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七年級國旗下演講稿(精選19篇)

欄目: 國旗下講話稿 / 釋出於: / 人氣:1.71W

七年級國旗下演講稿 篇1

尊敬的老師們,親愛的同學們:

七年級國旗下演講稿(精選19篇)

大家早上好!我今天講話的題目是《說文明話,做文明人》。 校園裡,我們經常會發現有些同學見到地上有紙屑,就彎下腰,隨手撿起來,用自己的雙手去保護校園環境的優美,他們用行動證明了自己是學校的主人。我要對這些同學說:“你們是可愛的,是好樣的!”

但是,我們也發現校園裡還存在一些不文明的言行:下課後的走廊裡,總有同學在你追我趕,還不時傳出一些不文明的語言;上下樓梯時擁擠而沒有次序;教室、走廊的牆壁上留下了許多不知名的腳印;走廊上偶爾還有些零星的紙屑、食品袋;甚至有個別同學肆意踐踏學校的綠化帶„„

同學們,我們作為學校的小主人,要擔當起時代賦予我們的責任,說文明話,做文明事。

記得有人說過:“人,一撇一捺,寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考,我在做什麼,我做得怎樣,我要成為怎樣的人。”做怎樣的人,一百個人會有一百種答案,但在每一個答案的背後都有一個基點,那就是做人首先要做一個文明的人。

文明是什麼?文明是不小心撞到對方時的一聲“對不起”,是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動,是看到地上有廢紙時能夠彎腰撿起的舉措;是看到有人隨地吐痰時的主動制止„„文明是一種品質,文明是一種修養,文明是一種受人尊敬並被大家廣泛推崇的行為。

“校園文明行,人人爭四好”。同學們,今天是開學的第一天,讓我們攜起手來,學會文明用語,做文明之事,共同建立一個文明的校園。

最後,祝願我們每一位同學都能健康、快樂地度過每一天。 謝謝大家!

七年級國旗下演講稿 篇2

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

早上好!

每年的3月22日是世界水日,而每年的3月22日所在的一週,被定為中國水周。在剛剛過去的一週裡,大家都為節水做了些什麼? 世界水日,正是地球向人類用水發出警示的時刻:它告訴人類,水孕育和維持著地球上的全部生命,如果沒有水,人類社會就無法存在。

而我想說的是:增強全民的節水意識不應只是一天或者一週的事情,這應該是一個持續性發展的課題,需要每個人,每代人堅持不懈的努力,人人愛護水,節約水,反對浪費水,汙染水。這樣,大自然才能與我們和諧相處。

我們應當正確地認識到,節約用水,並不是限制人用水,更不是不讓用水。節約用水,知識讓人們合理地用水,高效率地用水,並不影響我們的生活質量。勤儉持家,勤儉立校,這是一種功德,也是一種美德,更是一種責任。

同學們,讓我們行動起來,讓我們珍惜資源。為共建一個節約型的社會而努力,不要讓世界上的最後一滴水變成我們的眼淚。

七年級國旗下演講稿 篇3

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

早上好!

看到藍天,我就想起了您;看到大海,我就想起了您;您給了我那麼多勇氣和力量,給了我那麼多聰明和智慧。藍天問我,大海問我,她是誰?我悄悄地告訴它們,是您,媽媽!

當又一個國際勞動婦女節即將來到的時候,老師給同學們講一個特殊的故事,一個犯人同母親之間的故事。一位來自貧困山區的母親,坐驢車、乘汽車、火車,輾轉千里前來探望服刑的兒子,母親給兒子帶來了一包用白布包著的、已經炒熟了的、全嗑掉了皮的葵花籽。兒子捧著這堆葵花籽肉,手開始抖。他知道母親手裡迢迢來探望他,一定是賣掉雞蛋和小豬崽,節省了很多頓飯才湊足了路費。白天,母親在地裡勞碌;晚上,在煤油燈下嗑瓜子。這十多斤瓜子不知嗑亮了多少個夜晚。服刑的兒子低著頭,作為身強力壯的年輕人,正是奉養母親的時候,他卻不能。看著母親襤褸的衣衫,看著母親一口口磕出的瓜子,他“撲通”給母親跪下,他懺悔了。

母愛無言,母愛無私。同學們,面對這份博大無私的愛,我們該如何回報母親的深思?宋朝朱壽昌年輕時和母親失散,到晚年才打聽到母親下落,他不惜辭官,千里尋母,傳為佳話;明代傑出的地理學家徐霞客一生遊歷山水,但每次遠遊都深深思念著母親,採集奇花異草送給母親當禮物;偉大的無產階級革命家、軍事家劉伯承幼年時便開始替母親分憂,他每天早起,到地裡幹活,到工廠挖煤,晚上給母親做飯、洗腳,他的孝心感動了很多人。同學們,聽了這些感人的故事,你在想些什麼?你平時都為母親做了些什麼呢?希望我們每個少先隊員都能像下面這首小詩寫的那樣,做媽媽的好孩子。

媽媽,我愛您!

七年級國旗下演講稿 篇4

“泱泱大中華,悠悠五千年”我們的祖國以往經歷了多少腥風血雨的殘酷事件,才擁有了今日的輝煌成就。

從1937年至1945年中國抗日戰爭期間,小小的日本對我們中國進行了一次大規模的南京大屠殺,死亡人數超過30萬。不可是這些,還有1840年的鴉片戰爭俄國趁火打劫,強迫清政府簽訂了一系列不平等條約。英法聯軍火燒圓明園、使我們中國很多金銀財寶白白地葬送,使很多的寶物流離失所,不能迴歸我們中國。

這些都是我們中國的恥辱啊。可是,此刻我們中國已經發生了滄桑鉅變了。從1949年開始,偉大的領袖毛主席洪亮的聲音傳遍了全世界:中華人民共和國成立了!中國人民從此站起來了。事實證明我們中國真的站起來了。香港、澳門的迴歸、成功發射神舟五號、六號、七號載人航天飛船飛船。專家袁隆平育成了秈型雜交水稻。成功舉辦29屆北京奧運會,上海世博會、廣州亞運會……這一切的一切都證明我們祖國綜合國力的增強。

看到這些功名成就,我為我是中國人而驕傲、自豪。期望我們祖國母親更加繁榮昌盛。祖國,我為你驕傲!

七年級國旗下演講稿 篇5

在成長中每個人都有歡樂,我的成長中也發生過了不少的歡樂事情。其中而令我最深刻的是:和爸爸一齊去清遠泡溫泉。

我們坐了一個半小時的車,最終到了美麗的清遠。我們下了車,只看見一排排綠油油的高大的樹,旁邊有一條發出微弱的叮叮咚咚聲音的小溪,上頭有一座小橋,小橋上頭有人來來往往的穿梭。小橋彎彎的,猶如一條香蕉,上頭有六條龍,它有的在頂球,有的在空中飛來飛去,有的在張開嘴巴,凶猛地凝神著人們……

我們到達了目的地,開始了泡溫泉。我來到其中一個溫泉裡。然後,我又在那裡游泳。之後,我就到旁邊的滑滑梯上玩。孩子們都玩的十分開心,笑聲常常在我的耳朵裡迴盪……

晚上,我們就乘車回去了。一路上,我回憶著今日遊玩的情景。疲憊了,我沉浸在美夢之中……

如果再給我一次機會,我必須會再去多一次清遠!這就是幸福!這就是歡樂!我愛清遠!

七年級國旗下演講稿 篇6

老師們,同學們,大家好,我是來自七年級(4)班的孫。今天,我國旗下講話的主題是“期末迎考”。

首先,我給大家講一個小故事:在古代的街頭上,有一個雜技師傅領著他的兩個得意門生來表演雜技。大徒弟單臂舉著一根十米長的竹竿,小徒弟爬上竹竿,做著一連串驚險的動作,但師傅卻在一旁悠閒地喝著茶水。表演完後,小徒弟從竹竿上趴下時,師傅才放下茶碗,十分緊張地盯著小徒弟,看到他平安落地後,才有拿起茶碗。這位雜技師傅的用意其實不難理解:當兩個徒弟表演時,他們都知道表演的危險性,所以繃緊了每一根神經,而表演結束後,他們可能會鬆弛,這時便是最危險的時刻,有經驗的師傅就要在這時提醒他們。

同學們,我們學習不也是這樣嗎?行百里者半九十,往往越到最後,越容易鬆懈,怠惰。因此,在我看來,這最後的期末複習階段也是最艱辛,最關鍵的。如果我們在學期的最後沒有做好複習工作,那不就像農民伯伯辛勤工作了一年卻忘了收割田裡的莊稼嗎?這實在太可惜了。那如何才能做好複習工作呢?

在此,我想向大家提一些建議:一,上課40分鐘思緒時刻跟著老師,不能走神。二,注意記下老師所提的重要知識點並牢記。三,整理錯題,把錯題再做一遍,加強記憶。四,提高做作業的效率,儘量保持充足的睡眠,因為有好的精神,才能開啟好的一天,做事才能事半功倍。五,可適量放鬆,太過緊張的心情會適得其反。六,多問幾個為什麼,把心中的任何疑惑都解決,這樣,考試才會遊刃有餘。

同學們,下個星期便是副課的考試,我們要在這幾天內,背熟知識,活用知識,讓自己對自己的努力問心無愧。另外,在考完副課後,我們應把精力全部投入三門主課當中,做好充分的準備,懷著一顆飽滿的自信心來迎接期末考試,打贏XX年的第一場勝仗!

我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!

七年級國旗下演講稿 篇7

同學們,再過幾天就是我們的新年——元旦節了。每年的1月1日為元旦,是新年的開始。為了迎接新年的到來,人們通過各種方式方法來慶祝。為了表達追求美好、幸福生活的願望,憧景和嚮往更加美好的生活。大家都會舉行不同的慶祝活動。

同學們,你們又準備怎樣來慶祝呢?有的同學說,我們把教室打掃的乾乾淨淨來迎接新年,有的同學還準備把教室佈置的漂亮點,更多的同學還準備把自己才藝在元旦聯歡會上表演給老師、同學看呢!總之,同學們,你們可以開動腦筋,想一想、做一做,讓我們一起過一個安樂、祥和的新年。相信每一位同學在新的一年裡都有自己美好的願望,老師也有一個願望:希望我們東堡子國小所有的孩子都能成為一個懂禮貌、講文明的好孩子。

因為不管一個人有多少知識,有多少財富,如果不懂得為人處事的道理,這個人最終不會獲得真正的成功和幸福。就我們所處的現實社會而言,就要在繼承和發揚民族優良傳統美德的基礎上,從小確立遠大理想,立志做有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義現代化事業的建設者和接班人。我們從小就要用《國小生日常行為規範》來鞭策和約束自己,按德、智、體、美、勞全面發展的要求,從小養成良好的品德,學好科學文化知識,鍛鍊強健的體魄,培養高尚的審美情趣,在學校做個好學生,在家裡做個好孩子,在社會做個好少年。 活到老,學到老,是一輩子的事情。“學校是我家,美麗靠大家”。在這裡,我真誠的向大家呼籲:行動起來,全體同學們!爭做一個講文明、懂禮儀的好學生。遇到師長、來賓,主動敬禮問好;上下樓梯,人多擁擠,注意謙讓,靠右行走,保障暢通;講究衛生,不亂扔果皮,見到紙屑隨時撿;愛護公共財物,不亂寫亂劃嚴格遵守學校規章制度,相互監督,共同進步!

同學們,俗話說:人心齊,泰山移。只要大家參與學校管理,人人從我做起,個個遵守“行為規範”,你的素質一定會有新的提高,你的行為習慣一定會實現新的優化,你在我們學校的學習生涯中一定會享受到更多的新的樂趣。最後,我祝願每一位同學在新的一年裡成績進步,身體健康,祝願的老師們家庭幸福,永遠快樂。同學們,讓我們把熱烈的掌聲送給你們自己和你們的老師吧!

我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!

新年寄語國旗下講話稿篇三

老師們,同學們:

大家早上好!

眼看著元旦即將到來,我們將跨入新的一年,開始新一輪的征程,展望我們美好的未來。在這個憧憬未來、祝福明天的美好時刻,我們的心裡都有新的感受和希望。過去的一年,學校的每一點新的進步都帶給我們喜悅和快樂,這些收穫來自全體師生的辛勤勞動。因此,此時此刻,請允許我向辛勤耕耘的老師們致以崇高的敬意和新年的祝福。剛剛過去的__年,每一位老師嘔心瀝血,引導著同學們不斷提高自身的文化知識素養,不斷提升精神境界,不斷開拓視野,逐漸領略到文化科學知識的璀璨風光。

我更要以最飽滿的熱情,向我們充滿朝氣活力的同學們致以新年的問候。你們身上表現出來的奮發進取、立志成才的精神;你們肩上承載著的對自己、對家庭、對社會的責任;你們在奮進中展現出來的為實現理想而頑強拼搏的意志,正是我校育人目標的內涵。我們有理由相信,在新的一年裡,你們會有新的更大的進步,在未來的歲月裡,你們會成為祖國的有用人才。同學們,__年校園生活將化作你們人生的財富,成長中的你們又迎來了充滿希望的一年。

同學們,本學期的期末考試就要到來,在這關鍵的衝刺階段,我相信每一位同學都會一如既往的認真複習、認真總結,向成功一步一步的前進。“勤奮出天才”,這是一面永不褪色的旗幟,它永遠激勵我們不斷地追求、不斷地探索。如果你對目前的成績不太滿意,意識到這一點就是你最大的進步,請記住:功夫不負有心人,趕快爭分奪秒,憑著刻苦拼搏、一心向上的精神,複習鞏固所學的知識,在期末考試中爭取發揮出自己最好的水平,取得優異的成績回報自己,回報老師和家長。

同學們,願新年的鐘聲化作對你們的最美好的祝願,祝願你們的每一天都璀璨繽紛,每一天都是一個美好的開始!

我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!

七年級國旗下演講稿 篇8

敬愛的教師,親愛的同學們:

大家好!

今日,我演講的題目是《祖國在我心中》。

每當想起祖國,我們的心中立刻會聯想到壯麗秀美的河山,歷史悠久的文化,還有那鮮豔的五星紅旗,這不就是愛國之情最自然的流露嗎?我們不忘記中華母親的功德,更不忘她承受的千災百難。黃河縴夫拉不直問號般的身軀,長城的古磚擋不住洋炮的彈片。改革開放前,中國倍受欺凌:簽定不平等條約,八國聯軍火燒圓明園,領土被劃分……那時,中國沒有本事反抗,只得默默忍受,但中國不會屈服。

五千年的文化孕育了中華民族的尊嚴,造就了中華民族堅強不屈,講風骨,重氣節的民族素質。從古至今,中國就湧現出無數愛國者,他們把祖國利益看得高於一切,把個人命運同祖國命運緊緊連線在一齊:收復中國臺灣的鄭成功,愛國科學家錢學森,精忠報國的岳飛……無數仁人志士以鐵的事實書寫了一首首愛國之歌。我們應當為自我出生在這個英雄的國家而自豪,為這些民族之花感到驕傲!

祖國,您是期望工程中失學兒童重返學校的笑臉,盪漾著青春的波浪;您是聯合國上空飄揚的五星紅旗,飄著民族的只好與驕傲;您是轟然劃破長空的兩彈一星,挺起了中國人不屈的脊樑;您是香港,澳門揚眉吐氣迴歸的禮炮,從此洗雪了中華百年的恥辱;您是出國留學滾滾的學潮,打開了中國與世界交流的視窗;您是南極考察隊員深深的足跡,邁出了中國科學考察走向世界的腳步。

一把黃土塑成千萬你我,靜脈是長城,動脈是黃河,五千年的文化是生生不息的脈搏,提醒你,也提醒我,我們有個共同的家──中國。作為中華少年,我們應當奮力圖強,進取進取,長大後報效祖國,為祖國作貢獻。站在新的起跑線上向響亮回答:我們是中華少年,要為中華譜寫更璀璨的詩篇!

祖國,您永遠在我心中,我永遠愛您!

多謝大家。

七年級國旗下演講稿 篇9

同學們、老師們:

你們好!

今天我國旗下講話的題目是:養成良好的個人衛生習慣!

今天我們生活在幸福的時代、可以安心學習的時代。本站23但為了明天,為了未來,我們要時刻牢記只有在健康的環境中才能更幸福地成長,只有在幸福的環境中才能身心健康。我們生活在學校、生活在人群密集的環境裡,我們可以做些什麼呢?

一、保持良好的個人衛生習慣。注意飲食衛生,飯前便後要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息時間,起居定時有規律。

二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服,定期運動,在日常生活中應定量用餐,早晨起床後堅持早鍛鍊,呼吸新鮮空氣,堅持每天運動一小時,鍛鍊身體、增強體質,提高禦寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己,真正學會生活、學會學習,只有有了良好的身體,才能更認真地學習,也才能真正感受到真正的幸福生活,才能真正幸福生活一輩子。

三、要自我減輕壓力。堅決不能吸菸,在緊張的學習、工作、生活過程中,做到緊張而活潑,保持愉快的心情,特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發生糾紛,考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂,大哭一場也是一種解決的方法。要科學、合理,儘快解脫出來。

四、教室保持空氣流通。不要長期、經常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室保持通風狀態,有些同學天天洗頭,有的同學長期不洗頭,有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子裡拿出來,有的同學喜歡在教室吃方零食,吃的人是香的,聞的人就不同了,有的同學進教室咳嗽不止,一到外面立即停止,為什麼?道理都懂,做到就困難了。良好的生活習慣,良好的衛生習慣,對一個人今後的成長髮展起著重要的作用。

五、我們是學生,當我們從睡夢中醒來,首先睜開的是眼睛。每天我們要用,眼睛對人的一生的作用人人皆知,有的同學躺在床上看書,有的不注意做眼保健操,有的同學一有空就坐在電視機前看電視,有的同學用不乾淨的手隨便揉、擦眼睛,有的家庭同用一塊毛巾,這些對我們的眼睛非常有害。

同學們,良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢習慣的,美好的生存環境是靠大家共同創造的。我們每一個學生是明天的社會棟樑,讓我們攜起手來,共同為我們創造一個健康的生存環境,使我們都能幸福地成長而努力作出我們應有的貢獻。

七年級國旗下演講稿 篇10

老師們,同學們,大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《我運動,我健康》。

毛澤東主席說過,身體是革命的本錢,有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務,才能勝任各種艱難複雜的工作,才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰,只有身體健康了,我們才可以體會到工作和學習的快樂,才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!

美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空,就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前,長跑30分鐘。像這樣的例子還有很多„„

同學們,“生命在於運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性,但並不是說只要運動就健康,要養成良好的體育鍛煉習慣,必須懂得一定的科學鍛鍊知識和方法:

1.運動前先要做好準備活動,使機體逐步進入運動狀態;並從個人實際出發安排好運動量和運動強度,不要一開始或在無人指導下去做難度過高的技術動作,一次鍛鍊時間不宜過長,20~30分鐘為宜,以免出汗過多,體溫上升過高而引起中暑。

2.不提倡在強光下鍛鍊:夏季中午前後,烈日當空,氣溫最高,面板長時間暴露在烈日下,會造成1—2度的灼傷,並會發生中暑現象;紫外線還可以透過面板、骨骼,輻射到腦膜、視網膜,使大腦和眼球受到損傷。

3.夏季戶外運動出汗多,必須及時補充水分,飲水時應少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據,要讓水分均衡地補充。

如果這時大量飲水,會給血液迴圈系統、消化系統,特別是心臟增加負擔。同時,飲水會使出汗更多,鹽分則進一步丟失,從而引起痙攣、抽筋等症狀。激烈運動後更不能猛喝凍飲料,體育鍛煉可使大量血液湧向肌肉和體表,而消化系統則處於相對貧血狀態。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度,而且也沖淡了胃液,輕則可引起消化不良,重則會導致急性胃炎; 4.防止熱傷風。夏季在高溫下運動,為利於身體散熱,面板的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激,會使體表已經開放的毛孔突然關閉,造成身體內臟器官功能紊亂、大腦體溫調節失常,導致生病,通常會發生“熱傷風”,也就是夏季感冒,有時甚至會導致更嚴重的疾病。

5.在運動過程中要注意體育衛生,不要飯後馬上運動,運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時,為幫助體溫散發,可以用水把帽子浸溼;在陽光照射不到的地方行走時,把帽子去掉;休息的時候,儘量把揹包放下來,把上衣領口鈕釦解開一些;休息的地點最好是太陽晒不到和通風的地方。

6.最後,要想養成良好的體育鍛煉習慣還要持之以恆的堅持下去,要嚴格作息時間,不管是夏天, 還是寒風刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規律, 形成有利於健康的良好的“生物鐘"”。 這樣,天長日久,鍛鍊的習慣就會逐漸形成了。

同學們,健康需要運動,運動促進健康。只有掌握了體育鍛煉的科學知識和方法,並堅持時時刻刻來參加運動,鍛鍊自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康,只有健康我們才會更加快樂,就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中,開放出純潔的花朵。運動傳遞健康,健康成就快樂!

同學們,運動不止,奮鬥不息,願我們的生命因運動而更加健康精彩!

七年級國旗下演講稿 篇11

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

早上好!

當我們抬起頭注視著鮮豔的五星紅旗冉冉升起時,你們 有沒有想過:是什麼讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的 眼睛!

眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多麼幸福的事情。 我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地,由於讀寫姿勢不當,打遊戲過多,用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍天不再明淨,繁星變得一片朦朧。看看,我就是這樣一個例子。我想,大家一定不願眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧!

6月6日是世界愛眼日,就是要我們每時每刻都應牢記保護眼睛。有資料顯示,我國眼睛不好的人數居然僅次於世界第一的日本,因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬,佔全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩,為此,我呼籲:為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明淨的天空,每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中,都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此,我建議大家作到如下幾點:

1、始終保持教室內充足的光線,光線不足時要及時開燈。

2、看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。

3、養成良好的讀書寫字習慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”,也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書,不要躺著看書,不在光線過強或過暗的地方看書。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復學習能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運動,經常遠眺,使眼睛得到休息,調節視力,解除疲勞。

6、不偏食,多吃奶製品、魚蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結構,從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜,尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品。

做到以上6點並不難,只要同學們自覺執行,只要老師們隨時提醒,及時糾正,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空!

我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!

七年級國旗下演講稿 篇12

尊敬的老師,親愛的同學們:

早上好。

今天我在國旗下講話的題目是《運動•自信•成功》。

在這個人才橫溢、競爭力強的二十一世紀裡,許多人因為某種原因,而不能成為國家需要的棟樑之才,而煞廢苦心,不知所措。然而,我們作為二十一世紀的接班人,不僅要好好學習,還要做到運動•自信•成功。自信:固名思議就是自己要有自信心,做什麼事都要相信自己的能力。自己的能力是在平時的學習中積累起來的,如果平時的底子打得很牢,那麼我們就不會擔心自己的能力了。我們現在生活在一個競爭的社會裡,如何使自己在這個多變的社會中找到自己的位置。首先,就要給自己設定一個目標,然後給自己加油,要多學一些知識,多多鍛鍊自己,有了自己的目標就為之而努力的。所以我們一定珍惜在學校學習的機會。自信不是盲目的,自信心就是做任何事情可以自己為自己打氣,永遠相信自己。自信心是做好一切事情的前提。但是生命在於運動,光有自信,沒有健康的體魄也是不行的。同學們,健康是人類永恆的追求,生命之源始於健康,生命的意義也只能在健康中展現、昇華。健康是人類的第一財富,健康需要我們在點滴中呵護。

作為我們每個學生,要懂得關愛自己的健康,改掉那些不良的飲食習慣和生活方式,做一個擁有健康體魄的人。談到健康,就不可避免地涉及到一日三餐的飲食,人體必須不斷地從外界攝取食物,以滿足生長、發育、生活和學習的需要,合理的飲食和均衡的營養是健康的保證,可以增強體質,提高身體對疾病和外界有害因素的抵抗力。由此可見,同學們飲食與體質健康應引起我們足夠的重視,我們要做到一日三餐平衡膳食,食物要多樣,飽飢要適當,甜食要少吃,三餐要合理,運動要保證。

同學們,有健康才有幸福的未來,我們胸懷壯志要大展鴻圖,身體是我們寶貴的財富,希望大家熱愛生命,擁抱健康,共同祝福明天,創造美好的人生。無盡的機遇又一次放在大家的面前,無盡的夢想又一次在心頭升起,“衝上去,面對挑戰”才是我們每個人必須的選擇。

英國著名的作家莎士比亞說過:“本來無望的事,大膽嘗試,往往會成功。”

人的一生中,有著許許多多的目標,有著千千萬萬的願望,有的甚至不切實際,有時自己不攻自退,但你們想一想:小貝利在巴西貧民窟裡踢球時,又怎能相信自己長大後會成為世界球王;毛澤東跨出師範校門時,又怎能相信自己最終會是中國新紀元的締造者……但這一切都從無到有,從虛幻變成現實,他們是坐享其成嗎?他們是守株待兔嗎?不!這是因為他們一次又一次勇敢地向命運、向未來下了一封封挑戰書,生命才變得海闊天空。

退縮時,成功只會從原先的腳印上過去;猶豫時,成功會從你木訥的眉稍關過去;遲疑時,成功會從你凝然的眼神裡過去,你想讓他等一等,讓你考慮片刻而用手遮挽時,成功又會從你無力的指縫裡過去。墨守成規者死,乘風破浪者生。所以我們一定要勇敢地去探索,不懈地追求,別怕黑暗,不畏跌倒,因為只有品嚐過一百次失敗的痛楚,才能體味到第一百零一次成功的榮耀。金子,不經過烈火,又怎能純淨晶亮;蠟燭,不經過燃燒,又怎能顯示自己的光芒。

同學們,努力吧,拼搏吧,奮鬥來的生命才是燦爛的。

七年級國旗下演講稿 篇13

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家早上好!今天我國旗下講話的主題是:說好普通話,邁進新時代。

一個國家、一個民族要振興,就必須在歷史前進的邏輯中前進、在時代發展的潮流中發展。”

語言是最重要的交際工具和資訊載體,語言文字能力是文化素質的基本內容。在中國特色社會主義現代化建設的歷史程序中,說好普通話,有利於消除語言隔閡,促進社會交往;有利於營造良好的語言環境;有利於增進各民族各地區的交流;有利於維護國家統一,增強中華民族凝聚力;有利於弘揚中華民族文化和愛國主義精神。

每年9月第三週為全國推廣普通話宣傳週,在此,我向大家發出如下倡議:

1.在生活中積極學習普通話,使用普通話,說好普通話。注意自己的口語發音,文明使用普通話。

2.不斷增強自覺規範使用國家通用語言文字的意識,不斷增強自覺傳承弘揚中華優秀傳統文化的意識,樹立高度的文化自覺和文化自信。

老師們,同學們,推普周是短暫的,但推普的任務是延續的。從我做起,從身邊做起,說好普通話,實現語言文字規範化,讓我們攜手共同邁進新時代!

我的演講完畢,謝謝大家。

七年級國旗下演講稿 篇14

在每個人的成長過程中,總有一份支撐自我的力量。——題記

當然,我也不例外。我的力量,就是你。

你,像太陽,溫暖了我的心;你,像泉水,滋潤了我的頭腦;你,像微風,清涼了我的身軀。你是我的卡布奇諾,給我留下完美、歡樂的記憶;你是我的血型瑪瑙,與我留下清澀、難忘的童年;你是我的茉莉花茶,與我留下清香、優美的過去。你,是我前進的動力。

我不顧刀山火海、千難萬險奔向你的方向,我一向有一個夢想,那便是:攜著你的手,一同去開創一個不一樣的人生。

那日,是我的生日,可惜沒人會記得。於是,我如同往年一般在小河邊度過,面上極其平靜,可內心早已洶湧澎湃。我強忍著不讓那一絲寂寞湧出。你突然坐在我身旁問:“你不開心?”我笑笑說沒有,而你卻說:“別笑了,笑得比哭的還難看。”我沉默了,突然眼前出現了一個不明物體,我愣了片刻,抬頭去看你,你笑盈盈的臉闖進了我的視線。那是你說:“傻瓜,你忘啦,今日是你的生日哇!”我徹底傻了,激動的抱住了你,原先,還有你記得是我的生日啊!你只是笑笑,回抱著我,任由著我把眼淚往你衣服上蹭,要是平時,你可從不這樣,你說:“哎呀,真是的,我怎樣把我們的小壽星弄哭了呢?”我一下子被你逗樂了,笑眯眯的看著你,你把剛剛的不明物體放在我手上,說那是生日禮物,我看了看,原先是星星,你明白,我是最喜歡星星的了,因為我的名字和那首歌。我常說,我是踩不死的星星草,是最堅強的。可每次到了關鍵時刻,眼淚總是不聽話的往下掉,好似大顆大顆的珠子。

我,好似田野間的小草,需要太陽的普照,需要雨水的滋潤,更需要你的陪伴,與你在一齊的點點滴滴都清晰地刻在腦海裡,你陪我哭,陪我笑,陪我鬧,陪我走過的路……

你是我成長的力量,你是我前進的力量。

七年級國旗下演講稿 篇15

各位老師、各位同學:

早上好!

今天我演講的題目是“學會自我保護,讓生命之花開得更加燦爛”。

說到“自我保護”這四個字,我們常會想到:生命,屬於我們只有一次,我們要珍視生命。珍視生命就必須學會生存,學會自我保護。

最近有一起廣受社會關注的事件,那就是--省南平實驗國小3月23日早上發生的一起重大凶殺案,事件造成8名國小生無辜喪命,另有多人受傷。這起事件值得思考的東西很多,而作為學生的我們,應該引起同學們特別重視的,那就是增強自我保護意識,提高自救能力,這是十分必要的。

的確,對於我們這些年輕氣盛的高中學子,談到自我保護時往往有些漫不經心,可生活是美好的也是紛繁複雜的,危險有時候是突如其來、始料未及的。關鍵時刻,自我保護就顯得尤為重要。有了自我保護意識,首先就與潛在危險隔開了一定的距離。我們在維護未成年-益時,更多的往往是關注社會保護、學校保護、家庭保護和司法保護,卻惟獨忽視了自我保護。然而,事實告訴我們,自我保護是未成年-益保護的一個關鍵性環節。所以,除了社會機制外,時時刻刻能保護我們的,首先是我們自己。

在我們的日常生活中,小到同學之間交往、每次課外活動,大到每學期的外出素質教育活動,都應重視自我保護。比如:上學和放學的路上,最好與同學結伴而行,遇意外時可以互相幫助,並堅持走人行橫道、不打鬧。平時做個有心人,學會觀察、記住家庭、學校周圍的環境特點,尤其應熟悉派出所、治安崗亭的地點。這些看似小事,但都與我們息息相關,在緊急情況下,就可以看出它們的重要性了。總之,一旦遇到麻煩甚至遭遇侵害時,一定要及時與家長、老師、公安機關取得聯絡,並採取必要的應對方法,避免自身受到傷害。

讓我們每個人從現在做起,從自我做起,加強自我保護意識,提高自我保護能力。讓生命之花,開的愈加燦爛!

謝謝大家!

七年級國旗下演講稿 篇16

那濛濛細雨裡,一箇中等個頭,身體不胖也不瘦的中年男子撐著一把傘,正焦急不安地走來走去。忽然,一個12歲出頭的女孩子蹦了過來,倆人有說有笑地走了。那男子,正是我的爸爸。

爸爸的背影是關心的。每當我上學時,我望著那揮手過後的背影,沉著而冷靜,帶著一股淡淡的書卷氣,在人群中顯得那樣與眾不一樣。冬天,冷風吹著臉頰,讓人瑟瑟發抖,這時,爸爸一手拎過我的書包,一手遞給我暖和的圍巾,遠遠地走在前面。微微垂下的背影毫不留情地顯示出了歲月的蹉跎。那背影溢位爸爸對我那滿滿的愛。

爸爸的背影是鼓勵的。我輕輕而又柔和地撫摸著琴鍵,突然,一個極不協調的音調跳了出來,我懊惱極了,每次都是這個地方出錯!正當我不耐煩的準備停止練琴的時候,一回頭,看到爸爸認真聆聽的背影,我立刻被感動了,我要再加把勁兒,不能讓我的“忠實聽眾”失望啊!於是我又努力地練了起來。“叮叮咚咚”……最終,我熟練地彈奏下了整曲,獲得了爸爸的稱讚。那背影給予了我莫大的鼓勵。

爸爸,您的背影無論是鼓勵的,還是關心的,都充滿著您對我的愛!

七年級國旗下演講稿 篇17

今天我在國旗下講話的題目是:讓安全與你我同行。

各位老師、同學們,在我們的生活中什麼最重要?不言而喻,是人的生命。生命是寶貴的。校園安全關係到所有人。為了共同把學校的安全工作做好,我提出如下倡議。

一、課間休息有序、不打鬥。課間主要是休息的,聽到下課鈴聲後,同學們應該輕聲漫步地走出教室,可以適當活動或做一些有益的遊戲。

二、校園行進有序、不追跑。在學校樓梯、走廊和拐角處行走時,要做到有序、不追跑。上下樓梯輕聲漫步靠右行,不蹦跳、不推搡,不在樓梯扶手上滑行。

三、中午進餐禮讓、不爭搶。中午在校就餐的'同學,應在老師的安排下有秩序地領取飯菜,不要爭搶、不要推擠。

四、放學路隊整齊、不擁擠。放學時,應按照靜齊快的要求排好隊,在行進過程中,不要大聲說話、不要成群結對、不要拖拉掉隊。

五、上學途中守法、不橫穿。注意上學、放學路途中的安全,自己上下學的學生,走路時要看清左右和前方,不闖紅燈,不搶道,不橫穿馬路,不在馬路上奔跑、玩耍。家長來校接送的學生,要告訴家長遵守交通規則,將車子停在指定區域。

同學們,生命是美好的,生活是多彩的。要擁有這一切的前提就是安全。所以我們一定要增強安全意識,提高自我防範能力,做到警鐘長鳴。

七年級國旗下演講稿 篇18

各位老師、同學:

大家早上好。請允許我代表1409班為大家帶來本週的國旗下演講。本次演講的主題是:《法制教育》。

12月4日,本週四,便是我國的法制宣傳日。加強民主與法制教育是新時期思想政治教育的一項重要、艱鉅的任務。自黨的十一屆三中全會以來,特別是隨著改革開放的不斷深入,法制教育,越來越顯示出它在思想政治工作實踐中的重要位置。要理解法制教育,就須從其根本性談起,也就是論述為什麼人民需要法制教育,而它又從何而來?

恐怕歸根結底是一個詞—本能。

先設想進入文明社會中的人們吧,他們從蠻荒中演變進化,從專制封建中脫離,然後開始在政府主義的社會中生活。

人們開始固定生活,工作,不再為四處狩獵而拼死拼活。但在那幾點一線的生活方式中,會感到厭倦—因為生活趨於無聊。

記得我的語文老師林先生曾說過:“人生,本就是毫無意義的,我們所能做的,唯有在毫無意義的人生中尋找毫無意義的意義。”而當生活日益平淡,人們似乎再無法從中探求出意義時,人身體中的本能慾望開始作祟——開始想要發洩,發洩積壓已久的壓力和其他一些負面情緒,向何處發洩呢?向存在的一切。

破壞比創造容易,懶惰的人類通過破壞獲取滿足。這種以犧牲社會和他人利益為前提的自私行為,將不利於和諧社會的建設,約束人類社會的進步與發展。

因此需要法律準則來規範人們的言行舉止。而法律是死的,希望人們能遵守,就需要通過教育與宣傳。

我們早已生活在法制教育中,從國小開始,課本中便有類似“以守法為榮”的語句。因此我們也或多或少在腦海中樹立了法的觀念。

然而這法制觀念對我們言行舉止的約束與規範並不能達到很好的效果,不妨以一個例子佐證。

就在幾個月前,8月14日,著名演員房祖名,柯震東因涉嫌吸毒被抓獲。在社會文明的今日,吸毒向來是為人們所深惡痛絕的。然而令人詫異的是,涉嫌吸毒的兩位明星引來的並不是社會各界的譴責,而是許多人千方百計地為其找藉口,找理由求情!天哪,難道明星吸毒犯法,就應使法律底線放低嗎?

無論是從明星還是公眾的角度去講,這都是一種法律意識的淡薄,一種法制觀念的缺失。

由此可見,我國的法制教育與宣傳應要加強。對於同學們而言,我們又該怎麼做呢?

12月4日,便是我國的法制宣傳日了,我們瑞中學子,理應首當其衝,做到知法守法,接受法制教育,樹立法律觀念。

當然,最重要的是實踐,我們可以從尊重製度做起——比如我們的校規校紀。不夜聊不遲洗漱,按時起床不晚起,不帶手機不帶違禁品,都是很好的遵守校規的體現。

我們都是正值風華正茂的少年少女,有時我們常會說“我有錢,我任性!我年輕,我不羈!我有膽兒,我倍兒爽!”

這是青春的豪邁,但請務必記住一點,這也是法制教育的重要目的——不要讓你的青春埋葬於觸怒法律

當我們有了法律,當我們遵守法律,我們便可以真正地在平穩安全的人生海洋中前行——那時,耳邊的風輕輕吟唱,才是真正的自由與涼爽

謝謝大家,我的演講結束了。

七年級國旗下演講稿 篇19

尊敬的領導、老師,親愛的同學們:

大家好!

我是來自高一(5)班的蔣~~。迎著九月的微風,我們又一次相聚在國旗下,享受這精神的洗禮。能代表高一新生在此發言我感到無比的激動!首先,請允許我代表高一新生向辛勤培育我們的'全體老師表示深深的敬意,向高年級的學長們表示親切的問候。

昨天,我們懷著對高中的無比嚮往與憧憬,抱著必勝的信念,在激烈的會考競爭中脫穎而出;今天,我們走進四中這塊成長的沃土,在這塊沃土上播種理想,放飛希望。

新學期的前三天為我們拉開了高中生活的序幕,呈現在眼前的是豐富多彩的校園文化,緊張有序的學習氣氛,以及學校嚴格的管理秩序。在這裡,我們將學習文化知識,在交流與合作中結識新的朋友,在競爭與比拼中產生新的動力。

高一的同學們,面對陌生的環境與競爭的壓力,或許我們會產生種.種的不適應,甚至是失落與迷茫。但,請堅信,困難是生活的教科書,經過化蛹成蝶的蛻變,我們將會變得更加堅韌與成熟。生活給予了我們新的更嚴峻的挑戰,我們就應該在挑戰中激流勇進、愈戰愈勇!

新學期,我們一定要把握開始。遵守學校的各項規章制度,儘快適應高中的學習節奏,端正自我,從零做起。我們要在四中的大舞臺上展現我們拼搏的風采,再接再厲,再創佳績!

高二、高三的學哥、學姐們,在你們身上,我們看到了不懈的努力與頑強的精神,看到了四中學子的風采。我們將時刻向你們學習,為四中注入新的活力與希望!

"勸君莫惜金縷衣,勸君惜取少年時。有花堪折直須折,莫待無花空折枝。"讓我們把握青春、珍惜時光,在四中留下我們拼搏的身影、奮鬥的足跡。因為有我們,四中將更加驕傲;因為有我們,四中的明天將更加輝煌!

謝謝大家!