學校秋季運動會專案活動方案策劃
新學期就要到來,你還在為秋季的運動會策劃而煩惱嗎?下面小編整理了2019學校秋季運動會專案活動方案策劃,歡迎閱讀!
2019學校秋季運動會專案活動方案策劃
為深入開展豐富多彩的體育活動,活躍校園文化生活,促進校園精神文明建設,培養學生綜合素質及團隊意識和集體主義精神,在創新探索實踐中,形成東實自己的體育特色,經學校研究,決定在秋季田徑運動會比賽中增加集體專案,現擬定方案如下。
一、 跳繩
比賽內容:60秒單人原地雙腳搖跳
比賽人數:(1年級-6年級)班級所有在校學生均參加,如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批准,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。
比賽規則:1.比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空後,跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一週期,計為一次,如未完成計為一次失,跳繩過程中可以停頓,以規定時間結束時的總次數為個人成績。
2.團體成績計算:個人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級總人數(n),平均值保留兩位小數。根據年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分,集體專案成績按3倍標準計入運動會總成績。
二、 坐位體前屈
比賽內容:測量學生在靜止狀態下的軀幹、腰、髖等關節可能達到的活動幅度。
比賽人數:(1年級-6年級)班級所有在校學生均參加,如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批准,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。
比賽規則:1.比賽運動員兩腿伸直,兩腳平蹬測試縱板坐在平地上,兩腳分開約10~15釐米,上體前屈,兩臂伸直前,用兩手中指尖逐漸向前推動遊標,直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點,向內為負值,向前為正值。記錄以釐米為單位,保留一位小數。測試兩次,取最好成績。(評分標準詳見 附件1)
2.團體成績計算:個人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級總人數(n),平均值保留兩位小數。根據年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分,集體專案成績按3倍標準計入運動會總成績。
三、50米*8折返跑
比賽內容:最短時間內完成50米*8折返跑
比賽人數:(5年級-6年級)班級所有在校學生均參加,如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批准,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。
比賽場地與器材:在田徑場畫長50米、寬1.25米的直線跑道若干條,設一端為起、終點線,另一端為折返線;在起、終點線外3米處畫一條目標線,在距起、終點線和折返線0.5米處的跑道中央,各設立一高度為1.2米的標杆。
比賽規則:1.參加比賽的運動員至少2人一組,採用站立式起跑;當聽到起跑訊號後,立即起跑,全力跑向折返線;在到達折返線時,按逆時針方向繞過標杆後跑回起、終點線,再按逆時針方向繞過標杆後跑向折返線,為完成一圈;共跑4圈。折返時不得碰杆、用手扶杆、不得串道。發令員站在起、終線側面發令,在受試者起跑的同時,開表計時。當受試者胸部到達終點線垂直面時停表。比賽1次。記錄往返後通過終點線的時間,以秒為單位,保留小數點後1位。小數點後第2位數按非“0”進“1”的原則進位。
2. 團體成績計算:個人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級總人數(n),平均值保留兩位小數。根據年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分,集體專案成績按3倍標準計入運動會總成績。
四:引體向上
比賽內容:雙手正握單槓-引體向上
比賽人數:(7年級-9年級)班級所有在校男同學均參加,如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批准,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。
比賽規則:1.雙手正握單槓。
2.靜止後開始 引體向上拉,拉至下顎過杆,回位至雙手成180°,視為完成一次。不符合規格將視該次為無效。
3.引體向上時下肢必須保持與地面垂直,不得有任何蹬腿或軀幹擺動動作,否則將視為該次無效。
4.運動員在運動中第一次腳觸地位為本人比賽結束。
五:仰臥起坐
比賽內容:一分鐘仰臥起坐(女生)
比賽人數:(7年級-9年級)班級所有在校女同學均參加,如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批准,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。
比賽規則:1.運動員在墊上仰臥,腿彎曲,兩腳放在墊上,兩手交叉抱在頭後,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。
2.運動員仰臥時,肩部不著墊不計數;兩手沒交叉抱在頭後不計數;肘關節沒碰到膝關節不計數(頭碰到可以)。
3.成績獲取:一分鐘內有效完成的個人成績。
注:7-9年級學生集體比賽成績計算方法
①男生引體向上:個人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級男生總人數(n),平均值保留兩位小數。
②女生仰臥起坐:個人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級女生總人數(n),平均值保留兩位小數。
③(男生引體向上平均成績+女生仰臥起坐平均成績)/2=最終成績
根據年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分,集體專案成績按3倍標準計入運動會總成績。
注意事項及說明:
1.集體專案比賽時間為大課間活動與體育課,暫定於田徑運動會開始前結束集體專案比賽。
2.各班要抓住這次運動會的機遇,對學生進行集體主義教育和健康教育,提高學生積極參加體育鍛煉的自覺性。
3.各班班主任及科任教師要做好安全工作,制定安全預案,明確防範措施,瞭解學生身心健康情況,不宜做劇烈運動的,應勸其不要參加比賽。
各比賽專案的場地安排聽從體育組教師安排
4.各班主任、體育教師應向運動員講清比賽常識、規則。
5.望各班接到規程後,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
6.集體專案成績*3倍算入最終運動會總成績,望各班主任充分利用課間活動時間加強集體專案的練習,重視集體專案的重要性。
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