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6月8日國旗下講話稿(通用28篇)

欄目: 國旗下講話稿 / 釋出於: / 人氣:1.57W

6月8日國旗下講話稿 篇1

老師們、同學們:

6月8日國旗下講話稿(通用28篇)

下午好!

20xx年的今天,這個時刻四川的汶川發生了8級強烈地震,造成了巨大的人員傷亡和損失,所以今天開展抗震逃生演練活動具有深刻的意義。目的是讓我們掌握保護自己的方法,特別是在遇到危險情況時,能進行自救。

近一個多月,江蘇泰興市泰興鎮中心幼兒園、福建南平實驗國小、廣東雷州市雷城第一國小、山東濰坊市坊子區九龍街道尚莊國小、廣西合浦縣西鎮國小發生了嚴重的校園安全砍殺事故。已引起了全國的關注,我市最近接二連三召開安全工作會議,部署、安排校園安全工作。學校安全工作的難度越來越大,安全工作的形勢比較嚴峻。

校園安全與我們每個師生密切相關。它關係到我們學生能否健康成長,關係到我們老師能否在一個寧靜、安全的環境中教書育人,為國家培養和造就各種人才。因此,校園安全是我們做好學校各項工作的基礎和前提,也是學校教育的首要任務。為了進一步做好我校的安全教育工作,現提出以下幾點要求,希望全校師生都能認真做好。

第一、我們全校師生都要有高度的安全意識,充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。若發現有安全隱患,要及時向學校彙報,防患於未然。 強化值班意識。值班人員按學校要求站好自己的崗位。各班級加強對學生的安全教育,提高學生自我防護能力。

第二、自己的所作所為也要有安全意識。有的同學容易衝動,容易感情用事,因此,在同學間遇到矛盾時,一定要冷靜,要理智,切忌用拳頭代替說理,給自己和同學帶來不良的後果。

第三、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前要充分做好準備活動,運動時不要劇烈碰撞,以免撞傷或摔傷。

第四、要注意食品衛生安全。現在天氣漸暖,食物容易變質。不吃黴變不淨的食物。

第五、要注意交通安全。騎車上學的同學一定要嚴格遵守交通規則,一定要小心謹慎,車速放慢一點以防發生意外。 十二週歲以下的兒童嚴禁騎自行車上學,嚴禁乘坐無證報廢、不合格的車輛。出入校門步行,放學後不要在校門外逗留;上下學途中橫穿馬路時要格外注意安全。

第六、 嚴禁攀坐各樓層護欄,不得在各樓層的樓梯或走廊追逐,奔跑,打鬧、以防跌倒、摔傷;課間操、放學下樓梯、升旗集會解散時不要擁擠,推搡,按順序和學校規定的分流要求上下課、間操、升旗、放學,以防發生踩踏事故。

第七、防火、防電要求不摸、不動滅火器材、電線、各種開關;為防止火災和意外事故。

第八、所有學生必須按時到校(週一至週五上午7:10後,下午1:30後方可到校),中午在家午休。不要提前到校,也不要最後離校。週一至週五上、下午放學後沒有老師的安排不允許在學校逗留、節假日學生不得到學校來。

第九、現在天氣逐漸轉熱,不允許任何學生到河裡洗澡,防止溺水事件的發生。

第十、熟悉常用的急救電話號碼,如120 119 110的用途。

第十一、不要和陌生人說話,遇到別人的威脅和誘騙時,要往人多的地方行走並大聲呼叫,以引起大家的重視和幫助。

最後,希望通過安全教育活動,在全校形成一個“人人關心校園安全”的濃厚氛圍。同學們,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識,努力增強自我防範能力,做到警鐘長鳴!

6月8日國旗下講話稿 篇2

各位老師們、親愛的同學們:

大家上午好!今天代老師想帶同學們一起來認識一下溫度,溫度是什麼呢?溫度是表示物體冷熱程度的物理量,微觀上來講是物體分子熱運動的劇烈程度。一個人有溫度嗎?當然有,最直接的溫度來自於你的面板感知的溫度,但還有一種溫度則是需要我們通過彼此的內心來感受的溫度,這種人與人之間的溫度就是你的熱情。做一個熱情的人,做一個有溫度的人,這就是我今天要和大家要分享的內容。

很多同學一定會問,代老師熱情能反應一個人的溫度嗎?我的答案是肯定,熱情不僅能反應出一個人的溫度,還能反應出一個人的修養。當你非常有禮貌的與同學、老師、長輩打招呼和鞠躬時,你的溫度就體現出來了;當你積極為別人鼓熱烈的掌聲時,你的溫度就體現出來了;當你能積極的幫助別人,不求回報時,你的溫度就體現出來了;當你積極參與課堂的聽講,自覺的遵守紀律,認真的完成各項作業,你的溫度就體現出來了。一個人溫度的體現來自於很多方面,接下來我就用幾種特別簡單的動作,來表現我們自己的溫度,來表現我們的熱情。

請大家和我一起互動起來好嗎?讓代老師也來感受一下同學的溫度好嗎?第一個動作就是鞠躬問好,請全體同學起立,站在課桌的兩側,我接下來將和大家一起來練習一下這個動作,請我們的班主任老師為同學們示範。第一個鞠躬問候語"老師好",我說同學們好,你們說老師好。"同學們好!""同學們好""同學們好"好的,聲音非常的巨集亮,我從同學們的聲音中,已經感受到了溫度,快接近100度了。這一句最基本的問候語是當你碰到老師的時候,無論是教你的老師,還是沒有教過你的老師,還是陌生的老師、新老師等等,你都要第一時間讓老師感受到你的溫度。第二句問候微笑問候,"早上好""中午好""下午好"、晚安,接下來,我和大家一起來比一比,看看誰的溫度高,彼此間感受一下熱情帶給我們的快樂,同學們可以和你旁邊的同學,一起來練習一下,和你的同學準備好了嗎,請跟我念"早上好",好的,非常的棒,同學們請你們伸出大拇指,給你的同學一個贊。3月30日國旗下講話稿

今天關於熱情的第一課內容,代老師就介紹到裡,下一課我將和大家一起來學習和掌握關於如何在讚美中,表達自己的熱情,下次我還將邀請學校裡哪些最有溫度的同學,最熱情的同學參與到我的活動之中來。今天的國旗下講話就到這裡,謝謝大家! 20xx年3月30日國旗下講話稿——多彩節日收穫成長

我是女孩,用花樣的美麗,裝扮美好生活;用聰慧的頭腦,勤勞的雙手,創造幸福生活;我有溫柔的力量,能做到耐心包容與友愛;懂自愛,能獨立,我為我是女孩而驕傲,我是女孩而自豪;我是美麗聰慧、勤勞溫婉、自愛獨立的最美女孩。

同學們,美麗的女孩們,美麗的春天悄然而至,送來了外小特有的女孩節。本屆女孩節,將採取一個年級一個主題,各年級圍繞主題品質,通過節徽徵集、吉祥物設計、參與故事競演、設計比賽、實踐體驗、歌舞表演等教育形式讓我們在多彩的節日裡培養創新能力、表達交際能力、實踐思維能力,進一步歷練身體素質、磨鍊意志品質,讓我們在多彩的活動中明確"美麗聰慧、溫婉獨立,堅強自愛"的含義,懂得怎樣做一個最美女孩。

假期裡,我們積極參與設計的女孩節活動的節徽與設計方案,已經在為我們的女孩節活動做了充分的準備。開學兩週以來,我們先後進行了3.8的體驗活動、節徽入圍作品評選,班級最美女孩評選,班級主題隊會的籌備等,這都是在積極參與第四屆女孩節的活動。這一週,我們還將通過整理課上的主題故事演講進一步深化女孩節的主題,在女孩節的當天我們還將通過體現六大主題的實踐體驗活動,讓每個女生在實踐體驗中感受女孩節的主題,體會主題內容的含義,享受活動的快樂,收穫成長的喜悅。

一年級同學上午會走進三峽大學賞櫻花,與"美麗相約,擁抱春天",體會大自然的美麗,下午會與媽媽齊動手,通過舊物改造或動手設計來打扮自己,在"美麗秀一秀"裡展示自己獨特的美麗。二年級的同學們將走進金帝華城的夢想城,瞭解不同的職業所需的必要素質,懂得如何成為一個聰慧的人。三年級的同學將通過開展疊衣服、整理床鋪、縫釦子等自理比賽學習勤勞,還將走進安琪學習瞭解烘焙的過程。四年級的女孩子們會走進宜昌福利院,看望福利院的老人,為他們表演節目,贈送禮物,送去關愛與祝福,從關愛他人中學習溫婉的美德。五年級圍繞自愛,會邀請專業醫生進行相關女生青春期講座,組織年級開展"我的花季"聯合主題隊會,並在下午參觀宜昌戒毒所,懂得自愛的珍貴。六年級的同學將通過開展戶外露營活動,真正學習感受獨立的魅力。3月30日國旗下講話稿

同學們,多彩的女孩節是我們自己的節日,在這一天裡,希望每一個人都能在活動中有收穫,希望每一個女生都能通過豐富的體驗實踐領略"美麗聰慧、勤勞溫婉、自愛獨立"才是女孩最寶貴的品質。

20xx年3月30日國旗下講話稿——共享愛心壓歲錢共築幸福中國夢

敬愛的老師們、親愛的同學們:

大家早上好!我是六(2)班陳美彤,今天我講話的題目是《共享愛心壓歲錢,共築幸福中國夢》。

過年長輩給晚輩壓歲錢是我國的傳統,它代表著長輩對晚輩的美好祝福,是"祝福孩子健康成長,學習進步"的一種寓意,同時也深深的表達了長輩對晚輩的疼愛。同學們,你們是如何對待和使用壓歲錢的呢?我覺得——

一、"壓歲錢"可以用在學習方面,買文具、書籍、本子等;

二、可以為自己的長輩表達"孝敬"之情,如長輩的生日禮物、相關的節日禮物等;

三、把一部分"壓歲錢"攢下來,為災區或者希望工程捐款獻愛心。將壓歲錢拿出來一部分捐款,我認為是壓歲錢使用中比較有意義的事,學校有一個"捐贈愛心壓歲錢"廣東紅領巾基金募集活動。希望同學們踴躍捐款。在這次捐款活動去感受:3月30日國旗下講話稿

授人玫瑰,手留餘香!

享愛心壓歲錢共築幸福中國夢。

謝謝大家!我的講話完畢!

6月8日國旗下講話稿 篇3

尊敬的老師,親愛的同學們:

早上好!

每年的4月22日是世界地球日,你知道這個日子是怎麼來的嗎?1970年的4月22日,美國民主黨參議員蓋洛德·尼爾森和丹尼斯·海斯發起了一場規模盛大的遊行示威,美國各地大約有2200萬人參加了示威和演講會。它的宗旨是要喚起人類愛護地球、保護家園的意識,促進資源開發與環境保護的協調發展,進而改善地球的整體環境。

這是人類有史以來第一次規模巨集大的群眾性環境保護運動。作為人類現代環保運動的開端,它推動了西方國家環境法規的建立。美國此後就相繼出臺了清潔空氣法、清潔水法和瀕危動物保護法等法規;還促成了美國國家環保局的成立,並在一定程度上促成了1972年聯合國第一次人類環境會議在斯德哥爾摩的召開,有力地推動了世界環境保護事業的發展。1973年聯合國成立環境規劃署,國際性環境組織——綠色和平組織也在隨後建立,與此同時保護環境的政府機構和組織在世界範圍內的不斷增加。 2220xx年第63屆聯合國大會決議將每年的4月22日定為“世界地球日”。而1970年活動的組織者丹尼斯·海斯也被人們稱為地球日之父。

我們的地球是非常美麗的,可是現在地球的環境卻不斷地被破壞。世界範圍內的濫伐森林,破壞草原,無節制地佔用農田和抽取地下水,對礦產資源的亂採濫用等造成全球性的氣候惡化:土地沙化、地面下沉、耕地減少、淡水資源缺乏等等,已經嚴重地威脅著人類的生存和發展。人類在生產和生活中的廢棄物不加任何處理和限制就排入到環境中,造成大氣、土壤、水體、生物的嚴重汙染。人類在享受現代文明的同時也在品嚐環境日益惡化的苦果。

為了保護我們的環境,我要告訴大家:“保護環境,從我做起,從小事做起”:1、倡導節約的生活方式,節約每一張紙、每一滴水、每一度電。2、養成綠色環保的生活習慣,保護環境不亂扔垃圾,這樣我們的校園會更美,我們的家園——地球會水更清、天更藍。

請舉起右手跟我宣誓:為我們偉大的祖國

6月8日國旗下講話稿 篇4

早上好!

還記得嗎?20__年5月12日下午14點28分的地動山搖。

還記得嗎?北川、汶川、青川、綿竹、都江堰……那一個個曾經美麗的縣市,頃刻間變得滿目瘡痍,溫馨的家園被夷為平地,鮮活的生命失去了呼吸……

一年過去,那災難的一幕幕沒人能夠忘記!

我還記得,來了,廢墟旁留下沉重的腳印和飽含淚水的話語;搶險部隊來了,暴風雨中翻山越嶺,用雙手探尋倖存的生命;全國各地的醫療隊來了,以最快的速度奔向待救的生命……

我還記得,各地的救災物資紛紛運往災區,無數的自願者從四面八方趕往災區,城市的街頭、大學的校園,人們自發排成了獻血的長隊。

我還記得,從白髮蒼蒼的老者到幼兒園的孩子,從億萬資產的企業家到衣衫襤褸的乞丐,從心掛祖國的華僑到博愛善良的國際友人,紛紛捐出了自己的愛心……

天地無情人有情,大災之後顯大愛。正是一顆顆愛心讓生命繼續,讓家園重新崛起。

你知道嗎?地震災區的重建工作仍在繼續,當地企業的生產尚未完全恢復,道路重修,房屋重建的工作任重道遠,,許多學校還設在臨時的場地……

親愛的同學們,當我們在溫馨舒適的家裡盡享天倫的時候,你是否知道還有許多災區人家還住在臨時的簡易板房裡;當我們在父母面前吵著要買名牌服裝的時候,你是否知道還有許多災區學校的孩子連買一件校服都是奢望;當我們隨手扔掉還沒有用完的本子和用舊了的文具時,你是否知道災區的孩子握著短短的鉛筆頭不願放下……

身在福中要知福,幸福中的我們不要忘了還有許多人需要幫助。

同學們,能不能少吃一點零食,少喝一瓶飲料,少玩一次電子遊戲,少買一件時尚的小玩意,把這筆錢用來做更有意義的事情呢?

我倡議:今後每年5.12“國難日”這天,我們都省下一天的零花錢,捐獻出來,給困境中最需要的人們吧。

我堅信,“人心齊,泰山移”。有了你的付出,有了我們大家的付出,那無數張愁苦的臉上定會綻放出甜美的笑容。

我堅信,“眾人拾柴火焰高”,有了你的愛,有了我們大家的愛,曾經災難的五月一定能變成溫暖的春天。

6月8日國旗下講話稿 篇5

尊敬的老師們、親愛的同學們:

早上好!我是六四班的劉亞茹,今天我國旗下講話的題目是注意個人安全。 安全歷來是學校的首要工作,它牽動著每一位家長、每一位老師的心,也是全社會高度關注的熱點。據教育部統計,全國每年大約有16000名中國小生非正常死亡,平均每天有40多名學生死於交通事故、校園傷害、食物中毒和溺水等事故。也就是說每天差不多有一個班的學生“消失”。這意味著全國平均每年每13000中國小生中就有1人死於非命,長沙市每年有近7個孩子意外身亡。然而校園安全事故、青少年意外傷害,有80%是可以避免的。而導致悲劇發生的一個重要原因,是我國青少年欠缺安全防衛知識,自我保護能力差。所以我們一定要時刻增強安全意識,努力增強自我防範能力,珍愛生命,安全第一,構建一個安全和諧的校園。在此,學校對全體同學們提出以下要求:

1.遵守校紀、校規,不得做危及自己、他人和學校安全的事。

2.恰逢春季傳染病、呼吸道疾病、腸道疾病易發季節,各班級要保持良好的班級和校園衛生,個人更要注意健康保護和飲食安全。

3.要遵守交通規則,提高交通事故防範能力,尤其是上學放學途中、學校放學高峰期,更要保持防護意識。

4.要遵循體育課活動安排,嚴防劇烈運動帶來的意外傷害。沒有家長或監護人同意,不得到校外參加春遊、游泳和聚會活動。

5.要關注心理安全,學會調節個人情緒,多與父母、老師交流、溝通,保持樂觀豁達心態。不要與社會閒雜人員交往,拒絕遊戲廳、網咖的侵害,當出現安全隱患時,要及時報告或撥打急救電話尋求幫助。

6.認真參加學校組織的安全知識的學習和緊急避險演練活動,提高安全自救自護能力。

同學們擁有了安全,雖然不可能擁有一切,但沒有安全就一定沒有一切。沒有了安全,再健康的軀體也在劫難逃,再豐厚的物質也會變得一文不值,再豐沛的精神源泉也如無本之木。每個人的生命都只有一次!我們應該好好珍惜我們生命中的每一天,懂得安全知識,防患於未然,在人生的路上走好每一步,讓自己平安健康地成長,我們的生命才會更加美麗,我們的生活才會更加美好!

6月8日國旗下講話稿 篇6

敬愛的老師,親愛的同學們,大家早上好,今天我國旗下講話的題目是《今天,你讀書了嗎?》

同學們,你們聽過《喝墨水》的故事嗎?陳毅爺爺小時候由於讀書太入神了,竟然拿餡餅蘸墨汁吃,而且還吃得津津有味,直到媽媽進屋發現他滿嘴都是墨汁而大聲驚叫起來,他才察覺到。陳毅爺爺讀書是多麼痴迷啊!同學們,你們喜歡讀書嗎?開學到現在,你們讀了幾本課外書呢?

人要維持自己的生命,必須按時補充生命所需的各種營養物質;人要保持精神世界的富足,也需要時時處處為精神補充各種“營養”。“精神營養”來自哪兒?如何補充“精神營養”?其實,“精神營養”來源於浩如煙海的書世界,吸取“精神營養”的管道就是孜孜不倦地閱讀。

我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸樑刺股的感人故事。這些讀書故事表現了古人對讀書的渴望和對知識的嚮往。我國著名文學大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生,以及剛去世不久的巴金爺爺,都是學貫中西、博古通今。能達到如此境界,與他們在學生時代大量閱讀各種文學名著是分不開的。

同學們,你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應該選擇哪些書來讀,利用哪種方式讀書最科學嗎?首先,要精讀課堂上的書,尤其是語文課本,仔細品味文章中的妙詞佳句,認真揣摩文章蘊含的道理,感悟文章表達的感情。其次,要泛讀課外書。從文學類到科技類,從中國名著到外國名著,從漢語文章到英語文章只要有書的地方,就要有你們的身影。

英國文學家培根曾說過:讀書足以怡情,足以博採,足以長才。同學們,你們制定好自己的讀書計劃了嗎?今天,你讀書了嗎?

讀書,需要時間。時間在哪裡?它就在我們每一個人的雙手裡。你一鬆手,它就從指間溜走了。

因此,讀書需要只爭朝夕。一早到校,可以讀書;午間休息,可以讀書;睡覺之前,可以讀書。

只爭朝夕,就是在你茫然的時候,可以選擇讀書;只爭朝夕,就是在你沮喪的時候,可以選擇讀書;只爭朝夕,就是在你懶散的時候,可以選擇讀書;只爭朝夕,在你還擁有夢想的時候,趕緊讀書

選擇讀書,就選擇了勤勉和奮鬥,也就選擇了希望與收穫;

選擇讀書,就選擇了紀律與約束,也就選擇了理智與自由;

太陽每天都是新的,生活永遠充滿希望,現在就開始吧,把握每個瞬間,不要再猶豫!

我的國旗下講話完畢,謝謝大家!

4月6日國旗下講話稿相關

6月8日國旗下講話稿 篇7

敬的各位老師、親愛的同學們:

大家上午好!

我先給大家講一個故事:上世紀九十年代,在中國南方發生了這樣一件事,一家著名的企業公開招聘管理人才,在應聘者當中,不乏有高學歷者,有曾經從事過管理工作的人,也有口才非常出眾的公關人員。但最後負責招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。後來,有人問這位老總,“為什麼選中那位不佔任何優勢的競聘者?”這位老總回答:“一個有好習慣的員工,就是一座金礦,有這種人格魅力的人一定可以為公司創造更多的財富。”因此,我今天國旗下講話的題目就是《有好的習慣,才會有好的命運》。

愛因斯坦有句名言:“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成我們性格的,正是日常生活中我們的一個個好習慣。好習慣養成得越多,個人的能力就越強。養成好的習慣,就如同為夢想插上翅膀,它將為人生的成功打下堅定的基石。

是的,當一個人養成了良好的習慣,他的人格魅力便會自然得到提升。其實,習慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德,暴露著我們的本性,左右著我們的成敗。因此,在生活中,我們不妨試著去養成一些好的習慣,比如:習慣於主動打掃衛生,形成愛勞動的習慣;習慣於說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”,形成以禮待人的好習慣;習慣於每天堅持鍛鍊,形成健美的體魄;人際交往中習慣於理解、寬容,便能化干戈為玉帛;習慣於去用心觀察,才能形成好的觀察能力;習慣於提前預習,課後複習,才能形成高效的學習方法;當然,我們更應該習慣於用愛心去面對周圍的世界,昇華我們的人性。正如著名的教育家葉聖陶所說:唯有用行動,才能讓“習慣成自然”。

人們常說:播下一個行動,便會收穫一種習慣;播下一種習慣,便會收穫一種性格;播下一種性格,便會收穫一種命運。這是一切成功人士所具備的特質,所以,就讓我們將好習慣的種子埋下,用恆心去澆灌,去成就我們生命的精彩。

我的講話完了,謝謝大家!

6月8日國旗下講話稿 篇8

早上好!

還記得嗎?20xx年5月12日下午14點28分的地動山搖。

還記得嗎?北川、汶川、青川、綿竹、都江堰……那一個個曾經美麗的縣市,頃刻間變得滿目瘡痍,溫馨的家園被夷為平地,鮮活的生命失去了呼吸……

一年過去,那災難的一幕幕沒人能夠忘記!

我還記得,來了,廢墟旁留下沉重的腳印和飽含淚水的話語;搶險部隊來了,暴風雨中翻山越嶺,用雙手探尋倖存的生命;全國各地的醫療隊來了,以最快的速度奔向待救的生命……

我還記得,各地的救災物資紛紛運往災區,無數的自願者從四面八方趕往災區,城市的街頭、大學的校園,人們自發排成了獻血的長隊。

我還記得,從白髮蒼蒼的老者到幼兒園的孩子,從億萬資產的企業家到衣衫襤褸的乞丐,從心掛祖國的華僑到博愛善良的國際友人,紛紛捐出了自己的愛心……

天地無情人有情,大災之後顯大愛。正是一顆顆愛心讓生命繼續,讓家園重新崛起。

你知道嗎?地震災區的重建工作仍在繼續,當地企業的生產尚未完全恢復,道路重修,房屋重建的工作任重道遠,,許多學校還設在臨時的場地……

親愛的同學們,當我們在溫馨舒適的家裡盡享天倫的時候,你是否知道還有許多災區人家還住在臨時的簡易板房裡;當我們在父母面前吵著要買名牌服裝的時候,你是否知道還有許多災區學校的孩子連買一件校服都是奢望;當我們隨手扔掉還沒有用完的本子和用舊了的文具時,你是否知道災區的孩子握著短短的鉛筆頭不願放下……

身在福中要知福,幸福中的我們不要忘了還有許多人需要幫助。

同學們,能不能少吃一點零食,少喝一瓶飲料,少玩一次電子遊戲,少買一件時尚的小玩意,把這筆錢用來做更有意義的事情呢?

我倡議:今後每年5.12“國難日”這天,我們都省下一天的零花錢,捐獻出來,給困境中最需要的人們吧。

我堅信,“人心齊,泰山移”。有了你的付出,有了我們大家的付出,那無數張愁苦的臉上定會綻放出甜美的笑容。

我堅信,“眾人拾柴火焰高”,有了你的愛,有了我們大家的愛,曾經災難的五月一定能變成溫暖的春天。

6月8日國旗下講話稿 篇9

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

大家好!

誠信是社會最普遍也是最基本的倫理價值需要.當今社會,不僅經濟活動需要誠信,黨風,政風和行風建設也都需要誠信.黨的xx大報告明確提出,要以誠實守信為重點,加強全社會的思想道德建設.那麼,什麼是誠信

誠信是由"誠"和"信"兩個概念組成的.誠,就是真誠,誠實;信,就是守承諾,講信用.通俗地講,誠信就是說老實話,辦老實事,做老實人.誠實守信是中華民族的傳統美德.哲人的"人而無信,不知其可也",民間的"一言既出,駟馬難追",無不說明了誠信的重要性.

首先,誠信是個人的立身之本.作為一名藥品檢驗人員,必須以誠信為最基本的道德素質和品格.誠信具體表現在儲存客戶資料完整,保守客戶祕密,保證檢驗結果科學公正.我們所完成的每一份報告都具有法律效力,馬虎不得.如果我們缺失誠信,不僅個人的潛能難以發揮,工作難以繼續,事業難以成功,而且我所甚至我省藥監繫統的形象和聲譽都會受到影響.講誠信,就是做本色人,說誠心話,幹真實事.

其次,誠信是單位的立業之本.誠信作為一項普遍適用的道德原則和規範,是建立行業之間,單位之間良性互動關係的道德槓桿.誠實守信是社會主義職業道德建設的重要規範.誠信不僅產生效益和物化的社會財富,而且產生和諧和精神化的社會財富.我所是依公管理的事業單位,目前雖然不愁檢品量,但是我所依然倡導"構建服務型藥檢"的理念.我們以客戶為中心,"真心每一刻,滿意每一客"成為我們的座右銘.從所裡派車抽樣,到檢品提速;從依公管理到通過實驗室認可,無不體現著我所為增強自身建設,誠信服務企業所做的巨大努力.從檢品的按時保質完成到客戶滿意度的不斷提高,無不表明我們和諧藥檢的不斷完善.在市場經濟社會,"顧客就是上帝",市場是鐵面無私的審判官.如果背叛上帝,不誠實經營,一味走歪門斜道,其結果必然是被市場所淘汰.誠信是塑造藥檢形象和贏得我所信譽的基石,是競爭中克敵制勝的重要砝碼.

第三,誠信是政府的立國之本.國家的主體是人民,國家的主權也歸屬於人民.黨和政府更要講誠信.從全面貫徹"三個代表"重要思想的高度,我們可以更加深刻地認識到加強誠信建設的極端重要性.誠信是發展先進生產力的助推器,是體現先進文化的重要內容,是代表最廣大人民的根本利益的基礎.加強誠信建設,正是貫徹"三個代表"重要思想的具體實踐.加強誠信建設,應當成為全方位,全域性性的民心工程,社會工程,國家工程.

誠實守信,重在實踐,貴在積累.勿以善小而不為,勿以惡小而為之,去小惡而從善,積小善成大德,這是提高公民誠信水平的必由之路.加強誠信教育必須從大處著眼,從小處入手,從日常生活抓起.加強誠信建設必須從我做起,從現在做起,從本職崗位做起.我們共產黨員必須在誠信建設中發揮先鋒模範作用,牢固樹立以民為本的理念,強化依法行政的意識,做到實事求是,誠實守信,乾淨幹事,用我們的實際行動,使我們的藥品檢驗更有效地為藥品監管服務,為醫藥經濟健康發展服務,為廣大人民群眾 安全用藥服務.

6月8日國旗下講話稿 篇10

老師們、同學們:

大家上午好!

全國中國小生安全教育日即將到來。下面我們再次來學習一下國小生在校安全規則,希望同學們都要牢記在心。

1、上課要遵守紀律,聽從老師指揮,體育課、活動課上應在老師的指導下正確地使用體育器材。

2、課間玩耍不追逐打鬧,嚴禁爬圍牆、爬樹、爬走廊欄杆、攀校門等。

3、上下樓梯靠右走,不在樓道內玩耍,嚴禁在樓梯扶手上嬉戲。

4、不帶利器及易燃易爆品來校,不做危險遊戲。

5、注意用電安全,不隨意觸控教室、走廊等公共場所的電器裝置。

6、放學要按時回家,不要在教室、校園內逗留,也不要在街頭閒逛。

7、上學、放學要遵守交通規則,過馬路時看清來往車輛,要走人行橫道。學生乘車一定要遵守交通法規,不乘坐不符合規定的車輛,超載車輛。

8、不在馬路上玩耍,打鬧。

當然,上面所說的幾條只是在校的安全規定,還有很多相關的安全常識,同學們要認真學習,真正做到安全知識入腦入心,提高避險能力。作為一名國小生,我們不僅要學習安全知識,增強安全意識和自我防護能力,還要了解開封市有關政策精神,全面配合文明交通計劃的實施。

很多細心的學生都發現,我們美麗的校園裡增加了很多新夥伴——果皮箱,為我們的校園增色不少,學校為了方便同學們打掃衛生,也是配合學校提倡的“隨手撿”活動,特別添置的,希望我們的同學們都要愛護這些朋友,同時在校園裡發現地面上有雜物,就要隨手撿起放到果皮箱裡,同學們,讓我們共同努力,使我們的校園更加生機盎然!

6月8日國旗下講話稿 篇11

老師們、同學們:大家好!

今天我講話的內容是《讓我們共建文明校園》。

文明無處不在,它可以表現出一個人的道德修養,可以增進人與人之間的友誼,它的作用太多太多。那麼怎樣才能使國小生的文明洋溢在美麗的校園呢?

我們國小生要衣著裝整潔,符合學生身份,體現出新世紀學生蓬勃向上的風采,升旗儀式,最為莊嚴。這凝聚了文明與熱血的國旗,在禮儀的包圍中顯得更加鮮豔。此時此刻,國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、高唱國歌。校園文明更加重要,課間休息,不追逐打鬧,不隨地吐痰、不亂扔紙屑、見老師和客人要主動問好。我們還應該愛護花草樹木和一切設施,不穿越綠化帶,服從老師管理和接受值日學生的批評勸阻。

一直以來,我們的老師們默默工作,無私奉獻,努力為同學們營造優美的校園環境,創造良好的學習條件。同樣,建立良好的班集體,營造良好的校園氛圍,人人都有責任。同學們想過嗎?學校要發展,形象要高大,光靠老師的努力是遠遠不夠的,需要你、我、他,大家的共同努力。你一言,我一行,塑造出坪城鄉中心國小高大、美麗的形象,每一位少先隊員的舉止言行展現的正是學校的品味,關係著學校的榮辱。不要以為一個人的言行微不足道,一滴水不能改變旱情,但無數滴水卻能形成海洋,願每一位同學都自覺擔負起自己的責任。我們是坪城鄉中心國小的學子,我們要做行為文明的學生,你們要做精神富有的學生。

讓我們全體行動起來,相互監督,共同促進。使我們的校園變得更加文明美麗!

6月8日國旗下講話稿 篇12

各位老師、同學們:

大家早上好,今天我講話的題目是《好習慣 益終生》。法國學者培根曾經說過:“習慣是人生的主宰,人們應該努力地追求好習慣。”的確,行為習慣就像我們身上的指南針,指引著每一個人的行動。

縱觀歷史,大凡獲得成功的人,都有一些良好行為長期堅持,養成習慣,形成自然。魯迅先生從小就養成不遲到的習慣,他要求自己抓緊時間,時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做,這樣長時間地堅持下去,就養成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家,在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績。可見,行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用,對我們國小生來講,尤為重要。

就拿我們密切相關的學習來說吧。 我們經常看到這樣的現象,有些同學平時不刻苦、不用功,作業總是馬虎潦草,沒有養成踏實認真的學習習慣,成績總是不好;我們也看到,有些同學雙休日只顧玩,把作業壓到星期日晚上才去做,開了夜車還做不好。其實,這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道,一個好的、科學的學習習慣和方法,能使我們既學得有效率,又學得輕鬆自在。而如果你不能養成好的習慣,上課不注意聽講,不踴躍發言,不鑽研難題,這樣不但不能提高效率,而且對你的身心發展也會造成不利的影響。因此,我們在學習時,最重要的是養成一個良好的學習習慣。它會使你終生受益。

昨日的習慣,已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起,從今天做起,養成良好的行為習慣,做一個優秀的學生,共同創造輝煌的未來!

謝謝大家!

6月8日國旗下講話稿 篇13

同學們、老師們、星期一早上好:

我今天講話的內容是“多彩活動伴我成長”,首先、我們一起回顧一些最近開展的活動。如大課間的跑操活動、家校半日開放活動、英語單詞競賽、數學計算競賽以及姑蘇晚報杯當場作文競賽等等。因為有了這麼多活動,我們的生活與學習才能演繹地如此的精彩。

跑操中,雖然我們頂著寒風,冷著、累著,但全身卻更曖了,無形中我們健康指數提高了,更重要的是我們的意志得到了磨鍊。

家長會時,家長的出勤率很高。上課時,家長們聽得很認真;座談時,探討得很熱烈。正因為由於我們平時做得好,才能把我們的風采展現給我們的家長,才能對得起他們辛勤的工作,才能對得起他們對我們殷切的'希望。

通過語數外的競賽,由於我們全心地投入,因此提高了興趣、紮實了基儲發展了能力、結出了果實。

接著我從數學競賽說起。第一、要養成好習慣。這次活動內容主要以計算為主,反映更多的是我們學生的基本知識和學習習慣。平時更有細心、更有耐心的同學更能出成績。這就印證了這個道理:不管生活或學習,好習慣才能做好事情。

第二、要注重積累。要認真上好每堂課,認真對待每一次練習,熟記單詞,多閱讀。只有這樣數學選拔和比賽時,才能從容不迫。英語競賽時,單詞才能脫口而出;寫作文時,才能下筆有神。

第三、要彙報一下數學競賽的成績。

一切的活動既要注重結果,更要注重過程。思考一下自己有沒有努力,有沒有主動參與。即使沒有被選到,也沒有獲獎,但能看到自己的進步或變化,確立了學習和努力的目標,那麼我們也就取得了收穫。

最後我希望同學們珍惜時光,把握和創造機會,熱情地投入各類活動,讓我們的校園和生活充滿了書聲、歌聲、笑聲。

6月8日國旗下講話稿 篇14

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

大家好!今天我講話的題目是《 一日常規 伴我前行 》。 伴隨著初升的朝陽,踏著輕快的步伐,我們又迎來了嶄新的一週。前幾周,我校針對一日常規各個方面做了統一部署,班主任老師和大家一起學習了我校《學生一日常規管理要求》,這是根據中學生行為規範,並結合我校實際情況制定的學生日常管理要求。本週,我們將繼續學習、深化、踐行,讓我們每一位同學在學校的溫暖沐浴和正確引導下,更加健康、茁壯成長。

為此,我想和同學們從以下幾個方面來共同學習:

一、上課常規是學習的關鍵

我們是學生,我們的主要任務就是學習, 而上課是關鍵,所以請同學們從以下幾個方面做到:

1、聽到預備鈴迅速進入教室,準備好課本、筆記本,文具盒一律放在桌面左上角,靜候上課。

2、上課不遲到,不做小動作,不做與學習無關的事情。

3、上課專心聽講,認真思考,仔細觀察,勤於筆記,使思維處於積極狀態。

4、回答老師提問要起立,聲音要響亮,口齒清楚,向老師發問要先舉手,經允許後方能起立發言,待老師同意後方可坐下。

二、課間常規是素質的體現

課間,良好的常規習慣更是我們同學文明修養的體現,因此,我建議同學們繼續保持優良的課間習慣,做到:

在教室以及樓道內,不喧譁,不追逐,不打鬧,輕聲、慢步、右行;做眼保健操時,要閉目靜心,按音樂節拍、穴位及動作要領認真做好。體鍵課時要做到,集合時要快、靜、齊。動作規範,步伐整齊,口號響亮、精神飽滿。

三、衛生是大家的

學校是我們共同的家,所以,學校的環境衛生關係著你我他。環境衛生好了,大家的心情就好,因此每個人都要來維護。首先,請同學們自覺維護校內以及教室衛生,做到不亂扔垃圾,不製造垃圾。主動清理垃圾,當你彎腰撿起一片垃圾,你將拾起一片喝彩,品德高尚的人更容易得到別人的尊敬。再者,請注意個人衛生。同學們都有著花朵一樣細嫩的面板,有著可愛的臉蛋,所以,請你每天都能清洗面部,包括脖子和耳朵,讓你的笑容更加漂亮可愛。

四、早讀和午讀很關鍵

同學們要按時參加早讀和午讀,課代表和學委要認真組織。

五、自習課彰顯班級管理

我校倡導無聲自習,同學們不許以任何藉口走動或說話。 同學們:行動養成習慣,習慣形成性格,性格決定命運。要形成好習慣,貴在行動!就讓我們在學習、活動、日常行為中養成良好的習慣吧。希望你們時刻牢記學校的一日常規,對照此要求不斷修正並規範自己的言行,力爭做一名優秀的中學生!

6月8日國旗下講話稿 篇15

老師、同學們:

大家早上好!

同學們,你們知道今天是什麼節日嗎?對了,是三八婦女節。婦女節又稱"國際婦女節",是世界各國婦女爭取和平、平等、發展的節日,節期在每年的三月八日。一個世紀以來,各國婦女為爭取到這一權利做出了不懈的努力和堅決的鬥爭。,中國共產黨在廣州召開了第一次"三、八"節紀念大會。1949年,我國中央人民政府作出決定,將每年的三月八日定為婦女節,該日全國婦女放假半天,舉行各種儀式的紀念和祝慶活動。1977年12月,聯合國採納了一項決議宣告,聯合國婦女權益和和平日,在一年的某一天,服從各成員國的歷史和傳統,對聯合國而言,國際婦女節定為3月8日。

那麼在今天,你想對辛辛苦苦撫養你長大的媽媽和辛勤教育你們的女老師們說些什麼和做些什麼呢?讓我們來向她們獻愛心吧,你可以自制一份禮物,或寫一份三八賀詞,或為她們唱首歌,她們的臉上一定會露出甜甜的笑容,誇你是個懂事的好孩子。

尊重她們更加應該落實在平時的生活中。我們要尊重她們的勞動,瞭解她們的辛苦,多聽她們的話,做個聽話的孩子。

6月8日國旗下講話稿 篇16

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

大家好!今天能代表全體同學在國旗下講話,我感到十分激動和止不住的興奮!

流年似水,我們的國中一晃而過,我們由一個個少不更事的少年錘鍊成為煥發青春氣息的高中生。眉宇間充滿成熟,思想變得厚重,笑容變得沉穩。曾經的考驗使我們變得更加成熟和朝氣蓬勃。然而,生命中最美好的日子在向我們招手,我們如果想揮舞出最美的一剎那,需要自己勤懇地走下去。

開學已有一個月之久,一個月以來,我們在優美的環境和緊張的氛圍中不斷的努力著,不斷的拼搏著,目的都是為了三年後能夠考上一個好的大學,甚至是一年以後即將面臨著大學聯考的學長們。所以,我們要加油,努力學習。展望明天,一串串清晰的腳印在我們身後延伸;理想在汗水的澆灌下發芽成長……

毛澤東,大家再熟悉不過,毛澤東做了國家領導之後,仍不忘了要讀書。他做的遠遠比我們多得多。為了讀書,毛澤東利用了一切可以利用的時間:吃飯前後、游泳下水之前、活動身體的幾分鐘和上岸後的幾分鐘、會議的間隙、接見外賓的休息時間、乘車乘機途中、生病臥床期間、上廁所的時間,所有人們能夠想象和想象不到的時間。即使在即將走到生命的終點、醫生搶救的情況下,他還在索要書看。當年在延安時他就說過:“年老也要學習,我如果再過十年死了,那麼就要學九年零三百五十九天。”他還提出:“讓讀書學習佔領工作以外的時間。”他確實做到了這一點。

面對著緊張的高中生活,我們要學習毛澤東的精神,任何時候都不能忘了要學習。學習是苦樂交織的,只要我們採用正確的學習方法,樹立自己的目標,併為之不斷努力,勝利一定會屬於我們。

升入高中之後,自己感覺一切都變了,再不如從前。沒有了課餘時間的打鬧,所有的時間都用在了學習上,作業也變多了,每天都在爭分奪秒做大量的練習,做各科老師佈置下的作業。雖然很累,但還是可以感覺到特別的充實。這與國中簡直是天差地別,在這裡,我要自豪的說,我現在已經是一名高中生了。

人生之路,何止千里?短短數個寒暑,卻可能決定一生的命運。可我們無需駐足,只需鼓起勇氣自信地向著心中的理想邁出堅實的第一步,前進道路上的坎坷,也只是走向成熟的必修課而已!高中三年的畫卷在我們面前緩緩張開,多姿多彩的生活在我們腦海中閃過。我們學習並不是為了考試,也不是為了交一份成績單給老師,父母,而是為將來的發展奠定基礎。高中三年,我們要在學習上你追我趕,永不言棄。

步入高中,就意味著我們在人生之路上已經成功邁出了一步,可這也揭開了另一個挑戰的神祕面紗,我們感激命運,將一個個挑戰在我們這充滿無限激情和活力的青年時代鋪開,讓我們蛻去年少的脆弱,將我們的膽識和勇氣,堅強和毅力化作堅硬的雙翼,衝向那重重巨浪,似那海燕呼喚:“讓暴風雨來得更猛烈些吧!”

我的講話就到這裡,謝謝大家!

6月8日國旗下講話稿 篇17

親愛的老師、同學們:

早上好!很榮幸作為嘉賓在國旗下講話。

大家知道今天是什麼日子嗎?禮拜一?3月23日?大家的回答都不錯!可是有多少同學知道今天是"世界氣象日"呢?知道的同學請驕傲的舉起你們的右手!很好,請放下。1960年世界氣象組織為了紀念《國際氣象組織公約》生效,將每年的3月23日定為"世界氣象日"。每年的"世界氣象日"都有不一樣的主題,今年我們的主題就是:《氣候知識支援氣候行動》。

在科技不斷髮展的現在,我們仍然沒有能力去控制氣候變化,它已經成為了各國政治、經濟、科學等領域重點關注的問題。我們賴以生存的地球是一個極其複雜的生態系統,在漫長的時間長流中,地球的氣候不斷髮生著變化。

全球氣候變暖導致海平面上升,一些沿海城市譬如我們的鄰居,繁華的上海可能被淹沒。除此之外,由於氣候變暖,降水將重新分佈,改變當前的氣候格局,乾旱、洪澇等極端天氣頻發,將會有很多小朋友喝不上水,也有很多地方被洪水浸沒,人們無家可歸。類似20xx年7月21日北京特大降雨的惡劣極端天氣事件也會頻發,造成嚴重的人員傷亡。氣候變化還影響和破壞生物鏈、食物鏈,帶來更為嚴重的自然惡果。

氣候變化既有自然因素,也有人為因素。科學家們認為在氣候的自然變化中,最重要的是大氣與海洋環流的變化或脈動,然而這只是導致氣候變化的一小小部分原因,90%以上還是源於我們人類自己。人類活動與近50年氣候變化的關聯性達到90%。

只有我們掌握了一定的氣候知識,瞭解氣象對人類社會生產生活的影響,特別關注氣候變化問題,清楚其內在關係,才能有所行動,去提升氣候系統、生態、環境保護的層次和水平,解救人類的家園。

氣象局同吳中實小聯手舉辦氣象科普閱讀節,將組織同學參觀氣象臺站、開展校園氣象科普展覽等多種形式的活動,深入普及氣象防災減災和應對氣象變化等氣象科學知識,讓大家深入氣象,瞭解氣象,提升大家的氣象科普的能力。希望大家都能夠積極參與,在活動中有所收穫,做一個有擔當的氣象小公民。謝謝大家!

6月8日國旗下講話稿 篇18

各位老師,同學們:

大家早上好!

我是三年級的王萍,我今天在國旗下演講的題目是《防震減災 警鐘常鳴》。

20xx年的5月12日,下午2點28分,在我國四川省XX縣發生了一次特別重大的地震災害。8級大地震,強度之大,波及面之廣前所未有。汶川大地震爆發!其能量相當於400顆廣島原子彈!許多地方都被夷為了平地。地震到來之時,正是學校上課的時間,有近幾十所中國小校在強大的地震前瞬間倒塌、摧毀,許多學生和老師失去了生命。20xx年3月2日,國家減災委、民政部發布訊息,經國務院批准,自20xx年起,每年5月12日為全國“防災減災日”。每年5月9日至15日為“防災減災日”宣傳週。今天利用國旗下講話時間,再次對大家作一些警醒和提示:

我們要學習地震知識,不讓生命死於無知!

學校避震:

1.如果正在上課,地震來了,同學們一定在要在老師的指揮下,迅速抱頭,閉眼,趕快躲在自己的課桌旁邊。

2.第一次震感過後,大概也就是在幾十秒鐘,還是在老師的指揮下迅速、有序的,抱頭,撤離教室,在樓道里不要驚慌,又要喊叫,不要擁擠,避免踩傷,摔傷,衝出教學樓,衝向操場。

3.如果正在操場上上體育課,可原地不動,蹲下或趴下,雙手護著頭部,注意避開高大建築物。

4.應該強調的是千萬不要跳樓!不要在窗臺邊上去!也不要到走廊的護欄邊上去,更不要尖叫,不要擁擠,迅速撤離教室、教學樓。

家庭避震:

因為地震預警時間短暫,室內避震更具有現實性,而室內房屋倒塌後形成的三角空間,往往是人們得以倖存的相對安全地點,可稱其為避震空間。室內易於形成三角空間的地方是:堅固傢俱附近; 內牆牆根、牆角; 廚房、廁所、儲藏室等空間小的地方。

公共場所避震:

聽從現場工作人員的指揮,不要慌亂,不要擁向出口,要避免擁擠,要避開人流,避免被擠到牆壁或柵欄處。如果是在影劇院、體育館等處: 就地蹲下或趴在椅子下; 注意避開弔燈、電扇等懸掛物; 並用書包等保護頭部;等地震過去後,聽從工作人員指揮,有組織地撤離。

最後如果萬一不幸被埋在建築物中,應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻,防止煙塵窒息;要往意儲存體力,不要大喊求救,設法找到食品和水,創造生存條件,等待救援。

同學們,地震無法預報,但能預防,這是一項長期而艱鉅的任務。我們要珍惜生命、熱愛生命,特別是要學習抗震救災中展現出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻、積極向上的精神,努力學習、提高本領,將來為國家、為社會做出一份貢獻。

最後,祝同學們健康成長,生命無限。

6月8日國旗下講話稿 篇19

老師們、同學們:

大家上午好!

今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命,活出精彩!》

記得上一週國旗下講話,我向大家報道了一組駭人聽聞的資料,由於忽視了安全問題,全國平均每天有四十多個學生在非正常死亡。關心時事的人會發現,時下,報紙、網路中不時會出現大、中、國小生因種種原因而失去生命的新聞。一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇怎不叫人扼腕嘆息!

毋庸置疑,“生命”,是塵世間最美好的事物。我很重要,你很重要,我們都很重要!我們的生命不只屬於自己,可以任由我們虛度光陰,任由我們隨意拋棄。我們是家庭的希望,是祖國的未來,光宗耀祖、富強國家的大任將由我們來承擔!

生命的挫折和感情的離散是人生的必然,如果遇到挫折、遭逢離散就尋死覓活,那人類恐怕早就絕滅了。

挫折,讓我們學習智慧;離散,讓我們學習成長;忍苦耐艱,人生才能顯現真實的價值。所以無論發生了什麼,我們都不能看輕自己,我們要珍愛生命,好好活!要活出意義,活出精彩!

珍愛生命首先要我們珍惜時間,不讓年華虛度。我們要樹立遠大的理想,遠離不良書刊、網咖、遊戲廳,不要讓精神鴉片麻醉了自己。 其次,我們要注意生命安全,防範在先、警惕在前,時時講安全,事事講安全,築起思想和行為上的安全長城。

我們要自覺遵守交通規則,十字路口,寧停三分,不搶一秒;我們要關注課間安全,上下樓梯靠右走,不追逐,不打鬧,不擁擠,不搶道;我們要講究飲食衛生,拒絕“三無”食品,不在校外攤點購買油炸食品;我們要不玩火,不隨意觸控各種電器;我們要團結同學,不拉幫結派,不逞義氣、惹事端;我們還要加強自我防範意識,注意公共場所的人身和財產安全……

同學們,今天是20xx年3月24日,是第xx個全國中國小生安全教育日,讓我們莊嚴承諾:珍愛生命,活出精彩!

謝謝大家

6月8日國旗下講話稿 篇20

老師們、同學們:

大家早上好!

今天是第xx個“全國中國小生安全教育日”,為推進中學生自護安全教育的有序開展,積極培養學生珍愛生命、關愛生命意識,增長基本的安全自護知識,提高避險抗災能力,本次活動的主題為“加強疏散演練,確保學生平安”。

據中國青少年研究中心的全國性大型調查發現,安全事故已經成為青少年兒童的第一殺手. 我國每年大約有1.6萬名中國小生非正常死亡,平均每天有40多人,也就是說每天有將近一個班的學生在“消失”。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20多種:如打架鬥毆、食物中毒、體育運動損傷、網路交友安全、交通事故、火災、溺水、毒品危害等. 這些時刻威脅著青少年學生的健康成長。為全面深入地推動中國小安全教育工作,降低各類傷亡事故的發生率,切實做好中國小生的安全保護工作,促進學生健康成長,在1996年,教育部、公安部等七部委聯合發文,決定建立全國中國小生安全教育日制度,將每年3月最後一週的星期一定為全國中國小生安全教育日. 今天就是我們全國中國小生的第15個安全教育日。

當前,各級領導都非常重視安全工作。教育部已相繼頒佈了《學生意外傷害事故處理辦法》,《中國小幼兒園安全管理辦法》,我們要真正提高認識,牢記“隱患就是事故”、“校園安全工作怎麼強調都不過分”,我們還要樹立“安全教育重於泰山,師生生命健康高於一切”的觀念。為此學校領導明確要求全體教職員工要高度重視學校教育教學各個環節的安全保障,並制定了學校安全工作的預案。班主任老師應牢固樹立“安全工作無小事”的觀念,站在構建平安校園、和諧社會的高度,始終將學生的安全工作擺在重要位置,全面培養學生的安全意識,提高學生的安全素質。做到經常教育,及時教育,教育到位,教育全面,對安全工作不能存有絲毫麻痺僥倖的心理。還要積極開動腦筋,想辦法擠出時間,利用班會、自習課時間,向學生們進行安全教育,使安全教育真正能夠進入課堂。我們要實現由“專人抓安全”向“全員抓安全”的方面轉變。確保廣大學生的安全健康,不僅關係到每個家庭的生活幸福,更關係到整個社會的穩定與祥和,保護中學生安全,是學校、家庭和社會的共同責任。為此,我們向全校師生髮出倡議:我們興明中學要建立“平安校園”,確保校園寧靜、和諧,讓全體師生平安,愉快地工作、學習和生活。

總之,這些法規和措施的相繼出臺,為我們的校園築起了一道安全屏障。但我們千萬不能掉以輕心,麻痺大意,必須要有“安全第一”的意識,切實建立起校園安全教育體系。

同學們,在日常的學習生活中,我們要注意飲食安全,課間安全,交通安全,用電、用火安全,預防傳染性疾病傳播安全等。禁止在校園內吸菸、酗酒、追逐嬉鬧、禁止在樓道樓梯內停留、聚集、打鬧,禁止起鬨或搞惡作劇。要注意活動安全。嚴禁攀沿各樓層護欄,不得在各樓層的樓梯或走廊追逐,奔跑,打鬧,以防跌倒、摔傷;課間操、放學下樓梯、升旗集會解散時不要擁擠,推搡,嚴防發生踩踏事故。上體育課前要作好準備活動,運動時注意不要劇烈碰撞,以免撞傷或摔傷,操作體育器材時要規範小心,要避免自傷和誤傷;課餘活動嚴禁追趕打鬧或進入危險區域;勞動時不要用勞動工具玩打,注意勞動安全;在同學間遇到矛盾時,一定要冷靜理智,不要動手動腳,以免給自己和同學帶來不良後果。今後,對於發生在校園內的以上違紀行為,學校將予以嚴懲,對於打架、鬥毆、敲詐等惡性事件尤其是群毆事件學校將予以嚴厲打擊,必要時我們將主要責任人移交司法部門追究其刑事責任。

安全!讓我們從校園做起,安全!讓我們每一名師生從自身做起!

6月8日國旗下講話稿 篇21

老師、同學們:大家早上好!

今天,我國旗下講話的題目是《珍愛生命之水》 “日出江花紅勝火,春來江水綠如藍。”“遙望洞庭山水翠,白銀盤裡一青螺。”“君不見黃河之水天上來,奔流到海不復回”詩人向我們展現了由水帶來的那種清新、安靜、美麗、高雅、磅礴的意境,讓你不能不在這人與自然的和諧中得到享受. 然而,回想起中央電視臺播出的一則公益廣告,卻讓我的內心久久不能平靜。電視畫面上有一個水龍頭,此時正在艱難的往外滴水,滴水的速度愈來愈慢,終究就慢慢枯竭了。隨之出現的是這樣一句話:"如果人類不珍惜水,那麼我們能看到的最後一滴水將是我們自己的眼淚。"“最後一滴水就是人類的眼淚”使我們不得不回到現實中。

水,與人們的生活息息相關,它滋潤著大地,養育著生命。但是令人不安的是,目前仍有不少人沒有認識到它的重要性,長期以來,人們普遍認為水是“取之不盡,用之不竭”的, 以至於有意無意地浪費這一生命賴以生存的元素。事實上,中國的水資源十分緊缺, 世界十三個缺水國家之一,人均佔有水資源總量只有2300立方米左右,相當於世界平均水平的四分之一。

水是生命之源,我們要保護每一滴水。

水是地球上最常見卻是最珍貴的東西,人和水是分不開的,我們美麗的家園需要水的潤澤,健康的生命需要水的澆灌。如果沒有了水,地球就會乾裂;如果沒有了水,就沒有了我們這個美麗的世界。我們要愛惜每一滴水,愛惜地球母親每一滴眼淚。

3月22日是世界水日,每年的這一天,世界各國都會宣傳:大家要愛惜水資源,保護生命之水。其實,不光在這一天,在我們生命中的每一天,都應該珍惜每一滴水。 節約用水,不僅僅是一句口號,更重要的是用實際行動珍愛生命之水。讓我們攜起手來從身邊的節約每一滴水做起!

一個人的環保行為就像一盞燈,當它亮起時,周圍的黑暗就會少一點。如果大家都點亮自己的那盞燈,整個世界就會一片光明。

為了地球的明天,為了人類的未來,讓我們行動起來吧!

我的國旗下講話到此結束,謝謝大家。

6月8日國旗下講話稿 篇22

同學們、老師們,上午好!

畫家說:“環境是靈感的源泉。”軍事家說:“環境是制勝的法寶。”教育家說:“環境是塑造人的搖籃。”我們學生應該說:“環境是保證我們學習的必要條件。”校園是我們學習和生活的環境,校園的文明會影響我們的人生,而校園的文明靠大家共同努力!同學們請“向亂扔紙屑說不”吧!

本週由我和彭敏老師值周,利用國旗下講話的時間,我們號召大家向亂扔紙屑說不,堅決抵制亂扔紙屑的不良習慣。我們國小生從小事做起,首先自己要做到決不亂扔紙屑,同學們你能做到嗎?如果我們每一位同學都能做到哪該多好啊!可是總有極個別的幾個害群之馬,不能堅持,比如每天上午我們的校園打掃得多幹淨,可是下午呢?在教學樓前、操場上、到學生公寓的過道中總有極少的紙屑,這白色垃圾雖然少但它影響了整個校園環境,影響了校園文明啊!

看來僅僅只是自己不亂扔還不夠,我們的行為應當充滿正能量,發現亂扔紙屑的行為應當及時提醒、勸導,制止。同時學校本週將派很多同學監督,值周老師會巡視,一經發現亂扔行為將統計姓名、班級,如果是我發現了還會給你照個相,廣播通報批評,扣減班上文明分數,建議通知家長配合教育。

同學們,讓我們攜起手來,向亂扔紙屑說不,用我們的實際行動一起打造“美麗校園”——我們共同的家!

我的講話結束。謝謝大家!

6月8日國旗下講話稿 篇23

老師們、同學們:

早上好!今天是6月1日,國際兒童節。1949年,國際民主婦女聯合會在莫斯科舉行會議,通過了保障全世界兒童權利,反對虐殺兒童和毒害兒童的決議,通過6月1日為國際兒童節的決定。今年適逢“六一”國際兒童節66週年。

我國是在1949年12月23日做出決定,規定每年6月1日為兒童節。1950年的6月1日,毛澤東主席還親筆為兒童節題寫“慶祝兒童節”。

中國少年先鋒隊在黨的領導和共青團的帶領下,為培養一代又一代社會主義事業的合格建設者和可靠接班人作出了積極的貢獻,發揮了重要的基礎性作用。

青少年是祖國的未來、民族的希望,肩負著實現中華民族偉大復興的歷史重任。目前,各國政府普遍關注兒童的未來,保護兒童的權益。聯合國1990年通過的《兒童權利公約》,我國是參與制定國和簽約國之一。在批准《兒童權利公約》的同一年,我國頒佈了《中華人民共和國未成年人保護法》,這對維護少年兒童的權益起到了積極的作用。新修訂的《中華人民共和國未成年人保護法》自20xx年6月1日起施行。給予了未成年人家庭保護、學校保護、社會保護、司法保護四大保護,為保護未成年人設定了四道防線。

作為青少年,我們更要增強自我保護意識和社會責任感,要自尊、自愛、自強、自信,珍愛生命,遵守法律、法規和社會公德,杜絕不良行為,肩負起振興中華的使命。

在此,我想引用習的中國夢想給大家提幾點希望,與大家共勉:

第一,把愛國主義作為始終高揚的光輝旗幟。愛國主義是民族精神的集中體現,也是五四精神的核心內容。希望同學們把個人理想融入全民族的共同理想之中,堅定中國特色社會主義信念,積極投身改革開放和社會主義現代化建設,在為祖國、為人民的不懈奮鬥中實現自己的人生價值。

第二,把勤奮學習作為人生進步的重要階梯。“立身百行,以學為基”。只有勤於學習、敏於求知,不斷積累新知識、增強新本領,才能奠定人生進步的根基,成為國家建設需要的有用人才。

第三,把深入實踐作為成長成才的必由之路。古人講,既要“讀萬卷書”,又要“行萬里路”。這在一定程度上揭示了人才成長的規律。同學們要健康成長、茁壯成才,仍然必須堅持這個正確方向、這條正確道路。

第四,把奉獻社會作為不懈追求的優良品德。只有勇於擔當、甘於奉獻,才能真正體驗到人生的快樂和幸福,成為品德高尚、精神充實的人。

最後,讓我們攜起手來,勇敢肩負起歷史的重擔!

6月8日國旗下講話稿 篇24

親愛的老師、同學們:

早上好!

4月5日星期六是清明節。這是我們國家的傳統節日,在這一天我們都要為已故的先人掃墓,表達我們的敬意和緬懷之情。這一天,我們為自己的已故的親人掃墓,但是不能忘記的是為那些埋葬在烈士陵園的烈士們掃墓。那些建設祖國鞠躬盡瘁的模範人們長眠在墓園,他們的精神成為了時代人敬仰的墓碑,那是我們不能忘記的歷史,那是我們不能忘記的名字,那是我們不能忘記的人們!

今天,我們站在鮮豔的五星紅旗下,我們是否時刻提醒著自己這是烈士們用自己鮮血染紅的,我們看到胸前佩戴著的紅領巾,是否記得這就是那麼染著鮮血的紅旗的一角?我們是否知道今天的幸福就是千千萬萬的烈士的鮮血換來的?是的,我們都知道,我們都應該給烈士們最高的敬意。在這飄動的五星紅旗下,我們要時刻記得曾經的硝煙瀰漫,槍林彈雨,風雨飄搖,我們更要記得,每一個為祖國的和平而犧牲的戰士們,他們在戰場上的寧死不屈,視死如歸,他們的正義之氣是永遠都長存在神州大地!

時代總是向前發展的,那些苦痛的日子已經結束了,生活在這個和平而競爭日益激烈的時代,我們除了銘記歷史之外,還應該用自己的行為去回報我們的祖國。我們不能像烈士一樣拋頭顱灑熱血,但是我們能奮發圖強,努力學習科學文化知識,爭取做有理想有道德有文化有紀律的學生,我們可以爭做一名合格的社會主義事業的接班人,為中國的繁榮富強而肩負起歷史的重任!

同學們,讓我們在國旗下鄭重宣誓:為中國共產黨的事業不懈努力!

我的國旗下講話完畢,謝謝大家!

6月8日國旗下講話稿 篇25

親愛的老師、同學們:

早上好!三月,是一個繁花似錦的季節,是一個播種美好希望的季節,是一個孕育豐碩果實的季節。本週星期六是三月八日,又一個三八婦女節即將來臨,在這裡,我代表全體同學提前祝女老師們節日快樂!

同學們,是誰給了我們生命給了我們濃濃的愛。自從我們呱(gū)呱(gū)墜地,媽媽就一直是我們最親最愛的人,知冷知熱,體貼備至„„當我們還不會用語言表達想法時,媽媽不厭其煩地教我們呀呀學語;當我們還沒有能力保護自己時,媽媽義無反顧地為我們遮風擋雨;當我們自認為已經長大要擺脫她的呵護時,媽媽又用飽含愛意的目光默默地、深情地凝望著我們;當我們開心快樂時,媽媽比我們還高興;當我們傷心難過時,媽媽比我們還憂傷„„媽媽為我們做得太多太多,卻從來沒有要求我們任何回報!

還有老師,像媽媽一樣關心和愛護著我們。一年年寒來暑往,一天天日升日落,老師愛的目光時時刻刻關注著我們的成長,老師愛的話語點點滴滴溫暖著我們的心田。我們都會記得老師一遍遍耐心的講解,一次次真心的交流,一聲聲細心的噓寒問暖,他們從早忙到晚,心裡想的、嘴裡唸的、眼裡關注的全是我們。有時候老師也會嚴厲地批評我們,但是我們本都能理解您的一片苦心:正因為您深情地愛著我們,惟恐我們做不好人,成不了才,因此必須對我們嚴格要求,也只有這樣,我們才能懂得做人做事的規矩和道理,才能正確地對待學習,才能在德、智、體、美等方面全面發展,成為熱愛祖國、理想遠大的好少年,成為勤奮學習、追求上進的好少年,成為品德優良、團結友愛的好少年,成為體魄強健、活潑開朗的好少年!我們堅信:老師對我們的愛是無私的,更是無價的!當我們將來成為對國家、對民族、對社會、對他人有用的人的時候,老師必將是和爸爸媽媽一樣為我們高興和驕傲的人!

有人說:“世上有兩種情是你永遠也報答不完的,一種是父母對你的愛,一種是老師對你的愛。”同學們,面對這博大無私的愛,我們該如何回報媽媽和老師的深恩?其實,感恩不需要貴重的物品,一杯熱茶,就能消除媽媽的勞累;感恩不需要華麗的詞藻,一聲“老師好!”的問候,就能讓老師倍感欣慰;學會做人、學會做事,是對媽媽最好的報答;一頁頁工整的作業、一陣陣琅琅的書聲,是向老師最好的感恩!„„我還要提醒同學們,孝敬父母,尊敬老師是我們每天都應該堅持不懈地去做的。同學們,讓我們行動起來,一起做一個尊敬師長、孝順父母的好孩子,讓媽媽和老師感受到每天都是三八節的快樂!

我的演講完畢,謝謝大家!

6月8日國旗下講話稿 篇26

親愛的老師、同學們:

早上好!

同學們,4月是安全教育月,今天在這裡再次提醒同學們注意以下幾個方面的安全問題。

一、注意交通安全:

現在的交通發展比較快,馬路上車輛來來往往非常多,我們更有必要提醒同學們在上放學途中要注意交通安全,也要做好宣傳工作,提醒爸爸媽媽注意交通安全。我們提倡同學們做到以下幾點:不在馬路上踢球;不在馬路中間行走,要走馬路兩旁人行道;過馬路不得翻越欄杆和隔離墩,要走人行橫道線,還要注意來往車輛;在十字路口,要做到紅燈停、綠燈行;不足年歲不騎車上街、騎車不帶人、不在公路上騎飛車、不扒車、不攔截撞打車輛;乘車時不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時注意銳利物品、車停穩後再下車。

二、注意活動安全:

在月休假期間要注意安全。特別是父母不在的時候,活動要遠離建築工地、道路等存在安全隱患的場所,比如現在舊道路都在挖掘鋪設管道,我們要小心;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放煙花爆竹,防止意外傷害。不進入網咖、電子遊戲廳等未成年人禁止活動的場所。如果出門一定要告知父母長輩知道,告訴他們你和誰在什麼地方玩,要注意時間,不要很晚到家,以免父母擔心。

三、注意飲食安全:

同學們購買袋裝食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址,不購買“三無”食品;不在校門外和街頭流動攤點購買零食,防止誤食不衛生食品、過期變質食品,造成食物中毒。

四、提高自我保護意識和能力:

同學們受到意外傷害,很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。我們只要不斷增強自我保護意識、提高自我保護能力,就能有效地避免和預防意外傷害。假期間我們要注意不跟隨陌生人外出遊玩,不吃陌生人給的東西,不讓陌生人隨便出入家門。1999年1月,福建省某市接連發生了4起未成年人在放學途中遭人綁架的事件,其中的兩起造成了國小生被歹徒殺害……一個你從未見過的陌生人說出你父母的姓名,並說你的父母在某處,進而提出要帶你到某處見你的父母,這時你千萬不要隨意跟這個陌生人走。

五、注意家庭安全

同學們還應在家長指導下學會正確使用家用電器、煤氣灶、衛生浴具等,學習安全用電、用火知識,並養成“人走電斷”等好習慣,切勿麻痺大意,各類電器及裝置發生故障時切勿擅動。同學們還要注意防盜用水安全,如果出門要檢查水電煤氣的開關,並鎖好家門。

總之,我希望同學們時時處處注意安全;也祝願同學們年年歲歲平平安安。

我的國旗下講話完畢,謝謝大家!

6月8日國旗下講話稿 篇27

尊敬的老師、親愛的同學們:

大家早上好!你們知道4月22日是什麼日子嗎?4月22日——是“世界地球日”. 在2220xx年4月22日即第42個世界地球日即將來臨之際,。世界各國的人們都以不同的形式開展保護地球的活動。

地球對於我們每個人都只有一個,它是我們賴以生存之地,我們每一個人都理應愛護她,保護她,珍惜她,可是我們是不是都這樣做了呢?

當我們忍受氣溫的驟然變化時,當我們已漸漸忘記春天的感覺時,,當我們聽到我國西南部分地區遭遇百年大旱時,當我們從T恤直接過渡到羽絨服時,當我們偶爾抬頭髮現天空已經不是那麼湛藍時,我們都在不約而同的問著一個問題:我們的地球到底怎麼了?

隨著氣候變暖成為全世界共同關注的問題,低碳生活也已成為當今社會最流行、最時尚的詞彙。低碳生活,對於我們普通人來說,既是一種態度,更是一種責任,我們應積極提倡並從點滴做起,注意節水、節電、節油、節氣。倡導低碳生活、建設生態文明新家園本應是我們每個人的責任,在此向親愛的老師、同學們發出以下倡議:

1、平時勤動手、多動腦,學會舊物巧利用,變廢為寶。

2、在家中、學校、社群和父母、同學、朋友一起種上幾盆鮮花,栽上幾棵樹,既可以改善空氣,又能讓生活中充滿春意。

3、注意節約用電。我們要做到隨手關閉電燈、電腦、電視、空調、飲水機,拔掉插頭。特別是我們常用的電腦,如果短時間內不用,就將它轉為睡眠模式。如果長時間內不用,就將它關機。這樣既省電又維護了你的電腦,也是個人修養的表現。

4、注意節約用水。將水龍頭隨手關緊。

5、少用紙巾,改用手帕。重複使用紙張,雙面使用。多發電子賀卡、電子郵件,做到節約用紙。

6、遠離塑料袋、一次性飯盒等,減少白色汙染。杜絕使用一次性木筷,保護森林資源。

7、自覺對生活垃圾進行分類。如廢舊電池不能和其他垃圾放在一起,要把它們放進專門的垃圾箱中,集中回收,減少汙染

8、購物時,要儘量購買簡單包裝的商品,選購綠色產品、綠色食物,倡導綠色消費。

同學們,我們應當切實地樹立起時代責任感。心繫全球,著眼身邊,立足校園。讓我們在地球日到來之際為地球媽媽許下承諾:從現在開始、從點滴做起,積極成為低碳生活的倡導者,成為低碳理念的傳播者,成為“低碳生活”方式的踐行者,共同攜手建設我們的綠色低碳新校園!節約資源、保護環境,做保護地球的小主人。

6月8日國旗下講話稿 篇28

同學們,老師們:

早上好!陽春三月,有如絲的細雨,也有明媚的陽光,桃紅柳綠,鶯歌燕舞,萬物萌發,一切都充滿蓬勃的生機!但在這美好之中,也有潛在的危險,春季就是呼吸道傳染病的好發季節。學校是人員比較密集、相對比較集中的地方,一旦出現更是比較容易傳播,會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響,因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所瞭解。常見的傳染性疾病包括:普通感冒、流行性感冒、麻疹、風疹、水痘、單純皰疹、流行性腮腺炎、流腦、猩紅熱,傳染性非典型肺炎(SARS)和人感染高致病性禽流感兩類新病種。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。

呼吸道傳染病預防措施有以下幾點:

1、教室必須要每天通風、保持空氣流動。每次應在半小時以上。定時開啟門窗自然通風,可有效降低室內空氣中微生物的數量,改善室內空氣質量,調節居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。建議各班指派專人在外面空氣質量良好的情況下負責教室的開窗通風。

2、接種疫苗。常見的傳染病現在一般都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節,預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段。

3、養成良好的衛生習慣,是預防春季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛生,不要堆放垃圾。飯前便後、以及外出歸來一定要按規定程式洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋,用過的衛生紙不要隨地亂仍,勤換、勤洗、勤晒衣服、被褥,不隨地吐痰,個人衛生用品切勿混用。

4、加強鍛鍊,增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛鍊的好時機,應積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛鍊使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質增強。在鍛鍊的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風沙,要合理安排運動量,進行自我監護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。

5、生活有規律。

睡眠休息要好,生活有規律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規律,勞逸結合,無論學習或其他活動使身體勞累過度,必然導致抵禦疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

6、衣、食細節要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入.必須根據天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸菸、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

7、切莫諱疾忌醫。由於春季傳染病初期多有類似感冒的症狀,易被忽視,因此身體有不適應及時就醫,特別是有發熱症狀,應儘早明確診斷,及時進行治療。如有傳染病的情況,應立刻採取隔離措施,以免範圍擴大。

最後,希望全校師生都有一個健康的體魄!