尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季鍛鍊，強身健體》!參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
那麼，冬季體育鍛煉又要注意什麼呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛鍊之前一定要做好準備活動。
2、冬季鍛鍊要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛鍊後及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛鍊，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恆的精神，才能收到良好的效果，切不可三天打魚，兩天晒網。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。
謝謝!
尊敬的老師、同學們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。
隨著氣溫的下降，寒冷的冬季已經來臨了。由於天氣寒冷，氣候乾燥，是火災、交通和人身傷害事故的多發季節。為了確保學校的安全與穩定，防止各類事故的發生，營造一個安全的學習環境，請同學們注意以下幾點：
一、冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢，平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行靠路右邊行走;不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。
二、冬天天氣寒冷，人體肌肉和韌帶的彈性和伸展性降低，關節的靈活性差，身體不易舒展。所以我們還得注意運動安全。運動前，要做好充分的熱身活動，再投入到健身運動中。跑步時不要因為怕冷而把手插在口袋裡，不要推推搡搡，也不要一邊跑步一邊說話，這樣既不安全，又不利於健康。
三、冬季是流感等傳染病高發季節，同學們要做好個人衛生，在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，並及時洗手;同時要多新增衣物，跑步或做運動後不要脫外套以免著涼。
四、冬季天乾物燥，火災隱患很大，要關注消防安全，自覺做到不帶不玩火柴、打火機等火種，不玩煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發生意外。自覺愛護校園內的各種消防措施和電器裝置。放學後，要隨手關掉室內電器。冬天氣候乾燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場合，不分時間，或者用完火後不處理隨便離開，也很容易引起火災。
同學們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這個弦，提高安全意識。最後，願我們每一位老師、每一個同學，平平安安、快快樂樂度過每一天。
學雷鋒精神一句話------ 黨工委王虹靜
市場經濟講究利益和競爭很正常，也是這些發展了社會生產力，可是如果在做人上也崇尚這些，人與人之間會越來越冷漠，缺少愛心、真心、誠心。所以我們要做在發展經濟上追求利益，在做人上向雷鋒一樣無私奉獻、踐行理想的兩極人。
學習雷鋒精神、做好本崗工作
學府街勞動保障中心 董昊
1963年3月5日，《人民日報》發表了毛澤東的題詞：“向雷鋒同志學習”。從此全國開展了學習雷鋒的活動，到今天已過了整整49年。
雷鋒精神，是以雷鋒的名字命名的、以雷鋒的精神為基本內涵的、在實踐中不斷豐富和發展著的革命精神。雷鋒精神內涵之一、奉獻精神。雷鋒精神的核心是為人民服務。雷鋒二字，已成為人們心目中熱心公益、樂於助人、扶貧濟困、見義勇為、善待他人、奉獻社會的代名詞。雷鋒精神內涵之二：“釘子”精神。雷鋒對待工作總是幹一行、愛一行、鑽一行，立足本職，盡職盡責，努力以釘子的“擠”勁和“鑽”勁，使自己成為工作的內行。雷鋒精神內涵之三：“螺絲釘”精神。雷鋒謙虛待人，甘於平凡，從點滴做起，從小事做起，服從革命的需要和組織的安排，黨叫幹啥就幹啥。他把自己生命溶入黨和人民事業的整體之中，立志在平凡中幹出不平凡的業績，樂於做一顆永不生鏽的“螺絲釘”。雷鋒精神內涵之四：艱苦奮鬥精神。雷鋒出身貧苦，在舊社會，哥哥、弟弟都因負傷、飢餓，病死了，他自己也走近了死亡的邊緣，他深知生活的艱辛。因而，他工作和生活的一言一行都體現出中華民族勤儉節約、艱苦奮鬥的傳統美德。
他已經成為我們這個時代精神文明的同義語、先進文化的表徵。周把雷鋒精神全面而精闢地概括為“憎愛分明的階級立嘗言行一致的革命精神、公而忘私的共-產主義風格、奮不顧身的無產階級鬥志”。
雷鋒這個名字，曾是一個時代的精神標杆，他所代表的助人為樂、專門為人毫不利己的精神，曾經鼓舞了一代中國人自強進步。然而時過境遷，在今天這個功利化、物慾化的時代，人們已經不再把“雷鋒精神”、“學習雷鋒”掛在嘴邊。
不可否認的，雷鋒精神是特殊時代的產物，在當時的歷史條件下，雷鋒精神確實起到了極其重要的、激發鬥志和統一思想的作用。正如新聞傳播學者陳力丹所說：由於那時中國是封閉的，在沒有資訊選擇的情況下，典型報道仍然發揮了很大的作用，激勵了中國人民的鬥志。正因為雷鋒是一個典型的、符號化的產物，那麼很自然地，在這個偶像紛紛走下神壇的時代，雷鋒精神自然就不再具備一呼百應的號召力。這是可以理解的事實。
但這是否意味著，我們的時代就不再需要雷鋒精神了嗎?顯然不是如此。在我看來，恰恰相反，雷鋒身上所體現出的助人為樂、專門為人毫不利己的精神，在這個市場經濟大發展、個人生活原子化、思想多元化的時代，恰恰是最需要的。雷鋒精神的存在，不僅能夠起到弘揚中華民族的傳統美德、矯正社會不良風氣的作用，對於黨中央提出的以人為本、構建和-諧社會的目標，也能起到很好的促進作用。因此，雷鋒精神仍是時代的需要，甚至是中華民族永恆的需要。
做為一名勞動和保障工作戰線上的普通一員，學習雷鋒精神，更是我們時刻要牢記的任務。學習雷鋒的為人民服務精神，全心全意為社群居民服務，為居民做實事，做好事，切實解決群眾困難。學習雷鋒的釘子精神，幹一行，愛一行。工作中，努力鑽研，豐富自己的專業知識，用知識武裝自己的頭腦，敬崗愛崗，更好的為居民服務。學習雷鋒的奉獻精神，在自己的崗位上，多做一些;多想一些;多學一些;多懂一些。付出自己的全部力量去工作、去助人，把自己有限的生命無私地奉獻給了黨，奉獻給了祖國和人民。
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