老師們、同學們：
學校是我們每天生活、學習的地方，每天大約三分之二的時間是在學校裡度過的，校園的安全隱患直接關係到我們的生命安全，所以校園安全至關重要。
每年三月份是全國中國小生安全教育月。近年來，各種校園意外事故頻繁發生。
年9月26日17時許，昆明市盤龍區副區長陸佳介紹：當天學校預備鈴打響後，學生從午休樓下樓時發生踩踏事故，造成學生6人死亡、26人受傷，主要是一二年級學生。所有受傷學生都已送到醫院，傷情平穩，沒有生命危險。事故原因正在調查之中。
同學們，這些可怕的踩踏事件已經給了我們一個警醒，那麼在學校裡，怎樣防止踩踏事件的發生？當我們面對踩踏事故時，應該怎麼做才能保證自身安全？
1、在樓梯通道內，上下樓梯都應該舉止保持文明，人多的時候不擁擠、不起鬨、不打鬧、不故意怪叫製造緊張或恐慌氣氛。
2、下樓的學生應該儘量避免到擁擠的人群中，不得已時，儘量走在人流的邊緣。
3、發覺擁擠的人群向自己行走的方向來時，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。
4、順著人流走，切不可逆著人流前進，否則，很容易被人流推倒。
5、當自己或前面有人突然摔倒了，要馬上大聲呼救，告知後面的人不要向前靠近。
6、若自己不幸被人群擁倒後，要設法靠近牆角，身體蜷成球狀，雙手在頸後緊扣以保護身體最脆弱的部位。
7、假如陷入擁擠的人流時，一定要先站穩，身體不要傾斜失去重心，要用一隻手緊握另一手腕，雙肘撐開，平放於胸前，要微微向前彎腰，形成一定的空間，保證呼吸順暢，以免擁擠時造成窒息暈倒。即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或繫鞋帶，有可能的話，可先儘快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去後再迅速離開現場。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防範能力，作到警鐘長鳴，關愛生命健康成長。學生是國家的希望，民族的未來，是社會主義事業的接班人。同學們一定要注意安全，要有安全意識。同學們，讓我們時刻記住“珍愛生命，安全第一”吧！
此致
敬禮！
各位老師、小朋友們：
你們好！
今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，防止踩踏》。在現實社會中，請問你最需要什麼？如果讓我來回答，我就說：我最需要的是安全！因為離開了安全，一切都無從談起。
人的生命只有一次，沒有比生命更寶貴的東西了。所以，我們要懂得關愛生命，學會自救自護，珍惜生命。踩踏的事故是我們中國小中存在的最大的'。安全事故，例如：
1、10月下旬，四川省巴中市通江縣一所國小晚上八時許發生學生擁擠踩踏的事故，共造成8人死亡，45人受傷；
2、11月18日晚，江西省九江市某校七年級年級6個班學生下晚自習，有學生下至二樓與一樓拐彎處被後面學生擠倒，後面下樓的學生見狀驚恐萬狀、蜂擁下樓欲逃，導致學生擠在狹窄的樓梯拐彎處，互相擠踏，致有5男1女6名學生死亡，另有11名重傷。
3、11月29日12時許，新疆阿克蘇第五國小發生踩踏的事故，造成6人重傷，1人病危，近百名孩子受傷被送往醫院。當時正是課間操時間，學生從樓上蜂擁而下，前面的學生摔倒後引起踩踏，樓梯扶手被擠歪，造成孩子被擠傷或摔傷。
因此同學們在集隊集會時，要有秩序的下樓排隊，提高安全意識，充分認識發生擁擠踩踏的事故的嚴重後果，掌握防範措施。
首先，要養成上下樓梯輕聲慢步並靠右行走的習慣，禁止追逐打鬧，禁止在人流高峰時段在樓梯和過道停留或逆向行走，不得滑樓梯扶手。
其次，上下樓梯時不搞惡作劇，不故意堵塞通道，不人為製造恐慌氣氛。高年級同學保護禮讓低年級同學。
最後，在發現異常情況時，保持心理鎮靜，放慢移動速度，如有同學跌倒要大聲制止後面同學前進，扶起跌倒的同學，後面的同學要立即停止前進，不得故意往前擠，不得探頭觀看，預防踩踏的事故的發生。
為了避免發生踩踏的事故，最好的自救方法就是聯合你前後左右的人一起採用人體麥克法，如果你意識到有發生踩踏的危險或者已經發生了踩踏，你要迅速與身邊的人（前後左右的五六個人即可）做簡單溝通，讓他們也意識到有發生踩踏的危險，你先喊“一、二”（或one，two），然後和周圍人一起大聲喊“後退”（或“go back”）。如此有節奏地反覆呼喊。讓更外圍的人加入呼喊，呼喊者要示意身邊的人一起加入呼喊，以此把呼喊聲一直傳遞到擁擠人群的最外圍，以保證快速有效的緩解踩踏的事故的嚴重後果。
尊敬的同學們：
大家好！
昨日，河南濮陽縣第三實驗國小發生一起嚴重的踩踏事故。這次事故共造成22名學生受傷，其中1人死亡，5人重傷。這次事故發生原因是課間時間較短，學生集中去廁所，學生太多擁堵導致的踩踏。
同學們，我們的健康不僅僅只屬於我們自己，每一個生命的消逝都將給更多的生命帶來無法消除的精神傷害，為了避免此類事件發生，學校對同學們提出如下要求：
1.不要在樓梯通道嬉戲打鬧，人多的時候不擁擠、不起鬨、不製造緊張或恐慌氣氛。無論什麼時間上下樓梯都要靠右行走，不跑、不追、不逆行。為什麼平日老師經常向同學們強調在課間，我們一定要有序下樓，不擁擠不打鬧，就是害怕出現踩踏事故，如果因為一名同學打鬧而摔倒了，後面的同學不知道前面發生了什麼事情蜂擁而至，那麼前面摔倒的同學就站不起來，輕者人身受到傷害，重者可能會死亡，就像照片中那些同學就是因為踩踏而導致了身亡，一幅幅畫面多麼可怕，多麼悲慘，所以提醒同學們以後一定要遵守學校的各項規定，老師說的話一定要銘記於心。
2.無論在校內校外，同學們都儘量避免到擁擠的人群中，不得已時，儘量走在人流的邊緣。每天上完課和課間操，各班按順序回班，過樓道時，不擁擠、不打鬧，不逆行、不停留。夏天來了，咱們同學每節課都要去衛生間，在途中必須要經過樓西側那條小道，很多同學就不知道照顧其他的人打起雨傘往裡跑，這樣就導致很多同學都逆流而行，如果有一名學生摔倒了，那後面的同學都會壓在摔倒同學的身上，那這個同學就很危險了，所以在這裡老師提醒同學們在雨天途經樓西側這條小道時，一定要注意將傘關閉，順流而行，千萬不要擁擠，不要兩個同學並排走，要有秩序的一個人前行，如果看見前面同學很多了發生擁擠，那麼你千萬不要靠近也不要在往前走，等人群散開了我們再去衛生間。
3.若自己不幸被人群擁倒後，要設法靠近牆角，身體蜷成球狀，雙手在頸後緊扣以保護身體最脆弱的部位。在人群中走動，遇到臺階或樓梯時，儘量抓住扶手，防止摔倒。
4.當發現自己前面有人突然摔倒了，要馬上停下腳步，同時大聲呼救，告知後面的人不要向前靠近，及時分流擁擠人流，組織有序疏散，及時聯絡外援，尋求幫助。
請同學們從自身做起，遵守紀律，規範行為，提高警惕，讓安全隱患從我們身邊消失，讓我們的校園生活每天充滿快樂！
謝謝大家！！
親愛的老師們、同學們，早上好!
還記得今年的元旦嗎?想必大家在假期裡走親訪友，好不熱鬧!但本該充滿著節日喜慶氣氛的新年元旦，今年卻因為“上海外灘踩踏事件”而蒙上了一絲灰色。20__年12月31日23時35分，上海發生慘劇，在當天成千上萬計劃來觀看黃浦江兩岸燈光秀的人群中，在外灘陳毅廣場發生擁擠踩踏事件。當時，在臺階上，下面有很多人想上去，上面又有很多人想下來，因為人非常多，擠著擠著，就有人摔倒了，後面的人又不清楚情況，還是在往前擠，這樣，更多的人就摔倒了，就導致了嚴重的擠壓踩踏。至今，已有36人死亡，49人受傷。遇難者中最大的37歲，最小的只有12歲。據統計，遇難者平均年齡只有22歲。
而在20__年9月26日14時30分，雲南昆明明通國小也發生了踩踏事故。明通國小體育老師把兩塊體育課上使用的海綿墊子，臨時靠牆放在學生午休宿舍樓的通道。學校起床鈴拉響後，明通國小一、二年級午休學生起床後返回各班教室上課，學生在下樓過程中，由於靠牆的其中一塊海綿墊倒在通道，造成通道不暢，先下樓的學生在通過海綿墊時發生跌倒，後來下樓的大量學生不清楚情況，繼續向前擁擠，造成相互疊加擠壓，最後導致學生6人死亡、26人受傷。 老師在這裡啊，只是舉了2個例子，其實因為踩踏而導致傷亡的事件在國內外真有不少。
我們為懷著美好憧憬卻意外逝去的生命傷痛、惋惜，同時，也要在新一年裡反思如何更好地保護我們的生命安全。
在這裡，老師也向大家介紹一下預防踩踏的一些方法：
1、不在樓梯或狹窄通道嬉戲打鬧，人多的時候不擁擠、不起鬨，上下樓梯靠右行。
2、儘量避免到擁擠的人群中，不得已時，儘量走在人流的兩邊。
3、發覺擁擠的人群向自己的方向走來時，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。
4、順著人流走，切不可逆著人流前進，否則，很容易被人流推倒。
5、假如陷入擁擠的人流，一定要先站穩，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或繫鞋帶。有可能的話，可先儘快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去後再迅速離開現場。
6、若自己不幸被人群擁倒後，要設法靠近牆角，身體蜷成球狀，雙手在頸後緊扣以保護身體最脆弱的部位。
7、在人群中走動，遇到臺階或樓梯時，儘量抓住扶手，防止摔倒。
8、當發現自己前面有人突然摔倒了，要馬上停下腳步，同時大聲呼救，告知後面的人不要向前靠近，及時組織有序疏散。“上海外灘踩踏事件”中，後來就是有很多人一起喊“後退!後退!”，才控制了當時的場面，不然，傷亡人數會更多。
其實，在校園裡，關於安全，大家要注意的還有不少。這幾天，老師們還會帶著同學們一起找找我們學校的安全隱患，希望到時大家都能睜大眼睛，多觀察，多動腦，共同為建立平安校園而出力。 最後，祝願我們學校的所有同學和所有老師，在新的一年裡，能平安、健康、快樂!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
安全，這詞無時無刻在耳邊環繞，但是我們真的有放在心裡嗎?例如早上老師剛剛在國旗下講話就說過了。不要在教學區追逐打鬧，但是每當下課鈴聲響起，每位同學都衝出教室，有人追逐有的打鬧，看似不是教學區而是動作片片場，或許大家都覺得只要注意下就不會有所謂的危險，但是危險處處不再。
我們是網路班級，在五樓上課，不能帶水進去可是又有多少位同學有將水放在後面的櫃子裡呢?大家都隨手就放，要是萬一倒了，碰到電腦主機，著火了怎麼辦呢?後果將不堪設想。
校園安全，這是個警鐘，時時敲響。20xx年12月7日晚上9點湖南xx市私立學校育才中學晚自習下課，晚上由於下雨，班上52同學都走靠宿舍近的樓梯下樓，但是幾個調皮的男生堵在門口導致發生了踩踏事件，8人死亡26人受傷。這只是萬樁事故中的其中一樁，就是因為幾個人的調皮導致了那麼多家庭的破碎，這真是讓人感到痛苦。哎，真是個慘痛的教訓，這學校的校長也因此進了監獄。
安全時時牢記，事故一旦發生就無法挽回，生命誠可貴，人的一生並非遊戲，不能重生。身體髮膚受之父母。你不好好保護自己，對不起自己更對不起對你細心培養的父母。安全是責任更是義務，你要對家人負責更要對自己負責。
我經過學校對我們的深刻教育，讓我們更加珍惜這來之不易的人生，這安全的生活，這美麗的青春時代。
老師們、同學們：
大家早上好！
當你沐浴著明媚的陽光走進校園時，美好的一天又開始了。但你可否想到，你有安全防範意識嗎？我知道，同學們大多會吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈禱順利、求報平安的歌曲；我相信，同學們都理解“平安是福”、“平安是金”等話語所包含的對生命的思考；我斷定，同學們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥詞語對父母、親戚、同學、朋友表達過良好的祝願。安全重於泰山，它歷來都是個人、家庭、集體、社會最基本的生命線，更是維繫個人享受生活和集體保持穩定的最重要的保障線。20xx年12月31日23時35分許，正值跨年夜活動，因很多遊客市民聚集在上海外灘迎接新年，黃浦區外灘陳毅廣場進入和退出的人流對衝，致使有人摔倒，發生踩踏事故，受傷者多為女性，學生居多。
截至20xx年1月13日11點，上海外灘踩踏事件已造成36人死亡49人受傷，已有41名傷員經診治後出院，8人繼續在院治療，其中重傷員2人。
一、為了避免此類事件發生，學校對同學們提出如下要求：
1.不要在樓梯通道嬉戲打鬧，人多的時候不擁擠、不起鬨、不製造緊張或恐慌氣氛。無論什麼時間上下樓梯都要靠右行走，不跑、不追、不逆行。
2.儘量避免到擁擠的人群中，不得已時，儘量走在人流的邊緣。每天上完早操和課間操，各班按順序回班，過樓道時，不擁擠、不推扯、不打鬧，不逆行、不停留。
3.發覺擁擠的人群向自己行走的方向來時，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。 順著人流走，切不可逆著人流前進，否則，很容易被人流推倒。
4.假如陷入擁擠的人流，一定要先站穩，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或繫鞋帶。有可能的話，可先儘快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去後再迅速離開現場。
5.若自己不幸被人群擁倒後，要設法靠近牆角，身體蜷成球狀，雙手在頸後緊扣以保護身體最脆弱的部位。 在人群中走動，遇到臺階或樓梯時，儘量抓住扶手，防止摔倒。
6.在擁擠的人群中，要時刻保持警惕，當發現有人情緒不對或人群開始騷動時，就要做好準備保護自己和他人。
7.在人群騷動時，腳下要注意些，千萬不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發因素。
8.當發現自己前面有人突然摔倒了，要馬上停下腳步，同時大聲呼救，告知後面的人不要向前靠近，及時分流擁擠人流，組織有序疏散。
9、在校內活動時，不許追打跑鬧，不要玩危險的遊戲和帶尖帶刃的物品。不許爬高上低、不許坐在欄杆上、不許蹦臺階、不許人揹人。
10、如果放學時遇到停電事故，同學們不要起鬨、喊叫，學校有停電應急照明燈，同學們更要有序下樓，保持安靜。
11. 任何同學不準毀壞消防疏散指示燈和標誌，同學們一旦遇突發事件不驚慌，增強自護、自救能力。
二、危急時刻如何保持心理鎮定？
1.在擁擠的人群中，一定要時時保持警惕，不要總是被好奇心理所驅使。當面對驚慌失措的人群時，更要保持自己情緒穩定，不要被別人感染，驚慌只會使情況更糟。
2.已被裹挾至人群中時，要切記和大多數人的前進方面保持一致，不要試圖超過別人，更不能逆行，要聽從指揮人員口令。同時發揚團隊精神，組織紀律性在災難面前非常重要，心理鎮靜是個人逃生的前提，服從大局是集體逃生的`關鍵。
3.如果出現擁擠踩踏的現象，應及時聯絡外援，尋求幫助。趕快撥打110或120等。
同學們：一人安全，全家幸福；因此，個人就不僅只是個人。每一個人的現在都與未來相連，每一個人的自身都與家庭相連，生命至上，安全為天；安全第一，預防為主。在安全的問題上，來不得半點麻痺和僥倖，在安全的問題上，我們必須要防範在先、警惕在前，必須要警于思，合於規、慎於行。為了個人的成長，為了家庭的幸福，必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全，必須要築起思想、行為和生命的安全長城。請同學們從自身做起，遵守紀律，規範行為，提高警惕，讓安全隱患從我們身邊消失，讓我們的校園生活只有快樂！
老師們、同學們：
大家上午好!當你沐浴著明媚的陽光走進校園時，美好的一天又開始了。但你可否想到，你有安全防範意識嗎?我知道，同學們大多會吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈禱順利、求報平安的歌曲;我相信，同學們都理解“平安是福”、“平安是金”等話語所包含的對生命的思考;我斷定，同學們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥詞語對父母、親戚、同學、朋友表達過良好的祝願。安全重於泰山，它歷來都是個人、家庭、集體、社會最基本的生命線，更是維繫個人享受生活和集體保持穩定的最重要的保障線。而慘案悲劇往往就發生在我們習以為常的不遵規守紀的時刻。
20__年12月31日晚11點35分許，正值跨年夜活動，因很多遊客市民聚集在上海外灘迎接新年，黃浦區外灘陳毅廣場進入和退出的人流對衝，致使有人摔倒，發生踩踏事故，受傷者以女性，學生居多。截至20__年1月4日，上海外灘陳毅廣場踩踏事故共造成36人死亡，49人受傷。有11名傷員出院，其餘29人繼續在院治療。其中重傷10人，輕傷19人。為了避免此類事件發生，學校對同學們提出如下要求：
1、在校內活動時，不要在樓梯通道嬉戲打鬧，人多的時候不擁擠、不起鬨、不製造緊張或恐慌氣氛。無論什麼時間上下樓梯都要靠右行走，不跑、不追、不逆行。
2、儘量避免到擁擠的人群中，不得已時，儘量走在人流的邊緣。每天的大課間活動時，上下樓梯時，要不擁擠、不推扯、不打鬧，不逆行、不停留。
3、發覺擁擠的人群向自己行走的方向來時，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。 順著人流走，切不可逆著人流前進，否則，很容易被人流推倒。
4、假如陷入擁擠的人流，一定要先站穩，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或繫鞋帶。有可能的話，可先儘快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去後再迅速離開現場。
5、若自己不幸被人群擁倒後，要設法靠近牆角，身體蜷成球狀，雙手在頸後緊扣以保護身體最脆弱的部位。 在人群中走動，遇到臺階或樓梯時，儘量抓住扶手，防止摔倒。
6、在擁擠的人群中，要時刻保持警惕，當發現有人情緒不對或人群開始騷動時，就要做好準備保護自己和他人。
7、在人群騷動時，腳下要注意些，千萬不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發因素。
8、當發現自己前面有人突然摔倒了，要馬上停下腳步，同時大聲呼救，告知後面的人不要向前靠近，及時分流擁擠人流，組織有序疏散。
9、上學、放學時，校園內，嚴禁騎行自行車，只能推行。晚上放學時遇到停電事故，同學們不要起鬨、喊叫，學校有停電應急照明燈，同學們更要有序下樓，保持安靜。
10、任何同學不準毀壞消防疏散指示燈和標誌，同學們一旦遇突發事件不驚慌，增強自護、自救能力。
回到上海外灘踩踏事故現場，彌足珍貴的是，在一段網上流傳的2分20秒左右的視訊裡，可以清楚看到，當擁擠踩踏發生時，有幾個年輕人站在高處的觀景平臺，大喊“往後退”;起初的音量略顯單薄，但隨後，在他們的帶動下，越來越多的人開始加入呼喊;視訊中還可以清楚的看到，有站在高處的年輕人，一邊一遍遍重複呼喊“往後退”，一邊探出半個身子，不停向觀景平臺下方揮手、示意人流後退、撤離。
正是他們這種最簡單的舉動，挽救了更多人免於災難，學習他們這種精神，當我們遇到危急時刻也應該做到以下幾點：
1、在擁擠的人群中，一定要時時保持警惕，不要總是被好奇心理所驅使。當面對驚慌失措的人群時，更要保持自己情緒穩定，不要被別人感染，驚慌只會使情況更糟。
2、已被裹挾至人群中時，要切記和大多數人的前進方面保持一致，不要試圖超過別人，更不能逆行，要聽從指揮人員口令。同時發揚團隊精神，組織紀律性在災難面前非常重要，心理鎮靜是個人逃生的前提，服從大局是集體逃生的關鍵。
3、如果出現擁擠踩踏的現象，應及時聯絡外援，尋求幫助。趕快撥打110或120等。
同學們：一人安全，全家幸福;因此，個人就不僅只是個人。每一個人的現在都與未來相連，每一個人的自身都與家庭相連，生命至上，安全為天;安全第一，預防為主。在安全的問題上，來不得半點麻痺和僥倖，在安全的問題上，我們必須要防範在先、警惕在前，必須要警于思，合於規、慎於行。為了個人的成長，為了家庭的幸福，必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全，必須要築起思想、行為和生命的安全長城。請同學們從自身做起，遵守紀律，規範行為，提高警惕，讓安全隱患從我們身邊消失，讓我們的生活只有平安快樂!謝謝大家!!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
小朋友，今天是20xx年3月28日，是第xx個全國中國小生安全教育日，主題是“強化安全意識，提高避險能力”。當危險來臨的時候，小朋友不要慌張，要沉著冷靜，把平時學到的本領用上。我們今天就來說一說，怎樣預防踩踏事件的發生。
小朋友，剛才你們是怎麼從班上走到操場的?走的時候要注意什麼?(排隊，有秩序，一個接一個，不推擠地下樓，靠右扶著樓梯的扶手，不手拉手。)恩，小朋友說得很好，每次集合完回班級時，我們也要遵守秩序從靠近自己班級的樓道上下樓，大一大二先上，接下來是中一和中二，然後是小三和中三，一樓的小一和大三最後走。小朋友記住了嗎?
那麼平時我們上街或者去熱鬧的地方時。該如何預防踩踏事故的發生呢?我們要做到以下幾點：
(1)舉止文明，人多的時候不擁擠、不亂喊叫。
(2)儘量避免到擁擠的人群中，不得已時，儘量走在旁邊。
(3)發覺擁擠的人群向自己走來時，應馬上避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。這時候小朋友最好讓爸爸媽媽把你抱起來。
(4)順著人流走，不要去超過別人，要不然很容易被人流推倒。
(5)如果陷入擁擠的人流時，一定要先站穩，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或繫鞋帶。有可能的話，先儘快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去後再迅速離開現場。
(6)如果自己不小心被人群擁倒後，要設法靠近牆角，身體蜷成球狀，雙手在頸後緊扣以保護身體最脆弱的部位。(現在我們一起來學學這個動作)
(7)在人群中走動，遇到臺階或樓梯時，儘量抓住扶手，防止摔倒。
(8)在人群騷動時，腳下要注意些，千萬不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發因素。
(9)當發現自己前面有人突然摔倒了，馬上要停下腳步，同時大聲呼救，告知後面的人不要向前靠近。
(10)如果發生擁擠踩踏事故，應及時報警、聯絡外援，尋求幫助。趕快撥打110、或120。
我們一起來學學《防踩踏兒歌》
《防踩踏兒歌》
進入樓梯靠右走，
不慌不忙莫停留。
不推不擠不追逐，
不跑不跳不打鬧。
集合集會守秩序，
人多不做惡作劇。
擁擠兩腳分開立，
防止被人推倒地。
有人倒地不圍觀，
相互提醒不亂喊。
同學們：
大家好！
昨日，河南濮陽縣第三實驗國小發生一起嚴重的踩踏事故。這次事故共造成22名學生受傷，其中1人死亡，5人重傷。這次事故發生原因是課間時間較短，學生集中去廁所，學生太多擁堵導致的踩踏。
同學們，我們的健康不僅僅只屬於我們自己，每一個生命的消逝都將給更多的生命帶來無法消除的精神傷害，為了避免此類事件發生，學校對同學們提出如下要求：
1.不要在近牆角，身體蜷成球狀，雙手在頸後緊扣以保護身體最脆弱的部位。在人群中走動，遇到臺階或樓梯時，儘量抓住扶手，防止摔倒。
2.當發現自己前面有人突然摔倒了，要馬上停下腳步，同時大聲呼救，告知後面的人不要向前靠近，及時分流擁擠人流，組織有序疏散，及時聯絡外援，尋求幫助。
請同學們從自身做起，遵守紀律，規範行為，提高警惕，讓安全隱患從我們身邊消失，讓我們的校園生活每天充滿快樂！
謝謝大家！！
親愛的老師們、同學們，早上好!
還記得兩個月前的元旦嗎?原本該充滿著節日喜慶氣氛的新年元旦，今年卻因為“上海外灘踩踏事件”而蒙上了一絲灰色。20__年12月31日23時35分，上海外灘廣場發生擁擠踩踏事件。當時，在臺階上，下面有很多人想上去，上面又有很多人想下來，因為人非常多，擠著擠著，就有人摔倒了，後面的人又不清楚情況，還是在往前擠，這樣，更多的人就摔倒了，導致了嚴重的擠壓踩踏。在這次事件中，有36人死亡，49人受傷。據統計，遇難者平均年齡只有22歲。
其實因為踩踏而導致傷亡的事件在國內外真有不少。我們為這些意外逝去的生命傷痛、惋惜，同時，也要在新一年裡反思，在校園內，我們該如何養成行為的好習慣，如何更好地保護我們的生命安全。
我們學校學生較多，尤其是在兩個時間段，一個是每天開校門的時候，另一個是在我們每天上操、回操的時候。這兩個時間內人流量大，很容易造成擁擠踩踏。
在這裡，我倡議，為了我們生命的安全，養成良好的行為習慣，預防踩踏事件的發生：
1、進出校門時養成守時有序的好習慣。上下學時遵守時間，不早到來不遲延，安靜排隊緩步走，不追不跑不爭先。
2、上操時養成排好佇列按序進入操場的好習慣，遇到臺階或樓梯時，儘量抓住扶手，防止摔倒。不在樓梯或狹窄通道嬉戲打鬧。人多的時候不擁擠、不起鬨，不做惡作劇，上下樓梯靠右行。
3、養成順著人流走，不可逆著人流前進的好習慣，否則，很容易被人流推倒。如果需要逆方向走，可以站在旁邊等一等，等人群走了自己再走。
4、假如陷入擁擠的人流，一定要先站穩，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或繫鞋帶。有可能的話，可先儘快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去後再迅速離開現場。
5、若自己不幸被人群擁倒後，要設法靠近牆角，身體蜷成球狀，雙手在頸後緊扣以保護身體最脆弱的部位。
6、當發現自己前面有人突然摔倒了，要馬上停下腳步，同時大聲呼救，告知後面的人不要向前靠近，及時組織有序疏散。“上海外灘踩踏事件”中，後來就是有很多人一起喊“後退!後退!”，才控制了當時的場面，不然，傷亡人數會更多。
其實，在校園裡，關於安全，大家要注意的還有不少。只要我們每個人養成良好的行為慣，踩踏事件就不會發生。希望每個人都能繃緊安全這根弦，共同為建立平安的學習環境而努力。
最後，祝願我們學校的所有同學和所有老師，在新的一年裡，能平安、健康、快樂!
尊敬的各位老師、同學們：
大家好！
“生命重於泰山，安全高於一切”。今天，我們利用課間操時間舉行本學期第一次“校園應急演練”，其主要目的就是為了考驗我們老師、同學的應變能力。當我們在平時的學習和生活中突然遇到火災、地震、建築物倒塌、空襲等突發緊急情況時，如果不能做到有組織地迅速撤離，很容易發生擁擠、踩踏等次生災害。但是，如果平時能做好應急演練，就會極大減少次生災害的發生。
在我們今天的演練中，當警報響起時，我們各位老師能嚴格按照突發事件應急預案，進入各自崗位進行及時疏散，各班學生在老師的指揮下按照指定的安全出口，有序地離開事故現場，緊急撤離到安全地帶。從訊號發出到第一個學生到達集合地，用了秒鐘，全體學生撤離完畢用了秒鐘時間，整個過程緊張而有序，撤離隊伍能安全、迅速地到達集合地點，經過實地點名，全體學生和老師都能迅速、安全的到達指定位置，在演練過程中保持了安全、良好的秩序和快速反應的能力，整個演練活動達到了預期效果，取得了圓滿成功。
在取得成績的同時，我們也通過演練發現了一些問題：表現為部分學生思想上沒有足夠的重視，在活動中沒能把演練當作一次實戰演習，在疏散的過程中緊張程度不夠，行動還有些遲緩，撤離速度不夠快。這次演習雖然結束了，但是安全工作沒有止境。各班級要認真總結，要進一步加強對安全工作的重視，不斷強化安全意識，充分認識學校安全工作的重要性，做到安全工作常抓不懈、警鐘長鳴，不斷提高自我防範、自我保護和處理突發事件的能力，進一步做好學校安全工作，創造良好的校園安全環境。
老師們，同學們，凡事“預則立，不預則廢”。災難來臨時，雖然我們無力對災難說些什麼，但如果我們能做到防患於未然，就能給自己和他人的生命留下更大的生存時空。今天的這場疏散演練給我們學校的安全教育上了生動現實的一課。希望全體師生能以這次緊急疏散大演練為契機，進一步做好學校的各項安全工作，把安全隱患消滅在萌芽狀態，防患於未然。讓我們用知識守護生命，用愛護衛心靈，牢記安全教育，學會應急避險的常識和技巧，努力營造一個平安、和諧的校園環境！
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
校是我們每天生活、學習的地方，每天大約三分之二的時間是在學校裡度過的，校園的安全隱患直接關係到我們的生命安全，所以校園安全至關重要。
每年三月份是全國中國小生安全教育月。近年來，各種校園意外事故頻繁發生。
20xx年9月26日17時許，昆明市盤龍區副區長陸佳介紹：當天學校預備鈴打響後，學生從午休樓下樓時發生踩踏事故，造成學生6人死亡、26人受傷，主要是一二年級學生。所有受傷學生都已送到醫院，傷情平穩，沒有生命危險。事故原因正在調查之中。
同學們，這些可怕的踩踏事件已經給了我們一個警醒，那麼在學校裡，怎樣防止踩踏事件的發生?當我們面對踩踏事故時，應該怎麼做才能保證自身安全?
1、在樓梯通道內，上下樓梯都應該舉止保持文明，人多的時候不擁擠、不起鬨、不打鬧、不故意怪叫製造緊張或恐慌氣氛。
2、下樓的學生應該儘量避免到擁擠的人群中，不得已時，儘量走在人流的邊緣。
3、發覺擁擠的人群向自己行走的方向來時，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。
4、順著人流走，切不可逆著人流前進，否則，很容易被人流推倒。
5、當自己或前面有人突然摔倒了，要馬上大聲呼救，告知後面的人不要向前靠近。
6、若自己不幸被人群擁倒後，要設法靠近牆角，身體蜷成球狀，雙手在頸後緊扣以保護身體最脆弱的部位。
7、假如陷入擁擠的人流時，一定要先站穩，身體不要傾斜失去重心，要用一隻手緊握另一手腕，雙肘撐開，平放於胸前，要微微向前彎腰，形成一定的空間，保證呼吸順暢，以免擁擠時造成窒息暈倒。即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或繫鞋帶，有可能的話，可先儘快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去後再迅速離開現場。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防範能力，作到警鐘長鳴，關愛生命健康成長。學生是國家的希望，民族的未來，是社會主義事業的接班人。同學們一定要注意安全，要有安全意識。同學們，讓我們時刻記住“珍愛生命，安全第一”吧!
感激你，我的朋友。因為有你時刻陪伴在我身邊，我才得以度過這漫長的歲月。
人生短暫，能有多少個十年?可我慶幸，擁有這樣的、有你陪伴的十年。記得初次見到你的情景，剛學會走路的我被媽媽領到你面前，媽媽說：“以後這就是你一輩子的朋友了。”“一輩子”，對我來說，這只是冰冷的字眼，而比我年長的你，卻深深地點了點頭。
從此，你便成了我眾多夥伴中的一員。可是，在眾多的夥伴中，我又為何對你獨有情鍾呢?漸漸地，我冷落了你，把你封進塵埃的世界。直到有一天，我到了上學的年齡。在學校裡，我又見到了你，你已成熟了不少，但仍帶些脫不了的稚嫩。雖然有過幾面之緣，我們之間已不再那麼陌生，但接下來的一段時間，我們仍擦不出友誼的火花。直到我遇到一位教師，他把你鄭重其事地介紹給我，從此我便和你有了親密的相處和陪伴，在以後的日子裡，你讓《鋼鐵怎樣煉成的》中的保爾告訴我人最寶貴的是生命，生命對於我們來說僅有一次;你讓《名人傳》中的貝多芬、米開朗琪羅和托爾斯泰告訴我人要擁有頑強拼搏的意志和高尚的品格;你用《意林》中一個個短小而富有哲理的小故事開導我……我們越走越近，我們的友誼快到達巔峰了。
真正使我們融合在一齊的是一次語文考試。在你的陪伴下，我早已學會了將這些知識運用自如。在考試的闖關中，我一路“斬兵奪將”，最終闖到了“閱讀”一關。我不禁有些緊張，可是，你縈繞在我耳邊的話語，卻幫我迅速進入了狀態。試卷發下來，我的成績提高了許多，尤其是閱讀，我竟然得了滿分，這是多大的榮耀啊!經歷這件事，我發現我已經徹底喜歡上你了。
在我失敗時，因為有你的陪伴，我才激發了鬥志;在我成功時，因為有你的陪伴，我的頭腦才徹底清醒;在我不解時，因為有你的陪伴，我乾旱的心田才得到了滋潤;在我受委屈時，因為有你的陪伴，我的心結才被悄悄的開啟……想想這十年的歷程，我已完成了從牙牙學語的嬰兒到翩翩少年的鉅變，從稚嫩到成熟的心靈轉變，也促進了我們由陌生，到相識再到相知的遞進過程。你對我的好，我早已數不全，記不清了。我們的感情進一步的昇華，已到了刻骨銘心的愛了。
那麼多年過去了，我們初次見面的情景，彷彿就在昨日，讓我們感嘆時間的飛逝。是啊，正是因為有你的陪伴，我才得以健康、歡樂的成長。感激你，我親愛的書!
老師們、同學們：
我今天講話的題目是《請關注你的心理健康》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
在我們的周圍，有的人情緒反覆無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發火;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，無所事事，迷戀網咖，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對於別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。我們怎樣才能擁有健康的心理?我與大家分享受兩點：
1、要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
2、要正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
老師們、同學們早上好：
我今天講話的主題是《養成文明習慣，做文明學生》。我們都知道：良好的行為習慣會對人的一生產生深遠的影響，會讓一個人終身受益。19世紀心理學家李德說過：播下你的良好行為，你就能擁有良好的習慣;播下你的良好習慣，你就能擁有良好的性格;播下你的良好性格，你就能擁有良好的命運。
那麼，如何才能養成良好的行為習慣呢?簡單的說，就是從小事做起，從現在做起。
請每一同學先管住自己的口，不說髒話，不隨地吐痰;管住我們自己的手，不亂扔雜物、亂倒汙水，不亂塗亂畫，不損害公物，不打架鬥毆;管住我們的腿，不踐踏花草，不亂穿馬路闖紅燈。從你們每天的起床、上下樓梯、上課、集會、值日、進出校門等小事做起，嚴格要求自己，自覺養成良好行為習慣，爭做文明國小生。
同學們，文明行為習慣是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。沒有了文明，就沒有了基本的道德底線。可以毫不誇張地說，生活中最主要的是文明禮貌，它比的智慧、一切的學識都重要。文明禮貌地處事待人，是我們每個少年兒童成長過程中的必修課。俗話說千學萬學學做真人，說的就是學習應先學做人，學做文明人，學做社會人。因此，我們一定要養成講文明禮貌的好習慣。而培養習慣重在一個月，關鍵在頭三天，它就像一根纜繩，每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破!所以，讓我們從現在的點點滴滴做起，勿以善小而不為，勿以惡小而為之，從服飾、禮儀、舉止談吐、學習、社交等各方面，時刻檢點自己的行為，嚴格按照國小生日常行為規範的要求，自覺自律，促使自己的文明習慣養成再上一個新的臺階，爭做文明國小生;自覺維護我們學校的形象，讓文明之花開遍我們整個校園。
我們要認真踐行行為養成習慣，習慣形成品質，品質決定命運。在日常學習、生活、做事中，踐行生活、行為和學習等良好習慣。把我校發展成：學生嚮往;家長滿意;社會認可的!謝謝大家。
老師同學們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是:喜迎新年，暢想未來。
寒風陣陣，冬意濃濃，聖誕老人才剛剛離開，我們的耳畔又傳來了元旦的腳步聲。今天，我們在國旗下，整理剛剛走過的20__年，祈盼20__年的到來。彷彿校運會上同學們矯健的身影還浮在眼前;彷彿校園藝術節的精彩還徜徉在心間;歲月如梭，光陰似劍，“子在川上曰：逝者如斯夫，不捨晝夜。”回想過去的20__的日子，這南靖四中的日子是辛苦的日子，快樂的日子，也是收穫的日子。相信各位同學都有所頓悟，有所成就。至少也有所成長。20__;新的一年，你們一定會有新的目標，新的人生起點。在此，面對20__年的日子，我要送上我真心的祝福：
祝福1、希望同學們學會尊重：首先是尊重自己，樹立良好的個人形象，要有做人的尊 嚴，做人的驕傲。其次要尊重他人，在家尊重父母，在校尊重師長，在社會尊老愛幼。
祝福2、希望同學們能擔負責任：講責任是起碼的社會公德，作為學生更應時時注意，時時提醒自己。你是家庭的希望，班級的驕傲，當然也是祖國的未來。
祝福3、希望同學們建立自信：自信可以使你永遠面帶微笑地對待別人和自己。成功了用 自信的微笑感謝大家的幫助，失敗了，自信地對自己一笑，然後對著鏡子說“加油吧，你下一次一定會成功的。”
祝福4、希望同學們學會珍惜：明亮的教室，寬敞的操場，清晰的投影，誨人敬業的老師，文明和諧的校園，都是我們成功的階梯。因此我們應珍惜這
一切，珍惜每一天。好好學習，天天向上。天道酬勤，只要你付出，一定會有收穫。
祝福5、希望同學們學會文明：假如同學們滿口的汙言穢語、隨手亂扔垃圾、廁所集中抽菸，那將是自身素質底下的自我體現。思想是自由的，但行為應該是規範的。
希望新的一年裡，我們能有：越來越乾淨的校園，越來越文明的語言，越來越整齊的隊伍，越來越響亮親切的師生問候。
祝福6希望同學們認真複習，全力以赴，迎接期末考試，能以優異的成績來報答養育你們的父母和辛勤的老師;回饋自己。
還是長祝段說吧，虎年的路上，老師同學們，想進步的，祝你們馬上有進步;想有錢的， 祝你們馬上有錢;想幸福的，祝你們馬上幸福。初高三同學們，祝你們馬到成功!老師同學們，祝福你們虎年吉祥，幸福安康!
同學們，老師們：
早上好!
黨的十八大提出，倡導富強、民主、文明、和諧，倡導自由、平等、公正、法治，倡導愛國、敬業、誠信、友善，積極培育和踐行社會主義核心價值觀。今天，我就來講講“自由、平等、公正和法治”。
民主法治、公平正義和自由平等，是人類共同追求的理想和目標。在不同國家、不同民族、不同歷史發展階段，其內涵、形式、途徑都不盡相同。
民主是人類文明進步的成果，是時代的潮流和社會發展的必然趨勢。民主是對權力的監督和制約。憲法和法律是神聖的、至高無上的，具有任何人必須嚴格遵守的不可侵犯的力量，是執政和治國的基石。維護國家法制的統一、尊嚴、權威，堅持司法獨立和公正，是依法執政、依法治國的根本要求。
公平正義是社會主義制度的首要價值。要滿足人們日益增長的物質、文化和精神需求，保障每個公民的自由平等和發展權利，讓每個人生活得有樂趣、有尊嚴、有安全感。
自由平等是對每個人人格和權利的尊重。人生而平等，每個人在尊嚴和權利方面都是平等的，享有與生俱來的不可剝奪的生命、健康、自由和財產權利。每位同學要愛惜生命，不僅僅是自己的，還有他人的。
今天我們要培養和重塑民族的道德理性，就必須汲取傳統文化的精神營養，倡導心存敬畏、行已知恥、誠實守信的社會道德觀，對社會要有奉獻精神，對他人要有責任感，對弱者要有同情心，養成情操高尚的人格。
我們常常用“天高任鳥飛，海闊憑魚躍”來表達自己對自由的嚮往。然而，你們可曾知道，鳥和魚也不是不受任何限制的。魚兒離不開水，可水又有深有淺，有寒有暖，熱帶魚就不能自由的生活在北冰洋。鳥兒離不開天空，可天空有碧空如洗的晴朗天氣，也有暴風驟雨風雨交加的日子，鳥兒也不可能在什麼天氣都能飛翔。很多人認為魚和鳥是那麼的自由自在，對他們羨慕至極。而實際上魚和鳥的自由也是有條件的，也就是說任何事物都不存在什麼“絕對自由”。
我國是一個法制社會，要求每一個公民都要知法、懂法、守法。也許個別同學會講：我還小呢，法律會保護我!是的，法律保護我們健康成長，而不是保護我們違法犯罪的!由於一些未成年人沒有加強法律知識的學習，不知法、不懂法，導致近年來我國未成年人犯罪呈上升趨勢。
在我們的校園內，同樣也存在著很多威脅著我們人身和財產安全的現象。有的同學在校園裡嬉戲追逐，上下樓時互相打鬧，有的同學在運動時因不注意自我保護而受傷;有的同學仍然把貴重物品或尖利的刀片帶到學校來，更有甚者，因為一點矛盾糾集不良少年打群架。在這裡我要提醒我們的同學要遵守學校的有關規章制度，增強自我保護意識的同時尤其不能觸碰法律的底線，害人害己。
目前，社會上還存在著違法犯罪現象，同學們因安全防範意識和社會實踐經驗的缺乏，在應付各種異常情況方面能力還有所欠缺。但僅僅依靠社會、學校、家長的保護是不夠的，更重要的是每一位同學都要樹立自我保護意識，提高思想道德素質，增強遵紀守法觀念，時時刻刻把“安全”二字放在心中，隨時隨地為著我們的安全而約束自己的言行，機智勇敢地處置遇到的各種異常情況或危險。
其實，法律離我們很近，滲透在我們生活的方方面面。它與道德、習慣、紀律一樣，都在規範著人們的行為。正是有了法律，這個社會才變得有序;正是由於法律的存在，才使我們的權利得到應有的保障。
國有國法，校也有校規。我們常常講要遵紀守法，可見，遵紀是守法的基礎。每位同學從認真聽課做起，從保證每一節課紀律開始，從獨立完成作業，杜絕抄襲作業開始，做一個守紀的好學生。
不要忽視遵紀的作用，“以小見大”的道理人人都懂。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，現在小小的放鬆很可能會釀成將來大的失足。我們現在只有從一名合格的學生做起，才能在我們走出校園，融入社會後，真正成為一名知法、懂法、守法的好公民。
各位老師、同學們：
大家好!
今天，我講話的題目是“遵規守紀，做快樂的人”。
我們要想收穫真正的幸福和快樂，那麼請謹記無論在學校學習還是在社會生活中都要做遵守規章制度的人。
十幾天前，我的一個親戚因違規超車發生車禍。昨天上午，我去醫院探望，他剛剛從重症監護室轉到普通病房，因腦部受到重創，手腳不受控制地揮舞，家人是流著眼淚將他捆綁在病床上。看到這情形，我的內心痛苦萬分，因為不遵守行車規範，這位親戚斷送了自己的健康，毀掉了一個家庭的幸福。
上週的班會課上，我問我們班一個品學兼優的女生：“你上課時踴躍發言，樂於表現自己，為什麼課下老師卻從沒聽你在教室或樓道里大聲說過一句話?”她回答：“因為那樣做就違反紀律，給咱們班減分了。“
這個女生所說所做就是在為班集體著，維護班集體的榮譽。她將來無論是升入高一級學府，還是步入社會參加工作，都會因為能遵規守紀而很快融入新的集體，受到別人的讚賞，從而收穫成功和快樂。
相反，個別同學上課說話搗亂，不尊重課堂，不尊重老師，課間大聲喧譁吵鬧，眼中沒有班規校紀，心裡沒有集體，只為滿足和放縱自己的行為，最終這樣的學生會得到什麼?老師的批評，學生的厭棄，久而久之與我們這個文明和諧的校園格格不入。他不會得到真正的快樂與會心地微笑。 尊重別人是一種美德，不尊重同學你將失去快樂，不尊重師長你將失去人格，不尊重自己你將失去自我。我們要經常對自己的行為進行反思，千萬別對自己的行為無所謂，否則周圍的一切也會對你無所謂，最終將會變成一個無所謂的，一無所成的邊緣人。
相信我們所有實驗人都能在學校學習與社會生活中做文明守紀的人，是真正得到幸福與快樂的人。
老師、同學們大家好，今天我國旗下演講的題目是：燃燒激情、挑戰自我。
經過緊張的複習準備，期會考試已經告一段落。今天我們在這裡舉行一年一度的冬季體育鍛煉開幕式，就此迎來本年度國中部冬季最亮麗的一道風景。
伏爾泰曾說“生命在於運動”，事實也的確如此。對於在狹小而不通風的教室久坐的我們來說，來到戶外，呼吸新鮮空氣，做一些適當的運動是非常有必要的。研究表明，慢跑有著增強人體的呼吸功能，使肺活量增加，增強肌肉與肌耐力，使血流增快等等好處。在寒冷的冬天，上完兩節課之後，與同學們一起進行體育鍛煉，一場酣暢淋漓的跑步下來，肌肉得到放鬆和鍛鍊，因運動而從內到外帶來的溫暖也是外界的暖氣所不能比擬的，怎能不是一件樂事呢？跑步時整齊的佇列、嘹亮的口號與有節奏的腳步聲，既能使集體更加凝聚團結，又能展示我們新世紀中學生的良好素質與意氣風發的精神面貌。
很多同學或許會認為跑步太過勞累，無法堅持。此言差矣。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”無論在生活中學習上哪一方面，堅持都是一項極為重要的品質。一個不能勤奮刻苦堅持到底的人，一個沒有毅力一心安逸的人，即使再天縱奇才，也不會成功。同學們都會在不久的將來迎來會考，而不說別的，體育測試中的800米和1000米就是一道難關。如果連現在的慢跑一千米都做不到，那麼又怎能在測試中取得優異的成績，考上心儀的高中呢？更何況和其他國家同齡人相比，我國當代中國小生的體質健康令人堪憂。梁啟超曾言：“少年強則國強。”又有一句話“身體是革命的本錢。”如果連四中的學生這樣的未來棟樑都不能擁有強健的體魄，不能堅持鍛鍊，那麼就更談不上學習成績等等建立在健康之上的東西了。一年一度的運動會取名“愛祖國”運動會也正是如此。只有經歷寒冷和疲累的拷打，只有奮發向上，持之以恆的精神，只有健康的身體與堅強的意志，才能將來為社會做出貢獻，令我們的祖國更加繁榮富強。
冬鍛中還有一項重要的活動，就是在體育活動課時舉行各式各樣的競賽。這是一個展示自我，拼搏向上，為集體爭光的好時機。同學們可還記得運動會時的激情燃燒與熱血沸騰？毫無疑問，冬鍛這一貫穿整個冬天的活動將豐富大家的課餘文化生活，提高體育素養，增強體魄，培養集體榮譽和爭強好勝的品質。奧運精神曰“更高，更快，更強”，而這亦是體育精神的核心所在。相信每一位運動健兒都能在賽場上發揮出自己最優秀的水平，全力以赴，為班級贏得榮譽。
相信同學們都能賽出風采，賽出水平，挑戰自我，超越自我！在此，我衷心的預祝同學們取得最優異的成績，預祝冬鍛獲得圓滿成功！
尊敬的老師、親愛的同學們：大家好，今天我在國旗下講話的主題是“尊重勞動，熱愛勞動”
在人猿到人的轉變中，勞動起了決定性作用。古猿人之所以能夠直立行走，能夠最終走出森林成為真正意義上的人類，勞動的作用是無可替代的。馬克思曾說：“任何一個民族，如果停止了勞動，不用說一年，就是幾個星期也要滅亡。”大發明家愛迪生說過：“世界上沒有一種具有真正價值的東西，可以不經過艱苦辛勤的勞動而能夠得到。”勞動使人類走向文明。是勞動，建成了今天的萬丈高樓;是勞動，築就了現代化的資訊高速公路;不勞而獲是犯罪的重要思想根源。有些人不勞動，就想獲得物質享受，所以出現了盜竊、搶劫;有些人不好好學習，就想獲得好的成績，所以就出現了作弊。這些人最後結果可想而知，盜竊、搶劫的基本進了監獄，作弊者名譽掃地、學無所成。
所以我們就要加強培養自身的勞動意識，熱愛勞動，甘於付出。我們每樹立一個階段性目標，都要以實際的勞動來踐行。
只有勞動，我們才能享受生活的酸甜苦辣，才能創造我們幸福的生活;也只有勞動，能創造生命的價值。勞動之所以偉大，是因為勞動引發了一系列的發明創造，推動了社會生產力的不斷進步和物質財富的極大豐富，使人類大踏步，從必然王國向自由王國邁進。
勞動之所以崇高，是因為勞動是財富之母，人類所享受的一切物質成果、科技成果、文化藝術成果無一不是勞動的產物。奧涅格說過一句話：“勞動與人類正如樹枝和樹幹連線在一起那樣，脫離樹幹的樹枝很快就會枯死。”這句話告訴我們，勞動與人類是密不可分的，沒有勞動就沒有人類的今天，沒有勞動就沒有人類的未來。
近日烏魯木齊連下了幾場大雪，學子大道，籃球場，操場的地上都鋪滿了厚厚的雪，在凜冽的冬風和飄揚的大雪中，同學們不畏艱苦，齊心協力，利用早讀，課間，星期六的時間，終於將校園裡的大部分積雪清掃完畢。在這些天的勞動過程中，凡是為掃雪工作出了一份力的同學都是好樣的，他們的熱心和責任心是值得我們喝彩的。希望在日後，無論是掃雪還是值日，同學們都能盡心盡力，以勞動為榮，以懶惰為恥。
我的國旗下講話完畢，謝謝。
有這麼一群人，他們無法看見蔚藍的天空，翠綠的小草;他們無法聆聽小鳥的歌唱，清脆的蟲鳴;他們無法在大地上奔跑，無法在樹林間嘻戲……這群人有著先天性的生理缺陷，他們註定要與正常人不一樣，但他們同樣值得我們去尊重。
在春節晚會上，數十位女演員共同表演的《千手觀音》贏得了億萬觀眾的讚賞。她們身著華麗的衣裳，青春的臉上洋溢著喜悅的笑容，動作那麼的嫻熟統一。手指隨著音樂的節奏躍動，裙裳也隨之飄搖，人與音樂彷彿融為了一體，讓人歎為觀止，讚不絕口。
可誰又能想到，隨音樂舞動、笑魘如花的她們，竟然無法聽到世上的聲音，也無法發出聲音與人們交流。在她們的世界裡，沒有舞臺上的音樂，也沒有教師的話語，她們只能經過手語掌握每一個動作，成功演繹了對於正常人難度都很大的舞蹈。
在舞蹈中，我們看不到她們對生活的厭惡牴觸、對命運的順從。我們看到的是她們對生活的渴望熱愛，對藝術的熱切追求，對命運的頑強抗爭!她們，難道不值得我們尊重嗎?
貝多芬晚年失聰，但他並未放棄自我一向熱愛的音樂事業，他經過骨傳導感知聲音，創作了許多不朽的音樂作品。他與命運做著頑強的鬥爭，對未來充滿了期望。霍金、張海迪、海倫凱勒……他們創造了一個個奇蹟，為人類事業的發展做出了巨大的貢獻，他們的確與常人不一樣，但他們更值得我們尊重!
也有這樣一群人，他們麻木、潦倒、偷竊、搶劫……猶如行屍走肉一般，是社會的敗類，他們因為一點挫折對生活失去信心，好吃懶做，企圖不勞而獲。他們有著健全的身體，卻沒有健全的靈魂，再完美的身體也可是是一具空殼。這樣的人，不值得我們去尊重!
有這麼一群人，雖然他們的身體有著嚴重缺陷，但她們有著一顆對生活充滿熱愛的強大內心!他們身殘志堅，發揮著自我的能量服務於社會!這是值得我們去尊重的人群，這是值得我們去熱愛的人群!
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