老師們，同學們：
早上好!
我是七年級三班的~~~。今天我國旗下講話的題目是：《我的閱讀經歷》。
對於閱讀，大家一定不陌生。當我們還是嬰兒的時候，就已經開始了閱讀。那時，我們讀的“書”是媽媽那充滿慈愛的目光，是爸爸那興奮的眼神，是奶奶那慈祥的臉龐，是爺爺那憨厚的笑容。
隨著時間的流逝，我們認識了文字，伴隨我們成長的是那無聲的夥伴——書。記得孩提時，一本本裝幀精美、厚重多彩的圖畫書深深吸引著我。沒上國小前，《唐詩三百首》是我的最愛。每天跟著錄音帶搖頭晃腦的念唐詩，是我對文字閱讀最初的認識和接觸。
魯迅先生說過：“只看一個人的著作，結果是不大好的：你就得不到多方面的優點。必須如蜜蜂一樣，採過許多花，這才能釀出蜜來，倘若只叮在一處，所得就非常有限、枯燥了。”集各家之長，亦是閱讀的關鍵。
上了國小後，我開始接觸更多的文字和書籍。從《伊索寓言》到《格林童話》，我暢遊在童真的幻想裡，單純的開始了對人與情感、權利的探索;從《十萬個為什麼》到《我們愛科學》，我驚異於自然界的神奇奧祕，將心靈帶到了更遙遠廣闊的空間;從《詩經》到《史記》、從《海燕》到《鋼鐵是怎樣煉成的》，從古到今，中西交匯，織成一幅斑斕的畫卷。在一次次的閱讀中，各種各樣的書堆砌成一級級臺階，一步一步，引領我在人生的道路上不斷成長，不斷進步。
每當我聽見火車的轟鳴，保爾·柯察金那段如鋼鐵般擲地有聲的話便迴響在耳邊：“人的一生應當這樣度過：當他回憶往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨;也不會因為碌碌無為而羞愧，當他臨死的時候，他能夠說：我的整個生命和全部精力，都獻給了世界上最壯麗的事業——為解放全人類而鬥爭”。它讓我明白了生命的含義，也讓我在困難面前有了不懈奮鬥的力量。每當我看見奔騰的河流，心中便激盪著那些千古名句：“君不見、黃河之水天上來，奔流到海不復回”、“大江東去、浪淘盡，千古風流人物”、“子在川上曰：逝者如斯夫，不捨晝夜”。生命的旅途中，我在知識的海洋裡暢遊，默默欣賞著，品味著，輕舟已過萬重山。
一次偶然的。機會，我讀到了這本可能會影響我一生的書：《假如給我三天光明》。讀罷全書，掩卷深思。人的生命不過百年，我們應該如何生活，如何珍惜?假如給我三天光明，這是一句多麼熱切的話!是的，美好的生命短暫而寶貴，不要等到失去才後悔。每當我聞到清晨的百合花香，那個堅強的身影便浮現在眼前——海倫·凱勒，她用自己傳奇的一生告訴我們：完整的身體裡缺少的，是堅韌的靈魂。黑暗的生命也可以有斑斕的色彩，殘缺的身體也可以擁有完美的人生。只要相信自己，沒有什麼困難無法戰勝。
就這樣，書中那些黑白分明的方塊字，彷彿將我帶入另一個世界。但那細膩的情感，分明又來自於生活。於是，閱讀著，閱讀著，我讀懂了自然，讀懂了情感，讀懂了生活，讀懂了那些遙遠或貼近的人。
也讀詩詞，也讀偵探，也讀時尚，也讀歷史。生命本身就是一本讀不完的書;未來，有無數的未知等待我們探求。同學們，讓我們攜手，在閱讀中思考，在閱讀中成長，讓閱讀伴隨我們人生的旅途!
我的講話完畢，謝謝大家!
老師們、同學們：
大家好!今天我演講的題目是《專心致志，做學習的主人》。滿懷著憧憬和希望，我們開始了新學期，這是一個能讓我們實現理想，見證成長的一個學期。然而，激越澎湃之後，隨之而來的卻不盡是歡聲與笑語，學習上雖然有著快樂，卻已不再輕鬆，面對著一個個強手，看著他們的出類拔萃和獨立張揚的個性，你或許自卑，或許哀嘆，甚至怨恨自己的不爭，但是，千萬不要放棄，要堅信，只要有付出，就一定會有回報。
這就要求我們要從現在起：
首先，要養成上課積極思考，踴躍表達，質疑問難的良好習慣，只有這樣，大家集思廣益，相互交流，不僅有利於打破狹隘的思維界限，拓寬思維空間，而且還能增強相互合作和交流的能力。
第二，要培養積極的學習情緒，克服學習中的分心現象。要做到這點，就要採取積極的態度，在學習前先讓自己進入一個良好的精神狀態，保持輕鬆，集中注意力。
第三，要充分安排好日常的學習、鍛鍊和生活時間，如大課間的跑操，同學們要充分鍛鍊，調節身心，不要草草應付或躲避;再如中午要及時休息一會，不要貪玩導致疲勞，否則得不償失。
第四，還要學會為每一個學習時段訂立正確的學習目標，人人都要做一個有準備的人。給自己樹起一個目標，不僅是為了爭取一種結果，更是為了追求一種拼搏的經歷，因為，人生會因這一路風雨跋涉而變得豐富而充實。
同學們，心田是一塊神奇的土地，播種了一種思想，便會有行為的收穫，播種了行為，便會有習慣的收穫。
希望同學們以咬定青山之志，鼓起信新的風帆，以飽滿的精神，激昂的鬥志，強烈的求學渴望，只爭朝夕的銳氣，投入新學期的各項學習和生活中去。
我的講話結束，謝謝大家!
毒品，多麼遙遠，多麼可怕的字眼。“我遠離，我一定要遠離。”這是曾經多少孩子對毒品的恐懼。但是，在當今社會，這句話的分量卻如此之輕。
毒品的種類有很多，其中對人體危害最大的有鴉片、大麻、可卡因。天然鴉片是植物罌粟未成熟的果實漿汁的乾燥物，內含20多種生物鹼，主要為嗎啡、可待因。經過提煉得到海洛因，俗稱“白粉”，是成癮性極強的物質。大麻是由天然植物大麻的花和葉經過晒乾後製成的。可卡因是從南美灌木古柯葉中提煉出的一種生物鹼。
毒品帶給人們的只有毀滅。1840年，外國開始向中國國內運送鴉片，鴉片開始氾濫，民窮財盡，國勢危急。難道，中國人都忘了嗎?吸毒於國於民，於己有百害而無一利。林則徐在虎門銷煙中為國人出了一口氣。我們過去都如此重視毒品之害，現在不是更應該牢記並遠離毒品麼?
毒品損害人的大腦和心臟，影響中樞神經系統、血液迴圈系統和呼吸系統功能，還會降低人的免疫功能。吸毒者常共用注射器，很容易感染艾滋病、肝炎等傳染性疾病。毒品，具有成癮性，一旦染上很難戒除。吸毒者在毒癮發作時，痛苦難堪以致喪失理智、喪失人性。吸食毒品所需要的昂貴費用，往往使吸毒者傾家蕩產，甚至走上犯罪的道路。吸毒和販毒嚴重危害社會的安定和經濟的發展，已成為世界性的公害。
我曾經聽說這樣一個故事，一個名叫張月的13歲女孩，她品學兼優，因為一次考試失利，情緒失落，一蹶不振。由於經受不住誘惑，她和幾個社會青年來到酒吧，被人引誘吸食海洛因，從此走上了吸毒犯罪的道路。張月不能自拔，漸漸墮落，爸爸媽媽為此急白了頭。
吸毒總是從第一口，不知不覺成癮後，欲罷而不能，只能一步步走向深淵。所以，青少年朋友，一定要珍愛生命，提高警惕，自覺抵制毒品。
親愛的老師們、同學們：
早上好!
我今天國旗下講話的題目是《勞動最光榮》。
光陰似箭，日月如梭，時間過得好快，一晃20xx年的日曆已經翻到了五月。五月，素來被人們成為紅五月，因為它燦爛火紅，五一國際勞動節是全世界勞動人民共同的節日。同學們，為什麼說勞動最光榮?因為是勞動，讓我們過上美好的生活;是勞動，使我們的家園更加美麗;是勞動，創造了世界的一切。放眼四周，一塵不染的馬路，是清潔工們勞動的結晶;拔地而起的高樓，是建築工人們辛勤的汗水凝聚而成的;公園裡盛開的鮮花，是園林工人精心培育的;商店裡琳琅滿目的商品，是工人叔叔夜以繼日生產的……學校裡，美麗的環境、整潔的操場、乾淨的走廊，是我們老師和同學們辛勤的勞動換來的。是勞動為我們帶來幸福的生活。
可是在平時生活中我們不難發現，同學們參加勞動時怕這怕那，有的同學可以說是根本不愛勞動。他們懶得鋪床疊被，懶得洗襪子，懶得收拾書包、收拾桌子，甚至於懶得洗臉、洗腳，連喝水也懶得自己倒，在家裡一切都由家長做，連書包也是家長背。
那麼我們到底應該從小養成哪些愛勞動的好習慣呢?老師希望同學們自己能做的事情自己做，自己不會做的事情學著做，使自己成為勞動的小能手。在家裡，要學會鋪床、疊被、洗碗、洗菜、掃地等;在學校，同學們要當好值日生，積極參加學校、班裡組織的公益勞動，學會擦黑板、擦玻璃、掃地、開關教室門窗，愛護校園牆壁衛生，主動撿起地面上的垃圾等;在社會，同學們要學雷鋒，爭做好人好事，經常參加一些勞動實踐服務以及尊老愛幼、扶持貧困、環境保護等健康有益的活動。
我們更要尊重每一個勞動的人。勞動最光榮，勞動的人最美。無論是白領還是農民工，無論是科學家還是清潔工，他們都是光榮的勞動者，都應該得到我們的尊重。
同學們讓我們以熱愛勞動為榮，以好逸惡勞為恥。從今天開始，從現在開始用雙手去勞動、去釀造更甜美、更高尚生活吧!
謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《努力的你最美麗》。
同學們，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至願意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那麼我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，後來又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼並沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。
健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，採取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處於什麼樣的位置，尋找以後努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點:學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。
我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關係，只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關係，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!
我的講話完畢，謝謝大家!
曾經有這樣真實的故事：
從前在美國標準石油公司裡，有一位小職員叫阿基勃特。他是一名推銷員，每次在遠行住旅館的時候，總是在自己簽名的下方，寫上“每桶4美元的標準石油”字樣。在書信及收據上也不例外。只要簽名，就一定寫上那幾個字。日復一日，年復一年，他因此被同事叫做“每桶4美元”，而他的真名倒沒有人叫。
公司董事長洛克菲勒知道這件事後說：“競有職員如此努力且關心公司的聲譽，我要見一見他。”於是邀請阿基勃特共進晚餐，從此和他成為好朋友。阿基勃特在不斷的提升中得到了展示和鍛鍊的機會。後來，洛克菲勒卸任，阿基勃特成了第二任董事長。
從阿基勃特的故事裡我們看到，這是一件誰都可以做到的事，可是隻有阿基勃特一個人去做了，而且堅定不移，樂此不疲。嘲笑他的人中，肯定有不少才華、能力都在他之上，可是到最後，只有他成了董事長。這也就是告訴我們：一次優秀的行為算不上優秀，習慣性的優秀才稱得上優秀。優秀者之所以優秀，根本原因在於其擁有一種優秀的學習慣，這種習慣潛滋暗長地孕育了優秀的個性、優秀的作風、優秀的人格。當優秀成為一種習慣的時候，一切自然就與眾不同了。
“我們每一個人都是由自己一再重複的行為所鑄造的。因而優秀不是一種行為，而是一種習慣。”這是亞里士多德關於優秀的論述。也就是說，優秀並不是用來描述人們行為而是用來描述人們習慣的詞。
習慣是一種或多種行為的反覆強化，強化的結果則成了一種恆定的品質。這種品質或優秀或惡劣，或居於二者之間。當優秀成為習慣，習慣的自然流露就是品質。優秀的行為是片斷性的，不連續的，只有習慣優秀才是真正的優秀，是本質上的優秀。而習慣的優秀與否決定於心靈的優秀與否，只有一顆優秀而卓越的心靈才有優秀的習慣，進而形成優秀的品質。
當優秀成為一種習慣，則其心靈已臻優秀的最高境界。他的一舉手一投足都充盈著高深的教養，每一個細節都是一種自然流露的優秀。細節是一種無意識乃至下意識的行為，是無需思考而自然產生的，最能反映一個人的習慣。細節優秀，則習慣優秀;習慣優秀則心靈優秀、素質優秀。一個應聘者僅因進入辦公室時隨手撿起丟在地上的紙團而被用人單位錄取，說明撿紙團這個細節折射出應聘者習慣的優秀：平時講衛生，具有衛生的公德意識，碰到地上的紙團，彎腰伸手成了自然的習慣。一個吃完了水果或瓜子而一定要把殼兒抓在手裡丟到垃圾桶裡去的人，肯定是一個具有責任心且社會公德比較高尚的人。
當優秀成為一種習慣，自然而然會外化而成為一個人的性格氣質，於眉宇神情間不經意地流露出來，成為一種自信，一種從容，一種大度。“腹有詩書氣自華”，那種高素質的自然行為，無需雕飾，也無意於掩藏;若山間流水，淙淙而淌;又如桃李無言，下自成蹊。
當優秀成為一種習慣，機會才會青睞於這樣有準備的人。因為優秀的習慣也是一種才華的積累、品質的量變。量變久之則成質變，使之成為命運的垂青者，好運就會不請自來。也只有當優秀成為一種習慣，優秀才真正成其為優秀，而不會有“此一時、彼一時”的搖擺性，才會擺脫和拒絕外界的誘惑，堅守內心的操守，成為一個真正優秀的人。
新的一學期又來到了，同學們對新學期充滿了希望和憧憬，對知識的渴求讓您們在課堂專心致志地學習，對未來的嚮往也讓您們的學習幹勁倍增。在此，首先感謝學校領導給予我這次發言的機會，並祝各位老師們在新的一學期裡工作順利、身體健康，祝同學們學習進步、學得知識、學得本領!祝大家新學期快樂!
上學期，我還有很多地方做得不夠，例如對同學們有時缺乏耐心、在輔導學生方面還做得不夠等。存在這樣的原因主要是因為錯誤地認為教育學生只有發火才有效果，天、地、君、親、師，老師在香火上佔個字，對學生髮火是為了學生好。然而對學生髮火也是對學生的一種“心罰”，刺傷他們的自尊心，傷害他們的情感，損傷您們的尊嚴。試想，當一個學生被老師呵斥的時候，他內心會是怎樣的害怕、焦慮、屈辱、惶恐啊!他會感到太陽和藍天都消逝了，整個學校是何其令人窒息，面前的天地是如何的肅殺呀!另外也認為教師工作辛苦，工作不努力。
在以後的工作中我爭取要做到關心愛護學生，做學生知心朋友，對學生的教育多想辦法，以說服教育為主，不體罰和變相體罰學生;做到熱愛本職工作，幹一行，愛一行，幹好一行;認真工作，多鑽研業務，讓自己從一個“教書匠”型教師向科研型教師轉變。
師生關係是教育過程中人與人關係中最基本、最重要的方面。《學記》上說“親其師，信其道”，而“信其道”就會產生“學其理”的積極性。我爭取要做到對學生一視同仁，關心全體學生，既要關心學習上的“金鳳凰”，也要關心“醜小鴨”，用一顆愛心對待學生，充分調動其主動性與積極性。
只有樹立為人民服務的道德觀，才能更加自覺地幹好本職工作。那種只想要別人為自己服務，但自己“拔一毛利天下而不為”，只想享受被別人服務的好處，而不願意履行自己的義務，甚至把拜金主義、享樂主義、極端個人主義等腐朽思想作為自己的信條，都是錯誤的。每個人的具體工作就是為人民服務的舞臺，能否做好本職工作是衡量一個人能否做到為人民服務的重要標誌。只有在自己的工作崗位上，紮紮實實，任勞任怨，儘自己最大的努力，為建設有中國特色的社會主義大廈添磚加瓦。忠實履行崗位職責，認真做好本職工作。
一個人民教師，光有熱愛自己崗位的敬業精神還不夠，還必須努力學習和掌握新知識、新理論、新技術、新技能。幹一行、愛一行，還必須鑽一行，做到業務純熟，精益求精。
希望學校領導在以後的工作中給予我關心和幫助，也希望同學們給予我支援和配合!謝謝大家!
親愛的同學們，敬愛的老師們：
大家好!
時光如白駒過隙，三年的光陰也好似彈指一揮間。是啊，三年了，廣雅實驗的三載春秋，火紅的木棉開了又謝，謝了又開，如今已是第三個輪迴了。
縱使時光飛逝，有些場景卻仍歷歷在目，無法忘懷：忘不了那炎炎夏日下被汗水浸溼的迷彩服;忘不了那上下翻飛整齊劃一的白手套;忘不了第一次朝著長跑終點衝刺時的艱辛與興奮;忘不了那熊熊燃燒的籃球之火，那迎風飄揚的共青團旗。更難忘那胸前閃爍著的的金色榮耀，那科技節上機翼反射出的銀色希望，以及靜靜躺在抽屜裡的那枚隊徽，記憶深處的隆隆火車聲。
三年後，重溫了兩天的實驗生活，不少同學驚異地發現樓道變窄了，樓梯變矮了，連課室彷彿也變得迷你了。然而那依舊熟悉的火車聲提醒著我們：實驗沒有變，變的是我們。我們的確變了，因為我們成長了。從頑皮搗蛋的小個子到成熟穩重的小大人，從一個一個音節認讀單詞到口語考試時的流利發音，從四則運算到三角函式，從語言稚嫩拘謹到考場上揮筆片刻千字，從一無所知懵懵懂懂到聲光電力熱，氫氦鋰鈹硼。
這些變化見證了我們在實驗的這三年裡的奮鬥與成長，如今，站在終點前的最後一個直道，我們能膽怯嗎?我們能後退嗎?不能，因為身後有著老師們的日夜操勞，家長們的殷切期望，還有心中早已磨礪得寒光四射的寶劍等待出鞘的那一剎那。高三的學長學姐用他們的行動激勵著我們，七年級八年級的學弟學妹們也正期盼著我們能在會考這一仗中打下赫赫威名。未來的五天，屬於九年級級，更屬於每一個廣雅人。
六月是一個燦爛如火的月份，在這光輝燦爛的六月，我們每日迎著第一縷陽光復習課文單詞，晚上與題海鏖戰至夜深人靜。短暫的艱苦沒有磨滅我們的意志，反而我們生命中的朝氣從未像現在一樣奔騰湧動，噴薄欲出。
同學們，我們來到廣雅實驗是幹嘛來了?是為了學習，更是為了修身，現在正是到了出師千的秣兵歷馬的關鍵時刻，我們要充分利用好所剩不多的時間，再檢查一遍油光鋥亮的裝備，再回頭看一眼身邊親密無間的戰友，會考之日我們要讓全廣州市的師生明白：從廣雅實驗那小小的校園中走出的莘莘學子有著如此磅礴的大能量。
奔跑吧，少年!衝刺吧，驕傲的廣雅學子!
我的講話到此結束，謝謝大家。
老師們，同學們：
早上好，今天國旗下的講話的主題是：傳遞正能量，養成良好的行為習慣。
正能量是近來非常流行的詞彙，“正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。現在，中國人將所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，都貼上“正能量”標籤，國家也倡導我們傳遞正能量。大家可以看到，近來，我們地方政府也在傳遞“樸素務實”的正能量，即使是大型會議，也沒有了彩旗、不掛標語、不使用警車開路，不封路，不擺鮮花，縮短了會議時間、節儉用餐，政府帶頭傳遞正能量，上兩週，我們開展捐贈愛心壓歲活動，也是傳遞正能量的具體體現。
同學們，你們想過沒有，作為一名國小生，在學校裡，在行為習慣方面，我們可以傳遞哪些正能量呢?我認為，以下行為都是正能量，值得我們全體同學去踐行，去傳遞：
一、誠實守信
誠實守信是我們中華族 的傳統美德，我們要繼 承和發揚。因此，當我們不小心犯了錯誤時，我們要敢於承認自己的錯誤，並努力改正。答應別人的事，我們要想辦法做到，做一個講信用的人。
二、文明有禮
中華民族是禮儀之邦，作 為中國人，我們說話、做事都要講文明，講禮貌。比如，在學校見到老師要問好，見到同學要主動打招呼，上下樓梯輕聲慢步，課間活動不大喊大叫，不隨便進入老師辦公室，上課專心聽講，尊重老師的勞動，同學回答問題不插話等。
三、團結互助
團結才 有力量，我 們要團結同學，互相幫助，不要 欺負弱小的同學，遇到問題共同想辦法解決，出現問題不互相埋怨，要互相鼓勵，戰勝困難。
四、關心集體
我們是學校的一分子，因此，我們要關心學校，關心 班級，要努力為學校增添光彩，同時愛護學校的公物，自覺維護學校聲譽。
五、自律自強
作為一名國小生，我們要嚴格要求自己，自覺遵守學校的規章制度，要從小樹立遠大的理想，不怕困難，迎難而上，努力拼搏。
同學們，正能量的東西很多，數之不盡，希望全體同學向好的榜樣學習，做一個有正氣的人，做一個堂堂正正的 人。
我發言完畢，謝謝大家。
從國小到國中，從幼嫩到成熟，正處在過渡期的我們心理上會出現變化，心理問題或多或少地浮出水面，而作為成長中不可或缺的“交往”我們又瞭解多少呢
人際交往是日常生活中必要的事，就連啞巴也懂得用手語與人交流，可是，此刻的城市人在社會交際時已有些不知所措。
所以，經過心理課，我瞭解到，要想懂得交往，就必須創造交往的空間，並進取地與人互動。進取的人際交往會讓我們的身心健康發展，在各方面都會有幫忙：能夠傾訴自我這段時間所受的苦;能夠分享自我的所見，所聽，所感;能夠解決自我不懂的問題等。
看，人際交往能給予我們如此多的好處，為什麼人們又會對它如此無奈呢這正是因為，人們不懂得給人際交往創造適當的空間與時間。在生活中容易出現分歧、爭吵、唔會，這個時候，人與人之間的溝通啟到很大的作用，你能夠為自我與對方創造一個空間與時間，將自我的想法說出來，讓對方理解。這樣既不用受旁人的冷眼，使氣氛變得古怪，又不用害怕心裡話被第三個人聽到，對方也明白自我的心思，這樣不是很好嗎所以，這時間和空間是必要的。
經過心理課，我還明白如何進取地與人交往、互動。在與人交往時，動作要自然大方，要使用禮貌用語，不要譁眾取寵，堅持適當的距離等等。
人際交往，正確的人際交往會為我們的成長道路增添一行美麗的風景!增添了一點一滴完美!
親愛的老師、同學們：
大家早上好!伴著第一縷朝陽，五星紅旗冉冉升起，站在國旗下，我今天講話的題目是《今天，明天》。
同學們常這樣談論明天：明天地球會比現在更清潔、明天我會成為一名科學家，明天我會非常非常有錢，明天我會成為一名歌星……
明天是美好的。但美好的明天不會從天上掉下來，不要以為只要自己長大了，這些理想就會實現。不，理想的實現它要靠今天每個人的智慧和勤勞，只有今天的努力，才能換來明天的美好。
達•芬奇小時學畫蛋感覺很單調，但他堅持不斷髮奮練習，打下了堅實的繪畫基礎，終於成為世界上偉大的畫家。偉大的發明家愛迪生，也是在小時候不懈努力，做了無數次實驗，才成為最偉大的發明家。
古人曾寫過首《明日歌》：“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。明天對人類來講是用不完的，但對一個人來說，卻是有限的。沒有今天的努力就沒有明天的收穫，沒有今天的努力那麼明天就會變成空想。
“一寸光陰一寸金”，同學們，請大家珍惜時間，把握時間，做好今天的每一件事，迎接明天美好的太陽。
剛剛過去的這個暑假，雖然酷熱，但確實令人感到愉快、難忘而有意義。同學們在假期中合理的休息、愉快的活動、刻苦的學習，努力做到暑假中學校的要求;在老師和家長的幫助下，大家踴躍開展豐富多彩的有益的活動;參加社群的各項活動，增長知識;還不斷的閱讀課外書等等，這一切真讓人感到高興!
現在，同學們站立在五星紅旗前，你們在想什麼呢?作為一個國小生，如何使自己成為家庭的好孩子、學校的好學生、社會的好少年呢?將來如何更好地適應新形勢的需求，把自己塑造成為符合時代發展的、能為社會作出貢獻的合格人才呢?在這裡，我向同學們提出新學期的希望和要求：
首先，要學會做人。同學們要按照國小生守則，學會關心他人，互助友愛，文明禮貌，不講髒話，爭做一個德才兼備、品學兼優的好學生。
第二，要學會學習。同學們在學習過程中，應該培養勤奮刻苦的學習精神，課堂上專心聽講，認真完成老師佈置的作業，還應掌握好的學習方法，以求得事半功倍的學習效果。
第三，要擁有強健的體魄和良好的心理素質。掌握基本的生活技能，培養健康的審美情趣，發展特長，為將來的發展打下良好的基矗學習成績達到“更高、更好、更上一層樓”。
第四，要團結友愛，遵紀守法。同學們要遵守學校的規章制度，要增強集體意識，培養團隊精神，文明禮貌，團結互助，爭做學校的好學生。
第五，要講衛生、講文明。愛我校園從我做起，堅持每天打掃衛生，保持校園的清潔，做到不丟果皮紙屑，不隨地吐痰，不買零食，愛護學校的花草樹木，營造一個整潔、舒適、美麗的校園。
第六、在安全方面，一定要聽從老師及管理人員指揮，上樓下樓、出操、課間活動都要把安全放在第一位，絕不開展危險性遊戲，不乘無牌無證、超載的車輛，未滿12週歲的學生不得過騎自行車，到校儘可能於家長接送。要注意交通安全，遵守交通規則，不得在公路上亂跑，今年學校教學樓改造，學校安全特別要注意，同學們絕對不能進入施工場地，進出校門要做到“一看二停三通過”。不準玩火、玩電等。保證高高興興上學，平平安安回家。
今天，我們要將新學期視為一個新的起點，以全新的精神面貌投入學習和生活之中。遵守學校規章制度，尊敬老師，刻苦學習，熱愛勞動，關心他人，善於合作，以優異的成績向你們的父母彙報。
同學們，今天是開學的第一天，因此我校組織全體師生上午9：00~10：30在教室觀看中央電視臺播出“開學第一課”，今年全國的“開學第一課”以“幸福”為主題。今年是中國共產黨成立__週年，我們黨帶領各族人民浴血奮戰、艱苦奮鬥，建立新中國，開創中國特色社會主義，革命先輩流血犧牲無私奉獻，都是為了祖國的下一代擺脫苦難、獲得幸福。今年還是國家教育規劃綱要頒佈一週年，教育改革發展的出發點和落腳點都是為了學生的健康成長，教育的理想就是讓所有學生成為幸福的人。現在通過“開學第一課”把黨中央的親切關懷和殷切期望傳遞給同學們，希望同學們懂得今天的幸福生活來之不易，珍惜今天的幸福，按照時代的要求、黨和人民的期望，努力成長為中國特色社會主義建設者和接-班人。倡導以積極的態度感受幸福，在不斷進步中獲得更大的幸福體驗。同時也倡導教師、家長和社會各方面共同努力，讓今天的孩子擁有幸福的童年。因此希望正副班主任進課堂認真組織學生觀看開學第一課(其它教師自己選擇班級進教室觀看)。
親愛的同學們：千里之行，始於足下。有理想才會有奮鬥的目標，為了實現我們的奮鬥目標，讓我們從現在起，從開學的第一天開始，踏踏實實地學習，一步一步地前進，這才是邁向成功的唯一階梯。
最後祝同學們新學期取得更好的成績!謝謝
敬愛的老師、同學們：
大家早上好!
春天來了，大自然處處洋溢著春的氣息，春的芬芳，在春暖花開的日子，正是踏青的好時候。這一週，也是我們同學們早已盼望的一週，因為明天我們就要去春遊啦!明天，科技館和博物館將到處跳躍著我們活潑的身影、盪漾出我們歡快的笑聲。然而，各位哥哥姐姐，各位同學，你們是否想過，我們怎樣做才能與大自然和諧地融為一體呢?春遊，要與文明同行!這次春遊，對我們一年級同學來說，特別不一樣，因為這是我們作為國小生的第一次春遊。而我們高年級的哥哥姐姐們在前幾次的春遊中，去過溫州動物園、江心嶼等地方，大家都以很棒的表現給大人們留下了美好的印象，我相信我們一年級全班同學也能做的很棒。要知道，那可是我們滌清希望國小在校外的形象呀!將果皮紙屑丟進垃圾桶，是一種文明的表現;在走路的時候不吃東西，是一種文明的表現;不隨地吐痰，是一種文明的表現;在排隊的時候保持安靜，也是一種文明的表現……文明就是這麼簡單，她在我們的一舉一動中。希望我們的大哥哥大姐姐們繼續繼續詮釋文明的真諦，而我們低年級的同學也要發揚我們學校主人翁的精神，將文明之花開出校園，為學校爭光，為春光添彩!最後，祝大家都能快快樂樂出發，平平安安回家，春遊愉快，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
我是來自國小部五(1)班的，今天我在國旗下演講的題目是《增強禁毒意識，自覺抵制》。
青少年吸毒會嚴重摧殘身心健康，導致記憶力衰退，抵抗力下降，多種疾病發生。吸毒不僅給自身帶來了極大的危害，而且會對家庭、社會產生嚴重的危害，可謂是一人吸毒，社會遭難。
同學們，我們是國家的未來，是民族振興的希望。講到禁毒，有同學就會想：與我很遙遠，跟我無關。其實不然，現實中青少年吸毒已成為一個觸目驚心的問題。來自國家禁毒委員會辦公室的數字表明，最近幾年我國青少年吸毒的人數始終佔吸毒總人數的80%左右。近年來，在個別青少年身上還發生了吸毒、藏毒行為，甚至走上販毒的犯罪道路。機關登記在冊的吸毒人數累計超過105萬，據不完全統計，16歲以下的青少年吸毒人數比前兩年又有所增加，初次吸毒者中甚至已經出現了六七歲的兒童。
同學們，我們是祖國的希望之花，所以我們必須要遠離，而我們應怎樣拒絕呢?我提議，我們應做到以下幾點：
1、我們應該瞭解的危害，懂得吸毒一口，入虎口的道理;
2、我們不應該盲目追求享受、尋求刺激、趕時髦;
3、不聽信能治病，能解脫煩惱和痛苦，能給人帶來快樂等各種花言巧語;
4、我們不應該結交有吸毒、販毒行為的人。如發現親朋好友中有吸毒、販毒行為的人，一要勸阻，二要遠離。
作為一名學生，我們應該積極地參加禁毒宣傳，這是每一個公民的義務。禁毒工作人人有責，人人都要為社會禁毒作貢獻。讓我們一起努力，共同創造一個健康的生活環境。同學們，為了美好的明天，為了所有關心你的人，請珍惜生命，永遠對大聲說不!
我的演講完畢，謝謝大家!
老師們，同學們：
上午好!我今天在國旗下講話的題目是《讓我們鼓足幹勁、衝刺會考》
時光飛逝，轉眼已是四年。四年的征途，是光榮的荊棘路，帶著夢想與期待，我們一路走來。此時此刻，站在希望的門前回首張望，那一路的荊棘竟然都變成了盛放的薔薇。
同學們，萬米賽跑已經到了百米衝刺的時候，4年的寒窗苦讀，1400多個日日夜夜，我們付出的所有艱辛和汗水，都將在火紅的6月收穫。最後29的拼搏，是意志的較量，更是心態的比拼。這段日子的付出與收穫都將會是我們一生回味無窮、不盡的寶貴財富。在此，我提出以下幾點與同學們共勉：
1、確立目標樹立信心。目標是我們奮戰會考的方向和動力，充滿信心是決戰會考的前提。要相信自己，用“我能行!我一定能成功!”這些富有激情的話語時刻提醒自己，點燃熱情進行自我鼓勵和鞭策。
2、調整心境端正態度。積極端正的態度是決戰會考的保障。現在的學習和生活要從會考出發，專心致志心無雜念，要以一顆純潔火熱的心投入到緊張的複習備考中。
3、堅定意志增強毅力。堅定的意志和頑強的毅力，是決戰會考的支柱。會考不僅僅是各人智力水平的檢驗，同時也是每個人非智力因素的較量;尤其是會考臨近，同學之間應該是實踐的競爭和意志的比拼。頑強的毅力是增強劑，它能使人的各種能力發揮到極致。
4、珍惜時間提高效率。把握好最後的、也是最為關鍵的一個月，專心致力於學習，重視每一門功課，在老師的指導下，有計劃地安排好最後的衝刺，使學習效率達到最大化。
5、文明守紀遵守校規。在最後的29天裡做到遵守校紀班規，給學校和老師留下一個好印象。
同學們，會考的鐘聲已經敲響，會考衝刺的號角催我們奮進，讓我們帶著破釜沉舟、臥薪嚐膽的氣勢，帶著“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的樂觀心態，帶著老師、父母的期望、帶著青春的夢想開啟一個屬於我們自己輝煌的未來.
親愛的老師，親愛的母校，相信我們――展現英姿的時刻到了，20__年的會考，我們一定會竭盡全力、堅持到底、不負眾望，在剩下的29天裡，為實現自己的夢想而奮鬥，為報答老師報答母校而拼搏!
謝謝!
老師們，同學們：
大家早上好!
我今天國旗下講話的題目是：端午節
今天是5月25號，農曆五月八年級。到本週四，農曆五月初五是我國的傳統節日——端午節。端午節，又稱端陽節。關於端午節起源的傳說有很多，其中，紀念屈原的說法流傳得最廣。歷史上的這天人們會通過賽龍舟、包粽子等形式來紀念一顆不朽的靈魂——屈原。
屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在兩千多年前戰國時期的楚國。他為人正直，學識淵博，很有才幹，在楚國擔任要職。因為他堅決主張抗擊秦國侵略，而受到打擊、排斥，被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤至極，在流放途中寫下了許多充滿愛國主義精神的詩篇，如：《離騷》、《天問》、《九歌》等影響深遠的詩篇。後來，秦國軍隊攻佔了楚國的都城。楚國失地千里，屍橫遍野。屈原心如刀絞，他不願意看到國破家亡的慘景，就在農曆五月五日這一天，在寫下了絕筆《懷沙》之後，抱石投江而死，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。
百姓們愛戴屈原，當聽到他自殺的訊息後，紛紛划船打撈屈原的遺體，但沒能找到。他們怕江中的魚蝦會咬食屈原的遺體，又紛紛把江米裝迸竹筒，扔到水裡，想用江米餵食魚蝦來保護屈原的遺體。從此，每年的五月初五，人們都會自發地來到江邊，悼念屈原，還要划著船衝進洶湧的波濤，象徵人們爭相打撈屈原遺體，以此來寄託對屈原的哀思。久而久之就形成了端午節賽龍舟的習俗。
屈原離世已有兩千多年了，今天我們來紀念他，主要是學習他愛祖國愛人民、堅持真理、寧死不屈的精神和他“可與日月爭輝”的人格。屈原的精神是不朽的。不管時光如何變遷，他會永遠生活在歲月的長河裡，永遠銘記在人們的心中!
讓我們懷著對偉大愛國之士的敬愛之心和珍愛之情來看待中華的每一個傳統佳節吧!每一個傳統節日都有著豐厚的文化內涵，留存著華夏民族獨特的文化記憶。
感謝大家耐心的傾聽，在此，請接受我對各位的節日祝福：端午節快樂!謝謝。
尊敬的老師，親愛的同學們:
大家好!今天，我的心情特別激動，升入一年級後，我心中就有個夢想，盼望有一天，能夠戴上紅領巾，在鮮豔的隊旗下宣誓，今天夢想成真了，我感到十分高興! 親愛的老師，是您把我們從無知的孩子，培養成為一名合格的國小生，我們的每一點進步都有您的汗水。 在您的教育下，我們知道了紅領巾是少先隊員的標誌，它代表著紅旗的一角，是革命先烈用鮮血染成的。我們要向高年級同學學習，按時完成作業，講文明懂禮貌，不打架，不罵人，不吃零食，不亂花錢;關心集體，熱愛勞動，遵守紀律，多做好事，力爭做一名優秀的國小生。
謝謝大家!
親愛的同學們：
大家好!在這個特別的日子裡，我想心懷感恩，說說母愛。
什麼是母愛?母愛也許體現是母親的哺育，是生活中的噓寒問暖，是成長中的諄諄教誨，遊子遠行時的叮嚀和思念，可以說我們每個人都是沐浴著不同形式的母愛成長的。或許生活的重擔，會讓母親的眼睛疏於關注，或許歲月的.坎坷，會使母親的表達變得粗礪。但請在這個日子裡，細細地回味母親愛你的那顆心，母愛是那頂始終為你撐著的傘，暴雨襲來才突然發現母親的艱辛;母愛是你身後堅定的目光，驀然回首才看到母親守望的身影。
母愛是你在經歷多少風霜雪雨，承受誤解委屈之時，始終摯愛從不改變的那顆心。所以我們應該懷著一顆感恩的心去聆聽母親的嘮叨，誠懇面對母親的嚴厲，感悟母親陽光般的心靈世界……所以我們應該發奮讀書，如朱同志在《我的母親》中所言：為了我的母親，也為了全天下的母親，做一個有責任，敢擔當的人!
讓我們從今天開始，學會感恩，孝順母親!現在我倡議：今天，讓我們回家為母親洗一次腳，或者為她捶一捶辛勞的嵴背，或者給母親一個暖暖的擁抱，說一句溫馨的祝福，展現一臉感恩的笑容吧!
同學們，為了母親的微笑，為了明天的收穫，讓我們共同說聲：母親，請您放心，我們孩孩兒當自強!
我的講話完畢，謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學們， 大家早上好!
我是五年三班的王詩庭，今天我很榮幸能站在國旗下講話。我在班中擔任班長，數學科代表等職位。我在班中是老師的好幫手，同學們的好夥伴。在家中我是爸爸媽媽的乖女兒，我學習自覺，獨立完成作業，還經常做些自己力所能及的家務活。我的愛好廣泛，如：看書、畫畫、打乒乓球、游泳、做奧數題等等。
我記得我讀三年級時有個不好的生活習慣，那就是我愛亂扔垃圾，現在，我改變了，我進步了。那時侯，我總是一吃完零食，垃圾袋就被我天女撒花似的隨手扔掉了。可現在，不管垃圾筒離我有多遠，我都會把果皮紙屑扔進垃圾筒。有人會說：“不就扔了個垃圾嗎?有什麼好炫耀的?”我認為：全世界大約有67億人民，只要每人僅僅少扔一次垃圾，世界上就會少67億次的垃圾呀!請大家行動起來，只要每個人每天進步一小步，我們的社會就會向前邁進一大步，我們居住的環境就會變得更加美好、和諧。
謝謝大家，我的講話完了。
敬愛的老師，親愛的同學們，大家好，我是來自一二四班的同學。
在這丹桂飄香,秋風送爽的季節裡,新的學期又開始了。我懷著激動的心情,告別了國小生活，踏進了新的學校，走進了新的班級—— 一二四班。在新的班集體中，我融入了新的學習生活,結交了新的朋友,掌握著新的知識.
中學三年看似漫長，其實卻很短暫，因此，我們更應該抓緊一分一秒，努力學習。在國中的第一個學期裡，我給自己定下了三大目標：首先，我要努力學習，上課時認真聽課，做課堂筆記，按時完成作業，養成良好的學習習慣，爭取每次考試都進入班上的前五名。其次，我還要團結同學，尊敬師長，樂於助人，做一個品德高尚的中學生。最後，作為一二四班的一名班幹部，我還要協助班主任老師，管理好班級，使我們一二四班 在學習和紀律方面，都成為全校的優秀班級。我想請問 我們一二四班的同學們，你們有信心嗎?。有!那就一起 喊出我們 一二四班的 班級口號吧：一二四班齊心力，努力拼搏創佳績。
同學們，新的學期已經開始，讓我們揚起理想的風帆，再次踏上學習的征途吧!
尊敬的各位師長、親愛的全體同學：
大家早上好!
我想問問同學們，你愛我們的國家嗎?讓我們一起大聲說出：我愛你，中國!愛國，僅僅是嘴巴上說愛國，你就真的愛國嗎?嗯，不是的。我們愛國，要體現在實際行動中。同學們，我還想問問大家，你覺得你做了什麼事情是愛國的?(孝敬老人、團結同學是愛國，愛護一草一木也同樣是愛國)。其實，愛國可以具體到日常生活之中、點滴小事之中。
(1)愛祖國，從愛身邊的人和物開始
蘇霍姆林斯基說：“愛祖國應該從愛媽媽做起。”愛祖國，從愛家鄉開始;愛祖國，從愛身邊的人開始。一個人如果不熱愛自己的故鄉，不熱愛家鄉的父老鄉親，不熱愛養育自己的土地，他還會熱愛自己的祖國嗎?家鄉是我們生長和生活的地方，一草一木皆是情。我們的家鄉信豐，看到她發展變化的這麼好，我們為此感到驕傲自豪，並且希望長大了用自己的力量把家鄉建設得更好，這就是愛國。其次，就是要愛身邊的人。家人、老師、同學是生活在我們身邊的人，我們要孝敬老人、尊重老師、團結同學，這是對自己負責，這也是愛國。
(2)愛祖國，從尊重國旗、國徽開始
國旗，是一個國家的標誌，不愛國旗也不會愛自己的國家。當五星紅旗一次次在奧運賽場上升起時，每一個有道德的中國人都會生出自豪感;當神舟十一號登上太空，五星紅旗在太空中搖擺時，全中國人民都無比驕傲。每個星期一，當國歌奏響，國旗升起的莊嚴時刻，我們立正、行注目禮，行隊禮，這是愛國的舉動，相反，隨便走動、嬉戲打鬧是對國旗、國歌的不尊重。同學們，國旗、國徽是祖國的象徵，我們不應該做出有損國旗和國徽尊嚴的舉動。
(3)愛祖國，從力所能及的小事做起
愛國常常在一個個微小的地方。只要一個人心繫祖國，哪怕在一件平常的小事上也能表現出愛國之情。比如，當你離開教室時，看見電燈沒關時，你將它關好就是愛國;當你在公共場合，自覺撿起腳下的紙屑就是愛國;當你遵守秩序，自覺排隊買票是愛國;當你克服缺點，努力做一個受人歡迎的人也是愛國……生活中，你做好每一個點滴，都可以看出你是愛國的。愛國，不僅僅靠嘴巴，我們要從最普通、最平凡的小事做起，處處嚴格要求自己，愛國無小事，事事皆能愛國。一個人如果連這些“小事”都做不到，怎麼可能在祖國最需要他的時候挺身而出去做“大事”呢?古人說過，一屋不掃何以掃天下?
今天，我們說愛國，不僅僅靠嘴巴，最重要的是要靠行動!行動起來吧，保護我們生存的空間，珍惜每刻的一呼一吸，讓環境越來越好;向熟悉和陌生的人微笑，一個簡單的微笑，可以化解所有的堅冰;用功學習，用你的努力和才智去不懈奮鬥，你的成才就是國家的希望，;走到哪裡都要遵守規則，你的一言一行都代表著中國形象，謙和有禮，遵守規則，讓世界見證華夏禮儀之邦。同學們，讓我們一起用行動告訴祖國媽媽，我們愛她!
我想，每位同學在國中甚至高中新學期的第一次班會就是“新學期新計劃”，沒想到來到大學同樣有這樣的班會。不過，每一個大一新生來到完全陌生的大學環境都如在黑暗中探索。但提前給自己定一個奮鬥目標如在黑暗中點亮一盞明燈，時刻提醒指引我們前進。
之前通過學長學姐們的經驗交流，可以避免我們走彎路。但每個人都是一個獨立存在的個體，不可能完全照搬經驗，應該有自己的大致規劃。大學生活主要包括學習，工作和生活。下面我就從這三個方面來講講我的規劃。
關於學習：只要我們還是學生，學習總應該放在比較重要的位置。都說大一應該打下夯實的高數和英語基礎。所以在這兩門科目上投入更多的精力是無可厚非的。上了一週的高數可，我感覺確實有一定難度，課前的預習和課後的習題鞏固相當重要。希望通過自己踏實的學習在高數上不要掛科。馬上就要開始安排晨讀了，這是學習英語，練習英語口語的最佳機會。早起確實很難，但我作為學習部的一員，我不僅要以身作則更應讓其他同學在晨讀中有所所獲。我們一週只有兩天晚上有課，晚上的大把時間應該充分利用起來。去圖書館，參加各種講座活動都可以收穫很多!其它課程我想上課認真聽講，考前記下重點，考試問題應該不大。
關於工作：每一位大一新生都希望在大學找一份工作來鍛鍊自己聽三零閱讀/轉載請保留。我也不例外，經歷了很多次面試，進入了三個部門。肯定會累一點，忙一點，但我很充實，認識了很多人，交到很多朋友，學到很多書本上沒有的知識。做到工作學習兩不誤才是最好的。
關於生活：因為生在武漢，來到大學是我第一次完全獨立生活。從開啟水到洗衣物，到洗澡，到整理內務……一切都顯得很不習慣。沒有了父母的幫助和關心，甚至嘮叨，自主權還給了我。多了份自由，少了份拘束;多了份辛勞，少了份關愛;多了份懶散，少了份督促……但有了寢室裡同學們的幫助和關心，我同樣感覺有家一般的溫馨。
我相信，在學習，工作，生活三方面找到平衡點，齊頭並進，大學生活將是我們人生中一段最完美的回憶!
謝謝!我的演講結束!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!我是六(1)班的XX同學，今天我演講的題目是《寄語新學期》。
當上課的鈴聲清脆地響起，當嶄新的課本一頁頁翻開，當琅琅的讀書聲響遍校園，我們又回到了闊別已久的校園，開始了新的學習生活。
新的學年開啟新的希望，新的空白承載新的夢想，新的學期預示著新的希望!新學期裡，我希望每個同學都志存高遠，踏踏實實地過好每一天、認認真真地做好每一件事，遵守學校規章制度，尊敬老師，刻苦學習，熱愛勞動，關心他人，善於合作。保持好環境衛生、珍惜我們生活和學習的地方。希望每位同學本著對自己負責的態度，認識自己、塑造自己、發展自己、完善自己;注重講究禮儀禮節，把握和控制自己的行為，養成良好的行為習慣。
各位同學，新的學期，新的挑戰，我們都應該站在新的起跑線上，以滿腔的熱情投入到新學期的學習生活中去，為實現自身的目標而奮鬥，書寫新學期學習的滿意答卷。最後預祝同學們在新的學期學習進步、健康快樂地成長。
謝謝大家!
作為青年學生，在青春的季節裡，人生的關鍵時刻，如何實現自己的人生蛻變?我講三個春天的故事。
故事之一：4月15日，就在學校東家屬區鐵門不遠處由六角磚鋪成的回家的路上，在六角磚的縫隙中長了一棵叫婆婆丁的小草，當我看到長在六角磚鋪成的路的夾縫中的婆婆丁,開出了三朵象指甲蓋大小的黃色小花，在5月2日，我又發現它的花兒再次開放。
我震撼它的頑強，無論生長在哪裡，狀況再糟糕，該開花的時候就要開出最美的花，充滿力量的生長，向上，向太陽，永遠的永遠的不放棄。我看到它的頑強，不為自己的處境悲傷，而是選擇了積極地向上，小草都能這樣，我們為什麼不想想自己到底該做些什麼，該怎麼做?
故事之二：兩週前去了清平森林公園。所謂森林，就是樹齡幾十年的楊樹和一些其他樹在一起的樹林。這當中，夾雜著一些槐樹，就槐樹而言，它長不高也長不太直，但是在那裡，槐樹長的又高又直，和高達三十米的楊樹差不多。
兒子第一次去，到了就好奇的問：“這些樹為什麼這麼高?”我說他們在比賽，都想多掙點陽光，所以就比看誰長得高。人也是這樣，大家都在比賽、競爭，特別是在困難的時候，人應該橡樹一樣永遠向上，永遠向陽。記住，逆境是上帝為你淘汰競爭者的地方。
由此我想到了俞敏洪的勵志演講:人的生活方式有兩種，第一種是像草一樣活著。你儘管活著，每年還在成長，但是你畢竟是一顆草;你吸收雨露陽光，但是長不大。人們可以踩過你，人們不會因為你的痛苦而產生痛苦;人們不會因為你被踩了，而來憐憫你，因為人們本身就沒看到你。所以，我們每一個人都應該像樹一樣成長。即使我們現在什麼都不是，但是隻要你有樹的種子，即使被人踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養分，自己成長起來。也許兩年、三年你長不大，但是十年、八年、二十年，你一定能長成參天大樹，當你長成參天大樹以後，遙遠的地方，人們就能看到你;走近你，你能給人一片綠色、一片陰涼，你能幫助別人。即使人們離開你以後，回頭一看，你依然是地平線上一道美麗的風景線。樹，活著是美麗的風景，死了依然是棟樑之才。活著死了都有用，這就是我們做人的標準和成長的標準。
故事之三：在高三樓道里擺了一些品紅，在上個月高一樓東的丁香花含苞待放的時候，有高三的學生把尚未開放的一串丁香花蕾放在了品紅的紅葉子上，像是品紅要開白花似的。
第二天早晨，卻意外發現，昨天放在品紅上的那串花蕾雖然傷筋動骨不知愁滋味，也悄然噴香吐蕊，瀟灑自如地盛開了。看那架勢，比丁香樹枝頭怒放的花朵毫不遜色，大氣得甚至還帶點霸氣。
驚詫於這個小東西的頑強生命力，我開始思考其中的道理，這個道理其實很簡單，花蕾雖然離開母體，中斷了能量供給，但它依靠自身所積蓄的養料和水分，也足夠開放一次了，這就是生命的奇蹟。
原來生命的奇蹟就在於積蓄能量。都說生命是脆弱的，其實，只要平時注意汲取生活的營養，不斷提高自身素質，你的生命就會增強韌性和強度。若此，當你陷入某種困境時，不管如何困厄，在你生命的某一個角落，一定還有未被喚醒和開發的潛在力量，只要不自暴自棄，盡情釋放自己的潛能，即使身陷逆境乃至絕境，你的生命之花照樣可以絢爛開放。請同學們珍惜在校學習的機會，這是你積蓄能量的最佳方式。
在這個特殊的節日裡，通過這三個故事，我是想讓同學們領會：生活中發生什麼，我們無法選擇，但是我們可以選擇如何面對。在人生的春天裡，要象小草小花義無反顧得接受挑戰;在青春的季節裡，要象樹木如飢似渴得積蓄能量，讓你的生命之花絢爛開放，為國家的富強貢獻自己最大的力量。
尊敬的老師們、同學們：
早上好!
時值清明節，藉此機會，請大家懷著無比崇敬的心情，向無數革命先烈默哀!向我們的祖先默哀!
今天在這莊嚴的升旗儀式上，我們凝視著烈士鮮血所染的國旗，不覺思緒又回到那艱苦崢嶸的歲月：舊中國飽受戰爭的創傷和帝國主義的欺凌，人民受盡磨難和屈辱。祖國危難之時，無數愛國志士挺身而出，為了祖國的獨立統一和人民的解放，甘灑一腔熱血。無數英烈用他們的生命，譜寫了一曲曲壯烈的愛國樂章。
毛主席曾經說過：“成千上萬的先烈，為著人民的利益，在我們的前頭英勇地犧牲了，讓我們高舉起他們的旗幟，踏著他們的血跡前進吧!”我們應該怎樣前進呢?
實現先烈遺願、祖先的夙願，我們唯有臥薪嚐膽，自強不息。作為當今學生，更應積極地、努力地學習科學文化知識，掌握科學技術。這不僅是我國現代化建設的需要，也是我們個人生存和發展的需要。但是知識做夢夢不來，伸手要不來，只有靠今天的努力學習，日積月累。同學們，今天的愛國愛家就是努力學習，早日成為國家的棟樑、社會的人才。
同學們，緬懷先輩的同時，我們又怎麼能疏遠上輩?父親、母親是人類最親切的稱呼，母愛是人類最偉大無私的情感，父愛是人類最厚重博大的情感。辛勞的父母撐起了一個溫暖幸福的家，父母又為我們的成長付出了多少代價?同學們，趁父母和祖父母、外祖父母健在時，多給他們一點關懷與安慰!
讓我們以良好的姿態告慰青松下長眠的烈士和祖先的同時，也願中華民族孝親敬長的春風盪漾著每一個人的心田。
我的媽媽是一個慈愛、勤勞的人。
記得有一次，平時在家做飯的姥姥姥爺去開封玩了，爸爸也在外地工作，僅有我和媽媽在家吃飯。
我放學回到家，媽媽指著一個黑袋子，問我：“你猜裡面是什麼”我說：“裡面是水果嗎”
媽媽說：“不是，裡面是你最愛吃的鱸魚。”我高興地跳了起來。
媽媽走進廚房做飯去了，我拿了一些花生米喂倉鼠。
當媽媽從廚房走出來時，已經大汗淋漓，豆大的汗珠緩緩地從她的額頭上流下來，可媽媽顧不得抹去臉上的汗珠，顧不得攏一攏掉在額前的髮絲，連忙拿過我的碗盛上香噴噴的大米飯。這時媽媽又回到廚房把魚端了上來，她把好吃的魚肉夾到我的碗裡，自我吃起了魚頭和魚尾，我問媽媽：“魚肉很好吃，你為什麼不吃呢”媽媽說：“我愛吃魚頭，魚肉你吃。”
這件事讓我明白每個人的母親都是平凡而又偉大的。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
早上好!我是七(14)班的王芷萱。5月20日是我國的全國學生營養日。今天，我演講的主題是“關注中學生營養飲食”。
中學生的營養歷來都是家長，學校，社會的關注點。而中學生又處在發育，學習的`關鍵時期，所以中學生的營養搭配不僅關係到身體的發育，還影響到學習成績的好壞。
那麼，中學生營養不良的表現有哪些呢?
一、情緒變化
大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發生異常變化時，應疑其體內某些營養素已告缺乏。
鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木，說明體內缺乏蛋白質與鐵質，應多食用水產品、肉類、奶製品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品。
憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表示體內b族維生素不足，此時補充一些豆類、動物肝、核桃仁等b族維生素豐富的食品大有裨益。
固執任性、膽小怕事，多因維生素a、b、c與鈣質攝取不足而造成，故動物肝、魚、蝦、奶類、果蔬等食物應予以補足。
二、行為反常
不愛交往、行為孤僻、動作笨拙，多為體內缺乏維生素c的結果，在食譜中增加富含此種維生素的食物如番茄、橘子、蘋果、白菜與萵苣等是最佳的治療方法
行為與年齡不相稱，較同齡孩子幼稚可笑，表明氨基酸攝入不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆類、奶類、蛋類等勢在必行。
夜間磨牙、手腳抽動、易驚醒，常是缺乏鈣質的訊號，應及時新增綠色蔬菜、奶製品、魚鬆、蝦皮等食品。
三、面部“蟲斑”
民間認為，面部“蟲斑”是孩子肚子裡有蛔蟲寄生的標誌。可事實並非如此。這是一種面板病，謂之單純糠疹，源於維生素缺乏，是營養不良的一個早期訊號。所以當你有“蟲斑”後，再也不要單單服用打蟲藥，正確之舉是調整食譜，增加食物的花色品種，補足維生素，必要時應在醫生指導下服用維生素藥片。
中學生日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。營養專家提醒處於青春期的中學生注意以下六點：
1.多吃穀類，供給身體充足的能量
2.保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜、水果的攝入
3.避免暴飲暴食、偏食挑食及盲目節食，少吃零食
4.養成吃早餐的良好習慣
5.參加體力活動，加強體育鍛煉
6.青春期學業繁重，應注意學習緊張期間，如考試時的營養和飲食安排
另外，生活水平的提高反而使得膨化食品、碳酸飲料、洋快餐受到孩子們的推崇，殊不知這三者正是導致青少年營養不良的三大殺手。
膨化食品具有四個高的特點：高糖、高脂肪、高熱量,還有很高的味精含量。長期大量食用此類食品易造成人體脂肪積累;會破壞營養均衡，會防礙身體對營養物質的吸收。同時膨化食品的製作過程中會有鉛進入到食品中，造成長期的或慢性的危害，主要表現為：注意力低下、記憶力差、多動、容易衝動、容易愛發脾氣等等，甚至嚴重危害到小孩智力的發育和神經系統的健康。
碳酸飲料對人體有害無異，二氧化碳過多影響消化，很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。而且大量糖分有損牙齒健康，對孩子們的牙齒髮育很不利。同時損害青少年身體發育，造成骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，易發生骨折。
洋快餐是十足的"垃圾食品"。常吃洋快餐食品，攝入脂肪和糖分過多，為日後得高血壓、動脈粥樣硬化、心腦血管病、糖尿病等病埋下隱患。還會引發缺鐵性貧血等疾病，長期食用可使體內鈣質減少，影響兒童的骨骼發育，易患佝僂病等。
同學們，今天我們一起來了解中學生的營養不良的原因，分析熟中學生營養膳食的搭配，就是為了掌握中學生營養飲食的方法，更好的讓我們更加健康的成長。
謝謝大家!
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家好!
很榮幸能夠代表級部全體同學在此發表決心。
歲月如歌，青春如歌，日子匆匆地走過，時光已將我們帶入20xx年的三月。三月，料峭的春寒，已阻擋不住萬物復甦的萌動;三月，春日的暖陽，正催生著一個如火如荼的春天。如果說人生有四季，那麼此時的我們，不正處在人生的春天嗎?春來春去，燕離燕歸，讓我們在這欣欣向榮的季節裡，唱響青春奮鬥的凱歌。
今天，是個特殊的日子。決戰的號角已經吹響，我們距離大學聯考還有100天的時間。一百天，短，則如白駒過隙，轉瞬即逝;長，則有864萬秒。所以，只要努力，一切皆有可能。
一百天，是新的起點，新的征程。在以後的日子裡，更需要我們厚積薄發，去努力，去拼博。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”沒有汗水的揮灑，怎能獲得成功的喜悅?沒有勤勞的付出，哪能有收穫夢想的甘甜?
“海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰”
同學們，不要做路過的流星。因為，我們曾用智慧培育理想;不要摘青澀的果實，因為我們曾用汗水澆灌希望;不要做漂泊的扁舟，因為我們曾乘風破浪，渡過學海茫茫;不要做退縮的懦夫，因為我們曾披荊斬棘，踏過書山坎坷。
在未來的一百天裡，我們要做到：
第一，有意識地培養自己的學習興趣。在心理暗示的過程中，從曾經的牴觸轉變為主動、積極地學習。要相信“學海無涯樂作舟”。 第二，調整好大學聯考衝刺的心態。勝不驕，敗不餒。放平心態，戒驕戒躁。做到重視大學聯考又不至於壓力過大。
第三，有意識地控制自己。控制自己遠離不利於學業的東西，有意識地提高學習效率。
秣馬厲兵三個月，敢抒凌雲之志;砥礪磨劍一百天，誓酬蹈海雄心。一百天，我們奮發圖強，持之以恆。“三年礪劍今日策馬闖雄關，一朝試鋒六月揚眉凱歌旋。”
同學們，努力吧。是船，就要搏擊風浪;是漿，就要奮勇前進;是雄鷹，就要以飛沖天。我們堅信，今年的六月，笑臉將更加燦爛。 同學們，大學聯考將翻開你生命中嶄新的一頁，它會讓你的夢想絢麗如畫，讓你的前程燦爛如星，讓你的生命完美如歌。讓我們擁抱理想，以青春的名義宣誓：
珍惜100天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀;
奮鬥100天，讓雄心智慧在六月發出光芒;
拼搏100天，讓父母恩師在六月暢想期望;
我們有決心苦戰百天，逐鹿考場;
我們有信心笑傲六月，決勝大學聯考。
我們是外國語最棒的學子，我們將以優異的成績為母校增輝。 最後，衷心祝願同學們：衝刺大學聯考，決勝六月
在日常生活中，我們會遇到許許多多的令人感動的是。親情，友情，師生情我們肯定會有經歷的。這些是像在夜空中閃爍的星。引領著我們前進。
親情，是多麼的偉大啊!我看見過許多關於親情的故事，但令我感動的一一是一則新聞。再一次地震中，許多房屋倒塌了，在一座用泥巴、木樁和草搭成的房屋中有三人一一一個患有精神病的母親，一個小女孩和一個比小女孩大幾歲的男孩在簡單製作的木桌上寫教師佈置的作業。患有精神病的母親坐在床上數頭髮，忽然感到大地在動搖。就從床上跳起來亂叫，然而寫作業的兩兄妹以為母親又在發瘋便沒理會。患有精神病的母親見兄妹兩不理會便更加大聲喊，又一會兒大地顫抖的更猛烈，房屋彷彿要塌下似得。兄妹兩感覺到了，可是已近晚了，牆壁向兄妹兩倒去，就在那一剎那間一一患精神病的母親把兩個孩子護在身體下!她用身體作為護盾保
兩兄妹，她用手支撐著木板不讓木板砸到兄妹兩;然而，她的手掌給木板上的釘子戳穿了好幾個大窟窿血流不止，她時不時看向兄妹兩，對兄妹兩說：“娃…咋們別怕有娘在，不哭，等會兒會有人來救咋娘仨。”這句話是這位精神病母親說過最完整，最清晰的一句話。不知過了多久這娘仨人得救了。兩個孩子沒受傷……這位母親卻渾身是傷。由此可見親情是多麼的偉大，血濃於水這位精神病母親都會毫不猶豫的保護孩子!
我被感動了，為了天底下最純潔偉大的母愛而感動。
母愛之恩，是我們永生難報的，願天下的兒女都能記得回報自我母親!
我們應當好好珍惜來之不易的親情，不然，等到逝去之後才懂得珍惜就後悔莫及呀!
小草盼望發芽，小鳥盼望高飛，團體盼望統一，世界盼望和平，光頭強盼望砍倒更多的樹木，懶洋洋盼望吃到一個大蛋糕我盼望長大。
我盼望長大當一名醫生，來救死扶傷，讓盲人能夠看到美麗的世界，看到春、夏、秋、冬，個個美景，讓聾子能夠聽見風吹樹葉的沙沙的聲音、唱歌聲音，世界萬物的聲音，我讓啞人會說會唱會和大家一齊，開開心心的你交流各種語言。我要趕在所有的病魔，讓每個人都健康歡樂的生活。
我要快快的長大，造福人類。
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