職場新人避免成為職場“掏空族”

職場新人，千萬不要成為職場“掏空族” 。

在我們身邊有很多人說，大學剛畢業的時候，工作熱情極高，從來都是早到晚走，有活兒也是搶著幹。可工作幾年後，情況就不是這樣了。專案策劃會基本不發言了，年輕同事在討論什麼也跟不上了。這就是職場的“掏空族(over-drained clan)”。

“掏空族”指在工作中持續投入大量時間和精力後，又無暇進行學習和“充電”，從而無法在職場再產生新的想法或工作熱情的一群人。他們通常被視為當下快節奏職場中的精神犧牲品。

工作壓力和激烈的競爭是導致這一現象的主要因素。為了保住工作，人們把大量的精力都投入到工作當中, 把上學時學到的知識和技能都用盡了，也沒了工作熱情。保持好工作和生活的平衡能夠使“掏空族”的生活更上一層樓，而如果有終身學習的規劃，他們就一定能夠擺脫被“掏空”的命運。

你是職場“掏空族”嗎?如果是，請規劃好自己的生活，儘量讓自己遠離這“掏空一族”。