尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
隨著現在人們生活的不斷富裕，浪費的現象也越來越多——嚼了一半的麵包，咬了一口的饅頭，吃了一半的米飯，喝了一半的湯……這些在貧困地區吃不到的食物卻被我們無情地扔進了垃圾桶。在生活中，許多鋪張浪費的現象沒能得到全面的控制。有關資料顯示，中國人在飯桌上浪費的糧食一年高達20__億元，被扔掉的食物相當於2億多人一年的糧食，舌尖上的浪費讓我們覺得十分心痛。
“崇尚節儉，摒棄浪費”從我做起。記得我小時候有一天中午，我把飯盛得滿滿的，可是因為沒有我愛吃的菜，我就打算趁著爸爸媽媽不注意的時候把飯倒掉，結果不巧被爸媽發現了。爸爸嚴厲地問我：“為什麼要把飯倒掉?”我一本正經地說：“因為沒有我愛吃的菜。”媽媽說：“你不是學過《憫農》這首詩嗎?背一遍。”我一愣，漫不經心地揹著：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”媽媽說：“既然你會背這首詩，那怎麼不在行動上愛惜糧食呢?你知道嗎?一粒米，千滴汗，粒粒糧食汗珠換。人人節約一粒米，拯救世間千萬人。真是‘不當家不知柴米貴’……”我聽著臉紅了，又重新回到餐桌上，大口大口地把米飯吃完了。從那以後，我心中就有一個概念：愛惜糧食，從我做起，杜絕浪費，現在做起!
後來，我從電視上了解到世界上還有許多貧困地區的人們因為沒有糧食吃而被活活地餓死，還有一些貧困地區的人們吃的是粗糠和雜糧，各個都是面黃肌瘦的。每當我看見垃圾桶邊上放著許多剩菜剩飯時，我的腦海裡就會浮現貧困山區農民飢餓的情景，心裡覺得很慚愧，這些米飯可都是農民伯伯辛苦的勞動和勤勞的汗水換來的!
俗話說得好，“民以食為天，愛惜糧食，人人有責!”其實節約糧食做起來很簡單：吃多少盛多少，不要剩飯菜;不挑食、不浪費。注重節約適度、綠色低碳、文明健康的生活方式和消費方式，把中華民族
愛是油畫棒上的一滴顏料，畫出美麗的畫卷;愛是樂譜上的一個音符，奏出美妙的樂曲;愛是炎炎夏日裡的一縷清風，涼爽著我的心靈;愛是嚴寒冬日裡的一抹陽光，溫暖著我的心田;愛是一道絢麗的彩虹，是一座五彩的橋樑，為我解除煩惱，走向正確、光明的未來……它是如此的平庸，又是如此的珍貴，雖說珍貴，但它就在我們身邊!
我總是被愛緊緊地包圍著，所以我的每一天都是那麼開心，那麼幸福!
早晨，我準時起床，媽媽已經做好了早餐。雖然做早餐是每一個母親都要做的事情，可是，我每一天那麼早就要去上學，媽媽要起多早，才能趕上給我做早飯呢?不僅僅這樣，媽媽每一天都變著花樣給我做早餐，讓我怎樣吃都不膩!這樣一個小細節，誰會注意得到呢?其實它包含著母親那濃濃的愛!
課堂上，教師細心教導。不好，我又做小動作了，教師那溫柔的目光停留在我身上，直到我我看到他的眼神，似乎是要對我說：“上課別走神!快回到課堂上來。”教師那特殊的提醒，常常會使我羞愧萬分。原先教師對我們也有一份愛，那是默默無聞的奉獻和慈愛的教導!
做作業時，一道題難倒幹了我。於是，我向旁邊的同學請教，他細心地給我講解，直到我聽明白為止!看，這不也是一種愛的體現嗎?僅有團結互助，互相關愛，才能組成一個和諧的團體!下課了，我和同學們在教室裡玩耍。一不細心，我摔了一跤，腿上擦破了點皮，同學們見狀都圍了過來，問情景，還有人要扶我去醫務室。瞧，這不也是一種愛嗎?它是同學們的關愛!
一個放學後的星期五，全班同學為了幫忙一個得了白血病、家境卻十分普通平凡的同學，放棄了自由時間，一齊幫忙義賣，募集善款。走過的那些陌生人，聽到這個訊息，也紛紛伸出援助之手。這也是愛!
其實愛觸手可得，因為它就在我們的身邊!魯迅說過：“贈人玫瑰，手留餘香。”也就是說要多給予別人，僅有自我奉獻出愛，別人才會用愛來回報你!這樣每個人身邊都有愛，愛就在我們的身邊了!
“愛”不是一個尋常的字眼，它包涵著多少深刻的含義，沒有人能完整地體會!
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
今天我在國旗下演講的題目是——《勞動最光榮》“小喜鵲，造新房，小蜜蜂，採蜜糖。幸福的生活從哪裡來?要靠勞動來創造……”每當唱起這支歌，親愛的同學們，你會想到什麼呢?對，小喜鵲靠勞動為自己建造新房子，小蜜蜂靠勞動換來甜美的`蜜糖，是勞動為我們帶來幸福的生活，勞動最光榮!
再過幾天就是“五一國際勞動節”了，這是全國勞動人民的節日。100多年前，世界上的勞動人民飽受資產階級的剝削和壓迫，工人每天工作的時間長達14到16個小時，儘管是這樣，他們還是經常不得溫飽。1886年5月1日，在美國芝加哥，20萬工人舉行大罷工，要求實行8小時工作制。這一斗爭得到世界各國人民的支援。後來，國際工人組織為了紀念這個有意義的日子，就把這天為國際勞動節。
直至今日的幾十年間，各行各業的勞動者，在自己平凡的崗位上辛勤的勞動著，為我們創造了今天這樣的幸福生活：例如，全國人民學習的榜樣雷鋒同志也給我們樹立了熱愛勞動的典範。一次，他生病到醫院去看病，經過一個建築工地，看到工地的磚瓦供應不上，他忘記了自己的病情，推車就幫助工地運起磚來。在雷鋒看來勞動送也是一種愉快的享受，它能使人忘掉疾病，能給人帶來勞動的歡樂，能使人瞭解自己的價值，激勵人的奮發向上精神。
我們少先隊員也要以勞動為美德，養成熱愛勞動的習慣。少先隊員們要從自己做起，從身邊做起，小同學提倡生活自理，中年級同學提倡幫助媽媽做家務，高年級同學提倡參加力所能及的社會公益勞動。“要學喜鵲造新房，要學蜜蜂採蜜糖，勞動的快樂說不盡，勞動的創造最光榮!”同學們，用我們的雙手去勞動，用我們的雙手去釀造更甜美的生活!
親愛的同學們：
都說民以食為天，可見飲食對於人們的重要性。食物與營養是人類生存的基本條件，營養狀況是影響人口素質的重要因素，直接影響著青少年的體能與智慧發育。我國有3.7億左右的學生，隨著生活水平的提高，營養與健康狀況有了很大改善。但由於缺乏合理營養知識，膳食攝入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。
專家認為，現時中國小生流行的偏食與挑食，實際上是一種心理障礙，其根源在家庭，在我們學生太任性。小時候吃的食物單調，長大後便會對從未吃過的或不常吃的食物不喜歡，甚至厭惡。根據這些情況，又看了同學們的午餐情況，我們在擔心，有些同學，因為挑食，少吃或不吃菜，或挑菜吃，再有的同學不吃早餐就上學，或吃點零食，如此下去，會造成營養不良，有限健康成長。
同學們，早餐對於人體的健康極為重要，豐盛營養的早餐可使人精力充沛，學習、工作效率提高。不吃早餐，上午學習時會出現飢餓感，容易使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，影響學習效率。人長時間不吃早餐，則可引起胃炎、胃潰瘍，甚至增加患結石以及中風、心肌梗死的危險;由於不吃早餐，人體需要的平衡膳食得不到滿足，早上需要的能量便只能以消耗體內的糖元和蛋白質來補充，久而久之會造成代謝紊亂，導致面板乾燥、起皺和貧血等，並使人加速衰老。午餐和晚餐同樣很重要，青春期所需要的熱量較成人多25%-50%。這是因為青少年活動量大，基本需要量多，而且生長髮育又需要許多額外的營養，因此，我們必須通過吃好足質、足量的午餐和晚餐來保證攝入足夠的碳水化合物、蛋白質、維生素、礦物質、微量無素和水等營養物質。否則，身高達不到應有水平、身體發育不好、學習效率無法提高、抵抗力不強、容易患病等不良後果都將隨之而來。
這裡，我要指出的，我們的午餐是否要加強。有些同學吃得很少，挑食吃，是不對的。我們現在的午餐是屬營養餐。每一隻菜都吃，吃光，就達到營養;否則，營養就不到。
為此，希望同學們為了自己的健康成長和學習效率，請不要任性或用垃圾食品代替正常餐飲;請不要為了貪玩而錯過了寶貴的就餐時間;不挑食，不浪費，不食用過多零食(尤其是彩色食品)，要科學、認真地吃好每一頓飯，同時多參加體育運動來鍛鍊身體。請記住，雜食為優，偏食為忌。
粗食為好，淡食為利。 暴食為害，慢食為宜。 鮮食為妙，過食為弊。
同學們，與不健康的飲食習慣從此說再見吧，讓青春的身體接受最充分的滋養吧，讓我們吃好每一頓飯，用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態迎接每一天的學習，創造美好的未來吧!
4月22日是世界地球日。這一天，世界各國的人們都以不同的形式開展保護地球的活動。在我們美麗的家園裡，有許多可愛的小動物，它們是人類的好朋友，給我們的生存環境增添了無窮的樂趣。但是由於一些人沒有環保意識，為了個人私利，採取殘暴行為，使這些可愛的小動物遠離人群。比如天鵝，是同學們常聽說又極少見過的一種小動物，它代表著美好、純真、善良，20xx年前，四隻美麗的天鵝飛到了北京玉淵潭公園。天鵝的友善造訪，沒有得到人們的善待。隨著一聲槍響，一隻天鵝再也無法扇動它那美麗的翅膀，其它天鵝特別悽慘地叫著，絕望地飛走了，從此再也沒有回來。保護野生動物，愛護小動物，不僅體現了人們的良知，也體現了一個人的文明程度。
如今，在美麗的青島海邊，一項引起全市人民普遍關注的環保活動——挽留海鷗行動已經啟動。為了讓更多的海鷗留在人們的身邊，青島的國小生和市民自發地到海邊，在大海邊拋撒海鷗喜歡吃的食物，越來越多的海鷗成為人類的好朋友。 愛護小動物，保護我們的生存環境，逐漸成為人們的自覺意識和行為。同學們請你記住：小鹿是我們的夥伴，喜鵲是我們的朋友，森林是我們的兄弟，草原是我們的姐妹，海洋是我們的父母，江河是我們的祖先，讓我們愛他們，像愛自己的親人一樣。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是“做最出色的自己”。
我們中間很多人，面對周圍成績優異的同學，也許你會自慚形穢地說：“我這麼笨，怎麼可能成才呢?”，“我太平凡了，根本不是成為偉人的料!”
下面我就給大家講幾個故事。也許從中我們能夠得到啟迪，樹立信心。
第一個故事的主人公是愛因斯坦，現代最傑出的物理學家。
愛因斯坦三歲的時候才剛剛開始學著說話。直到10歲時，父母才把他送去上學。可是，在學校裡，愛因斯坦受到了同學們的嘲笑，大家都稱他為“笨傢伙”。
一次工藝課上，老師拿出愛因斯坦做的木凳對大家說：“我想，世界上也許不會有比這更糟糕的凳子了!”在鬨堂大笑中，愛因斯坦紅著臉站起來說：“我想，這種凳子是有的!”說著，他從課桌裡拿出兩個更不像樣的凳子，說：“這是我前兩次做的，交給您的是第三次做的，雖然還不行，卻比這兩個強得多!”
就是靠著這種勇於挑戰自我，永不服輸的精神，愛因斯坦一步一步完成了中學、大學的學業，並在大學畢業後不久，發表了9000字的論文《論動體的電動力學》，狹義相對論由此產生。當年被人們稱為“笨蛋”，“笨東西”，認為無法成才的愛因斯坦，終於成了全世界公認的、當代最傑出的聰明人物。
第二個故事，講的是全國優秀教師、優秀班主任丁榕老師。丁榕老師在大學畢業時，所學的專業是美術。當她揹著畫板、畫筆來到一個邊遠的部隊子弟國小報到時，校長交給她的卻是語文課本。丁榕說：“校長，你弄錯了吧，我是教美術的呀?”校長說：“可是我們現在缺的就是語文老師呀!”一個學美術的怎麼能教語文呢?但是在那個火熱的年代裡，服從組織分配是一個原則，雷鋒不是說過嗎：“我是革命一塊磚，哪裡需要就往那裡搬。”當丁榕冷靜下來，她決定面對挑戰。最後，她想到了一個好辦法。第一堂語文課，丁榕把畫中國畫用的筆墨紙硯擺滿了講桌，在黑板上掛了四張畫紙。那節課她講的是一首唐詩，一共四句話，每講一句，她就用筆把這首詩的意境畫在紙上，一邊講一邊畫，一遍畫一邊講。這節課上完了，學生們對這首詩的理解也加深了。學生們回到家裡，對自己的家長講，“我們的新語文老師太偉大了，她竟然還會畫畫!”學生們對這個新來的語文老師充滿了崇拜，而丁榕通過這第一節語文課，也樹立了自己教好語文學科的信心。如果當時她放棄了，逃跑了，或者消極對待，也就不會有後來的全國優秀教師了。
第三個故事是我最近看的一個電視劇，裡面有一個主人公叫餘小漁。餘小漁在一個大型國有企業工作，由於得罪了上司，她被髮配到保潔組，每天負責打掃衛生間。上司的目的是要餘小漁知難而退，自己辭職。但是餘小漁沒有被打倒，她盡職盡責，把衛生間打掃的乾乾淨淨，每天還在洗手池邊放上鮮花，得到了顧客和同事們的好評和支援。最終，餘小漁的故事引起公司高層的重視，在和高層的交流中，餘小漁關於成立一個家政服務公司的設想也得到了董事長的支援，董事長甚至直接任命餘小漁為服務公司的經理。
三個故事講完了，愛因斯坦從被周圍人恥笑到被全世界人民尊敬，丁榕老師從語文課的“門外漢”到“行裡通”，餘小漁從被排斥被打擊的“醜小鵝”變為被賞識的“白天鵝”，這幾個故事給了我們什麼啟迪呢?
同學們，當你們看到周圍有些同學學什麼都很快，而你費了好大的勁，卻似乎還是對某一個問題不太明白時，請你想一想愛因斯坦吧，你比他可聰明多了;當你在某一個學科的學習過程中遇到了疑問，懷疑自己是不是沒有辦法學好這門學科時，請你想一想丁榕老師吧，也許你就會找到適合自己的方法，進而發現原來阻擋你的大山不過是個小土坡罷了;當你遭受挫折，自己感覺到被人排擠時，我想告訴你的是，那不過是你自己內心的自卑心理在作祟，想一想餘小漁吧，你可要比她幸運多了。
最後，讓我們回到愛因斯坦的故事，當愛因斯坦獲得了成功，許多年輕人纏住他，要他說出成功的祕訣時，他信筆寫下了一個公式：A=-+y+z，並解釋道：“A表示成功，-表示勤奮，y表示正確的方法，那麼z呢，則表示務必少說空話。”
同學們，做最出色的自己，每天前進一小步，記住要勤奮、要有正確的方法、務必少說空話，你就會在自己的成功之路中前進一大步!
謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好!
今天我講的話題是“養成良好習慣，做文明國小生”。
我國是一個歷史悠久、文化底蘊豐厚的文明古國，也是一個舉世聞名的禮儀之邦。中華民族在發展歷程中，形成了代代相繼的傳統美德。現在，我們二十一世紀的少年兒童要認真做好準備，好好學習，好好做事，將來才能把祖國優秀文化發揚光大。
那麼同學們怎樣開始行動呢?首先，讓我們一起來爭做文明禮貌的國小生，從自己做起，從我們從身邊的點滴小事做起，養成好習慣，改掉壞習慣。比如：在公共場所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾;在校園裡，微笑面對老師和同學，熱情主動地打招呼問好;平時熱心真誠地幫助有困難的人;行走在大街上時，能自覺遵守交通法規，與文明和安全同行;在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人、懷著寶寶的阿姨、或者抱著孩子的乘客讓座„„ “文明”就像空氣一樣，時刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動都可以體現文明。
如果你還沒有做到，就從現在開始。在家，做孝敬父母的好子女;在學校做講文明、懂禮貌的好學生。讓我們愛護校園裡的一草一木，讓我們在課堂上認真學習，讓我們和同學快樂友好地玩耍，讓我們在這裡留下童年最美好的回憶。將來當我們長大了，走向社會，我們就一定會成為一名好品德、懂法規的優秀公民。
老師們，同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是《自覺遵守常規，培養良好習慣》。
一位哲學家說過：要想做好一件事，先從培養良好的行為習慣開始吧。葉聖陶先生也說：壞習慣，就像疾病一樣，使人受害終身。
同學們，我們是否養成了良好的習慣呢?大家可以看到，在我們的身邊，還有一些同學隨手在校園裡扔廢紙、零食袋等雜物;課間活動的時候，一些同學大喊大叫，追追趕趕;一些同學進出教室、上下樓梯你爭我搶;上課開小差、隨便講話等等。這些壞習慣、壞現象、壞毛病，影響到同學們的健康成長，還損害了班級形象和學校的榮譽。我們應該把這些壞習慣、壞毛病、壞現象統統拋棄。
習慣不是由遺傳得來的，它是在後天的生活環境中習得的。從生理機制來講，習慣又是一種後天獲得的條件反射。如果對習慣的這一特徵缺乏認識，往往會把一個人的好習慣或壞習慣歸為先天的、遺傳得來的，這在實踐中就會步入誤區，從而忽視教育影響的作用。瞭解到習慣的後天性特徵，可以使人有意識、有目的地進行良好習慣的訓練，防止並克服不良習慣的形成，充分發揮主體的能動作用。
事實上，良好的行為習慣也是保證我們良好學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。著名教育家曼恩有這樣一句名言：習慣彷彿一根繩，我們每天給它纏上一股新繩索，要不了多久，它就會變得牢不可破。因此，要養成良好的習慣，必須從現在做起，從自己做起，從點點滴滴做起，
習慣總是表現於一個人的行為中，而且是比較穩定和自動的。但習慣形成和表現於行為也受著一個人諸多因素(如一個人的理念、能力、智慧、性格等因素)的影響。而一個人一旦形成了一種良好的習慣，這種習慣的深化和整合又能促進其健康人格的形成。如一個人形成了不論做什麼事情事先總是習慣於要認真地制定計劃，並聽取有關人士的意見，這就是一個人的責任心的體現。而責任心是屬於健康人格的，是它的一個組成部分，責任心這種人格特質在有的人身上可以表現得很強，在有的人身上則表現得不強，因此，對高中生培養良好的習慣，尤其是智慧性習慣和社會公德性習慣，應該是有利於健康人格的形成的。
良好的習慣是走向事業輝煌，開創成功人生的關鍵，是品德高尚的情操。代表民族未來的我們，需要學習繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是，我們究竟要以什麼樣的精神風貌，什麼樣的思想品質，什麼樣的道德水準，去接過人類文明接力棒。
同學們，老師們，古希臘哲學家亞里斯多德說過：所謂習慣指的不是一次表現，而是經常出現的行為，我們反覆做怎樣的事，就會變成怎樣的人。人的習慣不是與生俱來的，而是通過後天的環境影響和教育，反覆強化形成的。我們中學生正處在身心成長髮育時期，具有較大的可塑性，我們要利用這一時機，通過自覺的訓練，改掉不良行為，養成良好習慣。文明已被人們放在心裡的一個重要位置，時時刻刻在與文明交談，千萬不要把文明行為習慣看作小事。文明就是我們素質的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《新的一年迎接新的挑戰》。
在我們還來不及回味20xx年的豐碩時，20xx年即將笑迎走來。在新年的鐘聲即將敲響時，你是否已經滿懷希望和憧憬，做好了奔向20xx的準備。但是我們無論做什麼準備，都要懂得珍惜時間，學會做人，學會學習。
第一、珍惜時間。
富蘭克林有句名言：“你熱愛生命嗎?那麼請別浪費時間。因為時間是組成生命的材料。”有人說：人的一生有三天，昨天、今天和明天。這三天組成了人生的三步曲，但是我覺得人的一生是由無數個今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會珍惜昨天也不會憧憬明天。
在一天快要結束的時候，大家應該認真思考下這一天，自己是否真正做到了珍惜時間。老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄了聽講?上自習課的時候，你是否因為自己的意志不夠堅強而心不在焉呢?
一年過去之時，給我們帶來的感受決不如撕去日曆上的一頁小小的紙片那麼簡單。在過去的一年裡，大家在老師和家長的呵護下，懂得了做人的道理，取得了一些成績。而今天，我們將又一次迎來充滿希望的新年。同學們不禁要感嘆時間過得太快了。第三次月考的硝煙剛剛消退，期末考試的戰鼓又敲響了。面對緊張的期末考試，有兩個辦法教給同學們：一是統籌計劃，惜時如金。有人說一個用“分”計算時間的人，比一個用“時”計算時間的人，時間多出了59倍。二是要見縫插針，持之以恆。“見時間之縫，插學習之針”。並且保持“擠時間”的恆心，就能把有限的時間變成無限的力量。
第二、學會做人
陶行知先生說過：千教萬教教人求真，千學萬學學做真人。同學們，我這裡有幾個建議是：一、要做一個有理想有抱負的人。二、要熱愛祖國，熱愛祖國要具體化，不能空洞無物。同學們要熱愛學習、熱愛老師、熱愛父母、熱愛學校。三、要艱苦奮鬥，現在如果吃不了苦，就成不了才。今後如果吃不了苦，就成不了事。四、要與人相容，要能與人相容必須對己嚴對人寬。寬容別人是一種美德，是一種修養，是一種智慧。
第三、學會學習
現如今是知識經濟的時代，我們必須來一次學習上的改革。那就是主動學習、愉快學習、終身學習。知識經濟時代的學習與工作是一種多向的迴圈。學習不僅是工作的準備，而且是與工作同時進行的。學習不再是一種階段性的事情，而是伴隨人的終身。期末考試臨近，老師真誠的希望每個同學，不僅要做一個勤奮好學的人，還要做一個以學習為快樂的人。只有這樣，我們才會主動學習，終身學習。只有這樣，我們才會學有所成。
親愛的同學們，新的一年即將到來，歷史將翻開新的一頁，我們的人生也將進入新的征程。一切都是新的，而我們也將迎來期末考試。同學們，期末考試就像是老師和家長對我們進行的大閱兵，我們要精神抖擻，意氣奮發的接受來自師長們的大檢閱。新年新氣象，我們更要加倍努力，勤奮學習，在老師的指導下，認真複習好各個科目，爭取在期末考試中取得較好的成績。藉此機會，預祝20xx屆高三畢業生在明年大學聯考中取得輝煌成績，祝皖西中學有更好的明天!加油!
我的演講到此結束，謝謝大家!
親愛的老師們、同學們：
大家好。
今天我國旗下講話的主題是“紀念‘一二•九’運動，弘揚愛國主義精神”。20xx年 12月9日是“一二•九”運動79週年紀念日。79年過去了，但這段歷史從來就沒有被塵封。今天，站在國旗下，讓我們懷著景仰的心情，共同回顧79年前那個不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運動的愛國青年,學習和發揚他們的愛國精神。 1931年，日本發動侵略中國的九一八事變，不久佔領東三省。1935年，日本又製造華北事變，策動華北自治，企圖分裂和滅亡中國。面對日本的步步侵逼，以蔣介石為首的國民政府，卻以“攘外必先安內”為藉口，加緊圍剿紅軍，對日本一味妥協退讓。 日本帝國主義的侵略使中華民族面臨亡國滅種的危險。“中國之大，華北之大，已經放不下一張平靜的書桌了。”在這生死存亡的危急關頭，愛國學生挺身而出。1935年12月9號，北平大中學生在中國共產黨領導下，率先行動起來。他們衝出校園，走上街頭，高呼 “停止內戰，一致對外”、“打倒日本帝國主義”的口號遊行示威，學生的示威得到了社會各界的支援。在遊行隊伍不斷壯大的同時，國民黨也出動了大批的軍警進行鎮壓，打傷和逮捕了許多學生。1935年12月10日,北平市學生聯合會組織全市學生舉行總罷課,準備發動更大規模的鬥爭,12月16日,北平市學生和市民及各界人士一萬多人再次舉行了聲勢浩大的示威遊行。北平市學生和市民及各界人士的示威遊行得到了全國各地的支援和援助，南京，上海，天津，廣州，武漢，杭州等地相繼舉行了示威遊行。 這場舉國上下、波瀾壯闊、轟轟烈烈的學生愛國運動推動了抗日民族統一戰線的建立,掀開了中華民族抗日救國,抗擊日本侵略者的偉大戰爭的序幕。
這場運動讓日本侵略者膽顫心驚，也使全體中國人精神振奮，充分展現了中華民族不畏強暴，勇於抗爭的鬥爭精神。作為中國人，我們不應該忘記這段歷史;作為中國青年，更應該牢記這段歷史。
“一二•九”運動已經過去79年了，我們的祖國已經穩穩屹立於世界東方，成為了世界第二大經濟體，今天，我們紀念它不僅是緬懷過去,追念先人，更是為了讓我們永遠銘記12.9這個日子，牢記國恥，永遠不忘日本帝國主義對中華民族的侵略，永遠不忘中華民族偉大的愛國情懷。在此向全校同學發出以下倡議：
一、樹立遠大理想和正確的人生觀、價值觀，時刻擁護黨的領導，執行黨的方針政策，不斷提高個人政治素養;
二、從國家利益出發，為國家的和平發展而奮鬥;
三、遵守校紀校規，團結同學，尊敬師長，發揚中華民族傳統美德不斷提高道德素質;
四、努力學習，化愛國熱情為學習動力，為中華之崛起而讀書。掌握紮實的專業知識，鍛鍊專業技能，將自己培養為現代化專業人才;
五、提高綜合素質水平，積極參加校內活動，通過各種渠道不斷充實自己，努力把自己培養成各方面全面發展的合格的學生。
讓我們踏著先輩的足跡，努力學習，用我們的智慧和雙手，把我們的祖國建設的更加強大，更加美麗，更加昌盛!
我們今天紀念一二.九運動，就是要發揚一二.九學生熱愛祖國、頑強拼搏、勇於競爭的精神，把這種精神用到我們的學習上，用到我們的生活中，使自己成為對祖國的有用人才，為國家明天的競爭出一份力，發一份光，為自己明天的競爭打下一個基礎，積蓄一份力量。謝謝大家。
結核病是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，可侵及許多臟器，以肺部受累形成肺結核最為常見。排菌患者為其重要的傳染源。人體感染結核菌後不一定發病，當抵抗力降低或細胞介導的變態反應增高時，才可能引起臨床發病。肺結核的基肺結核理特徵為滲出、乾酪樣壞死及其他增殖性組織反應，可形成空洞。除少數起病急聚外，臨床上多呈慢性過程。表現為低熱、消瘦、乏力等全身症狀與咳嗽、咯血等呼吸系統表現。若能及時診斷，並予合理治療，大多可獲臨床痊癒。50年代以來，我國結核病的流行趨勢雖有下降，但各地區疫情的控制尚不平衡，仍是當前一個突出的公共衛生問題，是全國十大死亡病因之一。
症狀介紹
呼吸道症狀有咳嗽，咳痰，痰血或咯血。可有胸痛，胸悶或呼吸困難。咳痰量不多，有空洞時可較多，有時痰中有乾酪樣物，約1/3～1/2肺結核有痰血或咯血，多少不一，已穩定、痊癒者可因繼發性支擴或鈣化等導致咳血。咳嗽，咳痰，痰血或咯血2周以上，是篩選80%結核傳染源的重要線索指徵。一般肺結核無呼吸困難，大量胸水，自發氣胸，或慢纖洞型肺結核及併發肺心，呼衰，心衰者常有呼吸困難。全身症狀常有低熱，盜汗，納差，消瘦，乏力.
粟粒型及重症亞血播型肺結核病灶範圍大的乾酪肺炎和大片播散,大量胸水的胸膜炎,可有持續高熱或弛張熱型。
病灶小或位置深者多無異常體徵，範圍大者可見患側呼吸運動減弱，叩濁，呼吸音減弱或有支氣管肺泡呼吸音。大量胸水可有一側胸中下部叩診濁音或實音。鎖骨上下及肩胛間區的羅音，尤其是溼羅音往往有助於結核的診斷。上胸內陷，肋間變窄，氣管縱隔向患側移位均有提示診斷的意義。
秋季氣溫變化大，初秋時，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發，甚至可能爆發流行;到了晚秋，氣溫逐漸下降，風大幹燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發時節。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。
一般秋季常見傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。
常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病是“吃進去”的傳染病，通常是由於細菌或病毒汙染了手、飲水、餐具或食物等，未經過恰當的處理，吃進去後發病。
常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結核病等。這類傳染病經呼吸道傳播，是“吸進去”的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫，經呼吸道進入人體後發病。
常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、蟎蟲、蝨子、跳蚤等叮咬人體後傳播，是“叮咬傳播”的傳染病。昆蟲先叮咬病人，然後再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發病。
童年像水一樣流去了，流走了，就無法再流回來，既然都無法回來了，那便送“它”走吧，但心中仍有一些不甘，為什麼呢?苦思冥想著。
對呀，是那些記憶深處的人啊，那些陪伴著自己，一起玩耍的夥伴啊!那些曾和自己一起做壞事，一起的辦公室裡低著頭被老師訓斥，一起在上課時被關在空蕩蕩的辦公室裡寫著保證書卻又突然一起大笑起來打鬧成一團，一起在其他同學上體育課時被老師留在教室裡罰掃地或抄課文卻還高興的說逃過一節體育課，一起在上學時到校門口等著對方然後一起遲到然後又被老師罰這罰那，一起在老師背後說老師壞話，一直在上課時傳小紙條，一起違反班規校規，一起在下著雨的天裡跑回家，一起在冰冷的冬天湊錢買熱乎乎的饅頭、熱騰騰的奶茶，一起在下課時分享遊戲作弊的方法的那些朋友們啊!還有那些真正捨不得離開的好兄弟啊!和他們一起湊錢去網咖，一起騎自行車遊城，半路卻遇見家長被揪回家打，一起想那些異想天開的事的時光啊，一去不復返了……
小的時候不懂事，覺得老師好壞好壞，長大後，才慢慢發現，老師好委屈啊。明明知道學生們都恨她，卻要裝作不知道，聽見學生說她壞話，還要裝作沒聽見，晚上很晚很晚了，還要給我們改試卷，要畢業了，幾乎不睡覺地給我們整理試卷和資料，給我們準備畢業禮物。
拿著和老師們一起照的畢業照，忽然發現，老師比記憶中的樣子蒼老了許多，老師的眼睛充滿了無奈和對我們的不捨，眼旁都起了一層烏黑的眼帶，可以看出來老師很困，很累了，卻還強制著自己擠出一絲微笑，可她卻不知道，她身後的學生，對她充滿了不屑……
是啊，多麼美好的童年時光啊，可當這一切突然離開了，感覺到了什麼呢?孤獨!深深的孤獨!就像，在快結冰的湖上自己游來游去的醜小鴨，就像，在大家迎接新的一年，在家團年而不敢回家的賣火柴的小女孩一樣，在冰冷的冬天感受深深的孤獨。
天，真的冷下來了，而我，也只能強行擠出一點微笑，為什麼呢?心中突然感覺到了前所未有的空虛，好像一切都沒有了。
坐在小屋裡，眼前好像出現了和朋友們一起的時光，周圍靜靜的，什麼都沒有，一點聲音都沒有!這，就是孤獨嗎?苦澀的搖了搖頭……
風，靜靜的，雨，悄悄的，外面經常玩耍的孩子也不知道去哪兒了，一切都是這麼安靜，好像這個世界，忽然沒有了聲音。
既然已無法回頭，不如就告別童年吧，就這樣，我寫下了這篇文章。
這篇文章，送給那些還在童年時光的孩子們。
好好珍惜你們現在這美好的時光吧!
童年將會轉瞬即逝的……
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