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再添一把柴火

欄目: 高三寄語 / 釋出於: / 人氣:5.43K

離大學聯考還有不到六十天,已經有的同學睡不著覺了,吃不穩飯了。那個即將來到的終點和它藏在身後的結果,已經讓有的同學怕了,不敢參加考試,不敢去想,可又控制不住一次一次地想。於是,書也看不進去,題也做不好;因為做不好題,更加遷怒自己,這也不會,那也不會;大學聯考為刀俎,我為魚肉,隨便了。焦慮、無助、懼怕這些看著你臉色行事的心態應運而生。

再添一把柴火

心理專家提醒說,適度的焦慮不是壞事,可以激發人的效率。可是這個適度的標準是什麼?沒有人說。一致的看法是,一旦越過了這個“度”,期望的、成功所需要的效率就會急劇下降,直到感覺絕望,破罐破摔,自我毀滅。

這個時候,終點遙遙可見,不去想結果是不可能的,每個人都會想。只是想的程度不同,各人的心態也就不同。對於那些不僅想,而且想得比較很——這種想無孔不入,自己都控制不了自己不想——的同學,支個什麼招呢?我想送給他四個字:準備失敗。

二戰期間,最具決定意義的戰役就是諾曼底登陸成功。盟軍勝利登陸之後,最高統帥艾森豪威爾發表了講話:“我們已經勝利登陸,德軍被打敗,這是大家共同努力的結果,我向大家表示感謝和祝賀。”可是當時誰也不知道,除了這份講話稿之外,艾森豪威爾同時還準備著另外一份截然相反的講話稿,那是一篇失敗講演稿。它是這樣寫的:“我很悲傷地宣佈,我們登陸失敗了,這完全是我個人決策和指揮的失敗,我願意承擔全部責任,並向所有的人道歉。”而且,這兩篇講演稿是在開始策劃這場戰役時,就同時寫好的。寫好後,放在同一個檔案櫃裡。然後,才開始了戰役的準備。他們不間斷地演練,不止一次的演練,從方向、地點、時間以及一切登陸需要做的事情。最後,真正登陸的時候,已經勝算在握,兩百多萬人登陸的時間與計劃的時間只相差幾秒鐘。與其說這是準備的力量,不如說是一種心態的力量,那就是支援艾森豪威爾堅定不移,無所畏懼、自信頑強地做下去的心態——失敗與成功一起,都放在了檔案櫃裡,而沒有放在心上。

我們複習迎考,不停地練,應該說也是做了充分的準備。這個時候再看艾森豪威爾,這個美國鬼子給我們的啟迪是:雖然也承受著巨大的勝負壓力,但結果只是檔案櫃裡的某一張紙;雖然勝利對自己是那麼的重要,但是一旦放到檔案櫃中了,餘下要做的就只有一件事,就是以一往無前的心態,把過程的每一個細節都做得縝密紮實,萬無一失。心裡想的只是一個個的細節,從一個個細節的完成上積累起巨大的對勝利的自信。

一位在股市投資中取得了巨大成功的投資人,介紹成功的祕密時,出人預料地告訴所有聽課的人:準備失敗。他說:任何一件事,事先你不論怎樣做,都不可能做得萬無一失,做好準備失敗的思想輔墊,也就把心理壓力扔在了身後,餘下的只有眼裡要精心打造的過程。因為沒有了怕,沒有了包袱,也就放開了手腳,從而取得了更好的效益。他說:既然不能預知最後的際遇,我們只好調整自己的心態,隨時準備好去應付最壞的狀況。

據說,心理學家們曾做過這樣一個實驗:在給小小的縫衣針穿線的時候,你越是全神貫注地努力,線越不容易穿入。在科學界,這種現象被稱為“目的性顫抖”——目的性越強就越不容易成功。這就是許多學生的心結所在:對那個大學聯考結果的目的指向太集中了。

準備失敗,並非是放棄對成功的追求和嚮往,而是放鬆心情,保持平常的心態,無論得失都不成為影響程序的絆腳石,不保證百分之百的成功,但保證過程百分之百的卓越;準備失敗,是指放下包袱,輕裝上陣,如此一來反倒容易成功。太多的悲劇都因為把成功當作唯一目標。其實,坦言的失敗裡深藏著求勝的意願、成功的契機和超然的心緒。既然如此,何故還要把一個未知的結果,來嚇唬自己本來就不堅強的心,從而使本來就是的成功也失之交臂呢?

在複習的“高原”期,需要給心靈鬆綁,需要自信的滋潤。你可以不選擇我推薦的“準備失敗”,但記住,一定要有適合你的方式。在對結果的患得患失與不可預見的恐懼來臨時,要有一種有效的外在的方法,分解它的注意程度。

春天,是個明亮與希望的季節,但也是個傳染病容易流行的季節。控制焦躁情緒的蔓延與傳染,需要意識,需要些微創意與操作,需要從外到內。

我們這一屆,與應屆生不在一個校園,這有一個弊端,就是少了一面鏡子。年前,我們是應屆生的鏡子,過年了,應屆生就成為我們一面很重要的鏡子。因為我們高原期的來臨比他們要早,因為大學聯考綜合症的症候要比他們嚴重。因此,我們就少了從一起跑的隊伍中感受別人煥發出的蓬勃力量的感染,就出現了年後複習班最最危險的“三缺”現象:缺少自信、缺少激情、缺少節奏。而這,恰恰是突破高原期最有效的武器,恰恰是贏得大學聯考不可或缺的三種重要元素。這反映在許多許多的細節上。這兩次的週一晨訓,從站姿,到誓詞,到歌聲,我從大家臉上和聲音中讀到是這幾個字:不在乎,形式,膩煩,士氣低落。完全沒有想象中的激昂奮進、捨我其誰的應有氣勢。班號,一種很好的調節心態的方式,沒有幾日,壽終正寢。,5:45,細數這個時候才匆匆甚或還慢慢從院內跑向教室的學生,止於5:55,週一晨訓只是一項活動,但從中看到的是,許多同學潛意識深處的不以為然和自以為是。早讀不一定更早就好,但那是一種精神狀態的呈現。疲沓、牴觸、聽不進去、無所謂、不在乎細節,就是這些,正在影響著制勝的法寶——士氣,束縛著許多同學前行的腳步,使得他們在學習的“高原”期內步履維艱。

複習班的同學,面對教師介紹的方法,總是不自覺地認為,我聽過,我見過,我試過,沒用的,小兒科。“曾經滄海難為水”的樣子,另一方面,對學習上、心理上的問題手腳無措、自卑自悔、暮氣沉沉、我行我素、效率低下,活脫脫一副“我是複習生”的心態。缺少了接受複習指導的新鮮感,缺少了直面自我、更新一點點的心理素質,缺少了活潑潑的天地不怕的一腔朝氣。如果哪一天,你輸給了應屆生中的對手,絕不是因為知識比他少,熟練程度比他差,是輸在“複習生”這三個字上。這種心理定位的不斷強化,使自己越來越緊地蜷縮於一個蝸殼之內,雖也全力掙扎,終究衝不出來。都說人生極處是精神,什麼是人生極處?這個影響人生走向的時刻,不是人生的一極又是什麼?越過這一極,現在最需要拼的,就是精神、激情和心態;最需要具備的,是有一種無所畏懼的氣勢;最需要培養的,是悅納做題枯燥的心理素質。而最大的敵人,是畏懼、焦躁、沉悶與疲沓。分數是硬道理,做題是硬功夫,心態是硬保障,氣勢是硬標尺。

目前,當務之急是:勃發起激昂的士氣,營造活力四射的大環境。

一種環境是:每個人都激情澎湃,昂揚奮發,這種氣氛相互傳染,相互激盪,形成一種沖天的無堅不摧的精神力量,水漲船高,處於這個環境中的每個人都受到鼓舞,從哲學上講,形成了一種勢,從物理學上講,形成了一個場,在這個勢中,這個場中,共同提高,共同成功。

另一種環境是:也形成勢,也形成場,不同的是場中的每個人都萎靡不振、厭考厭練,同樣是相互感染,相互影響,只是共同走向精神的低谷,在人生最關鍵的時刻,共同失去已有的優勢與機遇。

選擇哪一種場或勢,在哪一種場或勢中生存,讓自己成為營造和享受哪一種場或勢的角色,就目前形勢而言,可謂是生死抉擇。激發自己,感染別人,別人的奮發反過來感染自己,如此,得到一步步的提升;萎靡自己,傳染別人,別人的萎靡反過來又傳染自己,如此,得到的,是一步步的退縮。這就是成功環境的辯證法。

前面多少屆參加大學聯考的學生,從正反兩個方面告訴我們,越是臨近大學聯考,越需要有嚴明的紀律,越需要藉助於集體的力量。哪一屆成功,總是在備考後期紀律嚴明,集體凝聚力強,班內總是洶湧著催人向上的力量;哪一屆較差,總是個人散漫,集體鬆散,班內瀰漫著悲觀沉悶的氣氛。

學生的最高智慧,就是善於維護集體,同時善於從完善的集體中感受向上的力量。

你們每個人,現在都是一鍋已經燒到九十九度的開水,只需要再來一點理智,再添一把柴火,也就是說,再來一點點小小的創意,從學習或生活的某一個小小的地方作些著意的調適,把潛力再發掘一點點,把激情再點燃一點點,拼一拼精神上的東西,所期望的第一種場或勢就會形成,這鍋九十九度的開水,就會有了質的昇華。

缺少自信,缺少激情,缺少節奏。自信、激情是果,節奏是因。把自己每一天的生活做一下小小的調適,使學習與生活的節奏感明快起來,使自己時時感覺愉悅、舒展與收穫,這是一種境界。達到它真的不難,不需要對自己全盤否定,不需要對自己生活全面審視,可能就只是像衡中的學生那樣,在吃飯前從袋中抽出一張紙片,可能就只是把歸寢前的那兩分鐘有意梳理一下,可能就是每天的一個自我暗示,可能就是每天設計的幾個小動作,可能就是每天喊口號的扯破嗓子。這,就是成功的全部。畢竟,現在需要的只是一把柴火。千萬不要說這是小玩意兒,沒有一個人能在他焦慮的時候自己對自己說:不要焦慮了,他也就當真不再焦慮了。調節心態,追求學習狀態的卓越,在離大學聯考五十天的時候,恰恰就是需要的一些小玩意兒。一如一輛重車已經接近坡的最高處,越過去需要的僅僅是後面一隻小小的手掌,只是這手掌來源於一點精神,一點自信,一點激情。

我自己感覺,我從來沒有像對哪一屆學生這樣對你們如此關注,我從來沒有期望過哪一屆的大學聯考成功像期望你們這麼強烈,我從來沒有對哪一屆學生像對待你們充滿更多的自信。

我相信,經過風雨和富於思考的複習班同學,在這未來的幾十天裡,理性、智慧、激情、自信、節奏,會成為生活的主色調。只要我們一起,用計劃而不是用散漫,用堅忍而不是用彷徨,用細節而不是用粗放,用平和而不是用急躁,用活力而不是用沉悶,用精神而不是用意氣,理性、智慧、激情、自信、節奏這些美好的字眼,就一定會結出快樂的果子。

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