親愛的老師，親愛的同學：
大家好!
今天，我們講話的主題是健康從心開始
我們知道種子長大了，必須經過黑暗中的鬥爭，當第一縷光照時會看到地面;蛹出繭，必須努力讓蝴蝶翅膀美麗如畫。 21世紀，我們必須排除生活道路上的所有混亂，克服前進道路上的困難，學習，在風浪中工作，勇於勇氣。未來的社會還要求個人具有健康的自我和主動的意識和能力的發展。什麼是健康?世界衛生組織憲章規定：所謂的健康，身體，精神和社會適應的國家，不只是沒有疾病或不弱。所以我們對健康有正確的理解，我們不僅有一個健康的身體更有一個健康的頭腦。
我們如何能有一個健康的心靈?
1，我們要注意培養自己的快樂，積極進取，同學們喜愛的品格，學生們在一起玩，學習快樂，和諧的人際關係，學會調整自己的精神狀態，遇到困難，通過挫折，為振奮精神，知道未來總是光明。經常保持 一種樂觀和快樂的心情。如通常學業成績不佳或考試成績回來，要正確理解，不要氣餒，相信自己努力收穫。要有正確的自我評價，如果你不能正確地理解自己，會使他們與周圍學生的關係失衡，導致矛盾，例如自己的高評價，沒有看到自己的缺點，思考，和學生不能一起工作，如過低不知道自己，會產生低自尊的心理，這些都不利於心理的健康成長，也會影響學業表現。
2，我們必須及時自我體驗，自我體驗是有自尊，自信和自豪的感覺，不要自豪，不自卑，不自滿，做錯事，做壞事感到ash愧。不斷調整自己的行為，使行為符合社會的規範，符合社會和道德要求。通常參加一些健康有益的活動，如文化體育活動和有意義的社交活動，不要去網咖和遊戲室等地方去成人。
3，父母的態度應適度，不要採取極端行為。顯示一定程度的獨立性，讓家長擔心。 4，保持自己的獨立性，但不要忽視與父母的溝通和溝通。反正，長 一代也來自我們的時代，憑藉他們幾十年的生活經驗，看到問題變得更加成熟。我們慢慢成長，應該學會獨立，但獨立和成熟有一個過程，不是突然。
同時，學校和教師也為我們的健康成長作出了巨大努力，保護我們的成長。今年夏天，學校花了很多錢配備心理諮詢中心，有個人諮詢室，團體心理活動室，沙發遊戲室，休息室等，感興趣的同學可以上課老師和魏老師預約。此外，學校還配備了一個新的道德展覽室，從本週開始，道德教育展廳將對學生開放。每個班級將根據學校安排展示旅遊。生命教育主題教育活動的第一階段將在陽光情緒部分的學生解釋情緒的調節，調整知識和技能的心態，希望學生可以收穫。
同學們，昨天的習慣，創造了今天的我們;今天的習慣決定明天我們。
敬愛的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我很榮幸代表九年級三班做國旗下講話。我講話的題目是《播種希望，收穫成功》
少壯不努力，老大徒傷悲。"親愛的同學們，請珍惜每一個晴朗的早晨，全身心地投入學習，讓那燦爛的朝陽點綴我們的壯麗人生。
"欲窮千里目，更上一層樓。"希望同學們在新學期裡積極向上，大顯身手，發展自己的個性特長，全面提高自己的綜合素質。
"梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。"成功之花是用辛勤的汗水澆灌出來的。無論何時，我們都需要刻苦自覺的精神，都需要頑強拼搏的勇氣;"問渠哪得清如許，為有源頭活水來。"一泓清池，必須不斷有清泉的注入，否則，即使不幹涸，也很容易混濁。讀書也是一樣，讀書貴在持之以恆，要用心去感悟每一本書每一個文字。
莫泊桑說："人生活在希望之中，一個希望破滅了或實現了，就會有新的希望產生。"新學期就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收穫。新學期，新起點，新面貌，讓我們憧憬更美好的明天，讓我們再一次踏上征途!播種一個信念，收穫一個行動;播種一個行動，收穫一個習慣;播種一個習慣，收穫一個性格;播種一個性格，收穫一個命運。同學們，好好播種，好好把握吧!
我們九年級畢業生離會考只有不到90天的時間了，希望我們九年級全體師生齊心協力、團結拼搏、做好備考工作，努力爭取在今年的會考取得優異成績。八年級是國中三年的關鍵年，起著承上啟下的作用，全體師生要抓好班級管理使學生明白，一個良好的班集體對自己生的成長起著至關重要的作用，為以後的學習生活奠定良好的基礎。七年級是打基礎階段，既要學好基礎知識，又要學會做人，更要養成良好的行為習慣。
春天是百花齊放的好時節，春天是千帆競發的好時光。讓我們道以春天的名義播下希望和成功的種子，只爭朝夕。在新的一年裡勤奮學習，再攀高峰，決不要讓今天成為明天的遺憾和悔恨。 最後衷心祝願大家在新的學期裡身體健康，工作順利，學習進步!
謝謝大家。
尊敬的老師、親愛的同學們：
我今天國旗下講話的題目是《傳遞正能量 書寫少年夢 托起中國夢》。
有一個流行關鍵詞“正能量”，這個詞的流行源於英國心理學家理查德·懷斯曼的專著《正能量》，其中將人體比作一個能量場，通過激發內在潛能，可以使人表現出一個新的自我，從而更加自信、更加充滿活力。“正能量”指的就是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。現在，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，都貼上了“正能量”的標籤。它已經上升成為一個充滿象徵意義的符號，表達著我們的渴望、我們的期待。
還記得去年習參觀《復興之路》展覽時，對於我們中華民族的昨天、今天、明天的比喻：昨天是“雄關漫道真如鐵”，今天是“人間正道是滄桑”，明天是“長風破浪會有時”。習還暢談了對“中國夢”的理解，認為實現中華民族偉大復興是中華民族近代以來最偉大的夢想。這個夢想，凝聚了幾代中國人的夙願，體現了中華民族和中國人民的整體利益，是每一箇中華兒女的共同期盼。為實現這一夢想，在這裡，我向大家建議：
一、中國夢，我的夢，讓自身充滿正能量，做好自己
“一屋不掃，何以掃天下”，這是古人給予我們的教訓。今天，我們的社會道德領域存在著一些知行脫節的現象。比如，一方面抱怨“人心冷漠”，一方面又告誡自己“少管閒事”;一方面抱怨別人不守公德，一方面又時常縱容自己。這種相互矛盾的“雙重標準”，正是時下道德水準滑坡的原因之一。我們要從自身做起，從小事做起，把方便留給別人，不給別人添麻煩。做好我們自己，就能為我們的班級、我們的學校、我們的國家、我們的民族做更多的事，就會如有人所說：“無論中國怎樣，請記得，你所站立的地方，就是你的中國;你怎麼樣，中國便怎麼樣;你是什麼，中國便是什麼!”
二、讓校園充滿正能量，建立安全、穩定、文明、有序的校園
每個班級都是學校的縮影，每個學生都代表學校的形象，每寸校園都代表學校的面貌。同學們要做到語言文明、行為文明，在校內不亂丟雜物、不吃零食、不欺負小同學;在家裡尊敬長輩;在社會上做一個愛國愛民、遵紀守法、誠實守信、文明禮貌的合格小公民。
三、讓學習充滿正能量，創立認真、勤奮、刻苦、求實的學風
我們要在全校創立一種優良的學習風氣，凡事從“認真”開始，認認真真地讀書、認認真真地上課、認認真真地完成作業，學業成功的過程離不開勤奮和刻苦，“天 才處於勤奮”，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出、梅花香自苦寒來”這些名言講的都是這個道理。
同學們，天下興亡，匹夫責任，我們挑著民富國強的重擔，我們要用自己的汗水傳遞少年的正能量，用自己的行動書寫美麗的“少年夢”，用自己的信念托起幸福的“中國夢”。
考試來了，你們準備好了嗎?
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家好!我講話的題目是《考試來了，你們準備好了嗎?》。
同學們，現在又即將進入期中緊張的複習階段了，有的同學或許正為自己學習成績不理想而苦惱，或許正為即將到來的考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢?據說有一個叫小機靈的小朋友，遇見了一個智慧大師，問：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師說：“給頭腦充電，明天你就會更聰明!”可是怎樣充電呢?大師說了：一要多運動。二要增加營養。三要注意休息。四要手腦並用。所以說你要更聰明的話，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運動、營養、休息呀!
期會考試馬上就要到了，你們準備好了嗎?其實考試對於我們並不陌生，經歷了考試，我們就有了更多的經驗和教訓;經歷了考試，我們就會獲得了更多的知識。
期中檢測是對自己半學期學習情況的一次檢驗。我們作為新世紀的一代，更應該樹立為中華崛起而讀書的目標，明確歷史賦予我們神聖的職責，為了達到這一目標，我們要一步一個腳印地向前邁進，認真做好期會考試的複習，在掌握基本知識的基礎上溫故知新，拾遺補缺，注意複習方法，提高學習效率，爭取取得優異成績。
同學們，讓我們抓住每分每秒，為期會考試，學習、學習、再學習，考出優異的成績，向老師和家長彙報。
我的演講結束了，謝謝大家!
老師們、同學們：新學期好!
今天，是新學期正式上課的第一天，是一個充滿希望的日子!一大清早，我們美麗的金陳國小的校園又熱鬧起來了!我們的大家庭又迎來了許多新同學：有小朋友走進了我們的一年級教室，還有幾名轉學的同學也進入了我們各個班級，讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們!
轉眼間，兩個月的暑期生活結束了。在這個假期中，同學們有的在爸爸媽媽帶領下，外出旅遊觀光，開闊了自己的眼界;有的廣泛閱讀課外書，豐富自己的知識;還有的積極參加公益活動、家務勞動，提高自己的動手能力„„一個假期，六十個日夜，大家過得豐富多彩、有聲有色。
在新的學期，你想怎樣度過?你將以什麼樣的成績向父母、向老師彙報呢?在這裡，我想向大家提出幾點希望。
第一，要遵紀守法，做文明小標兵。俗話說：“沒有規矩，不成方圓。”一個國家有國家的法律法規，一個學校有學校的制度規章。作為一個學生，首先要遵守國家的法律法規，遵守學校的規章制度和班級公約，共同維護校園秩序，共創優美的學習環境;其次要遵守社會公德，弘揚傳統美德，尊老愛幼，講文明、講禮貌、講秩序，一舉一動要文明得體，爭當文明少年，共建文明校園。
第二，要勤學好問，做學習小主人。學問學問，邊學邊問。現在是知識競爭的時代，沒有知識將很難立足於未來社會。我們現在的主要任務是學做人、學知識、長本領。在課堂上，我們要認真聽講、積極思考、踴躍發言;在課外，我們要合理安排時間，做好預習與複習，多看書，多學習，增長見識。
第三，要團結友愛，做同學好夥伴。試想一下，全中國有十二億多人，我們在一個學校裡才三、四百人，在一個班級裡才三、四十人，還不及一個零頭。我們今天有機會在一起學習，是彼此間的一種緣份，大家應該好好珍惜。我們要像兄弟姐妹一樣相親相愛，有困難，人人伸出友愛之手，幫助解決，有過錯，大家給予理解、原諒，把我們的學校、班級建成溫馨的大家庭，讓每一位同學都能在這個大家庭裡，獲得關心、幫助和愛護。
第四，要自強自立，做家庭小幫手。為了讓我們有機會讀書，為了讓我們有個幸福美滿的家，我們的家長日夜奔波，辛勤勞動。作為子女，我們應該盡力而為，做做家務活，為父母分擔家務勞動，減輕父母的負擔;要多為父母著想，體諒父母、關心父母，做父母的好孩子。
第五，要保護環境，做環保小衛士。人類只有一個地球。地球是我們人類賴以生存的唯一空間，地球的資源是有限的，我們再也不能破壞這一美麗的星球。保護環境，要從我們的身邊做起。學校是我家，美化靠大家。作為學校的一員，我們要愛護學校的一花一草一木，要認真做好衛生值日工作，要敢於同不良行為作鬥爭，共同維護校園的整潔;其次在家裡，要講究環境衛生，不亂倒垃圾，拒絕使用易造成白色汙染的塑料袋等;第三要節約水電，做到隨手關燈關水，不浪費資源，為保護環境、保護地球作出自己的貢獻。
千里之行，始於足下。同學們，有理想才會有奮鬥的目標，為了實現我們的奮鬥目標，讓我們從現在起，從開學的第一天開始，踏踏實實地學習，一步一步地前進，這才是邁向成功的惟一階梯。
今天我國旗下講話的主題是《熱愛勞動，從身邊的小事做起》。
良好的勞動習慣對我們少年兒童的成長具有非常重要的意義。勞動不僅是獲得一定的技能技巧而且還幫助我們更好的認識世界。
勞動可以造就一個人，不愛勞動則難成人。
同學們，你們在家經常幹家務活嗎?
據調查，英國國小生的每日勞動時間是72分鐘，韓國是42分鐘，法國是36分鐘，而中國僅僅是12分鐘。出現這種情況的一個重要原因是父母們“望子成龍、望女成鳳”的心態迫切，在實施教育的過程中，只重視智力教育，而忽視了其他的教育，以至於現在許多大學生的生活自理能力都很差。“除了會考試，其它都不會!”有的同學在家裡不愛勞動，早上起床後要爺爺奶奶為他擠牙膏，上學放學時要爸爸媽媽給他背書包，吃飯也要長輩給他盛飯端碗，過著“飯來張口、衣來伸手”的日子，獨立能力太弱。
有的同學在學校裡也不愛勞動，遇到班級大掃除就往後躲;同學們剛把教室打掃乾淨，有的同學丟起廢紙來就好比“天女散花”。這些都是好逸惡勞的表現。
那麼，如果培養我們熱愛勞動的習慣呢?其實，我們可以從身邊的小事做起：自己能做的事情儘量自己去做，不要讓大人包辦;可以幫助家裡人做一些力所能及的家務活;認真做好學校的值日，積極參加社會的一些公益活動„„慢慢你就會發現：我能行!
同學們，讓我們從身邊做起，從現在做起，隨手撿起地上的垃圾，輕輕放入垃圾桶內。認真仔細地完成每一項作業，做個真正的好學生。
我們是勞動者，更是未來世界的主人，那就讓我們用心感受世界，用行動美化世界吧!
謝謝大家!
老師們，同學們，大家早上好，我是來自九年級(13)班的戴慧卿，今天我國旗下講話的題目是《健康心態快樂學習》。
心理健康是現代人健康中的重要內組成部分，心理健康包括：1.充分的適應力;2.瞭解自己，並能準確的評價自己的能力;3.生活目標切合實際;4.不脫離現實環境;5.保持人格的完整與和諧;6. 善於從經驗中學習;7. 保持良好的人際關係;8. 適度地發洩情緒和控制情緒;9. 在不違背集體利益的前提下有限度地發揮個性;10. 在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求。
我們作為中學生，心情的好壞常常會左右我們的心理健康，所以放鬆心情、樂觀學習就顯得尤為重要。下面給大家講一個故事，相信這個故事能給大家一點感悟，這個故事的名字叫做《人生的三重境界》，說以前有位名人，他曾經為我們的人生下過這麼一個結論，他說，當你還是個孩子的時候，你看山就是山，看水就是水，當你長大成人的時候，你看山不是山，看水不是水，但是你變成一個老年人的時候，你似乎又回到了童年，你看山還是山，看水還是水。這個故事是什麼意思呢?
對於一個孩子來說，幾乎所有的事情都是他第一次經歷的，老師和家長教他什麼，他才知道什麼，他可能學的不是太好，但正常情況下他是不會故意弄錯的，這就叫看山就是山，看水就是水。當這個孩子慢慢長大的時候，隨著見識的增加，他的思想會變得越來越複雜，他甚至不敢輕易的相信自己的眼睛，因為很多的東西，即使你親眼見到的也未必是真的，比如劉謙的魔術現在在電視上非常火，每個人都愛看，但是沒有人相信他看到的是真實的，因為我們知道魔術都是假的，只不過劉謙變魔術的方法非常巧妙而已，而且他喜歡用語言來分散大家的注意力，這就叫做掩人耳目，那這個時候我們作為一個觀眾，我們達到的境界就是“看山不是山，看水不是水”。那人生的最後一重境界，也就是人生的最高境界就是“看山還是山，看水還是水”，什麼意思呢?當這個孩子變成了一個老人的時候，他會好好的反省自己的人生，我什麼地方做的是對的，什麼地方做的不對，如果他是一個善良的老人的話，他一定會把以前做的不對的地方加以改正，會想盡一切辦法彌補過失，因為他知道自己的人生已經不多了，必須儘快的改正和彌補，他不想給自己的人生留下一個罵名，是白的就要讓它白，是黑的就要讓它黑，我們學歷史的時候會發現，很多幹了一輩子壞事的人，到最後還是會主動承認自己的過錯，反省自己的得失，這就叫做看山還是山，看水還是水。
這個故事我已經講完了，從表面上看，它似乎和放鬆心情沒有什麼關係，但是大家現在是不是都有一種感覺，感覺心情放鬆，沒有一點波瀾，這就叫做心如止水，非常的平靜，非常的舒服，好像來到了一個平靜的湖面上，為什麼會有這樣神奇的效果呢?因為這個故事除了說明了人生的過程之外，還說明了另外一個道理，我們每天都在學習知識，也在學習怎麼去做人，那麼到底該怎麼去做人呢?其實，我們沒有必要刻意去學習怎麼做人，同樣也可以很好的做人，我們九年級學生現在要迎接的是會考，這就需要我們儘量的放鬆心情，其實，只要我們的心情本身就比較放鬆的話，或者不是非常緊張的話，我們就沒有必要刻意的去學習怎麼放鬆，因為一切事物都有其必然的發展規律，順其自然有時會比人為修飾更好。沒有方法時恰恰就是最好的方法。我希望同學們能在心中和我一起讀這句話：“靜能生安，安而後定，定能生慧，慧而後悟。”
最後，願大家每天都有個好心情。做一個陽光自信、追求卓越、身心健康的樹人學子。
謝謝大家!
老師們、同學們：大家好!
我國旗下講話的題目是《愛勞動，與健康同行》。
自從有了人類，勞動就再也沒有離開過我們。我們的祖先正是通過不斷的勞動才進化成了今天的我們。我們現在一刻也離不開勞動。我們吃的糧食水果靠什麼得來?——勞動。我們穿得五顏六色的衣服靠什麼得來?——勞動。我們的寬敞明亮的教室，開闊平整的運動場靠什麼得來?——勞動。一句話，沒有勞動就沒有我們這個美麗可愛的世界。
然而，社會上還有很多的人不熱愛勞動。就拿我們國小來說吧。就有許多同學厭惡勞動，認為勞動是很低賤的事情。有的同學當值日生不負責任，熱水器的水燒乾了也懶得去提，下課了黑板也懶得檫，掃地也是敷衍了事;有的同學大掃除上偷尖耍滑，別人忙的滿頭大汗，他卻躲在大樹下乘涼，當老師責問時，他就慌稱自己頭疼;還有的同學在家更是以皇帝自稱，過著衣來伸手，飯來張口的奢侈生活。如果父母給他分配一點勞動，他就馬上一臉的不高興，找藉口推脫，甚至以跑了之。
其實，勞動不僅創造社會財富，創造文明進步，而且是人體健康的源泉。養成勞動習慣的人，如果一天不勞動，就會感到渾身不舒服，而每天從事適度勞動，則感到心情愉快，精神飽滿。調查資料顯示：80歲以上高齡長壽者，大都是勤勞一生。這些均說明經常勞動能幫助人健康長壽。
勞動能促進人體的血液迴圈，使腦血流量增加，腦細胞得到充分的營養，加之勞動時各種資訊的刺激，提高了大腦皮質神經活動功能的強度，從而使人頭腦清醒，耳聰目明、反應靈活、思維敏捷、精神旺盛，能減緩腦細胞衰老的程序。
經常勞動，可以鍛鍊肌肉筋骨，從而使肌肉結實，關節靈活，體魄健全，堅實有力。 無論是建立物質文明和精神文明的需要，還是人類自身生存和發展的需要，我們都應以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。
勞動雖然很辛苦，但是對我們很有好處。勞動可以活動我們的筋骨，讓我們的身體更加健康;勞動能磨礪我們的意志，使我們變得更加堅強;勞動能給我們帶來豐盛的食品，勞動能為我們提供優美的環境。總之，勞動能為我們創造一切。
同學們，就從現在開始，做一個熱愛勞動的好孩子，讓健康與我們相伴一生吧! 我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師，心愛的同學們：
今天我演講的內容是“關注留守兒童奉獻一份愛心”。城市的現代化發展，很多年輕的爸爸媽媽遠離家鄉和他們親愛的孩子，加入了農民工的行列，於是，大量的留守兒童孤獨地生活在貧困的家鄉。
“六一”前，神龍國小倡辦了“圓夢”結對活動，關注留守兒童，奉獻一份愛心。我有幸成為了一名志願者。5月30日下午，我們一行在王冬鳴和楊毅等老師的帶領下，來到武漢市江夏區碧雲國小，這是一所鄉村國小，在讀學生的爸爸媽媽大多在外地打工，留下的是年邁的爺爺奶奶和年幼的孩子，參加本次結對活動的同學一共有39位，從8歲到12歲不等，他們只是碧雲國小留守兒童的代表。
穿過坑坑窪窪的操場，我們來到三層高的教學樓的二樓，在三(3)班的教室裡，我們見到了留守兒童的代表，他們個個都表現的異常興奮，好像見到了久違的親人。跟我結對的是一位叫“李琪”的四年級的學生，黝黑黝黑的臉，清瘦的身材，家裡還有一位六歲的弟弟，爸爸媽媽常年在廣東打工，一年也見不上一面，媽媽說是為省一些路費，多攢些錢，將來可以供她和弟弟上大學。爺爺奶奶要種菜養雞，要照顧她和弟弟的生活，在家裡沒有人來輔導她學習，想給爸爸媽媽撒嬌都想到夢裡去了。瞭解到這些的時候，我的心都顫抖了，我的同齡人，小小的年紀缺失太多：缺少了父母在身邊的無微不至的關懷，學習上缺少父母的正確輔導。
我們志願者都帶來了自己一份小小的禮物：書包和學習用具。楊毅老師還帶來了一節別開生面的音樂課，一把小小的木琴，一首溫馨的歌曲，不慎觸碰了同學強忍的淚水，想念爸爸媽媽的淚水情不自禁地流了下來，乾脆放聲大哭。跟我結對的李琪悄悄地告訴我，她最喜歡我送給她的一本便籤紙，不僅每張上都有她喜歡的海綿寶寶，而且一張可以寫下一天對父母的思戀。
和留守兒童共同度過一個快樂的兒童節，戴亭老師還給我們上了一節特別的體育課：兩人共同運輸藍球，挑戰困難，相互信任，相互合作。我們合作的很好，我們努力把愛和信賴，通過遊戲傳遞給我們的同齡人，告訴他們：我們擁有相同的天空，擁有相同的愛，擁有同樣燦爛的今天和明天。
敬愛的老師，親愛的同學們：
今天，我代表高一(13)班做國旗下的演講。演講的主題是，站在20__年歲末的尾巴，憧憬20__全新希望的到來。再過3天就將迎來20__年的元旦。元旦，顧名思義，就是一年的第一天，那元旦之後呢，恩，春節，元宵，清明，端午，七夕，重陽，國慶，接著又是新的一年。三年，說長不長，說短不短，隨著學業的增長，我們會愈發感覺時間過得更快。這一次元旦，對於高一新生來說，在瑞中是第一次，但對於高二與高三來說，卻是倒數第二次和最後一次。時間如梭，從手縫間滑過，稍縱即逝。我們需要學會珍惜，那我們怎麼珍惜呢?
第一，珍惜學習的時間。舉個形象生動例子，我們班裡有這樣一個同學，我排隊時，他看地理，我吃飯時，他看地理，我洗澡時，他看地理，我走路時，他看地理，我跑步時，他邊跑邊背地理，哎，人比人，氣死人。但是，大家的周邊可能都存在著這些同學，而我們正是需要學習這種分秒必爭，感恩知識的精神。正如一位偉人所說“人生有一道難題，那就是如何使一寸光陰等於一寸生命。”所以，請聆聽偉人教誨，請漸漸接受並習慣這種生活，因為它能給我前行的力量，幫助我們攀上學業的高峰。
第二，珍惜與身邊的人相處的時間。不論是班級裡的同學，還是在校園小路上莫不相識的某個人，可能他們沒有蔡昌慧老師的睿智，沒有佔玉霜老師的優雅，但是，他們與我們在同一片藍天下成長，他們是這個世界上為數不多的，或能體味我們心情，或能給予我們溫暖的人，所以下次遇見時，給他們一個蒙娜麗莎式的微笑，也給自己一個姚明式的大笑。
第三，珍惜與學校相處的時間。在我剛入校時，老師曾說過，以往畢業的學長學姐總是抱怨道自己大學的餐飯是如何味同嚼蠟、淡而無味、難以下嚥，或抱怨寢室年久失修，漏水發黴!但，瑞中的飯，入口即溶!瑞中的菜，脣齒留香!瑞中的寢室，溫馨溫暖!每晚就寢熄燈的英語鈴聲，更是餘音繞樑!我想，他們懷念的不只是瑞中的伙食，不只是瑞中的寢室，而是懷念瑞中這個大家庭，他們愛瑞中，不只因為瑞中是由大儒孫詒讓創辦，不只因為瑞中文化如何厚重，條件如何優越，而因瑞中日出而學的衝勁，日中而食的幸福，日落而息的溫暖。人們總在在失去後才後悔，我們所能做的就是儘量減輕怨悔的哀傷，珍惜時間，珍惜瑞中。
新的一年開啟新的希望，新的一年承載新的夢想。拂去歲月之塵，讓歡笑和淚水，愛與哀愁在心中凝成一顆厚重而晶瑩的琥珀。高一十三班全體同學祝各位元旦快樂，夢想成真，新年新進步!
同學們：
今天，今天要給大家聊聊美化校園的話題。我想現在可能會有一些同學在想，美化校園?我們的校園不是很美嗎?你看校園裡：操場上乾乾淨淨無紙屑，四周圍綠樹草皮話爛漫，樓房整齊一排排，同學們穿紅著綠好漂亮，外面還有綠水青山來擁抱，誰敢說我們的校園不美嗎啊?可是今天，老師要實話實說：我們的校園裡還有美中的不足，還存在著"醜"的東西。
那麼這個"醜"到底藏在哪裡呢?
我說這個"醜"就藏在一些同學的嘴巴里。前些天，我路過教室門口，竟聽到有同學在相互傳唱這樣的一首打油詩：(什麼)讀書苦啊，讀書累，讀書還要繳學費，不如參加黑社會，有吃有喝有地位
下面還有更難聽的，我也不好意思給大家再背下去了。當時，我心情沉重地回到了辦公室，跟老師聊起這樣的事情。老師們在生氣之餘告訴我，前些時候還流傳過這樣一個順口溜：(什麼)一年級是小偷二年級是賊，三年級的美女沒人追，四年級的帥哥排成對，五年級的情書滿天飛，六年級的鴛鴦成雙對。
這是什麼話?是怎樣的人編造的?其編造的目的又在哪裡呢?同學們對這樣的一些問題思考過嗎?昨天，老師對這些問題，思考了一個晚上，現在我的回答是很肯定的，對於第一個問題--這是些什麼話?我說是瞎話瞎講，以為根本沒有這個事實，純屬胡編亂造。第二個問題--是些怎樣的人胡編亂造的?我的回答是：是一些胸無大志，不願學習，只貪圖眼前舒服與享受的，又別有用心的人編造的。他們的別有用心又再哪裡呢?--他們學壞了，還想讓更多的人也跟著學壞。打個比方，他們已經落水了，快要淹死了，還想多找幾個人下水陪他們一起淹死，這就是他們的目的。所以，同學們一定要小心啊!
古人說："言為心聲"，就是說，一個人的語言直接反映了他的思想。有人說，眼睛是心靈的窗戶，我說，語言是心靈的一面鏡子，什麼樣的語言就是一個什麼樣的人，如果想做一個文明的學生，首先應該從學會說文明的語言開始。
校園是教育人，培養人，塑造人的地方，校園應該是一個美麗而純潔的地方，所以我們絕不允許此類不文明語言來玷汙我們美麗純潔的校園，毒害小朋友們純潔美麗的心靈，大家說，對嗎?
讓我們行動起來，自覺地抵制這些不文明語言的傳播。 讓我們行動起來，人人都來自覺地使用文明禮貌語言。
讓我們人人都來用美麗的語言，給我們的校園再添一份美吧!
同學們，新學期剛剛開始，我送你一句英語格言，譯成中文意思是：良好的開端是成功的一半。祝你從第一課開始就抓緊學習。
這個道理是很簡單的。有一個“吃燒餅”的笑話：一個人肚子餓了，吃了一個燒餅沒有飽，再吃一個還沒有飽，吃到第三個才覺得飽了。他說：早知道吃了這個燒餅就能飽，我就不吃前面那兩個了。你一定會覺得他說的是傻話，沒有前面那兩個燒餅墊底，光吃最後一個燒餅怎麼能填飽肚子呢?
可是，同學們當中有沒有這樣的人呢?平時，特別是新學期的開始，什麼也不在乎，等到快考試了才著急起來，拼命開夜車，學習成績當然不理想。這樣的同學，不是有一點像那個重視最後一個燒餅的人嗎?
不要以為現在剛開學，時間還很多，反正來得及。要知道，我們學習的是科學。科學是有嚴密體系的，是一環扣一環的`。今天有今天的學習任務，明天有明天的學習任務，你今天的功課學不好，就會影響明天的學習任務的完成，揹著欠帳過日子，使“包袱”越背越重，到頭來後悔莫及。
“明日復明日，明日何其多。”是啊，日月匆匆，過了今天，就是明天，過了明天，又是明天，到底有幾多明天呢?郭沫若曾說過：“時間就是速度，時間就是生命。”然而，恰恰相反，時間對有些同學來說，就像那日曆，撕了這一張還有下一張，撕光了這一本還有一下本，整日是天也昏昏、地也昏昏，抄作業，鬧著玩……於是，在天昏地暗之中，時間不知不覺地溜走了。
我親愛的同學，新的學期開始了，別再猶豫，別再沉淪，快振作起來吧!要知道你的生命的日曆早已被你白白地撕去了許多;要知道，新的學期要有新的起點，別再浪費時間，快快振動作起來吧!
同學們，用你的成績來證明你的與眾不同;用你的行動證明你關心與愛護我們的集體;用你對他人的理解與寬容來贏得別人的尊重。
我始終相信，你們會做的更好。
新學期剛剛開始，同學們努力吧!
尊敬的各位老師，親愛的同學們!
大家早上好!
古人云：天下興亡，匹夫有責。
俗話說：獨木難成林，一花不是春。
雷鋒說：一滴水只有放進大海里才不會乾涸，一個人只有把他自己和集體事業融合在一起的時候才最有力量。
作為新時代的國小生，我們身處一個班集體，每一個同學都是班裡的一分子。每個人都應該為班級的成長出一份力。我們常說“班級要擰成一股繩”，這“繩”呀，就是班集體，而“繩”是由一根一根細絲擰成的，這一根一根細絲就是每個同學。一根細絲容易拉斷，但你把他們擰成一股就難以拉斷。因此我們要同心協力，這就要求每一個同學都要有集體觀念，為集體，為他人多做好事、善事，維護集體利益和榮譽，懂得在集體生活中團結友愛、互相幫助，要養成集體生活中應有的習慣，自覺遵守集體紀律，培養熱愛集體的感情。
也許你會思索，我該怎麼為班級出自己的一份力呢?為班級添光彩，並不一定要你為班級做多大貢獻。班級就好比一個相親相愛的大家庭，只要你能為班級著想，為班級做一些力所能及的事情，就是為班級添光彩。平日裡不違反校規校紀，就是為班級添光彩：不與老師頂撞，積極配合老師的工作就是為班級添光彩!平時注意細節，當你發現地上有紙屑的時候，彎一彎腰;發現電燈未關的時候，動一動手指：當看見教室裡桌椅擺放不整齊的時候，動手挪一挪。彎腰動手之間就能流露出你對集體的熱愛。要想生活在一個幸福的集體中，就應該人人規範自己的行為。我們要努力為班級出力，為班級爭光，做到對自己負責，對班級負責，構建一個和諧友愛的班級，最終才能對社會負責，為社會做貢獻。
在我們的學校有和諧優美的環境讓人流戀，有整潔漂亮的教室，有柔和明亮的光線，處處洋溢著快樂甜美的笑臉，尊敬老師、愛護同學的文明之花開遍美麗的校園。我們生活在這樣的學校和班級，怎麼能不心潮湧動，又怎麼不想為班級出力，為班級添光彩呢?那麼就讓我們從現在開始，從自身開始，一起行動起來吧!
我的演講完畢，謝謝大家……
尊敬的各位領導、敬愛的老師、親愛的同學們：
你們好!很高興能有機會在這樣一個特殊的日子裡作為八年級學生代表發言，我代表全體八年級同學向辛勤工作的老師們說一聲："謝謝您們，您們辛苦了!"
如果說，藍天教會鳥兒飛翔，大海教會魚兒游泳，那麼老師，您不僅教給我們知識，還教會我們做人。您用您的辛勤汗水澆灌我們，您用您的無私奉獻教育我們;您用您的真摯心靈感動我們，是您讓我們明白：我們能從失敗中汲取教訓，在困難中積聚力量，在黑暗中尋找光明。老師，是您把我們領進知識的殿堂，數學課上，您把枯燥的數字變得生動有趣;語文課上，您為我們打開了一個斑斕的新世界;英語課上，您讓我們領略了異國風情;物理課上，您讓我們感受了巨集觀與微觀的魅力。
沒有華麗的舞臺，沒有簇擁的鮮花，三尺講臺就是老師奉獻人生的天地。面對幾十雙迷惘而渴求的眼睛，您用自己如歌的聲音，傳播愛的陽光，播灑智慧的甘霖。
九月十日，是一個值得慶祝的日子，在這歡慶的節日裡，一張張賀卡，一束束鮮花，都無法表達我們對老師衷心的愛戴和感激。老師，今天是你們的節日，鮮花為你們而盛開，旋律為你們而奏響。
同學們，師恩難忘，難忘師恩，感恩老師，並不需要我們去做驚天動地的大事，而是我們內心深處的情，難以言表的愛，發自心底的祝福。老師，您的無私奉獻我們看在眼裡，您的不求回報我們記在心裡。正值新學期的'開始，作為八年級的我想說：老師們，我們會從自己日常生活的點點滴滴做起，從自我做起，不辜負學校的培養和老師的教育;同學們，我們要向歷屆的學長們學習，學習他們拼搏的精神，學習他們頑強的鬥志，學習他們必勝的信心，戰勝20!
最後，我要把最真誠最美好的祝福，獻給我們敬愛的老師：祝老師們身體健康，節日快樂!願我校越辦越輝煌!
老師們、同學們：
大家好!今天國旗下講話的題目是：
讓愛照亮和溫暖殘疾人的生命。
每年五月的第三個星期日是全國助殘日，20xx年5月18日全國助殘日的主題是：關心幫助殘疾人，實現美好中國夢。
殘疾人是一個特殊的群體，較之正常人，他們的生活時刻充滿著困難與不易，他們的成長需要付出更多艱辛的努力，甚至連聆聽鳥語、觀看藍天對他們來說也是一種奢望，但是他們卻從未放棄追求美好生活的夢想。著名作家張海迪、物理學家霍金所做的貢獻顯示了他們生命的價值，流行歌曲《你是我的眼》訴說著他們對於情感的渴望，殘奧會上眾多殘疾運動員的拼搏體現著他們對於運動和生命的熱愛，還有許許多多不灰心不抱怨努力生活的人，他們與常人一樣擁有完整的靈魂和充實的內心，一樣有渴望，有理想，但因為身體的殘疾，在生活中會遇到許許多多無能為力的困難，需要國家和每個公民來幫助、關懷和支援他們。
關心和幫助殘疾人，黨和國家歷來重視殘疾人工作和發展殘疾人事業，20xx年我國將殘疾人事業納入基層調研內容，瞭解殘疾人的實際困難，為他們辦實事、解難題;不斷完善殘疾人社會保障體系，提高殘疾人生活水平;積極幫扶殘疾人實現“就業夢”;在重視殘疾人教育的基礎上為他們接受教育創造條件、提供便利;提高殘疾兒童的衛生醫療水平等等，努力讓他們的生活無後顧之憂。
關心和幫助殘疾人，我們不能只有所謂的忘卻和無視，而是要給予更多的關心和理解。只有這樣，人與人之間才會團結起來，愛才會傳播到每個殘疾人的心中。關愛殘疾人，並不是一味的同情他，身為殘疾人，同樣也有自己的自尊心;關愛殘疾人，就要幫他克服自尊心，積極樂觀地面對生活。
關心和幫助殘疾人，重點在於付諸行動，用行動去捍衛他們的人格。良心使然，道義使然，責任使然!讓我們向渴望平等的殘疾孩子獻出友愛之心，伸出友愛之手，扶助他們迴歸主流，走和社會。為最終實現殘疾人“平等、參與、共享”的崇高目標而盡一份普通公民的責任。
老師們、同學們!關心和幫助殘疾人，哪怕是一次輕輕的攙扶，一個暖暖的擁抱，一抹淺淺的微笑，都將會給身處殘疾的他們一份溫馨的感動。用你我的力量關懷和幫助殘疾人，用發自內心的愛照亮和溫暖他們的生命，在邁向小康社會、實現中國夢的道路上攜手共進。
謝謝大家!
領導、老師、同學們：
大家好!
我是九二班的安合歡，今天，我有幸站在這裡，不僅僅代表我個人，更代表了我們整個班級。如果沒有好老師們的教育，沒有全班同學的競爭和幫助，那麼我們就不可能取得好的成績。三年前，我們懷揣夢想走進了這座校園。一路走來，有過百思不得其解的煩惱;有過付出了卻不見收穫的無奈;有過懵懵懂懂苦澀的回味無論精彩與否，它終將成為我們生命中不可重複的一個段落，一串音符，一首詩。
而如今，我們正秣馬厲兵，磨刀霍霍。我們每一位九年級的教師也等待著見證我們凱旋而歸的英姿。
“再狂暴洶湧的決水終將止於平靜，再動盪混亂的戰役終將止於和平。”這是名人傳中的一句話。在我們學習中一切困境終將隨著滄海桑田、時過境遷而出現轉機。即便處境再窘迫，只要不放棄，超越，忍耐時間，“柳暗花明的又一村”會在“山重水複疑無路”上粲然出現。而我們有的同學對學習絕望，心灰意冷，認為被“優秀”拋棄就永遠的被拋棄，可是，何苦用悲觀的心態淹沒本還存在的希望呢?雲層封鎖的天空終將綻開，暴雨連綿的夜終將顯晴，所以對學習，我們應當充滿希望，不隨日改不隨時混，只有這樣，一綹的陽光才得以召起萬千斂。知識的汲取是永無止境的，而且只有踏踏實實、不隨風逐浪，謙虛不驕傲，不空虛才能夠成為另人讚歎的絕美。
我談不上有什麼經驗和訣竅，只能在此說點體會和教訓。誰都想學習成績好，我認為自覺和毅力是關鍵，同時應該形成適合自己的學習方法。我認為學習應當注意以下幾點：
1、學習要有計劃。
2、全面發展，不偏科。同時，我們也可以在全面發展的基礎上培養自己的優勢科目。
3、學習要注重效率。學習效率也和好的學習技巧有關。
4、在保持獨立思考的同時，要虛心地向老師請教，與同學交流。
同學們,讓我們記住，每一週，每一天，我們所走過的和即將走過的每一段歷程，都有著各自不同的美麗。在不盡的追求和付出中，我們靠近夢想、走進美麗、抵達輝煌。
衷心地祝福同學們有心情做夢，有實力圓夢。美好的未來永遠敞開胸懷擁抱每一個學有所成的熱血青年。
最後送大家兩句話：夢想很近，道路不遠，用心用情，無悔無憾
謝謝!
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好!
濃濃春意驅散了冬季的寒冷，永珍更新孕育著新年的期望。經過了一個平安、愉快的寒假，我們滿懷希望迎來了20xx年春季新學期的到來。我們又站在新的起跑線上，即將開始新的征程。
為了能讓我們夢想成真，就讓我們在新的學期裡發揚互幫互助、積極主動、探索創新、努力進取的精神，取得各自滿意的成績。共同描繪維吾爾玉其溫鄉中學美好的明天!為此，在新學期開學之際，我代表全體老師向同學們提出如下幾點要求：
一、自我調整，按時到校
新學期的開始，意味著緊張的學習已經來臨，各位同學要開展自我調整，並把以休息為主的假期生活，調整到以學習為主的校園生活中來，要把全部精力投入到學習上來;做到按時到校，服從學校以及老師的部署。
二、團結友愛，文明守紀
同學們要為加強校風和班風建設作出貢獻，要增強集體意識，培養團隊精神，嚴格遵守校規校紀，嚴格遵守教育教學秩序，文明禮貌，團結互助，爭做學校的好學生。
三、提高自己的學習成績
我這裡所說的學習成績不只是我們每一次考試的分數，而是我們學生學習的綜合能力、綜合素質。希望同學們在老師的教育下，能主動積極地參與學習，積極探討好的學習方法，自主合作學習，爭取全面發展，提高綜合素質。希望每一位同學都成為愛學習會學習的人。希望我們都能在生活的大課堂中，善於發現，善於思索，善於獲取知識。
四、牢記安全，健康成長
安全是一切學習生活的保障，人的生命只有一次，希望同學們要善待自己，珍愛生命。我們要時刻注意安全，把“安全”兩字謹記於心。要用安全知識武裝自己，將安全知識與實際生活結合起來，讓安全陪伴我們健康成長。
五、樹立衛生意識
希望你們從今日開始從身邊的小事做起，當好學校的小主人，既要搞好個人衛生，勤洗澡，勤換衣，衣著整潔，防止春季傳染疾病，更要關注公共衛生，特別是校園環境衛生，每天堅持打掃好衛生責任區，不允許把紙屑、食品袋等垃圾亂扔亂丟，同學之間相互監督，營造好我們整潔、舒適、美麗的校園。
六、樹立環境保護意識
要愛護學校一磚一瓦，一草一木，不允許損壞公物，不允許亂刻亂塗，亂寫亂畫，不允許在花壇邊，國旗座周圍玩耍，要珍惜花草樹木的生命，清潔值日時進花壇拾垃圾不允許踩踏花草，養成講文明衛生的習慣。
對我們全體教師提出以下要求：
全心全意的投入到教育教學中去，不斷地提高自己的業務水平，用心用愛去關注每一個學生，去教育他們，去關愛他們，認真的備好每一節課，上好每一節課，不放棄任何一個學生。為我們的學生終生髮展打好堅實的基礎，我相信你們的付出最終會收到豐碩的果實和學生對你們的感激的。
同學們，新的學期是一個新的開始，是一輪新的希望，更是一個新的征程，讓我們全校師生上下一心，以更新的理念，更新的姿態，更加紮實的行動來證明：從現在開始，我們一定會做得更好!
最後，祝老師們在新的一年裡身體健康、工作愉快、家庭幸福!祝同學們快樂成長，學習進步!謝謝大家!
老師、同學們：
大家好!
踏著春天的腳步，伴著清脆而熟悉的鈴聲，在朦朧的春風中我們迎來了一個嶄新的學期。
回憶過去，還記得在那個碩果累累的日子，我們一同走進了三中這個令人嚮往的地方。從此，伴隨你我的是老師的關懷與呵護，是家長的信賴與期待，是同學的牽手與互慰。多少次的耐心講解，多少次的諄諄教導，多少次的相互鼓勵，讓我們放飛希望，讓我們翱翔藍天，讓我們追尋理想。當我們迎著朝陽，在雄壯的國歌聲中凝視五星紅旗冉冉升起的時候，我們無不感到振奮、充滿力量。
今天，我代表臨近會考的九年級學生，臨近會考的八年級學生，煥然一新的七年級學生，在此表述自己的決心。
特別是九年級的同學們，你們即將面臨人生的第一座高峰。九年級的每一份成功與失敗，都會激勵我們發奮前進，品味九年級，體會學習的樂趣，就會發現成功離我們越來越近。九年級猶如一劑苦口良蘊藥，只要學會“吃苦”就能“祛病強身”。九年級是一杯濃濃的咖啡，味兒很苦，但苦過之後隨之而來的便是醇厚的濃香。如何在這不多的日子裡度過九年級，戰勝九年級，我認為下面四個方面值得同學們深思。
1、自信是成功的第一祕訣，既要相信自己的實力，;又要細心和耐心，記住“天生我才必有用”“勤能補拙是良訓。
2、凡事預則立，不預則廢。要想學有的成效，就要有很強的計劃性，合理安排時間，杜絕無序學習，善於總結經驗，找到“一把鑰匙開一把鎖”的決竅，優化學習方法，注重訓練，只有平時練習像會考那樣緊張，會考才能像平時練習那樣輕鬆，梳理每科知識點，找準生點難點，方可事半功倍，鬍子眉毛一把抓，則可能效能事倍功半。
3、獨學而無友，則孤陋寡聞。要在班裡形成比學趕幫的良好風氣，學習好的同學要主動幫助暫還落後的同學。暫時落後的同學要認真向老師同學請教。我們既然要有緣在一個學校，有緣在一個年級，有緣在一個班，我們就應該互相幫助。只有如此，我們才能共同提高。
4、及時當勉勵，歲月不待人。短短的時間對我們來說，實在珍貴，此時不搏，更待何時，會考改變命運，會考改變人生。面對新的形勢，面對諸多厚望，我們只有痛下決心，惜時如金，努力拼搏。
同學們，老師們，新的學期已經開始，新的目標和任務等待我們去完成，讓我們振作精神、正視不足、團結一致、鼓足幹勁、更新觀念、銳意創新、與時俱進，以新的姿態和麵貌去迎接新的挑戰，取得新的榮譽，再創新的輝煌。
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