辦公室人際關係10大禁忌

辦公室人際交往10大禁忌?職場之中除了好好工作之外，處理好人際關係也是非常重要的。心理專家提醒大家，身在職場要想搞好人際關係，有一些心理和行為是需要禁忌的。辦公室人際交往10大禁忌?職場人士要知道。下面是小編為您列舉的辦公人際交往十大禁忌!

辦公室人際關係及技巧

1、切忌拉小圈子，互散小道訊息

辦公室內切忌私自拉幫結派，形成小圈子，這樣容易引發圈外人的對立情緒。更不應該的是在圈內圈外散佈小道訊息，充當訊息靈通人士，這樣永遠不會得到他人的真心對待，只會對你惟恐避之不及。

2、切忌情緒不佳，牢騷滿腹

工作時應該保持高昂的情緒狀態，即使遇到挫折、飽受委屈、得不到領導的信任，也不要牢騷滿腹、怨氣沖天。這樣做的結果，只會適得其反。要麼招同事嫌，要麼被同事瞧不起。

3、切忌趨炎附勢，攀龍附鳳

做人就要光明正大、誠實正派，人前人後不要有兩張面孔。領導面前充分表現自己，辦事積極主動，極盡溜鬚拍馬的功夫。

4、切忌故作姿態，舉止特異

辦公室內不要給人新新人類的感覺，畢竟這是正式場合。無論穿衣，還是舉止言談，切忌太過前衛，給人風騷或怪異的印象，這樣會招到同事的恥笑。同時，也會被人認為是沒有實際工作能力，是個吊兒郎當、行為怪異的人。

5、切忌過分表現

你可能會很不解，積極難道也是一種錯?這倒也未必。積極基本上是值得鼓勵的，除非太過火以至於激起公憤。

譬如：看到同事聚在一塊，非得湊過去生怕漏掉什麼重要訊息、明明沒你的事卻老想插手、喜歡發表長篇大論……諸如此類，對分內的事積極絕對值得讚賞，但若是積極過頭了，就可能招致人際關係惡化。

6、切忌辦公室友誼

辦公室是公事公辦的地方，絕對不是玩感情牌的好地方。心腸太好、太為人著想、太顧及別人的感受，只會妨礙自己做事。對下屬太好對方會恃寵生嬌，沒大沒小。對其他同事太信任，最終你只會發覺自己身受背叛。

記著，只要你跟某同事結了黨，他的敵人也立即成了你的敵人，他的朋友卻未必會跟你做朋友。從這條公式看來，與人過往甚密並不划算。

7、切忌窺探同事隱私

在一個文明的環境裡，每個人都應該尊重別人的隱私。窺探別人的隱私向來被認為是個人素質低下、沒有修養的行為。因此在與同事的交往中，要保持恰當距離，注意不要隨便侵入他人“領地”，以免被同事討厭，不願與你交往。

8、切忌帶著情緒工作

如果你在工作中經常受到一些不愉快事件的影響，使自己情緒失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表露出來，那麼只會造成同事對你的反感。

每個人都有自己的好惡，對於自己不喜歡的人或事，應儘量學會包容或保持沉默。你自己的好惡同樣不一定合乎別的觀點，如果你經常輕易地評論別人，同樣會招致別人的厭惡。

9、切忌算計別人

任何人都會對別人的背後算計非常痛恨，算計別人也是職場中最危險的行為之一。這種行為所帶來的後果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。

作為老闆，他絕對不希望自己的手下互相傾軋，老闆希望每一個員工都能發揮自己的長處，為自己帶來更多的效益。而互相排斥只會增加內耗，使自己的企業受損，周圍的同事也同樣討厭那些喜歡搬弄是非、使陰招、發暗箭的人。

10、切忌經常向同事借錢

處理好同事之間的經濟關係相當重要。由於平時會在一起聚會遊玩，發生經濟往來的情況可能會比較多，最好的辦法是AA制。當然，特殊情況下向同事借錢也沒有什麼不妥，但記得要儘快歸還。

如果經常向別人借錢，會被認為是個沒有計劃的人，別人會對你的為人處事產生不信任。記住不要輕易欠別人一塊錢，並把這一點作為一個原則。當然也不要墨守成規，遇到同事因高興的事請客時不要執意拒絕，同時記得要多說一些祝賀的話。

一個人即使能力再好，如果處理不好人際關係，那麼在職場也是無法受到很高的賞識。總之情商要跟的上智商的腳步，在職場中，情商比智商更難能可貴。所以我們應該在注重工作效率的同時，也多多關注辦公人際關係如何維繫吧！

辦公室人際關係及技巧：影響辦公室人際關係的五個方面

1、搬弄是非“繞”道走，換位思考“請”進來

一般來說，愛道是非者，必為是非人。是有一些人喜歡整天挖空心思探尋他人的隱私，傳播小道訊息，搬弄是非，唯恐天下不亂。要擺脫這種局面，除了努力工作，以消除隱私外洩造成的不良影響以外，還要牢記一點，讓隱私離辦公室遠點。同事之間可以成為朋友，但走得近了並不意味著無話不說。你可以暢談美食、時裝、網路，但是千萬不要在談話中涉及自己的私生活、對同僚的褒貶、對未來的打算等。

職場人自身要潔身自好，不以訛傳訛，不搬弄是非。想要處理好關係，最需要做的就是換位思考，善待別人，改變從自我出發的單向觀察與思維，從對方的角度觀察對方，替對方著想，也即由彼觀彼。在此基礎上，善解他人之意，同時就善待了自己。每個人不妨將最希望從他人那裡得到的態度一條條寫下來，自然會想到別人同樣有這些希望。在這些條目上對他人慷慨大方，是處理人際關係的最正確態度。如此處理人際關係，就有了更多的合理方法。

2、男女關係“雙刃劍”，距離欣賞產生“美”

在辦公室裡都說“男女搭配，幹活不累”。但是，男女關係好比雙刃劍，處理不當難免自傷其身。況且，現在的職場壓力越來越大，加班越來越頻繁，男男女女硬生生被擠在一個辦公室裡，相處的時間比家人還長，擦出火花的概率當然大大提高了。競爭?鬥爭?戀情?孽情?關係如此複雜，一招不慎，危及到自己的職業生涯，豈不冤枉?

所以在辦公室應儘量避免發生戀情，既然是來工作的，就應以工作為主。男女同事間共同工作也好，閒聊也罷，相互欣賞鼓勵是無可非議的，善於欣賞他人，就是給予他人的最大善意，也是最成熟的人格，但異性同事間一定要在辦公室把握好一個度。據研究，男女相距46釐米以內被視為調情或表示親暱，50——60釐米是私人的空間距離，60釐米以外才是與人交往的正常距離。因此，身體距離最好控制在60釐米之外，才不會引起不必要的誤會。

3、平等、尊重、分享為上，處理好“三種”關係

對上司——先尊重後磨合：任何一個上司，幹到這個職位上，至少有某些過人處。他們豐富的工作經驗和待人處世方略，都是值得我們學習借鑑的，我們應該尊重他們精彩的過去和驕人的業績。每一個上司都不是完美的，唯上司之命是聽並無必要，但也應記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進，邁向新的臺階才是最終目的。

對同事——多理解慎支援：在辦公室裡上班，與同事相處得久了，對彼此之間的興趣愛好、生活狀態，都有了一定的瞭解。作為同事，我們沒有理由苛求人家為自己盡忠效力，在發生誤解和爭執的時候，一定要換個角度、站在對方的立場上為別人想想，理解一下別人的處境，千萬別情緒化，對同事必須選擇慎重地支援。

對下屬——多幫助細聆聽：只有職位上的差異，大家在人格上卻都是平等的。在員工及下屬面前，我們只是一個領頭帶班人而已，沒有什麼了不得的榮耀和得意之處。要多幫助下屬，其實這是幫助自己，員工們的積極性發揮得愈好，工作就會完成得愈出色，也讓你自己獲得了更多的尊重，樹立了開明的形象。而聆聽更能體味到下屬的心境和了解工作中的情況，為準確反饋資訊、調整管理方式提供了詳實的依據。

4、低調處理內部糾紛，“串門”增強溝通力

在長時間的工作過程中，辦公室同事間產生一些小矛盾，是很正常的。不過在處理這些矛盾的時候，要注意方法，儘量避免你們之間的矛盾公開激化。辦公場所也是公共場所，儘管同事之間會因工作而產生一些小摩擦，不過千萬要理性處理摩擦事件，不要表現出盛氣凌人的樣子，非要和同事做個了斷、分個勝負。退一步講，就算你有理，要是你得理不饒人的話，同事也會對你敬而遠之的，覺得你是個不給同事餘地、不給他人面子的人，以後也會在心中時刻提防你的，這樣你可能會失去一大批同事的支援。

其實，辦公室關係，最根本的就是“做人”的問題。與身邊同事處理好關係，平時有效溝通則是在職場中生存的基礎，這點確實很重要。不少職場專家表示，辦公室裡適當“串門”可提升溝通效力，舒緩工作中緊張的氣氛，心情也會變得開朗。

首先，做好本職工作，這是最為核心的，要主動、積極地進行工作專業技能上的提升。通過部門內和“串門”定期和不定期地溝通各方關係，往往會出現意想不到結果。最難得的是獲得一幫有默契、能提升自己工作能力，而且自己有難時會出手相助的同事。既是同事又能成為朋友並不是可遇不可求的事情，要打造凝聚力強的團隊不僅是上司的管理水平，員工自身也要努力融入集體中。

其次，要多參與公司舉辦的各類聚會、活動，讓同事能從其他方面瞭解、認識自己，增進友誼。與抱有正面理想的人為伍，要避免問那些“為什麼”的問題，將焦點集中在工作上，學會心胸開闊。 最好，就是工作時與同事甚至是跨部門的同事做更多的溝通交流，瞭解大家對工作職責的看法。

5、得意之時莫張揚，雪中送炭見誠信

每當自己工作有成績而受到表揚或者提升時，不少人往往會在沒有宣佈的情況下，就在辦公室中飄飄然去四下招搖，或者故作神祕地對關係密切的同事細訴，一旦訊息傳開來後，這些人肯定會招同事嫉妒，從而引來不必要的麻煩。當然，除了在得意之時，不要張揚外;即使在失意的時候，也不能在公開場合向其他人訴說種種上司或相關同事的不對，否則只能給工作友誼帶來傷害。

在辦公室中建立一種雪中送炭式的誠信，予人溫暖是真正的助人為樂。患難見真情，患難出真交，每個人都會在內心記住那些在自己困難的時候幫過自己的人。當別人需要幫助時，你要盡力去幫助。我們每個人都應該追求這樣的辦公室裡的狀態，這種雪中送炭式的誠信幫助會使辦公室關係更美好。