親愛的老師們，同學們：
大家好!寒冷的冬天已銷聲匿跡，我們迎來了暖暖的春季，俗話說：一年之計在於春。我們在春天裡播撒文明、勤奮、樂學、健康、合作的種子，秋天裡就會收穫明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結合作的豐碩成果。收穫離不開耕耘，只有辛勤耕耘，我們才能學會求知、學會健體、學會合作、學會做事、學會做人，享受到進步的喜悅，享受到收穫的幸福。
上個學期，許多同學經過自己的不懈努力，在各個方面都取得了較大的進步，其中有一部分同學的進步更加顯著，被評為了“三好學生”“進步之星”等等光榮稱號，我希望這些同學要再接再厲，與學習困難的，帶動更多的同學共同進步。相信通過大家不懈的努力，刻苦的攀登，銳意的進取，一定會大有進步，大有作為，同學們，老師相信你們，你們對自己有信心嗎?我在這裡預祝你們每一個人都能取得成功!
在新學期開始之際，我代表學校對你們提出以下要求，你們必須要做好以下“五個心”：
一是收心。從寒假的以玩為主，轉變為以學為主，儘快調整心態，投入到新學期的學習生活中來。
二是決心。新學期有新的開始，新的打算，尤其對於六年級畢業班的學生，一定要抓緊時間，訂立目標，下定決心，努力實現理想。
三是恆心。每個學生都要在學習上多下功夫，持之以恆，取得新的輝煌與成績。
四是愛心。不僅要提高學習成績，同時還要提高個人品德修養。尊敬師長，團結友愛，互助互愛，孝順父母。
五是留心。注意校內、校外和家中安全。尊重生命，學會保護自己。 學校也向同學們倡議：
首先要牢固樹立“生命高於一切”的觀念，尊重和愛惜自己的生命。
其次要培養自己的生存能力，培養團隊精神、堅持的信念。同時要主動學習安全自救知識，訓練應急避險技能，積極參與學校組織的安全競賽、演練活動，決不把訓練當形式，走過場。
同學們：新學期又開始了，只要我們大家充滿信心，充滿勇氣，踏踏實實做好每一件事，認認真真對待每一個問題，我們就會有所提高，有所收穫，讓我們用新的心情迎接新的開始，那麼我們的每一天就會像冉冉升起的太陽，每一天都會陽光燦爛，同學們，加油吧，成功走好每一步，我們的明天會更好!最後，祝全體師生，心情愉快，身體健康，工作順利，學習進步!謝謝!
各位老師，同學們：
大家好!
踏著春天的腳步，我們又步入了一個新的學期。今天我們隆重舉行新學期的升旗儀式，在此，我向全體同學表示親切的問候，向辛勤工作的全體老師們致以崇高的敬意!祝大家新春快樂!
今天，我們又站在了新學期的起跑線上，新的一年開啟新的希望,新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現實，在這裡，我代表學校給同學們提幾點希望和要求：
1、在行為禮儀方面，要嚴格按照《國小生日常行為規範》來要求自己，爭做文明向上的好學生。
2、在安全與紀律方面，要配合老師的管理，上下樓梯、課間操、課間活動都要把安全放在第一位。
3、在學習方面，把學習當成生活的樂趣。學會賞識別人，學會合作學習。正確面對困難，始終對自己充滿自信。
老師們，同學們，讓我們以新學期為新的起點，以滿腔的熱情、飽滿的精神和堅定的信心，去迎接新學期的挑戰。最後祝願同學們成長更快樂，祝鎮中國小的明天更加美好!
老師們、同學們：
濃濃春意驅散了冬季的寒冷，永珍更新孕育著新年的期望。經過了一個平安、愉快的寒假，我們滿懷希望迎來了20xx年春季新學期的到來。我們又站在新的起跑線上，即將開始新的征程。大家也許都正在萌動著一種渴望與衝動，準備總結以往成功與失敗的經驗，忘卻曾有的喜悅與失意，暗下決心，在新學期中珍惜時間，努力拼搏，以證明自己，超越自己。
過去的一年，我們全校師生和衷共濟、開拓進取，在各方面取得了優異的成績。成績的取得屬於兢兢業業、無私奉獻的老師們，屬於勇於拼搏、勤奮學習的同學們，這裡請允許我代表學校向你們表示衷心的感謝。
回首過去是為了繼往開來，無論多麼輝煌的成績都永遠屬於過去，重要的在於如何把握現在、開拓未來，藉此機會對同學們提出以下幾點要求：
第一、要視學習為天職，把學習當成生活的樂趣。人的成就有大有小，水平有高有低，學習是決定這一切的根本因素。只有不斷地學習，才能發現、研究和解決問題，才能具備創新能力，進而創造奇蹟，實現自己的人生價值。學習的確是一件苦事，需要有堅持不懈的毅力，有克服惰性的意志，有甘於寂寞的勇氣，但學習更是一件樂事，可以解除疑惑，增長見識，獲取資訊，開闊視野，使思路敏捷，讓心靈充實，更重要的是，學習是實現我們人生理想必然途徑。 第二、要正確面對困難，始終對自己充滿自信。困難是磨練個人意志的試金石，面對困難的態度決定著一個人成功與失敗的最終結局。愛迪生在發明蓄電池時，實驗作了一萬次還沒有成功，但他說：“我沒有失敗，我只是發現了一萬種不能運作的方式。”自信是最有力量的人生潛能，是創造性思維中的最重要因素。一個人失敗了並不可怕，可怕的是失去對自己的信心，希望大家記住：不論成功還是失敗都要有收穫，那就是要對自己始終充滿信心。
第三、要學會做人，培養自己的責任感。德是一個人的立身之本。一名優秀人才，要具備四種品德：對國家、社會有責任感;對學習、工作有進取和敬業精神;對他人有競爭與合作意識;對自己有否定和超越態度。這四種品德的核心是責任感。對於大家來說，勤奮學習，考上大學是你的責任，遵守校規校紀，熱愛班集體是你的責任，孝敬父母和報效國家更是你的責任。希望同學們能感受到肩膀上承擔的對國家、對社會、對家庭、對人生的那份沉甸甸責任。
另外，也希望老師們能立足學校，加強學習，不斷探索，學會反思，作學習型、反思型的教師;能轉變教育觀念，樹立面向全體、全面發展的育人觀，善待每一個學生，作育人型的教師;能繼續發揚無私奉獻的優良傳統，務本求實，追求卓越，作創新型的教師。
老師們、同學們，希望的種子已經播灑下，就讓我們在新學期裡用拼搏的汗水去澆灌它，用堅強的意志去呵護它，用成功的喜悅來收穫它。
祝願我們的學校能承載著全校師生的美好希望，永遠揚帆遠航，向著行列前茅乘風破浪。
謝謝大家!
老師們、同學們：
早上好，我今天講話的主題是《早戀—美麗的錯誤》。
花季雨季的少男少少女隨著生理的日漸成熟，異性間的吸引力迅速上升，往往不由自主地對異性產生興趣、好感和愛慕。正所謂“哪個妙齡女子不懷春，哪個少年男子不鍾情”。
現在中學生早戀現象屢見不鮮。據調查，國中生早戀率為8%,然而，通過早戀而真正結婚的卻寥寥無幾，為什麼?因為他們的愛是不考慮家庭、金錢、義務等一系列責任問題，因為年輕，沒有能力去承受那一份過於沉重的感情。
學生的任務是學習，處於早戀的男女們，把精力和時間耗化在胡思亂想中。上課時，想入非非，時常神遊，作美麗的白日夢，更有甚者，大批少男少女乾脆逃課去追求所謂的浪漫。他們忽視了自己在學校的任務，忘卻了父母的囑託和老師的教導，為了朦朧的愛而荒廢學業。有的人自我標榜“愛情事業雙豐收”。可是他們的學習成績卻是班上最後幾名。沒有為學業作投資，事業怎會成功呢?沒有面包，玫瑰再多也不能吃，早戀的人搞錯了末學業和愛情的位置。現在的你，能夠許你愛的那個他/她一個幸福美好的未來嗎?
還有就是青少年的戀愛物件難以專一，時常是表面化、理想化、絕對化。喜歡一個人，往往是因為“對方長得漂亮”、“酷”、“帥”， “幽默風趣”，“有共同愛好”等，卻很少從品行、修養、理想等方向做考慮，這是十分幼稚的心態。一旦分手，眾叛親離，傷心不已。
同學們，年輕是資本，可千萬別拿青春賭明天，用理智的頭腦做明智的選擇，多學點知識來充實，把那一份愛意收藏在心裡，為你和你所愛的那個他/她一個美好的未來。奮鬥吧。
朋友們!記住，早戀是一枚青澀果，請別亂摘。書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。好好珍惜學習時光吧。
我的講話完畢，謝謝大家。
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我國旗下演講的題目是《完善個人修養 做文明中學生》。
修養是文化、智慧、善良和知識所表現出來的一種美德，是崇高人生的一種內在力量。注重個人情操修養是我們中華民族的優良傳統。要想成為有修養的人，必須具備三個品質：淵博的知識，思考的習慣和高尚的情操。知識不多就是愚昧，所以我們要學習;不習慣於思考就是粗魯，所以我們從入學就接受習慣養成教育;沒有高尚情操就是卑俗，所以我們要樹立遠大的目標和良好的道德修養。
我們已不止一次的說起文明的重要作用，我們也看到了在我們的校園中越來越多的同學加入到踐行文明的行列裡，但一些與校園文明相悖的事情仍時有發生，如：見到老師形同路人，不打招呼;課間不顧安全，追逐打鬧;校園裡隨手亂扔紙屑、食品包裝袋，隨地吐口香糖;餐廳中懸掛有倡導“光碟”行動的標語，餐桌上有厲行節儉的溫馨提示牌，但浪費糧食的現實仍然存在，用餐後不主動回收餐具;自本學期開學初，學校就嚴查校牌，但仍有個別學生不能按要求規範佩戴校牌;部分學生不注重儀容儀表，留長髮、穿奇裝異服;甚至有同學在升旗儀式如此莊嚴的時刻都不能嚴格自律，還在下面竊竊私語。當聽到這些現象，請同學們捫心自問，這些不文明的舉止是不是在我們自己的身上也曾發生過，面對校園的不文明現象，你是否也曾漠不關心的走過，路過……
同學們，做一個有修養的人不能只是一句掛在嘴邊的空話。其實我們每個人都在追求真善美，都希望做一個有修養的人，那麼為什麼不付諸於實際行動呢?有記者採訪一位諾貝爾獎的獲得者，“教授，您人生中最重要的東西是在哪兒學到的呢?”教授回答“在幼兒園，在哪裡我學到了終身受益的東西，比如：有好東西要與朋友分享，要歉讓，懂禮貌等等”。其實我們完善自己的修養也一樣，需要從生活中的小事做起，養成文明的習慣，讓文明的觀念從有意識進入無意識層次，貫穿於我們的一舉一動。
文明始終離我們很近，就在我們身邊，文明是路上相遇時的微笑，是同學有困難時的熱情幫助，是見到師長時的問候，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾投入到垃圾箱的舉動，是積極踴躍參加學校開展的各項有意義的活動……文明更是一種品質，一種修養，一種受人尊敬並被大家廣泛推崇的行為。親愛的同學們，行動起來，從自身做起，從生活中的一點一滴小事做起，禮貌待人，愛護公物，勤儉節約，嚴格遵守學校的各項規章制度，讓不文明的畫面和不和諧的音符離我們而去。培養良好的道德修養，不僅能給予他人滿意和快樂，而且還會使自己變得美麗、高尚。多一份修養，就多了一種人生的崇高完美，多一份修養，就是多了一種生活的純真愉快。
老師們、同學們：
大家好!今天國旗下講話的題目是《友善傳能量》
在社會主義核心價值觀“24字”基本內容中，有一個詞語叫做“友善”。同學們，你們知道何為“友善”嗎?你們體驗過“友善”帶來的正能量嗎?今天，我們就來講一講“友善”的故事和“友善”的意義。
有這樣一則寓言故事，說的是太陽和風爭論究竟誰比誰更有力量。風說：“你看下面那個穿著外套的老人，我打賭可以比你更快地讓他把外套脫下來!”說完後，便使勁兒向老人吹去，試圖通過巨大的力量，把老人的外套吹下來。但事與願違，風吹得勁兒越大，老人將外套裹得越緊。風終於吹累了，力量消耗殆盡。這時，太陽從雲的背後走出來，將溫暖的陽光撒在老人身上，沒多久，老人就開始擦汗了，並把外套脫了下來。這時，太陽笑著對風說：“其實，友善所釋放的溫暖比強硬更有力量。”
是啊，很多時候，用強硬的手段解決問題，往往會事與願違。反之，若改用友善的態度解決問題，則常常會收到“化干戈為玉帛”的意外驚喜。世界上最強大的不是堅船利炮，而是一顆友善的心。友善能融化堅冰，友善能點亮殘燭，友善能溫暖世界。
同學們，忘記發生在小夥伴之間的不愉快的經歷吧，拋棄對繁重的作業的抱怨吧，用友好和善良對待身邊的每一個人、經歷的每一件事，這樣你就會發現，你的身邊充滿了陽光。
我的演講完畢，謝謝大家!
各位老師、各位同學：
大家好!今天我國旗下演講的題目是《勤奮學習 立志成才》。
每個人都有一份屬於自己的志向，也許遠大、也許平凡。
也許你是立志成為一名學識淵博的科學家、一名燃燒蠟燭的教師、一名公正廉明的法官但是光有志向是不夠的，還必須夠勤奮、肯付出。
那什麼是勤奮?怎樣做到勤奮呢?勤奮，即不懈地努力，努力學習。具體表現為：勤學、好問、樂讀、善思。
勤學，就是要在學習上舍得花時間，把大部分的時間用在學習上的人就稱得上是勤學的人。古今中外，一切在事業上有成就的人，總是比一般人更珍惜時間學習。魯迅先生像海綿擠水一樣，擠出點滴時間，“把別人喝咖啡的時間都用在工作上”。數學家陳景潤在參加人民代表大會期間，放棄看戲，爭分奪秒地演算哥德巴赫(he)猜想，甚至利用會議的間隙躲到廁所裡去演算。人生最大的財富是知識和時間，聰明者利用時間，勤奮者珍惜時間。
好問，在學習中，我們會遇到許多不懂的問題，有的問題可以通過自己的刻苦鑽研加以解決，但有的問題不是自己所能解決的，在這種情況下，我們必須要多問，向同學向老師請教。
樂讀，就是要博覽群書，經常進圖書館、書店，多讀各類適合我們閱讀的書，如：兒童文學、童話、少年百科全書，以及各類的報刊雜誌等等，讀書看報會讓我們大量地吸收資訊，增加我們的知識面。
善思，古人說，學貴有疑，這就是說，在學習的過程中，我們不是一味地吸收，而是要開動腦筋，多問幾個為什麼，學會思考問題，敢於提出問題。
勤奮好比鳥兒的翅膀。讓我們把心沉下來，少一點貪玩，把心思放到學習中來，把聰明才智用到刻苦鑽研上來。讓雙翼共振，你必能展翅高飛，成為出類拔萃的人才，實現自己的志向。
志向是美好的，夢想是美好的，只要你夠勤奮、肯付出，相信，夢有多遠，我們就能走多遠。
我的演講結束了，謝謝大家。
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好!
愛我中國，閱讀經典。今天我們一起來誦讀《少年中國說》(節選)。
甲：透過歷史的眼眸，我們站在歲月的肩膀上遠眺。
乙：這是一個承前起後的時代。
丙：這是一個日新月異的時代。
丁：這是一個繼往開來的時代，
乙：我們肩負沉甸甸的囑託，我們憧憬美好的未來。
甲：近代思想家梁啟超揮筆成就經典名篇《少年中國說》。
丙：中華經典的鏗鏘音韻在我們耳邊迴響，心頭盪漾。
丁：天地蒼蒼，乾坤茫茫，中華少年，頂天立地當自強。
甲：少年中國者,則中國少年之責任也。
乙：今天讓我們一起朗誦《少年中國說》(節選)梁啟超。
全校齊：《少年中國說》(節選)梁啟超。
故今日之責任，不在他人，而全在我少年。
少年智則國智，少年富則國富;
少年強則國強，少年獨立則國獨立;
少年自由則國自由，少年進步則國進步;
少年勝於歐洲則國勝於歐洲，
少年雄於地球則國雄於地球。
甲：紅日初升，其道大光。河出伏流，一瀉汪洋。
乙：潛龍騰淵，鱗爪飛揚。乳虎嘯谷，百獸震惶。
丙：鷹隼試翼，風塵吸張。奇花初胎，矞矞皇皇。
丁：干將發硎，有作其芒。天戴其蒼，地履其黃。
甲：縱有千古，橫有八荒。前途似海，來日方長。
四人合：紅日初升，其道大光。河出伏流，一瀉汪洋。
潛龍騰淵，鱗爪飛揚。乳虎嘯谷，百獸震惶。
鷹隼試翼，風塵吸張。奇花初胎，矞矞皇皇。
干將發硎，有作其芒。天戴其蒼，地履其黃。
縱有千古，橫有八荒。前途似海，來日方長。
全校齊：美哉我少年中國，與天不老!
壯哉我中國少年，與國無疆!
尊敬的各位老師，同學們：
今天，我國旗下演講的題目是《良好的行為習慣使人終身受益》。
每天早晨，每當我聽到同學們和老師相互問候時，每每看到同學們和老師相互問候時那充滿真誠熱情的笑臉時，我的心裡總感到有一股暖流在湧動。一句熱情的問候語，一張真誠的笑臉，讓人感到陽光是多麼燦爛，世界是多麼美好，生活是多麼美麗啊!但是與此不相協調的是，我也看到了在我們一些同學的身上還存在的一些不良行為習慣。比如：早晨進校，還有許多同學不掛校牌，只是拿在手上當通行證似的出示一下;有的同學衣冠不整，我還看到有個別男同學留著長髮;中午用膳，經常有同學插隊或者是沒有自覺把用過的餐盤放到餐具箱內;有同學毫亂扔垃圾;有的同學把飲料瓶當足球踢等等。這些惡習如不認真整改，勢必影響到這些同學的健康成長，以致後悔莫及。我給大家講幾件真實的小事，也許會給同學們一些啟迪。
在一次諾貝爾獎獲獎者的集會上，一記者問一年長的學者：“請問您在哪一所大學、哪一座實驗室學到了最重要的知識?”那位學者平靜地回答：“我的中國小。是它教會了我一些日常生活中最重要、最良好的習慣。”他的話代表了大部分學者、科學家的心聲。是啊，良好的行為習慣使人受益終身。
從西方發達國家歸來的人，眼界大開感受多多，有一感慨是共同的，那就是無一不讚嘆那裡人的排隊。坐公交車或辦什麼事，只要有人等候，那麼，人們自然排隊，秩序井然。你不小心碰著人家，人家彬彬有禮，謙恭有加，先對你說一聲對不起。這些看起來是小事，可它折射出人的文化、修養、品格。
一個用人單位在人才市場招聘人才，碰到三位大學生。第一位戴著墨鏡，一件骯髒的衣服敞開著，一雙破皮鞋佈滿灰塵;第二位西裝革履，再配上一條漂亮的領帶，顯得蠻瀟灑，但離去時卻粗魯地站起來，連個招呼也不打;第三位衣著整潔，微笑地與人打招呼，離別時把椅子放回原處，與人點頭告別。在三位原來實力相當的大學生中，用人單位選擇了第三位。同學們，真理往往就那麼簡單。第三個人顯示出了良好的品質。當然對他來說只是一種習慣。試想一個人學歷再高，相貌再漂亮，但沒有良好的習慣，或不拘小節，或行為粗魯，這樣的人踏上社會會受人歡迎嗎?其實養成良好的行為習慣的好處遠不止這些。良好行為習慣使人受益終身。
同學們，我們應從小樹立遠大理想，培養優良品德，把學習科學文化知識同陶冶高尚情操、養成良好的行為習慣結合起來，以做“有理想，有道德，有文化，有紀律”的“四有”新人為目標，以中學生行為規範的標準嚴格要求自己，從身邊的小事做起，在學生時代努力培養自己良好的行為習慣。願我們大家彼此多一份尊重，多一份幫助，多一份文明，共同為創設這樣的人文環境作出自己的努力!
謝謝大家!
憂愁、害怕、開心、鬱悶……在你的成長路上，這些滋味必須都品嚐過的吧。
我，已經11歲了，遇到的煩惱數不勝數。從我記事的時候起，重男輕女的外婆就不怎樣給我好臉色看。我一向努力讓她喜歡我，我想證明給外婆看，女孩不比男孩差勁。此刻，我在報刊上發表了兩篇習作，擔任了班級的小幹部，外婆漸漸喜歡我、疼愛我了。這幾年的奮鬥拼搏，總算沒有竹籃打水——一場空。
你有過恐懼的時候嗎記得前年，爸爸媽媽讓我一個人睡覺，當時我滿口答應，可到了晚上，便打退堂鼓了。我的房間漆黑一片，讓我想起了《聊齋》。我鑽進被窩，身上瑟瑟發抖，十分後悔看了那部鬼電視劇。我困得實在受不了，在害怕中居然睡著了!時間一久，堅持獨自睡覺，我和黑影我交了朋友，膽子變大了，我很自豪。
“哈哈哈”，同桌講的笑話真趣味;“嘿嘿嘿”，這是我在捉弄表妹發出的奸笑聲;“呵呵”，這是我在收到好友一份令人驚喜的生日禮物，而開心地露出了大門牙……
煩惱事又來找我了，唉，為什麼要考試為什麼我的成績總是80幾分，不上不下我已經認真複習了，是因為沒有掌握學習方法嗎要是世界上有包治難題的靈丹妙藥就好了，花再多的錢，我也要買一顆!
“你歡樂嗎我很歡樂……”這首歌你必須聽過的吧。媽媽上個星期幫我買了一套楊紅櫻阿姨的學校小說合集，這套書我日盼夜盼，最終能夠大飽眼福，看個痛快了。
成長路上風景很美妙，崎嶇和坎坷也少不了，但只要勇敢應對，你就是最棒的。要相信，上帝在關掉了一道門的同時，肯定也為你打開了許多扇期望之窗!
如果我問你：祖國是什麼你必須會說：“祖國是生我們，養我們的國家。”是的，祖國如慈母，她讓我們的生活條件越來越好，此刻大家已經過上了小康生活了。
記得爸爸跟我說，他小時候很窮，一個雞蛋也要到生日時才能吃。此刻的一百元錢就相當於當時的一元錢那樣精貴!這足以讓我震驚!
電視裡以往播放過一個片斷，片斷裡講了一個老人，從小給別人當奴隸，從來都沒有自由。可是當毛主席宣佈中國解放了時，他就開始過上好日子了。不但獲得了自由，並且還蓋起了新房。此刻的他雖然生活在山區裡，但他依然很歡樂。因為，是毛主席，是_，是祖國使他翻身做主人，是祖國解放才使他獲得了自由!於是，他格外熱愛祖國，他還不遠萬里去買回了一面五星紅旗，並且還珍藏著它，一藏就是四十多年。每次睡覺前，老人都要把五星紅旗拿出來看一看，讓自我永遠記住，我此刻的生活都是祖國給我的，是祖國給了我活下去的信心!雖然那面五星紅旗已有些破舊，但它凝結的卻是老人一顆愛國的心!
我愛我的祖國!
親愛的老師、同學們：
大家好!
莎士比亞說過“書籍是人類的營養品”，平時多看書，多記一些好詞好句，寫作文的時候就可以派上用場，那些令人頭疼的作文不就會很簡單了嗎?
我喜歡閱讀，閱讀讓我喜歡上進圖書館看書，因為那裡不僅有我愛看的書，還有很多我可以學習到的知識。那裡的書很多，有我喜歡的漫畫書、故事書、名著等等。我最喜歡看的書是《格林童話》、《木偶奇遇記》、《笨狼的故事》、《小巴掌童話》等等。我還會看一些關於作文的書，把這些好詞好句摘抄下來。
記得小時候，我還不認識字，媽媽就耐心地教我背唐詩，媽媽說一句，我就跟著讀一句，漸漸地，我就學會了很多唐詩。上國小前，我已經可以獨立地看書了，低年級的時候，我認識的字已經很多了。書讓我獲得了許許多多的知識，讓我開闊視野，明白了許多道理。
書是我最好的朋友，我愛看書，我喜歡看書!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《珍愛生命，安全第一》。
我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬於我們每個人只有一次;我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發出灼灼光彩。面對生活、學習中可能存在的隱患和潛在的意外，您是否做好準備加以防範?
據統計，我國每年大約有1.6萬名中國小生非正常死亡，中國小生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架鬥毆、體育運動損傷、火災火險、溺水、吸毒、自殺等等。這些都時刻在威脅著我們學生的健康成長，而導致悲劇發生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛知識，自我保護能力差。為了讓學校安全的警鐘長鳴，為了我們能有一個舒心、優雅、文明的學習環境，我們班全體同學向大家發出以下倡議：
一、提高個人思想素質。團結同學，和同學和睦相處，善於化解同學之間的矛盾。
二、關注課間安全。請同學們在課間不做劇烈的活動，避免發生各種傷害事故;上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學樓內打球。
三、遵守交通規則和交通秩序。過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈等一等”;來校、回家做到文明行路，不騎自行車，不騎電動車摩托車。
四、講究飲食衛生，養成良好習慣。拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不吃零食，不喝生水，不暴食暴飲;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
五、學會自護自救，加強自我防範意識，提高防禦能力。學會簡易的防護自救方法，遇到偶發事件要冷靜對待;敢於批評、指正校園違反安全要求的行為和現象，做維護校園安全的主人。
同學們，校園是我們的家!為了建立文明的校園，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現在做起，從自我做起，從點滴做起，嚴格要求自己，改正不良的行為，共同維護好我們的校園環境，為構建和諧校園貢獻自已的一分力量!
謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!
我是來自九年級0四班的梅琳。今天我講話的題目是《快樂學習，健康成長》。
有些同學可能覺得學習真是一種苦差事，沒有什麼快樂可言，日復一日地上課，日復一日的背誦，……久而久之，就會對學習產生厭惡與反感。
然而，孔子說過，“學而時習之，不亦樂乎?”“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”孔子的這種樂學思想，告訴我們：學習的效果取決於學習者對學習的熱愛程度，學習中的快樂與否，其實就是一份心情。
當你認真思索攻破一道難題時，一定會很快樂，因為你收穫了成功;當你用自己的知識幫助了同學時，一定會很快樂，因為你的存在使同學有了進步;當你用不同的方法尋求了答案，一定會很快樂，因為老師和同學都向你投去了讚許的目光。原來學習是件快樂的事情!
凡是熱愛學習，刻苦攻讀的人，都會樂在其中!語文課上我們領略中華五千年文化的魅力，數學課上我們開拓思維，理化生課上我們揭示自然，英語課上我們瞭解世界，音樂課上我們陶冶了情操，體育課上我們強健體魄，在學習中，我們享受著成功的喜悅，快樂地成長。
快樂是幸福的源泉，學習是獲得快樂的途徑，唯有每天不斷地充實自我、在知識上不斷地擷取，才能讓我們感到進步，享受到學習的樂趣。
願各位同學憑自己的辛勤汗水和真才實學，在考場上發揮出色水平，以誠信考試為榮，以違紀作弊為恥，弘揚求實學風。
同學們，願我們每天都能快樂學習，健康成長!謝謝大家!
尊敬的各位老師、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是“鍛練身體，增強體質”。同學們，我們每個人都希望擁有世界上一切美好的事物，如美麗的肌膚，幸福快樂的學習生活等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。擁有健康的身體，強健的體魄，才是一切美好希望的開始。一千多年前，在古希臘山岩上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”這句格言，向人們揭示這樣一個道理：要想有一個健壯的體魄，就得積極鍛鍊身體。的確，參加體育鍛煉，是增強體質、促進健康的有效手段;體育鍛煉還能愉悅身心、調節情緒、減輕心理壓力;因此，我們應該積極參加各種體育鍛煉，學習體育知識，提高運動技能，形成良好的鍛鍊習慣。
生命在於運動，堅持體育活動不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。鍛鍊身體是提高身體素質的一個重要的途徑，鍛鍊可以使我們的身體動作更加協調，反應更加敏捷;鍛鍊有利於人體骨骼、肌肉的生長;可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動更加有力，血液循更加通暢;鍛鍊可以使我們長的更加結實;鍛鍊，有很多很多的好處，每個同學都要積極地參與到鍛鍊活動中來，增強我們的體質，提高我們對疾病的免疫能力，增強機體的適應能力。同學們正處在生長髮育的關鍵時期，促進身體的正常的生長髮育，可以更好的提高學習效率、發展個性、鍛鍊意志，樹立不怕苦;不怕累的思想，增強克服困難的能力。
鍛鍊還可以調節緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力，使同學們的精力更加充沛地投入到學習中去;鍛鍊可以消除學習帶來的壓力，保持健康的心態，充分發揮我們的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心;鍛鍊在集體專案與競賽活動中可以培養同學們團結、協作和集體主義精神
鍛鍊對我們的人際關係發展也有很大作用，使我們養成與人合作的習慣和遵守規則的行為，適於日後的社會需要，對於性格孤僻的同學應該多參加集體活動和各種遊戲，有利於同學們的身體和心理的健康成長。
也許，你會說，我們每天的學習都那麼緊張，根本沒有時間鍛鍊身體。其實，運動不在於多，不在於激烈，而在於持之以恆和適量。跑步和走路是所有體育專案中最適合青少年的一種鍛鍊方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恆地去做，一定會收到事半功倍的效果。
那麼,我們在學校裡可以怎樣鍛鍊身體呢?首先，要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養我們良好的運動習慣。讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學習中去.。
其次，上好體育課。在體育課上，老師會教給我們各種鍛鍊的方法,有助於我們提高鍛鍊的技能。
然後是安排好課間休息。課間休息大家可以離開座位，扭扭脖子，活動一下手腕，轉轉眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動時我們應該走出教室，參加自己喜歡的體育活動
還有，我們要認真上好體育課，做好眼保健操操。要知道，這段時間就是專門用來鍛鍊的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛鍊，達到健身的目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因為室內新鮮空氣少，長時間的學習會增加腦力活動的負擔，影響身體的健康。
不過進行體育鍛煉還要注意以下三點：
一、體育鍛煉要循序漸進
俗話說，心急吃不了熱豆腐。參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大，技術難度由易到難，避免受傷。隨著鍛鍊時間的延續，可逐步地增大運動量和運動強度，以及運動專案的難度。
二、體育鍛煉要堅持全面
堅持全面就是要求鍛鍊的專案要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛鍊，從而均衡地發展。在一定的鍛鍊時間裡要避免單一重複的運動。在一個星期或一個月的鍛鍊中就更應該經常變換鍛鍊的專案。
三、體育鍛煉要做到持之以恆
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經過長時間的堅持鍛鍊，才能收到實效。此外，堅持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利於培養我們的意志力，形成良好的個性品質。“三天打魚、兩天晒網”是練不出好身體的
“生命在於運動”，這是古人總結出來的經驗，它道出了運動與身體健康的密切關係。實踐也告訴我們，體育鍛煉有利於同學們的生長和發育，鍛鍊可使人體各種器官的功能得到增強。讓我們從小樹立起“每天鍛鍊一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的生活理念，積極參加體育鍛煉吧，鍛鍊將使我們堅強、勇敢!鍛鍊將使我們敏捷、聰明!鍛鍊將使我們愉悅、歡暢!最後在此祝願九年級學生體育會考能取得好成績，也祝願大家身體健康，學業進步。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
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