老師、各位同學：
大家好，我今天要演講的題目是如何預防火災發生，預防火災的意思就是怎樣如何防止火災，像電視報導說那些居的家會發生火災的塬因是電線走火之類的事情，為了要預防火災的話，請遵守下列幾件事。
1.家裡隨時都要放幾個滅火器。
2.按時檢查瓦斯桶。
3.儘量不要讓小孩拿打火機。
4.一個插座最好不要插太多的插頭。
5.請自己的爸爸抽菸抽完不可亂丟。
6.家裡的電線要用好，以防電線走火。
7.在緊急出口上不可放雜物或物品，以防禁出入口。
8.剛用好的熨斗最好不要在布的上面。
9.熱水器不可漏氣。
10.煮菜煮完記得關瓦斯。
11.如果發生火災時，請趕快去浴室拿溼抹布嗚住嘴巴，以防自己被嗆到。
以上這些是我們的生活中要預防火災的幾件事，希望我們大家都能以防火災的發生。
我的演講到此結束，謝謝大家。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
我是五年級八班的。今天，我很榮幸地代表我們五八班在國旗下講話 ，本週演講 的主題是：冬季如何預防感冒。
冬季是一個寒冷的季節，更是一個感冒的高發季節。特別是在校園內，由於人群密集，更易引起和爆發流感，影響師生的身心健康。因此，對感冒"以預防為主"尤為重要。
那麼，讓我們學習幾點預防感冒的小常識吧。
一、做到多洗手，保持良好的個人及環境衛生。流感病毒主要經空氣、唾液傳播，流感病人摸過的東西也是重要的傳播物，有研究顯示，感冒病毒細菌會停留在表面面板達3個小時之久，所以，預防感冒一定要保持個人衛生，養成勤洗手的好習慣。
二、注意公共衛生，教室要做到開窗通風。潔淨的校園環境，有賴於我們共同的努力維護，請同學們務必注意養成良好的衛生習慣，不隨地丟垃圾。教室內人員較多，注意每天開窗通風，使空氣流通，置換新鮮空氣，驅趕病毒，減少傳播機會。
三、合理膳食，適量運動。冬季氣候多變，補充足夠的營養可以增強人體抵抗力。根據每天的營養需求，膳食搭配合理，從飲食上增強同學們的抵抗力。每天適量運動，從運動上增強同學們的身體免疫力。但是一定要注意，運動出汗後不要馬上脫衣服，要待汗液自然蒸發，否則極易引起感冒。
四、保證睡眠。作為學生，學習是最重要的事情。俗話說“早睡早起精神好”，良好的睡眠習慣不僅能夠讓我們在第二天上課有精神，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發生。研究發現：每天睡眠充足的人產生的抗體會 增加一半。
五、避免觸控公共物品。在校園內同學之間不共用水杯、不同一個餐盤內吃飯等。個人外出活動，如上完體育課、參與衛生清潔後先洗手，不可用髒手揉眼睛、挖鼻孔。打噴嚏時要避人，用手掩住口鼻。週末外出活動，少去封閉環境的公共場所，儘量不去人群擁擠、空氣汙濁的地方，減少感染機會。
六、患上感冒，休養和多喝水同樣重要。一旦不幸患上感冒，要及時就診，除了按醫生指導吃藥治療外，一定要多休息，同時要多喝白開水。可以用淡鹽水漱口，預防咽喉痛和咳嗽，補充含維生素C、E豐富的食物或水果。感冒後一般如果沒有其他併發症出現，只要自身的免疫力強，時間到了就會好。
感冒是可防可治的。只要同學們有良好的衛生習慣，瞭解預防的常識，就能遠離感冒。
讓我們共同行動起來，多運動、健體魄，講衛生、防感染，從一點一滴做起，遠離疾病，讓健康永遠與我們相伴!
謝謝大家!
親愛的老師們，同學們：
大家，早上好!我是六1班的學習委員*俊浩，很高興今天能站在國旗下和大家一起分享我的心得《爭當全面發展的好學生》。
老師曾經說過這麼一句話：“在校要當好學生，在家要當好孩子。”我把這句話牢牢地記在心裡，時時督促著自己。讀書多年來，我尊重每一位老師，與同學友好相處;熱愛班級，做老師的好幫手;按時完成各科作業、從不遲到、從不做損人利己的事情。在家孝順父母，能做的事情自己做，不讓父母操心;放假的時候少玩電腦，主動幫忙爸媽看店鋪或煮飯，跟父母分擔事情。
身為學生的我，深知讀書的重要性。古人李光庭說“非讀書，不明理。”當代大師李苦禪也說過“鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書。”我們現在讀好書，將來才能適應這個現代化的知識社會，才能更好地回報社會，因為少年強則國強!多年來，我一直努力讀書，學習成績優異，是同學們學習的好榜樣。
我認為，我們除了品德好，學習好，還要發展自己個性特長。從三年級開始，我參加了學校書法美術輔導班，幾個學期來，我獲得了多個獎項，最近的一次，我獲得了橋頭鎮國小生現場繪畫比賽一等獎。一分耕耘一分收穫，我不怕苦，不怕累，除了在輔導課訓練外，放假也在家練習。另外，我明白，自己應該要全面發展，不斷提升。重要的是有信心，把握機會。我曾參加各類習作徵文比賽，參與手抄報比賽，象棋比賽。最近，我還參加了籃球隊訓練。從這當中，我不僅收穫了知識，還收穫了友誼、健康和快樂。
今天有這樣的我，多虧了第一國小的栽培，老師們的教育，同學們的幫助。我學會了自我管理、自我服務，真正成為學校的小主人，在老師的無微不至的關懷、耐心地指導、教育和幫助下，不但學會了文化科學知識，重要的是懂得了更多學習做人的道理。同時我也收穫了自信和成功的喜悅，收穫了高尚的品德和高雅的言行，收穫了快樂和激情，成長為“全面兼具特長”，綜合素質全面發展的好學生。
在這裡，我倡議全體同學，從今天開始，重新認識自我，學會自我管理，學會自我發展，爭當全面發展的好學生。
我的講話完畢，謝謝大家!
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