倘若力量來自呼吸，呼吸來自生命
生命的真諦註釋力量的永恆
呼吸的瞬間註釋生命的價值
南無呼吸的艱難，力量的漸逝在此刻都可得到最美的解釋
將這美堅持到底，即使失敗，也覺得無怨無悔
將這美永駐心底，即使深鎖，也永不會退色
所有的這一切，都將在心靈的空中，如彩虹一般
留下美的而永恆的瞬間
400米的跑道上，
你正在飛馳，
面對如此遙遠的路途，
你也許腿腳發麻，
你也許有些茫然。
但你可知道，
在你身後，
有同學們一雙雙期待的眼睛；
在你身後，
是你日日苦練的汗水。
鼓起勇氣，
奮勇向前吧！
頭一百米：心急如焚，落後就要捱打。
次一百米：心神不定，我是不是該安靜的走開?
再一百米：心理鬥爭，生存還死亡。
末一百米：心有餘而力不足，想說“衝刺”不容易。
面對的
依然是藍色的天空，
依然是金色的陽光，
依然是綠色的草地，
依然是紅色的跑道，
依然是你，
勇敢的你，
堅強的你。
不同的是，
天空更加蔚藍，
陽光更加燦爛，
草地更如翡翠一般，
跑道更加的鮮豔，
而你，定會更加的自信，
你的成績，必然更加輝煌。
你，起跑了，帶起一路塵土，
揮手吶喊間，你衝過了重點線，
你揮著雙手，向人群致意，
所有的空氣為你凝住，
驀然間，全場起立，為你奏凱，
你哭了，那是激動的淚水，和著喜悅，
在默默中，流露所有的柔情，
你，運動著，
你，自信，五色光環的照耀下，
你，更美麗，你掀起的瘋狂，
在時間的一剎那，
將為有的輝煌，致上最幸福的祝願。
400米不算長，
人生貴在拼一場。
健兒奔跑比健康，同齡同路誰最強！
風采撒滿跑道上，賽場佳績美名揚！
致短跑運動員踏上跑道，是一種選擇。
離弄起點，是一種勇氣。
馳騁賽場，是一種勝利。
朋友，
用你的實力，
用你的精神，
去開拓出一片屬於你的短跑天地。
為400米運動員加油稿4
你和紅色的地面有個約定，
那上面，總有你奔跑的身影；
你與綠色的草坪有個約定，
那上面，浸著你辛勞的汗漬。
你與我們有個約定，
說你一定要贏，也一定會贏。
槍聲響了
四百米
九秒 卻又相幾個世紀
你喊著 跑著
邁開大步
跨過世紀
在赤色的長廊上，有兩圈弧長，
在綠色場地上，有你的明亮，
畫出兩圈生命的軌跡，
奪得無數由衷的驚喜。
邁出不一樣的生活旋律，
奏出不同凡響的歌曲！
你的表演場，讓你自由徜徉！
你的起飛場，舒展你的翅膀！
你和紅色的地面有個約定，
那上面，總有你奔跑的身影；
你與綠色的草坪有個約定，
那上面，浸著你辛勞的汗漬。
你與我們有個約定，
說你一定要贏，也一定會贏。
槍聲響了
四百米
九秒卻又相幾個世紀
你喊著跑著
邁開大步
跨過世紀
起跑線上
你們一字排開
健美的肌肉蘊含著爆發力量
堅定的目光中充滿了自信
槍響了
你們開始了並不長的征程
筆直的跑道上
有你們穩健的足跡
不遠的終點
將留下你們衝刺時矯捷的背影
加油吧
掌聲將為你響起
加油吧
今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要氣餒。成功永遠屬於你們。400米運動員啊！加油啊
400米的跑道上，
你正在飛馳，
面對如此遙遠的路途，
你也許腿腳發麻，
你也許有些茫然。
但你可知道，
在你身後，有同學們一雙雙期待的眼睛；
在你身後，是你日日苦練的汗水。
鼓起勇氣，
奮勇向前吧！
為了集體的榮譽，為了祖國的明天！
400米的跑道上，
你正在飛馳，
面對如此遙遠的路途，
你也許腿腳發麻，
你也許有些茫然。
但你可知道，
在你身後，有同學們一雙雙期待的眼睛；
在你身後，是你日日苦練的汗水。
鼓起勇氣，
奮勇向前吧！
為了集體的榮譽，為了祖國的明天！
400米的跑道上，
你正在飛馳，
面對如此遙遠的路途，
你也許腿腳發麻，
你也許有些茫然，
但你可知道，
在你身後，
有同學們一雙雙期待的眼睛；
在你身後，
是你日日苦練的汗水。
鼓起勇氣，奮勇向前吧！
400米的跑道上，
你正在飛馳，
面對如此遙遠的路途，
你也許腿腳發麻，
你也許有些茫然。
但你可知道，
在你身後，有同學們一雙雙期待的眼睛;
在你身後，是你日日苦練的汗水。
鼓起勇氣，
奮勇向前吧!
為了集體的榮譽，為了祖國的明天!
致400米運動員
面對的
依然是藍色的天空，
依然是金色的陽光，
依然是綠色的草地，
依然是紅色的跑道，
依然是你， 勇敢的你，
堅強的你。
不同的是，
天空更加蔚藍，陽光更加燦爛，
草地更如翡翠一般，
跑道更加的鮮豔，
而你，定會更加的自信，
你的成績，必然更加輝煌。
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