今日上午，李教師給我們講述了關於環境保護的課程，使我彷彿聽見了祖國母親在哭泣，她在為她的孩子不保護生態環境而感到悲傷。
我以往聽姥姥說：“在很多年以前，那裡環境優美，綠樹成蔭，鳥語花香，空氣清新極了，沒有一絲汙染，小鳥在蔚藍的天空下自由地飛翔著，那悅耳清脆的叫聲真令人無比眷戀啊!”
此刻，我們周圍的環境汙染越來越嚴重。藍天不見了，取而代之的是被濃濃的煙霧遮擋著的天空。汙水排放到河裡，導致魚很多死亡。汽車川流不息，排放的尾氣升到空中等等。這就是大城市的真實寫照啊!想到此情此景，心中無限感慨。於是，我下定決心要從我做起，愛護環境，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，剷除小廣告，見到了垃圾要撿起來，這舉手之勞，便可換來美麗的生活環境，才能把我們的祖國建設得更美麗。
同學們：我們都不想讓可愛的小鳥無家可歸，不想生活在這麼差的環境之中，更不想讓這樣的環境危害到自我的健康，那麼我們就行動起來吧!我們還要告訴全世界的人們：“保護環境，人人有責!”
環境應當是什麼樣的應當是美麗的，也應當是讓人賞心悅目的，可是你們大家看一看此刻的環境，美麗嗎讓人賞心悅目嗎答案是否定的。
那麼我們應當怎樣做呢今日，我給大家一些保護環境的提議，資料如下：
我們生活的地球正在迅速惡化，我們不得不注意一下自我的生活環境有沒有對大自然造成危害，大家必須必須別亂丟雜物，異常是那些汙染嚴重的垃圾，比如廢電池，因為一節廢電池中所含的重金屬，如果流到清潔的水中，它造成的汙染是十分厲害的，其次要儘量節儉紙張、鉛筆等樹木造的物品，因為浪費了這些東西就是毀滅森林。還要儘量少用一次性飯盒、筷子和塑料袋等物品，以免造成不必要的浪費和減少垃圾的產生。
還有一些小提議：走時要隨手關總開關，以免電器過熱爆炸，浪費錢又浪費電，要節儉用水，刷牙時要關緊水龍頭，洗菜水能夠淘米，淘米水能夠澆花，洗衣水能夠拖地，如此就能夠減少一些浪費了。不要隨意捕殺野生動物，一二級保護動物是絕對不能殺的，但也別捕殺青蛙等常見動物，因為青蛙為我們吃掉1.5萬的蟲子，並且大部分是害蟲。有些人經常不以為是，依舊我行我素，所以我們要儘量少吃野生動物，導致他們野生動物銷售額下降，不再捕殺野生動物。
我們的森林被稱之是氧氣加工廠，所以要愛護花草植物，不要破壞城市綠化，還要進取參與。並且還要少砍伐樹木，別浪費木質的物品，因為浪費了這些東西就等於毀滅了森林，所以要少用，來保護越來越少的森林。
用節能燈炮來代替普通燈泡，雖然有些貴可是能夠相對的少用一些電的。我呼籲大家：用我們的日常行動來保護地球的環境，讓我們的子子孫孫生活在一個完美的環境中!
有一次，我來到金花茶公園散步，在魚塘邊，看見有一位哥哥在魚塘一邊吃東西一邊喂金魚，只見他把吃完的香蕉皮有的扔在地面上，有的扔到湖中。小魚兒在湖裡游來游去，有的跳出水面，好像在說：“小朋友，請不要把果皮扔進我們家!好嗎”可是，岸上的哥哥才不管小魚兒說的話，大搖大擺的走了，小魚兒也很無奈的遊走了。
我走到湖邊一看，湖面上漂浮著片片香蕉皮，還有很多的漂浮物，原本清澈的湖水，變成了渾濁的湖水。湖裡魚兒都看不到了。看著這些不幸的魚兒的家園遭到人類的破壞，我的心裡很難過，急忙用手把香蕉皮和那些漂浮物打撈上來，還把地面上的果皮扔到垃圾箱裡。做完了這些事情，我的心境也變好了，走上橋時，聽到“譁、譁、譁”的水聲，我回頭一看，橋下，成群的小魚兒在跳來跳去，彷彿在和我說：“多謝你，小朋友!你還了我們一個乾淨的家園!”
回家的路上，我想了又想：我們要愛護環境，如果我們人人都不愛護環境，像那個哥哥那樣，那麼我們生活的環境會變成什麼樣呢我們應當給地球洗個澡，讓她變得更美麗。生活裡，我們要從小事做起，從自我做起，不能隨便亂扔垃圾，也不能做破壞環境的事情。只要人人自覺做到愛護環境，我們的家園就會變得乾淨而溫馨。
星期五，我們上了一節班會課，是關於環保方面的——說說地上的白紙片。
白紙片大家似乎都不陌生，此刻班級的地面上不都是紙片嗎，地上的白紙片也太微不足道了，教師到底想要講什麼呢
一上課，教師先讓我們把自我地面上的紙撿淨，然後說一說看到地上有白紙片應當怎樣辦“撿起來扔進附近的垃圾桶裡!”全班幾乎是異口同聲。說是這麼說，可是在現實生活中誰做到了誰見到白紙片把它撿起來了不都是裝作沒看見，上去狠狠地踩上一腳或把紙偷偷地踹到過道踢到前後同學桌子底下嗎
紙是多麼的重要，紙是經過樹木砍伐提煉出來的，一顆樹又能製造出多少張紙如果一人撕下一張紙，那中國十三億人民就會撕下十三億張紙，這是一個多麼龐大的數字呀!保護環境更重要，在外國“請不要隨地吐痰，請不要亂扔紙屑”這樣的語句都是漢語。我們這個“禮貌之邦”的素質又何在我們在別的國家心目中怎是如此的形象所以，保護環境，從我做起;保護壞境，從一點一滴的小事做起。如果世界上沒有垃圾紙屑，有許多的樹，那將會減少多少的災難;如果一個學校沒有紙屑，那會給人一種怎樣舒暢、愉悅的心境;如果一個班級裡沒有紙屑，那一天的學習生活又是多麼的愉快和簡便呀!所以，我們應當撿起地上的“白紙片”保護我們的“白紙片(樹)”儲存我們的“白紙片(森林)”。我想：以後看見地面上有紙屑和垃圾等雜物，我必須要主動撿起來，扔進附近的垃圾桶裡，如果沒有就放進口袋裡帶回家。將地上的白紙片好好地節儉、利用、回收和管理。
說說地上的白紙片，說出了太多。但最重要的還是保護環境，從我做起。
當你行走在寬闊的道路上，欣賞著旁邊的綠樹紅花，突然聞到撲鼻而來的汙水的臭味時，你不覺得噁心嗎?當你走在金色的沙灘上，海風吹拂著你，心境無比舒暢時，突然一個塑料袋飛到你的臉上時，你不覺得掃興嗎?當你在學習的時候，聽到附近建築工地的噪聲時，你不覺得心境煩躁嗎?
我相信每個人都會有過相同的感受。公園附近有一條河，聽媽媽說，那裡的水以前十分清澈，都能夠看見河中的小魚自由自在的游來游去。可此刻，人們都把垃圾往河裡投。工廠也把廢水排入這條小河。不久，這條小河就變得臭氣熏天了。
人們對地球索取多，保護少。為了眼前的利益，人們濫伐森林，濫墾草原，濫捕野生動物!濫等，其後果是自毀家園。
此刻到處是亂砍伐樹木後留下的碗口大的樹樁，真是千瘡百口，觸目驚心。小河在哭泣，森林在吶喊，地球在呼喚，親愛的朋友們，你們聽到了嗎?
作為地球上的村民，我們不能僅僅擔憂與抱怨，而必須行動。我們應當用有利的方式來善待地球。
慶幸的是，人類最終覺醒了，明白人與自然必須謀求和平共處，必須走可持續發展的戰略。生活中注意自我的行為，不亂扔果皮，不亂吐痰等。
朋友們，讓我們都行動起來吧!伸出您尊貴的雙手，和我們緊緊握在一齊，一齊爭做有環保意識的公民。每一天都能守住一片綠，使這片綠時刻蘊涵著生機，時刻讓我們感受綠的氣息!
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
家是什麼?年輕人說：家是甜蜜的吻、熱烈的擁抱、柔情似水的情話和思念時的擁抱。 家是什麼?中年人說：家是港灣，能停泊萬噸巨輪也能棲息獨木小舟。家是什麼?老年人說：家是黃昏湖邊的攙扶，家是燈下互相剪去絲絲白髮。是白頭偕老的浪漫旅程。
家是什麼?千萬個人有千萬個說法。 家是什麼?家是一付重擔，家是一份責任;家是彼此的真誠相待，家更是能夠白頭偕老的慢慢旅程。家是人生的驛站，是避風的港灣。家又是一個充滿親情的地方，無論你是在天涯海角，只要一想到家，就會有一種親情感迴盪在心頭， 在生活中，人們總是在身心疲憊的時候走進家門，在家裡經過休息、充電。然後再精神煥發地邁出家門，奔向那豐富多彩的人生。所以，家不但能讓你享受到人生的快樂，更可以給你前行的勇氣和力量。當陽光普照的時候，人們可以無憂無慮地走南闖北，為事業奔波，與朋友舉杯暢飲。然而，當夜晚來臨的時候，人們最需要的也許就是家，因為那裡有親情，那裡有溫暖，那裡更有那屬於我們自己的港灣。
所以我想，家是大千世界的縮影，也是最能考驗一個人責任感的聖壇。是一種文化;家是一種情懷。孤獨時，家是黑夜裡的北斗，是沙漠中的綠洲。雖然可望而不可及，卻帶給你無限的遐思與慰藉。"烽火連三月，家書抵萬金"，詩聖杜甫早已道出了對"家"的牽掛。
家是一個避風港也是一個加油站，只有經營好了家,人才是幸福的 每個人都渴望一個溫暖的家。一個幸福的家庭，需要用辛勤的汗水來培養;用無私的付出來哺育;然後才能像春草一樣茁壯地生長。一旦失去了愛的滋養，再穩固的家庭也會很快地風化。愛的力量有時候會很巨大，有時候也會很脆弱。就看你是否以心血來澆灌。如果你還沒有準備好，就請你先不要撕下走進家庭的門票。如果你沒有愛自己也愛他人的能力，就請你不要構造家庭的地基。美麗的鮮花可以裝扮成一個幸福的家庭可以溫暖人的一生。 願有情人終成眷屬，願有家的人都幸福。
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
老師們、同學們，大家早上好!
本週星期五是4月22日，有誰知道每年的4月22日是什麼日子嗎?對，是“世界地球日”。那你知道建立“世界地球日”的作用嗎?就是為了喚起人類愛護地球、保護家園意識，促進資源開發與環境保護協調發展。當一片片鬱鬱蔥蔥被荒漠代替;當美麗的白雲被濃郁的黑煙代替;當清澈的小溪被垃圾填滿，身為大自然中的一員，你又為她做了些什麼呢?地球只有一個，它的資源並不是取之不盡、用之不竭的，我們應該從現在起意識到問題的嚴重性，一起珍惜資源，保衛地球。對於保護環境，我們需要做的事情實在太多了，作為學生，我們首先應該做到的就是保護好校園環境。我們的校園是美麗的、溫馨的，我們有明亮寬敞的教室，我們有綠意濃濃的花壇，有古韻書香的文化牆。在這美麗的環境中，我們沐浴著陽光，汲取著營養，可以說環境是保證我們學習的必要條件。所以，我們有責任也有義務保護好我們的校園環境，在這裡，我也向全校的同學們發出倡議:
1、 請不要隨手亂扔垃圾;
2、 以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生;
3、 從我做起，從現在做起，養成良好衛生習慣;
4、 養成勤儉節約的美德，減少浪費，就是減少垃圾;
5、 愛護公共設施、不胡塗亂畫，不踩踏草坪，不攀折樹枝。
雖然這些小事看起來都微不足道，但是隻要我們用心去做，一起動手，一起努力，就能為這個已經不堪重負的地球減少一些痛苦。同學們，讓我們積極投入到保護校園環境，保護大自然的隊伍中去吧，不亂扔瓜皮紙屑，不攀折花木，不隨地吐痰，從保護身邊的一草一木、一山一水做起。
這樣我們的地球家園就會更加美好!
1、 提問——2、危害——3、解決
(1) 大家早上好!大家睡得好嗎?好，那你們有試過失眠睡不著嗎?有。那第二天的感覺怎樣?覺得很累?
全身不舒服?上課打瞌睡?
(2) 大家知道嗎?睡眠不足會影響面板的健康，加速面板的老化，使面板顏色顯得晦暗而蒼白。尤其是眼
圈發黑。而失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症、焦慮症等疾病，以及各個系統疾病，如心血管系統、消化系統等等。可見，質量好的睡眠對我們是非常重要的。那怎樣提高我們的睡眠質量呢?我們可以從以下三個方面著手：
(3) 第一、保證我們的睡眠時間。早睡早起是公認的最佳睡眠模式。晚上10點到凌晨4點，是最佳的睡
眠時間。但是大部分大學生在晚上12點才睡，這就嚴重影響了我們的睡眠時間。而睡眠時間應該適宜，不可過多或過少。睡眠時間因人而異，一般4到10小時都屬於正常範圍，主要以第二天醒後精神飽滿程度為準。還有提高睡眠質量最重要的一步是調整適合自己的生物鐘，每天準時起床，週末也不例外，養成良好的習慣。
第二、做好睡覺前的準備。睡覺前不宜吃得太飽也不宜太餓。最好不要吃宵夜，因為在睡著的時候，我們身體各個系統都處於“癱瘓狀態”。吃得太飽會擾亂我們的睡眠，常吃宵夜還會導致胃癌。如果真的很餓，也會睡不著。如果覺得實在太餓了，可以在睡覺前一個小時喝點牛奶，吃點花生，這會讓我們的大腦放鬆。還有，睡覺前可以適當靜坐，散步，聽低緩的音樂，看節奏慢的電視等。睡前保持安靜，因為安靜對提高睡眠質量非常有益。在床邊放一個蘋果或者橘子還會有助於我們入睡。大家不妨試一試。
第三、減輕壓力，放鬆心情。有些人習慣躺在床上把一天的事情想一遍，但是正確的方法是在睡覺前的一兩個小時抽出十幾分鍾集中精神想。這會幫助你減少煩惱，放鬆大腦。此外，運動可通過緩解白天所累積的緊張並使得身心放鬆而增進睡眠。常參加體育鍛煉者比不常鍛鍊者睡得更好更深，但我們不必刻意追求過度疲勞。所以我們現在進行的陽光長跑是一個不錯的選擇。但是別等到太晚才運動。理想的運動時間是下午晚些時候或傍晚早些時候，此時體育鍛煉可幫助你從白天的壓力調整到晚上的愉快。
如果我們覺得自己的睡眠情況真的很差，我們可以去醫院檢查一下。
晚上睡不好的同學不妨試一下這幾個方法，或者上網搜尋更多有效的方法提高我們的睡眠質量。希望大家都能睡的好，做個好夢!謝謝!
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!今天是4月7日—— “世界衛生日”。今天國旗下講話的題目是“講究衛生，做健康的主人”。 20_年世界衛生日的主題是“病媒傳播的疾病”。 四月是個春暖花開的季節，四月還是全國愛國衛生月。因為衛生工作關係到每一個人，所以大家要在學習、生活中積極主動做好衛生工作，保持良好的正確的衛生習慣，促進健康成長。
1、保持良好的個人衛生習慣，注意飲食衛生，不在路邊小攤隨便購買食品。在個人衛生習慣中，養成飯前便後要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規律。
2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，特別是早晨，有的同學往往因為睡懶覺而不吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的。
3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體撥出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內有異味存在。
同學們，美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。讓我們行動起來，借“世界衛生日”、“愛國衛生月”的契機，人人動手，為創一個乾淨，清潔的校園一起努力!我的講話完畢，謝謝大家。
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家好!
今天，我要演講的題目是《令我感動的殘疾人》。
有一個天真無邪、快樂生活著的孩子，卻不幸得了小兒麻痺症，他在上國小時，因為無法走路而由同學揹著上學。他成績很好，但因為身體的缺陷，最終還是失去了上學的機會，他很傷心，還想過輕生。但是他想起了自己的朋友，老師和同學，想起了他們是怎麼用心地照顧自己，如果這樣，就太對不起他們了，想到這兒，流下了淚水，也放棄了這個輕生的念頭，於是他堅持著自學成材。
長大後，他決心要當一位老師。經過自己的不懈努力，終於辦了一所學校，成為了老師，而且，還不是普通的老師，是教聾啞人怎麼說話的老師!因為教他們需要很大的聲音，日復一日，年復一年，就得了非常嚴重的咽喉疾病。
這位殘疾老師真是太偉大了，身患殘疾還教了這麼一幫特殊的孩子，使他們最終能與正常人進行自如的交流，就算自己的喉嚨得了重病也無怨無悔。
我從這裡發現，其實殘疾人有時候可能並不需要我們的幫助，他們可能想的是自力更生，甚至還是力所能及的去幫助別人，而我們的幫助對他們來說，可能是對他們的歧視，認為我們把他們看成了另一個群體，就像我們把這些人看的不是同樣生活著的人一樣，讓他們很無地自容。其實很多殘疾人是非常剛強的，並不像我們看到他們的外表那樣脆弱。在我們眼中，可能只是不經意的指點，或是說一句對他
們不利的話，甚至只是一個微不足道的字眼，就會給他們造成傷害，有時這種傷害比肉體上受到的傷害還大，更刺人的心。
所以，讓我們平等地對待每一個殘疾人，而不是更多的嘲笑他們。
尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是(珍惜糧食，從我做起)
同學們，再過兩天就是10月16日，這一天是一個特殊的日子，它是“世界糧食日”，我想我們大部分同學都還不知道這個日子，下面我就給大家講講世界糧食日的由來。
聯合國糧食及農業組織成立於1945年10月16日，1946年12月成為聯合國專門機構。到1997年，有成員174個國家和地區。1979年11月，第20屆聯合國糧食及農業組織大會決定將1981年10月16日確定為首屆世界糧食日。以後每年的這一天都作為“世界糧食日”在該組織各成員國舉行相關活動，以喚起世界對發展糧食和農業生產的高度重視。
但是，不知道同學們注意到沒有，每次吃飯後的垃圾桶中有多少剩菜剩飯?難道我覺得可惜嗎?同學們可知，在這個世界上，還有那麼多的人處於飢餓之中，到目前為止，世界上仍然有八億多人口處於飢餓當中，這是一個比整個歐洲人口還要多的群體。全世界每年有約九百萬人死於飢餓和飢餓引起的疾病，也就是說每天有兩萬四千人，每四秒鐘約有一人因為飢餓離開人世，而在這當中，有一多半是兒童，換句話說，由於直接或間接的飢餓原因，每八秒鐘就有一個孩子被活活餓死。每位同學包括我在內，捫心自問，這種亂浪費糧食的做法是否是在謀殺生命。
誰也不會忘記祖祖輩輩用汗水演繹了何處黃土不埋人的壯烈，我們也不會忘記，一路上經過的一片片高粱、麥田、綠得誘人，可愛!可是，豐衣足食的我們是否就能夠拋棄艱苦樸素的美德呢?表面上，浪費的只是那麼點微不足道的糧食，實際上，我們愧對了億萬農民辛勤的汗水，作為時代驕子的我們，我們喪失的是中華民族的傳統美德啊!在此，我慎重提倡各位同學節約糧食，在出手那一刻想想，能吃八兩不拿一斤。讓我們一起努力，為中國這樣一個農業大國，為我們美好的將來，從節約糧食做起。讓“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的精神深入人心!我們要開展各種愛惜糧食、節約糧食的主題活動，真正達到《 中學生日常行為規範》得出的"愛惜糧食"的要求!我們每個同學都要從現在做起，要拿出實際行動，把愛惜糧食、節約糧食的傳統美德發揚光大。
謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我升旗儀式講話的題目是《關注氣候變化 關注我們的未來》 三月，合著春天的腳步，伴隨著“學雷鋒日”、“三八節”、“植樹節”、和“消費者權益保護日”等一系列熱熱鬧鬧的日子，今天是3月23日，我們又將迎來第五十二個世界氣象日，今年的主題是“天氣、氣候和水 為未來增添動力”。昭示著我們要科學認識天氣、氣候和水對人類未來的重要性 。
春雨飄過，潤物無聲。大家知道，天氣、氣候、水影響著我們的生活，天氣、氣候、水連繫著你、我、他。它們與我們的生活息息相關，每天為人們所關注。氣候與資源環境的變遷，帶來了色彩斑斕的人類物質和精神文明，作為生命之源的水，是人類永續生存和健康生活最不可缺少的物質資源之一。人類一方面從天氣、氣候和水中汲取發展動力，另一方面又品嚐著其帶來的苦難：在所有自然災害中，有90%都與天氣、氣候和水有關。
人類幾千年的歷史既是開發利用天氣、氣候和水資源的創造史，也是同災害性天氣、極端天氣氣候事件的鬥爭史。從夏禹治水等中華民族傳說故事中，古代中國人為抵禦氣象災害、利用氣候資源所做出的努力可窺一斑。地球氣候複雜多變，當前在全球氣候變化背景下，颱風、暴雨、洪澇、乾旱、高溫等極端事件頻繁發生，天氣氣候的反常性、突發性、不可預見性更是日益凸顯，防禦天氣氣候災害的難度也在增加，對社會財富造成的損失和對人們生命財產安全造成的危害越來越大，由此而引發的社會、環境等問題成為制約人類經濟社會可持續發展的主要因素之一。氣候變化和人類活動等因素所引發的“水資源危機”正實實在在地困擾著當今世界，許多國家和地區可供人類使用的水在數量和質量上都離需求有很大差距，每年有20xx多萬人因缺水而被迫背井離鄉。預計到20xx年，水危機將蔓延到48個國家和地區，約有35億人將為水所困。更為令人擔憂的是，除了水資源安全，氣候變化還對糧食安全、生態安全構成重大威脅。
天氣、氣候和水都是宇宙中極其珍貴的自然資源，然而頻發的災害性天氣氣候事件與人類面臨的生存危機從反面印證了這種資源的價值，警示人類要珍惜大自然的這種恩賜。今年世界氣象日主題：“天氣、氣候和水為未來增添動力”， 恰恰提醒人們面向未來，我們需要重新審視人類與自然的關係，為了更加美好的明天，為了子孫萬代的安全和福祉，我們應當如同保護生命一樣保護我們的地球大氣，改善我們的生存環境。
作為一名中學生，我們應該怎麼做呢?我們要儘自己的一份力量去宣傳綠色生活方式，宣傳低碳生活，在生活的方方面面去節約資源與能源。在日常學習和生活中，我們要開動腦筋，儘自己所能降低地球能量的耗費，從而減少二氧化碳的排放量，我們要做到節約用電、節約用水、節約用油、節約用紙;植樹造林;合理回收生活垃圾、變廢為寶、迴圈利用。我們要少吃反季節食物，少用一次性產品，短途儘量以步行為主，出行儘量乘坐公交車，儘量減少使用過度包裝的產品等等。
老師們、同學們：讓我們用實際行動來保護我們的大氣，從我做起，從低碳做起，把“節能減排”變成我們每一個人自覺的行為習慣。讓我們身邊的空氣變得更加清新，讓我們的身體更加健康、讓我們的生活更加美好。
今天國旗下的講話就到這裡，同學們再見!
親愛的老師們、同學們：
大家早上好，我是來自七年級三班的世界上有一面旗幟，不分國籍、不分種族、不分政治體制，只要出現了危害人類共同利益的事件，那一面旗幟就會高高飄揚在那裡。這一面旗幟就是紅十字會旗。
5月8 日是世界紅十字日。紅十字是人道和奉獻的標誌，是文明和友愛的象徵!紅十字的起源同學們已經在晨會課上聽過，千百年來，人類社會的發展總是在戰爭和災難的陪伴下，一步步走向文明與昌盛，人類為了減輕戰亂、天災而進行的拼搏和抗爭從沒有停止過。多年來，國際紅十字運動，因其關愛生命，倡導和平的宗旨，贏得了全人類的認同和信賴，因為它是人類文明進步的象徵，是人類賴以生存和發展的人道主義行為，是不同國家、不同民族、不同文化、甚至不同宗教已經取得共識的呼喚。
中華人民共和國主席、中國紅十字會名譽會長對這一組織作過這樣的評價：“紅十字事業是崇高而偉大的事業”。紅十字會所信奉的“保護人的生命和健康”的口號，是人類文明發展的需要，也是社會主義精神文明建設的需要。
老師同學們，我們今天紀念這個節日，就是要學習這種無私奉獻的精神，學會關心、關愛別人，時刻向那些需要幫助的人伸出無私援助的手，做一個充滿愛心、樂於奉獻的人，讓我們積極行動起來，為幫助社會弱勢群體和我校中需要幫助的同學們無憂無慮地、健康地生活，表一份愛心，獻一份真情。
尊敬的學校領導、老師們、同學們，早上好：
我是二(1)班的_玉，我今天演講的題目是“城市化與健康”，這也是今年世界衛生日的主題。
城市化是社會發展的必然趨勢。我國改革開放__多年以來，城市化程序越來越快，城市越來越大，城市人口越來越多。一棟棟高樓拔地而起，一條條高架公路縱橫交錯。城市化給我們的生活帶來了前所未有的方便和舒適，坐在家中，電話和網路把我們與世界的每一個角落連線起來。各種資訊無時不刻朝我們撲面而來，各種社會化服務把我們的生活安排得井井有條。每一天都是熱熱鬧鬧的，每一天都充斥著新鮮和刺激，商業就像春日綻放的花朵把城市裝扮得五彩斑斕。我們熱愛城市，我們熱愛城市裡的生活。
不知是從哪一天開始，當我們走出家門穿行在大街小巷時，城市讓我們觸目驚心：堆積如山的生活垃圾，散發出令人作嘔的惡臭;擁擠的道路上是嘈雜的人聲喧囂和汽車馬達的哀鳴;空氣中瀰漫著汽車的尾氣和奔跑揚起的塵埃。天永遠是灰濛濛的，太陽象戴上了一層遮羞的面紗，湖中滲入了生活汙水，魚兒是看不到的，但一定會有一股腥臊飄散開來，路邊的樹也無精打采地低垂著。我想問城市怎麼了
城市無法承載人類太多的慾望和放縱，城市累了，城市病了，城市被汙染了，城市回報給人類的將是無情的懲罰：惡性交通事故層出不窮，流行傳染病接二連三，食品安全受到了空前的挑戰，人類自身變得越來越脆弱。健康，每個人的健康被必然地成為今天的熱門話題。
我們是中學生，我們生活在城市，我們是這座城市未來的希望。同學們，當我們在如此美麗的校園安靜地學習時，我們切不可忘記我們除了要學好本領外還要注意強健體魄，關注自己的健康，從現在開始，從每一天做起：
(1) 養成良好的生活習慣，不暴飲暴食，不偏食廢食，不酗酒吸菸;
(2) 積極參加體育鍛煉，每天抽出一點時間參與自己喜歡的體育運動;
(3) 講究個人衛生，勤洗手刷牙，注意房間通風，多到戶外活動;
(4) 保持積極樂觀向上的生活態度，常抱寬容之心，常持快樂之態。
最後，祝全體老師和同學們身體健康，快樂每一天。
謝謝大家。
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天是我國的法制宣傳日。今天我國旗下講話的題目是《嚴以律己，做遵紀守法的好學生》。 俗話說：“不依規矩不成方圓”，無論做什麼事都要有個規矩，否則就什麼也做不成。對國家、社會來說，這個規矩就是法律。依法治國是我國的治國基本方略，是社會進步、社會文明的一個重要標誌，是我們建設社會主義現代化國家的必然要求。 青少年是祖國的未來，民族的未來希望。少年兒童法律素質的高低，在一定程度上決定了未來社會的穩定程度。正處在生理和心理的生長髮育階段的你們，可塑性很強，從小培養法律意識，進行普法教育，不僅可以預防和減少違法犯罪，更重要的是能促使我們養成依法辦事，遵紀守法的良好習慣。
鄧小平同志說過：“法制教育要從娃娃抓起。”作為新世紀的國小生，我們要提高自身的法律意識，自覺學習基本的法律知識，逐步培養法律素質，成為一個遵紀守法的好公民;我們要善於運用法律保護自己的合法權益不受侵犯，自覺不損害他人和社會的利益;我們要熱心宣傳法律法規，以正確的法制觀念去影響身邊的人，帶動周圍的人，為構建社會主義和諧社會做出應有的貢獻。
同學們，十年樹木，百年樹人。知法守法，與法同行，是青少年健康成長的必經之路。讓我們行動起來，從自己做起，從身邊小事做起，自覺做到知法、懂法、守法、護法，為推進我國依法治國方略的實現做出自己應有的貢獻。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
老師們，同學們，早上好!
我今天與大家交流的主題是：珍惜糧食，崇尚節儉，是我們國華人修身的基本內涵之一。
本週10月16號，是世界第31個糧食日，10月17號，是世界第19個扶貧日。不知這是世界糧農組織與聯合國組織的有意所為，還是無意中的巧合——讓世界貧困日與世界糧食日連得如此緊密，這似乎是在告訴我們：世界的貧困與糧食的貯量息息相關，消除世界貧困的首要一點就是解決世界人口的糧食問題。在我國，珍惜糧食，崇尚節儉更是我們中華民族的傳統美德，我國自古以來就有“民以食為天”的說法，更有“粒粒皆辛苦”的古訓，這足以證明我們的國民上上下下把糧食問題看得是多麼的重要。
關於珍惜糧食的意義，早已經是老生常談的話題，在這裡，我不想多談。而我要說得是，對於我們國華的學生來講，珍惜糧食，崇尚節儉這是我們修身的基本內涵之一;珍惜糧食，就該珍惜每一口飯菜;珍惜每一口飯菜，就是珍惜擁有，就是我們對社會上所有幫助我們的熱心人士的最好的感恩。
同學們，國華是一所特殊的學校，國華的特殊性就表現在她是一位有良知的民營企業家——楊國強先生以扶貧幫困的形式來回報社會，報效國家的典範。因此，我們說，國華是一所專門為學業優秀，而家庭又非常貧困的窮孩子們創辦的全免費，純慈善學校。在這裡學習、生活的每一位學子，無不得益於這位大仁大愛的民營企業家的資助。我們在這裡吃的、穿的、用的，都是楊叔叔經過艱苦的拼搏一點一滴地積累起來的。我們可曾想過，楊叔叔在積累這些財富，創辦這番事業時，又是多麼的艱辛，正如立校緣起上所說“很多事業有成者都曾一貧如洗，我也過了二十多年這種生活，是改革開放的陽光，社會的佑助，知識和智慧讓我戰勝了貧困。我的企業讓成千上萬人安居而樂業……而我是個剛走出貧窮泥沼的大汗淋漓的跋涉者……”是啊，讀著這些話，我們似乎還能看到那個在商場上奮力拼搏，揮汗如雨的身影，讀著這些話，我們應該能領悟到，楊叔叔是在用他的一顆火熱的心，一腔赤誠的情為我們供給著生活之必需。所以，在這裡生活，在這裡學習，我們沒有理由不珍惜，我們沒有理由不節儉。崇尚節儉，反對奢侈，這應該是每一個國華學子靈魂深處對自己最起碼的要求。《朱子家訓》有言“一粥一飯，當思來處不易;半絲半縷，恆念物力維艱。”
那麼，我們該如何崇尚節儉，反對奢侈呢?
我覺得，崇尚節儉，反對奢侈，我們就應該從珍惜每一口飯菜做起。曾幾何時，在我們這個校園裡，也曾出現過饅頭咬了一口，就扔進垃圾桶裡的現象，雞蛋拿回去放著不吃，結果是壞了不得不扔掉的現象，好在我們的老師及時地發現了這個問題，對同學們進行了及時的耐心的說服教育。今天，這樣的現象已經被杜絕了，但我們應該看到，這樣的現象之所以被杜絕，是許多同學苦於學校的紀律約束，而不是真正地從思想高度，從靈魂深處認識到這樣做的必要性。所以，我今天利用這個機會，想要告訴同學們：今天，我們身處國華，珍惜每一口飯菜就是對楊叔叔最好的感恩;珍惜每一口飯菜就是對幫助過我們的社會各界熱心人士的最好的感恩。只有認識到了這一點，我們才能真正地領悟到感恩地內涵，感恩的真諦。因為在這裡有一個最基本的道理那就是：看起來我們所珍惜的僅僅是一口飯菜而已，其實這是對楊叔叔勞動成果的尊重;相反，如果我們浪費了，那就是對楊叔叔勞動成果的一種無視，一種褻瀆。
與此同時，我們還應該明白，珍惜每一口飯菜就是我們國華學子的社會責任感的最好體現。我們置身於今天的中國，雖說在袁隆平等一代又一代的科學工作者的孜孜努力之下，我們基本上解決了溫飽問題。但是，我們也應該看到，我國人口已超過13.6億，每年的淨增長是1200多萬人;人均耕地面積1.4畝，是世界人均值1/4;目前耕地面積正以每年300多萬畝的速度減少;全國40%的城市人口消耗的糧食還依靠進口。尤其是進入21世紀的這20xx年，我國耕地減少了1億多畝，年均1000萬畝。因此減少糧食每年500多億斤。而且現在這個減少速度仍然在不斷加快。亂佔耕地、挖沙、土地質量下降、荒漠化等種種現象正在蠶食著耕地。我國的現實情況是，耕地在一天天減少，人口在一天天增加，我們正在用佔不到世界百分之七的耕地養活著超過世界百分之二十的人口，因此，人多地少的現實，決定了我們國家的糧食安全問題不容小覷，早在十年前就有人做過一組資料分析，我國穀物、棉花，肉類的產量均佔世界第一，可是按人口平均，人均有糧食僅362公斤，不但低於世界平均水平，甚至還低於一些發展中的國家。更讓人感慨的是，新中國的今天不是比一千多年前的唐宋王朝版圖大了很多嗎，可是由於人口猛增，人均佔有的糧食竟比唐宋時代還少了200多公斤。 所以，珍惜每一口飯菜，節約每一粒糧食，對我們的國家更有特別重大的意義。
鑑於以上所述，我們應該能夠看到：珍惜糧食，崇尚節儉，不僅是我們國華人修身的基本內涵，而且還是我們國華人社會責任感的基本體現。有人針對這個問題提出了八條建議，願與老師、同學們共勉：
1、珍惜糧食,避免剩餐,減少浪費.
2、不攀比,以節約為榮,浪費為恥.
3、吃飯時吃多少盛多少,不扔剩飯剩菜.
4、看到浪費現象勇敢地起來制止,盡力減少浪費.
5、做節約宣傳員,向家人,親戚,朋友宣傳浪費的可怕後果.
6、不偏食，不挑食。
7、到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩餘的要帶回家。
8、積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象。
最後，讓我們所有的國華人都行動起來，自我修身，從珍惜每一口飯菜做起，珍惜糧食，崇尚節儉，盡到我們每一個公民的社會義務和責任。
謝謝大家!
大家早上好!今天我講話的主題是：歸零行動，從我做起
三月的春風，吹遍了神州大地，也吹暖了我們的校園。為了培養同學們良好的行為習慣，展現我們木瀆第二國小積極向上的精神風貌，建立整潔、文明有序的校園文化環境，本學期我校將開展“歸零行動”。
同學們心裡一定在想，什麼叫歸零行動呢?所謂“歸零”，就是通過我們每個人的參與，每個人的行為，在任何時間、任何地點將事物恢復到符合規範的最佳狀態。我們主要從文明就餐歸零、課桌椅、書包歸零、講臺歸零、電燈歸零、媒體裝置歸零、圖書角歸零、衛生用具歸零 、兩操歸零、路隊歸零、自己的房間歸零這幾個方面開展我們的歸零行動。
具體活動內容如下：
文明就餐歸零：下課鈴響，在老師帶領下，隊伍整齊進入食堂。盛湯或者拿飯菜時能主動排隊，有秩序，不擁擠;用餐時做到安靜，要愛惜糧食，用餐不偏食，不浪費。用餐完畢由值日生負責打掃衛生，做到桌面擦淨，地面掃淨，桌椅排放整齊。
課桌凳、書包歸零：下課後，將自己的課桌收拾整理乾淨，課桌上只保留文具盒和下節課所帶的教材，整齊的放在課桌角上。課桌擺放整齊有序，同學們到校後統一將書包掛在凳子的靠背上，並且保持書包整潔。
講臺歸零：教師下課後，值日生負責將講臺、黑板擦拭乾淨，將粉筆盒和老師的教本統一放於講臺的角上，為下節課做好充分準備。
電燈歸零：教室內不出現無人燈、白日燈、無故開燈浪費電能的現象。
媒體裝置歸零：老師下課後，及時把教室內的實物投影儀和電視機關閉。
圖書角歸零：每班的圖書角上學生所帶的圖書、作業本擺放時一定要整齊，並經常擦拭圖書角的櫥櫃，保持乾淨整潔。圖書角上的綠色植物是用來美化我們的圖書角，請注意植物的更換。
衛生用具歸零：衛生用具整齊擺放在衛生櫥內，每天打掃衛生櫥，及時清理紙簍內的垃圾及廢紙。
兩操歸零：學生做眼操、課間操，動作一致規範，認真到位，精神面貌好，集合時快、靜、齊。
路隊歸零：上學或放學時，同學們都能排著整齊的隊伍，文明有序行走，上下樓梯一律靠右行走，各班路隊整齊，人數齊全，不鬆散拖拉，動作迅速並時刻保持安靜。
自己的房間歸零：每天晚上完成作業以後，能夠自覺地將自己的書包整理妥當，房間裡的物品也能擺放的井井有條，並能時刻保持房間乾淨整齊。
同學們，我們的歸零行動其實已經在行動起來了，就拿文明就餐歸零來說吧，同學們去食堂就餐時就能在老師的帶領下，排好整齊的隊伍進入食堂，用餐時，珍惜糧食，幾乎每一個同學都能把碗裡的飯菜吃光，做得真棒!希望在其他方面也能積極行動起來，讓我們的校園更整潔、更文明。
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