親愛的老師、同學們：
大家早上好。今天我國旗下演講的題目是“與美同行·讓愛綻放”。
美是什麼?也許有人會這樣問：
“那帶來絢麗與輝煌，帶來激情與熾熱的夏天，不是美嗎?”“是的，那是一種美!”
“那帶來素雅與端莊，帶來潔白與寧靜的冬天，不是美嗎?”“是的，那也是一種美!”
但是，當我們感受著大自然萬千變化之美時，有沒有留心過我們身邊許許多多平凡的人們，他們也許沒有美麗的外表，但是他們卻用行動在我們身邊吐露芬芳，創造最美麗的故事，傳唱著最美麗的歌謠
千年前老子在浩浩蕩蕩的黃河邊吟誦“上善若水，水善利萬物而不爭”，千年後雷鋒在他的紅色日記本上寫下：“活著,就是為了使別人過得更美好!”泱泱大國，五千年的燦爛文明，流傳下來太多的關於美的讚歌。從“最美媽媽”吳菊萍到“最美教師”張麗莉;從“最美司機”吳斌到“最美消防員”田思嘉，無數最美的人兒在神州大地上不斷湧現，溫暖著我們，感動著我們，震撼著我們。正如《誰是最美的人》歌中所唱，“就在身邊，天天遇見，平凡也是一種燦爛。”這些平凡的人們，他們舉手投足之間成就了美麗的永恆。
是啊，平平淡淡，一點溫暖，真情才是一種震撼。因為有愛，所以奉獻。瞧，我們身邊有著互相幫助、拾金不昧、相濡以沫的同學;有著奔波忙碌、任勞任怨、傾注心血的父母;更有著起早摸黑、嗓音沙啞、語重心長的老師，他們在悠長的歲月裡感受著生活中最平凡的溫暖!
“誰是最美的人啊?是你!是我!是他!”當你在街邊問路被人熱心指點、當你在車上接受好心人的讓座、當你的孩子跌倒哭泣有路人上前安慰、當你看到流浪貓狗也有愛心人士餵養……這些平凡而美麗的善良之花已經綻放在人們的心間。一個善意的微笑，一次及時的援助，一次小小的捐贈，我們就能把美傳遞。“崇德向善、知禮守義、開放包容”，當這些“中國夢”呈現在國人心中時，美正伴隨我們同行。
誰是最美的人，是你!是我!是他!就在身邊，天天遇見，平凡也是一種燦爛。
誰是最美的人，是你!是我!是他!平平淡淡，一點溫暖，最美的人啊就在眼前。
就讓我們一起“與美同行”，一同“讓愛綻放”，做一個平凡的最美之人。
各位老師，各位同學：
大家下午好，今天我要演講的題目是：《與美同行，做最美的人》。 首先請大家跟我重溫這樣震撼人心的一幕：
20xx年7月2日下午1點半，在杭州市一個小區內，吳菊萍剛走到門口，突然聽到有人在大喊大叫。她抬頭一看，驚呆了——一個2歲左右的女童掛在10樓視窗，馬上就要掉來了!正當人們想方設法搭救時，女孩突然間直往下掉。 一出悲劇即將上演!千鈞一髮之際，吳菊萍什麼都來不及想，踢掉高跟鞋，箭步衝出，勇敢地張開雙臂接住了女孩!由於巨大的衝擊力，兩人瞬間摔倒在地，也正是這一接，讓女孩稚嫩的生命得以延續。
吳菊萍這一接，造成了她的手臂嚴重骨折!醫生說，像她這樣的傷勢，在骨折中算非常嚴重的。她是冒著生命危險做這件好事的，如果孩子偏差一點點，落在她脖子上，她可能高位截癱;落在頭上，就可能當場死亡!
其實，在我們身邊，也有許多像吳菊萍、張麗莉、吳斌那樣最美的人。只要我們用心去尋找、去體會，就會發現，原來，美就在我們身邊。
黎明，當我們還在酣睡時，媽媽早已悄悄起身，在廚房為我們準備早餐，等我們起床，熱氣騰騰的早餐擺在桌上。這不是母愛之美嗎?
清晨，上學路上，那一條條清潔的路面，那一個個在忙碌的清潔工的背影，你不覺得美嗎?
學校的教學樓中，一位同學吃力地攙扶一個行動不便的同學上樓梯;在操場上，幾個穿校服的女同學在耐心地哄一個哭泣的低年級小同學……，這一切，讓我感受到了：美就在我身邊。
記得當我身體不舒服向老師彙報時，老師焦急萬分的眼神，那份美直入我的內心深處;而同學們課間犧牲自己的休息時間，不厭其煩地幫我解決學習中遇到的困難，這份美讓我心潮騰湧。。。這一切，讓我感到：美就在我身邊。
有人遇到困難時，伸出一雙援助之手，是一種美; 為大地添上一份綠色，是一種美; 隨手撿起一片紙屑，是一種美; 一個善意的微笑是美;一個諒解的眼神是美;一次真誠的合作是美;一段親密的友誼是美…… 同學們，美無處不在，美更需要我們去創造!讓我們在今後的學習、生活中，與美同行，做最美的人!讓世界因我們而美麗吧!
我的演講到此結束，謝謝大家!
親愛的老師、同學們：
大家早上好。今天我國旗下演講的題目是“與美同行·讓愛綻放”。
美是什麼?也許有人會這樣問：
“那帶來絢麗與輝煌，帶來激情與熾熱的夏天，不是美嗎?”“是的，那是一種美!”
“那帶來素雅與端莊，帶來潔白與寧靜的冬天，不是美嗎?”“是的，那也是一種美!”
但是，當我們感受著大自然萬千變化之美時，有沒有留心過我們身邊許許多多平凡的人們，他們也許沒有美麗的外表，但是他們卻用行動在我們身邊吐露芬芳，創造最美麗的故事，傳唱著最美麗的歌謠
千年前老子在浩浩蕩蕩的黃河邊吟誦“上善若水，水善利萬物而不爭”，千年後雷鋒在他的紅色日記本上寫下：“活著,就是為了使別人過得更美好!”泱泱大國，五千年的燦爛文明，流傳下來太多的關於美的讚歌。從“最美媽媽”吳菊萍到“最美教師”張麗莉;從“最美司機”吳斌到“最美消防員”田思嘉，無數最美的人兒在神州大地上不斷湧現，溫暖著我們，感動著我們，震撼著我們。正如《誰是最美的人》歌中所唱，“就在身邊，天天遇見，平凡也是一種燦爛。”這些平凡的人們，他們舉手投足之間成就了美麗的永恆。
是啊，平平淡淡，一點溫暖，真情才是一種震撼。因為有愛，所以奉獻。瞧，我們身邊有著互相幫助、拾金不昧、相濡以沫的同學;有著奔波忙碌、任勞任怨、傾注心血的父母;更有著起早摸黑、嗓音沙啞、語重心長的老師，他們在悠長的歲月裡感受著生活中最平凡的溫暖!
“誰是最美的人啊?是你!是我!是他!”當你在街邊問路被人熱心指點、當你在車上接受好心人的讓座、當你的孩子跌倒哭泣有路人上前安慰、當你看到流浪貓狗也有愛心人士餵養……這些平凡而美麗的善良之花已經綻放在人們的心間。一個善意的微笑，一次及時的援助，一次小小的捐贈，我們就能把美傳遞。“崇德向善、知禮守義、開放包容”，當這些“中國夢”呈現在國人心中時，美正伴隨我們同行。
誰是最美的人，是你!是我!是他!就在身邊，天天遇見，平凡也是一種燦爛。
誰是最美的人，是你!是我!是他!平平淡淡，一點溫暖，最美的人啊就在眼前。
就讓我們一起“與美同行”，一同“讓愛綻放”，做一個平凡的最美之人。
喜歡天空的顏色，因為它很美，純淨的藍色，令人神往。喜歡森林的顏色，因為它很美，醉人的綠色，令人沉醉。這是大自然的美，簡單的美，沒有雕琢的美，心曠神怡的美。
生活中，美無處不在。一個善意的微笑是美;一個諒解的眼神是美;一次真誠的合作是美;一段親密的友誼是美它們是五彩的顏料，是多姿的音符，它們把我們的世界裝點得有聲有色，五彩絢麗。身邊的美，需要我們去發現的，只有你擁有一雙會發現美的眼睛，才會收穫美，擁有美。
校園裡當你俯身拾起地上的紙屑後，對自己說一聲我真美!;當你幫助同學解決一個麻煩後，對自己說一聲我真美!;當你經過勤奮努力取得優異的成績後，對自己說一聲我真美!;當我們見到老師或是來訪的客人時,主動向前彬彬有禮問一聲老師好,客人好!,我們會由衷地對自己說一聲我們真美!
四月，春風和煦、萬木吐綠、百花盛開、欣欣向榮。四月，是校園生活豐富多彩的月份，爭當大學品智學生，讓我們用自己的實際行動，播撒好習慣的種子，說文明話，做文明事，當文明人。讓清新的春風春雨洗滌我們的心靈，讓一切野蠻、粗俗的言行在我們身邊消失。你的一個微笑，你的一句問候，會給同學、老師帶來如春風般的溫暖;你的一次謙讓，會給我們美麗的校園帶來一片文明的春色。
我們相信，美好的行為就像一盞燈，燈亮一些，身邊的黑暗就會少一些。我們相信，每一個人的心靈都像是一扇窗，窗戶開啟，光亮就會照進來。我們相信美就在我們身邊!
同學們,國小是我們共同的家, 讓我們攜起手來,用自己的良好行為澆灌美麗的花朵,讓品智之花在校園綻放,讓四月的校園煥發出璀璨的光彩!讓美無處不在!
老師們，同學們:
大家早上好。今天我講話的題目是：健康從心開始，生命因你綻放。
今年的5月25日是第17個心理健康日， “5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒我們“珍惜生命，關愛自己”。
同學們，人一生最大的寶藏是自己，最大的事業是如何經營自己。你們愛自己嗎?人生雖有終點，生命卻是無涯;生活可以輕鬆，生命卻要認真;目標可以一個一個的達到，實現自我卻是永無止境。
我們應該知道：人首先應自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為時代的驕子、未來社會的棟樑，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時刻困擾著我們。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。
因此，在心理健康節到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活!
為此，我們向全體同學倡議：
1、多學習心理保健知識，閱讀心理保健的書籍，參加心理健康活動，增強自我調節和自我控制的能力
2、多進行交流。青青校園 ，青蔥歲月， 和老師父母同學促膝暢談， 分擔痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們並肩走過。
3、給心靈多一份關注。在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風雲人生。
4、勇敢尋求心理幫助遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥雲見日，迎接新的一天。
同學們，我們都是隻有一隻翅膀的天使，相互擁抱才能展翅飛翔!有誰不是一邊受傷一邊學會長大?讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心堅若磐石，矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純若水晶，滌去汙穢;讓心烈如火焰，點燃生命!
讓我們一起來吧，相約“5.25” !健康從心開始，生命因你綻放，滿懷信心，起錨揚帆，迎接又一個亮麗的明天。
謝謝大家。
老師們、同學們：大家好!
我國旗下講話的題目是《愛勞動，與健康同行》。
自從有了人類，勞動就再也沒有離開過我們。我們的祖先正是通過不斷的勞動才進化成了今天的我們。我們現在一刻也離不開勞動。我們吃的糧食水果靠什麼得來?——勞動。我們穿得五顏六色的衣服靠什麼得來?——勞動。我們的寬敞明亮的教室，開闊平整的運動場靠什麼得來?——勞動。一句話，沒有勞動就沒有我們這個美麗可愛的世界。
然而，社會上還有很多的人不熱愛勞動。就拿我們國小來說吧。就有許多同學厭惡勞動，認為勞動是很低賤的事情。有的同學當值日生不負責任，熱水器的水燒乾了也懶得去提，下課了黑板也懶得檫，掃地也是敷衍了事;有的同學大掃除上偷尖耍滑，別人忙的滿頭大汗，他卻躲在大樹下乘涼，當老師責問時，他就慌稱自己頭疼;還有的同學在家更是以皇帝自稱，過著衣來伸手，飯來張口的奢侈生活。如果父母給他分配一點勞動，他就馬上一臉的不高興，找藉口推脫，甚至以跑了之。
其實，勞動不僅創造社會財富，創造文明進步，而且是人體健康的源泉。養成勞動習慣的人，如果一天不勞動，就會感到渾身不舒服，而每天從事適度勞動，則感到心情愉快，精神飽滿。調查資料顯示：80歲以上高齡長壽者，大都是勤勞一生。這些均說明經常勞動能幫助人健康長壽。
勞動能促進人體的血液迴圈，使腦血流量增加，腦細胞得到充分的營養，加之勞動時各種資訊的刺激，提高了大腦皮質神經活動功能的強度，從而使人頭腦清醒，耳聰目明、反應靈活、思維敏捷、精神旺盛，能減緩腦細胞衰老的程序。
經常勞動，可以鍛鍊肌肉筋骨，從而使肌肉結實，關節靈活，體魄健全，堅實有力。 無論是建立物質文明和精神文明的需要，還是人類自身生存和發展的需要，我們都應以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。
勞動雖然很辛苦，但是對我們很有好處。勞動可以活動我們的筋骨，讓我們的身體更加健康;勞動能磨礪我們的意志，使我們變得更加堅強;勞動能給我們帶來豐盛的食品，勞動能為我們提供優美的環境。總之，勞動能為我們創造一切。
同學們，就從現在開始，做一個熱愛勞動的好孩子，讓健康與我們相伴一生吧! 我的演講完畢，謝謝大家!
老師們，同學們：
早上好!
剛剛度過國慶長假，今天我們就來談談愛國這個話題。你愛我們的祖國嗎?是的，從小，老師和父母就教育我們，要熱愛自己的祖國。古往今來，也流傳下許多愛國箴言——
司馬遷說“常思奮不顧身，而殉國家之急。”文天祥說“人生自古誰無死，留取丹心照汗青。”林則徐說，“苟利國家生死以，豈因禍福避趨之。”顧炎武說“天下興亡，匹夫有責。”巴金說“我愛我的祖國，愛我的人民，離開了它，離開了他們，我就無法生存，更無法寫作。”鄧小平說“我是中國人民的兒子。我深情地愛著我的祖國和人民。”……
然而，僅僅會背誦愛國詩篇，能說出愛國名言就是懂得愛國的含義了嗎?不，那些都是別人對愛國的理解。愛，不應只是一個抽象的字眼，國，也不應只是一個抽象的概念。
那麼，我們所要熱愛的這個中國，究竟是什麼呢?
還是從剛剛過去的國慶長假說起。舉國人民歡慶之餘卻傳來更多的不和諧之音。
海南三亞。9月30日晚，有超過2萬名遊客和當地居民聚集在三亞大東海的海灘上賞月，殘留下了大量的垃圾。中秋夜過後， 3公里海灘遍佈50噸垃圾，對海洋環境造成了嚴重汙染;
北京長城。長假期間，長城人滿為患，寸步難行，每天環衛工人都要清掃出好幾噸的垃圾背下山。當清掃工人友善提醒遊客將手中的飲料瓶丟到附近的垃圾桶時，得到的卻是這樣的回答：我把垃圾扔到垃圾桶，你幹什麼呢?與之形成鮮明對比的是英國人威廉·林賽。他自發在長城上撿垃圾，已有20xx年。20xx年來撿拾的垃圾已達數千公斤。威廉曾經躲在長城上的一條小路上，作了一個小時調查：25%的遊客會把垃圾帶走;75%的遊客隨處亂扔垃圾，有沾滿油漬的食品袋、踩癟了的易拉罐，有紙巾、果皮、飲料瓶、塑料袋。
陝西華山。華山是我國著名的五嶽之一，北臨黃河，南依秦嶺，憑藉大自然風雲變換的裝扮，成為國家級風景名勝區。然而對於來自內蒙古的董立文夫婦來說，華山之行卻成了一場噩夢。他們兩人在景區要求退掉未消費過的擺渡車車票時，卻無故被一群人捅傷。董立文頭部、胸部、腋部共中9刀，他的妻子身中2刀。
而遠在歐洲的法國巴黎，竟然有酒店拒絕了中國遊客的到訪，理由是“我們對客人是有選擇的，在巴黎，要求很高——很多人都需要一些私人空間和一個安靜的環境。"
只能用省略號來表示這些幾乎有點荒謬的現象。這幾年，中國臺灣對內地遊客開放，我特別欣賞中國臺灣的宣傳語：我們衷心希望，人們在中國臺灣看到的最美風景是人。
是的，人，永遠應該是最美的風景。溫和、文雅、謙讓、從容、高貴而有尊嚴，無愧為萬物的靈長。
現在我們可以回答前面的問題，身為中國人，我們要愛中國。
那麼中國是什麼呢?
其實，答案就在我們每個人身上。
你，我，他——我們每一個人，都是中國。
愛中國，就從愛自己做起，樹立中國形象就從珍惜自己形象做起。
其實，我們的前輩早在一百年前就曾經在國小課本中寫下了答案，這些文字穿越百年，依然閃耀著真理的光芒——
所謂大國民者，人人各守其職，對於一己，對於家族，對於社會，對於國家，對於世界萬國，無不各盡其道。(每個人都要儘自己的職責)……無恃空言，躬行而實踐之。(不要說空話，喊口號，而是要實實在在行動起來。)不然者，任人蹂躪，任人宰割，則奴隸之民也。不守法律，不盡義務，則狂暴之民也。奴隸之民多，國必弱;狂暴之民多，國必亂。強弱治亂之源，皆吾民自取也。(一個國家的強弱，取決於人民自己。)
用這一段話，反觀前一陣沸沸揚揚的抗議日本購買釣魚島的遊行事件，事件中竟然出現打砸搶，甚至無緣無故傷害自己同胞性命的行為，這絕不是愛國。
有怎樣的人，就有怎樣的社會，有怎樣的國民，就有怎樣的國家。在遊行隊伍中，比起那些揮舞手臂、面容扭曲的人們，更值得欣賞的是那些在人群中舉著牌子，事後默默收拾垃圾的廣州中學生們，這些人是中國的未來。
你們，也是中國的未來!
生活就像現在的直播，一錘不彩排;時間就像一條流動的河流，永不回頭，無法重現;世界就像六月的天氣，不確定，不可預測。但我的心像一塊岩石，自強不息，勇往直前，探索人生。
放下過去的榮耀，自強不息，自信行走，贏得精彩人生。
16年前，當他即將獲得復旦大學生物遺傳學學位時，他輟學了。九年前，當他即將從哈佛大學獲得生物學博士學位時，他回到了家。八年前，當他即將成為搜狐第一副總裁時，他離開了。四年前，當6000萬資金注入e—Dragon。com時，他辭職了。這就是張黎剛，一個勇敢的人，他有勇氣放下自己的榮耀，但仍在為自己的夢想而奮鬥。
“凡事皆有因，我無怨無悔。我只是專注於追求自己的夢想。發揮我們民族自強不息的精神。”當被問及是否後悔放棄了別人眼中那麼多好的機會時，張黎剛平靜地笑著說。誠然，如果他選擇了任何一條路走下去，他可能會成為今天的學術巨人或商業巨人，但他頭上有無數光環，腳上有成千上萬榮耀的人生真的沒有遺憾嗎?我覺得他在暮年回憶起這樣的生活是很痛苦的。但現在他選擇了拼搏，他的選擇無愧於心，他選擇了自強不息，於是他贏得了精彩的人生。
放下過去的屈辱，自強不息，大踏步前進，贏得超凡脫俗的人生。
南非前總統納爾遜曼德拉被白人統治者監禁了27年。在過去的27年裡，他一直被虐待和折磨。他的手上佈滿了刑具留下的裂縫，身上滿是被獄警拳打腳踢後留下的黑紫色淤青。即便如此，他也沒有放棄生活的希望。最後，他被釋放了。經過他不懈的努力，他成為了南非總統。
在他就任總統的隆重儀式上，他邀請了三位曾經虐待過他的監獄官員到現場，向他們致敬。這一刻，整個觀眾，整個世界都靜了下來。事後他解釋說自己不懂事，總是很傲慢，優越感很強。正是在監獄裡，他學會了自強不息。是的，一個人放不下榮辱，就放不下束縛他的枷鎖。他怎麼才能學會自強不息?如何才能贏得超凡脫俗的人生?
馬丁路德金曾經說過：“我寧願接受失望，也不願放棄無限的希望。”未來無限美好，需要我們用自強不息的精神去獲得。
成功失敗榮辱都是昨天的事，聰明的人需要自我提升。
放下過去的仇恨和怨恨，走向未來。
只有自強不息，才能贏得未來!
我們人的生活有兩種方式：第一種是像草一樣活著，你儘管活著，每年還在成長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大。
人們可以踩過你，但是人們不會因為你的痛苦而他產生痛苦，人們不會因為你被踩了而來憐憫你，因為人們本身就沒有看到你。所以我們每個人，都應該像樹一樣成長!即使我們現在什麼都不是，但是隻要你有樹的種子，即使被人踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養分，自己成長起來!當你長成參天大樹以後，遙遠的地方，人們就能看到你，走近你 你能給人一片綠色!活著是美麗的風景，死了依然是棟樑之才!這就是我們每一個同學做人的標準和成長的標準。
每一條河流，都有自己不同的生命曲線，但是每一條河流都有自己的夢想，那就是奔向大海。我們的生命，有的時候會是泥沙，你可能慢慢地就會像泥沙一樣，沉澱下去。一旦你沉澱下去了，也許你不用再為了前進而努力了，但是 ，你卻永遠也見不到陽光了，所以我建議大家，不管你現在的生命是怎樣的，一定要有水的精神，像水一樣不斷的積蓄自己的力量，不斷地衝破障礙。當你發現時機不到的時候，把自己的厚度積累起來，當有一天時機來臨的時候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命!
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!
今天是冬至，那什麼是冬至呢?冬至是中國農曆中一個重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個，時間在每年的公曆12月21日至23日之間。冬至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最南端，幾乎直射南迴歸線(南緯23°26')。這一天北半球得到的陽光最少，比南半球少了50%。北半球的白晝達到最短，且越往北白晝越短。如中國最南端的一個小島——(2°33?)這天的白晝達11小時59分， 我們的鄰居為10小時12分，而號稱“中國最北端”的黑龍江省縣(北緯52°58?)僅有7小時34分。
中國古代的陰陽五行學說認為，冬至是陰消陽長轉化的關鍵節氣。冬至入九，數足九九，則春風送暖，寒意全消，所以俗話有“九九消寒”的說法。你們還記得一年級時學的九九歌麼，請記得的同學跟老師一起說：一九二九不出手，三九四九冰上走， 五九六九沿河看柳，七九河開九雁來，九九加一九，耕牛遍地走。
冬季來臨，很多孩子懼怕寒冷，不願意活動，豈不知，冬季更是鍛鍊身體的大好時光，國小生冬季在室外進行鍛鍊，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助於骨骼的生長髮育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體面板、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長髮育的關鍵時期，冬季鍛鍊不但有利於身體的健康成長，在提高學習效率，發展個性，鍛鍊意志方面也有積極的作用。
冬季的體育運動專案有很多，如跳短繩，跳大繩，踢毽子，冬季長跑，既可以一人鍛鍊，也可以與小夥伴們一起合作或比賽。只要充分做好準備活動，運動前後及時脫掉和增添衣物，選擇合適的運動場地，注意自身與他人的安全，長期堅持鍛鍊，我們身體禦寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強。等春風拂面的時候，身體更靈活性，身體各臟器的機能更完善。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
一隻小毛毛蟲做了一個夢，夢見自己在大山頂上看到了整個山谷。它喜歡夢中看到的景色，它決定將它變成現實。蝗蟲、鼴鼠、青蛙和花兒都以同樣的口吻勸小毛毛蟲放棄這個打算，但小毛毛蟲始終堅持著向前爬行……最終小毛毛蟲變成蝴蝶飛到了大山頂上。
重生的小毛毛蟲終於實現了自己的夢想。這是寒假我偶然看到的一個故事，卻給我很大的感觸。
對小毛毛蟲來說，一塊石頭就是高山，一個水坑就是海洋，一根樹幹就是無法逾越的障礙，它歷經艱辛，為的只是化為蝶的夢想，只是翩然展翅的美麗。
我們都是追夢人，每個人的夢想或許各不相同。然而，當我們在自己的夢想前加上“中國”兩個字的時候，心中是否會湧起不一樣的感覺?
這感覺中，似乎有呼嘯過大西北的朔風，飄揚在塞北的白雪、降落在江南的春雨，還有豪情與熱血在湧動。說“實現中華民族近代以來最偉大的夢想。”夢想的火焰又一次被點亮。闡釋的“中國夢”，觸動了我們的夢。
在我心中，有一個夢，那就是成為一名對社會有用的人。因為天賦有限，我無法承諾自己會成為一名科學家，為祖國和科研事業奮鬥;因為興趣原因，我不能許諾自己會像父母那樣，成為一位醫生拯救千千萬萬的病人。
我有夢，我想在校園裡撿起每一片散落的紙屑，在將它扔進垃圾箱的那一刻收穫喜悅與幸福;我想踏著溫暖的晨光走進校園，對每一位經過的老師鞠躬問好.
想在每一次接過別人的東西時衷心說聲謝謝，我堅信那會給更多人送去溫馨與感動;我想把同學們廢棄的塑料水瓶整理在一起，再送給校園裡那位步履蹣跚的老奶奶;我想每天回到家抱抱我的爸爸媽媽，給他們講講學校裡的趣事，看他們眼中充盈著快樂。
或許現在的我成績平平、沒有什麼才能。但那又何妨?夢想從來都是美麗而鼓舞人心的。不是麼?張海迪身患高位截癱，而她在病床上，用鏡子反射來看書，最後張海迪以驚人的毅力學會了4國外語，併成功的翻譯了本海外著作。當我決定走這條路時就早已做好承受寒風冷雨的準備。
我堅信，生活中每一次不經意的付出，定會將人間的大愛傳遞;我堅信，我的夢想雖然小，但它會在生活的河流裡閃閃發光，綻放屬於自己的光芒。
也許，我的喊聲有些微弱，但我的熱血卻自始至終咆哮奔騰。這個世界正是因為你為人人，人人為你，大家充滿愛心才變得更加絢麗、溫暖。
我希望，我能像小毛毛蟲一樣，最終蛻變成美麗的飛蝶。
謝謝大家，我的演講完畢!
在工作中，不管做任何事都應將心態迴歸到零，將自己放空，抱著學習的態度，將每一項任務都視為一個新的開始，一段新的體驗，一扇通往成功的機會之門。千萬不要視工作如雞肋，食之無味，棄之可惜。結果做得心不甘情不願，於公於私都沒有裨益。
一個人工作時的心態決定著他的工作效率，每個人都有自己的理想，都有因理想和現實之間存在著很大的差異而產生疑惑，不知所措，進而垂頭喪氣，駐足不前，覺得成功離自己很遠，是一個難圓之夢。這個時候就需要我們調整心態，以平和之心，去看待工作和生活，幫自己理清思路，拒絕找些藉口，來敷衍自己。認真地投入到工作中，在工作中尋找快樂，享受樂趣，享受著工作帶來的尊嚴和實現自我的滿足感。
我們每個人的工作註定各不相同，在我們為他人工作服務的同時，也在為自己工作。有了這樣的想法，也就誕生了責任、敬業、忠誠。敬業能鑄成燦爛的人生，愛崗能在自己的崗位上閃光，在平凡中創造不平凡。要從心裡把自己當作主人公，為自己的理想而工作。
其實在現實生活中，往往不是我們選擇了職業，而是職業選擇了我們。這時候尤其要理性的對待，自己的路要靠自己走。只有努力工作，珍惜崗位，加上我們敬業的精神，付出我們的行動，才會有好的成績回報。很多時候，需要我們投入大量時間和精力去開展工作，我們又有何理由不好好工作呢?自己給之間找麻煩，問題敷衍的對待，只能越積越多、越來越複雜，只有好好的正視它、面對它、解決它，養成主動積極的工作態度後，我們才能走向成功。無論我們處於何種工作，都需要具有良好的心態。只有調整好自己的心態，才能在任何環境下腳踏實地、盡職盡責、以平和的心態點燃工作激情，享受工作之樂趣。
我們可以看到形形色色的人，每個人都持有自己的工作態度和責任感，有的踏踏實實、勤勉進取;有的悠閒自在、得過且過。工作態度和責任感決定了你的工作成績。不能保證你具有了某種工作態度和責任感就一定能成功，但成功的人都具有相同的工作態度和責任感。
一個人無論從事何種職業、何種工作都應該在職業和工作中表現忠於職守、盡職盡責的精神，出現的每一個問題都不推脫，而是設法改善、解決問題，這樣你將贏得足夠的尊敬和榮譽。工作態度和責任感就是競爭力，積極的工作態度和責任感始終是你脫穎而出的法碼。對待工作是以積極的工作態度、充滿責任感，儘自己最大的努力去完成工作，還是敷衍了事、得過且過，是成功者和事業失敗者得分水嶺。無論做何種工作都力求盡心盡責，絲毫不放鬆努力，無論做何種工作都不輕率疏忽，永遠保持主動率先的精神。當你養成這種工作態度後，你就可以用行動證明自己是一個勇於承擔責任，值得信賴的職工。只有這樣，才能使自己不斷提高，加薪升職的機會才能落到你的頭上。
在我們漫長的人生旅途中，工作態度和責任感永遠決定一切，所以無論自己處於多麼殘酷的環境之中，心中都不應被悲觀的思想所縈繞。為了追尋自己的理想，我們要飛翔，去迎接春風和朝陽。雖然我們並不堅強的翅膀有時會受傷，但我們一定要飛向遠方。因此積極樂觀的工作態度和責任感將是成就我們事業的第一法寶。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家上午好!今天我演講的題目是《人人熱愛家鄉關注家鄉建設》
中國近代史上的革命烈士，為了中國革命勝利，為了新中國的成立，不惜拋頭顱灑熱血，這是因為他們對祖國赤誠的愛。
我們中國社會主義現代化建設的總設計師鄧小平同志，高瞻遠矚，英明決策，果斷地推行改革開放，這是因為他對國家對人民的高度負責和熱愛。
我們的人民公僕孔繁森，深入西藏不毛之地，在那裡育起一片片綠洲，培養了一批批的援藏志士，這是因為他對黨的事業無限忠誠和熱愛。
因為熱愛，中華人民共和國得以在世界巍然崛起;因為熱愛，中國改革開放的不朽詩篇在世界頌唱;因為熱愛，人民公僕無私奉獻的形象永遠留在人民心中。因為熱愛，所以我們要更加關注我們的家鄉!
今天，在科學發展觀正統領著我們邁向建設新里程的今天，我們要面對的是我們的家鄉，我們家鄉臨汾經濟的發展。臨汾我們的家鄉啊，一片生我們養我們的土地，一個我們正用青春熱血堅持的位置啊!我們怎能不熱愛?我們怎能不關注?
是的，要發展經濟不容易，但魯迅先生就曾說過：“世上本沒有路，只是走的人多了，也就成了路了”。只要我們全市400多萬人民緊緊團結在市委市政府的領導下，時刻關心著臨汾經濟的發展，時刻站在發展的高度做著支援臨汾經濟發展的事業，相信我們就一定能走出一條發展經濟的新道路!
同學們，讓我們一起來做一個熱愛臨汾、積極投入臨汾經濟發展與建設的浪花潮中的人吧。請記住，你對家鄉的熱愛就是臨汾經濟發展的希望，您對家鄉建設的關注就是臨汾經濟騰飛的翅膀!
大家好!我是來自八四班的陳正豪，今天我演講的題目是 《來吧，運動起來》。
生命在於運動，體育隨之而生。如今的人們，見面打個招呼，不再是問，“你吃過了嗎?”，而是問，“你今天運動了嗎?”，運動已成為時尚的代名詞，它日漸成為我們日常生活中不可缺少的一部分。美國斯坦福大學的科學家們所進行的一項耗時20多年才完成的關於人體運動的研究顯示，在任何年齡段，中等至激烈程度的運動都有助於延長人們的壽命和提高人們的生命質量。然而，據調查資料顯示，近年來，由於普遍缺乏運動鍛鍊，我國青少年體能素質持續下降十年，耐力素質持續下降二十年，肺活量指標長期持續下降，青少年肥胖比例明顯上升，這些都嚴重影響了青少年的身心健康。健康是人生最寶貴的財富、只有健康的人，才能成為21世紀全面和諧發展的人。
正如教育部長賙濟所說：“沒有健康的體魄，即使品質再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上擁有幸福的生活”。生命在於運動，作為新世紀的中學生，是社會主義事業的接班人和建設者，我們必須要有強健的體魄，才能面對激烈的社會競爭，才能正確面對人生道路上所遇到的挫折和困難，才能保證三年順利地完成學業。我們青少年要想擁有健康的身心，強健的體魄，就必須重視運動，養成堅持鍛鍊的好習慣，“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，運動無處不在，只要你走向操場，走進大自然，走到陽光下，我們就能享受運動，就能切身感受運動帶來的健康與快樂。生命在於運動，運動不僅能促進健康，也能增強意志。如果沒有經歷跑步中的最後衝刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義。如果沒有經歷跳高中的奮力一躍，我們就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣。如果沒有經歷擲鉛球的技巧，我們就不可能感受到力量之美。如果沒有經歷運動場面，不參與其中，我們就不可能體會到因為勝利而歡呼的激情和喜悅。體育是力量的角逐，是智慧的較量，更是美的展示。參與運動，會賦予我們勇敢、果斷的精神;參與運動，會賦予我們更高、更快、更強的力量;參與運動，會令我們擁有健康、快樂與美麗。
太陽無語，卻放射著光輝;高山無語，卻體現著巍峨;藍天無語，卻表露著深遠。同學們，如果你想聰明，運動吧!如果你想健康，運動吧!如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧!
謝謝大家!
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!今天我在國旗下演講的題目是：《讓安全與我們同行》。 在父母眼裡，我們是嬌嫩欲放的花朵，在老師的眼裡，我們是展翅待飛的雛鷹，在我們身上寄託著父母、老師、祖國的希望，希望我們茁壯成長，成為棟樑之才，然而，有的花還沒開放就凋謝了，這是為什麼呢?這是因為有些同學忘了“安全”兩字，忽視了安全問題，讓關心我們的家長、老師時時擔心著，時時牽掛著。
據中國青少年研究中心的全國性大型調查發現，安全事故已經成為青少年兒童的第一殺手.我國每年大約有1.6萬名中國小生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是說每天有將近一個班的學生在“消失”。
同學們，在我們日常的學習生活中，我們要注意飲食安全，課間安全，交通安全，用電、用火安全，預防傳染性疾病傳播安全等。禁止在校園內吸菸、酗酒、追逐嬉鬧、禁止在樓道樓梯內停留、聚集、打鬧，禁止起鬨或搞惡作劇。要注意活動安全。嚴禁攀沿各樓層護欄，不得在各樓層的樓梯或走廊追逐，奔跑，打鬧，以防跌倒、摔傷;課間操上下樓梯、升旗集會解散時不要擁擠，推搡，嚴防發生踩踏事故。上體育課前要作好準備活動，運動時注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷，操作體育器材時要規範小心，要避免自傷和誤傷;課餘活動嚴禁追趕打鬧或進入危險區域;勞動時不要用勞動工具玩打，注意勞動安全;在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜理智，不要動手動腳，以免給自己和同學帶來不良後果。
同學們，校園是我們的家!為了建立文明的校園，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現在做起，從自我做起，從點滴做起，嚴格要求自己，改正不良的行為，共同維護好我們的校園環境，為構建和諧校園貢獻自已的一分力量!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學們，大家好!
今天，我在國旗下講話的題目是《做誠實守信的好少年》
一年級的課本上有這樣一則故事：一位國王要選擇繼承人，他給全國每個孩子一些花種，他說誰能用他的花種.種出最美麗的花，誰就是他的繼承人。當評選時間到來時，絕大多數孩子都端著美麗的鮮花前來參選，只有一個叫熊日的孩子端著空無一物的花盆來了。最後，他被選中了。因為，孩子們得到的花種都已被蒸過，根本不會發芽。這次測試不是為了發現最好的花匠，而是選出最誠實的孩子。
看，一個九歲的少年在無意中用自己的誠信改變了他的一生，這就是誠信的價值。幾千年以來，中國形成了“誠信光榮”的文化氛圍，形成了許多膾炙人口的誠信格言，如：“君子一言，駟馬難追;一言九鼎，一諾千金;言而有信，一言為定”等等，說簡單點，就是“說到做到”。
可是今天，在我們的身邊卻有著許多誠信缺失的事例，有些同學不完成作業，老師催要時，總是說沒帶來;天冷了，不願加衣服，卻對家長說，老師不讓穿。與同學發生衝突，一味地把責任推給對方這些都是不誠實的表現，久而久之，老師、同學們就會不信任他了。
再請同學們回憶一下，我們曾經對別人許下的承諾，有多少能夠實現?我們做出的保證有多少能夠做到?你也許曾信誓旦旦的向媽媽保證，上課一定會認真聽講，但當你聽到窗外的鳥語聲，面對同學遞來的一本漫話書，你能做到嗎?你也許曾淚眼朦朧的向老師承諾，再也不在校園內亂扔垃圾，但當你手握廢物，附近卻沒有垃圾桶時，你又會作何選擇?也許你曾答應小夥伴下課就把筆還給她，但是當你面對一幅沒有完成的圖畫時，你會怎麼辦呢?不要猶豫，既然說到就要做到。誠信是一種態度，更是一份堅持。它離我們有時很遠，有時又很近，其實，誠信就在我們一念之間。
同學們，做一個誠信的人吧，正視自己的缺點努力改正，答應別人的事情努力做到，你將擁有更多的好習慣，更多的好朋友。人人講誠信，社會也會更美好，發展更快速，這就是誠信的力量。
最後，希望老師、同學們能以實際行動去踐行陶行知先生所說的：“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人。”
我的講話完畢，謝謝大家!
老師們，同學們：大家好!
xx年轉眼逝去，xx年已經迎著朝霞到來。在這辭舊迎新之際，我祝願各位老師身體健康，家庭幸福，事業進步，我祝願同學們健康成長，學業進步，
現在正值隆冬時節，空氣是如此的清新，我們的心情是如此的愉悅。新年之際，永珍更新。過了新年，我們添了新歲，大家以飽滿的鬥志，來迎接新的挑戰。
過去的一年中，我校各方面工作取得了長足的進步，順利完成了區素質教育示範校和市級平安校園的評估。會考成績優異，課本劇《三顧茅廬》和詩歌朗誦《光的讚歌》分別榮獲了市級一、二等獎，
今年的中，就提出了我們中國人的夢想就是為了實現中華民族的偉大復興。
而對於我們今天的國中生來說從下要樹立遠大的理想，“有志者事竟成。”人生就是為實現理想奮鬥的過程。當我們有了目標之後，就必須要付出努力，否則將一事無成。世上無難事，只要肯攀登。無論我們在求知的道路中遇到了哪些荊棘，哪些坎坷，都要振奮精神，勇往直前。
在日常生活中，身邊的一些同學就是我們學習的榜樣。遇到問題時，追根究底，不輕言放棄;成績優異時，只當是過眼雲煙，不足掛齒。拼搏奮鬥，努力進取，正是我們在學習中應有的態度。
新一年，新氣象。新，就是與舊不同;新，就是變化;新，就是進取;新，就是發展;新，就是創造。
新一年，新氣象。在新的一年，我們要不斷求變化，求進取，求發展，求創造。
新一年，新精神，新面貌，新行動，新氣象。
願同學們能以自己滿意的成績、出色的表現，為自己本學期的學習生活畫上一個完美的句號。祝大家新年快樂，老師們工作順利，同學們學習進步。
謝謝大家!
我們的校園生活，如萬花筒，展示出一個五彩繽紛的世界。
一聽!哨聲響了，拔河比賽開始了。我們女生拼命地為本班男生加油，可這些男生竟這樣不爭氣，首戰告敗。女生都氣壞了，喉嚨都喊啞了可男生還是敗下陣來，真沒勁!再瞧那邊，垂頭喪氣的男生竟又擺出一副高傲的樣子：“第三名也不錯嘛!你們瞧著不順眼，明天不給你們喊加油，讓人們靜靜地欣賞你們氣急敗壞的‘英姿’!”聽聽，用的是“氣急敗壞”，而且是“英姿”，多可惡!“哼!輸了還有理!自欺欺人，虧你們說得出口!”好一陣脣槍舌劍!第二天，女生上陣了。出乎我們意料，所有男生——包括昨天“口舌大戰”的主將，一齊放開了山風般奔放的嗓子：“加油!加油!”他們粗粗的噪音和我們幾個未參戰的女同胞尖尖的嗓音混在一起，此刻，我覺得這是世界上最雄壯的音樂。它像面前的繩擰成了一股，成為一支催人奮進的歌。女生受到鼓舞，一鼓作氣，打了個漂亮的“快速仗”，首戰告捷!“噢，噢!我們贏了，我們勝利了!”昨天的懊喪、埋怨頃刻間無影無蹤，代之而來的是歡呼、雀躍!我們畢竟同在一個集體，為集體爭光就是我們奮鬥的目標。今天，我們又一次達到了這目標，怎能不高興、不激動呢?
瞧!我們班課堂的氣氛怎麼這樣熱烈?原來是在上妙趣橫生的數學課。提問的時間到了，同學們照例活躍地思索著：這一步證明似乎多此一舉吧，噢，不，問題不會這樣簡單……咦，這樣證明太繁瑣了，能否另闢捷徑……一雙雙手接二連三地舉起來了，有平常大大乎乎的小夥，也有文文靜靜的姑娘，此時全都像換了一個人，膽大心細，提出一個個新穎而巧妙的問題。“鈴……”“唉，怎麼下課了!時間過得真快!”當然，下課後，老師的身旁又少不了圍上一群愛思考的學生……“我特別願意到六十班上課，因為同學們愛思考，肯動腦筋，敢於提出異議……”聽!這就是老師對我們的評價，我們引以自豪的評價!
“所有的日子，所有的日子都來吧……”是誰在這樣充滿激情地朗頌《青春萬歲》?“也許你沒留意，也許你不相信，有多少人羨慕你年輕……”是誰這樣深情地唱著《趁你還年輕》?是誰伴著《青春曲》的旋律邁開了輕盈的腳步?是我們，這是我們的週末晚會。請來吧，來到這裡，緊張、疲勞便會雲消霧散。您知道嗎?我們既會學習，也會生活!
時間飛快地流逝，我們的校園生活也不斷變換著色彩，歡樂、苦惱也隨之而來。但，我們愛校園生活，因為它是火與詩一般的生活，這是真正的生活!噢，我們的校園生活，像月亮，有陰晴圓缺，有歡樂與苦惱;又如萬花筒，展現出一個五彩繽紛的世界……
在這個夏天的雨夜，我曾悠然的躺在床上，望著牆上的壁燈，鵝黃，彷彿置身童話。心中柔柔的盪出一片溫情，溫柔地溫柔著。
清新的泥土香從視窗飄入，隱約夾雜著一絲花香，清美，似乎還有那麼不起眼的悽美。悽美我好像看到窗外那可憐的花兒拖著疲憊的溼衣，努力使自我站的更穩。溼漉漉的花瓣幾乎要凋落，花莖和花瓣就那樣藕斷絲連著，費力的支撐起自我弱小的身軀。我不覺為她嘆息。
這樣無奈的生命，外表美麗卻經不起雨水的洗禮。花兒的美麗也不完美，她不像昭君那樣美麗且堅強。
我的嘴角微微上揚。次日清晨，我漫無目的的閒逛，無意間瞥到那狼籍的花壇，昨日還生機勃勃的花花草草，此刻卻七零八落地令人心生憐憫。小腦袋攏拉著，無精打采，看樣貌花兒的壽命不會太長了。
我再一次無奈，然後嘆息。
依舊是清晨，依舊是漫無目的，依舊是無意，但瞥到的是揚起的小臉和挺直的腰背，衝著太陽異常歡快的傻笑著。
我忙亂的環視四周的行人，因為我害怕他們看到我驚詫的目光。
依稀記得一句話：成功的花兒，人們只驚羨她現時的明豔!然而當初她們的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。
靜靜感到釋然。
太陽升起，一陣清風拂來……
大家好!
今天我國旗下演講的主題是自立自強。
講到這四字，想必大家心中想起的是些偉人英雄的事例。像那越王忍辱負重，自立自強終是一雪國恥，家喻戶曉;像那周恩來心存志遠，自立自強，終成開國功臣，百世流芳。自立自強，還讓我們想起了咱們中國在內外雙重壓力下堅強勇敢，光榮站起，在孤立無援之時堅定步伐，高舉旗幟，建設中國特色社會主義社會，成為世界的聚焦點。
自立自強，這是多麼難得的勇氣，是多麼可貴的堅持，是多麼高尚的品質。
“自立，自我獨立;自強，自己努力圖強。”百度百科是這樣定義的。
這四字彷彿褪去了令人望而生畏、自慚形愧的衣裳，從高高的雲端走下，極其普通易得，似乎每個人力所能及。然而若真如此，那麼人人都是人生的贏家，浸透生活的淚水又從何而來?是的，假如您只是把它掛在嘴上，假如您只是三分鐘的熱度，那麼所以失敗變成家常便飯也是固然。
但是，站在新大學聯考前面的同學們，咱們一定要真正做到自立，自強!
這一次，青澀的我們被推向戰爭第一線;這一次，還未褪去童稚的我們已肩擔未來的重壓。
前方是各式各樣縱橫交錯的分路，而我們被逼著，被推著搡著站在岔路口，迷茫困惑，不知所措。
雖說已不再是一考定終身，雖說不是一個人在戰鬥，然而那些陪在身邊的人終究只是生活的過客，孤獨是生命的常態。
我們更早地面對選擇，更早地思考人生。一個人的路，要怎麼走?
難道說不思進取，自甘墮落?那麼苦果的滋味只有自己嘗得最深刻。
沒有規劃的人生終究只能被人規劃。
若盼望著笑傲人生，若期許著輝煌未來，那麼便只有，便只能自立自強。
自立，自我獨立，去學會獨面失敗，無畏失敗;去選會自我檢討，自我規劃;去學會寵辱不驚，笑迎人生。
自強，自己圖強，去努力地熱愛學習，為自己而讀書;去勇敢地披荊斬棘，讓自己的生活精彩充實。
能選擇去向的只有自己，能決定人生的只有自己。也只有這樣，我才敢說我無悔，我快樂。
我是瑞中人，我自立，我自強，我為自己代言。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是三(4)班的李涵梅，今天我在國旗下演講的題目是《我努力，我能行》。
親愛的同學們，當你們遇到考試成績不如意的時候，有沒有流下過難過的淚水?當你們在遇到一道難題怎麼也做不出來的時候，是不是覺得灰心喪氣?當你們學習一項新本領卻怎麼也學不好的時候，是不是在心裡責怪自己太笨而放棄?那麼請你在這個時候對自己大聲說一句：“我能行!”
科學家愛因斯坦在上國小時被人稱為“笨小孩”。有一次老師叫每個學生做一個小板凳，當他拿出自己做的板凳時，同學們都大聲嘲笑起來。但他告訴大家，這個不象樣的板凳，是他做的第三個，前幾個比這個還要差。小愛因斯坦說：“我相信自己一定能做出漂亮的板凳。”所以他會不斷地去努力嘗試，正是有這樣一種自信心，才使得他成為20世紀最偉大的物理學家。
我們從一個呀呀學語的娃娃長成了一個有知識、懂禮貌的國小生。在我們的成長過程中，總會遇到各種各樣的困難，但是我們要勇敢地面對。記得有一句話是這樣說的：困難像彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強。所以我們遇到困難時一定不能退縮。世上無難事，只要肯登攀，成功永遠屬於不斷努力、不怕困難的人。那麼我們首先要樹立信心，相信自己我能行，今天我不行，我要努力明天行，不但自己行，還要團結互助，讓我們大家都能行。
同學們，今天我們是祖國的希望，明天是未來的棟樑，讓我們攜起手來，共同努力，到了明天，我們會自豪地說一聲：“我最行!”
我的演講到此結束，謝謝大家!
各位老師、親愛的同學們：
大家好! 我是156班的___，今天我演講的題目是《繼承傳統，尊老愛幼》
我們中國是世界上四大文明古國之一，有五千多年的燦爛文化。尊老愛幼是我們中華民族的優良傳統。我們為有這樣的傳統感到自豪和驕傲。作為一個國小生，我們應該繼承和發揚這一傳統美德。自古以來，有許許多多尊老愛幼的事例，如春風一樣，感染著我們，打動我們純潔幼小的心靈。
《國小生日常行為規範》第二條規定：我們要尊老愛幼，友愛同學、平等待人…… 我們大多數同學是獨生子女。部分同學在家裡是小皇帝、小公主，要風得風，要雨得雨。但是，如果你們聽了以下幾個故事，你們會怎麼想的呢?你們是否會有所觸動呢? 爸爸曾經給你講過這麼一個故事——百善孝為先。春秋時期，孔子最有名的弟子子路，小的時候，由於父母體弱多病，家裡很窮。有一次，父母想吃米飯，可家裡一粒米也沒有，怎麼辦?小小的子路，於是，翻山越嶺，走了十幾裡的山路，從親戚家裡揹回了一小袋米。看到父母吃上香噴噴的米飯，子路忘記了疲勞，鄰居們都誇他是個孝順的孩子。
我國的開國元勳——陳毅元帥，即使自己作了元帥，可還是親自為自己病弱的母親洗衣洗褲，從來不要自己的下屬去做，難道他不是尊老愛幼的楷模嗎? 我國國際主義戰士，在零下20多度的天氣中，不顧生命危險，毅然跳進冰窟窿裡，奮勇救出落水的朝鮮少年，從而獻出了自己年輕而又寶貴的生命。他這種無私愛幼可感動日月的精神和品質，像一支熊熊燃燒的火炬，照亮了我們的心靈。
因些，作為一個新世紀、新時代的國小生、少先隊員，我們大家要從現在做起，從自己做起，從身邊的每一件小事做起，做一個尊老愛幼的模範;積極、勇敢地接過先輩們尊老愛幼的接力棒，把祖祖輩輩這一光榮傳統，一代一代傳下去……
謝謝大家!
“寧靜的深夜群星在閃耀，老師的窗前徹夜明亮……”同學們，當你聽到這熟悉的歌詞，你是否想起了那首深情的歌曲——《每當我走過老師的窗前》?正是可親可敬的老師們使我們獲得了更多的知識，明白了更多做人的道理。或許你還因犯錯，而對老師的批評心存怨恨;甚至發生牴觸情緒，可是當你聽到下面這個故事，你一定會為自身的糊塗而備感悔恨。
大家一定還記得五月十二日下午十四時二十八分這個黑色的日子。地震災難突如其來，四川省德陽市東汽中學的教學樓在頃刻間坍塌。在這毫無防範的瞬間，正在給同學講課的譚千秋老師天性地撲向一張課桌，張開雙臂，用身子護住四個同學，從背影看如一隻展翅欲飛的.雄鷹。當譚老師的遺體被發現時，他仍堅持著這個姿勢。救援人員怎麼也掰不開他護住桌子的雙手。那一刻，老師的雙臂是天使的羽翼!那一刻，老師的雙臂是生命的希望。
其實這樣的事在我們身邊也有，記得上四年級的那年冬天，我生病住院了。我的班主任老師馬老師和數學老師陳老師在忙碌了一天之後，仍拖著疲憊的身體趕到醫院看我，向我問寒問暖，關心我的病情。在兩位老師溫暖的話語下，我的病很快痊癒了。同學們，回想我們身邊，有哪位同學沒有接受過老師的關心和協助?有哪位同學沒有聆聽老師的諄諄教誨?教師的職業雖平凡，但卻很高尚。他們沒有什麼豪言壯語，只是默默地、無私地奉獻著自身的一切，甚至生命。
同學們，再過兩天就是教師節了，大家一定在想送老師什麼禮物吧?其實老師不需要讚美的語言，不需要高貴的禮物，只希望大家能學會做人，好好學習，在此，我建議大家在教師節來臨之際，真誠地獻上一份禮物——那就是：
1、做一個文明同學。不說髒話，上下樓梯不推擠打鬧，不亂扔垃圾。
2、做一個勤奮學習的同學，上課專心傾聽、積極考慮、踴躍發言，要認真對待每門學科，尊重每位老師。
3、做一個與大家和諧相處的同學，遇事以樂觀、快樂、謙讓、寬容的態度去面對。與老師發生矛盾時，多想想自身的錯誤。同學之間要互相協助。
同學們，在教師節來臨之際，讓我們衷心祝願那些在災難中犧牲的英雄老師走好。對正在教育我們的老師們道一聲：謝謝您，老師，您辛苦了!
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!我今國旗下講話的題目是《總結月考成敗，向著目標進發》。上週，我們舉行了本期第一次月考，這裡，我向在月考中取得友誼成績的七年級的吳穎、陳春林、許明靜、儲開梅、陶苗苗，八年級的姚華宇、王葉騰、吳瓊、方玉涵、史夢婷，九年級的周章浩、劉玉姐、張藍、張夢燕、宣洋、侯倩倩、王燕、甘誠安、凌警、劉夏彤等同學表示熱烈的祝賀!我今天演講的是有關考試後的得失以及今後的學習打算學習做法的內容。希望能給大家有些借鑑和幫助。有些不足的地方，請同學們多多提意!
緊張的月考雖然過去，可能已經淡出我們的記憶，但我要提醒大家，不能忘了總結和反思。因為通過反思，大家才可以發現平時學習上的不足與缺陷。每一次的考試，都會經受失敗的痛苦和成功的洗禮。得到了磨練，反省和昇華自我的機會，這正是我們最大的收穫。考試的正常發揮，很大程度上在於我們的心態。通過考試，可以找到在學習中存在的不足，離老師的要求還有哪些差距，學習方法是否得當等等，以便在今後的學習中做出適當的調整。因此，我們一定要以正確的態度對待每一次考試，把握每次機會，充分發揮自己的才華與智慧。但是，我們也要正確面對考試成績，"不以物喜，不以己悲"，對於一次考試的成功，我們不能盲目樂觀。無論是誰，都不可能完美無缺，也許你還有許多弱點和缺點沒有暴露。每次的考試都會有不同的結果。良好的開端是成功的一半，那另一半就是自己要善於總結，不停地拼搏，這才是我們要時刻保持的態度。失敗是一支清醒劑，是不斷成功的動力，即使是一百次跌倒也要第一百零一次爬起。我們要相信自己能夠做好，相信成功就在不遠的前方，我們一定要多激發自己。贏要贏得別人心服口服，輸也要輸得坦坦蕩蕩。
成績的高低反映的是同學們近兩個月來學習的好壞，但是，考試成績只能代表過去。成績不理想的，如果能發奮努力，一定會迎頭趕上。一次考試成績算不了什麼，重要的是不斷拼搏，爭取更好的成績。一次次的考試，一次次的檢驗，可以讓我們看清自己的弱點，改正自己的缺點，促使我們今後更加努力，使自己的成績更加進步，但我們還必須有一種指明方向的燈，那就是態度、目標、勤奮、恆心!
1、態度決定一切。調整心態，以愉快的心情投入到緊張的學習環境中。並善於在學習的過程中體驗獲取知識的快樂，體驗克服困難的快樂，體驗取得成功的快樂。
2、目標是前進的燈塔。沒有目標就像大海中迷失方向的航船不能達到彼岸。最終的總體目標，是由一個個切近的具體目標逐步遞進而實現的。因此，階段性目標的實現都是關係到總體目標的實現。所以，請同學們一定要確定自己的努力方向和適當的近期目標。在不斷的超越中，成長自我，成就自我。
3、勤奮是成功的階梯。“書山有路勤為徑”，學真本領，就得刻苦勤奮的耕耘。不勤奮，理想永遠都是夢想和幻想。勤奮並非只是簡單的忙忙碌碌，更需要思考和反思。有同學終日勤奮勞苦的學習，卻沒有明顯進步。我想原因，也許是因為缺少思考和反思吧。所以，我們要從忙中偷閒，時時反思自己的缺點，力求一份耕耘兩份收穫。
希望通過這次總結，能激發同學們的爭先創優意識，掀起學習的高潮。也希望大家再接再厲，力求更進一步!一次考試並不是句號，更不是人生的全部。成功道路上有風和日麗的日子，也有陰雨連綿的歲月。你不能改變容貌，卻可以展現笑容，你不能改變世界，卻可以改變自己。從暫時的喜悅中走出來，從暫時的沮喪中走出來，勝不驕，敗不餒。
月考總結之後又是一個新的起點。春種一粒粟，秋收萬顆粒。讓我們攜起手來，共同努力吧。我堅信，大家的青春因我們的不懈努力而絢爛，老師和家長會因我們的身心健康成長而感到欣慰和自豪，學校會因我們所取得的成績而增添光彩! 同學們:努力拼搏，奮鬥加油!
謝謝大家!
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