敬愛的老師、親愛的同學們:
大家好，今天我演講的題目是《規範自我，美化校園》。
在我們的生活中，大到國家，小至家庭，規章制度無處不在“國有國法，家有家規”，軍隊的戰鬥力來自於鐵的紀律，企業的競爭力來源於嚴格的規章制度，學校的生命力則來自於嚴格的校紀校規。
規矩是人類自己制定的信條，規矩與我們的生活息息相關，例如：法規校規、交通規則、文明公約、道德規範、考試規定等等，對於我們中學生而言，遵規守紀，愛護校園衛生是每一個學生的職責，也是一個合格的學生應該具備的基本素質。
作為新時代中學生的我們，如果不能繼承和發揚這種傳統美德，就不能成為一個合格的中學生;不能做一個文明的人。每當走在校園裡，經常可見路邊、花壇、草坪上有垃圾，無情的刺激著大家的敏感神經。當然，作出這樣行為的同學只是少數，大部分同學還是比較注意校園衛生的。我們都喜歡在一個乾淨、整潔的環境中學習生活，當看到在校園內有亂丟垃圾的現象，看到原本整潔美觀的環境因為一些隨地丟下的垃圾而變得亂糟糟，你有什麼看法呢?作為一箇中學生，難道連一點愛護環境的意識也沒有嗎?我想應該不是這樣吧。我們大家應該可以做到不在校園裡亂丟垃圾，“以彎一次腰為榮，以亂扔垃圾為恥”讓我們的校園變得更加整潔、美觀。 我代表高二3班全體同學倡議：讓我們大家攜起手來，從自己做起，隨手撿起校園內的垃圾，共建一個美麗整潔的校園。
讓我們攜起手來，從我做起，從小事做起，從良好的行為習慣做起，做一個講文明、講禮貌的中學生，讓文明之花、禮儀之花開滿校園。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
我是來自高二7班的李玉，我今天國旗下的演講題目是：“愛護環境，美化校園”
碧空如洗的藍天是鳥兒的家，清澈見底的池塘是魚兒的家，而垃圾隨處可見的校園是我們的家。環境是能影響一個人的，如果天空中滿是烏煙瘴氣，你還能看到鳥兒在空中歡快的飛翔嗎?如果池塘裡都是汙水垃圾，你還能看到魚兒在水裡飛速的暢遊嗎?如果校園裡都是白色垃圾，地上隨處可見的濃痰，你的心情還會好嗎?
你們願意在一個乾淨舒適的環境裡學習，還是在一個滿是垃圾，臭氣熏天的環境下學習?現在我們學校的現象就是，用過的紙巾、吃完東西的包裝紙隨手就扔;在食堂吃剩下的飯菜殘羹也不會倒在桶裡;隨地吐痰;甚至有些老師抽完煙，菸蒂也是隨手就扔;這樣的一幕幕讓我甚至痛心，我想等下集會散場後，我們的田徑場上，又會出現不少的垃圾，女生宿舍我不會知道，我只知道男生宿舍後面都快成垃圾場了!大家都懶得下樓扔垃圾，很多人選擇直接往窗戶外面一甩，就完事了，我不知道是他們怎麼想的，宿舍就可以不扔垃圾，打掃的乾乾淨淨，在這生活，在這讀書的校園就可以隨意汙染，明明走兩步就可以扔到垃圾桶裡，為什麼非得要隨手丟棄呢?身為一名高中生，我們愛護環境的意識什麼時候這麼薄弱了?大家都把中學生行為規範守則給忘得一乾二淨了嗎?
親愛的同學們，你們知道嗎?垃圾焚燒的散發的氣體是對大自然最大的汙染，只有把垃圾填埋起來才能最低程度的降低對環境的汙染，你隨意丟棄的一張紙，在地下的自然降解時間要3到4個月，老師們隨意丟棄的一個菸頭自然降解時間需要1到5年，你們吃完東西隨手丟棄的一個食品塑料袋自然降解時間要100年到200年的時間!這個數字夠震撼嗎?
我們已經給環境造成太多汙染了，給地球造成太大的壓力了，我希望大家從今以後不要再隨手扔垃圾了，看到別人扔垃圾了也要提醒，老師們也要以身作則。在這裡我有三個提議：
1.大家一起去把宿舍後面的垃圾處理一下，那裡是學校的衛生死角，沒人打掃。
2.這周的班上組織召開關於熱愛勞動，愛護環境的主題班會。
3.自主學習垃圾分類，改善生活環境質量。
愛護校園環境，人人有責，我希望此次演講可以引起大家的重視和改進，一起打造一個乾淨舒適的學習環境!
我的演講完畢，謝謝大家!
今天，我要給大家聊聊美化校園的話題。我想現在可能會有一些同學在想，美化校園?我們的校園不是很美嗎?你看校園裡：操場上乾乾淨淨無紙屑，四周圍綠樹草皮話爛漫，樓房整齊一排排，同學們穿紅著綠好漂亮，外面還有綠水青山來擁抱，誰敢說我們的校園不美嗎啊?可是今天，我要實話實說：我們的校園裡還有美中的不足，還存在著“醜”的東西。
我說這個“醜”就藏在一些同學的嘴巴里。前些天，我路過教室門口，竟聽到有同學在相互傳唱這樣的一首打油詩：(什麼)讀書苦啊，讀書累，讀書還要繳學費，不如參加黑社會，有吃有喝有地位下面還有更難聽的，我也不好意思給大家再背下去了。當時，我心情沉重地回到了教室坐在坐位上想，跟同學聊起這樣的事情。同學們在笑著告訴我，前些時候還流傳過這樣一個順口溜：(什麼)一年級是小偷二年級是賊，三年級的美女沒人追，四年級的帥哥排成對，五年級的情書滿天飛，六年級的鴛鴦成雙對。
這是什麼話?是怎樣的人編造的?其編造的目的又在哪裡呢?同學們對這樣的一些問題思考過嗎?昨天，我對這些問題，思考了一個晚上，現在我的回答是很肯定的，對於第一個問題--這是些什麼話?我說是瞎話瞎講，以為根本沒有這個事實，純屬胡編亂造。第二個問題--是些怎樣的人胡編亂造的?我的回答是：是一些胸無大志，不願學習，只貪圖眼前舒服與享受的，又別有用心的人編造的。他們的別有用心又再哪裡呢?--他們學壞了，還想讓更多的人也跟著學壞。打個比方，他們已經落水了，快要淹死了，還想多找幾個人下水陪他們一起淹死，這就是他們的目的。所以，同學們一定要小心啊!古人說：“言為心聲”，就是說，一個人的語言直接反映了他的思想。有人說，眼睛是心靈的窗戶，我說，語言是心靈的一面鏡子，什麼樣的語言就是一個什麼樣的人，如果想做一個文明的學生，首先應該從學會說文明的語言開始。
校園是教育人，培養人，塑造人的地方，校園應該是一個美麗而純潔的地方，所以我們絕不允許此類不文明語言來玷汙我們美麗純潔的校園，毒害小朋友們純潔美麗的心靈，大家說，對嗎?讓我們行動起來，自覺地抵制這些不文明語言的傳播。
老師、同學們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是“用實際行動去美化我們的校園環境”。
作家說：“環境是心靈的港灣。”畫家說：“環境是靈感的源泉。”教育家說：“環境是塑造人的搖籃。”是的，美的環境是一部多彩的、立體的、富有吸引力的教科書，它有利於我們陶冶情操、美化心靈、激發靈感、啟迪智慧，有利於我們提高素質，也有利於我們心情愉快地工作和學習。
首先請大家想象一下這麼一幅畫卷：當每天清晨的第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時，伴隨耳邊吹過的陣陣微風，同學們盡情地享受難以形容的愜意，舒心地背誦英語單詞，快樂地吟唱詩詞美文。每一位同學都以《中學生守則》和《中學生日常行為規範》為自己的行為準則，講文明懂禮貌，愛護公物，助人為樂，互相謙讓……在優美的環境裡，看不見邊吃邊拋的不良行為，聽不見你吵我鬧的吵雜聲，同學們臉上掛著的是收穫知識時的喜悅，身上迸發的是激勵大家進取的力量。透過陽光照射的教室窗戶，同學們正在勤學善思、博學求真，不時還傳來琅琅的讀書聲，就像一組組跳躍的音符，奏響了我們青春年少的舞曲。
這是一幅多少美麗宜人，充滿生機的校園畫卷啊!誰不願生活在這樣的一個校園裡呢?我們的校園本應該也是這麼美麗的，到處都是綠化，到處都是花草，到處都是文化氣息，可是看看我們的校園，包裝紙、垃圾袋、夭折的花草樹木、同學間奔跑的嘈雜，可謂我們校園中另類的風景線，與這學習成長的校園是格格不入的。
校園，是我們學習的重要場所。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衛生也是一個學校文明程度的重要標誌，是勵才對外形象好壞的直觀影響因素，也是勵才同學整體素質的一個反映。
同學們，愛護校園，人人有責。當你正想扔出手中的瓜皮果殼時，請多走幾步路，把它丟進垃圾箱裡;當你看見地上飄逸著紙屑時，請彎彎腰，將它撿起;當你想踏上可愛的草坪時，請繞個路，給小草一條生路;當你想隨地吐痰時，請忍一忍，給大地一個乾淨。如果我們人人潔身自愛，知行一體，我們一定會有一個更加美麗的校園，更加優美、舒適的學習環境。
老師同學們，去年，我校成功建立了--市綠色學校;今年，我校將啟動建立江蘇省綠色學校的工程。勵才就像一個大家庭，作為家庭中的一名成員，我們有責任，有義務愛護這裡的一草一木，規範自己的行為習慣，維護勵才的集體榮譽，從我做起，從現在做起，從身邊的小事做起，為勵才爭光添彩，為建立江蘇省綠色學校貢獻自己的力量!
我的講話就到這裡，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好。今天我國旗下講話的題目是《向國旗敬禮 ，共築中國夢》。
在如此瑰美的早晨，我們又和國旗相遇，當她飽蘸著革命者和建設者鮮血的身影隨風飄揚的時候，同學們，你的腦海中是否浮現出六十五年前永載史冊的情景?你的心底是否湧動起熱愛祖國、報效祖國的壯志豪情?
前進的路上不是沒有風雨，光鮮的背後不是沒有創傷，但是，我們的祖國，一步一步的向前走著，越過坎坷，忍過滄桑。
是什麼支援著它傲然挺立，是什麼引領著它不斷前行?是夢想，一個成為大國的夢想。夢想，周而復始。中華民族五千年曆史傳承著一個長長的夢，幾經輾轉，幾經沉浮。時至今日，匯聚成了一個夢，中國夢。
“中國夢”與個人夢脣齒相依。我們追逐自己的夢，本身構成了“中國夢”的一塊塊基石。“中國夢”的建構，又為我們放飛自己的夢想提供了平臺和土壤。
“我以為，實現中華民族偉大復興，就是中華民族近代以來最偉大的夢想”這句夢想宣言出自習之口。這是習的中國夢。作為高中生的我們的如何實現我們的中國夢呢?每一個時代，每一個人，都有自己的夢想。不要覺得“夢想”像那水中月、鏡中花，其實夢想的實現不過是馬雲口中後天的美好。如何圓夢?我認為，夢想的實現得藉助於改變。
在英國最古老的威斯敏斯特教堂旁邊，矗立著一塊猶太思想家的墓碑，上面刻著一段非常著名的文字：“我這一生，有很多夢想，夢想改造世界，改造國家，改造家庭。然而到了垂暮之年，回首往事，我卻發現自己一事無成，我終於意識到：如果起初我先改變自己，接著我就能依次改變家人。然後，在他們的激勵下，我或許就能改變我的國家。再接下來，誰又能知道?也許，我連整個世界都能改變!”
同學們，你們為了夢想而改變過嗎?你們倔強的堅持過自己的夢想嗎?有多少人還堅持著小時候要做航天員、要上清華北大的夢想呢?不要再彷徨了，去尋一個夢、併為之而奮鬥吧!當你實現了你的夢，中國夢就現實了一分。那就是愛國!我很喜歡一中的升旗儀式，因為在升旗的時候大家都在大聲的唱國歌，甚至有同學用假聲唱。從歌聲裡我感受到了大家的愛與虔誠，每一次，都給我以不同的感動。那就是愛國!愛國是個神聖的字眼，但卻並不遙遠。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我國旗下演講的題目是《愛護公物，從我做起》。一說起愛護公物，有很多人可能認為這是老生常談，因為確實連幼兒園的小朋友都能說上幾條類似“愛護公物光榮，破壞公物可恥”、“愛護公物，人人有責”這樣的口號。不錯，愛護公物是我們每一個社會成員應盡的職責，更是我們青少年應養成的美德。
當我們每天清晨步入校園，開始新一天工作學習生活的時候，大家一定會為自己生活在美麗的校園而舒心愜意。但是不知同學們有沒有注意到一些不和諧的現象：班級課桌凳經常被惡意損壞，坐在凳子上前後左右搖晃，課桌上隨處可見一些同學的塗鴉;教室門上、留下了許多大大小小黑乎乎的腳印;花壇裡有不少花草被踐踏得奄奄一息，甚至枯死學校是我家，人人都愛她，真不知那些破壞者是怎麼想的?在桌上塗畫，能成為畫家達芬奇嗎?對著門板一陣腳踢，能成為球星馬拉多納嗎?
公物為大家，人人愛護它。在生活中如果你留意觀察，會發現有很多愛護公物的文明人!就說我們校園內，每天都能看見同學們用抹布認真地擦拭著桌椅、門、窗、牆壁、樓梯，每天都有人細心地修剪著花木，每天都有人在檢查電教裝置的使用等等。這些可親可敬的人，正以默默的行為在愛護公物方面為我們做出了榜樣，也為文明做出了最好的詮釋!
在學校，愛護公物是學生應具有的最基本的品德。對待公物的事情雖然很細小，但是如果做不到位，對人的形象有很大的影響。愛護公物也是一種愛國的表現。憲法中就明文規定“公民有愛護公物的義務”。
敬愛的老師，親愛的同學們：
早上好!
自古以來，我國就有“文質彬彬，而後君子”的古訓。儀容儀表是個人涵養的外在表現，穿著是否得體，舉止是否有度，都能反映出一個人的精神風貌。因此，今天我在國旗下講話的題目是《文明，從儀容儀表開始》。
在9月3日，我國舉行了紀念抗日戰爭勝利70週年的大閱兵，相信同學們都在電視上目睹了天安門廣場上莊嚴肅穆的升旗儀式，看見了中國人民解放軍威武的英姿。他們身穿統一的軍裝，挺拔的身姿、堅定有力的步伐，向全世界人民展示了良好的精神文明風貌。而作為一名國小生，也應該注重自己的儀容儀表，展現校園文明。那麼具體該怎麼做呢?我認為可以從以下幾個方面做到：
第一，我們應該按照學校要求，著裝規範。每當舉行升旗儀式時，我們應該穿禮服、配上白襪子、黑皮鞋，胸前佩戴好紅領巾，精神飽滿地參加儀式。而在平時，我們也應該穿好校服，保持乾淨、樸素的儀容儀表。整齊規範的穿著，不僅能培養我們作為國小生的榮譽感和責任感，而且能折射出我們的朝氣蓬勃、青春活力。
第二，我們應該注重細節，展現文明。男同學不該留長髮，剪怪異的髮型。女同學不該披頭散髮，染髮和電發，也不該化妝，佩戴首飾。當我們指甲長時，要及時修剪。這些生活中的點點滴滴，都能表現我們的儀容儀表，展現我們的文明程度。
第三，我們應該注意言行，盡顯文明。“言為心聲、行為心表”，彎下腰撿起的是碎紙，擦去的確是汙漬。一聲謝謝，等於一次情感的交流;一個對不起，能化解彼此的衝突;一句沒關係，等於給人吹去一陣溫暖的春風。說文明之語，能純潔自己的精神，淨化自己的靈魂，改變自己的陋習，這就是文明的獨特之處。
校園文明的內涵豐富多彩，儀容儀表僅僅是其中的一個方面。但是，細節決定成敗。因此，同學們，從現在起，請注意，保持友善的微笑，挺拔自己的身姿，注意統一干淨整齊的著裝，從一點一滴的細節上，盡顯我們文明有禮的風采。請記住：《文明，從儀容儀表開始》
我的講話完畢，謝謝大家!
尊敬的各位老師、同學們：
大家好,今天我的國旗下講話是:熱愛讀書
有人說：“讀書足以怡情，足以博彩，足以長才。”書使人開茅塞，除鄙見，得新知，養性靈。因為書中有著廣闊的世界，書中有著永世不朽的精神，雖然滄海桑田，物換星移，但書籍永遠是新的。所以，熱愛讀書吧!像飢餓的人撲到麵包上那樣，熱愛讀書，閱讀撼人心絃的高貴作品，親灸偉大性靈的教化，吸收超越生老病死的智慧精華，讓目光投向更廣闊的時空，讓心靈溝通過去和未來，已知和未知。
在祖國和平的藍天下，我們比先輩擁有了更優越的學習條件，能日以繼夜地遨遊學海，向書山攀登。我們成了新一代讀書人，志存高遠，只爭朝夕，我們要在學好課本知識後，博覽群書，在書中讀李白的瀟灑，讀蘇軾的豪放，思索魯迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情長。歷經苦難的高爾基說：“書籍使我變成了一個幸福的人。”我們又何嘗不是呢?讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恆久的動力;讀書帶給我們心靈的和平，精神的慰籍。朋友可能離去，書卻是最忠誠的夥伴，時光不斷流逝，閱讀卻讓我們永葆青春!
世紀老人冰心說過：“讀書好，好讀書，讀好書。”這是一句至理名言。讀一本好書，可以使心靈充實，使之明辨是非，使人有愛心和文明行為、禮儀規範;而讀一本壞書，則使人心胸狹窄，使人不知羞恥，使人自私殘暴。
讀書是一種“靜趣”，是一種“心趣”。當自己一個人時，靜靜地坐在書桌前，她會娓娓動聽地向你講述一些新鮮故事來，講述一些大的道理或小的道理，於是，翻不上幾頁，我就會忘卻自己，翩翩飛進書的世界中。有的書如風塵僕僕的流浪漢;又像走南闖北的旅行家;肚子裡裝滿稀奇古怪的風土人情和美麗誘人的風光。正是她，教我認識了偉大的祖國，美麗的歐羅巴，冰封雪地的南極……同時我懂得了這樣一個道理：“忘記了祖國的歷史，就意味著背叛!”有的書像陳年佳釀，百讀不厭;有的書如倒啖甘蔗，漸入佳境;有的書卻像一枚青青的橄欖，苦澀後現清香……
夏夜裡，與李白坐在涼蓆上，聽著曠野的風聲，追憶著唐朝的月亮。冬夜中，窗外飄著大雪，擁被而坐，傾聽著俄羅斯文學大師們憂鬱的訴說，書中西伯利亞的大雪與窗外的大雪一起紛飛……夜深了，沉浸在一本天文書裡，遨遊於廣袤的宇宙空間，遙想地球的命運、銀河的命運、宇宙的命運、萬物的命運……傾聽過去，觸控現在，叩響未知。那顆被凡塵的喧囂折騰得疲憊不堪的心也隨之平靜下來了。
我愛書，她伴我走過了無數風雨，同時讓我感受到：讀書之趣，藏書之趣，買書之趣。書是我的良師益友，她像我描繪氣象萬千的景色，教我大的道理或小的道理，教我受益無窮的知識………
“半畝方塘一鑑開，天光雲影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來。”同學們，讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進步的階梯，成為知識的富翁，精神的巨人，成為祖國21世紀的高素質的建設者。
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們、各位家長、各位朋友：
大家上午好!
我們精心策劃、組織的“綠色義賣 愛心獻福娃”活動，今天終於拉開了帷幕。
在這裡，請允許我代表家委會說幾個感謝：
感謝山東省婦聯《祝你幸福》雜誌社給予的鼎力支援和幫助，正是因為有了你們的幫助，我們的活動才得以順利開展;
感謝泉城公園給予我們提供了這麼一個美麗的、充滿著愛的場所，正是因為有了你們的支援，我們的孩子才得以擁有這麼一個可以奉獻自己愛心的平臺;
感謝我們的家長們，謝謝你們犧牲休息的時間，來支援、參與我們的活動，正是因為有了你們的參與，我們孩子們愛心的力量才會得以更強大;
感謝解放路第一國小和我們最親愛的老師，感謝您們一直以來對孩子們的付出、呵護和培育，在我們家長心裡，學校永遠是孩子們最溫馨的家，老師您永遠是孩子們最親愛的媽媽，是家長們最貼心的朋友;
感謝我們可愛的孩子們，謝謝你們一顆顆誠摯的愛心，我相信，因為有了這次愛的體驗，你們幼小的心靈會得到昇華;
感謝所有的行人及遊客朋友們，你們的愛心將是對孩子們最大的鼓勵，你們的善款將成為孩子愛心付出的最大支援。
幫助別人，快樂自己，善款有限，愛心無邊!孩子們捐出的是閒置的物品和區區零用錢，表達的卻是片片愛心，受幫助的不僅僅是福利院的福娃們，更是讓我們學會感恩，擁有一顆感恩的心!讓我們行動起來，加入到愛的行列，把愛傳遞下去，讓我們的每一個角落裡都被愛填滿。
謝謝大家!
親愛的老師、同學們：
近幾天，我在看一本叫<<科學改變人類生活的119個偉大瞬間>>的書，其中的幾篇令我印象深刻。
埃尼阿克，人類史上第一臺電腦。它看上去並不像電腦，而像一屋子機器。東纏西繞的電線，密密麻麻的開關，好像一間控制室。這臺耗電量為140千瓦的計算機，每秒可計算5000次加減法或400次乘除法，它還能進行更復雜的運算。比繼電器的計算快1000倍。它是像人一樣十進位制計算的而不是像現在的高階電腦一樣是二進位制計算的，因此每計算一個綜合運算都要重新連線一下電線，這也是非常麻煩的，所以現在電腦都是二進位制計算的。埃尼阿克還有一個很大的缺點，就是他的儲存量實在是太小了，至多隻能儲存20個10為數字，和現代的計算機完全不能比。雖然埃尼阿克有兩個很大的缺點，但它的出現已經標誌這資訊時代的開始。
“阿波羅”號宇宙飛船，人類飛向月球的宇宙飛船，1969年7月21日22時56分船長阿姆斯特朗首先踏上了月球表面，看到了月球表面極為常見的環形山，還有泥土，還把月球表面的岩石帶了回來。隨後，船上的奧爾德林也登上了月球。阿姆斯特朗和奧爾德林的跨出的一小步，也是人類跨出的一大步。同時阿姆斯特朗和在地球上的美國總統尼克松進行了遠端通話。7月24日，“阿波羅”號宇宙飛船安全返回地球，宣告了人類首次登月成功。
這119個故事中有75篇是關於發明的，5篇醫學類，二十七篇航天類，有一些交通工具，物理。但是計算機類的特別多，說明人類可能會在資訊這方面取得更大的成就，同時也說明人類已經進入了一個全新的資訊時代了。
這些偉大的發明都是給人類造福的。比如埃尼阿克就讓人們進入了一個全新的資訊時代，於是人類就發明出了更高階的電腦。“阿波羅”號宇宙飛船代表人類的家園不只一個，也許未來人類還有一個家。
讀了這本書，我也有了一箇中國夢：當發明家，發明給人類造福的東西。我想，這個中國夢能讓我體現出很多人生價值。想成為發明家，那就為此努力吧!
各位老師，同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的主題是“制定合理的複習計劃，積極投入到複習中來”。。
時間過得真快，再過三個星期，我們就將迎來這個學期的期末考試，期末考試是我們一個學期學習成果的展示，是我們所有同學摘取果實的時候，是收穫的季節。而期末複習安排的好壞，直接影響著自己的學習興趣以及學習質量的高低。所以，期末複習也要有條不紊進行。我找來一些複習方法，希望對同學們有幫助。
首先，同學們要上好每一節複習課。在複習課上要認真參與，開動腦筋與老師一起總結歸納知識規律，進行有目的的練習。
其次，同學們要攻克薄弱環節。在複習時，我們應該要總結平時做作業、考試經驗和技巧，進行查漏補缺，排查知識點的掌握情況。對易混淆、相近的、容易出問題的進行比較、澄清、加深理解，分析自己掌握知識的薄弱環節。如果感到自己哪方面的知識不過關、有疑問的一定要提出來，問同學、問老師、問家長，弄懂以後還要多練習兩次。
最後還要認真完成作業。複習期間，老師會根據知識的重難點佈置作業。按老師要求，認認真真地做好作業，只有這樣複習才能達到事半功倍的效果。
同學們，行動起來吧!認真仔細地複習，把一切都複習得無懈可擊，在期末考試中取得自己理想的成績吧!
老師們,同學們,大家早上好!
今天國旗下講話的主題是警惕意外傷害學會自我保護。連日來，我們從各類媒體的資訊傳遞中，看到全國各地突發的各類安全事故，有些都是重大傷亡事故，此起彼伏，接連不斷，事故中不乏針對校園師生的暴力侵害事件時有發生。10月26日上午，重慶一女子在當地一幼兒園門口持菜刀行凶，致多名學生受傷;10月28日，重慶一大巴車墜江，至10多人遇難傷命。針對這一事件的發生，學校在上級教育局的指導下，已經積極行動起來，對學校的安全管理和師生的安全教育工作進行了的進一步部署。
首先是切實加強校園封閉式管理。嚴格執行門衛管理制度，外來人員，未經許可，一律不得擅自進入校園，在學生上學和放學的重要時段，安保人員實行雙人雙崗，且持械著裝，加強校門的安全保護。並進一步強調了師生到校後，非上學、放學時間段，非機動車和行人一律小門進出校園，學校大門緊閉、隨時上鎖的管理制度。同時學校還積極申請了屬地派出所警員、警燈、警車的實時巡邏警戒。以防突發事件的發生。
其次，我們要明確我校當前安全防範的重點部位:
一是校園外，學校大門外直至寶塔山門前的馬路人流、車流量還是很大的，同學們一定要認真學習行人必須走斑馬線，寧停三分,不搶一秒!等等遵守交通法規，同時督促我們的家長也要學習交通法規，增強交通意識和安全意識.
二是校園內.我們的學生,老師還需進一步加強安全防範意識，許多的教訓告誡我們防範意識不能丟,亡羊補牢,畢竟為時已晚.校園內的不安全因素隨時可能出現，要時刻注意學校的一切設施裝置和師生的一切活動行為，希望每位師生都能以主人翁的姿態善於發現，隨時消除,安全事故隱患。
那麼在自身安全防護和突發事件面前，老師再給同學們提幾點要求和建議：
首先，如遇緊急危險，我們在撤離時應做到以下幾點：
1、保持鎮靜，判明所處位置，及時撤離。
2、善選通道，不要使用電梯;
3、迅速撤離，不要貪戀財物，重返危險境地;
4、防護自身，注意避險;如不靠近窗戶玻璃，不要逆著人流前進，以避免被推倒在地;
5、擁擠時，溜邊前行。如有可能，要抓住牢靠的東西如樓梯，暫時躲避，待人群過去後迅速離開現場。
那麼，在日常生活中，我們如何注意自身安全的防護：
1、不輕信陌生人?
(1) 家長不在家時，不要輕易去開門，不認識的人，絕不能開門。
(2) 陌生人來電話時，如果家長不在家，不要告訴陌生人家中沒有
人，只告訴他家中現在有事，讓他過一會再來電話。?
(3) 不帶陌生人到家中來，也不到陌生人家中去。?
(4) 不把家門鑰匙掛在脖子上，也不要露在外邊。
(5)放學回家時，如果一個人回家，而且家中又沒有人，在開門之前應先看看是否有人尾隨，然後再開門進家。
2、不貪小便宜?
(1)不接受陌生人送的禮物、食品、文具等。
(2)不和陌生人去遊樂場、文藝廳、公園等地去玩。?
(3)不乘坐陌生人的汽車或其它車輛
3、要提高警惕?
(1)遇到陌生人問路時，可以指給陌生人方向，告訴他怎麼走，但不要為他帶路，特別是偏僻的地方。
(2)要記住自己家長的姓名、工作單位、電話，發生問題時，要及時和家長聯絡。
(3)晚上不要一個人出門去玩。
同學們，我們要時刻牢記"安全無小事"，切不可麻痺大意，掉以輕心，切記 "生命安全高於天"。
老師們，同學們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
中國政府為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養日”。
我們都知道國小時期是生長髮育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些不良習慣。
1、首先，我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，面板病;肉吃過多容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;吃太鹹容易使血壓升高等等。
據調查現在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。有的同學把肉吃完，就結束了用餐;有的同學只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個問題!
2、其次在吃飯時要細嚼慢嚥。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利於提高食物的消化率和保護腸胃。
3、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分複雜，經過日晒，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
確實，同學們都處於發育階段，容易飢餓。那麼這時，我們可以選擇從自己家裡帶一些麵包或者餅乾來食用。
最後，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時後吃點水果。
希望同學們聽了我這次的講話後都能養成科學的飲食習慣，健康的成長。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
商務英語一班 尹星辰 BC11180129 Smile
Ladies and Gentlemen, good afternoon! Today, my topic is smile. First ofall, I want to ask you some questions. Just think it.
Whit is smile?
What your attitude towards it?
Why should we smile?
In my opinion, smile is a kind of art. Smile is also a kind of languagewhich cannot be heard by anyone, but persons always know its meaning. When youmeet your friends in the morning, smile means “Good morning!” When you fail, thefriend’s smile means “Have another try!” So when you smile, although you don’tsay any word, you can understand each other.
When you need some help, you should say: “Excuse me.” At the same time, ifyou show your unhappy face, he will be unhappy too. How can you get the helpwhile he has no pleasure? So if you smile, you will get his help.
Then, for this question why should we smile, there are several reasons forkeeping smile. For example, the first one is smiling can change our mood. Oneday, I feel down. Walking on the road dejectedlyin low spirits, I came acrosssomeone. A slight smile is on her face. Maybe she did not know me. However, Isaw sincerity and hope in her eyes. The corner of her mouth tilted up, and hersmile affect me. Finally, I give a smile to her then. And there is moment, I know there is nothing more beautiful than a smile that strugglesthrough tears. We should learn to use your smile to change the world. Do not letthe world change your smile.
The second one is smiling can make you seem successful. (Smiling peopleappear more confident, are more likely to be promoted, and more likely to beapproached. Put on a smile at meeting and appointments and people will react toyou differently.) I once read a story. A salesman tried his best to sale thingsbut always failed before. Then he learned how to smile. He smiled all the timeand others felt he was so kind and his smile was so attractive that they allwanted to buy his things. Finally, the man became successful.
The third one is that smiling can make us happy and relaxed when we are sador stressed. When you smile, the world in your eyes is better. For others, smilecan make others feel comfortable and relaxed and they will like you.
A saying goes: “life is a mirror, if you smile to it, it will smile toyou.”
Give losers a smile that is encouragement; Give the sad one a smile that iscomfortable; Give a smile that the weakness is courage; Give a smile that thehappiness is shared.
So no matter you are happy or sad, do it now. The power of a smile islarge. It can make all of us feel happy including yourself. Smile to the world,to others and to everything.
Thank you!
人說，幸福太平凡，幸福太遙遠，可你不曾想過，幸福在你眼前比比皆是!
在一條小街上，有一位年過七旬的老婦人在街頭賣海鮮。天色已晚，那些放了一天的海鮮當然已不新鮮了，在老婦人旁邊來來往往了許多人，但並沒有一個人為其停留片刻，好像都聞到了不新鮮的味道，都快步離開便也無人問津。她那飽經風霜的臉上，有著明顯的皺紋痕跡，顯得更加憂愁了。過了好一會兒，只見一位中年婦女向老人走去，沒怎樣講價還價就買了幾條魚兒。此時老婦人望著離去的中年婦女笑了，是那麼簡單而幸福。
我撿拾到了幸福，這位老婆婆的笑容傳遞到每個人的心中。
在街的中部，看見一位不會走路坐在三輪車上賣花的殘疾青年。想起明天就是教師節了，不如買幾朵去吧。我選了幾朵美麗的鮮花，這位年輕人看著我笑哈哈地提醒道：“要過敏的人細心一點哦，不要近距離接觸鮮花，防止花粉過敏”。
我撿拾到了幸福，這位年輕人的關懷永遠在我耳邊迴盪。
再走過去，只見了一位阿姨，看她步履飛快，手中還拿著一份檔案，想必必須是有急事要去辦。我看著她的身影自我卻沒有看路，一不細心被一塊石頭拌倒了。“好痛!”我不禁大叫一聲，正當我無力起身時，一隻大手有力的將我託了起來，好像把一股愛的力量傳遞了給我。我抬起頭來一看，原先是那位阿姨。我十分驚訝，她不是應當有急事走遠了嗎?看來她是聽到了我的呼喊回過頭來幫我了，我十分感動，她卻不說話，只是點頭微笑，就一陣風似的跑了。
我撿拾到了幸福，那位年輕阿姨心中的暖流流進了我的鮮血，我的血液在沸騰!
一路走來，一撿又是一拾，幾個幸福都在我的心中成了永恆，這種時候也是挺容易找的嘛!
老婆婆的笑，殘疾青年的關懷，還有熱心阿姨的攙扶……這一個個幸福的瞬間，都在我的心中凝聚成一股力量，又一下子四散開來，衝到每一個人的心中，這也便是人世間的幸福。
幸福未必是那麼難尋，其實，幸福就在我們的身邊。留心觀察，一個個幸福就像風吹花落般地在你眼前，在你心中了。幸福，總在我們的身邊等著那些留心觀察的人去挖掘，去發現，去創造的。
的老師、同學你們好：
我是二年二班的楊欣燃，很榮幸在這裡代表我班競選三好班集體發言。下面我就來為大家彙報一下我們的情況。
我們是一個重規範，守禮儀的班級：一個班級如果沒有一套完善的班級制度來管理，就不可能有強大的凝聚力。在開學之初我們就制定了切實可行的班規，每一個同學都能自覺遵守班規。一日小班長全權管理班級工作，教育小組互相幫助，各部門負責人盡職盡責，為班級建設工作作出了很大貢獻，充分起到了先進表率作用。
我們是一個學氣正，學風濃的班級：我班將樹立良好班風放在班級建設工作的首位，嚴格遵照校規進行管理，督促同學們做好各項常規工作。積極學習落實《中國小生日常行為規範》、《文雅學生標準》、《國小生守則》用制度去規範我們的言行。學生們將學習科學文化知識放在自己的首位，形成了“比、學、趕、幫、超”的良好學習氛圍。在上學期的期末考試中，我們班出色率100%。
我們是一個講愛心、知互助的班級： 很多時候，你會看到三三兩兩的 同學 在一起寫著、畫著什麼，那一定是 我們教育小組成員在同學解決學習上的問題。
在此，請大家相信二年二班，投出寶貴的一票。一份耕耘，一份收穫，我們會更好地努力去做，謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是《借中秋，話感恩》。秋濃了，月圓了，又一箇中秋要到了!本週日27號，農曆的八月十五，是我國的'傳統節日——中秋節。
中秋節，金黃的秋色環列在我們的左右，含香的秋風吹拂著我們的容顏，高升的秋陽照耀著我們的成長，而我們又將賦予這個中秋節什麼意義呢?那就是在即將到來的中秋節來臨之際，弘揚你的感恩情懷。
第一個，是感恩父母：中秋月圓，團團圓圓，父母給了你們生命，帶著你們走上人生道路，為你們遮風擋雨，因此，你們要學會感恩父母，感恩親情，哪怕給父母一個微笑，給父母一個問候，遞上一杯清茶，送上一口月餅，這都能代表你們感恩的情懷。同學們，只有你們心懷感恩，你們才懂得尊敬父母，才懂得關心親人，才會懂得生命的意義，才會擁有快樂，擁有幸福!
第二個，是感恩老師：感恩老師，並不需要我們去做驚天動地的大事，它表現在日常生活中的點點滴滴：課堂上，一道堅定的目光，一個輕輕的點頭，證明了你在全身心投入，你在專心致志地聽講，這便是感恩;下課後，在走廊裡遇到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲甜甜的“老師好”，這也是感恩;放學了，向老師招招手，說一聲“老師再見”，這依然是感恩;當然，認真地完成每次作業，積極地舉手發言，靠自己的努力換來理想的成績，取得更大的進步，獲得更好的發展，這更是對老師辛勤工作的最好回報，也是老師最大的欣慰，最快樂的滿足。
第三個，感謝這個節日，中秋是中華瑰寶之一，有著深厚的文化底蘊。中秋，是一個飄溢親情的節日;中秋，是一個瀰漫團圓的時節。這個時節，感受親情、釋放親情、增進親情;這個時節，盼望團圓、追求團圓、享受團圓而秋天也是收穫的季節，喜看稻菽千重浪，遍地英雄下夕煙，在豐收之際，大家有沒有想過，豐收來自於哪裡?來自於春天的汗水，來自於夏日的辛勤，有努力，於是就有了收穫。這個中秋，讓我們學會感恩，為父母、老師留下一個真心的微笑;學會感恩，為朋友留下一雙友誼之手;學會感恩，為陌生人留下一絲心靈的溫暖。感恩需要心的連續，不要只在中秋才撿起失去已久的熱情。願我們都能心懷感激，感恩我們身邊的點點滴滴。願懂得感恩的人都能長風破浪，直掛雲帆。
最後，提前祝賀大家中秋節快樂，祝老師們身體健康、家庭美滿;祝同學們天天進步、健康成長。我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的各位領導、朋友們，下午好：
這幾天，我們走在校園裡，有沒有感受到不一樣的氣息?我感受到了不一樣的氣息，那就是，書的芳香，因為，許多同學已經手捧愛書，如飢似渴，愛不釋手。朋友們，孩子們已經開始行動了，我們還在等什麼呢?
21世紀是一個終生學習的時代。今年學校為了打造一支學習型教師隊伍，培養一群書香學生，構建一座書香校園，下了很大的功夫。今天，作為一名普通教師，能在這次讀書沙龍活動啟動儀式上代表大家發言，我十分榮幸。
其實，剛開始肖校長在會上宣佈這件事的時候，我心裡直犯嘀咕，整天忙的暈頭轉向，雜事一籮筐，教案還寫不出來呢，那還有時間看書呀!我不知道在座的朋友們有沒有這樣的感受。
今年學校讓我帶實驗班，感覺壓力很大，肩頭的擔子很重，生怕辜負了大家對我的厚愛。但是，“開弓沒有回頭箭”，別無選擇，幹吧!接下來，我就變成了一隻“網蟲”，遊走於網路，吐故納新;翻開塵封的書本，與大師們對話，與經典為友。在不斷的讀書中，我感慨自己的渺小和無知;在不斷的讀書中，我知道了，那些名師的課堂，之所以能散發出濃烈的芳香，是因為他們熱愛讀書;在不斷的讀書中，我知道了，語文原來可以這樣教——四周學完一本教材已不在是神話;在不斷的讀書中，我知道了那些“小豆豆”們的內心世界，更加豐富多彩，他們更加熱愛生活，同樣值得我們心存敬畏和尊重;我頓悟我們的教學是一門藝術，是可以讓每一個生命燦爛、精彩的偉大工程。雖然在這條路上我剛剛起步，走得還不是那麼紮實，但讀書讓我感到得越來越充實，就像吃飯、睡覺一樣，成了我生活的一部分，我不會再因為工作繁重而託辭沒有學習時間，更不會因為生活的單調而誤認為學習無用。
“閱讀不能改變人生的長度，但可以改變人生的寬度。閱讀不能改變人生的起點，但可以改變人生的終點。”通過讀書，使我們的人生變得更加豐富多彩，不被社會、被時代、被學生、被我們的孩子所淘汰，我們應該靜下心來看書，靜下心來思考，靜下心來做文章!!讓我們自己開啟書本，開啟自己的成長之門，走向人生髮展的最高境界!
謝謝大家!
幸福，是什麼?幸福是一種擁有，是一種等待，一種感動。收穫也是幸福，付出也是幸福，成功也是幸福……其實幸福就在我們的身邊，撿拾我們生活中的幸福，用心去品味。
那是八年級下學期的一個晚自習結束後，我和同學們步行回宿舍。看到昏暗的路燈旁，有好幾個同學的家長都在等自我的孩子，手裡還拎著一些吃的。看到他們飛奔到父母身旁的那雀躍的身影，我不禁感到很失落。何時，我的父母才會來看我啊!
我低著頭走著，忽然聽見後面傳來喊我名字的聲音。我頓住了腳步，轉過身去。
在學校的花壇旁，有那麼一個身影。他見我沒反應，又喊了一聲。我回過神來，是爸爸!他怎樣來了?我不禁感到疑惑。我快步走到他的身旁，他看見我一臉疑惑的樣貌。於是解釋道：“這幾天有空，我就回來看你了啊，我還帶了你最愛吃的菜啊……我與他並肩走著。忽然發現，爸爸也不再是那麼的高了，我似乎一抬頭就能看見他的臉了。
模糊的燈光下，好像把他臉上的皺紋照得更清楚了。
我不再是那個跟著他滿地跑的小孩了，他也不再是我認為什麼都會的英雄了。可是，我是還是我，他也還是他。
吃完他帶來的東西，我準備送他到樓下。我卻說：“你早點休息吧，明天還要上課呢。”我明白他的脾氣，也沒有再堅持。
我站在走廊前，注視著樓下。不一會兒，一個身影出現了，我明白是他。他的背影在燈光下顯得那麼削瘦單薄，可卻是這樣的他，雙手撐起了我們的家。
他回頭看了我一眼，說道：“回去吧。”他的身影在樓角處消失了。
或許，爸爸的愛就在那些飯菜中‘或許又在那句“回去吧”中;或許，又在……
撿拾起這些愛，我發現我並不孤單，因為我撿拾起了幸福。
教師曾告訴我們“你不會幫忙別人，別人也不會幫忙你。”這句話在我成長的過程中種下了種子，讓我學會了幫忙別人，成為了一個樂於助人的人。
記得那一次，我的好朋友思在一次體育課中摔倒，鮮紅的血液從她的雙膝上流了下來，她疼得輕輕地叫了一聲。之後又咬了咬牙站了起來，繼續奔跑。就在這時，我飛快地衝了上去對她說：“你受傷了，就先別跑了。在這等一會兒，我去跟教師說一下，帶你去醫務室。”可是她硬撐著，對我說：“我沒事!”我急了：“都流血了，還說沒事，這要消毒的。”於是，我跑到體育教師面前，跟他說明了情景，然後就帶著思走了。
我把思扶到醫務室，醫生給她的傷口消了毒，然後說了一些注意事項，我把思扶到教室裡，接了一杯水遞給她，她用雙手接過水時，感激地說了句：“多謝你!”當時我只是笑了笑，並沒有在意。
在一個烏雲密佈的午時，媽媽說：“午時會下大雨的，帶上傘吧!”我不耐煩地說：“太麻煩了，我不帶啦!”媽媽說：“你不帶，那你就等著淋雨吧!”
午時上完課準備回家時，我的頭突然感到有些暈暈的，外面正好下著大雨，我不禁後悔自我不聽媽媽的勸告，我在保安亭下，呆了一會兒，但仍不見雨減小，正準備衝出去時，一把傘早已撐在頭上，我一回頭，思微笑著對我說：“你的臉色這麼差，如果這大雨淋下來會更難受的，還是我送你回家吧!”我眼眶溼了，點了點頭。
一路上，她一向把傘向我這邊傾斜，我看到她的衣服溼漉漉的，而我的衣服卻是乾的。
到家了，看著那身影漸漸消失，我的眼前不禁再次模糊起來了……
有一件事，至今讓我想起來感到既欣慰又彆扭，這兩種心境一向交集著，讓我覺得渾身不自在，像打翻了糖醋鹽罐，總不是個滋味。
那是一次英語考試，題量比平時大，難度也高了許多，大多數同學都很吃力，我這個“英語天才”也有些發愣，遲遲下不了筆。等漫長的聽力部分過去，筆試部分成了“答案滿天飛”的世界，英語教師卻擺弄著指甲，充耳不聞。
我正做得起勁，朋友小L轉過來問我：“筆試部分第二大題的答案是多少?”我剛開始裝聾，只當沒聽見。她卻一連問了好幾遍，我面子掛不住了，正準備告訴她答案，抬頭正對上了英語教師不經意的眼神。她眼裡有著信任、肯定，我覺得還有對我的期望。朋友小L催促得越發急了——她一向英語不好。我該怎樣辦呢?一邊是朋友焦急的目光，一邊是教師犀利的眸子，我左右為難，“沙沙”的聲音停下了，被一陣從後面傳來的答案聲所掩蓋，我幾乎動搖了!
正當我張口欲言，瞟到了自我昨日在修正紙上寫的：曾子殺豬為一誠，白帝託孤，諸葛為一信。是啊，正是因為這一“誠信”二字，店主以誠經商，不貪圖小便宜，百年的老店得以生意興隆;諸葛亮受劉備囑託，照顧遺孤，至死不忘先主遺願，千載的佳話得以流傳!我閉上了想說出答案的嘴，又開口道：“對不起，我不能說!這是考試。”朋友恨恨地丟下一句：“你是尖子生就了不起?不說拉倒!”我心裡酸酸的，不是個滋味。這一刻，我又聽見朋友小L在問另一位“英語高手”，他告訴了她答案，朋友轉過身來，又對我說：“這世界上又不止你一個人會英語，自命清高!”我委屈極了，在下課後第一個衝出教室，眼淚決堤般地流出。英語教師走過來，用讚許的目光看了我一眼，說：“你做得沒錯，寧可不要虛假的高分，也要守住”誠信“二字!”我擦乾眼淚，點了點頭。
事後，過了很久，回想起當時的情景，我仍不為自我的行為後悔，因為我守住了最珍貴的財寶——誠信。我相信朋友必須會明白，誠實的答案，不在於滿分的試卷，而在於自我對這份試卷問心無
“啊，我出生了，我出生了!”我高興地叫著。我一出生，工廠裡的叔叔阿姨就幫我穿上了漂亮的“新衣服”，取名為“營養麵包”。我和我的“兄弟們”一齊乘著叔叔的大卡車，趕去被銷售。一下車，我情不自禁地喊到：“哇，商店裡的貨物真多呀。”我和我的“兄弟們”被放到了銷售欄上，我內心的喜悅簡直無法用語言來表達。我對生活充滿了期望，不斷的憧憬著未來，我想：我明天就能受到人們的青睞，被他們買去。可是世事不如我所料，日復一日，我還是寂寞地躺在貨架上。
我不斷安慰著自我：明天，明天，明天我就能受到人們的喜愛。可無數個明天過去了，還是無人來問津我。漸漸地，我的身體越來越差，我對生活失去了信心。正在我灰心喪氣時，我被降價了。最終，有一個人貪圖便宜把我買去了。主人一回到家，就迫不及待地狼吞虎嚥了起來，他絲毫沒有注意到我的身體已經很不健康了。沒過一會，我的身子越來越小，主人還沒把我吃完，肚子就痛了起來，連夜被送進了醫院。我也被倒在了陰暗的角落裡，我只能無奈地說：“我——變質了。”
從此，我不斷地被人們唾棄，我無地自容，回想我的經歷，我不禁要問：“變質食品，誰之過?”
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