尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
在這裡我先給大家講一個童話故事。
有一頭豬，一隻綿羊和一頭奶牛，被關在同一個圈裡。有一次，主人捉住這頭豬。這頭豬大聲號叫，猛烈地抗拒。綿羊和奶牛討厭它的號叫，嫌它太吵，便說：“主人常常捉住我們，我們並不大呼小叫。”豬聽了回答道：“捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是要你們的毛和乳汁，但是捉住我，有可能要我的命啊!”從這個故事裡，我們得到的啟發是：立場不同、所處環境不同的人，很難了解對方的感受，因此對別人的失意、挫折、傷痛，不要幸災樂禍，要學會關懷、同情，要有寬容心!所以今天我講話的題目就是《學會寬容》。
翻開人類歷史的長卷，能清楚地看到，許多偉人正是持著寬容這張通行證立足於社會的。 有一次，我們敬愛的周恩來去理髮，理髮過程中，周忽然咳嗽了一下，結果理髮師不小心刮破了的耳朵。理髮師很著急，也很害怕，連聲說對不起。可週不但沒責怪理髮師，還聲稱是自己咳嗽沒先說一聲，是自己的錯。同學們，試想一下，如果當時兩個人都胡互不相讓，一個擺出的架子，一個想方設法把責任推給對方，那結果一定很糟!
再看那些心胸狹窄的人，遇到小的挫折和不滿就喋喋不休，抱怨這抱怨那，縱有天大的本事也難有建樹。東吳周瑜是個十分優秀的軍事家，把寵大的東吳水師治理得井井有條，是位不可多得的將才。但他生性好嫉妒，面對諸葛亮的神算，雖自知不如卻不甘落敗，發出“既生瑜，何生亮”的哀嘆，落個抱病吐血身亡的悽慘結局。
在我們的生活中常常會遇到這樣的情況：朋友同學有意無意得罪了你，家人有意無意錯怪了你，路人有意無意碰撞了你，那時你可能會委屈，可能會忍不住要發怒，但如果你懂得了寬容，不需辯解，一聲“對不起”、“沒關係”，那就會化干戈為玉帛。這就是對寬容的詮釋。
同學們，在學校裡，你是否曾為別人不小心踩髒了你的本子而大發雷霆，又是否曾為別人無意碰觸了你的身體而怨聲載道，還是否曾為一個小小的誤會而傷害了朋友間的友誼。同學們讓我們用寬容的心化解生活的矛盾，讓我們用博愛的情鑄造人類友善的橋樑!
有了寬大的胸懷，有了寬容之心，你會發覺世間變得很美好：善良多於邪惡;心裡便有了一份純真、一份恬靜、一份善良、一份真情。“海納百川，有容乃大。”的確，兩個人之間的相互寬容換來的是兩個人之間的和諧;我們同學間的相互寬容換來的是學校的和諧;全社會人的相互寬容換來的是社會的和諧。人人都渴望生活的穩定，社會的和平。那麼，就讓我們多一份寬容吧!對別人無意中的過錯和冒犯不要太在意，因為誰都有犯錯的時候。
寬容是一種美德，誰能把寬容記在心裡，誰就能把浩瀚的海洋裝進心胸!即使再小的帆也能遠航。不是嗎?人生活在世上，就應該與人和睦相處，不去斤斤計較一些小事，用一顆寬容的心去面對一切突如其來的不適，這樣才能讓自己生活得更快樂，更充實!同學們就讓我們開啟寬容之心的大門，張開雙臂去接納這美好的生活，美麗的世界吧!
我的講話完畢，謝謝大家!
老師同學們：
早上好，我今天的國旗下講話題目是友善,這也是社會主義核心價值觀的內容之一。那麼什麼是友善呢?友善就是友好、友誼、友情、善良、善意、與人為善。如果你想做一個愉快的學生，讓自己的身邊都充滿歡樂，就要用你一顆友善的心去對待他人。
在和別人打交道時，如何做到“與人為善”呢?
首先，要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，產生一點摩擦是正常的。俗話說牙齒和舌頭也會“打架”，但是矛盾發生後，應該學會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應該學會寬容，是自己的周圍充滿歡樂。
其次，在平時生活中，應該學會說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學關係時有著出奇的效果。我們生活在一個集體裡，難免會發生一些磕磕碰碰的小事，每當出現這種情況，有的同學會“怒髮衝冠“，甚至大打出手;而有的同學則會友善待人，一聲“對不起”，表達自己的歉意，請求對方原諒，於是雙方握手言和，重新成為好朋友。有了過失和誤會，衷心的向對方說“對不起”，實現了一個人開闊的胸懷和彬彬有禮的風度，用自己“友善”的心感染他人，遠比脣槍舌戰更有效。此外，我們應該善於“化敵為友”，讓那些雞毛蒜皮的小事都隨風而去，這樣，你的朋友就會越來越多。
我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨„„這就需要我們每一個同學以友善的態度與同學相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環境。同學們，讓我們學會友善待人，使我們的集體變得更加美好。
敬愛的老師們，親愛的同學們
很榮幸能在國旗下發言，我是來自高二13班的帥小凡。今天我發言的主題將繼續圍繞社會主義核心價值觀展開系列演講。題目是《友善待人，和睦相處》。
在《弟子規》中說：“凡是人，皆需愛”。而雨果也說：“善良的心就是太陽。”陽光照耀，能帶走天空的陰霾。而友善之心就像這陽光一樣。能驅走人與人之間的陰霾。它是一種力量，春風化雨，滲入人心。或許只是見面時的一個問候，但可能就能給雙方帶來一整天的好心情。或許只是失意時的一句安慰。但可能帶來走出困境的勇氣!我想我們都希望能被別人友善的對待。古語說：“欲先取之，必先予之”。在期待得到別人友善的對待的時候，我們不是更應該主動的丟擲我們的橄欖枝嗎?
友善待人，讓我們做到寬容。日常瑣事，常常使我們應接不暇。我們也變得越來越急躁，越來越沒有耐心。或許只是不值一提的小事，最後卻常常大動干戈。在爭吵的時候，我們寬容的對待了自己，卻刻薄的對待了別人。到頭來是“兩虎相鬥，各有一傷”。逞了一時之快，卻有可能留下一世之痛。其實，只要我們對別人多一點寬容，能主動的承認錯誤。那麼很多問題都可以避免。如果我們能做到“嚴於律己，寬以待人”。那我想，你一定會成為在同學中受人尊敬的人。
友善待人要學會顧及他人的感受。“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。即使是指出對方的過錯，也應該要注意方式和方法。我們不但要曉之以理，更應學會動之以情。其實，很多時候都很難分出誰對誰錯。但往往事態的惡化都是由於互不謙讓，惡語相向。因此，多換位思考。多顧忌他人的感受，必將為你帶來和諧的人際關係。
我相信，友善和愛是可以傳遞的。它既深深紮根於中國千年的文明土壤之中，也因踐行於我們今日之新中國。它需要我們澆灌和愛護，更需要我們實踐和堅守。若我們人人都能夠擁有一顆友善和包容之心，並讓更多的人去感受到，那我們一定能建立起一個溫馨和諧的新校園。
同學們，我們都希望被這個世界溫柔以待。但不要忘了，恰恰就是我們組成了這個世界!我們更應該主動的以友善之心去對待這個世界。讓我們為他人開出一朵友善之花吧!在我們的精心呵護下，它一定會綻放出最絢麗的光彩!
我的講話到此結束，謝謝!
我愛祖國
七年級四班 王雙雙
敬愛的老師、同學們，大家好：
今天我要演講的題目是《我愛祖國》。
“我們都有一個家，名字叫中國……”當你聽到這首歌的時候，是否有一種愛國之情油然而生呢?
從五四運動支今天――民族變得強大了，中國人經受了多少的苦難啊!八國聯軍侵華給我國人民帶來的不止是財物被掠奪，更重要的是給我們的身體帶來了巨大的傷害。終於，在中國共產黨的領導之下，我們的國家漸漸地變得強大起來了，直到今天，我們中國是世界上一個實力雄厚、發展較快的大國。
20__年是不平凡的一年。在這一年裡，突如其來的大地震奪去了無數人的生命。地震發生後，國家總理第一時間趕到現場，指揮抗震救災工作，充分體現了黨和政府對人民群眾的關心。各國也都紛紛伸出援助之手，幫我們國家度過了這次災難。他們讓中國感到友誼，體現了名國對我國人民的關心。在抗震救災工作中，每一個都儘自己最大的努力救人，不放棄一線希望，體現了人與人之間濃厚的真情。
當然，在這一年裡，我國還成功舉辦了奧運會和殘奧會。我國舉行的奧運會是迄今為止世界上最成功的一屆奧運會。奧運會的精彩開幕式讓個人讚歎不已。殘奧會也更為精彩。在運動場上，中國的體育健兒們奮力拼搏，齊心協力，取得了第一名的好成績。還有，神七勝利著陸……在這一年中，有苦也有甜，有淚也有笑……
難道一個偉大的民族不值得我們愛護、珍惜嗎?不要為了利益而忘掉一切，使中國在世界上的地位不只是強大，我們要把中國建設成一個環境優美的國家……
愛護環境，從我做起，從現在做起，從身邊的小事做起!
我的演講到此結束，謝謝大家。
翻開精美的日曆，我細數著春節將要來臨。那是我們中華民族的傳統節日，更是我期盼的佳節，因為僅有這幾天，我才能放下沉重的學習，放鬆自我的心境，淘洗著一年中最歡樂的日子。
我期盼春節，春節的北京是最美的。大街小巷張燈結綵，人們笑語歡騰。尤其是除夕之夜，五顏六色的禮花，綻放在夜空中，千姿百態，有的像銀蛇狂舞，有的像空缺開屏，還有的像綻放的花朵。它們把北京裝點的絢麗奪目，整個北京城真是火樹銀花不夜天。而今年的春節我尤為盼望，因為我將過一個與眾不一樣的春節，因為我要到我們祖國南端的聖土---香港，在迪斯尼樂園裡過一個奇妙的春節。我想：那裡的春節必須是充滿了童趣，那裡有神話故事裡的城堡，還有漂亮可愛的米老鼠，和它們一齊過陳杰，必須很歡樂。聽媽媽說迪斯尼裡的煙花漂亮極了，我想它們衝上天空必須很亮麗，那是一幅幅米奇的笑臉和維尼熊的舞蹈圖畫。它們在歡迎我的到來。
我期盼著春節，春節充滿了親情。每到春節，媽媽做了一盤又一盤的美味佳餚。也許媽媽已經忘記了連日加班的疲憊，忘記了她兩鬢又多了一絲絲白髮，媽媽您辛苦了，我真想用雙手撫平您眼角的皺紋。今年的春節媽媽滿足了我的心願，帶我到香港旅遊，為了讓平時緊張的我徹底放鬆一下心境，我十分感激媽媽，感激她一年來辛勤地工作，感激她燈前伴我學習的身影，才讓我有了今日的幸福生活，媽媽我已經長大了，今年的我將不會再讓您為我操心為我勞累。
我期盼這春節，春節是新的開始，是播種期望的季節。新的一年，我長大一歲，我有了新的期望，我將要播下美麗的種子，收穫幸福與愛的果實。
七十年前，天安門城樓上的高聲宣告：“中國人民站起來了!”從此，中國人民受壓迫、受屈辱、受剝削的歷史一去而不復返。
回望歷史，當時的中國貧窮落後，內憂外患。在新中國成立之初，是頑強不屈的中國人民，在中國共產黨的領導下，艱苦奮鬥，自強不息，開始走上了偉大的富國之路。
1978年，中共十一屆三中全會在北京召開。確立了以經濟建設為中心的基本國策，從此拉開中國改革開放大幕，讓很多美好的夢想變成了現實。過去物資比較匱乏，買東西都要憑票購買，就算是有錢無票，一樣買不到東西，就有了“無糧票沒飯吃、無布票沒衣穿”的說法。現在電子商務的快速發展，淘寶、天貓、京東等網上購物平臺，讓你足不出戶就可以輕輕鬆鬆買遍全球。電視從過去的有線變成無線，黑白變成彩色，尺寸越來越大，厚度越來越薄。通訊設施從固定電話到移動手機，從語音通話到視訊聊天，告別了“家書抵萬金”的時代。而且智慧手機已經連線了我們的一切生活，不管是出行、購物、訂票、旅行、吃飯，都可以用手機搞定，可以說是寸步不離手機。城市交通也有了前所未有的發展，從過去出行只能靠“綠皮車”到現在時速300多公里的高鐵，網約車和共享單車的出現，讓我們享受著越來越便捷的出行服務。
便捷的高鐵、網購、支付寶、共享單車被稱之為中國的新四大發明。“天眼”探空、神舟飛天、墨子“傳信”、高鐵賓士、北斗組網、超算“發威”、大飛機首飛、國產航母下水等厚積薄發的中國科技交出了讓世界矚目的答卷。中國已經是世界最大的工業國家，中國製造早已成為世界人民不可或缺的商品。
如今，我們能夠生活在這幸福的和平年代，這些全部都益於我們的祖國，如果沒有祖國的日益強大，我們的生活就不會變得如此美好，為我們的祖國感到驕傲和自豪，今天，我心懷感恩，祝福我偉大的祖國，祝福我偉大的祖國七十歲生日，祝福我偉大的祖國在新時代的每一天更加繁榮昌盛。
親愛的老師和同學們：
大家好!
我們渴望一個乾淨的地球，健康的生活和一個環保的家。但是我們更渴望一個美麗的校園。我今天演講的主題是《愛校如家，攜手共建美麗校園》。
今天，當我們走進校園時，滿是綠色，雖然樹很小，卻形成了一個常青的花園環境;學生捧書讀書，成了學校一道亮麗的風景線;教學樓上，教室窗戶明亮乾淨，走廊乾淨整潔。看著這些變化，我感觸良多。然而，在這些美麗的風景背後，我看到了另一個場景。樹下，小紙團靜靜地躺著;不知道誰斷了一根樹枝;這些黑色的鞋印依然留在牆上，但空蕩蕩的教室依然燈火通明，樓梯的扶手更加搖搖欲墜。這些都與我們美好的校園環境格格不入。
我們應該知道，綠色校園環境是我們每個人的共同追求。建立綠色校園，要從現在做起，從生活做起。絕不隨地吐痰，不亂扔食品包裝等垃圾;從愛護花草、綠化環境入手。千萬不要踐踏草坪，不要攀爬樹枝和鮮花，愛護花草樹木。關掉手邊的燈，節約每千瓦時;擰緊水龍頭，節約每一滴水;撿起地上的紙屑和飲料瓶，保持環境清潔。用綠色的實際行動去影響周圍的人，建設和諧綠色的校園。你知道嗎?中國吉林省有一所渾江國小，只有80張課桌。令人驚訝的是，這80張桌子實際上是在新中國成立的1949年製造的。在浪費了63年的時間後，它們仍然完好無損，整潔如新。
這是什麼意思?在渾江國小，愛護公物不再是一種行為，而是一種精神，一種態度。古人云：“不要善小，不要惡小。”愛護公物，要從愛護學校裡的一桌一椅做起;要從關心學校的形象和聲譽入手;要從關心個人和他人的尊嚴開始;應該從肩負祖國的富強使命開始嗎?
當我們走在綠樹成蔭的校園裡，我們會感到輕鬆愉快。在窗戶很乾淨的教室裡學習，怎麼能不集中注意力呢?當我們生活在一個乾淨優雅的環境中，我們會感覺更好，珍妮弗。美麗的環境，讓我們懂得珍惜，學會愛。在美麗的校園環境中，我們沐浴著陽光，吸收著知識。我們充滿激情，思考未來!
老師們，同學們，手邊的花像花，腳下的草像草!愛護學校是我們的責任;像愛家一樣愛學校是我們的心。讓愛學校如家成為我們每個同學的自覺行動;讓我們攜起手來，結束對公共財產的破壞;讓我們行動起來，改掉自私的習慣，愛護環境，從我做起，從一點一滴做起，從現在開始，讓美麗的校園在我們每一個人的細心呵護下，變得更加多姿多彩，更加和諧愉快。
謝謝大家!
老師們、同學們：
你們好!我是六(1)班的同學，我今天講話的題目是《尊師，從課堂開始》。
尊師重教，是中華民族的優良傳統，從孔子擇善而從、善學尊師開始，尊師就作為一種社會禮儀在中國發揚光大。
作為學生，我們聽到上課預備鈴響後，應迅速走進教室，準備好課本、作業本、文具等學習用品，擺放整齊，安靜端坐，等候老師的到來，這是學生對老師最起碼的尊重。
上課起立向老師問好，這也一個最基本的禮儀。當班幹部喊起立時，我們應迅速站起來，整齊響亮地向老師問好，而不是拖拖拉拉地有氣沒力的問好。
上課過程中，我們要遵守紀律、專心聽講，主動舉手回答問題，做到聲音清晰、響亮。聽從老師教導，書寫認真、工整。
我們認真聽課，積極參與課堂教學，不擾亂課堂秩序，讓大家都有一個好的學習環境和氛圍地，爭取不斷進步，讓老師的心血沒有白廢。這些都是尊重老師的表現。
同學們，請大家記住：尊師，從課堂開始!
大家早上好，我今天國旗下講話的題目是《奮鬥成就一切》人的生命，似洪水奔流，不遇島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花，而要讓美麗的浪花激起，大家就必須在困難面前學會堅強，學會奮鬥。要奮鬥，首先要做的是注重細節，把握時間。生命是用微乎其微的每一分鐘連線而成的，每一分鐘都是實實在在的生命。
當你和那“一分鐘”開著玩笑的時候，你也就是在和自己生命開著玩笑;當你無意間拋棄那一分鐘又一分鐘的時候，時間也就無情的一分一分的拋棄了你。所以大家要在細節中珍惜時間，把每一分鐘都當成大學聯考前的最後一分鐘。例如升旗時的站隊，同學們要5分鐘快速集合到位，同時自覺排好隊形，做到“快、靜、齊”，那麼接下來的整隊時間，就可以節省一分鐘，我們就可以提前一分鐘回到教室學習;課前提前一分鐘準備好書，就能提前一分鐘進入學習狀態。這樣每個渺小的一分鐘聚集起來，便會成為一筆可觀的財富。另外要奮鬥還必須要自律。普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將永遠被稱為征服者的征服者。”
美國心理學家曾經做過這樣一個實驗，將一群孩子放在有糖果的房間內，並告訴他們糖果只能等到過工作人員回來再吃，然後又用攝像頭觀察他們，發現只有少數孩子克服了糖果的誘惑，而大多數都吃下了糖果。為什麼?因為他們的自律性太差，才導致他們最後的失敗。現在有些同學對學校的制度仍有不滿，其實仔細想來，這些規定、條例無一不是在幫助你抵制住“想吃糖的'誘惑”，幫你養成自律的好習慣，幫你為將來的成功奠定基石，因為細節、習慣決定著成敗。自古以來，律己的人都是注重小節的，他們明白“千里之堤，潰於蟻穴”。如果讓小的陋習任其發展，不加以控制，那麼它就會像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴重後果。
所以大家應嚴格按照學校規定的管理理念，做題、做事、做人。他日成功之時，再回首今日，你會感謝母校的辛勤培育，感謝曾經每個約束你放任自流的規定，奮鬥吧，去改變你的命運，拿出自己拼搏的勇氣，拿出自己青春的熱情，這樣才不會有平淡、遺憾的青春。
大學聯考不僅是每一名學生的事，他同時也牽引著每一個家長的心、教師的心，不論是學生還是家長、教師都在經受著大學聯考的考驗，讓我們攜起手來，相互理解、相互支援、相互鼓勵，為明天奮鬥，要知道：今日你以一中為榮，他日一中更以你為驕傲。
冬天，是無邊的寂靜，我獨自漫步街頭，排除心頭的煩悶，突然，鼻尖一涼，看見一片晶瑩的雪花落下，化開了，一片片小雪花悠悠然落下，這雪，是來化解愁苦的嗎
我放慢了腳步，迎之後每一片雪花，抬頭看著太陽公公，並無一點暖意，還刺得生疼，於是靠著小路燈坐下，閉眼尋找答案。眼淚從眼角不由自主地流下來，涼涼的。突然，有一絲溫暖爬上臉龐，我睜眼一看，是一個跟我一般大的小姑娘，臉上洋溢著笑容，彷彿一朵花。她說：“你在這兒坐著幹什麼這雪多麼可愛啊，為什麼不跑一跑，跳一跳，坐在那裡幹什麼啊”說著把我一把拉了起來，又幫我擦了擦眼淚，我被她的陽光感染了，露出一絲微笑，說：“那好吧。”“真的嗎太好了。這冬天，在我們蒙古，大家都在外面玩呢，為什麼你們那裡這麼寂靜”我這才發現她頭上的飾品五顏六色，與尋常人不一樣，問：“你是蒙古人”“是啊，我來那裡玩，迷路了，等著她們來找我呢，我準備先玩會兒，大不了找匹馬騎回去。”天啊，我想，走丟了都不著急，說：“快跟我去車站，我這兒還有點錢，我送你回去。”“哎呀不用了，那裡景色多美啊，想那麼多幹什麼。”拉著我往空曠的場地跑。我著點摔了跤。只得跟著她跑，跑著跑著，感到手心暖暖的，像握著一個小太陽，經過她頭上的頭飾看見自我，淚痕全無，取而代之的是久違的陽光般的笑容。
玩累了，一齊坐下，紛紛揚揚的雪花落在我們身上，我才感到，雪下這麼大了。抬頭看著太陽，感覺並不像方才的刺眼，而用溫暖的陽光來溫暖著我們每一處肌膚，我們歡聲笑語了很長時間，我都忘了時間的存在，只是感到內心溫暖如春。天色晚了，我才突然想到她還是一個走失的女孩。我問：“你不著急回家嗎”她說：“我們蒙古人，哪兒不是家你就不用管這事了。”她拉起我的手，純潔的雙眸看著我，我心靈就如一條溫暖的小溪流過，清澈流暢。
我深感蒙古人的陽光、灑脫深深映到了我的心裡。就如冬日裡的陽光，溫暖著我的心扉。
老師、同學們：
大家早上好!
秋冬季節，是各類病症的多發季節。那麼，在秋冬季節怎樣做才能遠離疾病，有一個健康的身體呢?今天我想為同學們介紹一些防病的小知識。 冬季是感冒的多發期，同學們應注意預防感冒。大家要根據天氣及時地新增衣物，增強體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉就停針停藥，以免病情反覆發作。
冬日做鍛鍊前，一定要做好充分準備活動。因為這時氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關節的靈活性降低，極易發生運動損傷。可採用慢跑、拍打全身肌肉、活動胳臂和下蹲等準備活動調動肌體各部分的機能活動，提高中樞神經系統的興奮性和反應能力。
進入冬季很多人身上會發癢，有些人以為這是洗澡不夠乾淨，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。對付這個毛病，可以儘量穿純棉、柔軟的內衣，保持清潔和寬鬆;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆製品等，少吃刺激性大的食物。最後很重要的一點是，洗澡水溫不宜過高，洗澡時間也不要過長;洗完澡後，最好抹些潤膚露，這樣能減少和預防面板瘙癢。
冬季應加強營養。為了既保證平衡膳食又滿足機體需要，一般情況下，從事腦力勞動的學生，每天吃1-2個雞蛋比較合適。冬季同學們傾向於食用肉類食品，但膳食纖維的補充仍不容忽視。每日膳食粗細搭配，葷素搭配，不僅可以補足人體對膳食纖維的需求，而且可以預防各種疾病的發生。
保持學習生活環境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經常開窗，保持室內空氣流通。
同學們，身體是知識的載體，只有擁有健康的體魄和良好的心理品質，才能更好地學習和工作，才能應付各種困難和挑戰。 所以，希望同學們都能有一個健康的身體，有更多的精力投入到學習中。
我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
老師，同學們：
大家上午好!我是 班學生 今天我講話的題目是《拒絕吸菸 ·讓肺自由的呼吸 》。
在人們日益關注健康的今天，“吸菸有害健康”已成為人們的共識，世界衛生組織的研究表明，全世界目前有菸民約13億人，每年有近500萬人因吸菸而死亡，菸草已成為繼高血壓之後的第二號殺手。如果不加以控制，到20xx年每年因吸菸致死的人數有可能達到1000萬人。目前，全世界每13秒鐘有1人死於和菸草有關的疾病，我國每年約有200萬人死於與吸菸有關的疾病。
吸菸有害健康已成為全世界的共識，而青少年正處在生長髮育階段，對有毒有害物質比成年人更容易吸收，毒害作用更大。由於青少年正處於發育成長時期，身體各系統和器官的發育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸菸的危害就更大，對骨骼發育、神經系統、呼吸系統等均有一定程度的影響。菸草中的大量尼古丁對腦神經也有毒害，它會使學生記憶力減退、精神不振、學習成績下降。更為重要的是吸菸一旦成癮，就形成神經依賴，一時很難戒除。
吸菸還特別影響個人形象。對於這一點，同學們可以注意觀察你身邊吸菸的人，他們大都牙齒被煙燻黃，並且口腔有異味，常常大聲咳嗽，隨地吐痰。這些都會嚴重影響了個人形象與社會交往。所以，為了讓我們的肺自由的呼吸，我們要做到拒絕吸菸，抵制吸菸，更要抵制在校園內的吸菸行為，拒絕一切危害我們健康的東西。
同學們，我們是學生，就必須遵守校規、班紀，懂禮貌，遵守中學生日常行為規範，做一個不吸菸、不喝酒的好學生。為此我呼籲：我們全體同學都要自覺地遠離香菸,並勸說身邊吸菸的人儘量戒菸。畢竟,香菸對我們有害無益;畢竟,沒有煙霧的空氣會更加清新,沒有菸草的生命會更加絢爛!為了我們自己的身體健康，為了做一個讓父母放心、師長讚許的好學生，為了我們生活的環境，為了我們的美好明天，請大家遠離菸草的侵害，珍愛生命，讓校園環境天天都淨化，使我們不再受到菸草的危害!相信我們一定會成功的!讓我們一起努力，為營造和諧的校園環境，為無煙校園、文明校園、和諧校園貢獻我們的力量!
謝謝!
老師們，同學們：
大家早上好!
下個星期我們就要過一個快樂而有意義的節日，你們知道是什麼節日嗎?“六一”國際兒童節，這是你們自己的節日，也是你們最快樂的日子。我們學校為了使同學們過得更加有意義，將在本週舉行豐富多彩的活動。
六一，我們期待已久的日子，這一天隊旗帶著心願迎風飛揚、笑臉伴隨希望盡情綻放。一張張笑臉，一陣陣歌聲，都充滿了幸福和快樂。 我們是家庭的希望，我們能夠快樂地成長，家庭就充滿歡歌與笑語。我們是學校的希望，我們能夠全面地發展，學校就充滿生機與活力。我們是社會的希望，我們能夠和諧地發展，社會就充滿熱情與友愛。我們是祖國的希望，我們能夠茁壯地成長，祖國就充滿美好與希望。
同學們，“六一”是我們最快樂的節日，我們能夠快樂成長、全面地發展，是我們大家共同的心願。如何才能更好地快樂成長，全面發展，建議同學們應該做到：
1、培養獨立意識;要愛自己、愛父母、愛老師、愛同學、愛學校、愛祖國，不斷培養責任感。
2、要培養健全的人格，要樹立遠大理想，從現在做起，充滿自信，敢超越自我;在學習上，生活中，不斷攀登新的高峰，不斷創造新的輝煌。
3、要學習積累豐富的文化知識，要以: “修身向善、勵學精進”的校風嚴格要求自己，努力學習科學文化知識。
4、要有強健的體魄。要積極參與到陽光體育活動中去，鍛鍊好自己的身體。因為，只有有了強健的體魄才談得上為國家貢獻力量。
同學們，你們是新世紀的主人，是祖國騰飛的希望!你們一定要從一點一滴做起，從自己做起，從身邊的小事做起。努力成為家庭裡的好孩子，學校中的好學生，社會上的好少年，大自然的好朋友!成為有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義新人，我們相信你們，一定能行!
最後，祝同學們節日快樂，茁壯成長，幸福安康。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
親愛的老師、同學們：
大家上午好!
在世界眾多的民族中，有這樣一個民族，因為酷愛讀書、重視教育而世界聞名，它就是猶太民族，為了培養孩子從小熱愛書籍的習慣，當孩子一生下來，母親會翻開一本《聖經》書，滴一滴蜂蜜在上面，然後讓小孩去舔，從而讓孩子從小就知道書是甜的，讀書對人生大有好處。在猶太人的家庭中，父母還經常問孩子一個問題：“假如有一天，你的房子被燒燬，你的財產被搶光，你將帶著什麼東西逃命?”如果孩子回答不上來，母親會一再地啟發他：“這是一種沒有固定形狀、沒有固定顏色、沒有氣味的寶貝。”直到孩子完全說出“這個寶貝是書籍”為止。的確，金錢裝在口袋裡，智慧裝在腦袋裡，只要你活著，智慧就永遠跟著你，它是任何人都搶不走的。而唯有讀書才可以給人帶來知識和智慧，可以改變一個人的命運。在猶太人國家裡，隨處可見人們買書和讀書，書店更是人滿為患。公交車站，許多人手執一本書在靜靜地候車;飯店裡，人們邊吃飯，邊翻閱書籍報紙;就連在墳地裡，人們也會在親人的墓碑旁放上一兩本書。在這個國家，很少有人大聲喧譁，人們都在靜靜地閱讀。因為猶太人堅持不懈地愛書、讀書，他們的付出也得到了豐厚的回報，猶太民族不僅湧現出許許多多的科學家，大家熟悉的愛因斯坦就是其中的一位，而且擁有億萬家產的富豪也居於世界各民族前列。在美國，猶太人口占總人數的3%不到，但擁有億萬家產的富翁卻佔了美國億萬富豪總數的一半以上。20世紀，全世界共有645位諾貝爾獎獲得者，猶太人就佔了其中121位，佔18.5%，獲獎人數居於世界各民族之前。
親愛的同學們，今天老師在國旗下講述猶太人讀書成功的事例，主要是想告訴你們：讀書，可以使一個人智慧、富有;讀書，更可以使一個民族強盛;讓我們都來與書為友，做書香學生。古今中外，有許許多多的名家偉人讚美過讀書之妙，高爾基說：“書是人類進步的階梯。”漢代劉項說：“書猶藥也，多讀可以醫愚。”的確，在一個個春日的清晨、夏日的夜晚、冬日的午後，當我們手捧一本本書，靜靜地神遊於書海，和美人魚對話，她會告訴你為人要善良;面對醜小鴨，它會讓你明白遇到困難，千萬不能喪失勇氣和信心;走近《上下五千年》，更讓你飽覽祖國五千年燦爛的文化歷史，讓你“腹有詩書氣自華”……
也許有同學會說，我感到自己好像沒有時間進行課外閱讀，那麼魯迅先生的一番話也許對你大有啟發：“時間就像海綿裡的水，只要用力擠，就一定能擠出來。”“我哪裡是什麼天才，只不過是把別人喝咖啡的時間用在看書學習上。”為此，老師建議同學們“每天閱讀半小時，每週去書店一兩次，同伴交換閱讀成習慣。”因為，“你有一個蘋果，我有一個蘋果，我倆交換，每人還是一個蘋果。但是，你有一本書，我有一本書，我倆交換閱讀，每個人就讀了兩本書。”假如有更多的人互換閱讀，你們就可以看更多的書。
同學們，讓我們行動起來，讓閱讀成為習慣，讓書香溢滿校園，與書為友，做一名書香學生!
謝謝大家!
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