《秧歌》——金色家園秧歌隊 表演:入住老人及員工
2.《我們的生活充滿陽光》——張朝華 表演:83歲高齡老奶奶
3.《模特秀》——金色家園模特隊 (入住老人及員工)
4.《蛇拳舞》——李修珠 (89歲高齡老奶奶)
5.《夕陽紅》——金色家園合唱團 (入住老人及員工)
6.《我是一個兵》《中國人民志願軍軍歌》(吳正龍 沈文春)
7.《今夜舞起來》 (胡豐琴.胡玉蘭等)
8.《共築中國夢》《老年朋友來相會》 (金色家園合唱團)
(二)現場流程
1.領導致詞,並宣佈趣味運動會開始;
2.志願者代表講話
3.文藝節目
4.為老人贈送節日慰問品
5.和老人聊天、共進午餐
(三)、現場責任人
九、第二現場
(一)趣味體育比賽專案
第一項:拔河比賽;
第二項:6×50運乒乓球往返接力賽;
第三項:四人五足賽跑;
第四項:企鵝漫步;
第五項:五人合力傳圈賽。
(二)現場流程
1. 領導致詞,並宣佈趣味運動會開始;
2.由總裁判宣佈各分組賽地點及比賽規則;
3.各專案裁判帶領比賽隊員到各賽場正式比賽;
4.各專案裁判將比賽成績報總裁判彙總;
5、領導對優勝者頌發各種獎品。
6.江漢風主持人為社群老人發放慰問品
(三)參賽名額及獎項設定
1.組建四組拔河隊伍,每組10人(男女及人數待定),取第一名獲獎。
2.6X50米運乒乓球往返接力賽跑,選拔四組參賽,取前二名獲獎。
3.五人合力傳圈,選拔男女混合六個組參賽,取前二名獲獎。
4.四人五足賽跑,選拔八組參賽(男女可混合),取前二名獲獎。
5.企鵝漫步選拔四組參賽,每組8人,取前二名獲獎。
(四)裁判組成及現場負責人
1.由官鍵為本次運動會的總裁判;
2.拔河比賽組由鄭禮貴.陳清麗為正負裁判;
3.6X50米運乒乓球往返接力賽跑組由禹鵬飛.陳曄為正負裁判;
4.五人合力傳圈組由朱永芳.李逢明為正負裁判;
5.四人五足賽跑組由董學雲.肖大良為正負裁判;
6.企鵝漫步賽組由張純甫.範月枝為正負裁判。
(五)比賽規則
拔河比賽
1.參賽辦法
各組由男女各5人(視報名人數後定)組成。
2.競賽辦法
(1)比賽採取大迴圈三局二勝制,賽出第一名;
(2)比賽開始,裁判兩腳分別站在中心兩側,視繩上中心點紅綢正對中點,雙方隊員手握住繩並持平衡狀態時,即鳴哨發令,比賽開始。
(3)決賽勝負,比賽中一方將中心點紅綢拉過本方限制線時,裁判鳴哨為勝。一局比賽結束雙方交換場地(第一局場地由抽籤決定)。
6X50運乒乓球往返接力賽
比賽規則
(1)各組比賽時下一名隊員只有當跑步隊員跑回後,將乒乓球拍和球同時交給下一隊員手中後方可起跑,不能越線去接,否則為規,成績無效。
(2)各組隊員應分別編號,1至6號按序交棒。比賽中如手中乒乓球掉落,應撿回放好後再跑,無乒乓球到終點不計成績。
五人合力傳圈
比賽規則
(1)五個人手牽手“一字排開”,要求圈從第一個人的手上傳過頭和腳直到第五個人,由最後一個人拿出圈為計時點,時間短者為勝。
(2)在傳圈過程中手不能鬆開,不能用手幫助傳圈,如果手碰圈或鬆開應從頭開始。
(3)比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
四人五足賽跑
比賽規則
(1)四名隊員應將腿用布帶縛在一起(捆在踝關節以上和小腿靠近膝關節部位捆牽),站立方式起跑,鳴起跑訊號後四人同時起動,先到終點者為勝。
(2)比賽過程中必須始終在各自的賽道內行進,不得踩踏分道線或跑入他道 ,選手捆縛的布帶賽中脫落成績無效。
企鵝漫步賽
比賽規則
(1)每隊8人,男女隔開在起點處排成一列,每隊的第一名男隊員聽到裁判發令後,將球放在兩腿之間用勁夾住,“走”到對面折返點處,繞折返點一圈後返回,將球交給下一名女隊員,迴圈反覆至全隊結束,按用時長短排序計分。
(2)必須從起點線起步;
(3)如中途藍球落地,參賽隊員必須在原地把球揀起夾好後繼續比賽;
(4)雙手必須放至身體兩側,不可用手扶球,如出現扶球現象,須從頭再來。
十、慰問貧困戶物質
1.紅糧液酒78瓶
2.保暖內衣34件
3.洗衣液78瓶
4.衣服3件(並裝檯燈芯絨秋裝)
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