老師們，同學們：
早上好!今天我演講的題目是《低碳生活 從我做起》。
“低碳”這個詞對於我們來說並不陌生，從哥本哈根峰會到上海世博;從節能減排到綠色GDP，從艱苦樸素到勤儉節約，“低碳”時代已如約而至，慢慢步入我們的生活。我們追求的健康生活不僅要“低鹽”、“低糖”、“低脂”，更要“低碳”，“低碳生活”是提倡大家從自己的生活習慣做起，控制個人碳排量，通過減少生活所耗用能量，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。低碳生活實際上就是一種綠色、健康、環保的生活方式。它呼喚人們，從生活的各個細節出發，節約地球上的有限資源，保護地球環境，關心地球健康。
“低碳生活”，對於我們普通人來說，是態度，是一種追求時尚的負責任的生活態度。在全世界都倡導低碳的時代，我們到底能做些什麼?除了關注低碳經濟，除了關注新能源的利用，我們從自我做起，從身邊的點滴做起，為保護環境出一份微薄之力。每節約1度電， 就能減少1公斤二氧化碳排放;每節約1升汽油， 就能少排放2.3公斤二氧化碳。夏季空調調高一度， 就可節省10%的能耗;用節能燈替換白熾燈， 產生的溫室氣體將減少4倍。 但是在工作、生活中"高碳"行為數不勝數，經常有如下現象：工作浪費紙張、夏天蓋著被子開著空調、辦公室裡的電腦始終不關、把電燈開上個徹夜到明、水龍頭不能及時關閉、家裡的冰箱總是塞滿亂七八糟的東西等。可見，現在對於“低碳生活”，已經不僅僅是“倡導”的時代，我們應該有一種“緊迫感”和“使命感”。在生活工作中的各個方面我們都要選擇低碳的態度。
低碳生活很難做到嗎?其實不然，只要我們願意，我們完全可以“低碳”。少用紙巾，重拾手帕;每張紙都雙面列印;隨手關燈、開關、拔插頭;不坐電梯爬樓梯;短時間不用電腦時，啟用“休眠”模式;關掉不用的電腦程式，減少硬碟工作量;將普通燈泡換成節能燈;儘量步行、騎自行車或乘公交車出行;儘量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯、一次性筷子等。這些看似不經意的小事，都是在為“低碳”做貢獻。既降低了生活成本，又有益於環境的保護。“低碳”效果好壞，在於我們能否養成好習慣，我們要將低碳的生活態度持之以恆的融於生活，不妨時時問問自已：“今天，我‘低碳’了嗎?”
“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。”希望同學們通過每個人的點滴努力，把“低碳生活”的理念傳遞給身邊的每一個人， 從節約一度電、一滴水、一升油、一張紙開始，實現全民行動，人人出力。謝謝。
老師們，同學們：
早上好!今天我演講的題目是《低碳生活 從我做起》。
“低碳”這個詞對於我們來說並不陌生，從哥本哈根峰會到上海世博;從節能減排到綠色GDP，從艱苦樸素到勤儉節約，“低碳”時代已如約而至，慢慢步入我們的生活。我們追求的健康生活不僅要“低鹽”、“低糖”、“低脂”，更要“低碳”，“低碳生活”是提倡大家從自己的生活習慣做起，控制個人碳排量，通過減少生活所耗用能量，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。低碳生活實際上就是一種綠色、健康、環保的生活方式。它呼喚人們，從生活的各個細節出發，節約地球上的有限資源，保護地球環境，關心地球健康。
“低碳生活”，對於我們普通人來說，是態度，是一種追求時尚的負責任的生活態度。在全世界都倡導低碳的時代，我們到底能做些什麼?除了關注低碳經濟，除了關注新能源的利用，我們從自我做起，從身邊的點滴做起，為保護環境出一份微薄之力。每節約1度電， 就能減少1公斤二氧化碳排放;每節約1升汽油， 就能少排放2.3公斤二氧化碳。夏季空調調高一度， 就可節省10%的能耗;用節能燈替換白熾燈， 產生的溫室氣體將減少4倍。 但是在工作、生活中"高碳"行為數不勝數，經常有如下現象：工作浪費紙張、夏天蓋著被子開著空調、辦公室裡的電腦始終不關、把電燈開上個徹夜到明、水龍頭不能及時關閉、家裡的冰箱總是塞滿亂七八糟的東西等。可見，現在對於“低碳生活”，已經不僅僅是“倡導”的時代，我們應該有一種“緊迫感”和“使命感”。在生活工作中的各個方面我們都要選擇低碳的態度。
低碳生活很難做到嗎?其實不然，只要我們願意，我們完全可以“低碳”。少用紙巾，重拾手帕;每張紙都雙面列印;隨手關燈、開關、拔插頭;不坐電梯爬樓梯;短時間不用電腦時，啟用“休眠”模式;關掉不用的電腦程式，減少硬碟工作量;將普通燈泡換成節能燈;儘量步行、騎自行車或乘公交車出行;儘量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯、一次性筷子等。這些看似不經意的小事，都是在為“低碳”做貢獻。既降低了生活成本，又有益於環境的保護。“低碳”效果好壞，在於我們能否養成好習慣，我們要將低碳的生活態度持之以恆的融於生活，不妨時時問問自已：“今天，我‘低碳’了嗎?”
“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。”希望同學們通過每個人的點滴努力，把“低碳生活”的理念傳遞給身邊的每一個人， 從節約一度電、一滴水、一升油、一張紙開始，實現全民行動，人人出力。謝謝。
親愛的老師們、同學們
大家好!今天我講話的主題是：“低碳生活，從我做起”。 我先給你們講個故事，一位從國外考察回來的學者說過這樣兩件小事：他在歐洲一個海濱公園的草坪邊休息，看見旁邊長椅上與父母在一起的一個四、五歲的小女孩，走到十米開外的一個垃圾桶，把一張巧克力的包裝紙扔了進去。那位學者便問小女孩，你為什麼走那麼遠去扔一張紙呢?那女孩認真地回答，這草地那麼美，要是我把廢紙扔在上面，它就不美了。
回國後，這位學者在上海一個街心花園的草地邊，也碰到一個四、五歲的小女孩與父母一起散步，那女孩吃過冰淇淋，也走過去把包裝紙扔進了垃圾桶，學者便問她：“小朋友，你幹嗎走那麼遠去扔一張紙呢?”女孩悄悄地說：“媽媽說，城管叔叔就在那邊，亂扔要罰錢的!” 通過這兩件小事，那位學者道出了他內心的感慨：兩個同齡的小孩的環保意識和教育觀念竟有如此的差距!
大家都知道地球是個被水藍色紗衣包裹著的美麗星球!但是，近年來是越來越不太平。我們放眼世界，地球生存環境對人類似乎並不那麼樂觀：火山、地震、海嘯等地質災害一個個接踵而至;暴雪、洪澇、乾旱、異常氣象等自然災害頻發。讓我們冷靜思考一下，這是大自然的錯嗎?為何大自然突然變得不再“親切”?
20xx年12月7日，聯合國氣候變化大會在丹麥首都哥本哈根召開。全球變暖這一不爭的事實，讓這裡註定成為全世界的焦點。一時間，低碳生活成為當下的流行語。
所謂“低碳”，是指降低以二氧化碳為主的溫室氣體排放量。那什麼是低碳生活呢?“低碳生活”是一種低能量、低消耗、低開支的科學、健康的生活方式。因此，“低碳生活”要求的是一種負責的生活態度，是一種自然而然的去節約身邊各種資源的習慣;“低碳生活”倡導的是一種健康的生活方式，“低碳生活”主要解決可持續發展問題。
低碳生活不是一種能力，而是一種態度。讓我們積極響應號召，從節約一張紙、一滴水、一度電、一粒米做起，爭做“低碳一族”，養成節能環保習慣，享受綠色健康生活，呵護人類共同家園。就拿最簡單的水資源來說吧，我們都知道，水是生命之源，生命離開了水便無法生存，可見水資源是多麼重要。可是，在校園裡，我們時常看到水龍頭裡的水白白地流著，你可知道，雖然水隨處可見，但是地球上百分之九十三是鹹水，只有百分之七是淡水，而能喝的水只佔百分之零點八，可見水多麼珍貴。更何況，我國是缺水型國家，假如再不節約用水，那麼也許有一天最後一滴水就是我們的眼淚了。
再談談電力資源，我們每天都能享受到電帶來的便利，天黑了要開電燈，天熱了要開電風扇，上課會用到電腦，電視等等。所有的電氣裝置只有通電才能工作，因此我們對電有很強的依耐性。然而電不是取之不竭，用之不盡的，這幾年，我國的很多地區都出現過電荒的現象，停電給人們的生產生活造成了很大的影響。同學們，我想問問你們，當你們到室外上課或做操時，有沒有主動把教室的燈關掉呢?不要小看這一個簡簡單單的動作，要知道，積少成多，一盞電燈一天節約0.1度電，一年大約節約三十多度電，學校幾百盞燈，一年就能節約一萬多度電，這可是個不小的數字啊。
除此之外，在校園內，我還發現不少浪費的現象，比如我們學校的垃圾桶中，每天都有一大堆的紙張，細看這些紙張，多半都沒有用多少就被扔了。再比如老師的講臺上，經常都有長長短短的鉛筆無人認領，而這些鉛筆中大部分都還可以繼續使用。紙張是用木漿加工成的，鉛筆也是用木頭製作的，表面上看浪費的是紙張和鉛筆，而實際上是在浪費森林資源，一棵棵大樹就被我們白白浪費了。
節約資源，勢在必行。為此，我提出了以下建議：
一、用水時水龍頭不要擰得太大，用完水後隨手關上水龍頭。如果有同學看見了水龍頭沒有關緊一定要去把它關好，發現滴漏，及時報修。打掃衛生時用桶接水，做到一水多用。
二、在天氣晴朗，陽光明媚的日子裡儘量不使用日光燈。上室外課時關閉電器，做到“人走燈滅”。放學後自覺檢查並關閉教室內的所有電器。
三、看到浪費水、電的現象及時糾正。
四、節約紙張，做到一紙多用，有的可以用來包書，有的可以用來當做草稿紙。
五、愛護文具，不隨便丟棄可用的鉛筆。
六、建議班級安排節約管理員，專門負責節約事項。
同學們，諾貝爾和平獎獲得者旺加里•馬塔伊說：“體現差別的並非大事，而是我們每天取得的小小進步和馬上的行動。”低碳生活，並非是一句空洞的口號，讓我們從現在開始，從身邊的小事做起吧，保護我們的校園環境、節約我們的校園資源，讓我們共同生活的校園變得更加美麗!
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：大家好!
今天我演講的題目是《低碳生活從我做起》
所謂“低碳生活”(low-carbon life),就是指在我們日常學習和生活中,儘量降低地球能量的耗費,從而減低二氧化碳的排放量.
“低碳生活”的倡導,是我們當今提高生活質量和經濟、社會可持續發展的迫切需要.近二百多年來,工業化的推進,在給人類生活提供更多便利和福祉的同時,也帶來大量二氧化碳的排放,從而導致地球的生態環境日漸惡化：南極的冰川開始融化,沙塵暴更加猛烈,極端氣候頻繁出現,物種在減少------人類的生存環境受到威脅!哥本哈根氣候峰會被譽為人類遏制全球變暖的“最後一次機會”,但是,僅靠一次會議無法徹底改變人類的命運,各國政要也不是救世主.節能減碳,扭轉生態環境惡化的勢頭,需要的是我們每一個人的努力.
低碳生活首先是一種生活態度.只要願意,每一個人就可以做得到!節電、節油、節氣、節水,植樹,廢物利用,以步代車……點點滴滴,生活中的各個方面,都可以選擇低碳生活的態度.低碳生活還代表著一種更健康、更自然的生活方式.少吃反季節食品,代之以當季食品;少用一次性產品,代之以重複性用品;少坐一天車、少坐一次電梯,代之騎自行車、爬樓梯,在降低碳排放量的同時,我們將擁有更健康的身心.
為此,我們向全校師生髮出如下倡議：
1.攜手未來,低碳生活,讓我們從穿衣開始.少買不必要的衣服,捐獻舊衣物,儘量手洗服裝,使用無磷洗衣粉.
2.攜手未來,低碳生活,讓我們從餐飲開始.合理飲食,減少糧食浪費,儘量不用一次性筷子和餐盒,使用環保購物袋,對商品的豪華過度包裝說“不”,.
3.攜手未來,低碳生活,讓我們從起居開始.選用節能電器,隨手關燈、關空調,夏季教室空調不低於26℃,冬季不高於20℃,開啟空調時,關閉門窗.節約用紙,用布袋替代塑料袋.
4.攜手未來,低碳生活,讓我們從出行開始.多選擇自行車、公交車或步行,少乘計程車,私家車.
5.攜手未來,低碳生活,讓我們從迴圈消費開始.分類投放垃圾,廢物轉化資源,讓消費的終點變成下次消費的起點.
6.攜手未來,低碳生活,讓我們從保護自然開始.不吃不用野生動物和野生動物製品,愛護花草樹木.
平時勤動手動腦,讓舊物換新顏,也可以實現 “低碳”.一般家庭都有很多廢棄的盒子,如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等,其實稍加裁剪,就可以輕鬆將它們廢物利用,比如製作成儲物盒,可以在裡面放茶葉包之類的物品;還可以利用方便麵盒、罐頭瓶、酸奶瓶製作一盞漂亮的檯燈;喝過的茶葉渣,晒乾做一個茶葉枕頭,既舒適還能改善睡眠……
“不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海.”希望通過我們的點滴努力,把“低碳生活”的理念傳遞給十九中的每一個師生.讓我們立刻行動起來,從現在做起,從身邊小事做起.我們堅信,只要大家齊心協力,共同參與,人類的明天就一定會更加美好!同學們,今天,你低碳了嗎?
我的演講到此結束，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的'題目是《期末考試，你準備好了嗎》。
有一首歌，名字叫《陽光總在風雨後》，的確，不經歷風雨，怎麼見彩虹;不經歷期末考試，怎麼知道我們的優異成績，因為從沒有人能隨隨便便成功。明天，期末考試悄然而至，你準備好了嗎?是否已經萬事俱備，只欠東風呢?凡事預則立，不預則廢。
我認為，大家不妨從以下幾個方面準備一下：
第一、爭分奪秒，搶佔制高點。
在歷史的長河中，時間是公正的，卻又短暫的。青春更是拼搏，三分天註定，七分靠打拼，愛拼就會贏。
第二、鍥而不捨，鐵樹也開花。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，不踏踏實實走過學習的坎坷路，怎能有期末考試的輝煌。
第三、充滿自信，譜寫新篇章。
天生我材必有用，揮斥方遒譜新篇，堅持不懈人不知，一舉奪魁刮目見。不要自己給自己施以過高的壓力，正確對待考試的分數和名次，考試時我們要有良好的心態，必勝的信心。
然而，在考試中，我們還要注意些什麼呢?
1、 克服粗心的毛病，這種不良的習慣而導致不該出錯的地方出錯，影響成績。所以我們首先要正視“粗心”帶來的危害，其次要重視它，將其迅速改正。
2、 將基礎知識、基本技能學得得紮實些，只有將基礎知識掌握得牢固，明白其知識的來龍去脈，才能舉一反三，運用自如，不讓“粗心”乘虛而入。
3、 要養成考試時認真檢查的習慣，當我們做完考卷後，要認真檢查一下，有沒有因為粗心而導致的錯誤，這樣，那些因為粗心而導致的錯誤就會被糾正。
4、要慢慢養成細緻的性格，培養嚴謹的學風，我們要從小養成認認真真，一絲不苟地做好每一件事的習慣，生活作風和學風是可以互相影響的。可以從小事做起，同時還要持之以恆，這樣才能產生效果，否則三天打魚兩天晒網就無效果可言了。
“一分耕耘，一分收穫”，我們今天所做出的努力是為了明天的幸福，我們明天的認真考試是為了我們的寒假更加歡樂。
我們有一萬個理由相信，同學們都是好樣的，一定會認認真真的考試，一定能給自己給父母給老師交上一份滿意的答卷!
謝謝大家!
我的媽媽是位醫生，她每一天在病房裡奔波，一會兒在這查房，一會又去會診，幾乎沒有時間休息。她這樣做是為了什麼呢，是為了那一位位等待給予拯救的病人的生命!
生命在媽媽的眼裡是那麼重要，她認為，不管是誰的生命，需要拯救，不管她做不做得到，她都有義務去拯救。她用自我的勞累換來了一個個健康的生命。
其實媽媽完全能夠不選擇這份工作，可她還是選擇了以拯救生命來讓自我的生命變得更有意義。生命是艱難的，一路上會不斷出現陡峭的山峰，但當你堅持不懈地想爬上這座山峰時，這座山峰就會倒塌，為你開闢出一條寬闊的大路。而媽媽就像攀登者，只要她努力地拯救病人，病魔就會被消除，使病人獲得健康。
光靠媽媽一個人的努力是不夠的，病人也得堅強。僅有當一個病人的生命都放棄了自我，死神才會如約而至，可是病人如果釋放出了生命的勇氣，連死神都會被這道堅硬的防護盾隔在外面，生命將重新獲得活力。
生命是需要大家一同維護，一同珍惜的。我必須要努力學習，讓短暫的生命發揮出無限的價值。
太陽的責任是照亮黑暗，雨的責任是滋潤大地，花兒的責任是村託世界，而我們教師的責任是教書育人，培養祖國的未來…責任是不可推卸的，甚至是與生俱來的。雖然是痛苦的，但它最終帶給我們的是人格的偉大，精神的昇華。
20世紀初，一位美國義大利移民，曾為人類精神歷史寫下燦爛光輝的一筆。他叫弗蘭克，經過多年的積蓄開辦了一家小銀行。但一次銀行遭到搶劫，導致了他非凡的經歷。他破了產，儲戶失去了存款。當他帶著一個妻子和四個兒女從頭開始的時候，他決定償還那筆天文數字般的存款。所有的人都勸他：“你為什麼要這樣做呢?這件事你是沒有責任的。” 但他回答：“是的，在法律上也許我沒有責任，但在道義上，我有責任，我應該還錢。”償還的代價是三十年的艱苦生活，寄出最後一筆“債務”時，他輕嘆：“現在我終於無債一身輕了。”他用一生的辛酸和汗水完成了他的責任，而給世界留下了一筆真正的財富。
責任的存在，是上天留給世人的一種考驗，許多人通不過這場考驗，逃匿了。許多人承受了，戴上了桂冠。逃匿的人隨著時間消逝了，沒有在世界上留下一點痕跡。承受的人也會消逝，但他們仍然活著，死了也仍然活著，精神使他們流芳百世。
責任，讓即將沉淪的浪子回頭;責任，讓弱不禁風的幼苗逐漸承受風吹雨打。
對於我們教師而言，責任的感知更是隨處可見。
作為老師，我們要用知識去喚醒每一位學生，要實現他們祖祖輩輩翹首企盼的願望;
作為老師，我們要認真上好每一節課，不厭其煩的反覆講解，要讓我的每一位學生成才;
作為老師，我們要對每一位學生悉心教導，事無鉅細的樣樣關心。
以上的每一個行為裡所飽含的都是自覺踐行、教書育人天職的高度責任感。毫無疑問，正是因為有這樣的責任感，才促使我們外國語的多有老師擁有了對教育事業的滿腔熱情和無比熱愛。
學校的責任是培養好下一代，教師的責任是教書育人，家長的責任是把孩子撫育成人。學生的責任是從小養成好的習慣，學習好知識、本領。記住，既然來到這個世界，我們就應該負擔其作為這個世界的人所應該的擔負的責任。一個人失去了責任心將會失去別人對你的信任，失去立身之本。讓我們負起我們應有的責任，做一個對於自己負責，對他人負責，對社會負責，對祖國負責的人吧!
尊敬的老師們，親愛的同學們，大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《期末考試來了，你準備好了嗎?》
再過兩天，同學們將迎來本學期的期末考試，大家準備好了嗎?是否已經萬事俱備，只欠東風呢? 古人云：凡事預則立，不預則廢。我想大家不妨從以下幾個方面來做好最後的衝刺：
第一， 爭分奪秒，搶佔制高點。 在歷史的長河中，時間是最公正卻又最短暫的。爭分奪秒去努力，人生才會有更多成功的機會。從現在做起，基礎知識要紮實，重點知識要夯實，難點知識要務實。
第二，鍥而不捨，鐵樹也開花; 鍥而不捨，金石可鏤;鍥而舍之，朽木不折;堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。 “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”不踏踏實實走過學習的坎坷路，怎能擁有期末考試的輝煌。
第三， 平和心態，決勝千里外; 同學們，臨近考試，起請你放下背上的包袱，用平和積極的心態，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔。運籌帷幄，決勝千里之外;嘯傲考場，人生處處精彩。
第四， 誠信考場，成功的人生; 我們成都七中實驗國小部在歷次考試中，已經形成一種良好的誠信氛圍，我們每個人都應該有一種“文明考試，誠信做人”的意識，我們要以飽滿的熱情和積極的姿態投入到複習備考中，公平競爭，誠信考試，杜絕作弊，爭創佳績。
第五， 充滿自信，譜寫新篇章。天生我材必有用，揮斥方遒譜新篇，堅持不懈人不知，一舉奪魁刮目見。自信是考場上克敵制勝的一把利劍。那麼，就請我們的老師給我們所有的同學一份自信吧，大家回報我們兢兢業業的老師一個又一個不斷的驚喜：考出個人的最佳水平，考出班級的綜合水平，考出七中實驗的風采。
親愛的同學捫，考試的號角已經吹響，勝利的旋律在寰宇迴盪，長風破浪正此時，直掛雲帆濟滄海，行動起來吧，我們一定回譜寫自己的輝煌。相信自己吧，人間自有公道，付出就有回報，我們的成績一定會步步高。
謝謝大家!
尊敬的公司領導，還有親愛的各位同事：
大家晚上好!我演講的題目《感恩父母，孝親敬老》
首先給大家講一個真實的故事，有一個天生聾啞的小女孩，從小和媽媽相依為命。在她們貧窮的家裡，媽媽每天辛苦工作回來後給她帶一塊小小的年糕，是她最大的快樂。 有一天，下著很大的雨，已經過了晚飯時間了，媽媽卻還沒有回來。天，越來越黑，雨，越下越大，小女孩決定順著媽媽每天回來的路自己去找媽媽。當她看見媽媽的時候，媽媽手裡拿一塊小小的年糕倒在路旁，已經永遠的離 開了她。雨一直在下，小女孩也不知道哭了多久。她知道媽媽再也不會醒來，現在就只剩下她自己。媽媽的眼睛為什麼不閉上呢?是不是因為不放心她?她突然明白了自己該怎樣做。於是擦乾眼淚，決定用自己的語言來告訴媽媽她一定會好好地活著，讓媽媽放心地走…… 小女孩就在雨中一遍一遍用手語做著這首《感恩的心》，淚水和雨水混在一起，從她小小的卻寫滿堅強的臉上滑過……“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己。"她站在雨中不停地做著，一直到媽媽的眼睛終於閉上……小時候，我們從沒有想過該用怎樣的語言去讚美父母，;從沒有思考該如何理解父母百分之百的愛，直到參加工作了，一切的一切，似乎冥冥中自有安排。那種名叫時間的東西，無情地侵蝕著我們。父母如一部大書，無論翻多少頁，都不會到盡頭。曾經的美好，昔日的呵護，像影片翻來覆去的播放。感恩，我們要懂得回報。
當走進陌生的城市，體驗的是無助和悲傷，隔三差五的電話，成為唯一可以緩解疲憊的良藥。任憑酸楚的淚水從臉頰滑落。獨在異鄉的日子有些淒涼，總讓人想家;度日如年的季節似乎很漫長，常使人難忘。腦海中沒有一時停止思考，真
想此刻就陪伴在父母身旁，聊天、捶背、給他們讀報。平凡也是一種好。感恩，就在此刻生效。總是不願提起的往事，因為有太多的惆悵。每每做事都會讓父母失望，從小到大的嬌慣，使我脾氣見長，無休止的爭吵今天想來悔心悔腸。捫心自問，真心為父母換位思考的太少太少。不經意的頂撞，細細品位淚流滿面。年少的我們多少都會有些輕狂，看著父母臉龐刻下的烙印，愧疚，無處可藏。感恩，由心底綻放。
親愛的同事們，在我們成長的日日夜夜中，我們有多少次去靜靜地感知過父母給予我們的愛，有多少次向父母訴說過我們對他們的愛，又有多少次用語言和行動去報答過對父母的愛呢?鮮花可以枯萎，滄海可以變桑田。但我們感恩的心永遠都不能變，讓我們從一點一滴做起，感恩父母，孝親敬老!父愛如山，母愛深似海。讓我們永遠銘記父母的生養之恩，學會感激、學會感恩，讓父母多一絲微
笑，少一份憂愁;讓父母越活越幸福，越活越開心。
我的演講完了，謝謝大家的聆聽!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!今天我演講的題目是《律動在三月》。
成長的過程中，我們充滿歡樂，充滿微笑，充滿自信，充滿成功。同時，也伴隨著憂慮、無奈、痛苦和急躁。隨著時間的推移，不僅是我們的個子在一天天長高，在學校老師的諄諄教導下，我們所掌握的知識和本領也越來越豐富。
學校的領導、老師一直十分關心我們的成長和成才，一直把我們的全面發展作為首要工作，在這陽光明媚的三月，學校把素質教育進一步融匯進了我們的日常學習生活中，課堂變得更加活潑有趣了，讓我們可以在課上就能將知識理解好、掌握好;課間的時間更寬鬆了;課餘時間更充實了;操場比以前更小了，因為跳繩、跑步、打球、遊戲、踢毽子的同學更多了;陽光書吧也開始出現交通堵塞了......試卷上直叫人生死相許的分數不再那樣刺眼、醒目。作業本中，老師的句句評語成了指引我們進步的“箴言”，屬於我們自己的時間更多了，任我們翱翔的天空更高了，更藍了„„但隨之產生的問題卻是：我們該如何運用好這些寶貴的時間呢?
許多同學認為素質教育給我們的時間就是用來玩樂的，以前因為學習緊張而疏遠的電腦遊戲，動漫雜誌，電視節目都統統回來了，從而鬆懈了學習。其實，這是錯誤的。
青春是一個短暫的美夢，當你醒來時，它早已消失無蹤。所以我們更要珍惜現在的美好時光，充分運用來之不易的時間。課上抓住每一分每一秒，認真聽課，記好課堂筆記，積極回答問題。課下認真複習當天學習的知識，高質量的完成老師佈置給我們的作業，查缺補漏，認真預習第二天要學習的知識，保證第二天學習的質量。
人應該進行超越能力的攀登，否則，天空的存在又有何意義?所以我們不僅僅要好好學習，還要加強體育鍛煉。我們偉大的領袖和導師毛主席從青少年時期就十分重視體育鍛煉，早年就把身體比做“載知識之車”、“育道德之舍”，主張青少年要德智體全面發展。在舊中國，反動統治者千方百計扼殺青少年的健康成長，以毛主席為首的一批青年奮起鬥爭，在艱苦的環境下，他們把健康的身體當作幹革命必不可少的一個重要條件，堅持了體育鍛煉，達到了增強體質和鍛鍊意志的目的。今天我們優越的教育制度，為我們的全面發展開闢了廣闊的天地，因此我們更應該利用好現在的時間，加強體育鍛煉。學校別出心裁的為我們安排了豐富多彩的課外活動，跑步、跳遠、打球等運動都可以讓我們放鬆身心，強身健體。
素質教育給予我們的時間，不僅僅是用來放鬆身心的，更重要的是培養我們自主學習的能力，會考不會因為素質教育而降低了對我們的要求，競爭仍在激烈的進行，素質教育正是對我們最好的考驗。
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