尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
自律是一種剋制，是一種反省;它更是一種風度，一份超越。會自律的人，一定會進步，會自律的人就會駛向成功的彼岸。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸。
富蘭克林用他的小黑點牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時也不忘自律，他將缺點視為敵人並去積極克服它，他隨時隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，於是，他便很能剋制和約束自己了，並且在自律的同時他還養成了很好的習慣，那就是無論在做什麼之前總會顧及後果不會盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個繭，讓他在裡面慢慢修煉，最後羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩重，大方，行為得體，自律是一列強勁的列車，讓他極速進步，直達成功。
人生是樹，自律是土，樹滋長於土，方能枝繁葉茂，結出人生的果實。
周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時刻讓自己清醒，時刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足並配合改正，它有如土壤一般，滋養自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進步，直奔成功的終點。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。
《簡愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因為無法剋制自己，經不起花花世界的誘惑，一度荒廢學業，他的失敗是因為不會自律，自律是一種對慾望的控制，是對誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會使自己更明確目標，讓自己展現出全部的價值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進步。
自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。
自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足並掃除精神汙穢。
自律是一個大頭釘，它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。
讓我們銘記於心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是最強有力的人。”
親愛的老師們、同學們大家早上好，我是來自高二、十班的，今天我演講的題目是《尊老敬老》。
尊老愛幼歷來是我們中華民族的傳統美德。中華民族之所以血濃於水，之所以歷經滄桑，生生不息，之所以“人情味”非常濃厚，尊老敬老是一個很重要的因素。
老人也是長輩，尊敬長輩是很多小朋友都懂得的道理。在老人身上流傳著很多的故事，老人就是知識的寶庫，是智慧的寶庫。老人，為社會奉獻，為家庭奉獻，不僅養育我們，還以言傳和身教向我們傳播做人的道理。古羅馬偉大的哲學家西塞羅說過：“老年人猶如歷史和戲劇，可供我們生活的參考。”老人是我們民族的魂，我們許多寶貴的精神財富經由老人，再經由我們，一代又一代地傳承。讓中華民族生生不息。
敬老是一個永久的話題;老人，則是話題中不曾褪色的字眼。走過人生的每一個階段，經歷的最多的無疑就是老人。人生的問卷答到了這裡，我們是否可以以耐心和愛心來續補這空缺的橫線，在老人的闡述中重踏他們曾走過的路，從敬老的氛圍中感受他們的點點滴滴，感受他們熾熱的回憶，從他們身上看到一些美好的東西，看到我們中華民族永不腐朽的精神。
而助老不僅僅是對自家的老人。孔子曾經說過：“故，人不獨親其親、不獨子其子，使老有所終、壯有所用、幼有所長、矜寡孤獨廢疾者皆有所養。”只有天下大同，才能讓社會上的老人得以安享天年。孟子也說過：“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。”老來受尊敬，是人類精神最美好的一種特權。幫助天下的老人是我們每一個人都該做的。
尊敬老人，幫助老人，我們就應該從心裡面去愛護他們。唐朝有個姓楊的人，家境貧寒，但十分孝順，靠討飯養其父母，故人們叫他楊乞。他在外討的食物，皆帶回家去供奉二老。父母沒有嘗過，他雖然飢餓也不敢先嚐。如有酒時，就跪下捧給父母，等父母接過杯子即起來唱歌跳舞就像小孩一樣，使父母快樂。有人憐憫他窮困，勸他給人打工，用所得收入養親。楊乞答道：“父母年邁，若為人家打工，離家太遠，就不能及時侍奉他們。”聽到的人感到他是個孝子。後來父母去世了，他又乞討棺木安葬。每逢七年級十五，就拿著食物去墓前哭祭。偉大主席毛澤東接到母親病危的家信，星夜上路，晝夜兼程，他撫摸著母親的棺木放聲大哭，悲痛之中揮筆寫下《祭母文》：“吾母高風，首推博愛。”名人尚且如此，我們是不是應該年邁的親人做些什麼呢?
在我們源遠流長、博大精深的傳統文化中，重視老人是最具親和力的表現。就連今天的重陽節，也被賦予了新的含義，在1989年，我國把每年的九月九日定為老人節，傳統與現代巧妙地結合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節日。重陽節即將到來，讓我們一起祝願天下的老人幸福安康。我的演講完畢，謝謝大家!
我們中華民族是一個“禮儀之邦”，在幾千年的歷史長河中中華民族形成了許多優良的傳統美德。明禮，就是其中一項。它指的是人與人在交往中，懂得互相尊重，懂得謙虛謹慎的一種美德。
上週五，在我們的藝術節活動中，我校請達鄉中學德育主任南忠傑老師來參觀並進行攝像。中午我陪著南老師上樓時，迎面遇到的三四撥同學見到南老師都能問聲“老師好!”，同學們這一行為給十七中學爭得了美譽!這說明我們的同學有禮貌，能尊重他人。
然而，在時代飛速發展的今天，“明禮”這種傳統美德卻發生著令人堪憂的變化。我們從電視電影中可以看到：日本、韓國的孩子們聆聽父母的教誨時，都是恭恭敬敬地雙手下垂，包括成年人當遇到長輩或師長時，都是低頭甚至鞠躬以示尊敬。而我們花著父母的血汗錢，心安理得地吃著零食、玩著遊戲，卻不能幫著做些家務活;老師在講臺上傳授知識，而有的同學卻說話、吵鬧或者睡覺，毫無尊敬之意。進入國中階段，同學們開始變得倔犟，開始頂撞父母、頂撞老師，同學之間經常為小事吵架，互不相讓。當日本、韓國、美國正學著中華民族的文化和傳統美德時，我們自己卻將這些美德一點一點丟棄。
親愛的同學們，孟子曾說過：“愛人者，人恆愛之;敬人者，人恆敬之。” 你尊重他人，講禮儀，別人自然會尊重你。
明禮能使一個人變得更高尚，更能使一個國家變得更強盛。同學們，請牢記“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。讓我們從現在做起，從身邊的小事做起，做一個明禮之人。
我覺得應該從以下三件事做起：1、不說謊話(對父母、對老師、對同學、對朋友不說謊話，這就是尊重他人);2、不亂扔垃圾(這是對勞動、對環境的尊重);3、見面問好(這是對他人的尊重，也是一種謙虛的表現)。
同學們都能以一顆明禮的心對待身邊人，身邊事，我們的校園一定會充滿和諧與歡樂，我們的祖國一定會文明富強，我們的民族一定會實現偉大復興。
各位老師、同學們：
大家好!
沐浴著清晨的馨香，迎著絢麗的朝陽，我們在這裡舉行新學期第一次升旗儀式。首先，我代表學校對這個學期進入我校各年級的新同學，對這個學期來到我校工作的老師表示熱烈的歡迎!
回首過去的一學期，經過全體師生的共同努力，我們取得了一些成績。這凝聚了我們每一個人的努力和付出，是我們全體師生同心同德、緊密團結的結果。然而成績只能代表過去，展望新學期，我們任重而道遠，需要我們更加刻苦學習、奮發圖強。
在這個學期中，我們畢業班的同學將通過自己的努力，通過考試，為下學期升入高一級學校做準備。因此，這個學期我們更需要團結一致、銳意進取。我們需要踏踏實實做好計劃，認真學習每一門功課!
同學們，新學期，新面貌，創造新的成績;新起點，新生活，孕育新的希望。值此新學期開學之際，我希望大家在新的一學期裡做到以下幾點：
第一，樹立一個信心：我能行。每個人都有存在的理由，都有自己獨特的價值，世界上沒有相同的兩片樹葉。
第二，創立一種學風：認真，勤奮，刻苦，求實。
第三，建立一個目標.志存高遠，終能奮翼。
第四，培養一種習慣：自覺.“習慣決定一切”。
第五，創設一種環境：安全，穩定，文明，有序.讓我們的校園更和諧。
同學們，美好的願望、崇高的理想總是和艱難相伴，沒有今天刻苦鑽研的精神、克服困難的勇氣，就沒有明天的成功。讓我們在新學期裡以更飽滿的熱情和更踏實的精神，迎接新的挑戰，尋求新的發展，為把我校建設成湖裡區優秀學校而努力奮鬥。
老師們、同學們：
上午好!
今天我國旗下講話的主題是：珍愛生命，健康成長。
珍愛生命，健康成長有著太多的理由，它們一片一片合在一起，成為一絲長線，牽住生命，讓我們的生命成為多彩的春天!春去春會來，花謝花會開。然而，生命只有一次，它不僅僅是自己的，更屬於所有關心、呵護、愛著我們的人。因此，我們不僅要為自己堅強地活著，更應該為愛我們的人努力地活著。不要當人去樓空時，再懊悔、惋惜。其實，珍愛自己的生命，健康地成長是一種責任，那是對自己、對愛自己的人負責。你可曾想過，愛自己的人有多少?他們為自己付出多少?他們給予了自己多少?當我們不愛惜自己時，可明白這束縛了多少人的快樂，牽動了多少人的心，要讓多少人為自己流淚?
現代社會中，各種各樣不珍惜生命的行為很多，比如犯罪，吸毒等等。現在許多同學對於生命沒有一個完整正確的認識，不知道生命的含義，對於死亡沒有基本的恐懼和嚴肅的態度。往往因為一點小事，動不動就拿死來威脅父母，產生輕生的想法，甚至有極少的同學真的去做，這種行為給社會和家庭帶來了很大的損失，這是極不負責任的行為。
生命是鄉麼可貴、活著是多麼美好!每天清晨醒來，我就想我要好好地把握每一天，真心真意地對待每一天。我們應該感謝父母是他們賦予了我們寶貴的生命，是他們讓我們感受這美麗的地球、鮮亮的世界、可愛的生活;
是啊，生命就像一朵花，生命之花是美麗的，也是脆弱的，稍不珍惜就會枯萎、凋零。我們應該做到不傷害別人、不傷害自己、也不被別人傷害。相信大家能珍愛自己和他人的生命，健康的成長。我的講話完了，謝謝大家!
老師們、同學們：
青春像一首歌，譜寫著高低起伏的曲調;青春像一首詩，吟誦著抑揚頓挫的節奏;青春又一幅畫，描摹著色彩豔麗的色調。青春年代充滿了激情與好奇、無規則的叛逆與無拘束的個性，所以，我們的青春年代是放肆的。
青春的我不喜歡拘束，喜歡搞惡作劇，不喜歡學習卻喜歡玩樂，這就是青春的我。青春的我特別喜歡玩，玩起來幾乎可以達到科學家忘我的境界。體育課上我們不喜歡到戶外玩，卻喜歡躲在班級裡鬥地主，可是我們幼稚的做法卻逃不過老師的“鷹眼”，當我們被老師批評的時候，雖然很沒面子，可是心中卻無怨無悔。因為我們的青春只有一次，青春是允許犯錯的，每當這樣安慰自己之後，我們就一點都不自責了。
清楚地記得那次運動會，由於學校領導的誤判，本應當是第一的我們卻排在了第二名，為此我們集體去找領導討要說法，雖然被領導說成是“造反”，可是為了公平，我們義無反顧。苦心人天不負，經過積極努力，我們終於得到了“平反”。這就是我們的青春，我們天不怕地不怕，敢於同不合理的事情作鬥爭，我們簡單而真實。
青春的日子裡，很多事情是不好把握的。可能僅僅因為一點小事，我們竟大打出手，可是事情過後，卻又極度後悔，於是我們相逢一笑泯恩仇。也許那只是彼此輕輕的一個擁抱，可是換回來的是彼此更加深厚的友誼。因為我們青春，所以我們難免衝動，重要的是我們能夠認識到自己的錯誤。這時我們想到了那句“人非聖賢孰能無過”的話語，青春就這樣放肆而沒有收攬。
青春的路上不是永遠灑滿陽光，有時也會有雨天。相處了兩年的好友突然要離開了，我們便會無所顧忌地左眼淌出黃河、右眼流出長江，自己簡直就成了一個淚人。因為，在那一刻，沒有比哭更能表達我們心情的方式了。任憑淚水打溼了衣襟，我們的眼睛也紅得幾乎可以當馬路上的紅燈。哭過之後，我們能夠迅速地從難過中走出來，可能一轉身，您就看到的就是我們的笑臉，我們就是這樣難以捉摸。
青春是短暫的，它對我們來說只有一次，我們不希望美麗的季節過早地打上束縛的影子，我們需要的就是活出真實的自己。在茫茫的人生征途中，有幾個人能夠活出自己真實的色彩?更多的時候，他們都是帶了一雙隱形的眼鏡和虛偽的面紗，那樣真的很累很累。而我們卻不同了，我們的青春是放肆的，放肆就是對真實最好的詮釋，雖然我們不被人看好，可是我們無怨無悔!
老師們，同學們：
大家早上好!我今天國旗下講話的題目是 “胸懷理想,迎接挑戰”!
不變的時間和地點，同樣的升旗儀式，我們身邊卻少了一個拼搏的群體，不經意間高三學哥學姐已經淡出我們的視線。20xx年大學聯考成績已於6月25日揭曉,作為我校首屆的高三畢業生,他們充分發揮了頑強拼搏的精神,取得了優異的成績.高三(8)班的庫韶坤同學以605分的高分榮獲普高第四名,全市前45名;高三(1)班的方利軍同學去年大學聯考只考了279分,今年大學聯考考出了451分的好成績,一年時間整整進步了172分;高三(4)班的鄭鷺同學會考只有16.27分,折算成標準分值是276分,經過她3年的不懈努力,尤其是高二高三階段的刻苦學習,終於在大學聯考取得了454分的優異成績,相比會考整整進步了178分.總而言之,20xx年大學聯考我校呈現三高的優勢:高分,高增長率,高進步值.另外,我校大學聯考成績還出現以下三個亮點:1,復讀生增長幅度快.理科28人復讀,有近一半人增分超過60分,平均增幅達50分;2,藝術考生成績顯著.高三(7)班有16人過本科分數線,有多人獲得湖北美院,武漢理工大學的專業錄取通知書;3,本科上線人數多.我校一類重點本科全校達線有9人,本科上線有81人,在同類學校都遙遙領先.相對於基礎薄弱的天有高中的學生來說,能夠取得這樣的成績實屬不易;但是,對於胸懷遠大理想的天有高中畢業生來說,取得這樣的成績又是必然!
同學們,時光飛逝，一個學期的學習就要結束，本週三,我們大家的大學聯考---黃岡市期末調考就要到了，在此我想問：同學們，你們做好了挑戰的準備嗎?你們能夠象學哥學姐們一樣取得優異的成績嗎?
這次考試對我們在場的每一位同學來說都是非常的重要,武穴市教研室將統一組織網上閱卷,考試的結果直接影響到同學們的高二高三的學習.在此,我希望新高二高三的同學能以學哥學姐為榜樣，全力應對期末考試，以優異的成績來展現自我，做到先勝一籌並乘勢而上，為大學聯考奠基!希望所有同學都能夠夯實基礎，挖掘自身的最大潛能，儘早設定高三目標，為大學聯考加油!
同學們，大學聯考是人生中一場艱苦的挑戰,期末調考也是一次重要的考驗,但任何挑戰的成功絕不是一蹴而就的事情。其中，非常重要的一點就是心中要有自己堅定的理想。人生之所以迷茫，歸根結底主要是沒有遠大的理想;人生之所以精彩，歸根結底主要是因為有理想並不斷地為之奮鬥，從而戰勝一路上的荊棘與坎坷。安徽省六安市毛坦廠鎮有一所在校學生達14000人的農村高中,每年考上一本的有1000多人,考取本科的有4500人. 有學生形容自己的生活“起得比雞早，睡得比狗遲”。一張從5：00至23：00的作息時間表將學生的活動限定得死死的，每天5點多起床，23點以後才能睡覺，沒運動，沒娛樂，只有書本講義，每天近18個小時坐在課桌邊，坐得屁股疼，沒有一天能睡夠。但是,就是在這樣艱難的條件下,胸懷理想的安徽學子們克服了無法想象的困難,創造了一個又一個奇蹟,締造了一個又一個神話!.
同學們,新東方教育科技集團總裁俞敏洪先生20xx年在北大演講時說過這樣一段話：“人的一生是奮鬥的一生，但是有的人一生過得很偉大，有的人一生過得很瑣碎。如果我們有一個偉大的理想，有一顆善良的心，我們一定能把很多瑣碎的日子堆砌起來，變成一個偉大的生命。但是如果你每天庸庸碌碌，沒有理想，從此停止進步，那未來你一輩子的日子堆積起來將永遠是一堆瑣碎。”在此，我衷心地希望所有同學能把自己每天平凡的日子堆砌成偉大的人.
尊敬的老師們，同學們：
早上好!今天我在國旗下演講的題目是《月考後我們該做什麼?》
天氣漸漸退去夏日的燥熱，秋風送來陣陣涼意。 月考剛剛落幕，無形的硝煙還在校園瀰漫。漫步美麗的校園，時不時會聽到關於考試的對話，進步的喜不自禁，退步的垂頭喪氣。 月 試結束後我們應該及時總結經驗教訓，為下一次的戰鬥做準備。
第一，用一種正確的心態看成績。看過太多的同學因為考試失利而嚎啕大哭後喪失鬥志;不少同學有點進步而沾沾自喜後放鬆自己。這兩種人都不是學習的智者。真正的智者從不畏懼失敗，而在尋找道失敗的原因後咬緊牙關，奮力拼搏，爭取下一次的勝利。成功者從不炫耀自己，而是把這一次成功作為下一個目標的起點，因為他知道只有通過不懈的努力才能獲得永遠的成功。
第二，不浪費每一分鐘。誰擁有的時間多，誰就會擁有學習的主動權，就會擁有考試的成功。機遇總是青睞於有準備的頭腦，早上早起10 分鐘，飯後早到教室10 分鐘，晚自習提前10 分鐘，上課戰勝瞌睡做到全神貫注、自習課戰勝分神做到專心致志，都是“珍惜時間，分秒必爭”的具體表現。有人說一個用“分鐘”比用“小時”計算時間的人，時間會多出59 倍。
第三，不忽略每一個基礎知識。這次考試後很多同學在後悔，很多題目以前我們都做過，可還是做錯了。進入高中後，關於基礎知識和作業的重要性老師已經強調過好多次。教材中基礎的知識最具有生命力，同學們應該牢記掌握基礎知識是我們要做的主要事情。我們在學習過程中，要回到課本中來，該背的背、改寫的寫;要回到課堂筆記中來，掌握知識主線，重溫老師的教學過程;要回到作業中來，回頭看錯題，注意解題的規範，注意語言的表達。只有這樣我們才能厚積薄發，才能減少無謂的失分。
第四，明確自己肩負的一份責任。我們的責任來源於父母那殷切的期盼，來源於老師那諄諄的教導，來源於親友那關愛的目光，來源於我們內心的執著追求。時刻牢記自己的責任，才有學習壓力和動力，才能使蘊藏的潛力得以更充分的發揮!
同學們，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，人生不拼不精彩。再過一個月後的期會考試我們將和本部聯考，願同學們把這一次月考作為下次戰鬥的演習，及時總結經驗教訓，展望下一次的輝煌。
我的講話完了，謝謝大家!
尊敬的各位老師，各位同學：
早上好!
大家好!我是高一(2)班的陳燁曦，今天我演講的主題是：節約糧食，遠離浪費。
10月16日是“世界糧食日”，是世界各國政府每年圍繞發展糧食和農業生產舉行紀念活動的日子。“民以食為天”，今天，就讓我們將更多的目光投向人們賴以生存的糧食，談談愛惜糧食、節約糧食的問題。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”每一份烈日下的耕耘都凝聚著勞動者的心血和汗水，每一粒糧食都來之不易，每一個人都應該珍惜他人的'勞動成果!周恩來總理一貫反對鋪張浪費，他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌上一粒米，一定要撿起來放到嘴裡，即便是盤子裡剩的菜湯也要用開水衝一衝喝掉。但是如今，看看我們學校食堂的餐廳裡，各種浪費糧食的現象比比皆是。大致估計，每天回收的泔水中至少五分之一都是浪費掉的食物。
同學們，當我們面對著滿桌好菜漫不經心地挑挑揀揀時，想一想，全世界仍有10億多人食不果腹，每年有超過500萬人因為飢餓而死亡;當我們埋怨飯菜不可口、隨意傾倒吃剩的飯菜時，想一想，還有很多貧困地區、偏遠山區的孩子因為貧窮而吃不飽飯，上不起學!
我國是世界上人口最多的國家，人均耕地卻是世界上最少的國家之一，人均糧食也低於世界平均水平。因此，珍惜糧食，節約糧食對我們國家有特別重大意義。為了切切實實地把節約糧食落到實處，我們倡議：
1.樹立“節約糧食光榮，浪費糧食可恥”的觀念
2.珍惜糧食,吃飯時吃多少盛多少,避免剩餐,堅持杜絕浪費行為。
3.不偏食，不挑食。
4.積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象。
同學們，八禮四儀中的餐飲之禮就是要求我們做到：講究衛生、愛惜糧食、節儉用餐、食相文雅。節約是一種美德、一種素質、更是一種修養、一種智慧。同學們，你想做個文明的國小生嗎?那就從“文明就餐，節約糧食”做起吧!
謝謝大家!
老師、同學們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是《求友須在良，得良終相善》。
中國傳統社會包括五種人倫關係：父子、君臣、夫婦、兄弟、朋友。朋友雖位於“五倫”之末，但它卻是人類最寶貴的情感，因為既沒有親情的血脈相連，也沒有愛情的刻骨銘心，更沒有利益的權衡，但它卻是那樣自然地將兩顆真摯的心連結在一起。對於我們中學生而言，朋友就是與你一起分享成長和學習中的喜悅和煩惱的夥伴。他會與你在學習上互幫互助，會對你犯的錯誤誠懇地提出勸誡，孤獨時可以陪伴你左右，當你面臨困難時更會毫不猶豫地向你伸出雙手。因此，我們的生活中離不開朋友的相伴左右。
古往今來,許多聖賢之士在用最美麗的語言讚美著友誼之情的同時，也諄諄善誘地闡述著擇友之道。孔子說：“益友者三，損友者三，友直、友諒、友多聞，益矣;友便辟、友善柔、友便佞，損矣。”可見，孔子是以“人品”和“知識”來衡量朋友的。這也為我們的擇友標準提供了很好的借鑑。
在我們的學習生活中，經常有同學因無法正確處理朋友關係而感到煩惱困惑，他們的擇友常常出現了下列問題：
1.擇友技能缺失。對於進入青春期的青少年而言，同伴交往是最重要的社交內容。然而，隨著資訊時代的來臨，交友平臺變成多維化，網友似乎變成了朋友的代名詞，一些同學能夠與素未謀面的網友傾心暢談，卻對同窗共讀三年的同學無話可說。久而久之，網路使他們的交流溝通能力、表達能力、情感的感悟能力都有了阻礙。
2.擇友的態度不慎重。擇友之道在於“志同道合”，然而一些同學，虛榮心作怪，為了顯示自己交多識廣，廣泛結交一些社會上的朋友，不管是好友、良友、益友，還是損友，狗肉朋友統統都交。“入鮑魚之肆，久而不聞其臭”，爛朋友最終會導致他們的人生觀、價值觀都發生了不好的改變。
3.分不清友誼與哥們義氣的區別。真正的朋友應該有明辯事非的能力，他能夠在你不清醒地面對矛盾或衝突時及時諍言，懂得“忠告則善道之”的道理。絕不是無原則的置法規或校紀與不顧，當朋友受到委屈求助時，便衝上前幫忙出氣，要知道幫助別人打架鬥毆並造成對方人身傷害也是一種犯罪行為。我們要對這樣的案例引以為戒。
4.對男女生間的友誼沒有明確的認識。處於青春期的男女同學，如果沒有處理好交往的度，就容易陷入所謂的愛情旋窩。個別同學認為校友時牽牽手，大學聯考後揮揮手，這沒什麼。孰不知愛情與友情的最大區別在於，愛情是要有責任意識的，負有珍惜對方情感的責任。高中是人生中重要的學習階段，我們肩負著對家長含辛茹苦的培養給予回報的責任，精力放在學業上才是應有的覺悟，因此我們不鼓勵男女生一對一的過密交往。
那麼，高中生要把握什麼樣的擇友原則呢?
1.學會觀察。管寧和華歆原本是一起讀書的朋友，有次他們一起鋤地，鋤到一塊金子，管寧視而不見，華歆則心動了收起了金子。又一次，他們正在讀書，門口有個人穿戴很講究並坐著華麗的車子經過，管寧依然故我地專心讀書，華歆則抬頭看熱鬧，管寧看到華歆的兩次舉動，認為華歆這人貪財慕榮，不適合和他交友，就和他絕交了。這就是著名的“管寧割席”的故事，它傳達了觀察品德，擇人而交的道理。
2.學會欣賞。蘇東坡與佛印禪師的故事我們都聽過，“心中有佛，眼前皆佛”不屑與別人交朋友的人不僅是因為他缺少了一雙發現“美德的眼睛”，更是因為他本身就缺少了美德。孔子有句話：無友不如已者。這即是謙遜，也是告誡我們要多欣賞別人的優點。
最後，對於擇友問題的建議，我想用唐代孟郊的詩來概括：求友須在良，得良終相善。求友若非良，非良中道變。欲知求友心，先把黃金煉。
我願與同學們共勉。
謝謝大家，我的講話完畢。
老師們，同學們，早上好!
今天我發言的主題是送別我們的高三學子。
最近以來，我們高三的同學們正在經歷你中學生涯的無數個最後一次，包括今天是你們最後一次參加中學時代的升旗儀式。
親愛的高三學子們，明天你們便要啟程去追逐自己的夢想了，在經歷過一千多個日日夜夜風雨挫折的洗禮後，打點好行囊將要遠行，即將離開生活了一年或者三年的母校。每當想到將要離開的你們，老師心中湧出複雜的情感，既羨慕你們能夠踏入自己人生的另一條路，又慶幸自己還能夠在這充滿生機和拼搏的校園裡繼續生活。而明天，明天你們將要啟程，帶著自己的夢想，帶著老師、家長的期望，也帶著你的師弟師妹們的祝福，去尋找自己明天的路。餐廳裡將會少了一份擁擠，自習教室也少了份燈光，校園路上少了你們行色匆匆的身影，校園裡更是少了那一道靚麗的風景線，但是你們總要長大，成長是一種美麗的疼痛。
同學們，洶湧的海浪哺育了海燕的無畏，咆哮的風雨鍛造出蒼鷹的鐵骨。離別的傷感來不及感慨，前進的步伐容不得阻礙，年輕的心裡迎著太陽，多彩的夢裡滿載理想，鮮花掌聲不會辜負你們風雨無阻的前行，夢想成真定會回報你們努力拼搏的執著。你們像是將要破蛹而出的蝴蝶，在繭中將自己的藍圖一次又一次的描繪，也許在前行的路上會遇到急流險灘、電閃雷鳴。但我相信風暴擋不住你們前行的背影和你們萬丈的豪情，樊籬決禁不住你們渴望的信念、鏗鏘的步伐，因為前面有更美好的風景在向你們招手。
同學們，中學時代是人的一生最最難忘的時代，請不要忘記你們的同學，你們曾經一起戰鬥生活過地方，你們的老師和洛陽時代外國語學校留給你們的點點滴滴，學校的每一個地方，每一個角落都留有你們三年生活的氣息。再看看昔日的同學，敬愛的老師，再看看熟悉的宿舍、親切的校園。在這裡，我告訴大家：你們是洛陽時代外國語學校歷史上濃墨重彩的一筆，洛陽時代外國語學校因為他的第一屆高中畢業生而自豪!
有人說，悲傷屬於告別的時刻。我倒寧願相信：是離別，讓我們懂得了珍惜，是畢業，讓一切的平凡變得不再平凡下去。
最後，讓我們從七年級到高二的所有同學為你們的師兄師姐們鼓掌加油，讓我們祝願他們靜心複習，大學聯考奪魁!讓我們高三同學把自信的掌聲送給我們自己，大學聯考高分，勢在必奪!讓我們的老師們把掌聲送給我們的學生，祝願他們人生道路一路走好!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
今天我講話的題目是《講究衛生，預防疾病》。
講究衛生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這裡再次提起就顯得格外的重要和緊急。天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點：
養成良好的衛生習慣。勤洗手是預防病毒傳染的第一道防線。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之後和就餐之前都要記得洗手，洗手後，用清潔的毛巾或紙巾擦乾。打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣。雖然現在天氣逐漸寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時間，應該要開啟門窗通風，保持空氣流暢，這樣可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節，儘量避免到空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。
(2)加強身體鍛鍊，提高免疫能力。
我們應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天都應堅持做好課間操、眼保健操，積極上好體育課、活動課。但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。因為人著涼時，呼吸道血管收縮，血液迴圈減少，區域性的抵抗力下降容易患病。
(3)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物，少吃冷飲。注意休息，保持充足的睡眠，避免機體免疫力下降。
(4)堅決不吃校外小商小販的食品。
這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學們要堅決和這些垃圾食品說再見，以防病從口入。
(5)調整好心態，形成良好有序的生活規律。
對於各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心， 因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞。在學校如果出現不適症狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，科學用藥。只有以健康的、科學的良好心態生活著，我們的免疫系統才會免遭侵襲。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。最後祝老師們、同學們身心健康!
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好!
沐浴著春日溫暖的陽光，盪滌著科技的滾滾洪流，我們迎來了肥西縣第一屆青少年科技節。青少年科技節以宣傳科學思想,傳播科學知識為目的,將開展豐富多彩的有意義的系列科普活動，是同學們魅力展現的一個平臺。
這是一個科技競爭的時代，在這個時代裡，國與國之間的較量就是科技實力的較量。大家是否還記得“嫦娥”系列探月衛星成功發射，“天宮一號”的天際執行，“神州”系列載人飛船的成功發射，這一切都讓我們欣喜不已，而一切科技成果的取得必須要有豐富的知識作堅實的基礎，因為“知識就是力量”。
我們現在處於人生的起始階段,也是夢想開始的地方。許多大科學家如牛頓,愛因斯坦,居里夫人,楊振寧等都是在這個時期就樹立了獻身科學的理想,並在以後的科學研究中做出了巨大的貢獻，我們應該向他們學習。在科技節裡，讓我們為夢想插上翅膀，讓科學的種子在我們幼小的心田生根、發芽、開花。走進科技節，讓我們身體的各項器官活躍起來，積極參加各項科技活動，在科技的海洋中，擷取一朵朵美麗的浪花，編織一個個神奇的夢想。
親愛的同學們，讓我們乘著“大眾創業、萬眾創新”的東風，借本次科技節的契機，用激情和活力,用聰明和才智盡情展現自己的特長吧.願科技節成為我們夢想的搖籃,成為我們展翅翱翔的藍天!最後衷心祝願本次科技節取得圓滿成功!謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是《節能有我，綠色共享》。
當你從電視裡看到祖國的北疆面臨嚴重的冰凍雪災時，當你聽到我國西南部分地區遭遇百年不遇的大旱時，當你抬頭髮現天空不再那麼湛藍時，當你抱怨天氣為何如此炎熱時，有沒有意識到：這一切都是我們人類一手造成的?多年來，隨著工業化程序的深入，大量溫室氣體，主要是二氧化碳的排出，導致全球氣溫升高、氣候變幻無常、生存環境日益惡化，嚴重威脅著人類的健康與生命。
20__年12月，被稱為“拯救地球最後機會”的聯合國氣候變化大會在哥本哈根召開，一場“低碳革命”在全球悄然興起，“節能減排”、“低碳生活”開始逐漸成為人們的共識。為普及氣候變化知識，宣傳低碳發展理念，鼓勵公眾參與，控制溫室氣體排放，國務院決定自20__年起，將每年6月全國節能宣傳週的第三天設立為“全國低碳日”。今年6月11日至17日為全國節能宣傳週，6月13日為全國低碳日。20__年全國節能宣傳週活動主題是“節能有我，綠色共享”。全國低碳日活動主題是“工業低碳發展”。
“低碳”指的是生活中所耗用的能量要盡力減少，減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對大氣的汙染，減緩生態惡化。可是，在我們周圍，不注意節能減排的生活方式卻是比比皆是：大量使用一次性餐具或塑料袋，隨處亂扔垃圾，不隨手關閉電器的電源，夏天將空調的溫度調得很低，即使很近的路途也要開私家車出行……這些行為看似平常，卻無時無刻不影響著我們的生存環境。地球只有一個，為了保護我們賴以生存的家園，減少二氧化碳排放，選擇“低碳生活”是我們每個人應盡的責任。
那麼，該如何貫徹“低碳生活”理念呢?聯合國環境規劃署曾對個人“低碳生活方式”提出了幾項小建議，如：把在跑步機上45分鐘的鍛鍊改為到附近公園慢跑，可以減少將近1000克的碳排放量;不用洗衣機甩乾衣服，讓衣服自然晾乾，可以減少2300克的碳排放量;休息時關閉電腦及顯示器，可以將二氧化碳排放量減少1/3。有調查顯示，少搭乘1次電梯，能減少218克的碳排放量;少開冷氣1小時，能減少621克的碳排放量;少看電視1小時，能減少96克的碳排放量;少開車1公里，能減少220克的碳排放量。可見，踐行“低碳節能”對於我們來說是舉手之勞。
“低碳生活”的核心內容是低汙染、低消耗、低排放和多節約。具體而言有十個準則，即：拒絕塑料袋、巧用廢舊品、遠離一次性、提倡水迴圈、出行少開車、用電節約化、辦公無紙化、購物需謹慎、植物常點綴、爭做志願者。
下面，向大家發出4條倡議：一是為新書穿上環保的新衣。拒絕使用塑料書皮，提倡利用舊掛曆、海報、牛皮紙等材料包書皮，環保、學會自己包，鍛鍊動手能力。二是把沒有用完的本子整合起來。把舊本子沒用完的部分整合起來吧，重新訂成新的本子來使用。可以做練習，也可以當演算紙，節約了錢又節約了紙張。三是讓小手帕成為校園時尚。曾經被人們普遍使用的手帕被遺忘，取而代之的是使用方便的紙巾。紙巾製作要砍伐樹木，不僅浪費了資源，亂扔還會汙染環境。而手帕卻可以反覆使用，既節約資源又保護了樹木。四是人人爭當節能小標兵。隨手關燈、關電器;就餐時，吃多少盛多少，不要浪費一粒糧食;用過一面的紙，儘量留作草稿紙……在家裡，許多物品可以變廢為寶，用包裝品的.盒子，做筆筒、儲物罐;喝過的飲料瓶，做成美麗的花瓶裝扮生活;比較大的紙箱，能做成垃圾桶。
“勿以善小而不為”，從小事做起，為了明天能喝上乾淨的水、呼吸到新鮮的空氣、吃上放心的食物，希望我們每個同學都能樹立健康生活、綠色生活理念，學習節能減排知識，選擇低碳生活方式，努力使自己成為“低碳一族”。
這個寒假，對於我們家來說，實屬難熬。實不相瞞，我爸爸是從武漢回來的。爸爸回到福安後，武漢就爆出了新型冠狀病毒感染肺炎的“疫情”。
這種“疫情”來自於一種新發現的病毒，是一種微小的非細胞生物。人的肉眼是無法看見的，但是在放大鏡下可就一清二楚了，科學家發現這個新病毒的形狀，好像皇冠一樣，這種皇冠狀的病毒，原本一直寄生在野生動物身上。因為偶然的機會，人和野生動物接觸的時候，這種病毒從動物傳到了人身上。這種病毒的傳染途徑特別多，通過觸控和唾液的飛沫，有可能從嘴巴或者鼻子甚至通過眼睫毛進入我們的身體，尤其在人密集的地方我們很容易被傳染。這種“疫情”的潛伏期有14天，而且潛伏期也會暗中傳染。
希望我們人人都能理智、勇敢、科學地防控“疫情”，讓新型冠狀病毒無處遁形，從此消聲匿跡!
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家早上好!今天我的講話題目是“繼續中華傳統美德，巨集揚尊老愛幼新風”。 後天是中國的又一個傳統節日——重陽節。九九重陽,由於與“久久”同音,九在數字中又是最大數,有久長長壽的含義,況且秋季也是一年中收穫的黃金季節,重陽佳節,寓意深遠。1989年,我國把重陽節定為“老人節”,爾後每年農曆九月初九又成為尊老、敬老、愛老、助老的日子。
同學們，我們是炎黃子孫，我們中華民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、愛老、助老的傳統美德.“老吾老和人之老，幼吾幼和人之幼”，講的就是這層意思：尊敬、愛惜自己家的老人和小孩，同時也要象對待自家人那樣去尊敬、愛惜別的老人和小孩。“花無重開日,人無再少年。”總有一天我們也會成為老人。作為中冊國小的學生,我們應當發揚尊老、愛老的良好傳統。
在重陽節這天,向爺爺、奶奶、外公、外婆致以節日的問候,感謝他們為自己所做的一切;在平時,幫助他們做些力所能及的家務活,關心照顧他們,多為他們著想,少讓他們做那些本來應當是我們自己做的事,把好吃讓給他們,把有趣的事告知他們。固然,尊老敬老絕不是重陽節一天的事,應當是在平常生活中,從每件小事做起,做他們的乖孫子。
“歲歲重陽,今又重陽。”希望我們所有的人都從現在做起,都能尊老、愛老，繼續和發揚中華民族尊老敬老的良好傳統。在天高雲淡、秋風颯爽的季節,讓我們共同祝賀天下所有的老人都能幸福、安康。
願所有老人都過上和我們一樣幸福的生活!
我的國旗下講話完畢，謝謝!
我想生存是人生的本能。
我想，每個人讀過《魯濱孫漂流記》吧!裡面的主人公魯濱孫用頑強的自理本事在荒上活了二十八年。而我，卻與魯濱孫大不一樣。
我是一個不折不扣的“小公主”，吃穿從不讓我感到擔心，因為爸爸媽媽總會幫我把事情做好，就像一首歌唱著：“我是個公主，吃穿不用愁，天天玩樂是我的目的……”
這種生活的優越感，我感到十分滿意，但生活永遠都要經歷一些不尋常的事，沒過多久，父母便雙雙出差了。
在父母出差的3天裡，我的生活就好像從甜罐子裡“跳”到了藥瓶子裡，我不會做飯、洗碗、洗衣服。可是，在洗衣機說明書的幫肋下堅難地完成了。而做飯和洗碗則由隔壁阿姨幫忙下完成。
此刻，我還記得第一次做飯的情景：做飯時，我忘了加水，飯不僅僅硬梆梆的，有一部分已完全燒焦，可是，我還著捏著味覺吃下了自已所做的飯菜。
從那次起，我嚴重地認識到懶惰的危害性以及如何學會生存的本事，從以前的衣來伸手，飯來張口的“嬌小姐”變成“家務小能手”的我，逐漸地開始變化，隨著年齡的增長，我也越來越勤快。
在成千上萬人的社會中，想找一份能夠生存的工作不容易，必須學會生存，才能生存，同時，我期望大家不要學習過去的“我”，為了自已創造一份生存的本事吧!
在我們的人生中會有許多事讓你承諾，我也有過這樣的經歷。
記得有一次，我放學回家，和小明一起回去，在路上，我們約好星期六早上8點在購書中心一起看書。轉眼間星期六到了，我早早的起來去購書中心，可是天空不做美，一會兒就下起了傾盆大雨，媽媽見狀，就說：“孩子啊!外面正下著大雨呢，你就別去了!”我一聽，說：“不行，我答應別人的事就一定要做到。”媽媽說：“那別人也沒有去呢?”我說：“就是他不去，我也要去，信守諾言就像保衛祖國的榮譽一樣，言而無信，非君子所為，於是我穿上雨鞋，撐開雨傘，向雨中奔去，一路上風雨交加，我毫無半點怨言。在雨中掙扎。
我好不容易來到購書中心門口，看見小明正焦急的等我，我急忙走過去，小明見了我高興的說：“這麼大的雨，我以為你不來了呢!沒想到你挺準時的。”我微笑著說：“君子一言，四馬難追。”小明投過來佩服的眼光。
看，只要承諾過別人的事，我就一定會做到。這就是我做人的原則。
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