在全國兩會期間，全國人大代表劉曉翠在發言時，列舉了近兩年在網路上熱傳的一個又一個校園暴力案例。她說，這幾年校園暴力呈團伙化、殘忍化、低齡化態勢，也暴露了對網路視訊的監管缺失。
近年來，自媒體對青少年的負面影響已經呈現多點開花的趨勢，校園暴力是其中一種極端表現形式:網路視訊中五花八門的暴力內容始終難以根除，尤其是隨著移動終端、社交媒體的興起，網路不良資訊的傳播頻率加快、範圍擴大，互相影響走入惡性迴圈。這些負面資訊對青少年日常生活、精神世界的干擾越來越大，出現如劉曉翠所說的那種“獲得網紅滿足感”之類的情形。
有位傳播學者曾經用“童年的消逝”來形容由於資訊傳播的發達導致兒童過早進入成年人的世界。自媒體時代的青少年面臨著同樣的困境，無處不在的資訊傳播終端把一些連成年人都難以完全抵禦的負面資訊全方位呈現在青少年面前，最終導致一些青少年走上校園暴力的不歸路。
近日，國務院對近期校園暴力頻發作出了重要批示。批示指出：校園應是最陽光、最安全的地方。校園暴力頻發，不僅傷害未成年人身心健康，也衝擊社會道德底線。教育部要會同相關方面多措並舉，特別是完善法律法規、加強對學生的法制教育，堅決遏制漠視人的尊嚴與生命的行為。
校園，是培養人的地方，是文明的殿堂;校園，本該是一方淨土!發生的網路上熱傳的暴力現象是由於很多同學總是出口成髒、惡語傷人，橫行霸道，喜歡用暴力解決問題，欺負弱小，甚至打群架。這些現象給寧靜的校園蒙上了一層陰影。黨中央提出了構建和諧社會的重大戰略思想，要知道，沒有和諧的校園，就沒有安寧的學習環境;沒有校園的和諧，就沒有社會的和諧。
校園暴力不僅給同學們造成了身體上的傷害，更給他們的心靈烙下了深深的傷痕，也不可避免的影響了同學的學習，影響了同學的健康成長。同學們，面對校園暴力，應做些什麼呢?
一、培養健全的人格、做一個文明的學生。做事不能衝動，凡事要考慮後果;發生矛盾時不要抓住對方的錯誤不放，而應該檢討自己錯在哪裡;總之我們要嚴於律己，寬以待人!
二、提高社會交往能力。正確處理好自己的人際關係，交友要謹慎，不與行為不端的人聯絡，不與社會上的人交朋友，不要上網交友;多參加各種有意義的文體活動，遠離不良文化。
三、提高自我保護意識。遇事要及時告訴家長和老師，受到暴力侵害時，採取靈活的應急措施，要及時報警。
我們應該行動起來，反對暴力，遠離暴力，共建和諧校園，讓每一個同學都能健康成長，讓我們創造和諧的學習氛圍;讓我們建立和諧的人際關係。
尊敬的各位老師、同學們，大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《發揚雷鋒精神 構建和諧校園》。
1963年的3月5日，毛澤東等老一輩無產階級革命家發出了“向雷鋒同志學習”的號召。不知道在場的同學還能否說出雷鋒的事蹟?可能大家會說，他做的都是曲曲小事，無足掛齒。是的，雷鋒沒有轟轟烈烈的壯舉，做過的都是普普通通的小事。可就是這些小事，卻彰顯出一個人的高貴品質。他的平凡而偉大的事蹟處處閃爍著奇異的光芒，一個普通的戰士用真誠打動了一切，用努力感化了幾代人。他不僅受到了中國人民的尊重與喜愛，也讓全世界為他所傾倒。近年來，美國紐約市有1000多名青年自動組織起來，在衣服上印上“學雷鋒”字樣，日夜值勤巡邏，護送老人、牽小孩過馬路，保護市民安全，被市民贊為“守護神”;在泰國，政府把雷鋒事蹟印成小冊子，作為道德風尚學習的教科書發給國民;據不完全統計，目前在國外已有30多個國家開展了學雷鋒活動。可見雷鋒精神已經走出了國門，在中國以外的地方發光發熱。
50多年來，我們的生活和思想觀念發生了很大變化。但是，我們心中的雷鋒沒有變。這是因為：我們心中對人的美好道德情操的基本標準沒有變，我們對好人的渴求沒有變，我們對於自身的責任及要求更加沒有變。其實社會不論發展到什麼時候，都需要愛心，需要善良，需要奉獻，需要雷鋒精神，因此，在新的歷史時期，我們仍然要把學雷鋒活動長期堅持下去，把雷鋒精神繼續發揚下去。
20xx年是珠海市教育系統校園文化建設年，我校提出了“和諧校園”的主題。在此我向同學們提出倡議“發揚雷鋒精神 構建和諧校園”，希望同學們做一個“有愛心、守紀律、勤學習、講團結、講節約”的人。發揚雷鋒精神，首先要像雷鋒那樣有愛心。古人云“仁者愛人”，意思是人與人之間的關係就是關愛他人。要以一顆感恩的心去付出，愛我們的父母，愛我們的老師，愛我們的同學，奉獻一份真情，力所能及地去幫助他人。發揚雷鋒精神，要像雷鋒那樣講紀律。生活在學校這個大集體中，要做到嚴於律己，令行禁止。雷鋒同志有一句名言：“誰要是遊戲人生，他就一事無成;誰不能主宰自己，永遠是一個奴隸。”遵守校規校紀，逐步養成良好的行為習慣，同樣是發揚雷鋒精神的具體表現。 發揚雷鋒精神，要像雷鋒那樣勤學習。要大力發揚“釘子”精神，以一股鑽勁，排除萬難，刻苦鑽研，珍惜時間，追求新知，不斷提高自己，完善自己，不斷在心中問自已“不學習、不吃苦，我要青春幹嘛?” 發揚雷鋒精神，要像雷鋒那樣講團結。雷鋒同志說，“力量從團結來，榮譽從集體來。”“一朵鮮花打扮不出美麗的春天，眾人先進才能移山填海。”在與別人交往時，要寬容大度，互相理解。對待他人要滿腔熱忱，做到誠實守信，互幫互助，和諧相處，用一件件點滴小事，去營造師生之間、同學之間、人與環境之間的和諧共處的人文氛圍。發揚雷鋒精神，還要像雷鋒那樣講節約。生活上不同他人攀比，珍惜每一分錢，每一張紙，每一滴水，每一度電，每一粒糧食;學習上珍惜時間，腳踏實地，勤奮刻苦，以自己的努力去創造美好的未來。
同學們，我校的學雷鋒活動已經拉開帷幕，希望大家要以本次活動為契機，狠抓班級文化建設，營造和諧氛圍，爭創文明班級、文明宿舍，共同譜寫斗門一中的和諧讚歌!
我的講話完畢，謝謝大家!
各位老師、同學們：
大家好，今天我演講的題目是《關注夏季安全 共建和諧校園》。“安全”對我們每個人來說是一個非常熟悉的字眼，它與我們每個師生密切相關，它關係到同學們是否健康成長，能否順利完成學業。面對生活、學習中可能存在的安全隱患，我們必須做好準備加以防範。天氣日益炎熱，夏季將至，我們必須提高安全意識。
為了我們能有一個舒心、優雅、文明的學習環境，我向大家發出以下倡議：
一、嚴於律己，寬以待人。
天氣炎熱，人的情緒也容易波動。我們應該團結同學，與同學和睦相處，善於化解同學之間的矛盾;不因小事和同學爭吵，不打架鬥毆，不在校園內外發生暴力行為，爭做文明的學生。
二、關注課間及運動安全。
請同學們在課間不做劇烈的活動，避免發生各種傷害事故;行走靠右，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;劇烈運動前做好準備活動;夏季天氣炎熱，注意防暑，但絕對不要野浴，因為野外沒有任何防護條件，一旦發生意外，必將危及生命。
三、認真參與午休。
夏季晝長夜短，天氣炎熱，午睡能夠有效地補充睡眠，不僅對健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學習中去。學校規定，全體學生午睡期間一律在校在教室內休息。在此也要求大家務必嚴格遵守午睡紀律：不遲到、不喧鬧，午休沒有結束不提前離開教室。
四、遵守交通規則和交通秩序。
過馬路要走人行橫道，來校、回家做到文明行路，不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛。
五、講究飲食衛生，養成良好習慣。
夏季氣候炎熱，菌繁殖較快，很多食物非常容易變質，我們應該拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不吃零食，不喝生水，不暴食暴飲。俗話說：病從口入，同學們一定要關注“舌尖上的安全”
作為一名學生，我們就應該讓我們的生命在校園裡煥發出奇光異彩，演奏出華美的文明樂章。安全在我心，文明伴我行，讓我們攜起手來，共同創造美好的明天!
謝謝大家!
尊敬的各位老師、同學們，大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《發揚雷鋒精神 構建和諧校園》。
不知道在場的同學還能否說出雷鋒的事蹟?可能大家會說，他做的都是曲曲小事，無足掛齒。是的，雷鋒沒有轟轟烈烈的壯舉，做過的都是普普通通的小事。可就是這些小事，卻彰顯出一個人的高貴品質。他的平凡而偉大的事蹟處處閃爍著奇異的光芒，一個普通的戰士用真誠打動了一切，用努力感化了幾代人。他不僅受到了中國人民的尊重與喜愛，也讓全世界為他所傾倒。近年來，美國紐約市有1000多名青年自動組織起來，在衣服上印上“學雷鋒”字樣，日夜值勤巡邏，護送老人、牽小孩過馬路，保護市民安全，被市民贊為“守護神”;在泰國，政府把雷鋒事蹟印成小冊子，作為道德風尚學習的教科書發給國民;據不完全統計，目前在國外已有30多個國家開展了學雷鋒活動。可見雷鋒精神已經走出了國門，在中國以外的地方發光發熱。
50多年來，我們的生活和思想觀念發生了很大變化。但是，我們心中的雷鋒沒有變。這是因為：我們心中對人的美好道德情操的基本標準沒有變，我們對好人的渴求沒有變，我們對於自身的責任及要求更加沒有變。其實社會不論發展到什麼時候，都需要愛心，需要善良，需要奉獻，需要雷鋒精神，因此，在新的歷史時期，我們仍然要把學雷鋒活動長期堅持下去，把雷鋒精神繼續發揚下去。
20__年是珠海市教育系統校園文化建設年，我校提出了“和諧校園”的主題。在此我向同學們提出倡議“發揚雷鋒精神 構建和諧校園”，希望同學們做一個“有愛心、守紀律、勤學習、講團結、講節約”的人。發揚雷鋒精神，首先要像雷鋒那樣有愛心。古人云“仁者愛人”，意思是人與人之間的關係就是關愛他人。要以一顆感恩的心去付出，愛我們的父母，愛我們的老師，愛我們的同學，奉獻一份真情，力所能及地去幫助他人。發揚雷鋒精神，要像雷鋒那樣講紀律。生活在學校這個大集體中，要做到嚴於律己，令行禁止。雷鋒同志有一句名言：“誰要是遊戲人生，他就一事無成;誰不能主宰自己，永遠是一個奴隸。”遵守校規校紀，逐步養成良好的行為習慣，同樣是發揚雷鋒精神的具體表現。 發揚雷鋒精神，要像雷鋒那樣勤學習。要大力發揚“釘子”精神，以一股鑽勁，排除萬難，刻苦鑽研，珍惜時間，追求新知，不斷提高自己，完善自己，不斷在心中問自已“不學習、不吃苦，我要青春幹嘛?” 發揚雷鋒精神，要像雷鋒那樣講團結。雷鋒同志說，“力量從團結來，榮譽從集體來。”“一朵鮮花打扮不出美麗的春天，眾人先進才能移山填海。”在與別人交往時，要寬容大度，互相理解。對待他人要滿腔熱忱，做到誠實守信，互幫互助，和諧相處，用一件件點滴小事，去營造師生之間、同學之間、人與環境之間的和諧共處的人文氛圍。發揚雷鋒精神，還要像雷鋒那樣講節約。生活上不同他人攀比，珍惜每一分錢，每一張紙，每一滴水，每一度電，每一粒糧食;學習上珍惜時間，腳踏實地，勤奮刻苦，以自己的努力去創造美好的未來。
同學們，我校的學雷鋒活動已經拉開帷幕，希望大家要以本次活動為契機，狠抓班級文化建設，營造和諧氛圍，爭創文明班級、文明宿舍，共同譜寫斗門一中的和諧讚歌!
我的講話完畢，謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!首先，很榮幸能在國旗下發言。今天，我在國旗下演講的題目是：《團隊精神使我們不斷進取》。
美國政治家韋伯斯特曾說過：人們在一起可以做出單獨一個人所不能做出的事業;智慧+雙手+力量結合在一起，幾乎是萬能的。
可想而知，團結的力量有多大;一塊磚，只有堆砌在一起才能成就萬丈高樓;一滴水，只有匯入大海才能獲得永存!一個人要成就事業需要團結;一個集體要在競爭中獲勝也需要團結;一個國家，一個民族只有團結起來才能昌盛發達。
還記得，20__年春節晚會的精典節目《千手觀音》嗎?21名來自無聲世界的聾人在集體榮譽的感召下，團結一致，樂觀自信，用整齊劃一的舞蹈表達心靈的語言，嫻靜端莊的氣質，金碧輝煌的色彩……美的讓人神往、令人陶醉。
讓我們把目光轉身自己，在我們的學校、我們的年級、我們的班級，是否存在這個時代所倡導的團隊精神?你所在班集體有一致的目標嗎?為了實現這個目標，你和集體成員是否有自覺而恆久的行為準則呢?在集體需要你的時候，你能為你的集體出力流汗，獻計獻策，排憂解難嗎?
前期，在全校師生的共同努力下，我校已順利實現建設一級一等高完中的目標，既定目標已經實現，新徵程即將遠航。同學們，讓我們攜起雙手，秉承我校師生團結奮進的優良傳統，共同去建設學校更加美好的明天。
同學們，團結，於己，於人，於集體都是十分重要的，其力量之大，已不言而喻。在此，我衷心地祝願我校體育文化藝術活動周能取得圓滿成功!
謝謝大家!我的講話結束了。
老師們，同學們：
大家好!今天我演講的題目是《誦讀經典傳承美德》
中國傳統文化底蘊深厚，積澱著中華民族最深層次的追求，鑄就了中華民族的優秀品格，推動中華民族走向繁榮昌盛，使中華民族生生不息。在傳統文化的孕育下，名篇佳賦，燦若星河，一部又一部閃爍著光輝思想和深遠智慧的經典篇章被廣為傳誦。作為當代的中學生應肩負起誦讀經典，弘揚優秀傳統文化的重任。
凱勒曾經說過：一本書像一艘船，帶領著我們從狹隘的地方，駛向生活的無限廣闊的海洋。經典著作蘊含著讓我們終身受益的人生哲理，彰顯著中華民族幾千年來熔鑄成的`民族智慧;經典著作告訴我們課本上學不到的知識，可以使我們知識淵博，豐富我們的人生;經典著作讓我們建立自己的思想，擺脫平庸，讓我們走出自己狹隘的天地，胸懷世界，放眼未來!
同學們，我們要認真誦讀經典著作，接受祖國傳統文化的薰陶。通過誦讀經典，可以與聖賢對話;通過誦讀經典，可以傳承美德;通過誦讀經典，可以淨化我們的心靈，洗禮我們的思想，昇華我們的品格。讓我們開啟心靈的大門，共同來感受傳統文化的博大精深。讓我們把傳統經典中的正能量和弘揚社會主義核心價值觀結合起來，做到“知行統一，學以致用”
教的最高境界是學，學的最高境界是敬學。我們一中以傳統文化中“敬學”的理念為指引，高度重視傳統文化的教育和經典著作的誦讀，高度重視教師和學生的心靈成長，為廣大師生提供了豐厚的文化底蘊和強大的精神支撐。走在美麗的一中校園，看到學生得體的舉止，聽到學生的禮貌問好，發現拾金不昧、助人為樂的現象，感受到老師的敬業、學生的樂學，心裡總是暖暖的，這就是美德的力量，這就是文化的力量。
同學們，讓我們一起誦讀經典，傳承美德。讓濃濃的經典書香瀰漫在一中校園，讓經典潤澤我們的心靈，讓美德伴隨我們一路成長!
謝謝大家!
老師們、同學們：
早上好!
今天我講話的題目是：講文明講衛生懂禮貌。
同學們，在我們的學校，在我們的班集體裡，有不少文明小標兵、文明小衛士。校園裡，我們也經常會發現有些同學見到地上有紙屑，就彎下腰，隨手撿起來，用自己的雙手去保護校園環境的優美，他們用行動證明了自己是學校的主人。
可是令人惋惜的是，在我們身邊也有個別同學不注意個人修養，出現了一些不文明現象。中午，在大家等待著進入校園的時候，有不少學生追逐搞打;還有不少同學吃著零食，隨手亂扔包裝袋;還有的在雪白的牆上，印上一個個不光彩的手印、腳印。還有個別同學在學校廁所的牆壁上寫下了不文明的話語，上週五，"領袖家園"的清潔人員就發現學生在學校隔壁的公共廁所上寫字留言，併到學校檢舉。
其實，要想成為一名"講文明"的好少年並不是一件很困難的事情。只要我們從身邊做起，從小事做起，就能養成良好的行為習慣
講文明語言，做文明學生，平時不講粗話、髒話;
遵守校規校紀，不曠課、不遲到早退、不隨地吐痰、不隨地吐口香糖、不亂扔垃圾; 尊敬師長，見了長輩、客人主動問好;
團結同學，互幫互助;愛護花草樹木、公共設施，不在桌椅、牆壁上亂塗亂畫; 生活儉樸，不比吃穿，不浪費糧食、尤其在學校不吃零食，徹底與零食說再見。 在家尊敬長輩，孝敬父母，體諒父母工作辛苦。
同學們，你們是學校的主人，讓我們攜起手來，從現在做起，從自己做起，從身邊的小事做起，讓文明之花開滿校園的每個角落，為把我校建設成為一流的學校而不懈努力吧!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
老師們，同學們：
大家上午好，今天我在國旗下講話的題目是：做最出色的自己。
首先我想說一段材料：在x年教育進展國際評估組織對全球21個國家進行的調查顯示中國孩子的計算能力排名世界第一，想像力卻排名倒數第一，創造力排名倒數第五。真是讓人難以想象，竟然有4個國家的創造力比我們還差!看來我們的想像力的確匱乏，然而這就是我們接受20xx年教育的結果。
我再想請問各位同學，你們是否有自己的理想，而不是我們父母的，或者說我們大家坐在教室裡承受著變味的教育帶給我們的痛苦為的是什麼?僅僅為了考一個好大學?為了一紙文憑?再然後呢?為了一個好工作?為了有好多好多錢?難道這些就是我們用整個青春作為交易所換來的?這不是生活，這僅僅只是生存。然而可悲的是，我們之中有多少人即使付出了整個青春，也換不來這些庸俗的東西。 這就是我們的悲哀，因為沒有理想，別人這樣，我們也就這樣，因為沒有理想，我們沉默，我們屈服，我們麻木。
同學們，我想我們可以醒來了，問問你自己，你喜歡什麼，你想從事什麼，而不是父母讓我們喜歡什麼，父母讓我們從事什麼。
同學們，我並非排斥學習，而是希望我們大家可以為了自己的理想而學習，學習自己想學的知識，我們是人，不是機器，就算是機器，也不是學校為了提高升學率的機器。這是一個多麼簡單的道理，然而有多少人不明白這個。
同學們，不要再去傾聽枯燥乏味的說教，也別試圖去補救無望的過失，別再愚昧庸俗的事上浪費生命，那些是我們這個時代病態的目標和虛假的理想，去過你美妙的生活吧，去做最出色的自己!
我鼓起了勇氣，私自改變了原來要說的內容，希望大家能有所思考。 江成博的演講稿
謝謝，我的講話完了。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天，我國旗下講話的題目是《好書開啟心靈》。
昨天4月23日是全民閱讀日，世紀老人冰心曾教導我們“讀書好，好讀書，讀好書”。讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學家高爾基就曾藉著月光讀書，在樓頂讀書，在老闆的皮鞭下讀書。對讀書的痴迷，終於把他造就為世界文學巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人。”
學校是知識的海洋，更是我們閱讀積累的殿堂。大家可以和我一起回顧一下學校為了開啟我們的閱讀之旅進行的一些活動。比如每學期進行的美文閱讀活動讓我們陶醉在一篇篇精美的文章中，感受閱讀的魅力。導讀課的開展既引領我們走進一部部名著又給我們提供了具體的閱讀方法，同時給我們提供了交流讀書收穫的平臺。圖書交換活動讓我們在閱讀中分享，在分享中得到更多的閱讀資源。中華詩詞大會讓我們每個人都躍躍欲試，而學校的讀背考級活動就為我們開啟了朗誦詩詞的大門。
同學們，在這些活動中，你一定都有很大的收穫吧!在這裡我們真心希望大家積極參與學校為我們創設的閱讀活動，抓住每一次活動契機豐富自己的閱讀之旅。
除了積極參與這些活動之外，大家更要自覺的去閱讀。有意識的養成一個良好的閱讀習慣。
同學們，我們都知道，書，帶給我們的實在太多了，那我們是不是拿書就讀呢?不，不能。我想大家都明白，擁有一本好書，如同擁有一筆寶貴的財富，讀一本好書，如同飲一杯陳年老酒，當我們在細細品嚐時，它會從不同的方面滋潤著你的心靈、頭腦和靈魂。而讀一本不良書籍，耗費了不少寶貴的時光不說，更有可能誤入歧途，貽害終身。這不是誇張，更不是恐嚇，而是不爭的事實!所以，在這裡我們向大家提出倡議：
1、愛護我們自己的每一本書，愛惜班級圖書角及學校書吧裡的每一本書。
2、制定一份個人讀書計劃，在認真上好每一堂課的基礎上，充分利用課餘時間廣泛開展課外閱讀。
3、選擇健康有益的書籍進行閱讀，讓自己讀有所獲。
4、平時做好讀書摘抄和讀書心得的記錄，通過閱讀提高自己的個人素養。
腹有詩書氣自華。同學們，讀書有益，益己、益人、益民族。讀書是一種精神，一種力量，更是一種責任，一種使命，讀書促學習、促創新、促和諧、促發展。讓我們立即行動起來，以書為友，以書為鑑，讓讀書成為習慣，讓一縷書香伴你我同行!讓我們一起快樂讀書吧!
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!
同學們，你們知道6月6日是什麼日子嗎?也許你還不知道吧，今年6月6日是第十七個全國“愛眼日”，今天我講話的主題就是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什麼呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象徵。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鍾愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們去認識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發病率已上升到世界第二位，所以同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面，我向大家提幾個建議：
1. 看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30釐米左右，姿勢要端正。
2. 連續書寫50分鐘後，休息10分鐘左右。
3. 不要在光線太強或太弱的地方看書。
4. 走路或乘車時不要看書。
5. 不要躺在床上看書。
6. 堅持做好眼保健操。
同學們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自於眼睛。我們有什麼理由不保護眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恆，才能預防近視的發生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛.
尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是“把握機遇，樹立目標，揚帆起航” 同學們，會考微機和理化實驗加試，令人可喜的成績奏響了20xx年會考的序曲。 首先，請允許我代表九年級二班全體畢業生向辛苦培育我們的老師表示最衷心的感謝。感謝老師三年來對我們的諄諄教導，感謝老師三年來對我們的精心培養，感謝老師給了我們一生享用不盡的夢想和力量。
同學們，接下來的體育加試更是對我們的考驗，我相信經過同學的努力，在老師的幫助下，我們每一個人都會取得也會取得最佳成績。那接下來的硬仗更難打，我們面臨著九年磨一劍，即刻試鋒芒的考驗。正所謂，英雄挽弓，箭在弦上，蓄勢待發，只欠東風。何謂東風：就是我們如何抓住機遇，在中招考試會考出最理想的成績。
同學們，經過這一次月考，你是否認識到自己的優勢與不足?是否對一個多月來的學習生活有所反思呢?沒有考好的你，也許正為自己沒有好好學習而感到後悔，那麼請收拾起你的沮喪心情，重新努力。而取得好成績的同學，請不要驕傲自滿。這次月考只是一小塊試金石，在以後的種種考試中，會有人超越你，而只有不斷努力，堅持不懈，才能獨佔鰲頭。
那麼，怎樣才能讓自己輕鬆快樂的踏在求學之路呢?
首先，要有時間觀念。彈指一揮間，月考已經結束，迎接我們的又是新的開始。要想在單位時間內達到最好的學習效果，就必須合理安排時間。
第二，要樹立自信意識。要相信自己，正確的對待不足，及時調整，主動找出差距的原因並尋找相應的對策。
第三，要樹立自我意識。清楚自己該幹什麼、能幹什麼。主動去請教老師，讓老師幫你分析自己的問題所在，從而調整好自己的狀態。
第四，要樹立目標意識。圍繞會考的最終目標，根據自己的實際情況給一個準確的定位，制定出一個切實可行的目標。比如制定近期目標或遠期目標，對照計劃反省，從而更好地促進學習。
同學們，七年級是基礎，八年級是鞏固，九年級是衝刺，請不要輕視每次考試，因為，考試是每個人一生中遇到的最公平的競爭機會，它不看相貌、財富、權勢，他拒絕各種社會關係的干擾，只看你的付出與能力。“一份耕耘，一份收穫”是一個永遠不變的真諦!
我的演講完畢，謝謝大家。
人生的旅途並非總是順暢無歧路，有時候我們會遇到使我們無法前進的大河。這時候，我們不能就此停下來，只需要一隻小舟，你便能夠將自我擺渡到對岸。
從家境貧寒的小丫頭成長為兩屆大滿貫冠軍得主，李娜幾乎經歷了九九八十一難。李娜從小就受父親影響，開始練習網球。1996年父親李盛鵬因病去世，14歲的李娜遭受了巨大的打擊。然而李娜卻沒有倒在喪父之痛中，反而堅強地站起來，繼續從事網球運動，15歲便成為最年輕的全國總決賽冠軍。隨後，她又獲得了許許多多的大小獎項，成為了女子網壇中的一顆耀眼的明星。
對於李娜來說，失去了父親的痛苦就像一條橫躺在人生路上的大河，但這條大河沒有使李娜停下前進的腳步。她以自我對網球的熱愛以及父親的寄託為舟，將自我擺渡到大河的對岸，使自我登上成功的峰頂。
也許我們不以往歷感情的劇痛，不以往歷失敗的打擊，不以往歷無路可走的絕境，可是晴朗的日子裡也會有陰風晦雨襲來，它像一隻烏鴉扇著翅膀在你周圍鼓譟著，足以將一個好心境蹂躪得亂七八糟。這種時候，我們就需要一隻船來擺渡自我。這隻船能夠是期望，也能夠是企盼;能夠是早春的嫩草，可也以是晚秋的落葉。它能夠是任何事物，只要你有真誠的、堅定的信念。
所以，無論生命乃至世界多麼晦暗，無論人生、命運有多少挫折，都會有供你擺渡自我的船，而通常這隻船就在我們自我的手中。
幸福隔著玻璃，看似很美麗，卻無法觸及……”每每聽到這一句淡雅卻蘊含著無限的憂鬱與無奈的歌詞，總能顫動我內心深處的那根弦。幸福到底是什麼，讓人們亙古不變地追求……
記得剛開始上學，我就老是懷念小時候無憂無慮的生活，所以上課老是似聽非聽，導致成績一落千丈。不時受到教師的批評和家長的指責。那時的我很無助，我開始厭惡學校，厭惡學習。上課時的我總是望著窗外，看天上雲捲雲舒，心根本無法集中。爺爺看出了我心中的那份落魄，那份無奈。他用手摸著我的小腦袋，安慰著我，鼓勵著我。在我失落時給我肯定;在我成功時，給我讚許;在我彷徨時，給我信心……
慢慢地我的成績上去了，我也走出了那片黑暗的天空，迎來了耀眼的陽光，空氣中充斥的花香。
憶及此處，耳邊彷彿又響起了爺爺溫柔的話語。哦，幸福原先就是親人與親人之間的關愛。
“海記憶體知己，天涯若比鄰”“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情”許許多多的詩句無一不在歌頌友情的可貴。
六年時光，我們攜手同行。難忘我們為了一道數學題爭得面紅耳赤;難忘我們在操場上嬉戲追逐;難忘在我悲痛時，你一旁的安慰;難忘在我形單影隻時，你一旁的陪伴……一句句話語讓我倍感溫暖，一個個微笑讓我不再孤單，一次次幫忙讓我在人生的道路上更加順利……哦，幸福原先就是朋友與朋友之間的真誠相待。
你們是平凡的，如大街上走著的每一個人一樣平凡，可是你們又不平凡，三尺講臺，用那僅有力的手和濤濤不絕的口，開墾著一個個荒蕪原始的心田，將知識的種子播種，你們執著無悔，啟蒙著一群群幼稚的學子。你們不單授於了知識，更教育著我怎樣做人。哦，幸福原先就是教師的諄諄教誨。
其實幸福就是一種經歷，一種心境，一種感覺，一段偶然……不一樣人對幸福有不一樣的定義：陶潛是“採菊東籬下，悠然見南山”的閒適，曹操是“日月之行，若出其中;星漢燦爛，若出其裡。”的慷慨激昂……
幸福，不在乎天長地久，只在乎以往擁有。或許僅有一瞬，但在生命的長河裡，這點閃光，足以照亮整個人生。如果只是放眼千里之外而束手於半米之內，那麼幸福逝去難在。何不放開手腳，抱緊身邊的幸福，細細品味，珍藏一生!
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好，
雄鷹高翔，白雲歡飛，那是對藍天的感恩;
艦隊揚帆，海鷗列隊，那是對大海的感恩;
稻穀芬芳，秋果碩碩，那是對大地的感恩;
感恩母校，我要感恩老師。一塊普通的黑板，老師卻傾注了畢生的心血，站成了一盞明亮的指航燈，指引我們前進，照亮我們人生的征程;一根潔白的粉筆,老師卻注入了全部的愛，讓這支愛的魔棒，引領我們遨遊在知識的海洋裡，為我們的人生增添勇氣與力量;一張厚實的講桌載著老師教育的智慧，他站成了知識的化身、責任的天使、愛的守護神! 曾記得，我們的數學老師嘶啞著嗓子，還在講臺前揮灑自如，我們因感動而倍加認真學習;曾記得，食堂林蔭下老師與我們促膝談心抹去潛入我們心靈的灰塵,;曾記得，暮色降臨華燈初上，老師還在為“小不點”加班輔導，玻璃窗前輝映著老師高大的身影……誰言寸草心，報得三春暉。老師您長存我心，母校您將永遠激勵我前進。
感恩母校，我要感恩同學。是你在我哭泣的時候遞給我手紙，是你在我摔倒時伸出了溫暖的手，是你在我咬斷筆桿還做不出那道思考題時的一句話，激勵我要與你比試。是你帶給我友誼，讓我理解了情意無價;是你帶給我快樂，讓我不再孤獨。你是紅色，我是黃色，他是藍色，走在一起，我們的生活便豐富多彩!
感恩母校，我熱愛母校，這裡有蒼翠的輕鬆，筆直的白楊，絢爛的迎春，低矮嬌俏的編麻花，我愛我們的校園!綠蔭掩映，小鳥啁啾，書聲朗朗，歌聲在樹梢上飛翔，我愛我們的樂園!櫥窗裡有你我的倩影，表揚欄裡有你的名字，後操場上你健步如飛，“六一”文藝匯演上你舞姿翩翩，朗誦會上你激情洋溢，深情款款。我們是學園的主人!我們是您的兒女! 是您教會我做人，是您教會我感恩。雙手合掌，把您銘記心中，雙手開啟我站成飛翔的雄鷹，開始新的的征程，我的骨子裡有您的血液，我的舉手投足都是您的旗幟，我要飛得更遠，飛得更高，那是我感恩的最好方式。
我們即將離開您，請您接受我們深深的敬意!感謝母校，感謝老師，感謝同學，願天下的學子都學會感恩，因為我們從這裡起航!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
老師們，同學們，大家好。今天我在這裡發言，我的身份既不是大隊輔導員，也不是三(2)班的語文老師，而是和你一樣擁有美好童年的普通人。
六一兒童節裡，我們學校舉辦了“重走紅軍長征路 六一遊園齊歡騰”的遊園會，遊園會裡我看見你們笑啊，跳啊，幸福的微笑浮現在你的臉龐。哦，我想起來，原來童年的味道是甜甜的。
但是在我記憶中的童年並不是只有甜甜的味道。記得有一次，數學沒有考好，回家後，沒等媽媽說我，我就已經嚎啕大哭了，媽媽看到哇哇大哭的我不知如何是好，你知道我那時候真是傷心，後悔自己沒有好好複習。那時候，我似乎體會到童年的味道是酸酸的。不知你是否和我有同樣的經歷呢?
小時候，我的老師總是和我說，人生的路總不是一帆風順的，有時風平浪靜，有時卻陰雨連綿，總有挫折與困難。但是隻要勇敢面對，不逃避，不害怕，抱著積極向上的心態，快樂地對著自己說上一聲“我能行!”奮勇向前，盡力就好，就算失敗了那也是一種財富。
馬上就要期末考試了，也希望同學們端正自己的生活態度，抓緊時間複習，為自己一學期的學習畫上一個圓滿的句號。
金色童年由你來書寫，筆就我在你的手裡，努力學習，快樂生活，讓我們幸福每一天。
尊敬的老師，親愛的小朋友們大家早上好!
在這充滿生機的早晨，我們又迎來了每週一次的升旗。
今天的升旗儀式由我們託一暖暖班擔任，升旗儀式現在開始，升國旗唱國歌全體行注目禮。今天我國旗下講話的題目是《保護地球，從自身做起》。
現在，老師先和你們玩一個搶答遊戲，知道的小朋友請回答。5月1號是什麼節日?10月1號是什麼節日?
4月22號呢?4月22號是世界地球日，是地球媽媽的節日。可是，王老師聽到了地球媽媽在哭，為什麼呢?現在請你們認真聽故事，聽完故事你就知道了。地球媽媽原本是很美麗的，很健康的，許多的動物會在她身上快樂地生活著。可現在呢，人類在摧殘她，破壞她，工廠裡冒出的濃煙使衣裳也散發出嗆鼻的味道，保護傘臭氧層也已千瘡百孔，白色汙染使她得了胃癌，身上許多動物已經瀕臨滅絕。”小河裡的水黑了，小魚小蝦都浮上了水面。森林光禿禿一片，再也看不見小鳥的身影… 更可怕的是天空成了塑料袋的天堂，黑煙的世界… 說完，地球媽媽便哭了起來。老師的故事講完了，那小朋友們你們知道地球媽媽為什麼要哭啊?那小朋友們有沒有好的辦法保護地球媽媽不讓她哭呢?(不亂扔垃圾，愛護花草樹木，保護動物)。我相信我們大家一起努力，總有一天地球媽媽能恢復她昔日的美麗健康。我的講話完畢，謝謝大家。升旗儀式到此為止，請大家準備做操場吧。
老師們、同學們：
大家上午好!當你沐浴著明媚的陽光走進校園時，美好的一天又開始了。但你可否想到，你有安全防範意識嗎?我知道，同學們大多會吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈禱順利、求報平安的歌曲;我相信，同學們都理解“平安是福”、“平安是金”等話語所包含的對生命的思考;我斷定，同學們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥詞語對父母、親戚、同學、朋友表達過良好的祝願。安全重於泰山，它歷來都是個人、家庭、集體、社會最基本的生命線，更是維繫個人享受生活和集體保持穩定的最重要的保障線。而慘案悲劇往往就發生在我們習以為常的不遵規守紀的時刻。
20__年12月31日晚11點35分許，正值跨年夜活動，因很多遊客市民聚集在上海外灘迎接新年，黃浦區外灘陳毅廣場進入和退出的人流對衝，致使有人摔倒，發生踩踏事故，受傷者以女性，學生居多。截至20__年1月4日，上海外灘陳毅廣場踩踏事故共造成36人死亡，49人受傷。有11名傷員出院，其餘29人繼續在院治療。其中重傷10人，輕傷19人。為了避免此類事件發生，學校對同學們提出如下要求：
1、在校內活動時，不要在樓梯通道嬉戲打鬧，人多的時候不擁擠、不起鬨、不製造緊張或恐慌氣氛。無論什麼時間上下樓梯都要靠右行走，不跑、不追、不逆行。
2、儘量避免到擁擠的人群中，不得已時，儘量走在人流的邊緣。每天的大課間活動時，上下樓梯時，要不擁擠、不推扯、不打鬧，不逆行、不停留。
3、發覺擁擠的人群向自己行走的方向來時，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。 順著人流走，切不可逆著人流前進，否則，很容易被人流推倒。
4、假如陷入擁擠的人流，一定要先站穩，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或繫鞋帶。有可能的話，可先儘快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去後再迅速離開現場。
5、若自己不幸被人群擁倒後，要設法靠近牆角，身體蜷成球狀，雙手在頸後緊扣以保護身體最脆弱的部位。 在人群中走動，遇到臺階或樓梯時，儘量抓住扶手，防止摔倒。
6、在擁擠的人群中，要時刻保持警惕，當發現有人情緒不對或人群開始騷動時，就要做好準備保護自己和他人。
7、在人群騷動時，腳下要注意些，千萬不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發因素。
8、當發現自己前面有人突然摔倒了，要馬上停下腳步，同時大聲呼救，告知後面的人不要向前靠近，及時分流擁擠人流，組織有序疏散。
9、上學、放學時，校園內，嚴禁騎行自行車，只能推行。晚上放學時遇到停電事故，同學們不要起鬨、喊叫，學校有停電應急照明燈，同學們更要有序下樓，保持安靜。
10、任何同學不準毀壞消防疏散指示燈和標誌，同學們一旦遇突發事件不驚慌，增強自護、自救能力。
回到上海外灘踩踏事故現場，彌足珍貴的是，在一段網上流傳的2分20秒左右的視訊裡，可以清楚看到，當擁擠踩踏發生時，有幾個年輕人站在高處的觀景平臺，大喊“往後退”;起初的音量略顯單薄，但隨後，在他們的帶動下，越來越多的人開始加入呼喊;視訊中還可以清楚的看到，有站在高處的年輕人，一邊一遍遍重複呼喊“往後退”，一邊探出半個身子，不停向觀景平臺下方揮手、示意人流後退、撤離。
正是他們這種最簡單的舉動，挽救了更多人免於災難，學習他們這種精神，當我們遇到危急時刻也應該做到以下幾點：
1、在擁擠的人群中，一定要時時保持警惕，不要總是被好奇心理所驅使。當面對驚慌失措的人群時，更要保持自己情緒穩定，不要被別人感染，驚慌只會使情況更糟。
2、已被裹挾至人群中時，要切記和大多數人的前進方面保持一致，不要試圖超過別人，更不能逆行，要聽從指揮人員口令。同時發揚團隊精神，組織紀律性在災難面前非常重要，心理鎮靜是個人逃生的前提，服從大局是集體逃生的關鍵。
3、如果出現擁擠踩踏的現象，應及時聯絡外援，尋求幫助。趕快撥打110或120等。
同學們：一人安全，全家幸福;因此，個人就不僅只是個人。每一個人的現在都與未來相連，每一個人的自身都與家庭相連，生命至上，安全為天;安全第一，預防為主。在安全的問題上，來不得半點麻痺和僥倖，在安全的問題上，我們必須要防範在先、警惕在前，必須要警于思，合於規、慎於行。為了個人的成長，為了家庭的幸福，必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全，必須要築起思想、行為和生命的安全長城。請同學們從自身做起，遵守紀律，規範行為，提高警惕，讓安全隱患從我們身邊消失，讓我們的生活只有平安快樂!謝謝大家!!
各位老師、同學們：
大家好!
沐浴著清晨的馨香，迎著絢麗的朝陽，我們在這裡舉行新學期第一次升旗儀式。首先，我代表學校對這個學期進入我校各年級的新同學，對這個學期來到我校工作的老師表示熱烈的歡迎!
回首過去的一學期，經過全體師生的共同努力，我們取得了一些成績。這凝聚了我們每一個人的努力和付出，是我們全體師生同心同德、緊密團結的結果。然而成績只能代表過去，展望新學期，我們任重而道遠，需要我們更加刻苦學習、奮發圖強。
在這個學期中，我們畢業班的同學將通過自己的努力，通過考試，為下學期升入高一級學校做準備。因此，這個學期我們更需要團結一致、銳意進取。我們需要踏踏實實做好計劃，認真學習每一門功課!
同學們，新學期，新面貌，創造新的成績;新起點，新生活，孕育新的希望。值此新學期開學之際，我希望大家在新的一學期裡做到以下幾點：
第一，樹立一個信心：我能行。每個人都有存在的理由，都有自己獨特的價值，世界上沒有相同的兩片樹葉。
第二，創立一種學風：認真，勤奮，刻苦，求實。
第三，建立一個目標.志存高遠，終能奮翼。
第四，培養一種習慣：自覺.“習慣決定一切”。
第五，創設一種環境：安全，穩定，文明，有序.讓我們的校園更和諧。
同學們，美好的願望、崇高的理想總是和艱難相伴，沒有今天刻苦鑽研的精神、克服困難的勇氣，就沒有明天的成功。讓我們在新學期裡以更飽滿的熱情和更踏實的精神，迎接新的挑戰，尋求新的發展，為把我校建設成湖裡區優秀學校而努力奮鬥。
上世紀60年代初期，40歲的父親因病去世，那時我剛4歲。我們兄妹4個成了母親唯一的精神支柱和希望，38歲的母親沒有再嫁，就靠每天掙七分工的勞動養家餬口，經常是吃了上頓沒下頓。
記得7歲那年，我上國小二年級，課間休息時和一位家境好的同學玩耍摔跤，同學身強力壯，我身單力薄，面黃肌瘦，腳上穿的補了再補的舊鞋。同學一腳踩在我的腳後跟上，我往前一挪步，一隻布鞋“撕拉”從後跟扯到腳面，直接穿不上了。生性好強的我揪著讓他賠我鞋，同學非但不賠，反而對我譏笑打罵，我自尊心受挫，鞋又沒法穿!放學後，我提著爛鞋去找同學的父母為我補鞋。而同學是從小就是嬌生慣養的孩子，同學父母護著自己的孩子。這時母親忽然趕來了，她對同學的父母連聲說不要打孩子，都是娃娃，不懂事，又不是故意的，我給你賠不是。說著將我拉過來，說回去她給我補鞋，就不麻煩你們了。母親這麼一說，同學父親反而不好意思了。出了同學家院門，母親給了我一巴掌，說你人小膽子倒不小，你讓人暴打一頓，到哪說理去，你不知道媽媽活的有多辛苦嗎?鞋踩壞能補，身上打傷我心疼還要花錢療傷呢!你逞能，你好強，最後吃虧的還是你自己。你給我記住了：吃虧是福，低個頭啥事都過去了，和人永遠不要賭氣、結疙瘩!
沒有父親的日子真難過，母親靠著每天七分工，一年到頭，分糧是全隊最少的。春荒二三月，野菜還沒有上來，每天不是玉米糊湯就是高粱麵糊湯，吃饃是隔三差五的。一天，從陝西旬邑底廟鄉來了一老一少孃兒倆要飯的，衣服破爛不堪。母親將剛蒸出的高粱面饃饃每人給了兩個，孃兒倆狼吞虎嚥全部吃下肚子，還眼巴巴地盯著母親。母親索性將本來就不多的高粱饃饃全端給他們吃了，並端來開水讓喝了個夠，走時還給裝了我家的一升高粱面，害得我們兄妹餓了好幾天。母親說，咱們再窮，還有一把高粱面，你看這孃兒倆臉上菜青色，馬上餓死的光景，咱們救人一命都是給自己積福。萬萬沒有想到，土地包產到戶後，1980年臘月二十這天，要飯的孃兒倆提著貴重禮物一路尋到我家，見到母親撲通跪倒，說要不是我母親當年給他們孃兒倆吃頓飽飯，說不定就沒命了。
失去父親的我們，像離群的孤雁，沒有靠山，沒有依託，個個衣衫襤褸、面黃肌瘦，儘管每天過著半飢半飽的苦難日子，但母親在教育子女上卻相當嚴厲。1969年深秋的一天中午，14歲的大哥見生產隊的大核桃樹無人看管，他像猴子一樣麻利地爬上樹梢，一口氣摘了三十幾個核桃，放進紮緊的褲管裡，偷偷揹回來，給我們兄妹幾個每人分了5個，然後將剩餘核桃藏在麥草垛裡，並再三叮嚀我們，千萬不能讓母親知道，否則，非打斷他的腿不可。到了吃飯時刻，5歲的妹妹實在忍不住餓了，拿出一個核桃砸開吃，被母親發現，問哪來的核桃，不懂事的妹妹如實地告訴了母親：“大哥中午拿回來好多核桃，給我們一人分5個。”瞬時母親氣的臉色鐵青，操起一把掃帚，劈頭蓋臉地向大哥頭上打去“我讓你偷核桃，我讓你偷核桃!”打得哥哥皮青面腫，打得我們三個心驚膽戰。母親一邊打一邊哭：“你們不爭氣啊，我從來沒有佔過公家、私人的便宜，要是讓人知道，背個賊娃子名，這輩子跳到黃河都洗不清了!我守寡受累，就是盼望你們幾個堂堂正正做人，咱們現在日子是窮了點，吃不飽肚子，但千萬不能胡來啊，你現在沾染了小偷小摸的壞毛病，將來說不定就會把別人家的牛能牽回來!”大哥說：“媽，你打吧，我錯了，以後再也不敢了!”。見母親哭得傷心，我們3個拉住母親的手，說以後我們保證不拿人家的東西了。母親又領著大哥，提著剩餘的核桃到了隊長家，說明來由，讓大哥主動認了錯。
母親雖然大字不識一個，但她傳給我們的“吃虧是福，低頭做事”、“對人要有善心善舉”、“不佔別人的便宜”、“做人要堂堂正正”等家訓，讓我們牢記於心，並時時處處付諸於行動。
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