第一，解題要規範。物理是有著嚴密邏輯體系的學科。解題(異常是計算題)需要“寫出必要的文字說明、方程式和重要演算步驟，只寫出最終答案的不能得分，有數值計算的題，答案中必須明確寫出數值和單位”，對高一的新生一開始就要異常強調並逐漸養成解題的規範性，其次再是正確率，規範性養成了，正確率自然就升高了。我們教師自我首先要做好表率，異常是課堂解題板書，要為學生做好示範，再讓學生模仿，最終在作業中嚴格要求，久而久之就構成習慣。我在此僅重點說說列“方程式”和作圖的規範。
首先，我們教師要做到規範解題，推理嚴密，過度自然，避免思維跳躍。
在高一學習摩擦力時，有這樣一個題目：質量為m的物體在水平面上滑行，物塊與地面間的動摩擦因數為，求物塊受到地面的摩擦力的大小。
這個題目本身很容易，一看答案就是，教師往往忽略了嚴格的邏輯推導而直接給出結果，久而久之，學生就構成這樣一個思維定勢：只要物體在水平面上滑行，摩擦力就是，顯然這是要不得的。
究其原因，還是我們自我首先沒有做到規範解題。
其次，對學生出現的不恰當或錯誤的做法要及時糾正，避免一些錯誤的想法或做法在學生頭腦中紮根。
教師在平時教學中還有很多這樣的看似不重要的細節要注意規範自我和學生、及時糾正，同時還要向學生說明這樣做的危害，讓他們切實的認識到規範解題的重要性，並在認真履行的基礎上鞏固基礎知識，養成習慣，經過筆者的實際經驗證明，這樣做是大有裨益的。
第二，訓練貫穿教育全過程，促進知識向本事的轉化。對於物理，習題教學是學習過程中一個十分重要的環節。它是加深對所學感念，規律的理解和記憶的不可或缺的步驟，也是深化知識，構建知識點之間的內在聯絡的重要途徑，是促成知識向本事轉化的必經之路。我們的教學思路應當由原先的覆蓋題型、重複不斷的模仿練習轉到以問題為載體，訓練學生思維，滲透物理學的思想方法。在教學方法上要拋棄“填鴨式”，創設一種問題情景，從學生感興趣的生活、實際或實驗中的問題切入，吸引學生去思考，以好奇心激發求知慾;之後引導學生運用已有的知識和經驗經過對問題的初步分析，“發現”新的知識，產生新的問題。我們應當明白教師代表不了學生，學生的本事必須在親身的體驗和感悟的過程中才能得到發展。目前，研究性的學習方法成為一種潮流，就是學生在研究性學習的過程中其自主性得到了充分的發揮，學生能在參與研究性學習的過程中獲得體驗，產生感悟，學到方法，從而有效的發展本事。我們應當從中受到啟發，並在教學實踐中注意運用和改善。
第三，訓練紮實，具有基礎性、針對性、量力性、典型性和層次性。我們教師應當如何選擇習題呢?高一物理是打基礎的時期。所以，首先習題應具有基礎性，避免開始就是偏題、怪題和難題，這對鞏固基礎知識是十分不利的;其次，習題應當具有針對性，一節課上下來，一個章節複習過後，重點在哪我們的習題就要針對到哪，起到鞏固知識點的目的，不要讓一些無用的“野雞”題目沖淡了重點;再次習題應當具有量力性，難度適中，太容易則不易增強學生對知識的把握深度，太難則成為學生“不可能完成的任務”，達不到鞏固知識的目的，讓學生望而生畏，抹殺學生的自信心。要把握一個“度”，讓學生“跳一跳，夠的著”，題量也要適中，並不是做的越多效果越好。還有，習題應當典型，具有必須的代表性，起到有“一題”涉及到“一類問題”的效果，而不是就題論題，所以應當有選擇性佈置作業，而不是象某些教師的“從第一題到第十題全做”或是“從13面到14面全部完成”;最終，還有一個習題的層次性問題，知識的掌握是循序漸進的，習題也應當把握一個由易到難的逐步上升的臺階，要避免講授完新知識後，立馬把很多的高三的複習題，針對對該知識點的大學聯考題搬過來一陣狂轟濫炸，好像難不住學生就顯示不出教師的水平似的。
第四，作業要佈置了必收交、收交了必批改改、批改了必講評、講評了必訂正，做到反饋全面，校正及時。有些教師，藉口說自我沒時間實際是在偷懶，或者是教師高估了學生的自覺性(其實有時也不是學生不自覺)，對自我佈置的作業不收。實踐證明不交的作業學生完成的進取性很低，有的甚至就是抄抄答案或是一片空白。所以教師對學生作業要做到上頭四個“必”字，佈置的作業必須要收，作業要認真批改，但我發現實際中，絕大多數教師對作業是隻“批”不“改”，那裡我當然主要指的是問答題和計算題。對作業的批改是“為結果論”，只要結果是對的，立馬一個紅紅的長長的“√”就上去了，至於學生用的什麼方法，用了那些方法全然不知;只要看結果是錯的，旋即一個大大的“×”就劃上去了，至於學生錯在哪裡從來不看，為什麼錯了從不幫學生找原因。從而在課堂訂正作業時，對學生採用的一些好的方法沒有“發揚光大”，對學生常出現的思維誤區沒有足夠的澄清，學生整體解題思路狹隘。而教師的講解的仍然是埋在自我肚中的那壺“陳年老酒”，自我的知識也得不到更新。對做錯的題要嚴格要求學生訂正，做到作業要能全面的反饋學生對知識的掌握情景，校正及時。
另外，在課堂講解習題時，也必須讓學生有必要的時間去讀題、審題、思考如何解題，才能做到由此及彼、觸類旁通。反思我們的教學，告訴結論，強調注意點，做解題示範，教師講的滔滔不絕，學生卻聽的稀裡糊塗，這樣的教學如果沒有很多的時間去複習、消化，其教學效果是不會好的，教師教的吃力，學生學的也吃力。
第一，面向全體學生，兼顧兩頭。班級授課是面向全體學生的、能照顧到絕大多數同學的因“班”施教，課後還要因人施教，對學習本事強的同學要提優，對學習有困難的學生，加強課後輔導。記得有人以往說過這樣的一句話“教師對好學生的感情是不需要培養的”，在教學過程中，教師會有意無意地將太多的精力和榮譽給予成績好的學生，教學的重心向成績好的學生傾斜，將學習有困難的學生視為差生，對他們關注的太少，教師缺乏對他們的鼓勵和幫忙，好像他們就是來“陪讀”的，從而使得好的學生昂首闊步，越學越好;有學習有困難的學生信心不足，越來越差，直接導致整體成績兩級分化，對後進生也是一種損失，所以教師要異常注意不要讓所謂的差生成為被“遺忘的角落”。
第二，學生的參與意識強，主體作用明顯，有充分的動手、動口、動腦的時間。注重學法指導。中學階段構成物理概念，一是在很多的物理現象的基礎上歸納、總結出來的;其次是在已有的概念、規律的基礎上經過演繹推理得到的。學生僅有在進取參與教學活動，給他們以充分的動手、動口、動腦的時間，充分經歷觀察、分析、推理、綜合等過程，才能完整地理解概念的內涵及其外延，全面地掌握規律的實質，與此同時學生的思維才能得到真正的鍛鍊，體現其學習的主體主角。所以，在課堂教學中教師應當改變以往那種講解知識為主的傳授者的主角，應努力成為一個善於傾聽學生想法的聆聽者。而在教學過程中，要想改變以往那種以教師為中心的傳統觀念就必須加強學生在教學這一師生雙邊活動中的主體參與。
第三，教學方式形式多樣，恰當運用現代化的教學手段，提高教學效率。科技的發展，為新時代的教育供給了現代化的教學平臺，為“一支粉筆，一張嘴，一塊黑板加墨水”的傳統教學模式注入了新鮮的血液。教師除了採用對學生提問，分組討論，要求學生查資料，寫小論文等等傳統的教學方式之外，還能夠適當的運用電化教學手段，如網路、投影儀、錄音錄影、製作多媒體課件，異常是製作複雜物理過程的演示動畫等視聽裝置和手段，它除了增強對學生的吸引力，增加課堂的趣味性和視覺上的衝擊以外，更重要的是能夠表現客觀事物和各種物理現象，能在短時間內展示事物的運動和發展的全過程，為學生供給很多而豐富的感性材料，突破傳統教學手段在時間、空間上的限制，能將傳統教學手段不能表現的許多現象和過程進行形象而生動的模擬表現，它是傳統教學手段的補充和延伸，兩者協調配合，就能取得更好的教學效果，因而廣泛地被廣大的教育工作者採用。在新形勢下，教師也要對自身提出更高的要求，提高教師的科學素養和教學技能，提高自我的計算機水平，異常是加強一些常用教學軟體的學習和使用是十分必要的。
最終，在教學過程中應有意向學生滲透物理學的常用研究方法。例如夢想實驗法(如伽利略的關於力和運動的夢想實驗)，控制變數法(如牛頓第二定律、萬有引力定律)，數學歸納法(如牛頓第三定律)等等。學生如果對物理問題的研究方法有了必須的瞭解，將對物理知識領會的更加深刻，同時也學到了一些研究物理問題的思維方法，增強了學習物理的本事。
首先，知識、本事、情意三類教學目標的全面落實。對基礎知識的講解要透徹，分析要細膩，否則直接導致學生的基礎知識不紮實，併為以後的繼續學習埋下禍根。譬如，教師在講解“滑動摩擦力的方向與相對滑動的方向相反”時，如果對“相對”講解的不透徹，例題訓練不到位，學生在之後的學習中就經常出現滑動摩擦力的方向確定錯誤的現象;對學生本事的訓練意識要加強，為了增加課堂容量，教師往往注重自我一個人總是在滔滔不絕的講，留給學生思考的時間太少，學生的思維本事沒有得到有效的引導訓練，導致學生分析問題和解決問題本事的下降;還有一個就是要善於創設物理情景，做好各種演示實驗和學生分組實驗，發揮想象地空間。如果僅僅侷限與對物理概念的生硬講解，一方面讓學生感覺到物理離生活很遠，另一方面導致學生對物理學習本事的下降。課堂上要也給學生創設暴露思維過程的情境，使他們大膽地想、充分的問、多方位的交流，教師要在教學活動中從一個知識的傳播者自覺轉變為與學生一齊發現問題、探討問題、解決問題的組織者、引導者、合作者。所以教師要科學地、系統地、合理地組織物理教學，正確認識學生地內部條件，採用良好地教學方法，重視學生地觀察，實驗，思維等實踐活動，實現知識與技能、過程和
方法、情感態度與價值觀的三維一體的課堂教學。
其次，對重點、難點要把握準確。教學重點、難點正確與否，決定著教學過程的意義。若不正確，教學過程就失去了意義;若不明確，教學過程就失去了方向。在物理教學活動開始之前，首先要明確教學活動的方向和結果，即所要到達的質量標準。所以教學目標重點難點是教學活動的依據，是教學活動中所採取的教學方式方法的依據，也是教學活動的中心和方向。在教學目標中一節課的教學重點、難點如果已經十分明確，但具體落實到課堂教學中，往往出現對重點的知識沒有重點的講，或是誤將僅僅是“難點”的知識當成了“重點”講。這種失衡直接導致教學效率和學生的學習效率的下降。
最終，師生的達標意識要強，達成度要高。對一些知識，教師不要自以為很容易，或者是滿以為自我講解的清晰到位，沒有隨時觀察學生的反映，從而一筆帶過，但學生的認知是需要一個過程，並不是立刻就理解。譬如，當初在講“力的正交分解”，筆者花了不到5分鐘的時間就“解決問題”，但之後發現學生老是在正交分解這部分出錯，自我還埋怨學生學習不認真，之後在學生的物理學習總結裡，我看到了不少學生說教師在此“惜墨如金”，他們沒有真正的搞懂，此時自我才恍然醒悟。所以我們要隨時獲取學生反饋的資訊，調整教學方式和思路，準確流暢地將知識傳授給學生，到達共識。
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