親愛的老師們、同學們：
大家早上好!
今天我將向大家介紹一些有關於健康飲食方面的小常識。孩子們，你們現在處於人生的第一階段，也就是長身體的階段，在這個階段內，健康的飲食就是為自己的未來打下堅實的基礎，所以，在這個年齡段，合理健康的飲食顯得特別的重要。
人有一日三餐，這是基本的常識，而一天之計在於晨，所以，早餐對於國小生來說是一天中最重要的一頓飯。現在的國小生學習壓力越來越大，為了完成作業越來越晚才睡覺。因此，你們早上起來往往會為了多睡一會兒覺而忽略了早餐。然而，國小生正處於長身體時期，不吃早餐將會對你們的骨骼、身高、抵抗力、體力培養等方面造成不良影響。再者，早餐沒吃好，飢腸轆轆地去上課，聽課的效果肯定也不會好到哪裡去。總之一句話，如果忽略了早餐，就會影響到你們的成長。凡是能夠堅持每天吃好、吃飽早飯的國小生，其體型和機能發育都比較好，身體也健壯，上課時精神充沛，學習效率也高。孩子們，記住，早上一定要吃的飽飽的去上學，這樣才能保證你們一天精力充沛和身體茁壯成長。
早餐要吃好，午餐亦不能忽略。國小生的午餐營養量，佔全天營養的40%。所以我們也不要挑食也不要浪費吃的飽飽的才有能量來進行下午的學習。
孩子們，你們是不是晚上回家8、9點鐘才能休息呢?所以，晚餐儘量不要吃得太多哦，最好是和早餐相仿，在你們晚上睡覺的同時，你們的消化系統也需要充分的休息，因此，不要加重腸胃的負擔。晚餐最好吃一些主食、肉、菜、粥或湯類，以達到幹稀搭配、葷素搭配，但要防止過於油膩，既要營養豐富，又要容易消化。
孩子們，在你們發育骨骼的時候需要多多補充補充鈣質。排骨湯或骨頭湯不僅含鈣豐富，而且有助於身體對鈣的吸收。另外含鈣豐富的食物有胡蘿蔔、蝦皮、芝麻、黃花菜、蘿蔔、海帶、芥菜、魚等。再就是少吃糖、巧克力、糕點等等，以一來含有磷酸鹽較多，二來它們比較甜，吃多了容易腐蝕你們的牙齒，造成齲齒等。在我們上學放學的路上，經常會看到有些小販在賣些零食，這些零食中有許多不符合國家安全及衛生標準的食品，同學們則經常在這裡買零食，吃多了會得多種疾病。即使買了一些衛生安全的食品，但裡面含的防腐劑、色素對人體的健康是沒有益處的。
總之，青少年兒童時期正是生長髮育時期，要把自己的日常生活飲食安排合理得當，不要暴飲暴食，不要挑食，偏食，不亂吃零食，才會營養均衡，才會更好的健康成長。
謝謝大家!
各位老師、各位同學：
早上好!今天我國旗下講話的題目是《走進陽光，走進自然，揮灑運動激情》。“生命在於運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，可見運動能給我們帶來活力，送來快樂，賦予我們勇氣與力量，從而增強身體的抵抗力，使我們學習精力充沛，精神充足。
踏過冬日的凌冽，和著春潮，伴著春風，我們迎來了這個萬物復甦的季節。和煦的春風吹來，我們卸下了厚厚的冬裝，花兒們好奇的探出了小腦袋，而正是這個時候，各種危害我們健康的細菌也悄悄伸了伸懶腰開始活動了。大家知道，陽光中的紫外線是有一定殺菌作用的，而大自然也能給我們的肺帶來清新的空氣。所以，在這個傳染病高發的季節裡，我們更應該走進陽光，走進自然，積極鍛鍊身體，這樣才能有一個健康強壯的體魄。
現在，近視率居高不下、肥胖率逐年上升，這種狀況著實令人擔憂。少年強則國家強，我們是祖國的未來，國家的希望，更應該以健康的體魄來迎接未來的困難和挑戰，在這裡，我號召所有同學走進陽光，走進自然，堅持體育鍛煉。首先要認真做好每天的廣播操和健美操，做操時態度要認真，動作要有力、整齊，胳膊伸直，側身彎腰時要力求動作到位，使各關節韌帶得到充分拉伸。長期堅持下來，不但能塑造良好的形體，對我們的呼吸系統和心血管系統都有著很好的影響。除了做操，適合我們鍛鍊的專案還很多，可以跑步、跳繩、踢毽子、羽毛球等等。同學們可以根據個人愛好，選擇不同的專案，靈活掌握。也可以節假日時與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
同學們，一年之計在於春，在這春暖花開的季節，多活動活動你的筋骨，多享受享受這
和煦的春風和和暖的陽光，讓我們一起走進陽光、走進自然、揮灑運動激情吧。
各位老師，各位同學：
早上好!今天我講話的題目是《珍惜生命，遠離傷害》。
今天，我們站在這裡，看著國旗冉冉升起，飄揚在藍天之下;聽著國歌雄壯有力，迴響在校園之中。我們是多麼幸運呀，因為我們擁有明亮的眼睛，擁有敏銳的耳朵，還擁有聰明的頭腦和強健的體魄。
然而，假如我們失去生命，這一切都將不再存在。我們將再也看不見藍盈盈的天空、綠瑩瑩的草地;再也聽不見悠揚的歌曲、婉轉的鳥叫;再也感受不到父母的關懷、朋友的愛護;再也不能和這個充滿奇蹟的世界親密接觸;再也不能實現自己的夢想和願望。
我們還是孩子，處在人生最美好的時期，我們就像剛剛發芽的嫩草、正在拔高的樹苗，只有珍惜生命、遠離傷害，才能不斷長大，長成參天大樹。那麼，怎樣做才是珍惜生命?怎樣做才能遠離傷害?
珍惜生命，就是珍惜每個分分秒秒，不斷地學習，學習知識，學習做人，充實自己的頭腦，成為一個會思考、會創造的人。
珍惜生命，就是懂得愛護自己，遠離傷害。
遠離傷害，就不能在校園裡追逐打鬧，因為學校人多，活動空間有限，往往容易在無意之中釀成大禍。不是嗎? 同學之間玩玩鬧鬧不注意分寸而發生碰撞受傷流血，甚至傷到眼睛、傷到手腳的事情時有發生。
遠離傷害，就不能隨意觸控各種電源。如果出於好奇，去撿起斷了的高壓線，結果就是觸電身亡，被燒得像焦炭一樣。
遠離傷害，就不能獨自到江河中去游泳。每年夏天，總會有些孩子瞞著家長偷偷去游泳，這樣很危險，很容易被無情的河水奪去生命。
遠離傷害，就不能無故常在外邊溜達遊蕩，更不能隨意相信陌生人。這個世界很精彩，但也很複雜，我們孩子如果獨自在外又不懂得保護自己，就容易受到傷害。現在社會上常常有孩子因為不按時回家，而被壞人拐騙和利用，也許就永遠見不到自己的爸爸媽媽了。
遠離傷害，就不能違反交通規則。每一天，都有人因為亂過馬路或者亂騎車而死去。其中也有不少是和同學們一樣大的孩子。也許前一分鐘還看到他有說有笑，而下一分鐘他就倒在了車輪底下。因此，同學們，我們不但自己要遵守交通法規，還要提醒爸爸媽媽遵守交通法規。
同學們，從今天起，從這一刻起，讓我們更懂得珍惜生命，更懂得遠離傷害吧!
敬愛的老師，親愛的同學們:
早上好，我是七(2)班的同學：
今天我國旗下講話的題目是：珍愛生命 遠離網咖
網際網路的誕生離我們並不遙遠，網路已不知不覺地進入了我們的生活。網咖也和網際網路一起，如雨後春筍般紮根在城市和鄉村的各個角落。嶄新的機器、快捷的網速、豐富的資訊、虛擬的世界，無不吸引著一顆顆年輕的心。
網路是一把雙刃劍，一邊是浩如煙海的知識，一邊是危及青少年健康成長的不良資訊;一邊是父母和老師的殷切期盼，一邊又是網路遊戲的誘惑。因為不能正確地使用網路，多少人的前程甚至是生命都葬送在網路中。
一個大學生，在學校準備送他讀研之際，迷戀上了上網，學習成績一落千丈，為了擺脫父母的監視，一次在與母親糾纏中，他失手將母親推倒。當他看到母親腦後流出的鮮血時，才清醒過來，雖然他一遍遍地喊著“媽媽……”，可他看到的卻只有母親緊閉的雙眼和漸漸流滿他雙手的鮮血。是什麼讓他在不經意間失去了至親至愛的人呢?又是什麼，讓他從一個眾人羨慕的大學生變成一個殺人凶手?歸根結底，都是網路的危害!
一顆顆純潔的心靈被吞噬，一個個年輕的生命被扼殺。親愛的同學們，讓我們從網路的虛擬世界中解脫出來吧，最寶貴的時間正從你點選滑鼠、輕敲鍵盤的手指間悄悄溜走，無法挽回。面對著一個個真實而又悲慘的故事，面對著一句句令人心痛的呼喚，親愛的朋友們，讓我們加強自控能力，抵制不良誘惑，遠離網癮。
讓我們莊嚴承諾：
1、拒絕網咖。嚴格遵守《中學生日常行為規範》的有關規定，不瀏覽、不製作、不傳播不良資訊，不進入營業性網咖。
2、積極利用好校園網路或家庭網路，文明上網。
3、自我約束，互相監督，幫助和勸說同學遠離網咖。
4、樹立崇高理想，增強學習進取心，積極參加健康有益的文化體育活動，努力學習科學文化知識，增強抵制網咖誘惑的毅力。
親愛的同學們，我們年少，有理想、有抱負;我們胸懷大志，有熱情，有勇氣。讓我們攜起手來，從我做起，從現在做起，遠離網咖，遠離網害，熱愛生活，珍愛幸福，擁抱未來，共創一片淨土藍天!
十二月的天空，天朗風清，生命就如同這萬里晴空一樣的美麗。我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬於我們每個人只有一次;我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發出灼灼光彩。然而，面對生活、學習中可能存在的隱患和潛在的意外，您是否做好準備加以防範?
同學們：一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天。在安全的問題上，來不得半點麻痺和僥倖，在安全的問題上，我們必須要防範在先、警惕在前，合於規，慎於行，必須要築起思想、行為和生命的安全長城。
為了讓學生安全的警鐘長鳴，為了我們能有一個舒心、優雅、文明的學習環境，我們班全體同學向大家發出以下倡議：
一、加強宣傳教育。認真組織開展安全教育主題班會，提高我們的安全、文明意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自我安全意識，讓安全走進我們的生活。
二、提高個人思想素質。團結同學，和同學和睦相處，善於化解同學之間的矛盾。不因小事和同學爭吵，不打架鬥毆，不在校園內發生暴力行為，爭做文明的中學生。
三、關注課間安全。請同學在課間不做劇烈的活動，避免發生各種傷害事故;上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學樓內打球、喧譁。
四、講究飲食衛生，養成良好習慣。拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴飲;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
五、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。不吸菸，不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸控各種電器。不接受陌生人接送與來訪，帥到形跡可疑的人要及時報告保衛人員或教師。
六、學會自護自救，提高防禦能力。學會簡易的防護自救方法，遇到偶發事件要冷靜對待;敢於批評，指正一切違反安全要求的行為和現象，做維護校園安全的主人。
七、加強自我防範意識。注重公共場所的人身和財產安全，不把珍貴物品、現金放在教室，上學放學不要獨行，要走大路，最好由家長接送，或者和同學們結伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機智，要敢於見義勇為又要量力而行，要及時敢於撥打110報警。
八、認真學習，珍惜時光。遠離網咖，遠離檯球室，遠離遊戲廳，不吸菸，不喝酒，不賭博，不看不健康的書籍，不結夥，不同社會閒雜人員交往。
同學們，校園是我們的家!為了建立文明和諧的校園，為了大家都能健康快樂的成長，讓我們攜起手來，從現在、點滴做起，嚴格要求自己，共同維護好我們的校園環境，為構建和諧校園貢獻自己的一份力量!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
今天我講話的題目是“珍愛如花生命，建設平安校園”。大家都知道，最近發生了幾起校園暴力案件，3月23日，福建一名疑患精神病男子在南平實驗國小校門口揮刀亂捅，至少造成國小生8人死亡。4月28日，廣東省XX市一名男子衝進校園，持刀砍傷15名學生和1名教師。4月29日，江蘇省XX市泰興鎮中心幼兒園發生一起持刀行凶事件。受傷的人員一共為32名。4月30日，山東省XX市一村民闖入國小，用鐵錘打傷5名學前班學生。5月12日，陝西省XX縣一幼兒園發生凶殺案，致使7名兒童和2名教師死亡。此外，還有不少校園內發生在同學之間的暴力案件。
在案件發生後，黨和政府立即採取政策措施保障校園安全：教育部要求將維護校園安全作為重大政治任務;公安部急令排查校園隱患，嚴防不法分子進校行凶;最高檢察院明確提出，從重從快打擊侵害師生生命安全犯罪。
校園安全是我們做好學校各項工做的基礎和前提。只有安全的校園中，師生才能專心地教與學。任何在校園裡發生的傷害，不僅僅影響個人安全，更會給自己的家庭帶來不幸。為了進一步做好我校的安全工作，我代表學校向全校師生髮出以下倡議：
一、我們要有高度的安全意識、責任意識。每個人都要讓自己成為安全主角，做到“我的安全我負責、同學安全我盡責、校園安全我有責”。
二、團結同學，和同學和睦相處，善於化解同學之間的矛盾。嚴禁打架、罵人。善待自己，寬待他人。應做到不因小事和同學爭吵，不打架鬥毆，爭做文明的中學生。
三、課間安全。同學們上下樓梯要有序，防止校園擁擠踩踏事故。在雨天，我們的教學樓、辦公樓、食堂的樓道、樓梯都會很滑，請同學們在行走時務必輕腳慢步。大家課間要注意文明休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道。
四、注意運動安全。上體育課和課外活動前要作好準備活動，要嚴格按照體育老師的要求去做，切不可做危險的動作，運動時要注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。
五、遵守交通規則和交通秩序。來校、回家做到文明行路;不乘坐無牌無證車輛。
六、講究飲食衛生。拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
七、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。不隨意觸控各種電器，不私拉電線，不在宿舍內使用熱得快等電器;不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時報告老師。
八、加強自我防範意識。注意公共場所的人身和財產安全，不把珍貴物品、現金放在教室，上學放學不要獨行，要和同學們結伴而行。
九、遠離網咖，遠離檯球室、遠離遊戲廳，不看不健康的書籍，不結夥，不與社會閒雜人員交往。
老師們、同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防範能力，做到警鐘長鳴!
我的講話完了，謝謝大家!
同學們，世界上什麼東西最寶貴呢?有人說是時間，也有人說是金錢……我認為世界上最寶貴的是生命，因為每個人只有一次生命。我們每個人的出生，都是媽媽經過10月懷胎、精心呵護的。我們是爸爸媽媽最偉大的傑作。我們的生命不僅屬於自己，也屬於父母。
關愛生命，就要求大家注意安全。在日常生活中，交通安全總是圍繞在我們身邊。只要你一出行，便同交通打上了交道。
現代交通的發達雖然給人們帶來了無盡的便利，但同時也增加了許多安全隱患。有人曾稱交通事故為“現代社會的交通戰爭”，交通事故像一個隱形的殺手，潛伏在馬路上等待著違章違規的人出現。行走時的一次走神，過馬路時的一次僥倖，開車時的一次違章，僅僅是一次小小的疏忽，這一切都會使一個生命轉瞬即逝。飛旋的車輪會無情地吞噬掉行人的生命。曾經看過一則報道：“全國每六分鐘就會有一人死於車輪底下”。這絕對不是危言聳聽。慘痛的事實再一次給我們敲響了警鐘：“我們應當學會保護好自己，文明行車，文明走路”。在這裡，王老師想給大家提幾點要求：
1、上下學途中我們須在人行道內行走，沒有人行道的要靠路邊行走; 過馬路時要走斑馬線，嚴格遵守紅燈停，綠燈行的規則。寧慢一分，不搶一秒。
2、不準在車行道 上追逐、猛跑，不準在車輛臨近時突然猛拐橫穿;
3、不準在道路上扒車、追車，不準強行攔車或拋物擊車;
4、不準在公路上玩耍、嬉鬧;
5、學齡前兒童在街道或公路上行走，須有成年人帶領;
出行安全，不僅關係到自己的生命和安全，同時也是尊重他人生命的體現，是構築和諧社會的重要因素。希望大家都能夠遵守交通規則，文明出行。
一株無名的小花，不因牡丹的絢麗而自卑，因為責任而默默地為春天增添一抹色彩;一棵山楂樹，不因蘋果的碩大而自枯，因為責任而默默地為金秋捧出幾簇紅果;一脈小溪不因江河的綿長而乾涸，因為責任而默默地滋潤一方土地。物皆如此，何況人呢?
魯迅說：“真正的猛士敢於直面慘淡的人生。”因為責任我們必須在逆境中掙扎，只有掙扎才會使山窮水盡變得柳暗花明，會使悲劇性的生命變得偉大。截癱的史鐵生因為對生命的責任而坐在輪椅上講述遙遠的清平灣的故事;殘臂抱筆的朱彥夫因為對生命的責任而寫出了30萬字的極限人生;“面對癱瘓我不哭”的桑蘭用迷人的笑容征服了世界;因為對生命沉甸甸地責任才有瞎子阿炳那如泣如訴的《二泉映月》，才有陸幼青的死亡日記。
責任不是甜美的字眼，它僅有岩石般的冷峻，一個人真正瞭解到責任時，責任如同一份人生禮物已不知不覺地落到你背上。他是一個讓你時時不得不付出，呵護的。而它時常給予你的往往是靈魂和肉體上感到的痛苦。
其實每個人的人生都不是一帆風順的，抱怨沒有用，逃避不可能，想飛也只是夢想。人生是現實的，現實的人生需要用現實的方法來處理。
人生的路途，多少年來就是這樣踐踏出來，人人都循著這路走，你說它是薔薇路也好，你說它是荊棘路也好，反正你得乖乖地走完。如果真以為詩是有翅膀的，能帶詩人到天堂，海闊天空地俯瞰這人世間而且能長久地馮虛御風、逍遙於天庭之上，其結果一定是飛得越高，跌得越重，血淋淋地跌在人生現實的荊棘之上。 國家興亡，匹夫有責。一個人的責任感在於他對自己、他人、國家和社會所負責任的認識，情感和信念，以及與之相適應的遵守規範，履行義務的態度。“窮則獨善其身，達則兼濟天下”的人生理念，為歷代有識之士所追求。
生命的責任會使你懂得珍惜，珍惜每一個日子，每一陣風雨，每一泓秋水，甚至每一次飄零……理想和現實之間有衝突也有和諧，請用你的智慧，選擇最佳契機，去尋找最合適的土壤，生根發芽，茁壯成長，走過這段肩負責任神聖的人生之路!
成長是人一生中必經的道路，可以走向成熟，通向成功;成長是一個五彩斑斕的夢，那麼美麗、那麼真實;成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應有盡有;成長是痛苦中的淚，也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆風順的旅途的，不經風雨，又怎見彩虹?夢想與現實的差距總是遙遠的，沒有哪一個人不經過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望。活著，不僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
人需要責任，需要對自己負責，更重要的是對你的父母對這個社會負責。我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰在風雨之乘的路上撐著雨傘送你上學：你是否還記得，是誰在深夜為你抄好被角;你是否還記得，生日時忙前忙後的父母額上又多了幾道皺紋，是誰多年養育了你，是誰給你生命的權力?
生命是父母賜予的最高權力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什麼困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會發現，生命原來如此美麗。
年少的我們，執著於信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：等我們長大，卻會發現神聖的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價才能得到。為了它，我們必須學會忍耐寂寞，學會能屈能伸，學會適當地保持沉默，我們必須蛻變成一個社會人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟。
各位同學，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當初我們從嬰兒成長為現在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧!
我的演講到此結束 謝謝大家!
人的生命只有一次，哪個人不願笑口常開?哪個人不願幸福、平安?哪個國家不願繁榮昌盛?安全就像一根七彩繩，將我們一個個美好願望連線起來，構成一個穩定、祥和、五彩繽紛的美好世界。可惜，一些事故隱患時常縈繞在我們身邊。
你或許還清晰記得：媽媽在我們蹣跚學步時的指點;爸爸在我們上學時身後的叮嚀;老師耐心教育我們放學按時回家。“珍愛生命，注意安全”是我們每天都要恪守的警言，安全對於我們每個人都是重要的，它是生命的希望;它是千家萬戶的幸福與溫馨。然而，在現實生活中，由於安全知識的貧乏，安全意識的淡薄，我們經常看到一幕幕血的教訓。一樁樁令人觸目驚心的事件就發生在我們附近，我們身邊。試想一下：如果在路上，能遵守交通規則，放慢速度行駛;如果我們能夠多聽聽父母的忠告，多想想老師的叮嚀，在日常的學習中，能遵守校規校紀，嚴格要求自己，或許這一切的一切就可能不會發生。
危險像一隻蒼蠅在我們上空盤旋，伺機傷害我們的健康，釀成的悲劇不堪設想：火災吞噬財產、交通事故猛如虎狼、食物中毒、疾病纏身、游泳溺水、玩耍墜樓…… 這些，造成了多少家庭的支離破碎。一篇篇報道，令人膽戰心驚，一幕幕悲劇，慘不忍睹。一個個生命，在瞬間凋零，帶給社會、家庭、親人沉重的打擊。我們失去的已經太多太多。難道只有失去生命之後，我們才知該反思嗎?對生命的關愛，不能只是美麗的詞藻，要有實際行動!
悲劇不能重演，生命沒有第二次，我們必須吸取血的教訓，做到防患於未然，在人生的道路上，走好每一步，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到“安全”二字。
同學們，“前車之轍後車之鑑”。他們用鮮血和生命換來的教訓難道還不使我們警惕嗎?難道不讓我們痛心嗎?難道還不能讓我們將“珍愛生命，注意安全”銘記在心嗎?愚者用鮮血換取教訓，智者用教訓避免鮮血。同學們，讓我們以愚者為借鑑，拒事故於千里之外吧!
在這個世界上有好多東西可以輪迴，唯獨生命只有一次，所以，為了我們的健康，為了家庭的幸福與安寧，讓我們每個人都時刻敲響思想上的警鐘：“珍愛生命，注意安全!”
老師們、同學們大家早上好：
今天我演講的題目是：《擁有一個健康的好身體》
冬去春來，萬物復甦，生機蓬勃，正是學習的好時期，同時也是鍛鍊身體的好時期。都說“生命在於運動”，堅持運動，是增強體質的最積極、有效的手段之一。運動不僅可以增進健康，而且可以舒緩學習的壓力，陶冶情操，保持健康的心態。運動可以強身，學習可以強心智。伴隨著社會的飛速發展，人們面臨許多壓力。就拿我們學生來說，我們的學習任務繁重，需要投入大量的精力，那麼沒有一個健康的身體顯然是不行的。要想成功，根本前提是要有一個健康的好身體。因此，擁有一個健康的好身體，是搞好學習的前提和重要的保障!
在去年結束的第四屆運動會上，同學們的頑強拼搏，永不言棄，渲染出了運動的魅力;在武術操的表演中，同學們的團結合作，互幫互助，洋溢著深層的人格力量。在“陽光30分”活動中無論是在籃球場上還是在乒乓球檯前，只見那球來球往，同學們的參與運動的高昂的熱情。那激動人心的一幕幕場景，還時時的停留在我們的面前。
各位同學，加強鍛鍊，增強自己的體質，為我們學習增添重要的砝碼。讓運動的激情融入到同樣需要激情和鬥志的學習中來吧，讓運動中的頑強精神進一步促進我們的學習，讓運動中的人格魅力在我們的學習生活中大放光彩 。讓青春散發出無限的活力與生機!讓青春的笑顏綻放得更加明媚，讓青春的天空更加遼闊!
各位同學，讓我們攜起手來一起參加運動，保持一個健康的好身體，一起去實現美麗的夢想吧!
老師們、同學們：
大家上午好。
今天，我講話的題目是《敬畏生命，善待生命》。
生命是奇蹟，是大自然的奇蹟，是宇宙間存在的奇蹟。生命是一次奇妙的旅行，每一個人從誕生到成長，整個過程，都值得我們去欣賞。
但是，生命的旅程中常常有著遺憾。
十年前的那個春天，一場非典，讓我們付出了沉重的代價，至今心有餘悸;十年後，h7n9病毒，讓人們誠惶誠恐。五年前，汶川地震，那一場天崩地裂的悲劇，吞噬了近9萬人的鮮活生命;今天，雅安災難讓人心碎。
天災或許無法迴避，人禍更令人扼腕唏噓。“復旦投毒案”等多起校園傷害案令我們震驚。在痛惜象牙塔之殤時，我們不得不再次審視我們的生命——該怎樣對待不可複製的生命?
首先，我們應有一顆敬畏之心，對生命的敬畏，對所有的生命的敬畏。
法國思想家史懷澤在《敬畏生命》一書中寫道：“我是一個有思維的生命，我必須以同等的敬畏來尊敬其他生命，而不僅僅限於自我小圈子，因為我明白：別的生命深深地渴望圓滿和發展的意願，跟我是一模一樣的。”的確，對於生命，你，我，他，都只可敬畏而不可輕視。
其次，我們要懂得怎樣善待自己，善待他人，善待所有的生命。
我們不得不承認，世界從來都不是完美的，生活中還有太多的不如意。一個人會落淚，是因為痛;一個人之所以痛，是因為在乎;一個人之所以在乎，是因為有感覺;一個人之所以有感覺，僅因為是一個健全的人。所以，你有感覺，在乎，傷痛過，落淚了，說明你是完整而健全的人。
生命有高峰也有低谷，拿得起，放得下，這是一種勇氣，是一種胸懷，更是一種智慧和能力。
有一個真實的故事。 故事的主人公是一個叫黃美廉的女孩。出生時由於醫生的疏失，她腦部神經受到嚴重的傷害，失去了語言表達和正常生活的能力。醫生判定她活不過6歲，但她卻堅強地活了下來，而且靠頑強的毅力，積極康復，考上了美國著名的加州大學，獲得了藝術博士學位。在一次演講會上，一位學生向她提問：“黃博士，你怎麼看你自己?你有過怨恨嗎?”黃美廉十分坦然地在黑板上寫下了幾行字：
我好可愛;我的腿很長很美;爸爸媽媽那麼愛我;我會畫畫，我會寫稿;我有一隻可愛的貓;…… 她用一句話作為結尾：我只看我所有的，不看我所沒有的!
美國著名現實主義作家傑克·倫敦在名作《熱愛生命》中意味深長地說：“一個人來到這個世上不容易，無論如何不能對不起生命。”
對得起生命，就要學會品味美好。過好每一天，享受鳥語花香的美妙，享受感情真摯的美好;對得起生命，就不能虛度年華，無所事事。上天賜予我們生命就是要我們到這個世上來做事的，無論大事小事難事易事，只要有益的事，都可以也應該去做。
不管別人如何，請敬畏生命。就算有傷痛，也要平和淡定;就算眼角有淚，也要保持微笑。不要苛求別人，要有寬容和諒解的胸懷，不要將自己的“標準”強加於人，消除敵意與侵略性，學會與別人共處。快樂別人，快樂自己，何樂而不為?
生命不只是你自己的生命，它也屬於愛你和你愛的人，同樣也屬於社會和全人類。敬畏生命，善待生命，負起這最基本的責任吧，這是一種豁達的生命態度。
我的講話到此結束，謝謝大家!
各位老師,各位同學,大家上午好!
今天我國旗下講話的題目是：珍愛生命
“一個社會出現少數踐踏生命的事件並不可怕,可怕的是人們對這些實踐的熟視無睹和漠然.”在我們看來,生命是一切的根本,沒有了生命,一切無從談起.而在中國小生中應加強生命教育,讓孩子們懂得敬畏生命,珍惜生命和善待生命. 生命對於我們每個人都只有一次.
如今,闖紅燈已經屢見不鮮了,在車水馬龍的十字路口,處處可見闖紅燈者的”瀟灑”身影.也許他們認為這是一種勇氣的體現,而我卻要說,他們這是在拿生命開玩笑,他們不懂珍惜生命.
我們要珍惜生命,因為生命對於我們有不同的意義.
讓我們揚起生命的風帆,在歷史的長河中航行,以學古通今的知識,雄視天下的情懷擔起民族的希望.我們要以團結奮進,知難而進的堅韌毅力,德兼中西的修養使生命綻放.雖然我們還不能”居廟堂之高”,但我們能努力學習科學文化知識,為將來的一切打好基礎,為了這一切,我們要珍愛生命.
不論是孩子如花般的笑臉,還是老人歷經滄桑的皺紋,生命,對於我們每個人都只有一次,這個過程,便被我們稱為珍惜.
謝謝大家，我的講話完了。
老師們、同學們，大家早上好：
今天我演講的題目是《珍愛生命·築起思想的安全長城》。
也許不少同學會認為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受殺害。認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。誠然，這確實叫安全，但這決不是安全的全部。我認為，即便是一個具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強，糊里糊塗攀兄弟、結姐妹，既有拉幫結派之嫌，又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且希望出點亂子;這表現出來的就是思想上的安全問題。有了這樣不安全的思想，要平平安安地一輩子做好人，那是很難的。即便是一個具有健全體格的人，如果他沉溺於不良書刊和網路遊戲的精神鴉片，天天吸、處處吸，甚至課堂上忍不住要走神思之想之;深夜裡忍不住要越牆泡吧熬個通宵;如果他過早地迷失於少男少女的纏綿悱惻，無端尋愁覓恨、瘋瘋傻傻、痴痴狂狂，甚至爭風吃醋結恩怨，衝冠一怒為紅顏。有了這樣不安全的思想，要踏踏實實地讀好書，一帆風順地讀到頭，那也是很難的。
無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個共同的特點，那就是結果成的後果是殘酷的。可是思想道德的殘缺、行為方式的越軌比體格不健全更可怕，交通事故，游泳溺水事故、體育活動意外傷害事故，課間遊戲追逐打鬧偶發事故輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命;它們造失去健康的精神追求、迷失正確的人生方向、空有一架活著的軀體行屍走肉的人不就是思想殘缺的產物嗎?這種“產物”充其量只能是沒完沒了地吸取消化父母親血汗的機器，只能成為社會發展長河中的廢物，甚至成為危害社會發展的危險物。生命如此，何其殘酷!
我們是芸芸眾生裡的一員，既然來到了這個世界上，就應該讓自己生命裡的一切思想、情懷、品格盛開成三月如詩如畫的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實的歌。這樣，才算得上是善待生命，不負年華。
同學們，讓我們抓住這美好的青春年華，珍惜生命，努力學習，排除干擾，淨化心靈，為將自己塑造成一位可用之才而不懈奮鬥!
親愛的老師、同學們:
大家早上好!
很榮幸在這裡作國旗下的演講，我演講的主題是珍愛生命，注意安全。
人的生命是寶貴的!人的生命只有且僅有一次，所以我們要珍惜自己寶貴的生命。珍惜生命首先要注意安全，安全連著方方面面，校園安全，交通安全，消防安全等等。
今天我要講的是校園安全。在校園內外，我們經常聽到的、看到的一些不安全事故頻繁發生，事故多發生在上學和放學的路上。就在我們校園內，有的同學也會一時衝動，亂追亂跑，摔傷的，撞傷的也有。無端橫禍向我們飛來，血的教訓讓我們懂得，校園安全與我們師生密切相關，關係到我們學生能否健康成長，完成學業。關係到老師能否在這個寧靜安全的環境中教書育人。校園安全是我們學習各科知識的前提，安全是學校首要任務之一。校園安全必須人人關心，長抓不懈，落到實處。特別是我們國小生，更要注意安全，特別要注意做好以下幾點：
第一、我們要有高度的安全意識，充分認識安全的重要性。
第二、要注意防範心理安全。
第三、在各項運動中要注意運動安全。
第四、要注意食品衛生安全。不吃路邊攤點上的不衛生食品，有病要及時到醫院就診。
第五、要注意教室裡資訊課和實驗課的安全。
課間不追逐、不打鬧，不做危險的遊戲。上下樓梯靠右行，不從樓梯的扶手上向下滑，行至拐彎處，要放慢腳步，預防相撞。
第六、要注意上學路上和放學路上的安全。
遵守交通規則，注意交通安全，嚴禁騎自行車上學，過馬路時要走斑馬線,穿過馬路要左右看看,等到沒有車輛通過時,方可過去。注意觀察交通訊號燈，做到紅燈停，綠燈行
安全像眼睛，時刻陪伴著我們!安全像耳朵，時刻提醒著我們!有了安全，我們才能有健康的心態、強健的體魄;有了安全，我們才能有堅定的意志去攀登人生的階梯;有了安全，我們才能像春天的桃李紅紅火火，快快樂樂;有了安全，我們才能有充沛的精神，勤奮學習科學文化知識。
安全就如一顆光芒四射的太陽，照亮我們的人生，安全就如一根長長的紐帶，聯絡著我們的生死存亡。
總之，在我們的社會裡，“還是好人多”，這是事實。但社會上情況複雜，坑蒙拐騙的現象依然存在，不法之徒鋌而走險的案例時有發生。只有知法用法，加上自身謹慎，沉著冷靜，勤於檢點，巧用智慧，才能確保安全，逐步增強獨立生活的能力。另外，我們每個人都是生活在社會中，需要多重力量的束縛和制約，有法理的，有道德的，有情感的。一個現代社會的文明青年，要時時、處處、事事都有自覺的健康的法制意識。
同學們，青春是美麗的，但它不會重來;生命是寶貴的，但它不容許輕易受到傷害。只有當祖國、人民需要的時候，我們才義無返顧，挺身而出。在平常和平環境中，只要我們增強法紀觀念，強化安全意識，掌握安全措施，就一定能在精神文明和物質文明的廣闊空間自由馳騁，讓自己的青春和生命放射出燦爛的光彩。
為了我們的健康，為了家庭的幸福，為了我們國家的昌盛，更為了世界少一點悲哀，多一份歡樂，讓我們時刻記住：
珍愛生命，注意安全，從我做起!
我的講話完畢，謝謝大家!
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