尊敬的老師，親愛的同學們，大家好!
我是五年級八班的孫婧曦，今天能在國旗下講話，我感到十分榮幸。我演講的主題是擁抱綠色，放飛希望。
樹是人類的朋友。它既能防風固沙，保持水土，也能進行光合作用，提供人類呼吸所需的氧氣。它還能吸收氮氣、二氧化碳等天然淨化物，美化綠化我們的生活環境。可是，隨著人類科技的迅速發展，對大自然的破壞也變得越來越大，濫砍濫伐現象已經成為有些人眼裡的常事。樹現在遇到了“瀕臨滅絕”的危險，這是多麼可怕呀!我國西北部一片片荒無人煙的大戈壁，還有那遙無邊際的撒哈拉大沙漠，這些不都證明了樹是人類生存不可缺少的物種嗎?大自然沒有了樹，就像人失去了眼睛一樣，世界都會變得毫無光明和希望。
愛護花草樹木就是愛惜生命，也是一種傳統，更是一種美德，一種情操，一種文化。同學們，在植樹節到來之時讓我們積極行動起來，保護校園花草樹木，爭做綠化宣傳員、環保小衛士。
一花一草皆生命，一枝一葉總關情。讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，從我做起，從你做起，從小事做起，從現在做起，做綠化、美化環境的有心人。
一縷縷陽光灑向大地，顯得格外溫暖明媚。微風迎面吹來，雖還有幾分寒意，但已不再冰冷，它告訴人們，春天來了。
庭院裡，一派生機勃勃的景象。怒放的迎春花成了一掛黃色的瀑布，花間蜂飛蝶舞，煞是熱鬧。咦，花壇中哪來的這麼多色彩豔麗的蝴蝶?走近一看，原來是一片競相開放的蝴蝶花。桃花開了，一簇簇，開滿枝頭，散發著淡淡的清香。粉色的花瓣，黃色的花蕊，遠遠望去，好似一片粉霞，正與天上的朝霞比美呢。
小樹上發出了簇簇嫩芽，小草也不甘寂寞，爭先恐後地到這個世界上爭春，它們貪婪地吮吸著春雨的瓊漿，很快為大地織成一床大大的毯子，讓人們看到了大地的生機。
清澈見底的河水靜靜的流淌，小鴨子在河裡快活地游來游去，有的把頭扎入水中捉魚、嬉戲，有的撲打著翅膀踩水，有的嘎嘎高歌，真可謂“春江水暖鴨先知”。
小草樹葉上怎麼那麼晶瑩?哦，原來是下雨了。小雨，細如牛毛，無聲無息，如一層薄霧，風娃娃頑皮地將雨絲吹到各處，吹到樹上、草上和我臉上。“春雨貴如油”，它滋潤了麥苗、樹木、小草，也滋潤了農民伯伯的心。
看吧，細雨濛濛中，農民們正在地裡披蓑戴笠，辛勤的勞動，地頭邊上的頑童，也學著大人的樣子，忙著播種。旁邊的麥田裡有幾個老者正彎腰尋找著薺菜呢，嫩綠的薺菜拿在老者的手上，他們是那樣關注，那樣驚喜。他們現在採摘薺菜，是為了回憶過去那段艱難的歲月呢?還是吃大棚蔬菜吃膩了，只為了換換口味，嚐嚐鮮?
嫩綠的草，豔麗的花，北歸的大雁，忙碌的人們構成了燦爛的春天，春天給大地帶來了生機活力，給人們帶來了希望。
老師們、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是“保護環境，讓身邊多一份綠色”。
春天到了，帶來了大自然的萬物復甦和欣欣向榮。本週二，也就是3月12日，是我國的植樹節，也告訴我們到了植樹的好時節了。
同學們，你們知道我們為什麼要植樹造林嗎?自然界中的人類、生物和氣候、土壤、水等環境條件之間存在著錯綜複雜的.相互關係。人體的各個器官、各種機能之間都是保持平衡的，一旦某個環節失去了平衡，人就會生病。自然界也一樣，一旦失去了生態平衡，便會產生?ahref=’//’target=’_blank’>種植渙己蠊?I?質潛3稚膠獾奈朗俊S辛鬆?鄭?孛婢筒慌路鞝滌瓿澹輛筒灰琢魘А4蠓纈齙攪朔闌ち執岜淮蟠蠹躒?雨水會沿著樹幹慢慢地流到地上，被枯枝落葉、草根樹皮所堵截，能滲透到地下而不會迅速流走。在少雨的季節裡，這些儲藏在地下的水，一部分匯成溪流，流出森林，滋養農田，一部分經過樹根的吸收、樹葉的蒸騰，回到空中，又變成雨，再落下來。森林讓氣候變得穩定正常。
現在，作為學生的我們沒有條件每天去植樹、種草，而我們能做到的是愛護我們身邊的一草一木，去保護我們的學習和生活環境。
畫家說：“環境是靈感的源泉。”軍事家說：“環境是制勝的法寶。”教育家說：“環境是塑造人的搖籃。”而我想對同學們說：“環境是保證學習的必要條件。”當我們在整潔優雅的環境中學習時，一定會感覺心情舒暢。因此，優美的環境，讓我們懂得珍惜，學會愛護;優美的環境，讓我們知書達禮，更加文明;優美的環境，讓我們學習進步，道德高尚。但優美的環境是要靠大家共同來營造的。我們曾欣喜地看到許多同學在校園的各個角落自覺地檢拾紙屑等;用自己的雙手去保護了校園環境。但是，我們也經常看到一些我們不願看到的情景：樓梯上、走廊上有個別人隨意丟棄的垃圾。保護環境，人人有責，雖然我們不可能為全人類的環境作出特別大的貢獻，但我們可以從身邊的環境做起，從保護學校的環境做起，例如：遵守各種廢棄物處理的規定，垃圾分類投放，避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少垃圾，愛護花草樹木，少贈送賀年卡，保持校園、教室清潔等。以上這些雖是小事，但是，只要大家動手，一起努力，從節約資源和減少汙染著手，調整一下自己的生活方式，我們就能為保護地球做出一份貢獻。
親愛的同學們，伸出你的手，伸出我的手，讓我們一起播種綠色，讓我們一起保護環境，讓大地擁有更多的綠色。
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!今天國旗下講話的主題是《如果心靈是美麗的》 天空是什麼顏色的，如果海洋是藍色的。
快樂是什麼顏色的，如果嘆息是短暫的。 社會是什麼顏色的，如果和諧是永恆的。 和諧是什麼顏色的，如果心靈是美麗的。
生命中，有這樣一種美麗，叫健康;有這樣一種芬芳，叫書香;有這樣一種溫暖，叫和諧，於是，便構建成了這樣一個天堂，叫校園。
當我們帶著稚嫩的心踏入學校的大門，我們是欣喜的，那是一種怎麼單純的心情?當我們拖著疲憊的身軀輾轉於成功與失敗之間，往日的那熔金般絢爛的日子漸漸歸於平淡，那又是一種怎樣悲壯的心情?
“和諧”作為一種思想，是中華民族傳統文化的精髓，它代表著公平正義，誠信友愛，安定有序，於是，這樣一個“和諧”的記憶是需要我們共同努力去創造的，於是，我們要學會尊重，關心他人，努力維持一個人與人之間和諧的關係。但是，人與人之間的和諧有一個必要的前提，就是個人的和諧，它包括一個人的心理素質，所以，我們還需要一顆堅強，健康的心。
我的講話完畢，謝謝大家!
相信今夏發出的葡萄牙里斯本光明球場的那一幕，很多人至今仍然記憶猶新，名不見經傳的希臘國家足球隊捧走了歐洲足球錦標賽冠軍獎盃，全希臘乃至全歐洲為之沸騰。是什麼幫助，既沒有大牌球星 ，又沒有名牌教練的希臘隊走上歐洲足球的顛峰?那便是團結協作的集體主義精神.
集體主義精神看似抽象，但其實我們身邊時時處處都能體現，培養集體主義精神，首先要樹立集體意識，一個人不可能遊離於集體之外真空的生活著，每個人都生活在大大小小不同的集體、家庭、社群、班集體，學校乃至整個社會，我們每個人作為集體中的一員，都應該增強集體意識，也就是對這個集體的責任感，時時刻刻做一個關注集體的有心人。為集體的發展出自己的一份力，為集體的穩定儘自己的一份責，就比如說，放學了，我們應該把燈閉了，門窗關好再走，班級公物損壞了我們應該及時找人修好，樁樁件件的小事都是集體意識的體現，它每時每刻都發生在我們身邊，只要你注意留心並儘自己的所能，你就能順利地融入集體，真正成為集體的主人。
集體主義精神是理念的昇華，我們一定要走出一個誤區，即我們學生來學校不光是學習書本知識的，更重要的是要學會如何做人，培養自己的素質修養和道德規範。不要想著集體昌大家的事，有我沒我都無所謂，自己作為集體中的一份子，應該時時刻刻都為集體著想，現在在場的每一位同學將來總有一天會離天學校走向社會，參加工作，參與社會發展建設，在這其中，具備集體主義精神、正確處理國家、集體、個人之間的關係，是衡量一個人職業行為和職業品質有基本準則，國社會發展的客觀要求，也是社會主義事業取得成功的重要保證。我曾在報紙上看到過這樣一小篇文章，說美國人的集體合作精神像打橋牌，日本人的集體合作精神像打撲克，而中國人的集體合作精神像打麻將，雖然比喻得不主恰當，但它卻真正的反映出中國社會人才領域需要加強集體主義精神的培養，樹立強烈的團結協作意識。因此，親愛的同學們，從現在起，從一點一滴的小事做起，有意識地培養自己的集體主義精神，這樣不但對自己將來的前途發展大有益處，將來走向社會，對我們國家和社會的發展，都具有深遠的意義。
說美國人的集體觀念像打橋牌，日本人的集體合作精神像打撲克，而中國人的集體合作精神像打麻將。雖然比喻得不主恰當，但它卻實反映出中國社會人才領域需要加強集體主義精神的培養，樹立強烈的團結協作意識。因此，親愛的同學們，從現在起，從一點一滴的小事做起，有意識地培養自己的集體主義精神，這樣不但對自己將來的前途發展大有益處，將來走向社會，對我們國家和社會的發展，都具有深遠的意義。
同學們行動起來，培養集體主義精神，做社會需要的人才，這是社會對我們的要求，更是每個同學義不容辭的責任。
老師們，同學們： 早上好!今天我演講的題目是：期會考試，你準備好了嗎。
轉瞬間，半個學期悄然而逝，我們即將面臨期會考試。同學們應科學的制定自己的學習計劃，使複習工作有秩序的進行，達到事半功倍的效果。
孔子說過“學而時習之，不亦說乎?”意思是學了新知識，然後有計劃的按時去複習，也是一件快樂的事情。心理學研究表明，遺忘是必然的，世上從來就沒有真正過目不忘的人，已經學過的知識需要不斷地、重複的記憶，才能使知識在大腦裡留下深深地印痕。著名的橋樑專家茅以升記憶力超人，曾經有很多人向他詢問他的記憶祕訣，他回答說：說起來也簡單，就是重複!重複!再重複!學過的東西，只有反覆複習，才能牢固的記憶，並且能夠應用自如。由此可見，複習對每位同學都顯得尤為重要。複習時要有效利用每一點可利用的時間。有人說一個用“分”計算時間的人，比一個用“秒”計算時間的人時間多出59倍!因此，我們要充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個公式，多背一段文章，多溫習一遍老師在課上講的重點„„積小步為大步，積小勝為大勝，保持這樣“擠”的恆心，鍥而不捨，才能使有限的時間變成無限的資源!
當然，考試也是對我們學生守信品格的一次考驗。在期會考試中，大家要做到誠實守信，自尊自愛，不弄虛作假。誠實考試，誠實答題，做一個講誠信的人，做一個人格上守信的人!讓誠實這道燦爛的陽光點燃我們的心靈，照亮我們的人生。
同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!期會考試在即，你準備好了嗎?請記住，接下來的時間由你來把握!
最後，祝同學們期會考試個個都能旗開得勝!
謝謝大家!
老師們、同學們：
早上好!今天，我國旗下講話的題目是《學會謙讓做快樂的前進人》。
在我國安徽的桐城，有一條巷子特別出名,巷子只有六尺寬，人們把它叫六尺巷，它可是國家重點文物。那麼，這條巷子為什麼會是六尺寬呢?你們知道它的來歷嗎?
據說，清朝有個朝廷大官叫張英。一天，張英收到家信，說家人與鄰居發生了糾紛，原因就是為了與鄰居爭三尺寬的宅基地，要張英利用職權疏通關係，幫忙打贏這場官司。張英看完信後坦然一笑，揮筆寫了一封回信，並附詩一首：“千里修書只為牆，讓他三尺有何妨?萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。”意思是說，從千里之外來的家書只是為了一堵牆，你再讓對方三尺又有多大損失呢?你看，雄偉的萬里長城今天依然蜿蜒曲折，但是當年建造它的秦始皇早已經不在人世了。其實，這首詩就是勸告他的家人，不要為小事而斤斤計較，再有價值的東西也是身外之物，又何必爭來搶去呢?張家人看完信，深深領會到張英和睦禮讓、豁達明理的胸襟，立即讓出三尺地。鄰居看張英家禮讓三尺，也隨即退後三尺。兩家不僅化解了糾紛，還為過路的行人留下了一條六尺寬的通行巷道，大大方便了百姓。如今，這六尺巷已成為了我中華民族和睦謙讓美德的見證。
是呀，讓人三尺又何妨呢?生活中常常需要我們大度地讓出這“三尺”，謙讓會讓我們的心境更加明澈。禮讓別人，收穫快樂!因為，我們的謙讓，會換來別人的感謝和微笑，也會為自己換來快樂的心情。
謙讓是一種美德，更是我們生活中不可或缺的生活風度。我們國小生理應學會謙讓，養成相互謙讓的良好習慣。然而，我們也不無遺憾地看到，同學們下課出教室門時，放學出校門時，上下樓梯時，擁擠成一團，互不相讓。有些同學為了從飲水機裡倒水喝，擠開別人讓自己先倒，有些同學為了瑣碎小事，斤斤計較，發生爭吵，甚至打架。固執己見、互不相讓的爭吵不僅不能解決問題，還嚴重影響了同學之間的友誼。可是，如果我們擁有了謙讓的精神，遇到這種爭執明智地退讓一步，或許，我們便會發現很多誤會和矛盾都是可以避免的。因為，謙讓不僅可以化解矛盾，更能化阻力為動力，拉近心與心的距離。就拿我們高年級學生來說吧，每當週一的升旗儀式結束後，樓梯口便聚集了很多班級的同學，這時，我們各個班的領隊同學便會帶領我們靜靜地等候，讓低年級的同學先走。體育課後，飲水機前少不了急著喝水的同學，而一些懂得謙讓的同學總是友好地讓其他同學站到前面。謙讓，讓我們這個大家庭顯得更加溫暖可愛;謙讓，讓我們心胸寬廣，收穫了更多的友誼和快樂。
同學們，你們也想收穫這樣的快樂嗎?你們也想讓生活充滿陽光，溢滿芬芳嗎?那麼讓我們在生活中學會謙讓吧!發放新書時，讓同桌先拿;下樓時，讓低年級的同學先走;出教室門時，讓老師和女同學先行;做遊戲時，把玩的機會讓給還沒有玩過的同學;看書時，把書讓給另一位也很想看這本書的同學，自己下次再看;課間活動時，同學之間不小心撞了一下，也可以一笑而過，或互相說聲“對不起”“沒關係”同學們，讓我們從今天開始，用謙讓的精神為我們自己儲蓄文明，共同分享歡樂，做一個快樂的前進人吧!
我的講話完了，謝謝大家!
各位老師、同學們：
大家好!我是四(4)中隊的韓舒萌。今天，我演講的題目是《勤奮努力，認真複習》。
秋去冬來，轉眼間新年的鐘聲就要敲響了，期末考試也要來臨了，考出優異的成績，一定是每一個同學所盼望的，而只有認真複習，我們的學習才能有所提高，成績單上那鮮紅的分數才會對我們微笑。所以我們要儘快進入複習的最佳狀態，從而提高學習效率，在這裡，我對大家提出以下幾點建議：
第一、要有緊迫感，充分把握好時間。期末考試很快就要來臨了，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，浪費時間就是在浪費自己的生命，所以大家一定要珍惜這寶貴的時間，不要讓它從你的身邊悄悄地流走，要學會做時間的主人，上課注意力要高度集中，認真聽好每一節課，及時完成每一次作業，紮實弄懂每一道題，暫時把與學習無關的事放在一邊，全心全意地投入到學習中去，只有這樣，才可以提高學習效率，學習才會有明顯的效果。
第二、在複習中要把握好重點、難點、疑點。學習的重點，是一定要明白的，該記住的一定要記住，可以通過做網路圖來歸類分析，讓這些知識點一目瞭然。難點可以請教老師或同學，這時，多做一些練習題就很有必要了，只要多加練習，各個難點就一定會突破!遇到疑點時，不要怕麻煩，一定要去問老師，直到會了為止。如果這也不會，那也不會，長期堆下去，可就麻煩了。
第三、要多做題，多練題，做到熟能生巧。在複習完的基礎上，可以做一些試卷，不過，不用盲目地去做，只要把學得不紮實的地方做一做就可以了。對於自己不擅長的學科，更應該多做多練，慢慢地把落下的地方都補起來，只要多做一些試題，大家一定會更加熟練的。
如果你想捧著金燦燦的獎狀回家，如果你想帶著優異的成績過新年，如果你想送給老師、父母一份最好的新年賀禮，那麼就請大家一起行動起來吧!春種一粒粟，秋收萬顆子，我相信，功夫不負有心人，只要我們刻苦努力，認真複習，那麼，我們的願望就一定會實現，等待我們的一定會是一個更加美好的明天!
我的演講完畢，謝謝大家。
在我成長的道路上，有友情、親情的關愛，更有閱讀伴我成長。
牙牙學語的時候開始，我就喜歡翻一翻那圖文並茂的童話書。從記事起，我與閱讀就有了不解之緣。
記得小時候有一箇中秋節，那晚天公作美，賞了一輪皎潔、圓潤的明月，大地好似鋪上了一層銀白的紗。在那月光下，我手裡捧著一本童話書，緩緩的翻著，一幅幅畫面，深深烙在了我的心，有變成白天鵝的醜小鴨，有賣火柴的小女孩。媽媽悄悄地來到了我身邊，我都沒發現。媽媽給了我一個月餅，我笑著拿過月餅，卻一動也不動，只是看著書，彷彿我便是那故事中那與七個小矮人一起的白雪公主。不知不覺，桂花在深夜人靜時開放了，散發著沁人心脾的香味，使人心曠神怡!月光散發的亮，夜也越發地織上一層朦朧與靜謐，直至躺在床上快入睡時，我忍住了求知的渴望，但——在腦子裡還是忍不住蹦出了那畫面的內容，慢慢地，進入書的夢鄉與夢的海洋了。
過了多年，這愛看書的“毛病”也改不掉了，看到書就心癢癢的，情不自禁的就會走向書，用手翻一翻，那書頁扇來的風也格外的涼，格外的舒服。
曾經，我們一家人出遠門去廈門旅遊。廈門很熱鬧，也異常繁華，可就兩個字吸引了我，書城，我忍不住高興地跳了起來，嚷嚷著：“我要去書城!”父母也拗不過我只得帶我去，走進書城的大門，一排排花花綠綠的書便映入眼簾，使人聯想到“花海”，不，此“花海”非彼“花海”，這花海盛開的是知識，散發的是書香，吸吮的是精華與奧祕!我像一株小草，拼命地吸收著營養。書城快關門了，我才戀戀不捨地離開，但心裡還牽掛著它!
回到賓館，我從書包中取出《格林童話精選》仔細地看了起來。每當看到一個又一個幸福美滿的結局時，嘴角總忍不住上揚。天真，可愛，結局也永遠那麼美好、圓滿!那時閱讀童話，也成了我閱讀世界裡不可缺少的“音符”。我喜歡童話，童話伴我快樂的度過童年時光。
在五、六年級時，我尤其熱愛閱讀，可是住在學校宿舍，學校有就寢紀律，沒辦法，我就會偷偷帶本書去廁所那微弱的燈下看，一直看到上下眼皮打架的時候，才慢悠悠地回到宿舍，與書中的主人公一起去營造夢的世界。
從我開始接觸漢字起，它們一個一個地在召喚我，在吸引我。從“一，二，三”開始，到現在的那些難的字，無一不吸引著我，我對閱讀的興趣也有增無減，而且讀書的範圍也漸漸擴大，但還是會把兒時的讀物拿出來重溫一下，彷彿又看到了兒時看書時的樂趣。
“你在幹什麼呀!我們去玩吧!”“看書，你不要煩我!”“哦，那你看吧!”我的朋友悻悻離開了。為了這件事，我時常責備自己。看來讀書既有喜又有憂，因閱讀我結識了不少朋友，也因為閱讀與老朋友鬧矛盾，但我愛閱讀，就像熱愛生活一樣。
莎士比亞曾經說過：“書是人類進步的階梯。”而閱讀帶給我的是滿滿的幸福與快樂，在我的成長中，閱讀是我人生不可或缺的一種責任，也成了我人生中最快樂的一件事!
尊敬的各位領導、老師：
大家好!
我是高一五班的~~，我今天演講的主題是“超越自己，讓夢飛翔”。
我們每個人心中都會勾畫出一幅自己美好未來的藍圖，這幅畫面中充滿著我們對未來的想象，也充滿著對未來的渴望。而我的未來是怎樣的呢?是充滿坎坷，還是燦爛輝煌。未來是撲朔迷離的。
像無數的同學一樣，小時候我就在遐想，我的未來是怎樣的?我的理想是什麼呢?我未來的工作是什麼?我未來的生活又是怎樣的呢?伴隨著逝水流年，我漸漸長大了。曾經的理想現在的夢想，都在現實的輾轉中變得飄渺，當理想遇到現實才發現理想之花是不會那麼容易綻放的，理想是與現實是緊密相連的，是建立在現實的基礎上的。理想就好比一朵嬌豔的花，而現實就好比一堆土壤，如果沒有在現實生活中給花兒施肥，那叫這嬌嫩的花如何綻放?所以我們每個人的理想都必須建立在現實的基礎上。
曾經我想過當一名律師，用自己豐厚的法律知識來懲惡揚善，聲張正義，還世界一個公正。為了實現夢想我努力過，但是因為現實生活中的種.種原因，最終還是放棄了，並且選擇了一個自己不是很熟悉的專業：計算機與應用，這對於我來說完全是一個陌生的領域，陌生的名詞，陌生的未來。人們常說青春是令人羨慕的，因為青春是那樣充滿熱情和希望，但是我也深深的知道未來、夢想是在這如花般絢爛的季節孕育的。沒有把握現在的機遇，何來未來的美好。我常告訴自己要改變這陌生的名詞陌生的專業，我要為自己的理想而奮鬥。如果說理想是未來的方向盤，那我就要從現在把握自己的未來。現在就是我放飛理想的時刻。
我記得以前上國中的時候，學校組織了一場《民族風采》的畫畫比賽，首先是參加學校的初選，再學校評出前三，評了前三後就拿到鎮裡去比賽。聽到這訊息我躍躍欲試卻又躊躇滿懷，我心潮澎湃卻又舉棋不定。該如何讓理想插上翅膀翱翔在希望的九天之上呢?哲學家蘇格拉底的話給了我答案，他說：“世界上最快樂的事，莫過於為自己的理想奮鬥，只有你去嘗試了，才能發現自己缺的是什麼，如果你連嘗試的勇氣都沒有，談何成功呢?”那一刻我找到了自己的理想，我知道該是我直向九天的時候了。
於是我決定報名參加，也許這樣的一個抉擇在別人眼裡只是一個微不足道的插曲，但是我知道這是人生當中一筆不可多得的財富，雖然過程很艱辛還很長，但是我告訴自己“一覽叢山小”的輝煌氣勢是在一步一個腳印攀登而來的。誠然，攀登的`過程是艱辛的，但只有親歷者方能體會。我要了解畫畫的基本功，要了解民族畫的要點，我要練習每筆每畫。我知道那份努力的艱辛，我知道那份磨礪的辛酸，同時我更知道風雨之後的彩虹是多麼迷人。我告訴自己如果不比別人起步早那就要比別人進步快，似乎應了那句古訓：笨鳥先飛早入林。
通過幾經篩選和競爭，我成為了學校的一等獎。並如期參加了鎮裡面的比賽，在鎮裡面的比賽中我一如既往的練習，最終拿到了鎮裡的二等獎。當我站在領獎臺上，面對著臺下的觀眾時，耳邊迴響著鼓勵的掌聲，心頭越過那一幕幕的畫面，我認為我超越了自己。
超越自己，讓夢飛翔，讓我們都加油去超越自己。是的，我體會得到我可以做的更好，只要我擁有一顆超越自己的心。
尊敬的各位領導，敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好。
今天我國旗下演講的題目是“遵守校規校紀”。常言道：“沒有規矩不成方圓。”無論各行各業，都將紀律規章制度放在首要位置。大教育家誇美紐斯說過：“學校沒有遵守校規校紀便如磨房裡沒有水。”人們都說軍隊是最大的集體，軍隊為什麼有力量?力量不是來自他們手中的槍和炮，這並不是因為他們有槍有炮，而是來自他們有著鐵一樣的紀律，以及軍人對紀律不折不扣的執行力。
那麼，我們的學校也正該如此。所以作為x中的一員，我們慶幸自己進入了這所校規嚴明的學校，作為x中的一員，我們更應約束自我，遵守校規校紀。遵守校規校紀不需要太多的豪言壯語，也不需要刻意做樣子，遵守校規校紀首先需要我們改變思維的習慣，由“學校要我這樣做”轉變為“我要這樣做”。一所沒有校規校紀的學校會像一條沒有堤壩防護的狂野之河，有了校規校紀卻沒有堅強執行力的學校到最後只能是一盤散沙。
在平常生活中，我們要能自我約束，而不是依靠他人的嚴厲管教。就如學校規定上學期間學生一律不許帶手機，可還是有部分同學私下帶其進入校園。這不僅是一種違反校規的表現，也是讓自己學習不專心的誘因，最終導致同學們成績一落千丈。還有些同學無視校規，上課時趴在桌上睡覺，不去認真聽講，這樣不僅僅是不珍惜自己的末未來更是不尊重一直以來為我們辛勤勞動的老師。已經是高中生的我們更應該清楚的知道哪些該做，哪些不該做。自覺樹立良好的意識，培養良好的習慣。
其次，遵守校規校紀的意識還應該貫穿於我們學習生活的每一個細節之中。遵守校規校紀就是就餐時自覺排隊;遵守校規校紀就是在課堂上認真聽講，不開小差;遵守校規校紀就是嚴格按照學校規定，不帶手機，不穿奇裝異服，不留怪異髮型;遵守校規校紀就是為人舉事談吐文明，禮貌待人;遵守校規校紀就是牢記《中學生日常行為規範》與《學生穿著打扮七不準》，不做違紀之事。
同學們，輪船行駛在沒有航標的河流上到不了終點，我們生活在一個沒有校規校紀約束的學校也成不了棟樑。只有紀律的約束才能給我們一個良好的學習環境。只有嚴厲苛刻的要求，我們才會更加優秀。讓我們一起行動起來，把我們x中變成一所有秩序有質量，更加優秀的市級示範學校。
謝謝大家!
大家好!
我走過的臺階不知有多少級，但每一次走過臺階的層時，卻使我想起了兩個字，成功。
臺階是成功的基石，臺階要一步一步地爬上去，這樣才會成功。
童年時，我就喜歡在那條青石門檻上跳，先是跳第一級臺階，蹦，蹦，蹦，之後，我就跳上了的一級。“我成功了”我興奮的喊到。而後，我又嘗試著兩級兩級跳，但是嘗試了好幾次都沒有成功，當時還不曉得是怎樣回事，只記得當時重重的摔了一跤。父親拍拍我的肩膀說：“這樣是會吃苦頭的!”
父親的話似乎很有哲理，學習不也是這樣嗎?有許多人踏踏實實的學習，上課認真，課後認真複習。那麼這些人就會成為學習的強者，等待他們的必然會是成功，是輝煌的前途。而有的人目標太大，不切合實際，好高騖遠。那麼他們必須不會成功，等待他們的將會是暗淡的前途。
臺階是困難，要堅持不懈，才能夠取得成功。
曾畏懼過他;曾品位過他;曾挑戰過他;曾戰勝過他。當如今回首往事是，發現困難是成功的考驗。讀過這樣一個故事：作者膽怯不願參加比賽，但不經意間看到了一個小孩正才爬一級很高的臺階，小孩嘗試了很多次，沒有成功。但他不氣餒的精神感染了作者。最終決定參加比賽。
我深深體會到，其實，的的敵人是自己!
我從臺階聯想到了成功。每當我登上臺階時我總在心中默唸：我成功了!
老師們、同學們：
自六月份以來，全國共有40餘名中國小生溺亡，其中濟南市有兩名，看到這樣的訊息，令人萬分悲痛!上週，我們的市長劉天東市長專門對暑假前學生安全教育做出了重要批示：要求全市各學校在暑假前集中開展好學生安全教育，特別是消防和防溺水方面的教育，同時向廣大家長髮放一封信，要求家長做好孩子的安全教育，確保安全。為此，經學校研究決定，今天由我做暑假前安全教育的國旗下講話，希望大家嚴格遵守學校提出的要求：
1、不攜帶危險品入校。前期，學校經檢查發現個別同學攜帶火機、香菸、手機、管制刀具到校，請各班主任本週對本班進行一次檢查，發現有違紀的同學要嚴肅處理，並在放假前加大監控力度，確保安全。
2、愛護公物。上週，有同學故意破壞凳子和衛生間的開關，總務處已經查到幾個了，並進行了嚴肅批評，在接下來的這段時間裡，請大家把精力用在學習上，嚴禁破壞公物。
3、中午校外安全。個別學生中午不回家吃飯，在小吃街隨便吃點垃圾食品，就聚集到某個學生家中或者到不該去的地方。請各班主任加強管理，發現問題及時與家長溝通。
4、校內活動安全。請同學們在課間、體育課、課外活動和社團活動等活動時間，按老師的要求進行活動，不要追逐打鬧，防止受傷。5、防溺水。做到“六不準”：即不準私自下水游泳;不準擅自與他人結伴遊泳;不準在無家長帶領的情況下游泳;不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳;不準到不熟悉的水域游泳;不準不會水性的學生擅自下水施救。如發現其他同學私自外出游泳或到水邊遊玩，要及時制止，並向家長報告。
6、防雷雨。雷雨天氣要留在室內，不要外出，避開大樹或者危險建築物，不要在危房及周邊停留，以防遭到雷擊或埋壓。
7、交通安全。不在馬路上游玩、不橫穿馬路、不闖紅燈，過交叉路口等要注意過往車輛，靠右行走。乘坐汽車和校車要繫好安全帶，車輛行駛中不要將頭、手、身體伸出窗外，不要乘坐三無和超載車輛。不準未滿十二週歲的學生騎自行車上路，不準未滿十六週歲的學生騎電動車上路，騎車時不打鬧，不併行，不逆向，不帶人。
8、飲食衛生安全。少去或不去人多的公共場所，不買街上三無食品和垃圾食品，不喝生水，不吃變質腐爛食物，吃瓜果要洗乾淨，吃冷飲要適量，不暴飲暴食。
9、防觸電和消防安全。在家不玩火，不亂拉電線，不亂動插座、電器開關，不使用燃氣，以免引起火災。如發現火災，要趕快告知家長或撥打119。
10、網路安全。絕對不瀏覽黃色和暴力等不健康網頁;不要沉迷於電子遊戲。嚴禁進入“網咖、遊戲機房、歌廳、舞廳、檯球房”等娛樂性場所。
11、外出活動安全和在家安全。有事外出或參加活動，須向家長打招呼，家長要掌握孩子活動的時間和地點。外出活動要有家長帶領，不要隨便與陌生人外出遊玩，不到安全無保障的危險地點遊玩。不要輕信陌生人，不認識的人不要讓他們進門。同學們：以上是學校對大家的要求，更是關愛，請大家一定要認真遵守，希望大家都平平安安成長，快快樂樂學習。 謝謝大家!
尊敬的老師們、同學們：
大家好!
當每一個醉人的金秋如約而至的時候，當一片片落葉飄然落地的`時候，我們總會迎來一個特殊的節日：“全國推廣普通話宣傳週”。今年的9月15日至21日，是第23屆全國推普周。本次推普周的宣傳主題：“說好普通話夢圓你我他”。
人們常說有一種語言經久不衰，穿越千年而青春不減;有一種文字歷久彌新，演化千年而魅力無限，這就是漢語言文字。漢語以其純正圓熟的發音，抑揚頓挫的節奏，成了世界上最古老最美麗的語言之一，而漢字音義結合，體例多樣，是世界上最獨特最有智慧的文字之一。只要你是黑眼睛、黃面板的炎黃子孫，你一定會為自己說普通話而感到驕傲和自豪。
如今，普通話和我們的祖國一樣，在國際上佔有越來越顯著的地位，成了聯合國六種工作語言之一，十幾年前，參加漢語水平考試的人僅有20--人。而目前世界34個國家設立了151個漢語考點，僅一年考生數量就達9萬人。同學們，連外國人都爭著學中文，作為炎黃子孫的我們怎能不學好自己本民族的語言呢?
有句幽默語說得好：世界上最遙遠的距離，不是天涯海角，而是你就站在我面前，我卻聽不懂你所說的方言。說普通話是每個中國公民的權利。對於我們的在校師生而言，推廣普通話更是我們不容推卸的責任。在校園內普及、使用普通話，既可以提高交流效果，規範師生言行，又可以提高師生文明意識，美化校園育人環境。
在今年的推普周裡，結合學校實際，我校將開展沐書香午讀活動，師生共寫規範字活動，校園文化牆認讀活動，“說好普通話，夢圓你我他”主題班會活動，還將開展“小手牽大手，同講普通話”活動——將推普活動走進家庭、走進社群，每個學生在家裡教爺爺奶奶、外公外婆、爸爸媽媽、叔叔阿姨等長輩學說普通話，與長輩共同體會說普通話的意義。希望大家積極參與到本屆推普周活動中來。
希望大家一定做好以下兩條：
1、“進校就講普通話”，同學們進校後無論課內還是課外，無論跟老師、還是跟同學交流一律使用普通話，不能使用任何方言。
2、“寫字要寫規範字”，同學們的作業、書信等交流用字一律使用規範的簡化漢字，不能使用繁體字、異體字和不規範的簡化字、錯別字。
親愛的同學和老師們，讓我們，學好普通話，說好普通話!讓我們從自身做起，從現在做起，從課堂做起，人人講普通話，時時講普通話，處處講普通話。讓普通話成為我們交流的語言。
讓我們攜起手來，互相監督，互相鼓勵，讓清脆悅耳的普通話響徹校園、社群的每一個角落。說好普通話，夢圓你我他。
謝謝大家!
入冬季以來，天氣反覆，變化無常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，會趁虛而入，侵襲我們的肌體，影響我們的健康。學生是呼吸道傳染病的易感人群之一，學校又是這些易感人群聚集的場所，一旦有傳染源的病人，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學中造成病情擴散，甚至引起區域性暴發。
預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防，在這裡我想提醒同學們注意以下幾點：
1、教室要經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，每天通風至少3~4次，每次不少於10分鐘。這樣做一是能減少室內病毒病菌的含量，防止傳染病的發生;二是確保了室內空氣中的氧含量，降低室內二氧化碳的濃度，有利於大腦的積極思維。
2、養成良好的衛生習慣，不要對人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰，要勤洗手。
3、衣著適量，根據天氣變化適時增減衣服，避免著涼。
4、均衡飲食，鍛鍊身體，勞逸結合，提高自身抗病能力。
5、如果有發熱、面板出現痘疹時，應及時到醫院檢查治療，疾病痊癒後才能到教室上課，以免傳染給其他同學。
6、疾病流行季節，儘量減少到人多的公共場所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外，還要提醒同學們，在體育課上和體育活動時，要特別注意安全，防止外傷，保護好自己。
健康的身體是我們學習和生活的重要保障。預防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學們!我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動;不能預見明天，但可以把握今天。預防疾病，增強體質。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的家園。
老師們、同學們，上午好,今天我國旗下講話的題目是“立安全意識 樹文明新風 ”, 一個和諧溫馨、安定有序的校園是我們每位同學健康成長的樂園，是我們學習知識的殿堂。校園的安全關係到每位同學能否健康成長，關係到每個家庭的幸福，為此向同學們提出如下要求：
一、樹立自我安全意識
我們要有高度的安全意識、文明意識，要時時想安全，事事講安全，讓安全走進我們的生活，充分認識到安全的重要性。
二、關注課間安全
同學們上下樓梯要有序，切不可急步上下(尤其是雨雪天)，要養成上下樓梯靠右行走的良好習慣，行至拐彎處，要放慢腳步，預防相撞。大家課間要注意文明休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道。遇事要冷靜、謙讓，及時報告老師。
三、注意運動安全
根據自己身體實際情況參加自身適宜的運動，運動時，要遵守運動規則，要按照老師的要求去做，切不可做危險的動作，注意自我保護。運動時要注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。
四、遵守交通規則和交通秩序
上學、放學回家做到文明行走，遵守交通規則，注意交通安全，乘坐公交車回家的同學不要擁擠，等車停穩再有序地上下車，要做到文明坐車。住校生注意不要乘無牌無證車、超員車、和車況較差的車輛。
五、講究飲食衛生，養成良好習慣
拒絕三無食品，不吃路邊攤點上的不衛生食品，不亂扔食品外包裝類雜物。
六、學會自護自救，提高防禦能力
平時學習並積累簡易的防護和自救方法，遇到偶發事件要冷靜對待，學會主動尋求他人的幫助。
同學們，我們都生活在一個由親情、道德、責任、義務所交織的關係當中。因此，個人就不僅只是個人。每一個人的現在都與未來相連，每一個人的自身都與家庭相連，每一個人的榮辱都與整體相連。為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同築起思想、行為和生命的安全長城。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
老師們、同學們：
早上好!
先給大家講一個 “董孝子汲水奉母”的故事：相傳，東漢年間，有個叫董黯的人與母親相依為命，住在闞峰腳下。母親身患痼疾，董黯聽說大隱溪溪水清澈甘甜，能祛病治疾。為了給母親治病，董黯不論嚴寒酷暑，每天都要到離家三十里外的大隱溪挑水給母親喝。病中的母親呢，則日日盼兒子早早歸來。就因為 “母慈子孝”這個動人的傳說，再加上治南的大隱溪，所以公元783年唐開元年間就有了“慈溪”這個名字。我們的家鄉——慈溪就是這樣得名而來的。
家鄉不但歷史悠久，而且人傑地靈。中國歷史上一些傑出人物，如：東漢隱士嚴子陵、初唐書家虞世南、南宋名儒黃東發、辛亥先烈馬宗漢、愛國僑商吳錦堂等，都在這塊鍾靈毓秀的土地上留下了美麗動人的故事和傳說。他們是慈溪人民的驕傲，令人肅然起敬，家鄉人民將永遠記住他們的豐功偉績。
家鄉湖光錦繡，風光旖旎。在這裡，儘可領略山水之美、湖光之勝。這裡的山不高，但每一座山都有靈氣，如五磊山、達蓬山……;這裡的湖不大，但每一個湖都有深厚的文化積澱，如上林湖、白洋湖、杜湖……
放眼今天，我們家鄉正以她特有的魅力，燃起希望之光，閃爍著迷人的異彩。在改革開放的新航程中，家鄉正以更為清新動人的姿態令世人矚目：青瓷文化、圍墾文化、移民文化，特別是隨著20xx年5月杭州灣跨海大橋的通車，給家鄉慈溪帶來了千載難逢的歷史性機遇。
啊!慈溪，我們可愛的家鄉，這片千年福地，哺育著我們代代不息;這座濱海橋城，讓我們時時感受到她跳動的脈搏。同學們，讓我們用稚嫩的小手去為她梳妝，讓我們用銀鈴般的歌喉去為她引吭歌唱。用你的眼去接觸，用你的心去體會，讓我們懷著一顆赤誠的愛國之心，勤奮學習，刻苦鍛鍊，將來把家鄉建設得更美更美!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
她，一頭烏黑透亮的頭髮，經常紮成馬尾辮，一雙如潭水一樣清澈，明亮的眼睛，鑲嵌在白白。圓圓的臉上。還有她那說起話來，滔滔不絕的嘴巴，笑起來如陽光一樣燦爛……
她的優點很多，但樂於助人是她最大的優點。
記得有一次，我，她和一些朋友們一齊去街上買零食，正在路上邊走邊說開心地聊著，突然聽見前面傳來孩子的哭聲，我們向前望去，才發現前面有個小弟弟摔傷了，可憐兮兮地趴在地上大聲地哭著，她的腳步不由自主得慢了下來，頻頻回頭張望，朋友們催促她：“我們走吧，別管他了!”但她毫不猶豫地回答：“急什麼，沒有看見那個小弟弟摔得多厲害?我們就這麼不聞不問，你心裡能過得去嗎?”聽了她的話，我們羞愧地低下了頭。
我們趕快飛奔過去，把他攙扶起來，扶到了路邊她關心地詢問小弟弟的傷情：“你沒事吧?疼不疼……”一看他的傷處沾滿了泥汙，她竟毫不猶豫地掏出自我不捨得用的新手帕，仔細地給小弟弟擦著，還耐心地說：“別怕，沒事，姐姐會細心的，不會弄疼你的……”小弟弟一臉感激的表情，有連忙道謝說：“多謝你，大姐姐……”她聽了不好意思得笑了笑……
給小弟弟清理好傷口後，又扶起小弟弟，送他回家，在送他回家的路上我們邊走邊笑，歡聲笑語，在這歡聲笑語中，摻雜著她安慰小弟弟的聲音，她還一邊說著：“今日真開心，幫忙了別人，今日是最完美，開心的一天!”朋友們也連連點頭，嘴裡還“嗯嗯”的說著，表示贊同……
這就是心腸善良，樂於助人的她。
老師、同學們：
大家早上好，
今天國旗下講話的主題是《運動讓生命更精彩》。
運動是生命最好的狀態，是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑，是我們放鬆身心時悠閒的散步。
愛因斯坦說：“我平生喜歡散步，運動給我帶來了無窮的樂趣”。的確，一個只知道埋頭苦幹疏於運動的人是無趣的，因為他早已喪失了該有的活力和激情，早已忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態，釋放無窮的力量，早已忘記了運動是生活中一抹鮮亮的色彩。
伏爾泰說：生命在於運動。在運動中放鬆自我，釋放自我，生命也因此變得鮮活。如果沒有長跑，就不會懂得堅持的意義;如果沒有跳高，就不能體會超越自我的勇氣，如果沒有籃球，就難以感受投籃瞬間的灑脫。更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求!
其實，身處校園的我們，生活中也很容易感受到運動帶來的快樂。當你在跳繩的過程中，你是否感受了一分鐘的時間裡，挑戰自我所需要的勇氣和毅力?當你身處籃球賽場時，你是否感受到了團隊合作和集體主義精神的偉大?
如果整天埋頭學習，沉浸於書山題海，緊繃的思維就得不到放鬆，從而對學習有一種難以言喻的煩躁，有時甚至會抱著消極的態度。那麼讓我們一起運動吧!一起投入到多彩的體育活動中吧!你會領悟到球場上、賽場上，只要努力拼搏，沒有什麼困難是不能戰勝的。學習和運動相結合，學習時就會有卯足勁往前衝的念頭，如此你就會發現學習是輕鬆愉悅的，生活是充滿樂趣的。
在體育課堂跑步中，經常聽到同學抱怨，太累了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鮮的空氣，沉睡的腦細胞就會被迅速啟用，無形之中提高了聽課效率。校園不僅是學習的場所，它更是同學們成長的樂園。校園不只需要嚴肅的學習氛圍，它更需要我們在運動場上活躍的身影。擁有運動中的朝氣與活力，我們才會有更積極的態度去對待學習，對待生活。讓我們運動起來吧，讓運動永遠伴隨著生命吧。
傳說古希臘埃拉多斯山上刻著這樣三句話 "如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧，如果你想聰明，跑步吧。" 運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力。運動是挑戰自我的開始。運動是超越極限的體驗。生命不息，運動不止，運動讓生命更精彩!
各位老師、同學們：
早上好!今天我講話的題目是《保護環境，從我做起》
在人類生存發展史上，曾遇到過許多的敵人：戰爭、災荒、瘟疫、這每一種敵人都曾使人類付出過慘重的代價。然而，今天人們面臨的最大的敵人，已不是戰爭、疾病、天災以及瘟疫，而是無處不在的環境問題!
大氣汙染超標、溫室效應增強、臭氧層被破壞、土地沙漠化、水資源汙染嚴重、海洋生態危機、綠色屏障銳減、物種消失加劇、垃圾威脅人類、人口增長過快，這些世界性的環境問題，究其原因，都是人類在發展經濟的過程中，對自然資源和生態環境的不合理利用和破壞所致。
這一切的現實，讓每一個關心祖國前進和發展的中國人深感痛心。保護環境，利在當代，功在千秋，這是一項崇高而偉大的事業，更是中化民族千秋萬代利益所在。
千里之行，始於足下。保護環境，建設美好家園，要從我做起，從小事做起。心動不如行動。只要我們確實落實我們的言行，不亂丟垃圾，不浪費糧食，最大限度地節約用水，節約能源，節約用紙，拒絕使用一次性的“白色汙染物”，乘公共交通旅行，多栽樹種草，保護好野生動植物資源，自覺地遵守各項環境法規。那麼，我們頭頂上的天空將會變得更藍，身邊的河水會變得更清，空中的鳥兒將會鳴叫得更加響亮，生活在其中的人們將會變得更加健康快樂。
我很高興地經常看到許多同學在校園的各個角落撿拾果皮紙屑;用自己的雙手去保護和營造優美的校園環境。但是，我們也經常看到一些我們不願意看到的情景：操場上、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋;雪白的牆壁上被印上手印、腳印和球印;教室裡、走廊上留有難以清除的口香糖的汙跡„„這說明，我們的習慣還沒有很好的養成。
同學們，我們是21世紀的主人，具有環保意識是現代文明人的標誌。我們要有時代感責任感，要心繫全球，著眼身邊，立足校園。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，讓我們積極行動起來，從身邊的小事做起，培養環保意識，養成環保習慣，創造我們美好的校園，塑造我們美好的靈魂!
我的國旗下講話完了，謝謝大家!
老師們、同學們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的主題是：學會寬容、善待他人! 什麼是寬容?美國作家馬克·吐溫說：“紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳跟上，這就是寬容。”
寬容是一種修養，是一種品質，更是一種美德。寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度。古今中外，這樣的事例比比皆是：中國歷史上有個叫藺相如的大臣，相信高年級同學都聽說過他吧，他由於護駕有功，所以官職一路上升，這引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對。但是藺相如面對廉頗的無理取鬧，只是笑而避之，廉頗對於藺相如如此寬巨集大量，深感慚愧，於是“負荊請罪”，從此兩人聯手，一起為趙國效命。所以說，學會寬容，於人於已都有益處。
法國十九世紀的文學大師維克多·雨果曾說過這樣的一句話：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷”。大海因為彙集大大小小的百川溪流而成就了海洋的博大和寬廣無垠，美麗的天空由於接納世間萬物而風清雲淡，生命的汪洋則在於人的寬容胸懷，緣於包容人世間深深淺淺的緣份。在生命的廣闊天地裡，學會寬容，意味著你學會了尊重;學會寬容，意味著你學會了善待別人和你自己。
我一直覺得同學們在一起讀書是一種緣分;在一起遊戲是一種快樂;在一起生活是一種幸福。人生中最純真的友誼往往是在校園結下的，人生中最誠摯的朋友也往往是自己的同學。同學情誼值得我們用心去珍惜，同學之間難免有一些磕磕碰碰，自己的牙齒還有咬到舌頭的時候呢，怎麼辦?學會寬容，培養起嚴於律已、寬以待人的心胸：當別人不小心踩到你，你應該擺擺手，說聲沒關係;當別人弄壞了你的東西，向你道歉時，你也應該寬容地付之一笑。都說時間寶貴，我們又何必把每天的時間都浪費在這些無謂的摩擦之中呢?學會寬容，人與人之間便會多幾分理解，多幾分感激;學會寬容，人世間便會多幾分溫暖，多幾分關愛。每個人都會有不如意，每個人都會有不順心的時候，無論你面臨怎樣的困難，遇到怎樣的摩擦，請別忘了：學會寬容、善待他人。最後，請讓我用一首小詩來結束今天的講話，同時也把這首小詩送給所有的老師和同學們：
土地寬容了種子，便擁有了收穫; 大海寬容了江河，便擁有了浩瀚;天空寬容了雲霞，便擁有了神采; 人生寬容了遺憾，便擁有了未來。
延伸活動:蒐集寬容的名言、詩句、故事，和同學們進行交流。
各位老師、各位同學：
上午好!
剛剛過去的4月7日，是世界衛生日。所以今天我國旗下講話的題目是“關注健康，從現在開始”，每年的世界衛生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對於勞動創造、幸福生活的重要性。今年已經是第64個世界衛生日了，今年的主題是“控制你的血壓”。
世界上每三個成年人就有一人有高血壓，在五十多歲的人中比例更高。佔二分之一。中國現有高血壓患者兩億，控制率僅10%，大部分患者都是出現心、腦血管意外、腎功能嚴重受損等併發症才就醫，代價巨大。高血壓可導致心臟病發作、卒中和其它嚴重的健康問題，血壓還可引起腎衰竭、盲症、血管破裂以及腦損傷。是心血管疾病的一個主要誘因。
對於高血壓的預防，關鍵是做到早期發現。對多數人而言，生活方式的改變足以控制血壓。而對一部分人而言，則需要藥物治療。世界衛生組織提出了預防高血壓的方法有以下幾方面，
1、減少鹽的攝入 2、膳食平衡 3、避免酗酒 4、定期運動 5、保持健康體重 6、避免使用菸草。許多人並不知道自己患有高血壓，原因是它並不總會引起症狀。因而所有成人都應當瞭解自己血壓情況。各位老師，最近查血壓是什麼時候，各位同學，你知道爸爸媽媽、爺爺奶奶近期的血壓情況嗎?。經常查血壓，並聽從衛生保健專業人員的建議。這也是一種責任，對自己負責，也是對家人的一種責任。
今年的世界衛生日，對於我們中國來說，還有一個名字讓我們不得不提：H7N9禽流感，截止昨天，全國共報告21例人感染H7N9禽流感確診病例，死亡6人。目前疫情處於散發狀態，尚未發現人傳人，我們浙江3例，死亡2例。雖不能談虎色變，沒必要盲目恐慌。但也要知己知彼。
讓我們先來認識一下，什麼是禽流感，禽流感是一種甲型流感病毒的一種亞型(也稱禽流感病毒)引起的急性傳染性疾病，被國際獸疫局定位甲類傳染病。最早的人禽流感病例出現在1997年的香港，該次H5N1型禽流感病毒感染導致12人發病，其中6人死亡。根據世界衛生組織的統計，到20xx年底全球共有15個國家和地區的393人感染，其中248人死亡，死亡率63%。
H7N9於20xx年3安徽兩地率先發現。H7N9型禽流感是全球首次發現的新亞型流感病毒。尚未納入我國法定報告傳染病監測報告系統，國內外還尚無針對性疫苗。尚未證實此類病毒是否具有人傳染人的特性。
目前尚不明確傳染源。根據以往經驗及本次病例流行病學調查，推測可能為攜帶H7N9禽流感病毒的禽類及其分泌物或排洩物。
傳播途徑。主要經呼吸道傳播，也可通過密切接觸感染的禽類分泌物或排洩物等被感染，直接接觸病毒也可被感染。現尚無人與人之間傳播的確切證據。
現階段主要是從事禽類養殖、銷售、宰殺、加工業者，以及在發病前1周內接觸過禽類者是高危人群。 禽流感病例臨床表現為：高熱、咳嗽、流涕等呼吸道感染症狀，肌肉痠痛和全身不適。，進而發展為嚴重肺炎。
預防措施：遠離家禽的分泌物，接觸禽鳥或禽鳥糞便要用消毒液和清水清潔雙手。使用雞蛋時蛋殼應用流水清洗，不吃生的或半生的雞蛋，烹調充分。吃禽肉要煮熟、煮透等等。當然，我們也不要因噎廢食，不吃肉類了，病毒在100℃中一分鐘可被消滅。
保持室內空氣流通，儘量減少去空氣流通不暢，人員密集的公共場合，勤洗手、咳嗽和打噴嚏時遮住口鼻。加強體育鍛煉，增強抵抗力。當然，不管是非常時期，均衡飲食，加強運動，充分休息，都是保持健康生活的不二法寶。
同學們，只要我們每個人都注意提高衛生安全意識，自覺維護公共環境衛生，時刻注意個人衛生，我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來，讓我們共同努力吧。
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