1.全國高血壓日，關愛自己預防高血壓：不抽菸不喝酒，心情爽朗樂無憂；跑跑步鍛鍛鍊，精神抖擻身體棒；飲食均衡有營養，多吃粗糧少吃糖。願朋友你健康長壽，幸福平安。
2.我希望你的工資是高的，這樣你會開心許多，我盼望你的智商是高的，這樣你的機遇會有許多，我渴望你的生活是高的，這樣你會幸福許多，我期望你的血壓千萬別高，這樣你會健康許多，世界高血壓日，願你身體健康，笑口常開。
3.高血壓病危害大，我們都來預防它；合理膳食要牢記，一二三四五六七：一袋牛奶二兩米，三份蛋白四言句；五百克菜六克鹽，七杯開水喝到底；有氧運動多鍛鍊，忌食菸酒是關鍵；心胸開闊壓力小，開心快樂幸福到！
4.控制飲食，鹽分攝入量不要太高。調節情緒，遇到煩惱事不要蹦高。愛護身體，血液舒張壓不要增高。祝你平安，全國高血壓日健康快樂。
5.你是傳說中真正的高富帥：個頭挺拔長得高，財富纏身摞得高，事業輝煌站得高，祝你身體健康，只有血壓不用太高。世界高血壓日幸福快樂。
6.預防高血壓，做好四個點。飲食宜清淡，油鹽少一點。運動要適量，心率穩一點。睡眠要充沛，精神足一點。心態要平穩，快樂多一點。祝你體康泰，幸福無句點。
7.高血壓，可預防，日常生活保健康。背菜譜，煮粗糧，紅薯高粱溢酒香。修菜圃，心舒暢，偶爾田園是時尚。跑跑步，踢踢腿，可以瀟灑走一回。遊青山，戲綠水，血壓不降暫不歸。10月8全國高血壓日，降壓自己多努力。祝您健康！
8.高血壓危害大，飲食質量要控制，不食內臟不吃鹹，多多鍛鍊少懶惰，生活不宜多刺激，平平淡淡才是真，少喝濃茶多飲水，膳食搭配要合理，世界高血壓日，願你遠離高血壓，永遠保持快樂的心態。
9.防控血壓有妙方，瓜果疏豆配雜糧。每天喝點苦丁茶，早晚運練不能忘。怡情可賞菊花園，雅緻可揮灑筆墨。唱歌揮劍操舞慢，會友聊天心舒暢。＂全國高血壓日＂祝你：心無雜念血壓穩，無憂無慮長壽久。
10.全國高血壓日，我來支招：鴨梨番茄湯治高血壓。材料：大鴨梨1個，番茄2個。做法：削去外皮，置於鍋內煮沸即可食用。每天食用1次，連服20天，對早期高血壓有幫助。
11.預防高血壓，膳食要合理。粗細糧搭配，不甜也不鹹。少食且多餐，降脂又減重。食蔬菜鮮果，補充維生素。飲綠茶紅酒，抗動脈硬化。遠離高血壓，效果很顯著。全國高血壓日，祝你永遠健康。
12.全國高血壓日，溫馨送祝福。飲食要適量，清淡味為主。運動要適度，中等度為妙。心態要適中，快樂趣為上。休息要適時，健康事為大。
13.一袋牛奶一個蛋，二便通暢記心間；三餐飲食宜清淡，四體適度常鍛鍊；五色果蔬不間斷，每天只吃六克鹽；七情調節莫失控，八方交友心喜歡；酒不喝來煙不抽，十分鬆馳心不煩；10.8全國高血壓日，百般措施重保健，健康快樂永長駐。
14.高血壓病危害大，保持健康遠離它，飲食少鹽宜清淡，不食油膩和辛辣。動物內臟不要吃，動物脂肪宜少食，不要吸菸不酗酒，少喝茶水多鍛鍊。全國高血壓日，保持飲食規律，遠離菸酒滋擾，心胸開闊舒適，遠離高血壓，健康好身體！
15.保持健康生活方式，把高血壓這個病魔扼殺在萌芽之中。維持合理膳食營養，把高血壓這個魔鬼拉落在神壇之下。全國高血壓日，祝健康長壽。
16.我能想到最動聽的祝福，就是不要讓高血壓這個病魔，陪著你一起慢慢變老。全國高血壓日，願你膳食營養，運動合理，盡享健康生活。
17.高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。
18.肥胖是血壓升高的重要危險因素。
19.每人每天6克鹽，控制血壓保健康
20.高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。肥胖是血壓升高的重要危險因素。
1、35歲以上的.所有就診患者，均應測量血壓；
2、防治高血壓要戒菸戒酒，適當運動，清淡飲食。
3、普及高血壓知識，減少高血壓危害。
4、大多數患者需要規範化降壓藥長期治療；
5、每人每天6克鹽，控制血壓保健康。
6、不良生活方式主要指高鹽飲食、攝入過多脂肪及垃圾食品、過量飲酒、菜果攝入少、體力活動不足等。
7、高血壓是心腦腎疾病的主要危險因素。
8、控制高血壓，享受健康生活。
9、高血壓常常無症狀，也稱為“無聲殺手”。
10、健康膳食可預防或減少高血壓的發生。
11、正常成年人，每2年至少測量1次血壓；
12、控制高血壓，保護心腦腎。
13、不吸菸：從不吸菸；或吸菸者戒菸；
14、控制高血壓，享受健康生活。
15、不良生活方式是導致我國人群高血壓患病持續增長的主要因素。
16、健康體重，健康血壓。
17、肥胖是血壓升高的重要危險因素。
18、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。
19、保持健康生活方式，控制高血壓。
20、定期測量血壓（家庭，診所）；
21、保持健康生活方式，控制高血壓。
22、防治高血壓要戒菸戒酒，適當運動，清淡飲食。
23、限制飲酒：每天飲葡萄酒不超過2兩，白酒不超過1兩；
24、適量運動：每週適量體力活動3~5次，每次30分鐘。
25、高血壓是最常見的慢性病之一。
26、健康體重，健康血壓。
27、不聽信小廣告或偽科學宣傳；不能用保健品、保健理療或食療替代降壓藥。
28、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。
29、肥胖是血壓升高的重要危險因素。
30、防治高血壓要戒菸戒酒，適當運動，清淡飲食。
31、易患高血壓的高危人群，每6個月至少測量1次血壓；
32、超重或肥胖增加人群高血壓患病率，肥胖者與正常體重者比較，高血壓患病率增加1倍。
33、長期堅持改變不良生活方式；
34、控制高血壓，保護心腦腎。
35、過量飲酒增加人群高血壓患病率，每天飲白酒2兩以上人群，高血壓患病率增加50%。
36、提倡高血壓患者進行家庭血壓測量；
37、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。
38、高血壓的發生與血壓水平、生活方式關係密切。
39、高鹽飲食增加高血壓患病率；北方人群食鹽攝入量高於南方几乎1倍，北方人群高血壓患病率高於南方几乎1倍。
40、普及高血壓知識，減少高血壓危害。
1、肥胖是血壓升高的重要危險因素。
2、防治高血壓要戒菸戒酒，適當運動，清淡飲食。
3、健康體重，健康血壓
4、保持健康生活方式，控制高血壓
5、控制高血壓，享受健康生活
6、普及高血壓知識，減少高血壓危害
7、控制高血壓，保護心腦腎
8、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。
9、每人每天6克鹽，控制血壓保健康
10、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。肥胖是血壓升高的重要危險因素。
11、防治高血壓要戒菸戒酒，適當運動，清淡飲食。健康體重，健康血壓
12、“健康心率，健康血壓”。
13、防控血壓有妙方，瓜果疏豆配雜糧。每天喝點苦丁茶，早晚運練不能忘。怡情可賞菊花園，雅緻可揮灑筆墨。唱歌揮劍操舞慢，會友聊天心舒暢。“全國高血壓日”祝你：心無雜念血壓穩，無憂無慮長壽久。
14、控制飲食，鹽分攝入量不要太高。調節情緒，遇到煩惱事不要蹦高。愛護身體，血液舒張壓不要增高。祝你平安，全國高血壓日健康快樂。
15、高血壓病危害大，我們都來預防它；合理膳食要牢記，一二三四五六七：一袋牛奶二兩米，三份蛋白四言句；五百克菜六克鹽，七杯開水喝到底；有氧運動多鍛鍊，忌食菸酒是關鍵；心胸開闊壓力小，開心快樂幸福到！
16、我能想到最動聽的祝福，就是不要讓高血壓這個病魔，陪著你一起慢慢變老。全國高血壓日，願你膳食營養，運動合理，盡享健康生活。
17、10月8日全國高血壓日，溫馨健康提示：飲食清淡為主，低脂低鹽有益健康，進食定量優質蛋白，對血壓有穩定作用，酗酒吸菸絕不提倡，有氧運動保護心臟，時常保持愉悅心情，放鬆自己做好保健工作，遠離高血壓，擁抱健康人生。
18、全國高血壓日，關愛自己預防高血壓：不抽菸不喝酒，心情爽朗樂無憂；跑跑步鍛鍛鍊，精神抖擻身體棒；飲食均衡有營養，多吃粗糧少吃糖。願朋友你健康長壽，幸福平安。
19、預防高血壓，做好四個點。飲食宜清淡，油鹽少一點。運動要適量，心率穩一點。睡眠要充沛，精神足一點。心態要平穩，快樂多一點。祝你體康泰，幸福無句點。
20、幸福在減少，血壓在升高，我們要採取行動。工作緊張人太累，閒暇來本故事會。莫要熬夜加咖啡，每天記得要午睡。飯菜少鹽少腥葷，最是健康白開水。漂泊江湖風雨吹，歸隱田園幾時回。東籬賞菊醉花陰，淡出紅塵享天倫。10月8全國高血壓日，降低血壓，親密自然，擁抱健康！
21、全國高血壓日，溫馨送祝福。飲食要適量，清淡味為主。運動要適度，中等度為妙。心態要適中，快樂趣為上。休息要適時，健康事為大。
22、高血壓，可預防，日常生活保健康。背菜譜，煮粗糧，紅薯高粱溢酒香。修菜圃，心舒暢，偶爾田園是時尚。跑跑步，踢踢腿，可以瀟灑走一回。遊青山，戲綠水，血壓不降暫不歸。10月8全國高血壓日，降壓自己多努力。祝您健康！
23、你是傳說中真正的高富帥：個頭挺拔長得高，財富纏身摞得高，事業輝煌站得高，祝你身體健康，只有血壓不用太高。世界高血壓日幸福快樂。
24、大魚大肉，升高的不是幸福的指數；吸菸飲酒，升高的不是快樂的幅度；高血壓，也是不積跬步不至千里；合理飲食，日常注意；讓血壓安穩地執行，讓幸福健康永遠陪伴你，牢記“健康就是福氣”。全國高血壓日，願你幸福快樂指數高，血壓永不高！
25、一袋牛奶一個蛋，二便通暢記心間；三餐飲食宜清淡，四體適度常鍛鍊；五色果蔬不間斷，每天只吃六克鹽；七情調節莫失控，八方交友心喜歡；酒不喝來煙不抽，十分鬆馳心不煩；10.8全國高血壓日，百般措施重保健，健康快樂永長駐。
26、欣然食粗糧，淡泊以明志。甘願嘗寂寞，寧靜以致遠。遠離歌舞場，保護好心臟。天天都開朗，血壓不上漲。慢跑天地長，步步都健康。10月8全國高血壓日，堅持就是健康。祝您健康！
27、全國高血壓日，我來支招：鴨梨番茄湯治高血壓。材料：大鴨梨1個，番茄2個。做法：削去外皮，置於鍋內煮沸即可食用。每天食用1次，連服20天，對早期高血壓有幫助。
28、加強身體的鍛鍊，注意飲食的清淡，拋棄灰白的藥片，再現開心的笑顏，告別病痛的夢魘，迎接美好的明天，身體是革命的本錢，健康是快樂的源泉，全國高血壓日，願你身體健康，遠離高血壓。
29、預防高血壓，膳食要合理。粗細糧搭配，不甜也不鹹。少食且多餐，降脂又減重。食蔬菜鮮果，補充維生素。飲綠茶紅酒，抗動脈硬化。遠離高血壓，效果很顯著。全國高血壓日，祝你永遠健康。
30、高血壓病危害大，保持健康遠離它，飲食少鹽宜清淡，不食油膩和辛辣。動物內臟不要吃，動物脂肪宜少食，不要吸菸不酗酒，少喝茶水多鍛鍊。全國高血壓日，保持飲食規律，遠離菸酒滋擾，心胸開闊舒適，遠離高血壓，健康好身體！
31、高血壓危害大，飲食質量要控制，不食內臟不吃鹹，多多鍛鍊少懶惰，生活不宜多刺激，平平淡淡才是真，少喝濃茶多飲水，膳食搭配要合理，世界高血壓日，願你遠離高血壓，永遠保持快樂的心態。
32、全國高血壓日，預防宣傳在此時，均衡營養清淡飲食，醃製食品食鹽少吃，普及自我保健意識，願你血壓穩定健康至，十月八日，祝你開心快樂幸福一世。
33、保持健康生活方式，把高血壓這個病魔扼殺在萌芽之中。維持合理膳食營養，把高血壓這個魔鬼拉落在神壇之下。全國高血壓日，祝健康長壽。
34、我希望你的工資是高的，這樣你會開心許多，我盼望你的智商是高的，這樣你的機遇會有許多，我渴望你的`生活是高的，這樣你會幸福許多，我期望你的血壓千萬別高，這樣你會健康許多，世界高血壓日，願你身體健康，笑口常開。
35、高血壓，可預防，飲食鍛鍊保安康。戒菸酒，食粗糧，少鹽少葷多素湯。慢跑步，莫著涼，一步一步奔健康。秋通愁，要開朗，喜笑顏開把壓降。10月8全國高血壓日，輕鬆降壓，還您健康！
36、向大魚大肉的日子告別，與大吃大喝的生活隔離，把大悲大喜的情緒紓解，將大起大落的血壓平定。全國高血壓日，以健康的生活方式遠離高血壓。
37、陽春白雪，不溫不火，代表初戀的純潔。草長鶯飛，不冷不熱，盡顯江南春色。日月星辰，不緊不慢，所以亙古不變。飲食養生，不鹹不淡，符合粗茶淡飯。一呼一吸，不急不緩，健康在呼吸之間。10月8全國高血壓日，穩定血壓，中庸之道。祝您健康！
38、粗茶淡飯日常食，淡泊身外紛爭事；賞花逗鳥揮書法，寧靜致遠雅趣生；鴻儒白丁聊心聲，心胸開闊逍遙樂。全國高血壓日，願你拋卻雜念血壓穩，無憂無慮生活多姿彩。
39、美味來了閃閃，粗茶淡飯油鹽少沾；大餐來了讓讓，果蔬搭配肉類躲遠；菸酒來了推推，勤於鍛鍊惡習改變；煩惱來了擋擋，心態放寬常露笑顏，血壓升高不可小看，健康生活不必茫然，全國高血壓日，遠離高血壓，祝你健康快樂每一天。
40、全國高血壓日，溫馨提示：飲食無需高檔，健康就好。運動無需激烈，適當即可。生活無需刺激，平淡是真。血壓無需擔心，健康常駐。
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