探望產婦該注意什麼
家裡有喜事往往是很多親朋好友會來賀喜。特別是剛生完孩子,很多人都會過來探望產婦和孩子,雖然這是傳統的禮節,但是也有不少要注意的地方。探望產婦該注意什麼?下面是本站小編蒐集整理的一些內容,希望對你有幫助。
探望產婦該注意事項一是要去探望產婦要先打電話問看看什麼時候方便。
不管是在醫院還是在家裡的產婦,坐月子期間一般都是比較沒形象的,所以有些孕媽媽們比較注重形象,所以不喜歡凌亂的形象被看到,所以當親友要去看望孕媽媽的時候,要提前打電話,給孕媽媽有時間稍微打理一下,或者說什麼時候孕媽媽身體狀態比較好可以接受探望了,再去探望。而且有可能探望的人很多,需要分撥探望,打電話問一下時間才能避免太多人一起擁擠在房間裡。在家裡還好,如果在醫院裡很容易影響到其他的產婦和孩子。
二是不要剛生出來就搶著去探望。
剛從產房出來的寶媽們身體是比較虛弱的。需要安靜的環境恢復體力,而且寶寶剛來到這個世界,對周圍的壞境還要有一段適應時間,所以親友們應該多給產婦和寶寶比較充分的調理時間,比較適合探望的時間大概是一兩週後,而且如果去探望,探望的時間不能太長,因為產婦身體虛,不能太過疲勞,而且寶寶也需要休息。
三是不要一下子太多人探望,或者經常探望。
剛生產完的媽媽身體系統還沒完全恢復過來,抵抗力也是比較低的,免疫功能還沒有完善,而且寶寶的抵抗力也是比較弱的。過多的探望會形成過多的感染源,產生很多細菌,並且環境也會受到汙染,對寶寶和寶媽來說並沒有好處,反而是種傷害,而且寶媽們如果沒有休息好,人太多很嘈雜會影響寶媽的心情。
四是感冒或者其他傳染病的親友不宜探望。
我相信這一點大人們都是能明白理解的,特別是面對抵抗力低的產婦和寶寶,很容易交叉感染,所以面對這類人,要婉言拒絕探望,我想大家都是會自覺的。
五是探望產婦和寶寶的時候要保持衛生。
很多親友探望寶寶時總喜歡抱寶寶,或者摸寶寶的臉,其實寶媽們是很擔心的,所以親友探望的時候最好還是不要去抱寶寶,而且新生兒寶寶需要躺在床上,不能常常抱著,不利於骨骼的發育。而且抱著寶寶說話容易使唾液中的細菌傳到寶寶身上,所以去看望寶寶時,看看就好了。
六是探望時不要送花。
現在很多人探望產婦都喜歡送花,其實這種做法是錯誤的。母嬰同室,寶寶的呼吸系統還沒有完全發育完整,對於花香或者花粉是很容易產生呼吸道疾病的,甚至是免疫力不強的寶寶因此過敏。而且新生兒眼睛還處於發育期,鮮花鮮豔的顏色容易刺激寶寶的視力。
七是說話要注意語氣。
這個特別要針對生女兒的媽媽們來說。人人都盼望著生個男孩,生女孩的產婦往往還要面臨心理壓力,所以探望時要避免談論此話題,多講些開心的話,而且不要太大聲影響寶寶休息,也不要過多評價寶寶,造成產婦更嚴重的心理壓力。
孕婦坐月子的注意事項誤區一 月子裡不能受風受涼
坐月子的傳統觀念很多,怕風怕涼是其中之一。究其原因,還是由於想當年老人們年輕時的經驗,經驗並不錯,但是時代不同了,當時的條件與現在相比,已經有了天壤之別,那時一位產婦得了病,傳下來就成了受風受涼的結果,目前家裡暖氣空調俱全,無論什麼氣候都沒問題,只要避免對流風直接吹,就不會出現因為受風受涼造成的產後疾病。而且,產後家裡客人多,空氣流通不好,更應該及時通風換氣,以預防疾病的發生。
誤區二 坐月子不能梳頭、洗頭、洗澡
在哺乳過程中,有些媽媽認為,“奶不脹不抱仔”,醫生認為這樣做不利於催乳。一般認為產婦催乳有6條金原則:1、營養均衡;2、少食多餐;3、足量飲水;4、心情愉快;5、休息足夠;6、勤喂夜哺,即按需哺乳。此外,正確的哺乳姿勢也很重要。
正確的做法:哺乳應勤喂夜哺,即按需哺乳,只要寶寶要吃,就應滿足。尤其是產後5-7天內分泌的乳汁叫初乳,具有高度營養和免疫的雙重作用,初乳中含有豐富的抗感染物質,孩子日後不容易肥胖、糖尿病、冠心病,還可預防某些過敏性疾病,如溼疹、哮喘等。
誤區三 產後營養湯,催乳效果長
媽媽乳汁的分泌從根本上是依靠新生兒吸吮母親乳頭的刺激,這種刺激反射性的促進生乳素的分泌,使媽媽的乳汁能源源不斷的供給自己的寶寶。更為奇妙的是,當孩子剛出生,新生兒的食量很少,吸吮能力也很弱,相對的媽媽的乳汁也少,當寶寶逐漸長大,食量增加,同時吸吮能力也逐漸增加,媽媽的乳汁也會增加,以適應寶寶的需要。
因此可以說母乳餵養的初期,尤其要強調母親的直接餵養,那種採用吸奶器,吸出母乳餵養寶寶的方法,不利於母乳餵養的成功。因此除特殊情況,如乳頭皸裂等等,都應該由母親直接哺乳。母乳餵養還有更重要的作用,就是加強母子感情,親身體驗做母親的感覺。當寶寶吸吮著媽媽的乳頭時,那種神妙的感覺是什麼都代替不了的。
另外,分娩中,產婦體力消耗甚大,胃腸肌張力及蠕動減弱,需要一週左右才能恢復,因此,不宜進食比較油膩的雞湯魚湯等。一週後,再增加雞湯魚湯等高蛋白的富有營養的湯汁食物,以幫助下奶。
誤區四 分娩後必須臥床休息
分娩後自認為急需臥床休息,因此產後一直不下床,為寶寶母奶也選擇躺位。其實分娩後不論是自然分娩還是剖宮產,都需要早期下床活動,以防止下肢血液迴圈不暢,造成下肢靜脈栓塞,甚至肺栓塞。長期不下床活動,下肢肌肉還可能產生廢用性萎縮,對今後正常生活造成麻煩。因此,分娩後提倡早期下床活動,一週後即可做產後形體恢復操,積極的鍛鍊不僅有助於子宮的復舊,還能促進盆底、會陰肌肉彈性的恢復,對產後性生活的恢復有益。
誤區五 產婦產後發脾氣是因為事兒多
分娩後的產婦常常會焦慮、煩躁,甚至對於家人也可能有過份的語言和行為,嚴重者可成為產後抑鬱徵。這種狀態大約有50%甚至以上的產婦都可出現。為此,丈夫們和家裡的媽媽婆婆可能認為產婦實在嬌氣、事兒多,這麼多人伺候著,還不滿意,因此生氣,不理解,有家庭矛盾從此產生。
其實這種反常行為是由於身體激素變化的結果,並不是嬌氣所造成。因此對產婦應該理解,格外體貼,以維護產婦正常良好的情緒,這也是為孩子創造一個良好家庭氛圍的重要條件。
誤區六 蔬果水氣大,月子期間應忌食
不少老人認為,蔬菜、水果水氣大,產婦不能吃,其實蔬菜水果如果不夠,易導致大便祕結,醫學上稱為產褥期便祕症。蔬菜和水果富含人體“三寶”,即維生素、礦物元素和膳食纖維,可促進胃腸道功能的恢復,增進食慾、促進糖份、蛋白質的吸收利用,特別是可以預防便祕,幫助達到營養均衡的目的。
正確的做法:從可進食正常餐開始,每日半個水果,數日後逐漸增加至1-2個水果。蔬菜開始每餐一兩左右,逐漸增加至每餐4兩左右。
誤區七 奶不脹不抱仔
在哺乳過程中,有些媽媽認為,“奶不脹不抱仔”,醫生認為這樣做不利於催乳。一般認為產婦催乳有6條金原則:1、營養均衡;2、少食多餐;3、足量飲水;4、心情愉快;5、休息足夠;6、勤喂夜哺,即按需哺乳。此外,正確的哺乳姿勢也很重要。
正確的做法:哺乳應勤喂夜哺,即按需哺乳,只要寶寶要吃,就應滿足。尤其是產後5-7天內分泌的乳汁叫初乳,具有高度營養和免疫的雙重作用,初乳中含有豐富的抗感染物質,孩子日後不容易肥胖、糖尿病、冠心病,還可預防某些過敏性疾病,如溼疹、哮喘等。
坐月子的基本原則1 慎寒溫
隨著氣候與居住環境的溫、溼度變化,產婦穿著的服裝與室內使用的電器裝置,應做好適當的調整,室內溫度約25~26攝氏度,溼度約50%~60%,穿著長袖、長褲、襪子,避免著涼、感冒,或者使關節受到風、寒、溼的入侵。
2 適勞逸
適度的勞動與休息,對於惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。產後初始,產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時,必須多臥床休息,起床的時間不要超過半小時,等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些,時間還是以1小時至2小時為限,以避免長時間站立或坐姿,導致腰痠、背痛、腿痠、膝踝關節的疼痛。
3 勤清潔
頭髮、身體要經常清洗,以保持清潔,避免遭受細菌感染而發炎。
4 調飲食
前面三項每一個人都沒有差別,飲食方面就有個人體質的差異性,應該有所不同;再者,產後排惡露、哺乳也許有不順的情形,或者有感冒、頭痛、口破、面板癢、胃痛等等疾病發生,飲食與藥物就必須改變。古代由於環境簡陋,生活條件差,又沒有電器裝置,因此規定較嚴,而有一個月不能洗頭、洗澡的限制,現代人不必如此辛苦,但是坐月子的飲食還是以溫補為主,最好請醫師根據個人體質作調配比較妥善。
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