各位老師、各位同學：
今天國旗下講話的主題是“紅十字 博愛周”。
渡過了愉快的國際勞動節，我們迎來了第63個世界紅十字日，5月8日至5月15日這一週是紅十字博愛周。
老師們、同學們，我們作為學校的一員，我們要參與掀起的宣揚紅十字活動，傳播紅十字學問的熱潮。
一、我們先來了解一下世界紅十字日的來源。
第一次世界大戰後，捷克斯洛伐克紅十字會建議每年舉行為期三天的“紅十字停戰日”活動。1920xx年在日內瓦召開的第10屆國際紅十字大會上經過一項決議，向各國紅十字會推薦捷克斯洛伐克紅十字會“紅十字停戰日”的做法。第14屆國際紅十字大會實地考查捷克斯洛伐克“紅十字停戰日”的組織任務和理論經歷，充分肯定了這項活動的意義和成效。1948年召開的協會施行委員會會議正式建議： 5月8日作為世界紅十字日，紅十字的精神是“人道、博愛、奉獻”。
二、讓我們一起積極參與到紅十字博愛週中來。
自開學來，我們先後開展了“播撒甘霖愛潤西南”為西南旱災地區募捐活動; “伸出援手、共為玉樹獻愛心”募捐活動;“小生命 大行動”認捐花白鰱活動。
我們點點滴滴的愛心能匯成愛的海洋，善源結善果，“點滴投入，湧泉報答”，我們的愛心和善舉，是講文明最具體的表現。
同學們，20xx年上海世博會已經於5月1日開幕，將至10月31日閉幕，歷時6個月(共184天)，上海世博是探討人類城市生活的盛會;也是全世界人民的一場盛會，在感受這份驕傲和自豪的同時，我們也該深深感到自己肩上的責任，我們可以從小事做起，從身邊做起，做個講文明，講禮儀的人。我們可以通過電視、網路、報刊，利用假期走進世博園區，讓我們一起來攜手瞭解世博，關心世博，擁抱世博。
同學們，我們留念紅十字日，就是讓我們一起擁有無私奉獻的精神，學會關心，做一個充溢愛心、樂於奉獻的人。
同學們，你們知道5月8日是什麼日子嗎?大家可能不太清楚, 其實在成為紅十字會員之前我也不知道,不過現在我要告訴大家 ,5月8號是世界紅十字日。
第一次世界大戰後，鑑於戰爭給各國人民帶來的巨大痛苦，捷克斯洛伐克紅十字會首先倡議每年舉行為期3天的“紅十字休戰日”活動，並在此期間大力宣傳紅十字會的人道思想，增進各國人民之間的友誼與合作，促進世界和平，減少戰爭。與此同時，還結合紅十字會業務進行全國的衛生、救濟、兒童福利等方面的宣傳教育。捷克斯洛伐克紅十字會的這一倡議受到了國際紅十字界的普遍讚賞和支援。
1920xx年，在瑞士日內瓦召開的第10屆國際紅十字大會上通過一項決議，向各國紅十字會推薦捷克斯洛伐克紅十字會組織紅十字休戰日的做法。
1930年第14屆國際紅十字大會在布魯塞爾舉行，根據大會的一項決議，設立了由比利時等國的協會共同指派的三國委員會，負責在3年期內親赴現場實地考察捷克斯洛伐克紅十字會紅十字休戰日的組織.1934年在東京舉行的第15屆國際紅十字大會上，聽取了三國委員會的考察報告，充分肯定了紅十字休戰日的活動。1938年在倫敦舉行的第16屆國際紅十字大會上，紅十字休戰日的作法再次得到肯定。到1946年協會舉行第19次理事會會議時，世界紅十字日的活動已比較普遍。理事會在其決議中指示協會祕書處研究確定一個固定的日子為國際紅十字日，各國紅十字會在這天都要舉行紀念活動。1948年協會召開的執行委員會會議正式建議，今後各國紅十字會盡量選擇5月8日亨利·杜南特(國際紅十字組織的建立人)的生日作為世界紅十字日。同年，在斯德哥爾摩舉行的協會第20次理事會會議上，批准了執行委員會的建議。於是，國際紅十字會正式確定每年的5月8日為世界紅十字日。
下面來介紹一下亨利杜南特，他原來是一個商人，1859年 6月24日，他因商業旅行置身於一個山頂，山下拿破崙的軍隊正在與奧地利的軍隊激戰，而他就在山上他的馬車裡目睹著這一切。
軍號嘹亮，槍聲大作，炮聲隆隆，雙方的軍隊激烈廝殺著。他看見塵埃滿天，他聽見傷者的尖叫，他看見血流成河，傷兵在地上奄奄一息，眼前的景象慘不忍睹。這一切的一切給了他深刻的印象，戰鬥剛結束，他立即進入那個小鎮，他儘自己所能去安慰那些年輕的士兵，幫助那些可憐的人。
他的愛、憐憫和阻止可怕戰爭的信念使他成為國際紅十字會的創始人，他用他的愛心幫助了許多需要幫助的人，挽救了許多在死神周圍徘徊的人的生命。他的精神感動了許多富有愛心的人，也感動著新城的師生。我們應該向他學習，學習他的愛，他的憐憫，他渴望和平的信念。
當然啦，現在我們只能出一份微薄之力，在20xx年建鄴區紅十字會“備災救助資金募集”活動中我校捐款1378.1元錢，它們都用於轄區內突發事件的救助、紅十字會博愛超市、社群居民現場救護培訓、助學活動等。
讓我們在今後的生活中，學習亨利.杜南特先生的博愛精神，向身處逆境的人伸出我們的援助之手，為需要幫助的的人獻上我們的愛心。
敬愛的老師、親愛的同學們：
世界上有一面旗幟，不分國籍、不分種族、不分政治體制，只要出現了天災人禍、只要出現了危害人類共同利益的事件，那一面旗幟就會高高飄揚在那裡。這一面旗幟就是今天飄揚在我們眼前的紅十字會旗。1859年6月24日，瑞士人亨利·杜南途經義大利北部小鎮，正趕上法國聯軍與奧地利軍隊之間的一場戰役。戰場上屍橫遍野，死傷者達4萬多人，杜南目睹了此慘狀，無法袖手旁觀，於是組織居民搶救傷兵，掩埋屍體。就在這時，一個偉大的設想在他心中萌發了。在歐洲16國會議上成立了國際紅十字會，決定以瑞士國旗圖案紅底白十字相反的顏色----白底紅十字作為紅十字會的通用標誌。100多年來，他樹起的紅十字旗幟，跨越種族、時空，飄揚在硝煙瀰漫的戰場;飄揚在病魔肆虐的疫地;飄揚在水火橫行的災區;飄揚在渴望得到幫助的人們的心裡。亨利·杜南去世後，為了紀念他，1948年，紅十字會決定將他的生日(5·8)命名為世界紅十字日。如今的紅十字不僅成為醫療衛生事業的標誌，它還成了人們生命和安全的救星，是一座人道主義的橋樑。每一年的這一天，全世界160多個國家和地區的3億多會員和大批志願者，以各種形式舉辦活動，來紀念這位偉大的人道主義者，弘揚無私奉獻的精神。紅十字會員活動時都要佩戴紅十字標誌。
中國紅十字會以保護人的生命和健康，發揚人道主義精神，促進和平進步事業為宗旨，中國紅十字會是中華人民共和國統一的紅十字組織，是從事人道主義工作的社會救助團體。中國紅十字會使用金黃色的橄欖枝環繞白底紅十字標誌作為會徽。
為大力弘揚紅十字精神，廣泛傳播紅十字博愛文化，根據總會和省紅會通知的精神，五月份為“紅十字博愛月”。根據我校的實際情況，決定開展“博愛一元捐”活動和安全教育圖片展教育活動。同學們根據自己的情況獻愛心，一元、二元都可以。多捐一點更好，請各位班主任老師收到博愛捐款後交給德育處趙老師。各位班主任老師利用班隊課組織本班學生觀看圖片展，並及時寫好心得體會，每班交兩篇，下週五前交德育處趙老師。謝謝大家!
同學們、老師們：
在這陽光燦爛的美好日子裡，我們又將迎來一個特殊的日子— 5月8日世界紅十字紀念日，今年我國的紅十字紀念日的主題是：堅持以人為本，大力弘揚“人道、博愛、奉獻”精神，求真務實，開拓創新。本週也被確立為博愛周。為什麼要把5月8日定為世界紅十字紀念日，這個日子又有什麼特殊的意義呢?下面我們就來了解一下。
1859年6月，在義大利北部的索爾弗利諾爆發了一場戰爭，死傷四萬多人。亨利·杜南正旅行路過此地，他親眼目睹了傷病員的慘狀，無法袖手旁觀。他懷著“四海皆兄弟”的信念，發動村民向傷病員伸出了救援了手。戰爭結束後，返回日內瓦的亨利·杜南寫下了《索爾弗利諾的回憶》。在這本書中，他描述了戰爭的悲慘情景以及想對傷員進行救援但力不從心的遺憾和不安。為此他在書中提出了兩個主張：“在和平安定時期應該建立戰時傷員救護團體”;“制訂國際性的神聖協議，以便向救護人員提供方便”。亨利·杜南的熱情和人道精神，深深地震撼了人們的心靈，贏得了廣泛的共鳴。通過他的努力，各國相繼簽訂了《紅十字公約》。公約中規定：戰場上進行救護的醫院及人員處中立地位，應受保護。應對傷員不分敵友均給予救護。這樣，作為亨利·杜南的理想的救護團體“紅十字會”和國際性協約“日內瓦公約”正式誕生了。一百多年來，他樹起的紅十字旗幟，跨越種族、疆域、信仰和時空，飄揚在硝煙瀰漫的戰場，飄揚在瘴癘肆虐的疫地，飄揚在水火橫行的災區，飄揚在渴望幫助的人們心裡，深受人們的崇敬與愛戴。如今，紅十字不僅成為醫療衛生事業的標誌，它還成了人民生命和安全的救星，成了向戰爭受害平民、自然災害和突發事件中的災民、難民傳播愛的使者。為了表彰杜南的功績，紅十字會與紅新月會協會於1948年，將他的生日命名為世界紅十字日，成為國際紅十字運動中最重要的紀念日。每年的這一天，根據紅十字會與紅新月會國際聯合會選定的主題，全世界178個國家和地區的3億多會員和大批志願工作者，以各種形式舉辦活動，以紀念這位偉大的人道主義者，弘揚無私奉獻精神。
紅十字所迸發的人道、博愛、奉獻的精神無處不在,它一直引導著我們中華民族的前進與發展。紅十字的精神出現在獻血站裡:人們都挽起袖子,把自己的鮮血無私的奉獻給需要輸血的人們; 紅十字的精神出現在抗擊“非典”的第一線:護士和醫生們不顧生命的危險,急著搶救病人; 紅十字的精神出現在救火現場:火警戰士們不顧熊熊大火衝進著火的大樓,把被困在裡面的人員一一救出;紅十字精神出現在汶川抗震救災現場：一批批抗震救災物資從世界各國、全國各地源源不斷地匯來，一名名人民戰士，一個個抗震救災志願者不顧生命安危趕往抗震救災第一線與時間賽跑，儘可能地多救一個生命，及時地給予災民財力、物力的支援以及心靈的撫慰……紅十字精神在我們全校師生身上也得到了廣泛體現，互相關心，樂於助人、甘於奉獻在我校已蔚然成風，我校還成功組織了多次捐款活動，幫助了多個急需幫助的人，特別是去年的5.12汶川地震發生後，我們全校師生踴躍參加捐款活動，籌得了三萬多元的愛心善款，向災區人民匯去了我們的綿薄之力。
今天，我們紀念世界紅十字這個節日，就是要學習杜南先生無私奉獻的精神，學會關心、關愛別人，時刻向那些需要幫助的人伸出無私援助的手，做一個充滿愛心、樂於奉獻的人。
同學們，你們知道今天是什麼日子嗎?那就是一年一度的“119”消防日，說起把11月9日定為消防日的由來，還是與火警電話號碼119分不開的。因為11月9日的簡化寫法是“11、9”，同火災報警電話號碼“119”極為相似。確定11月9日為消防活動日，可以加深人們對“119”火災報警電話號碼的記憶。
今天的國旗下講話，我就給大家介紹一些防火、滅火以及自救的小知識。
防：
1、小朋友們不要玩火。
2、家裡不要放汽油、酒精等易燃、易爆物品。
3、不要用明火(打火機、火柴等)照明尋找物品。
4、出門或睡覺前要檢查家裡的電器是否已經切斷電源，煤氣閥門有沒有關好。
5、同學們不要去 燃放煙花、爆竹。
6、家裡在燒東西的時候，必須有人在其旁邊。
滅：
1、滅火時不要貿然開啟門窗，以免空氣對流，加速火勢蔓延。
2、燃氣罐著火，要用浸溼的被褥、衣物等捂蓋滅火，並迅速關閉閥門。
3、家裡電器著火要先切斷電源，再用乾粉或氣體滅火器滅火，不可直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。
4、油鍋著火，不能潑水滅火，應直接蓋上鍋蓋或用溼布覆蓋，並關閉爐灶閥門。
5、家裡著火千萬不要驚慌失措，如果火勢不大，應迅速利用家中備有的簡易滅火器材(如飲用桶裝水)，採取有效措施控制和撲救火源。
救：
1、身上著火，千萬不要奔跑，可以就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。
2、遇到火災不可乘電梯，要通過樓梯、走廊等逃生。
3、如果所有逃生路線都被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物等方式向窗外發送求救訊號，等待救援，並關閉室門。
4、發生火災時要迅速逃生，不要貪戀財物;更不可逃出後在進入火災現場拿東西。
5、室外著火時，如果門已發燙，千萬不可開門，以防大火躥入室內。要用浸溼的被褥、衣物等堵塞門窗縫，並潑水降溫。
6、遇到火災，要當機立斷披上浸溼的衣物、被褥等，屏住呼吸或用溼毛巾等捂住口鼻，向安全出口方向衝出去。
7、遇到火災，不要盲目跳樓，可利用陽臺、落水管等逃生自救。也可以用繩子或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、暖氣管、鐵欄杆等固定物上，用毛巾、布條等保護手心，順繩滑下。
我們要提高警惕，如果遇見火情，要能夠按照正確的方法處理逃生。
同學們，本週四我們將要迎來一個很重要的節日，很多同學可能對這個節日不是很熟悉，在這裡老師告訴你們這個節日是“5.15國際家庭日”。 1989年，第44屆聯合國大會宣佈1994年為“國際家庭年”。1993年2月，聯合國社會發展委員會作出決定：從1994年起，每年的 5月15日為“國際家庭日”。每個家庭都由爸爸、媽媽和孩子組成，爸爸是家中的支柱，媽媽是家中的管家，而孩子則是一家之寶。
家，是社會的基本“細胞”，是人生的避風港。家，能在你孤獨時讓你擺脫寂寞，受傷時撫慰你的心靈;家，能讓你鼓起生活的勇氣，揚起生命的風帆，迎接嚴峻的挑戰。
家庭是親情與愛的標誌，誰都離不開它，正如生命離不開水、空氣和陽光。我們都是家庭的一員，是社會的一分子，如何搭建幸福家庭、經營美好人生呢?作為家庭小主人，我們不能只享受家庭賦予的溫暖，更有責任營造溫馨、快樂的家庭。
同學們，放學回家，你是否主動地洗過碗、掃過地、整理過房間?在家庭遭遇困難時，你是否經常和父母談心，理解他們的難處，減輕他們的重負?你是否幫父母出過主意，共同尋找解決問題的辦法?在學習上，你是否足夠努力，以優異的成績向父母彙報?
孝敬父母、孝敬老人是中華民族的傳統美德，然而有好多人都不珍惜自己的家，不孝敬自己的父母，甚至一家人為贍養父母問題而吵得面紅而赤，孝敬父母應該是一件天經地義的事，而不應該是一種累贅。所以作為孩子的我們，應該多幫助父母、孝敬父母，尤其是在空閒的時間裡多陪陪父母，在父母生病的時候多多照顧她們，讓他們感覺到我們對他們的愛。就讓我們從現在開始，從小事做起，為父母做些力所能及的事。
鳥兒感謝藍天讓它飛翔，魚兒感謝海洋讓他們徜徉，花兒感謝陽光讓它綻放，我們感謝家讓我們健康成長!讓我們為自己的家帶來一屋子燦爛陽光，讓愛住進我們的家。
謝謝大家。
老師,同學們:
今天是全國第16箇中國小生安全教育日,主題均是為"強化安全意識，提高避險能力".
據中國青少年研究中心的全國性大型調查發現,我國每年大約有1.6萬名中國小生非正常死亡,平均每天就有40多人,涉及到大家生活和學習方面的安全隱患有20多種:如食物中毒,體育運動,網路交友,交通事故,火災火險,溺水,毒品等,而導致悲劇發生的一個重要原因,就是中國小生欠缺安全防衛知識,自我保護能力差.所以,1996年,國家教委等七部委聯合發文,決定建立全國中國小生安全教育日制度,將每年3月份最後一週的星期一定為全國中國小生安全教育日.今天就是全國中國小生的第16個安全教育日.本週,學校將舉行形式多樣,內容豐富的安全教育活動,希望同學們積極參與.並以此為契機,切實提高自己的安全意識和安全防範技能.
在這裡,學校再次向全體同學提出以下要求:
1,放學後按時回家,不在街上逗留,不與陌生人交往,不接受陌生人饋贈禮物,受到不法侵害時及時撥打急救電話尋求幫助,若在校園門口可以直接向學校保安和聯防隊員尋求幫助.
2,入校後不得隨便出校門.上體育課及課外活動時要注意遊戲規則,保證安全.
3,外出乘車,坐船,要乘坐國有,集體企業的車,船,不要乘坐無牌照的車,船,不要乘坐人貨混裝或超載的車,船.
4,自覺遵守交通法規,如不要騎自行車載人,不搶道爭先,不要在機動車道上騎自行車;橫穿馬路時注意來往車輛,防止交通事故發生,未滿16週歲的同學禁止騎電動摩托車.
5,嚴禁私自到江,河,湖,海等水域游泳,戲水,杜絕發生溺水事故.
6,注意飲食衛生,不買"三無"產品,不要隨便到小販,小攤點買零食吃,防止食物中毒和傳染病的發生.
7,嚴禁私自到歌舞廳,錄相廳,網咖和遊戲機室等娛樂場所活動.
8,到公共場所,要熟悉疏散通道,注意安全,防止踩傷和擠傷等事故發生. 9,做好防火,防盜工作,禁止擅自使用明火,點蠟燭,燒東西,放鞭炮,使用電爐,私自亂拉,亂接電線,禁止擅自動用,破壞消防器材.
10,要懂得一些防火,防傳染病,防煤氣和食物中毒,防盜,防溺水,緊急情況疏散知識,遇到險情時,能避險,能進行自救自護.
同學們,大地甦醒,春風又綠.讓我們把"安全"常繫心中,讓我們的人生旅途一路順風!
我的講話完了,謝謝大家.
各位來賓、同志們，老師、同學們：
金秋送爽、碩果飄香。由市科協、市教育局、市科技局、沙縣人民政府聯合主辦的“20--年三明市暨沙縣全國科普日主會場活動”啟動儀式在這裡隆重舉行。在此，我謹代表三明市人民政府向活動的順利啟動表示熱烈祝賀!向踴躍參與全國科普日活動的各界人士表示誠摯的歡迎!對所有關心支援我市科普事業發展的廣大科技工作者、科普工作者和社會各界人士表示衷心的感謝!
“全國科普日活動”是一個在全國範圍內組織開展的大規模群眾性科普活動，也是我市開展科普活動的一個重要渠道。它作為展示科技魅力、推動科學普及的.重要平臺，自20--年以來已連續舉辦12年。全市各級各有關部門堅持服務我市經濟社會發展大局，貼近社會公眾實際需求和日常生活，充分發揮科技人才薈萃、科普資源豐富的優勢，開展了大量形式多樣、生動活潑、精彩紛呈、富有成效的科普活動，已經成為一項公眾參與度高、覆蓋面廣、社會影響力較大的科普品牌，得到了各級黨政領導和社會各界的充分肯定。今年5月30日，全國科技創新大會、兩院院士大會、中國科協第九次全國代表大會一併召開，強調科技創新、科學普及是實現創新發展的兩翼，要把科學普及放在與科技創新同等重要的位置。當前，正處在全面深化改革，增加經濟社會發展新動力的新起點。我們要在市委、市政府的正確領導下，認真踐行創新、協調、綠色、開放、共享的“五大”發展理論，主動適應經濟發展新常態，堅持穩中求進工作總基調，堅持以提高經濟發展質量和效益為中心，堅持“念好發展經、畫好山水畫”工作主題，深化改革開放，突出創新驅動，做大產業龍頭，加強民生保障，推進依法治市，進一步加快三明科學發展跨越發展，為建設機制活、產業優、百姓富、生態美的新三明和創新型城市提供有力的科技支撐。
創新是引領發展的第一動力。今年我市“全國科普日”活動的主題是“創新放飛夢想，科技引領未來”。我們要通過開展科普主題活動，推動實施創新驅動發展戰略，動員全社會和全民共同參與創新，形成大眾創業、萬眾創新的生動局面，促進全民科學素質提升。全市廣大科技工作者要充分發揮自身優勢，實施創新創業行動，有效整合資源，整合落實政策，完善服務模式，培育創新文化，激發全社會創新創業活力，搭建創新創業轉化孵化平臺，構建創新創業生態體系，形成想創、會創、能創、齊創的生動局面，實現新增長、擴大新就業，促進全市經濟平穩健康發展。各級各有關部門要充分發揮廣播、電視、報刊等大眾傳媒的科技傳播功能，加大對開展創新知識、創新精神、創新方法、創新成果以及優秀人物的創新業績等方面的宣傳活動，不斷提高社會各界對科技創新的認識，進一步激發全民創新、創造熱情，在全社會營造大膽創新、勇於實踐、鼓勵成功、寬容失敗的良好氛圍，讓大眾創業、萬眾創新成為我市經濟新的發動機，打造促進經濟增長“新引擎”。
同志們，創新是一個民族進步的靈魂。希望全市廣大科技工作者、各有關部門和單位緊緊圍繞創新型三明建設目標，鍥而不捨、馳而不息地弘揚創新精神，不斷提高創新能力，大力增強創新的廣度和深度，積極組織動員全社會共同參與創新創造的實踐，為推動全市經濟社會發展再上新臺階做出更大貢獻。現在，我宣佈：“20--年三明市暨沙縣全國科普日主會場活動”正式啟動!
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
家是什麼?年輕人說：家是甜蜜的吻、熱烈的擁抱、柔情似水的情話和思念時的擁抱。 家是什麼?中年人說：家是港灣，能停泊萬噸巨輪也能棲息獨木小舟。家是什麼?老年人說：家是黃昏湖邊的攙扶，家是燈下互相剪去絲絲白髮。是白頭偕老的浪漫旅程。
家是什麼?千萬個人有千萬個說法。 家是什麼?家是一付重擔，家是一份責任;家是彼此的真誠相待，家更是能夠白頭偕老的慢慢旅程。家是人生的驛站，是避風的港灣。家又是一個充滿親情的地方，無論你是在天涯海角，只要一想到家，就會有一種親情感迴盪在心頭， 在生活中，人們總是在身心疲憊的時候走進家門，在家裡經過休息、充電。然後再精神煥發地邁出家門，奔向那豐富多彩的人生。所以，家不但能讓你享受到人生的快樂，更可以給你前行的勇氣和力量。當陽光普照的時候，人們可以無憂無慮地走南闖北，為事業奔波，與朋友舉杯暢飲。然而，當夜晚來臨的時候，人們最需要的也許就是家，因為那裡有親情，那裡有溫暖，那裡更有那屬於我們自己的港灣。
所以我想，家是大千世界的縮影，也是最能考驗一個人責任感的聖壇。是一種文化;家是一種情懷。孤獨時，家是黑夜裡的北斗，是沙漠中的綠洲。雖然可望而不可及，卻帶給你無限的遐思與慰藉。"烽火連三月，家書抵萬金"，詩聖杜甫早已道出了對"家"的牽掛。
家是一個避風港也是一個加油站，只有經營好了家,人才是幸福的 每個人都渴望一個溫暖的家。一個幸福的家庭，需要用辛勤的汗水來培養;用無私的付出來哺育;然後才能像春草一樣茁壯地生長。一旦失去了愛的滋養，再穩固的家庭也會很快地風化。愛的力量有時候會很巨大，有時候也會很脆弱。就看你是否以心血來澆灌。如果你還沒有準備好，就請你先不要撕下走進家庭的門票。如果你沒有愛自己也愛他人的能力，就請你不要構造家庭的地基。美麗的鮮花可以裝扮成一個幸福的家庭可以溫暖人的一生。 願有情人終成眷屬，願有家的人都幸福。
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
從前，在遙遠的海洋上有一座美麗的小島。那裡鳥語花香、溪水潺潺，一年四季秀麗無比。於是，許許多多的小動物都從四面八方搬到島上來生活。
可是，不久又搬來一些小動物，他們用鋒利的斧頭亂砍伐樹木。它們用樹木造犁，蓋起一棟棟樓房，還有一些樹木變成了應有盡有的傢俱，變成了各式各樣的工具……
小島的環境越來越差，樹木一棵棵、一片片地飛速減少，裸露的土地不斷擴大。小鳥飛走了，蜜蜂飛走了……小島變得死氣沉沉，還差一點在一次暴風雨中被海水捲走。小島連續發生了幾次泥石流，居民們整體過著提心吊膽的日子。
小動物們覺得再也不能這樣繼續破壞小島環境了，大家必須為小島做些什麼。一天，小牛代表嚴肅地告訴大家：大家要少砍樹，多栽樹，不然，我們以後就沒有家了。於是小動物們每一天都種幾棵樹。一年年，一代代，小動物們種的小樹長成了高高的大樹，小島又有了一棵棵高大的樹木。
小鳥飛回來了，嘰嘰喳喳地叫著，彷彿在感激小動物給它一個美麗的新家園。
小鳥的生態平衡了。小牛高興地對大家說：“保護環境，從我做起。只要我們不破壞環境，小鳥就會一向十分美麗。”
老師們，同學們：
早上好!
我今天講話的主題是《愛護眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛眼日，我們經常說眼睛是心靈的窗戶，是我們人體不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的心靈之窗，那麼我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多麼孤獨、多麼無助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實在是太多太多了。三天光明，對於常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對於雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。目前，據國際防治兒童近視研究專案前期調查顯示，我國人口近視發生率為33%，全國近視眼人數已近4億，已經達到世界平均水平的1.5倍。而近視高發群體青少年近視發病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發病率最高的國家之一，近視眼人數世界第一。近視已經成為影響我國人民健康的重要問題。
假性近視也是同學們經常遇到的問題，由於長期看近物，引起眼內肌肉調節痙攣，在看遠時仍有部分屈光度未放鬆，因而遠視力降低，而近視力正常。患假性近視如果不防不治，讓眼睛長期處於過度調節狀態，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計設法使之看遠，放鬆調節，是治療假性近視和預防真性近視的根本措施。大量的醫學研究證實，隨著近視度數加深，各種眼病的發生率將顯著增加，像黃斑變性、視網膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述併發症，嚴重的可以致盲。學生近視，將影響中國高素質人才職業的篩選，縮小不少特殊職業人員的選取範圍，它甚至成為高中生大學聯考健康體檢專業受限的首要因素。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鍾愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。近視和其他的高危疾病不大一樣，它並非是突發性的，而是漸進性的，是可以預防的。
在這裡我想給同學們提出幾點建議 ：
1、看書時坐姿要端正，讀書或寫字時做到眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。
2、不要坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。
3、每天堅持認真做兩次眼保健操。
4、儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
同學們，眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自於眼睛。眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現在做起，從培養自身良好的用眼習慣做起。共同保護好我們的眼睛。保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恆，才能預防近視的發生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，我相信只要大家努力愛眼護眼，每個人都會擁有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。
老師們，同學們：
今天是中國人民抗日戰爭勝利和世界反法西斯戰爭勝利71週年紀念日。這一天，是人類正義戰勝邪惡、光明戰勝黑暗、進步戰勝反動的紀念日，也是值得中華民族永遠銘記的紀念日。
發生在20世紀三四十年代的中國人民抗日戰爭和世界反法西斯戰爭，是世界愛好和平與正義的國家和人民同人類文明的凶殘敵人法西斯進行的一場殊死搏鬥，中國人民抗日戰爭是世界反法西斯戰爭的重要組成部分，是世界反法西斯戰爭的東方主戰場;71年前那場決定世界命運前途的偉大勝利，是中華民族自立於世界民族之林、走向偉大復興的重要轉折點。正是在抗日戰爭勝利的基礎上，中國共產黨領導中國人民取得了新民主主義革命的勝利，建立了中華人民共和國，實現了中國歷史上最偉大、最深刻的社會變革。
今天，我們紀念這場偉大的勝利，就是要永遠銘記慘遭日本侵略者殺戮的無辜死難同胞;永遠銘記在抗日戰爭中英勇戰鬥、為國捐軀的烈士;永遠銘記參加抗日戰爭的老戰士、愛國人士、抗日將領;永遠銘記為抗戰勝利建立了功勳的海內外中華兒女;永遠銘記支援和幫助了中國抗戰的外國政府和國際友人。銘記這段歷史，是因為它的悲壯慘烈與不屈抗爭應該成為民族的集體記憶，更是希望從中汲取智慧啟迪，獲得開創未來的現實力量。
中國人民抗日戰爭的勝利，充分證明了中國共產黨是救亡圖存、實現民族解放的核心力量。1931年的“九一八事變”和1937年的“七七事變”，把中華民族推到了亡國滅種的邊緣。在民族存亡的生死關頭，中國共產黨吹響了抗擊外敵的第一聲號角。在那場威武雄壯的戰爭中，中國共產黨以自己的堅定意志和模範行動，在全民族抗戰中發揮了中流砥柱的作用。中國人民之所以創造了弱國戰勝強國的偉大奇蹟，最根本的原因，是中國共產黨代表全中國人民的意志，領導和推動了偉大的抗日戰爭，以自己最富於犧牲精神的愛國主義、不怕流血犧牲的模範行動，支撐起全民族救亡圖存的希望，成為奪取抗戰勝利的民族先鋒。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!
今天我講話的題目是：擁有健康心理，成就燦爛人生。
現代社會，競爭激烈，生活節奏不斷加快，人際關係更為複雜。人們的心理負擔越來越重，心理問題也日益突出，近年來已引起社會各界的普遍重視。高中生正處於人生特殊階段，面臨著生理的、情感的茫然與迷惑，尤其面臨著升學的巨大壓力，必然承受了劇烈的心理衝突。高中老師也是心理壓力最大的人群之一。在我們周圍，有的人情緒反覆無常，脾氣暴燥;有的人意志消沉，悲觀失望;有的人迷戀網咖，厭學怕苦;有的人惟我獨尊，對人苛刻，逆反心理強，與父母、師長、同學對立情緒嚴重。
不健康的心理，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病，甚至上演一幕幕悲劇。良好的心理不僅有利於身體健康，更有利於優秀學習成績的取得，人生價值的實現。當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、幹勁十足，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。
那麼怎樣才能擁有良好的心理情緒呢?
第一、要正確認識自己，不自卑，也不自負
每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生，天生我材必有用。你最大的弱點背後可能隱藏著巨大的能量，一旦爆發會成為撼動世界的優點。比如有些同學通過考試作弊來獲得高分，手段不光彩，虛假的高分也不可能增加自己的自信，然而從另一個角度折射出他想考好成績的願望超過了一般人，這樣的同學如果能夠改變自己實現願望的方式，通過自己的不懈努力，他會找到真正的、更多的成功與快樂!要想達到目標，你唯一要做的就是腳踏實地地走下這個山頭，再努力登上那個山頭，在那個更高的山峰上回頭看看自己的腳印，你會發現奮鬥的意義和自己的價值。
第二、要正確與人交往，建立和諧的人際關係
和諧的人際關係來自對別人的愛心和尊重。與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人玫瑰，手有餘香。多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。我們還要懂得寬容和謙讓，所謂“仁者無敵”，“退一步海闊天空”。偉人之所以偉大，就在於他們有寬廣的胸懷。西方有句格言：懷著愛心吃菜，勝過懷著恨吃牛肉。
第三、要正確看待學習
學好本領是學生的天職，也是我們的安身立命之本，讀書改變命運，改變自己的命運、家庭的命運和國家的命運。我們可以把學習的型別分成三個層次，第一層為被動苦學，即被家長、老師逼著學習，這類學生的學習過程非常痛苦，容易產生厭學情緒，效果可想而知;第二層為積極好學，這類學生勤奮努力，良好的成績會給他帶來自信和快樂，從而形成學習狀態的良性迴圈;第三層為主動樂學，這類學生有自己的學習方法，靈活駕馭知識、高效快樂學習。同學們，我們應該擺脫第一層，邁過第二層，到達第三層，沒有哪個學生不想學好，也沒有學不好的學生!
第四、要正確面對挫折或失敗
生命的本質在於追求快樂，可命運似乎總給人太多的失落、痛苦和挫折。泰戈爾說過：只有流過血的手指，才能彈出世間絕唱;只有經歷過地獄般的磨練，才能煉出創造天堂的力量。挫折是一個人成長必經的過程。翩躚的蝴蝶都經過破蛹前的痛苦掙扎，每一塊金牌都經過無數汗水和淚水的浸泡。困難和挫折可以驅走惰性，使人奮進。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，不能代表和決定你的將來。每個人都經歷過挫折的痛苦，都感受過失敗的沮喪，但誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺於過去失敗的痛苦之中，那麼你不僅錯過了昨天的時光，你還會錯過今天的機會。英國哲學家培根也說過：“超越自然的奇蹟多是在對逆境的征服中出現的。”我們不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學習中去，那真正的成功就在不遠處等著你!
老師們，同學們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰。”健康的心理是成功的基石。我也希望全體老師都能更多地關注學生的心理健康，關心學生的人格成長。不到一個月，我們就要迎來期末考試了，高三的學生只剩下一百多天就要走上大學聯考的考場了，在這裡，我也衷心祝願每位同學都能掌好自我情緒之舵，以積極的心理，迎著陽光，乘風破浪，奮力前進，創造奇蹟!
謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
我今天講的題目是：愛護小動物
4月22日是世界地球日。這一天，世界各國的人們都以不同的形式開展保護地球的活動。在我們美麗的家園裡，有許多可愛的小動物，它們是人類的好朋友，給我們的生存環境增添了無窮的樂趣。但是由於一些人沒有環保意識，為了個人私利，採取殘暴行為，使這些可愛的小動物遠離人群。比如天鵝，是同學們常聽說又極少見過的一種小動物，它代表著美好、純真、善良，22年前，四隻美麗的天鵝飛到了北京玉淵潭公園。天鵝的.友善造訪，沒有得到人們的善待。隨著一聲槍響，一隻天鵝再也無法煽動它那美麗的翅膀，其它天鵝特別悽慘地叫著，絕望地飛走了，從此再也沒有回來。保護野生動物，愛護小動物，不僅體現了人們的良知，也體現了一個人的文明程度。如今，在美麗的青島海邊，一項引起全市人民普遍關注的環保活動——挽留海鷗行動已經啟動。為了讓更多的海鷗留在人們的身邊，青島的國小生和市民自發地到海邊，在大海邊拋撒海鷗喜歡吃的食物，越來越多的海鷗成為人類的好朋友。
愛護小動物，保護我們的生存環境，逐漸成為人們的自覺意識和行為。同學們請你記住：小鹿是我們的夥伴，喜鵲是我們的朋友，森林是我們的兄弟，草原是我們的姐妹，海洋是我們的父母，江河是我們的祖先，讓我們愛他們，像愛自己的親人一樣。
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
秋風在我們身邊盪漾，今天我們又迎來了新一週的學習和生活。讓輕鬆愉快的學習伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。
同學們，10月16日是世界糧食日，今年世界糧食日的主題是：“應對危機，實現糧食安全”。我在百度搜索“中國糧食危機”裡面有一篇文章，其中有一段是這樣寫的：
1994年9月，美國世界觀察研究所所長萊斯特 -布朗發表了長達141頁的誰來養活中國——來自一個小行星的醒世報告。報告預計1990年至2030年，一方面是糧食需求增長85%，另一方面是糧食生產減少20%，於是造成中國巨大的糧食產需缺口(3.66億噸)，即中國到2030年國內糧食生產只能滿足需求的42.5%，其餘的57.5%要靠進口糧食來滿足。由此，布朗提出三個問題：一是中國將來是否有支付大量進口糧食的能力。答案是肯定的。二是若中國大量進口糧食，是否有哪個或哪幾個國家能夠足額提供。考慮到諸多因素，布朗的答案是否定的，即世界上沒有誰能夠提供如此多的糧食。三是從戰略角度看中國以受制於人了，一旦打戰起來，斷你糧草你就輸了。
第三個問題是我加進去的。
這是外國專家們的危言聳聽，我國發改委專家提供的資料：20xx年中國糧食自給率是97.7%。但是我們也要居安思危，未雨綢繆，最近我經常看到中央電視臺的公益廣告，提倡節約糧食。
建國66年來人民生活水平大大提高，物質應有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎?的確，節約一粒米沒有什麼實際意義，但它卻反映了一個人的道德素質。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德，甚至丟掉一個國家。
請各位同學想一想，如果我們每天節約一粒米，中國有13億人，每天就節約13億粒米，一粒米大約是十二分之一克，13億粒米大約22萬斤。一個農民一年大約生產2噸糧食，即4000斤糧食，22萬斤大米大約是50個農民一年的勞動所得。當我們每天節約一粒米時，我們就能讓50個農民帶薪休假一年，這是多麼高尚的事。當你不這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎，你們知道嗎，在發展中國家，每5個人中就有1個長期營養不良，有20%的發展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節約糧食值得我們同學們深思。
“一粥一飯當思來之不易”，周恩來一貫反對鋪張浪費。他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴裡。我們應該向周學習。
同學們，珍惜糧食就是珍惜農民伯伯的勞動果實。節約是美德，節約是品質，節約是責任。讓節約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，從現在做起，從我做起，為建設文明和諧校園作出應有貢獻。
謝謝!
老師們，同學們：
大家好!
今天是12月4日，就是我國第1個“國家憲法日”。為使同學們做到學法知法懂法守法，今天，老師為大家做題為《增強法制意識，做遵紀守法好公民》的法制教育講話。
法律，是一種威嚴，也是一種尊重與保護。它既是維護人們權利的武器，又是規範人們行為的準則。然而在我們周圍，我們常會看到聽到一些因法制觀念不強而鋃鐺入獄的不法分子;在我們身邊，也有個別同學因缺乏紀律法制意識，所以會看到有人會隨手拿走同學的筆，拿走別人的財物、給同學亂起汙辱性綽號、為一點點小事打架鬥毆;有些同學上課不認真聽講、不完成規定的學習任務、不尊重老師;更有甚者，有些同學張口閉嘴都是髒話，無故曠課，進網咖，玩遊戲，故意破壞公物等等，這些行為都是違紀甚至是違法的。
也許會有同學說，我年齡還小，是未成年人，受“法”保護，就算做錯了也不用坐牢的。我可以明確的告訴大家，這種想法是幼稚的，錯誤的，是不懂法的說法。接下來我就講一件未成年人由於不懂犯罪概念而釀成大錯的真實案例：這是發生在一名十二歲的學生投毒案，該學生在上體育課時謊稱身體不舒服，回到教室後，給班內的一個吵過架的同學未吃完的零食中灌入老鼠藥，那個同學吃了有毒的零食後，第二天就死了。這起案件偵破後，該投毒的學生後悔不已，他說自已沒有想害死人，就想讓同學吃了拉肚子，但是嚴重的後果無法挽回，該學生的後悔不能代替法律的懲罰，根據《刑法》的規定，投毒致人重傷、死亡的處十年以上有期徒刑、無期徒刑、或死刑。後該同學被判處有期徒刑十年。 大家看，年齡小是不是真的不用承擔法律後果呢?答案是否定的。因為法律是無情的，誰觸犯了它就要受到嚴厲的懲罰。
作為新世紀少年的我們，應該努力做到學法懂法守法用法，切不可隨心所欲、麻痺大意而釀成大錯。因此，學校倡議大家要努力做好以下四點：
一、要不斷學法、守法、用法，增強法制觀念。通過電視、報刊、課堂等途徑，廣泛涉獵各種法律知識，如《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》《交通安全法》《社會治安條例》等，充分認識什麼是合法什麼是違法，懂得什麼是該做的，什麼是不該做的，不斷規範自己言行，不侵權、不違法，不當法盲，學會用法律維護自己合法權益。
二、要自覺抵制不良文化和犯罪行為。大家知道，開啟一扇窗子，進來的不只是陽光和空氣，還有灰塵，社會上一些腐朽低俗的精神垃圾時常會侵害我們的思想和心靈，不知不覺影響著某些同學的行為，如盜竊、搶劫、傷害、敲詐、勒索等本不該出現在青少年身上的犯罪行為發生了。所以，我提醒並要求大家不要看一些武打、及其書刊作品，這些作品，往往賦予犯罪者以英雄色彩，矇蔽了同學們的眼睛。另外，堅決不進遊戲廳或網咖等未成年人不該去的場所，要知道這都是誘導同學們思想墮落，走向犯罪的罪魁禍首之一，另外，在我們周圍，也有一些不三不四、遊手好閒的社會渣滓，他們總是以我們身上的某種東西為目標，或獵取錢財、或打架取樂，希望同學們有一雙“火眼金睛”，分清香花毒草，明辨是非黑白，自覺抵制不良文化，絕不能以身試法。
三、遵紀守法，理智行事。同學們，法律和紀律，是一條軌道，一條能保證大家健康成長到達預定站點的軌道，如果沒有這條軌道的有效約束，我們可能都會“出軌”，後果自然不堪設想。所以，大家務必要自覺、嚴格遵守法律和學校各項紀律。
四、要樹立遠大理想，樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，專心致志學習，形成比學趕幫超的良好競爭氛圍，拋除所有雜念，在學習中尋找樂趣、創造樂趣，為實現心中近期目標和遠大理想而不懈努力。
在我們成長的過程中，有時還會碰到各種各樣的不法侵害，比如說被人敲詐、被人毆打、被人搶劫等等，一旦碰到了，怎麼辦呢?我們要增強分辨能力，學會自我保護。如果畏懼罪犯的話，就會助長犯罪分子的囂張氣焰，使他們有恃無恐地實施犯罪行為。根據實踐經驗，建議同學們如果在遭到違法犯罪行為侵害的時候，切記兩點：
第一、同學們要以躲避免受違法犯罪行為侵害為首要任務，不提倡你們去同違法犯罪分子面對面博鬥，比較明智的做法是遇事不慌，然後設法擺脫或向四周的大人呼救，或拔打“110”報警。
第二、如果同學們發現自己正在或已經受到非法侵害的就應該採取正確的途徑解決。如及時向學校、家庭或者其他監護人報告，由家長、老師或學校出面制止不法侵害，也可以向公安機關或者政府主管部門的報告。
同學們，你們是祖國的希望，是民族的未來。作為國小生，我們不僅有責任和義務提升自己的道德觀念，養成遵紀、守法的意識和好習慣，更應懂得以法律來規範自己的思想，用制度來約束自己的行為，人人樹立“遵紀守法為榮，違法亂紀為恥”的觀念，爭做遵規守紀的好公民，依靠法律這把雙刃劍，健康成長，共同建立平安和諧幸福校園!
大家好，我今天國旗下講話的題目是："家是最溫暖的港灣"。
再過幾天就要迎來5.15國際家庭日了，每個家庭都由爸爸、媽媽和孩子組成，爸爸是家中的支柱，媽媽是家中的管家，而孩子就是一家之寶。
作為孩子的我們往往不是家庭的重要建造者，卻是家中的享受者，整天吃喝玩樂，啥也不用管，難道我們就不應該做些什麼嗎?
答案每個人都會回答："不是的"，可我們真正做了些什麼呢?到了家要麼寫作業，要麼玩電腦，要麼看電視，誰有想過幫助父母拖一次地，刷一次碗，做一頓飯，除了學校呼籲做些力所能及的事，誰又主動說過："媽你別幹了交給我吧"。即便說了，媽媽真的會讓你做嗎?也許會說："該幹嘛幹嘛去。"可是這些真的會阻攔你做家務嗎，我想，這些人應該會說："我就等著這句話呢"。
有誰真正幫父母做了一些事呢?社會上還有許多大人不如我們，他們對贍養父母方面產生一些完全可以避免但仍然鬧到了法庭上。 常看新聞的同學知道，社會上這樣的事情有許多例，甚至一家人為贍養父母問題吵的面紅而赤，難道這個問題真的那麼嚴重嗎?孝敬父母、孝敬老人是中華民族的傳統美德，所以，孝敬父母應該是一件天經地義的事，而不應該是一種累贅，作為孩子的我們，應該多幫助父母、孝敬父母，尤其是在空閒的時間裡多陪陪父母，在父母生病的時候多多照顧她們，讓他們感覺到我們對他們的愛。就讓我們從現在開始，從小事做起，為父母做些力所能及的事。
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好!今天，我國旗下講話的題目是《踐行志願服務，辦好文明校運》。
在20xx年北京奧運會和20xx年南京亞青會上，有一群人，他們遍佈賽場內外，甚至大街小巷;人們親切地稱他們“小紅帽”、“紅馬甲”;他們互不相識，但有著共同的信仰：奉獻、友愛、互助、進步;他們沒有冠軍的光環，但更值得尊重;他們就是青年志願者。
20xx年，共青團中央、中國青年志願者協會共同決定把3月5日作為“中國青年志願者服務日”。把“志願者”定義為：志願貢獻個人的時間、精力，在不謀求物質報酬的前提下，從事社會服務事業，為推動社會進步提供服務的人。
也許“不謀求物質報酬”、“推動社會進步”這些定義聽起來很大、很遠，甚至讓人懷疑是不是要求太高了?其實志願者離我們並不遙遠，我校的許多同學都是優秀的志願者。在省淳中百年校慶期間，262名青年志願者參加了校慶志願服務，他們發揮自身優勢，無私奉獻、腳踏實地地做好各自的工作。第一次做志願者的他們可能還不夠專業、不夠成熟，但他們的熱情與踏實贏得了歷屆校友認可。在此，我提議：讓我們以熱烈的掌聲向他們表示感謝和鼓勵!
11月2日，我校將舉行校運動會，已有180名同學申報志願者。相信有了他們的努力，運動會一定可以更加順利地進行。當然，僅靠志願者和老師，是不夠的，必須得到全體師生共同支援。為了大家更好地參與運動會，我有3點提醒：
1、安全方面，往返路途中注意交通安全，賽前1個半小時進食，賽前做好準備活動，不要在投擲區域內穿越，不要在100米終點拍照;
2、參賽方面，提前30分鐘檢錄，集體專案要提前召集隊員;
3、志願者帶隊老師和分工表將貼在體育館南大門，請隨時關注志願者培訓。
另外，有3點要求：1、穿校服進校;2、不要邀請校外朋友來校;3、不要隨地扔垃圾。希望大家積極配合!
親愛的同學們，敬愛的老師們：
大家早上好!
我是來自高一(7)班的~~，今天，我講話的題目是：《感悟重陽，傳承中國傳統文化》。
重陽節，早在戰國時期就已經形成，唐朝時成為民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今，這天，所有的親人都要一起登高"避災"，飲菊酒，放風箏。
九九重陽，與"久久"同音，在數字中又是最大最尊貴的，有長久長壽的含義，而且秋天也是收穫的季節，重陽佳節，寓意深遠，人們對此節歷來有著特殊的感情，歷代詩詞中有不少賀重陽，詠菊花的詩詞佳作。
而今，社會進步，生活節奏越來越快，重陽佳節，人們為了從簡，漸漸不再登高、插茱萸，更有一些人因為工作忙，學業重，甚至將老人丟在家中，連電話問候都免去了。這種現象是令人心寒的。尊老敬老是中華民族優秀的傳統美德，百善孝為先，父母辛苦操勞，而今的我們居然不顧及他們的感受，僅僅為了自己的"享受"，丟下了孝道，丟下了重陽文化。
我們丟下的又何止是重陽文化?上溯至幾千年前，先輩們告訴我們哪單單隻有重陽文化。不管是尊師重道，還是勤儉節約或者別的什麼，我是又是否很好的傳承了?
中華民族歷史源遠流長，其文化底蘊十分豐富，是一筆巨大的精神財富，這筆財富實在需要我們繼承和發揚。
"融四歲，能讓梨"一個四歲的孩子，尚且知道要謙讓，當你為了一點小事斤斤計較時，你內心是否會覺得慚愧。一個人，如果生性刻薄，在與人相處交流的過程中，會造成許多的不快，所以我認為寬厚謙讓是一個人融於集體的必要條件。
高中三年，或者一生之久，我們都離不開集體，那麼融於集體是否只需要懂得謙讓?很快，另一位古人就給出了答案。東漢何湯，做把守宮門的官。為了維護宮中禁令，連皇帝都不給他開宮門，正是忠於職守的典範了。一個班是一個集體，作為班級裡的一份子，我們應該向何湯那樣，做好自已應該負責的是，或是認真做值日，或是努力學習、與班級一同進步。學校也是一個集體，每個人，每個班級也應隨學校一起進步。忠於職守，同樣是我們應該繼承的中國傳統文化。
更多的深思，你不會忘記一個重要的文化——愛國。陸游，南宋詩人，南宋抗金文人，仕途不順，抗金大業也一直受壓迫，壯志難酬，即便是死也擋不住他滿腔的拳拳報國之心，作詩留給子孫，表現出他強烈的愛國熱情。高中生與愛國同樣關係密切，我們雖然不能夠殺敵報國，確仍可以學好知識，提高文化素質，以今日之努力，築明日之成功，抱國家之未來。
這些，都是我們偉大的傳統文化，都是我們應該傳承的。
同學們，讓我們重新拾起我們所丟下的，從小事做起，從身邊做起，認真負責，謹慎地感悟中華文化，以心傳遞，用心傳承優秀的中國傳統文化。
我的講話完了，謝謝大家。
1、 提問——2、危害——3、解決
(1) 大家早上好!大家睡得好嗎?好，那你們有試過失眠睡不著嗎?有。那第二天的感覺怎樣?覺得很累?
全身不舒服?上課打瞌睡?
(2) 大家知道嗎?睡眠不足會影響面板的健康，加速面板的老化，使面板顏色顯得晦暗而蒼白。尤其是眼
圈發黑。而失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症、焦慮症等疾病，以及各個系統疾病，如心血管系統、消化系統等等。可見，質量好的睡眠對我們是非常重要的。那怎樣提高我們的睡眠質量呢?我們可以從以下三個方面著手：
(3) 第一、保證我們的睡眠時間。早睡早起是公認的最佳睡眠模式。晚上10點到凌晨4點，是最佳的睡
眠時間。但是大部分大學生在晚上12點才睡，這就嚴重影響了我們的睡眠時間。而睡眠時間應該適宜，不可過多或過少。睡眠時間因人而異，一般4到10小時都屬於正常範圍，主要以第二天醒後精神飽滿程度為準。還有提高睡眠質量最重要的一步是調整適合自己的生物鐘，每天準時起床，週末也不例外，養成良好的習慣。
第二、做好睡覺前的準備。睡覺前不宜吃得太飽也不宜太餓。最好不要吃宵夜，因為在睡著的時候，我們身體各個系統都處於“癱瘓狀態”。吃得太飽會擾亂我們的睡眠，常吃宵夜還會導致胃癌。如果真的很餓，也會睡不著。如果覺得實在太餓了，可以在睡覺前一個小時喝點牛奶，吃點花生，這會讓我們的大腦放鬆。還有，睡覺前可以適當靜坐，散步，聽低緩的音樂，看節奏慢的電視等。睡前保持安靜，因為安靜對提高睡眠質量非常有益。在床邊放一個蘋果或者橘子還會有助於我們入睡。大家不妨試一試。
第三、減輕壓力，放鬆心情。有些人習慣躺在床上把一天的事情想一遍，但是正確的方法是在睡覺前的一兩個小時抽出十幾分鍾集中精神想。這會幫助你減少煩惱，放鬆大腦。此外，運動可通過緩解白天所累積的緊張並使得身心放鬆而增進睡眠。常參加體育鍛煉者比不常鍛鍊者睡得更好更深，但我們不必刻意追求過度疲勞。所以我們現在進行的陽光長跑是一個不錯的選擇。但是別等到太晚才運動。理想的運動時間是下午晚些時候或傍晚早些時候，此時體育鍛煉可幫助你從白天的壓力調整到晚上的愉快。
如果我們覺得自己的睡眠情況真的很差，我們可以去醫院檢查一下。
晚上睡不好的同學不妨試一下這幾個方法，或者上網搜尋更多有效的方法提高我們的睡眠質量。希望大家都能睡的好，做個好夢!謝謝!
尊敬的老師們、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是“講究衛生，做健康主人”。
剛剛過去的4月7日，是“世界衛生日”。每年的世界衛生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性。如今正值春季，是疾病最高發之時。因此，防止疾病顯得尤為重要。
但在平時的衛生檢查中，我們發現有的班級“垃圾成山”垃圾桶旁甚至有牛奶、果汁橫流。為此，有的同學認為反正垃圾放在後走廊上，平時也看不見，影響不大，殊不知，潮溼的紙張堆在一起，加上牛奶、果汁，那樣的一個垃圾桶可以滋生多少細菌啊!離同學們聚集的教室那麼近的地方存在著那麼多的細菌，那是多大的隱患啊!所以，大家在扔垃圾時一定要注意，牛奶盒子什麼的，請先倒乾淨再扔。同時，各班還應勤倒垃圾，保持垃圾桶乾燥。
春天天氣變化無常，為了保暖，有不少班級門窗緊閉，其實，關緊門窗也是有極大隱患的。春季是呼吸道疾病高發的季節，緊閉門窗，教室內空氣不流通，很容易引發呼吸道疾病。這樣還不算大隱患?同學們如果覺得冷的話，就請多加一件衣服，讓門窗敞開吧。
只要我們注意衛生，一切疾病都是紙老虎，大家都可以過一個平安快樂的春天!
老師們、同學們：
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是“人道、博愛、奉獻”。
今天是第65個世界紅十字日。1820xx年的這一天，紅十字運動的創始人亨利•杜南誕生於瑞士。為了表彰亨利•杜南的功績，1948年，紅十字會與有關部門決定將他的生日命名為世界紅十字日，這一天成為國際紅十字會運動中最重要的紀念日。每年的這一天，全世界160多個國家和地區的3億多會員和大批志願工作者，以各種形式舉辦活動，來紀念這位偉大的人道主義者，弘揚無私奉獻的精神。
一百多年來，亨利•杜南樹起的紅十字旗幟，跨越種族、疆域、信仰和時空，飄揚在硝煙瀰漫的戰場，飄揚在瘴癘肆虐的疫地，飄揚在水火橫行的災區，飄揚在渴望得到幫助的人們的心裡。
紅十字不僅成為醫療衛生事業的標誌，它還成了人們生命和安全的救星，成了向戰爭受害平民、自然災害和突發事件中的災民、難民傳播愛的使者。
紅十字運動的本質是“保護人的生命”，“人道、博愛、奉獻”是紅十字會的偉大精神，在這一偉大精神的感召下，紅十字這一偉大事業在備災救災、維護人的健康、保護人的生命、促進世界和平等方面發揮著其它任何組織所不可替代的作用。
紅十字精神一直圍繞在我們身邊，無論是汶川地震，還是西南乾旱以及玉樹地震，紅十字標誌總是那樣鮮豔地展現在我們面前，給苦難中的人們以安慰和支撐。紅十字會以其人道主義宗旨和遵循的“人道、公正、中立、獨立、志願服務、統一、普遍”的基本原則，被世界各國所接收、維護和尊重，它所倡導的人道、博愛、奉獻的紅十字精神已經成為全人類共同的精神財富。
國際紅十字運動140多年和中國紅十字會100多年的歷史證明，紅十字事業是崇高而偉大的事業。
同學們，我們今天紀念這個節日，就是要學習亨利•杜南先生無私奉獻的精神，學會關心、關愛他人，時刻向那些需要幫助的人伸出無私援助的手.做一個充滿愛心、樂於奉獻的人。
老師們 同學們
大家好，我是來自
今天我講話的題目是：提升自我，奉獻社會。同學們知道12月5日什麼日子嗎?~~對，是國際志願者日!
1985年的12月17日，第40屆聯合國大會把每年的12月5日定為“國際志願者日”，目的是為了在全世界範圍內弘揚志願者精神。如今，已有100多個國家積極響應，在這一天集中開展志願服務活動。我們瀋陽也在20xx年有了固定的志願者組織，隨著瀋陽面貌的日新月異，志願者組織也蓬勃發展，有效地推動了社會的精神文明建設。
幾年前，我國經歷了雪災、四川“5.12大地震”、北京奧運會、世博會的種種考驗，向世界展現了一個崛起大國的民族精神。而在這些重大事件中，我們都看到了志願者的身影：“他們”奮不顧身地趕赴災區，不計得失，救死扶傷，幫助災民重建家園;“他們”捨棄名利，默默奉獻，儘自己最大的努力為幾乎絕望的人們點亮一盞盞希望之燈，讓他們有了活下去的勇氣;“他們”捨棄了自己的休息時間，學外語學禮儀，用真誠的微笑迎接來自全球四面八方的賓朋;當我們再回想起這一幕幕時，當我們看到那些曾經滿目瘡痍的土地上重建的美好家園時，當我們自信地接受他國對我們的由衷欽佩時，我們怎麼能忘記這些可敬可愛的志願者們所付出的一切呢?
志願者服務在我國並不如國外那樣普及，有些國家為了倡導志願者服務的風氣，更是在制度上、法律上加以要求。比如：韓國規定志願服務活動的分數將佔高中成績的8%;美國的高中生要報考名校必須有相應的社群志願者服務經歷。泰國大學畢業生要到貧困地區做1年的志願服務後，才能有更多的機會得到一份好工作;墨西哥的大學生在校期間至少要從事6個月的志願服務，否則無法獲得畢業文憑。這些規定促進了志願者服務的發展，營造了良好的社會風氣，讓更多的人們投身於志願者服務。
同學們，生活處處需要志願者，讓我們主動去參與到這一活動中去。在志願者活動中我們提高自己待人接物的能力;志願者活動能激發我們的愛心，培養自己的社會實踐能力，在我們努力幫助那些需要幫助的人時，自我認同感也會得到提升，讓自己更自信。志願者活動讓我們獲得心理上的滿足和愉悅，學到許多在書本上學不到的東西。如果，現在有機會參與其中，請不要輕易放棄。
“奉獻、友愛、互助、進步”，讓這些志願者精神也成為我們學生共同的追求，讓我們也以飽滿的熱情投身於志願者服務中去，讓社會的每一個角落都被愛的陽光照耀!
在第26個“國際志願者日”到來之際，讓我們以志願者的精神來充實自己的生命。
我的講話到此結束
謝謝大家
尊敬的學校領導、老師們、同學們，早上好：
我是二(1)班的_玉，我今天演講的題目是“城市化與健康”，這也是今年世界衛生日的主題。
城市化是社會發展的必然趨勢。我國改革開放__多年以來，城市化程序越來越快，城市越來越大，城市人口越來越多。一棟棟高樓拔地而起，一條條高架公路縱橫交錯。城市化給我們的生活帶來了前所未有的方便和舒適，坐在家中，電話和網路把我們與世界的每一個角落連線起來。各種資訊無時不刻朝我們撲面而來，各種社會化服務把我們的生活安排得井井有條。每一天都是熱熱鬧鬧的，每一天都充斥著新鮮和刺激，商業就像春日綻放的花朵把城市裝扮得五彩斑斕。我們熱愛城市，我們熱愛城市裡的生活。
不知是從哪一天開始，當我們走出家門穿行在大街小巷時，城市讓我們觸目驚心：堆積如山的生活垃圾，散發出令人作嘔的惡臭;擁擠的道路上是嘈雜的人聲喧囂和汽車馬達的哀鳴;空氣中瀰漫著汽車的尾氣和奔跑揚起的塵埃。天永遠是灰濛濛的，太陽象戴上了一層遮羞的面紗，湖中滲入了生活汙水，魚兒是看不到的，但一定會有一股腥臊飄散開來，路邊的樹也無精打采地低垂著。我想問城市怎麼了
城市無法承載人類太多的慾望和放縱，城市累了，城市病了，城市被汙染了，城市回報給人類的將是無情的懲罰：惡性交通事故層出不窮，流行傳染病接二連三，食品安全受到了空前的挑戰，人類自身變得越來越脆弱。健康，每個人的健康被必然地成為今天的熱門話題。
我們是中學生，我們生活在城市，我們是這座城市未來的希望。同學們，當我們在如此美麗的校園安靜地學習時，我們切不可忘記我們除了要學好本領外還要注意強健體魄，關注自己的健康，從現在開始，從每一天做起：
(1) 養成良好的生活習慣，不暴飲暴食，不偏食廢食，不酗酒吸菸;
(2) 積極參加體育鍛煉，每天抽出一點時間參與自己喜歡的體育運動;
(3) 講究個人衛生，勤洗手刷牙，注意房間通風，多到戶外活動;
(4) 保持積極樂觀向上的生活態度，常抱寬容之心，常持快樂之態。
最後，祝全體老師和同學們身體健康，快樂每一天。
謝謝大家。
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