親愛的老師，同學們：
大家早上好!
時光如梭，一個學期即將結束了!我們就要迎來本學期的期末考試。通過一個學期的學習相信同學們都很想檢驗一下自己的學習情況，同時也很希望自己能以優異的成績向自己和家長彙報。那怎樣才能發揮出最佳水平，考出優異的成績呢?我們只有做好充分的準備，增強自己的自信心，打一個有準備之戰，我相信，在你的努力下，一定會取得成功。建議大家做到以下幾點：
1、要注意保持良好的心理狀態。隨著考試時間的接近，有的同學難免會產生一些緊張心理，過度的緊張會起到反作用。那麼你可以試著做深呼吸，也可以和好朋友做做遊戲，讓自己的心情得到放鬆。我們還要珍惜時間。請同學們抓緊點滴時間，暫時少玩一玩，回家後少看一會兒電視，把其他與學習無關的事情放一放，全力以赴的投入到總複習中去。
2、掌握好複習的方法。一個學期過去了，雖然每個單元學習後老師都會幫助我們把所學的知識進行復習整理，但學過的知識還是比較零碎，甚至有些知識還會遺忘。所以我們有必要在期末複習期間把所學的知識加以系統的整理和複習，合理分配時間。那怎樣複習才有針對性呢?
我們可以把這個學期中每個單元測驗卷都拿出來，認真檢查一下，哪些知識是自己掌握得比較好的，哪些知識出錯比較多的，錯的地方到現在為止自己是否已弄明白，對自己掌握比較好的部分複習時可以少用些時間，對自己掌握得不好或出錯較多的部分就要多花時間解決，但是要選擇合適的複習方法。如學英語記單詞很重要，但方法卻很多。有的同學愛邊念邊記，有的同學愛默默無聲地記，有的同學邊看邊記，有的同學愛多次反覆記。不管是哪種記憶的方法，只要經過嘗試，效果不錯，就是適宜於自己的好方法。
3、要養成良好的學習習慣。學習習慣很重要。好習慣，一生受益;壞習慣，終生受害。壞的學習習慣比沒有學到知識更可怕。在我們的學習中，有的同學邊聽老師講課，邊做小動作，學習不專心;也有的同學一遇到難題，就依賴家長、老師和其他同學。這些都是不好的學習習慣，對學習都會產生不良的影響。
4、以積極向上的心態迎接期末考試。考試時，要保持情緒穩定，不要過於緊張。拿到試卷後，要認真審題，容易的題先做，難做的題後做。答題完畢後應認真檢查，發現錯誤及時糾正。另外，保持平和心態，克服急躁心態，尤其是課間不打鬧，不做一些危險的遊戲，使我們大家的校園安靜下來，為大家創造一個靜心複習的良好環境，。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。只有付出辛勤的汗水，才能獲得豐富的回報。最後，我希望同學們好好複習，在考試中能取得優異的成績，向家長、向老師彙報。
老師、同學們：
今天我國旗下講話的題目是《珍惜時間，做時間的主人》
大千世界，最偉大，最公正，最無私的是時間;生活中最平凡而又最珍貴的還是時間。春夏秋冬，年復一年，楊柳枯了，有再青的時候;百花謝了，有再開的時候，然而，一個人的生命卻只有一次。“花有重開日，人無再少年”，時間也是如此，一步步，一年年永不停留，失去了就再不能回來。古人就曾告誡我們，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲”。
儘管這些至理明言我們早已耳熟能詳，但不是每個人都能真正地做到。有的人雖然成天嚷嚷著時間不夠用，但行動上卻拖拖拉拉，做事情總比別人慢半拍;有的人甚至把時間當成一張可以無限透支的信用卡，隨意地揮霍。荒廢時間的人如果不及時醒悟，必將一事無成，總有一天要被這個競爭激烈的社會所淘汰。
因此，我們，不能只說不做，應該合理科學地利用時間，學會做時間的主人，才能事半功倍，學有所成。我們在生活上，要養成守時、惜時的好習慣，定好了什麼時間起床、什麼時間做功課，就要按照定好的時間去做，不偷懶、不拖拉。其次，在學習上，我們要學會制訂一個科學的時間表，把每天要做的事情預先安排好，免得事到臨頭不知道該做什麼，結果手忙腳亂，白白浪費了許多時間。還有，要善於利用一些零散的時間。例如，我們可以在等待老師來上課的幾分鐘時間裡回憶一下上節課所學的內容;每天晚上睡覺前，可以再思考一下今天學習內容中的疑難之處。總之，只要做好科學的規劃和利用，時間就會像海綿裡的水，越擠越多，我們就會成為時間的富翁，成為時間的主人。
同學們，就讓我們從現在開始，真正地行動起來吧!把握住每一秒，利用好每一刻。讓我們的每一天都過得充實而有意義。相信天道酬勤，終有一天我們能收穫累累碩果!
勤奮是一種積極進取的態度與奮發向上的精神。一個人的成才與環境、機遇、天賦、學識等外部因素固然重要，但更重要的是自己是否勤奮。缺乏勤奮精神，哪怕是天資奇佳的雄鷹也只能空振雙翅;具備勤奮精神，哪怕是行動遲緩的蝸牛也能雄踞塔頂。成功不單純靠能力和智慧，更要靠勤奮。
我國當代數學家陳景潤十分珍惜時間，他利用候車、排隊買飯等零碎時間學會了英俄法德四國文字。他還在攀登數學高峰的道路上，翻閱了國內外上千本有關資料，通宵達旦地看書學習，演算研究，最後取得了震驚世界的成就，成為最接近數學王冠上的明珠—— 哥德巴赫猜想的第一人。幾乎所有取得突出成就的人都有一部勤勞刻苦奮鬥競爭的歷史，絕少有靠投機取巧取勝的。可見任何成就的取得都是與勤奮進取分不開的。高爾基說過：“天才出於勤奮”。卡萊爾也說過：“天才就是無止境地刻苦勤奮的努力”。張衡說：“ 人生在勤，不索何獲”，韓愈說：“業精於勤而荒於嬉，行成於思而毀於隨 ”。華羅庚說：“聰明出於勤奮，天才在於積累”。達·芬奇 說：“勤勞一日，可得一夜安眠;勤勞一生，可得幸福長眠 ”。郭沫若說：“形成天才的決定因素應該是勤奮 ”。
同學們，人生只有三日：昨日、今日和明日。昨日是過去的存在，是歷史，不管多麼難忘，都已是時間老人靜止不動的腳步。今日是現實的存在，是現在，勝過手中的現金，是最值得珍惜的禮物。明日是可能的存在，是將來，甚至是謎語，是時間老人變幻莫測的步伐。無限的“過去”，都是歸宿於“現在”。無盡的“將來”，都是以“現在”為從前。人生百年幾今日，今日不為真可惜!讓我們擺脫對昨日的懊惱，對明天的依賴，努力從今日開始，從現在起紮紮實實搞好學習，把握好每一個今天的努力，無論做什麼事情都不能懶惰，一定要勤奮進取。只有勤奮進取，才能成為一個對國家對社會有用的人才。
good moring!everyone!我是來自七(2)班的。很高興，我們在這個美好的早晨又相聚了。今天的主旗手是葉曉揚，他是我們班的班長，各門功課都十分出色，在這次期會考試中，七門功課，他得了六門冠軍;在班級管理上，是老師的好助手，被同學們譽為“謙謙君子”。護旗手劉子萌在本學期剛剛開始時屬於後進生，但她不甘落後，刻苦努力，在其會考試時進步突出;護旗手曹雨竹是班上的優等生，學習成績總是名列前茅，她樂於助人，很受同學們和老師們的喜愛。
今天我國旗下講話的主題是：珍惜時間，好好學習。
時間是世界上最珍貴的東西，自古以來就有“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”的警句。時間究竟是什麼呢?對農民來說，時間就是財富。對軍人來說，時間就是勝利，對醫生來說，時間就是生命。對我們中學生來說，時間就是知識，就是進步。
著名的發明家愛迪生就是一個珍惜時間的人。他常對助手說：“最大的浪費莫過於浪費時間了。人生太短暫了，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情。”一天，愛迪生在實驗室裡工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，說：“你量量燈泡的容量。”他低頭又工作了。過了好半天，他問：“容量是多少?”他沒聽見回答，轉頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度，並拿了測量的數字伏在桌子上計算。他說：“時間，時間，怎麼浪費這麼多的時間呢?”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向裡面斟滿了水，交給助手，說：“把裡面的水倒在量杯裡，馬上告訴我它的容量。”助手立刻讀出了容量。愛迪生說：“這是多麼容易的測量方法啊，它又準確，又節省時間，你怎麼想不到呢?還去算，那不是白白的地浪費時間嗎?”助手的臉紅了。愛迪生喃喃地說：“人生太短暫了，太短暫了，要節省時間，多做事情啊!”
同學們，我們看看愛迪生，成就那麼大，還那麼珍惜時間。而我們當中有些同學不懂得珍惜時間：早上經常遲到;上課左顧右盼地和同學說話;平時老師佈置的練習、作業總是拖拖拉拉地完成不了。這些都是浪費時間的表現，都是我們作為學生不應該有的不良行為。我們應該從小養成珍惜時間的好習慣，“花有重開日，人無再少年”。人的生命要是結束了，就再也沒有挽回的機會了。
同學們，時間是由一分一秒累積起來的。希望同學們每天從一起床開始，就珍惜分分秒秒的時間。每天背起書包走出家門時，請試著對自己說一聲，加油，嶄新的一天開始啦!
同學們，珍惜時間就會贏得一切。讓我們一起珍惜時間，好好學習吧!請記住：成功，屬於珍惜時間的人!
thank you !
兩千年前，一位哲人立於河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時間與事物，發出了一個千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。
時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“時間是構成一個人生命的材料。”每個人的生命是有限的，同樣，屬於一個熱鬧的時間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。
然而，時間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命裡可充分地利用它。魯迅先生說過，時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因為抱著“做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時間，在他們眼裡時間是漫長和無謂的，而當他們回過頭之後，才發現時間如流水，一去不復返，才發現時間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊!
古往今來，有不少人惋惜：時間易逝，於是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年”。的確，時間的流速真另人難以估計，無法形容。樹枯了，有再青的機會;花謝了，有再開的時候;燕子去了，有再回來的時刻;然而，人的生命要是結束了，用完了自己有限的時間，就再也沒有復活，挽救的機會了。正如“花有再開日，人無再少年”。時間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時間，愛護生命，利用每分每秒，不要虛耗它。猶如朱自清所說的：洗手的時候，日子從水盆裡過去;吃飯的時候，日子從飯碗裡過去;默默時，便從凝然的雙眼裡過去。我覺得時間去的匆匆了，伸出手摭挽時，它又從摭挽的手邊過去;天黑時，我躺在床上，它伶伶俐俐的從我身上跨過，從我的腳邊飛去了。當我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩面嘆息，但新來日子的影子又開始在嘆息裡閃過。這句話寫出了時間無時無刻不在流逝，我們應該好好把握逝去的瞬間。“未來”“現在”“過去”是時間的步伐：“未來”，憂鬱地接近;“現在”，快如飛箭地消失;“過去”，永遠地停止。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光;在無限的長河裡，人生僅僅是微小的波浪。老師們，同學們，讓我們一起珍惜生命中最可貴的東西——-時間吧!
據說，在美國夏威夷島上的學校，每天上課前學生都要念這樣一段格言：
"一個人一生只有3天：昨天、今天和明天。昨天已經過去，永不復返;今天已經和你在一起，但很快就會過去;明天就要到來，但也會消逝。抓緊時間吧，一生只有3天!"
這段富含哲理的格言，意在提醒我們不要虛度光陰，要珍惜時間，珍惜人生，不要虛度年華，浪費生命。
的確，“昨天、今天、明天”這三天中，最具實際意義的是今天。這是因為"昨天"已經過去無法找回來，"明天"還是個一個未知數，唯一能抓住的就是現實的今天。抓住了每個今天，也就抓住了每個昨天和明天;失去了今天，也就失去了昨天和明天。 無論什麼人，要想今天勝過昨天，明天又勝過今天，只有努力於今天。
我國國畫大師齊白石，堅持每日作畫，除身體不適外，從不間斷。85歲那年，一天他一連作畫四幅後，又特為昨天補畫一幅，並題字道："昨日大風雨，心緒不寧，不曾作畫，今朝制此補之，不教一日閒過。”
"不教一日閒過"，所有業有所成者莫不為此。愛迪生為了科學發明，緊緊抓住每個"今天"，每天都工作十幾個小時，除了吃飯、睡覺、活動，幾乎沒有閒過。每天延長工作時間就等於延長了生命。因此，當地79歲生日時，便稱自己是135歲的人了。愛迪生生活了85歲，僅在美國專利局登記的發明專利就有1328項，平均15天就有一項發明。大家想一想，如果愛迪生不珍惜每一個今天，他能有這麼巨大的成就嗎?
每一個人的生命都在每一個今天的每一時刻裡。作為二十一世紀的中學生，我們該怎樣把握今天呢?
作為正在學習的同學，抓住今天的最好辦法，就是集中智慧、精力和熱誠，投入到一個"今天"的學習活動中去。
“今日事，今日畢。”“在規定的時間做規定的事情。”這是XX市外國語學校的格言。同學們，捫心自問，你們做到了嗎?
每天上課時你們的書本和相應資料準備到位了嗎?
每天的家庭作業按時完成了嗎?
每節課在認真聽講嗎?
規定的時間該做的事做完了嗎?
“今日事，今日畢”了嗎?
同學們，發言即將結束的時候，我想把錢鶴灘先生的《明日歌》送給大家，"明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至，朝看水東流，暮看日西墜。百年今日有幾何，請君聽我明日歌。"
同學們，世間最可寶貴的就是'今天'，最容易喪失的也是'今天'。“努力請從今日始”，讓我們趕快行動起來，認真把握今天的每一分鐘，全力以赴明天的夢吧!
時間對於每個人來說都是公平的，但實際生活中我們常常發現，有的同學整天忙得焦頭爛額，學習效果卻不理想;有的同學學得輕鬆、玩得從容，既把學習任務完成得很好，也有時間安排自己喜歡做的事情。二者之間為什麼會出現這麼大的區別呢?原因是他們管理時間的方式和能力不同。
管理時間首先要做到的是做事情之前有計劃。計劃主要包括工作目標、具體任務、時間安排等幾方面內容。做每一件事之前，要知道預計取得的效果是什麼，有哪些具體任務，並且要常詢問自己：我正在做的事是否真的有助於我完成任務?
如果每天面臨的事情很多，那還要標記出輕重緩急，區分哪些是最重要的，哪些是今天必須完成的，以免眉毛鬍鬚一把抓，忙到最後，最重要的事情沒有做。許多事情不是短期內就可以完成的，那就要再製定一個階段性的計劃，試著把大計劃拆成較小、較容易完成的部分，每天完成大計劃中的一小部分，逐步完成整個計劃。
可是，光有計劃是不夠的，關鍵要由落實計劃的能力。那麼，如何培養落實計劃的能力呢?很重要的一點就是克服懶惰，“當日事當日畢”。如果沒有完成的事情不斷積累，越積越多，原來的計劃就會被打亂，工作效果就會受到影響。
一個成功的人，肯定是一個高效的人;一個高效的人，肯定是有計劃、會合理利用時間的人。現在已經臨近期末，希望同學們能夠制定簡單可行的複習計劃，合理利用時間，取得事半功倍的效果。
兩千多年前，一位哲人立於河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時間與事物，發出了一個千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。
時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。雖然它限制了人們的生命，但在有限的生命裡，人們可以充分地利用它。魯迅先生說：時間，每人每天得到的都是24小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧和力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。
樹枯了，有再青的機會;花謝了，有再開的時候：燕子去了，有再回來的時刻;然而，人要是用完自己有限的時間，生命結束了，就再也沒有挽救、復活的機會。朱自清說：“洗手的時候，日子從水盆裡過去;吃飯的時候，日子從飯碗裡過去;默默時，便從凝然的雙眼裡過去。我覺得時間去的匆匆了，便出手遮挽時，它又從遮挽的手邊過去;天黑時，我躺在床上，它伶伶俐俐的從我身上跨過，從我的腳邊飛去了。當我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩面嘆息，但新來日子的影子又開始在嘆息裡閃過。”
未來、現在、過去，是時間的步伐。讓我們從現在開始，一起珍惜生命中最寶貴的東西——時間!
親愛的老師同學們：
大家好!我所演講的主題是《珍惜時間》。
君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮如雪。
詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時間，曾有多少文人墨客為它讚美，為它歌頌!
有人把時間比作金錢，為了言極它的珍貴，卻無法突出它的價值!或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時間換取金錢為代價的。可是人生在世，難道就只為了生存嗎?還在於活得幸福，活得鮮明!金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。
有人把時間比作智慧，為了說明它是用金錢買不來的，還需經過努力，拼搏、思索、創造……但，即便費了這番心思，仍舊無能由魔掌中奪回時間!它太渺茫了，無影無形，漫天飄搖，可世間一切物質卻又無一不是在它的控制下生存。
“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善於用時者，才能取得勝利!
在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進取，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮發……有人滿腔熱血，畢生充實;也有人華髮早生，無為而終。時間有一顆明事理，辯黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人;痛恨任人擺佈，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態，不思進取的懦夫!
閒散而過，終日重複碌碌的衰敗，不僅是對自己的不負責任，也辜負了所有寄予期望的人!褻瀆了時間，負了它的債，就將受到它的嚴懲!
“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。”願青春江河滾滾奔向大海，百花年年開不敗!
經歷了滄海桑田的曠世鉅變，我們要揚起未來的風帆，勇敢地迎向挑戰，面對考驗，無畏風暴，劈風逐浪。開闢一條屬於自己的陽光大道，達到海岸邊的天堂!
機不可失，時不等待。雖然我們欠缺了很多，儘管我們並不完美。但我風華正茂，朝氣蓬勃，我們滿懷信心!我們會竭盡全力去開拓，填補缺陷!即使失意，也坦然。
年輕的一代，有愁暢，懂得緬懷，但不等於是悲觀妥協，一蹶不起!朋友們，列寧曾說：“贏得了時間，就贏得了一切!”讓我們都長一雙透視眼，在無形中捕促時間，同它鬥爭!
我們把握每個時刻，將它緊緊抓牢，共創輝煌!
謝謝，謝謝大家!
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