長跑啟動儀式講話2篇

尊敬的老師、親愛的同學們：

為了進步增強身體素質，教育部、國家體育總局、共青團中央決定在11月至明年4月舉辦以“陽光體育與全民健身同行”為主題的冬季長跑活動，這充分反映了國家對學校體育工作和學生體質健康狀況的高度關注。我校十分重視同學們的身體健康，在今天舉行隆重的第三屆陽光體育冬季長跑啟動儀式。

目前，有些國小生缺乏運動，身體素質不是很好。為全面推進學校體育工作的蓬勃開展，為形成人人蔘與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，從今天開始，學校將利用早操組織同學們參加陽光體育冬季長跑活動。長跑屬於有氧代謝，對提高同學們的心肺功能有很大幫助；長跑可以消除腦力疲勞，使同學們情緒高昂、精力充沛；長跑能夠加速血液迴圈，促進新陳代謝,使大家保持標準體重；長跑不僅可以鍛鍊身體，還能磨練一個人持之以恆的意志。

長跑是一項簡單但效果明顯的健身運動，古希臘有句格言"如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！"跑步有益於我們的身心健康，有益於我們培養良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，學校希望全校師生積極參與到這項冬季長跑運動中來。為開展好此次活動，學校提出如下幾點要求：

1.五六年級同學每天堅持參加長跑鍛鍊，每天跑步參考路程為1000米。

2.可以利用早鍛鍊、體育課、活動課等時間分時段進行跑步，爭取一天累計路程達到1000米。

3.跑步前要做好準備運動，跑步過程中要注意安全。

4.班級記錄員要每天記錄好同學的跑步路程。

5.其他年級的同學也要積極參加到冬季長跑活動中。

6.希望老師們積極帶頭，也參與到長跑活動中，以辦公室為單位，每天記錄好長跑路程。

親愛的同學們，讓我們全身心地投入到陽光體育冬季長跑活動中，在紅色的環形跑道上盡情奔跑，舒展每一個關節，啟用每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力！讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們全面發展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！

最後，祝我校的第三屆陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！

長跑啟動儀式講話（2）：

老師們、同學們：

大家下午好！

世界上最寶貴的是人、人最寶貴的是生命、生命最重要的是健康。今天，陽光燦爛，正是活動的好時光，我們五、六年級學生在這裡舉行“學生陽光體育冬季長跑活動啟動儀式”，我想，從此刻開始，我們更應該樹立“健康第一”的觀念，享受美好的陽光，享受陽光下美好的時光，利用好這些時光積極投身體育活動，強健我們的體魄，深入地開展“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動運動”。為此，我對深入持久地開展校園陽光體育運動提出以下幾點希望和要求：

第一，開展陽光體育運動，要以“達標爭優、強健體魄”為目標。全面實施《學生體質健康標準》，使廣大學生都能做到每天堅持鍛鍊一小時，達到《學生體質健康標準》及格以上等級，至少掌握2項日常鍛鍊的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，使體質健康水平得到明顯的提高。

第二，開展陽光體育運動，要與課外體育活動結合起來。配合體育課教學，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。同時，要營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，增強廣大同學的現代健康意識。

同學們，冬天，冰雪嚴寒，但它不會阻擋我們前進的步伐，因為我們知道冬天只能凍住土地，卻凍不住生命。冬天的嚴峻冷酷只是向著那些懦弱的靈魂與猥瑣的生命，而對於我們堅韌的意志和頑強的精神，卻給予了無私的錘鍊。跑步，他能強健我們的體魄、培養我們堅韌的毅力和拼搏的精神，幫助同學們在運動中學會如何相互幫助、支援、鼓勵和合作，幫助同學們在運動中學會尊重與理解、學會如何克服困難。

老師們、同學們：你想變得健康嗎？那你就跑步吧！你想變得美麗聰明嗎？那你就跑步吧！ “我運動，我健康”、 “每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，這是一種科學的理念和生活方法。我相信，通過陽光體育運動的深入開展，我們一定能夠為促進同學們的健康成長，為構建和諧社會和創造幸福人生打下更加堅實的基礎。

謝謝大家！