尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好!
週末同學們有沒有收看關於“如何培養好的學習、生活習慣”的節目呀?相信同學們已經學習到很多了，那麼養成好的行為習慣確實很重要。法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”好習慣養成得越多，個人的能力就越強。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，凡事都要早做。後來他成了中國文學史上一位偉大的作家。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣於不遲到，不早退;習慣於主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣於說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣於每天堅持鍛鍊，形成健康的體魄;習慣於專心聽課，才能學好知識……
最後我要送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾，心靈就添上一塊淨土”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”……同學們，希望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就你們生命的精彩! 謝謝大家!
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!
常言道：“沒有規矩不成方圓。”國無法不治，民無法不立。我們全體同學要明白學法、守法、用法、宣傳法的重要性。要明白什麼是合法，什麼是違法;要明白只有懂法守法，才能依法辦事，遠離犯罪;要學會合理的運用法律知識來保護我們就應享有的權利，履行應盡的法律義務;還就應鼓勵我們身邊的人，讓他們一齊學習和掌握法律知識。
作為當代中職生，學習、掌握必要的法律知識，是我們素質教育的重要組成部分。法制教育不僅僅影響著我們的學生時代，更影響著我們的終生。
國有國法，校有校規。但我們極少數同學對校規校紀視而不見，忽視學校對中學生儀容儀表、待人接物、行為言語等方面的要求，不愛護公物、亂扔垃圾、抽菸、沉迷網路、為一點小事打架等等……這些違反學校規章制度的不禮貌行為嚴重破壞了我們美麗校園的和諧氛圍。可能同學們並沒有認識到事態的嚴重性：一個人的行為久而久之就會成為一種習慣，一種習慣久而久之就會構成一種性格，一種性格久而久之就會成就一種命運。如若以善小而不為，以惡小而為之，積小惡成大惡，最終必然自食惡果。期望同學們在校內嚴格遵守校規校紀，在校外嚴格遵守法紀法規!
“以史為鑑，能夠知興衰，以法為鑑，能夠曉規則。”讓我們從此刻做起，從身邊做起，做一個新世紀的學法、守法、守紀的合格中學生，共同建設平安和諧的校園。
和諧校園的另一個重要資料是安全。在增強法制意識的同時，我們還要提高自己的安全防範意識，學會自我保護，個性提醒以下幾點：
(1)注意食品安全，不吃衛生不合格的食品，強化傳染病防控意識，做到“勤洗手、喝開水、常通風、晒衣被、不扎堆”;
(2)注意消防安全，要提高用電用氣防火的安全意識;
(3)注意交通安全。同學們過馬路時要嚴格遵守交通規則，不闖紅燈;上下樓梯靠右行走，不要擁擠;教學樓內嚴禁喧鬧、追逐;
(4)注意運動安全。隨著陽光體育活動的開展，期望全體同學在運動中感受快樂與健康的同時，注意運動前做好準備活動，運動中量力而行，防止運動創傷;
(5)禁止私自或結伴到河、塘、溪流邊玩耍或下水游泳，見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應大聲呼救或報警(110)，避免發生因盲目施救而導致更大的不幸等等。
同學們!健康此刻，才能幸福未來。我們必須要充分利用這段人生中的“黃金時期”，努力汲取人類禮貌的精華，充實我們的頭腦，健全我們的心靈，遵紀守法，禮貌修身。最後祝全體老師和同學們安全、健康、快樂地度過每一天。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
“講文明、懂禮貌”是中華民族的傳統美德，是中國被譽為“禮儀之邦”的重要標牌，也是現在判斷一個人素質的基本標杆，從文明禮貌這小事上能折射出一個人的內涵素養。其實“講文明、懂禮貌”是我們從幼兒園開始就常常聽到的話，它從我們上學的第一天起就一直陪伴著我們走到現在，然而這簡簡單單的六個字在我們職教中心又有幾個同學能真正做到呢?你是否在接受了老師的幫助後，客氣地說一聲“謝謝您”，你是否在和老師碰面時，微笑的說一聲“老師好”，你是否在放學的路上見到老師時禮貌地說一聲“老師再見”，你是否在違反了學校紀律的抱歉地向老師說一聲“老師，對不起”。在課間、午間休息時，我們也要文明遊戲，不追逐、不打鬧，文明活動，走路輕輕，說話輕輕，適當進行健康有益的活動。我們還要愛護學校的教學樓，不得在牆壁、地面上亂塗亂畫，不得用腳踢牆壁和門。上下樓梯靠右行，不從樓梯的扶手上下滑，行至拐彎處，要放慢腳步，預防相撞。運動時，要遵守運動規則，注意自我保護，活動前要做好準備工作，謹防意外傷害發生。
同學們，我們播下一個動作，便收穫一種習慣;播下一種習慣，便收穫一種品格;文明已被現代人放在心裡的一個重要位置，時時刻刻在與文明交談，千萬不要把文明行為習慣看作小事。每個人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明資訊，讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的文明習慣，做文明學生。
同學們，讓我們用自己的行動，來塑造更清新的天空，讓文明的畫卷，佈滿整個校園，讓文明的長調，迴旋在我們的耳邊，讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們的生活處處開滿文明之花，祝願我們自己一步步的向文明邁進，文明禮貌之風永駐校園。謝謝大家!
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!
冬季參加體育健身活動，不僅僅能鍛鍊身體，增強體質，而且能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒潛力，防止發生各種疾病。
冬季體育鍛煉，由於肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時，體育鍛煉還能增強大腦皮質的興奮性，使體溫調節中樞能夠靈敏、準確地調節體溫，適應寒冷的環境，提高人們的禦寒潛力。所以堅持冬季鍛鍊的人和一般人相比，抗寒潛力可增強8～12倍。
冬季在室外鍛鍊，不斷受到冷空氣的刺激，造血機能發生明顯的變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當增多，對疾病的抵抗力增強。所以堅持冬季鍛鍊的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那麼，在冬季鍛鍊要注意什麼呢?
(1)參加鍛鍊前要做好準備活動。準備活動能夠使中樞神經的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強，血液迴圈和物質代謝得到改善，更好地適應激烈運動的需要。由於肌肉關節都活動開了，不僅僅可取得較好的鍛鍊效果，而且也能防止肌肉拉傷、關節扭傷等現象。
(2)冬季的氣候乾燥寒冷，鍛鍊時，要用鼻子呼吸，並注意呼吸的節奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對空氣有加溫加溼的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。
(3)要注意預防凍傷和感冒。剛從室內到室外鍛鍊時，要戴上帽子和手套，穿厚一點衣服，做做準備活動，等身上發暖後，再脫去厚衣服。鍛鍊結束時，要做好整理活動，及時穿上衣服，注意保暖。千萬不要穿著溼衣服讓冷風吹，以防感冒。
尊敬的老師，親愛的同學們：
今天我國旗下演講的題目是《講文明講禮貌》。
有人說：“如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來;如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在金錢;但是如果你失去了文明禮貌，你是徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真諦。”沒錯，我們做人的行為規範就是講文明講禮貌。
我們一定要從現在、從小處做起，養成文明禮貌的好習慣。 首先，培養自己高尚的情操，陶冶自己的心靈，讓文明舉止從小處形成，日常生活的每一言每一行都靠心來約束自己。其次，要在實踐中用《國小生行為規範》來約束自己，做到談吐文明，待人禮貌，講究衛生，彼此謙讓。一聲“謝謝”，就是一次溫馨的情感交流;一聲“對不起”，能化解劍拔弩張的衝突;一個“不要緊”，等於給人吹去一陣溫暖的春風„„;以禮待人，把笑臉常掛，你會發現天很藍，花很紅，身邊的人個個其實都很友善，世界是多麼的美好，這就是禮貌的魅力所在了。
文明禮貌，重在表現;良好習慣，重在平時;社會公德，重在你我。就讓我們一起來告別那不文明的行為，揮別那不雅的歷史，重塑一個更加文明，更加禮貌的養正學子的形象。最後我以一句名言作為結束語：“播下行為，收穫習慣;播下習慣，收穫性格;播下性格，收穫命運。”
我的演講完了，謝謝大家!
夢想，潛移默化在每個人的生命中，不曾疲憊，不曾停下。青春，將夢想托起，將思想點燃，將熱情釋放。我，把夢想的珠子串在青春的鏈子上，送給自己。
站在人生的第一個十字路口，我開始幻想我的青春，憧憬我的夢想，尋找我十六歲特有的青春夢想。
在會考臨近的前夕，我們每天忙於家和學校之間，徘徊在痛苦與快樂的邊緣，在這倒計時的時刻。悄悄地在心底種下一顆種子，等待它開花，結果的一瞬間，那顆種子叫夢想。我們為了它綻放，只有拼搏，有時無奈，望著天邊的彩虹又去追逐心中的夢想， 想起在一個六月，無論樹下刻著誰和誰的名字，承諾著“友誼長存”的誓言，或曾經手拉手地暢談心事，卻也許終究抵不過拉著行李箱在校門口你往右走，我向左走的場景。心裡便多了一份感傷。但我堅信蝴蝶不經歷蛻變的痛苦，就沒有翩翩起舞的倩影。流行不劃過天際，就不會有燦爛的摩擦，更不會有它獨特的價值。我們只有經過青春的洗禮和暫時的告別才會帶夢想更加堅定，對未來更有信心。我不怕孤單寂寞，不怕淚水墜落，我要飛越世界這是我對自己勇敢的承諾。也許在未來的路上只有自己，即使路上佈滿荊棘，但我們依舊會堅定信念勇往直前，也許在痛苦失意時會有淚水悄悄滑落但是擦乾眼淚後，我們必須重拾信心向前衝，也許成績不如人意，但是我已經努力過，我無悔。
堅持最初的夢，幸福一定會在轉角等候，七色的彩虹點燃心中悸動。無論我們經受過多少打擊，遭受過多少挫折，但是千萬不要放棄，我堅信，風雨過後必定是彩虹，那是我們就像浴火重生的鳳凰，堅強，勇敢，無所畏懼為了自己最初的夢想奮鬥。人生和成績無關，但卻與夢想緊密相連，似有所悟的哼起那首耳熟能詳的歌曲“閃耀的夢照亮你和我，化成幸福的彩虹，張開翅膀天地任我瘋湧，穿越絕望堅定的翱翔綻放無限的笑容，青春夢想屬於你和我。因為我們青春，我們年少，就做了一個又一個奢侈的夢，儘管這些夢與我們有些遙不可及，但正因為我們是初生牛犢，就註定對未來無所畏懼。我要在我十六的天空中盡情地放歌，高唱我的青春，唱出我的夢想，譜寫我青春與夢想的華美樂章。 青春夢想屬於你和我。
各位領導、各位評委、各位青年朋友們：大家好!
我叫，很高興能夠和大家一起探討追求卓越，奉獻青春，這個話題，今天我要演講的題目是《甘於奉獻，點燃烈火青春》。
讓青春烈火燃燒永恆，讓生命閃電劃過天邊，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點!我非常欣賞《烈火青春》裡面的這段話，並一直用它激勵自己的學習、工作和生活。我認為，青春就應該燃燒，發出亮光才有價值!人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不願腐朽，也不能腐朽，我願意燃燒起來!在座的朋友們!你們願意嗎?
青春，是我們一生中最美麗的季節，她孕育著早春的生機，展現著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮鬥的艱辛。當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。
說到這裡，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經死了;有的人死了，他還活著。”生命的意義在於活著,那麼活著的意義又是什麼呢?當然不是為了活著而活著，答案只有兩個字，奉獻!我們可以設想一下，不付出、不創造、不追求，這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去，回首過往，沒有痕跡，沒有追憶，人生四處瀰漫著嘆息。我想，這絕對不是我們存在的意義。古往今來，有無數能人志士在自己的青春年華就已經成就了不朽的人生，在這裡我來不及一一列舉。可是，有一個人的名字我卻不能不提，他是我們永遠的學習榜樣，一個最平凡最無私也是最偉大的人。大家知道他是誰嗎?這個傳奇人物就是雷鋒，他告誡我們說：“ 青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春，只屬於那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成為這樣的人。
說實話，三年前，我剛來工作的時候也有過失落和茫然，感覺現實不盡如人意，感覺離曾經的夢想總是有一些距離，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把剛鑄好的刀，不容得你有片刻的等待和遲疑。我決不能眼睜睜看著這把刀慢慢氧化，失去光澤，隨即斑駁、鏽蝕、風化，最後成為一塊廢鐵。我告訴自己，“只要你是金子，就能放光，只要你鬥志昂揚的面對生活、面對工作，你就會有所獲得。”路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。青春是學習的季節，青春是奮鬥的歲月，不要停止我們前進的步伐，因為青春的路正長。有空的時候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個規劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘於寂寞，敢於創新、幹勁十足的年青人。
青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會常常保持許多夢想，在濃雲密佈的日子裡，依然會抓住瞬間閃過的金色陽光。我們雖出生於不同的年代，工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家，在這裡，我們信守同樣的企業精神，寫下同樣的奉獻承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講，更是一次告白。當我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢想與信念站在這裡的那刻，我的內心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。
老師們、同學們：
大家好，我是174班牟平輝，今天我演講的主題是――低碳生活，從我做起。
早在20-年底在丹麥召開的哥本哈根會議上通過了一份新的《哥本哈根議定書》，以代替20--年即將到期的《京都議定書》，成為約束全球溫室氣體排放的共同檔案。在這次會議上，前任國家代表中國承諾，將在20--年將單位gdp碳排放比20--年減少40%～45%。他指出：“中國政府確定減緩溫室氣體排放的目標是中國根據國情采取的自主行動，是對中國人民和全人類負責的，不附加任何條件，不與任何國家的減排目標掛鉤。我們言必信、行必果，無論本次會議達成什麼成果，都將堅定不移地為實現、甚至超過這個目標而努力。”
對中國而言，研發和推廣低碳能源技術、發展低碳經濟既是中國負責任大國形象的展示，也是中國在經濟下行的背景下，實現可持續發展、轉變經濟發展模式的歷史機遇所在。
200多年來，隨著工業化程序的深入，大量溫室氣體，主要是二氧化碳的排放，使全球氣溫升高、氣候發生變化。除了海平面升高、植被受到影響，地球溫度變化也給包括人類的各種物種造成了生存危機。氣候變化已經不再只是環保主義者、政府官員和專家學者關心的問題，而是與我們每個人息息相關。
在這樣嚴峻的形勢下，“節能減排”，不僅是當今社會的流行語，更是關係到人類未來的戰略選擇。提升“節能減排”意識，對自己的生活方式或者消費習慣進行簡單易行的改變，一起減少全球溫室氣體(主要是減少二氧化碳)排放，就是我們倡導的“低碳生活”。
尊敬的各位家長：
大家好!
乘著幸福的歌聲，載著喜悅的歡笑，我們迎來了充滿希望的新年，也悄悄地送走了這特別的20__年。回首走過的每一個日日夜夜，無不令人感慨萬千。是啊，這是喜悅的一年，是碩果累累的一年。我們的孩子從過渡點到現在新園的生活學習;我們的家長也從自己的小圈子到現在的大家庭…這是一個怎樣的飛越啊!群星競相閃爍，方有夜空的美麗;百川齊心東流才有滄海的壯觀。它，訴說著各位家長對我們工作的關心、支援與理解，才使我們有了這樣的成績!值此新年來臨之際，請允許我代表大二班對各位家長們道一聲誠摯的問候和衷心的感謝!
回顧過去的一年，我們班在家長朋友的大力支援下，在全體老師的團結努力下，這一年的工作也在多次收到上級領導的讚許和嘉獎，獲得一項項榮譽，區域創設在幼兒園獲二等獎，器械操比賽獲一等獎，還多次代表我院接受省、市、區各級領導，老師們的參觀，在這裡，作為一個名班長，我要向家長們、老師們，尤其向我們可愛的孩子們說一聲“謝謝”。
每當看到家長們一張張笑臉談論著孩子和幼兒的點點進步，我無比自豪每當看到孩子們那一張張稚嫩的笑臉、那一雙雙清澈如水的大眼睛，我的內心就蕩起無比的幸福感：我為能成為這麼多人的知心朋友而幸福一生!當然在成長的過程中，我們還存在著許多的不足，這就需要各位家長一如既往的關注、理解和支援，才能讓我們想得更細，做得更好!就讓我們一起用愛托起明天的太陽，讓夢想從這裡起飛吧!
今天，我們的幼兒園格外美麗，為了慶祝元旦，為了孩子們在保育院裡的最後一個元旦，老師為孩子為孩子們編排了文藝節目，好玩的猜歌遊戲，今天我們要用愉快的心情，優美的舞蹈，興高采烈地迎接20__年的到來!
最後預祝各位家長們家庭和美，工作順利!祝我們全體小朋友們健康快樂，茁壯成長!也預祝我們今天的演出圓滿成功!
謝謝!
老師們、同學們：
大家早上好!我是三班的劉希，今天我演講的題目是《增強禁毒意識，自覺抵制毒品》
同學們，我們是國家的未來，民族振興的希望。但是，近年來，在個別青少年身上發生了吸毒、藏毒行為，甚至走上販毒的犯罪道路。
數字表明，我國最近幾年青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中佔80%左右，16歲以下的少年吸毒人數比去年又有所增加，初次吸毒者中甚至已經出現了六七歲的兒童。
那麼，青少年應該如何防止吸毒呢?
一、接受毒品基本知識和禁毒法律法規教育，瞭解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。
二、不聽信毒品能治病，毒品能解脫煩惱和痛苦，毒品能給人帶來快樂等各種花言巧語。
三、不結交有吸毒、販毒行為的人。如發現親朋好友中有吸、販毒行為的人，一定要勸阻，並要報告公安機關。
四、即使自己在不知情的情況下，被引誘、欺騙吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。
作為一名學生，應該積極廣泛地參加禁毒宣傳，這是每一個公民的義務。禁毒工作人人有責，人人都要為社會禁毒作貢獻。讓我們一起努力，共同創造一個健康的生活環境。
老師們，同學們，早上好!
今天我在國旗下講話的主題是節約每一顆糧食
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這是我們從小就會背誦的詩句。相信我們同學都不會忘卻。
“民以食為天”，糧食在整個國民經濟中始終具有不可替代的基礎地位。
第20屆聯合國糧農組織大會決議確定，每年的10月16日這一天都作為“世界糧食日”。其宗旨在於喚起全世界對發展糧食和農業生產的高度重視。為什麼要定出個“世界糧食節”來?難道我們的糧食不夠吃嗎?是!我國是農業大國，雖然糧食最近幾年均增產，但是人均糧食佔中國有量長期處於較低的低水平。我們國家不斷人口增長，耕地面積逐年減少，在今後相當長的一段時間內，我國糧食的供需仍將在緊張中度過，我國已經成為世界上最大的糧食進口國
但是，看看我們每天中午回收的飯箱，各種浪費糧食的現象依然比比皆是。有的同學很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學光想買零食，不想吃飯„„這些都是在浪費糧食!也許你並不此文轉自斐.斐課件.園覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什麼，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了!
我們不能忘記“一粥一飯，當思來之不易，一絲一縷，恆念物力維艱”的古訓，勤儉節約是我們中華民族的傳統美德。
要樹立“節約糧食光榮，浪費糧食可恥”的觀念，自覺從現在做起，從自身做起，節約每一粒糧食，抵制和反對浪費糧食的行為，養成勤儉節約的良好風尚。
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