重陽節怎麼過 古人教你過重陽節

每年的九月九日，稱重陽節，早在戰國時期就已經形成，到了唐代，重陽被正式定為民間節日，此後歷朝歷代沿襲至今。那麼在這一天，我們應該怎麼去過重陽節呢，下面我們來看看古人是怎麼過重陽節的。

古人教你怎麼過重陽節

民間在該日有各種習俗，來慶祝這個特別的節日。主要有六大習俗，分別為：賞秋、登高、吃重陽糕、插菊花、飲菊花酒、佩茱萸。

賞秋

重陽節是最好的賞秋時期，中國南方還有些山區村落保留了“晒秋”特色。在湖南、廣西、安徽、江西等生活在山區的村民，利用房前屋後及自家窗臺屋頂架晒、掛晒農作物的農俗現象，被稱為“晒秋”。如今，這種村民晾晒農作物的特殊生活方式和場景，逐步成了畫家、攝影家追逐創造的素材。

登高望遠

早在西漢，《長安志》中就有漢代京城九月九日時人們遊玩觀景之記載。在東晉時，有著名的“龍山落帽”故事。九月初九，正是天高氣爽之時，最適合登高遠望，可達到心曠神怡、健身祛病的目的。

吃重陽糕

重陽糕亦稱“花糕”，漢族重陽節食品。流行於全國大部分地區。蒸重陽糕方法與蒸年糕相同，不過蒸糕要小一點，糕要薄一點。以米粉、豆粉等為原料，發酵，更點綴以棗、慄、杏仁等果饢、加糖蒸制而成。為了美觀中吃，人們把重陽糕製成五顏六色，還要在糕面上灑上一些木犀花(故重陽糕又叫桂花糕)，這樣製成的重陽糕，香甜可口。

插菊花

除了佩帶茱萸，人們也有頭戴菊花的。唐代就已經如此，歷代盛行。清代，北京重陽節的習俗是把菊花枝葉貼在門窗上，“解除凶穢，以招吉祥”，這是頭上簪菊的變俗。宋代，還有將綵繒剪成茱萸、菊花來相贈佩帶的。

飲菊花酒

賞菊並飲,菊花酒。重陽佳節，中國有飲菊花酒的傳統習俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。漢代就已有了菊花酒。魏時曹丕曾在重陽贈菊給鍾繇，祝他長壽。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八箋》中仍有記載，是盛行的健身飲料。

插茱萸

古代還風行九九插茱萸的習俗，所以又叫做茱萸節。茱萸入藥，可制酒養身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已經很普遍。茱萸香味濃，有驅蟲去溼、逐風邪的作用，並能消積食，治寒熱。民間認為九月初九也是逢凶之日，多災多難，所以在重陽節人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱為“辟邪翁”。

新中國成立以來，政府對重陽節非常重視，並賦予了這一傳統節日“老人節”這一新的含義。尊老敬老已成為如今人們過重陽節的主旋律。

關愛老人，讓我們從身邊的小事做起吧

1、和父母、長輩貼心長談，說說身邊發生的有趣事情，耐心傾聽老人回憶過去，與老人同樂，讓父母、長輩感受到晚輩的關心和敬意。

2、為家中的父母、長輩洗一次腳、捶一次背、梳一次頭、做一頓飯等，讓父母、長輩切實感受到我們晚輩的孝心和敬意。

3、陪父母做一件感興趣的事。利用週末假期，陪父母、長輩近郊登高秋遊，逛一次花鳥市場，走一次綠道，下一盤棋，購一次物等等。讓父母、長輩在子女、晚輩的陪伴中做自己感興趣的事情，度過快樂的一天，盡享天倫之樂。

4、關心關愛身邊的老人。在日常生活中，主動幫助孤寡、貧困、殘疾、高齡和“空巢”老年人，努力為老年人辦實事、做善事、獻愛心;不管是認識或熟悉與否，請給身邊的老人一個微笑，讓他們知道我們一直都在尊敬著他們，一直都在關愛著他們;乘公交車時，請給站著的老人讓個座。開汽車時，請耐心等待正走在斑馬線上的老人。

讓我們行動起來，敬老、孝老、助老，關愛身邊的每一位老人，讓我們的重陽佳節過得更有價值、更有意義，讓老人們的節日生活更加快樂、更加幸福。