尊敬的各位領導、同志們：
大家好，我今天發表國旗下講話的題目是：堅定信心，共克時艱。
前一週，機關黨支部副書記羅丹紅同志在國旗下的講話中談到了“堅持是一種態度，更是一種品格”，聽完之後令我感慨萬分，今天我想和大家分享的是---信心。
去年以來，受有色行業整體低迷、產品價格斷崖式下滑等不利因素的影響，集團公司生產經營遇到了前所未有的困難，安全生產舉步維艱，企業效益低位執行，特別對於我們來冶公司，來自環保方面的壓力更是不言而喻。市場不景氣，生產不穩定，環保有壓力，同時還有來自於方方面面的閒言碎語，我們面臨的困境前所未有。
在這樣困難的情況下，我認為堅定信心比什麼都重要。愛迪生髮明電燈做了一千多次試驗才成功，世界快餐品牌肯德基同樣經歷了一千多次的失敗才得以成功，他們之所以能成功，靠的就是堅定的信心。
冬天來了，春天還會遠嗎?今年6月，北部灣港務集團正式入股華錫，一直困擾著我們的資金問題得到了解決，錫砂源源不斷地倒入了我們的礦倉，我們不用再為無米下鍋而擔憂，我們終於迎來了屬於我們的春天。
一位偉人說過：“困難時期，信心比黃金更重要。”信心就像灑在大地的陽光，一絲一縷溫暖的信心是沙漠旅途的睡袋，一珠一滴滋潤的信心是黑夜航行的明燈。我們來冶有一支能打硬仗、善打硬仗的幹部職工隊伍，我深信，只要大家團結一致，堅定信心，共克時艱，就沒有挺不過的關，過不去的坎!
尊敬的老師，親愛的同學：
大家上午好!我是七年級4班的寧予笙。
寒冬已至，學期過半，從開學到現在，學習內容難度加大，從第一次月考結果上就可見一斑，但是同學們在這種環境下就更應該聚起自己的信心，面對更具挑戰的學習任務與考試，平時打好知識基礎，不懂就問，不會就查，認真上課，專心聽講。信心來源於勤學苦讀，就如寒冬中的梅花，迎風雪而芬芳，傲立於雪中，獨成美麗的風景。我們都該有乘風破浪的信心，相信我們會從容應對艱難的學習任務與考試。考試對同學們來說，是全面檢測前一階段時間的學習情況。大家可以通過考試，對自己的學習情況有一個理性的認識，促使自己鞏固所學的知識、技能，及時獲得矯正資訊，這主要包括學習態度端正程度，學習方法的科學性，各學科間是否平衡等，以便調整自己以後的學習。下面我來談談關於考前複習及正確對待考試兩個問題。
一、考前複習
人的記憶遺忘規律告訴我們，遺忘是必然的。世上沒有過目不忘的人，因此每位同學都要重視考前的複習。孔子說：“溫故而知新”，就是告訴我們學習要重視複習，一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦、肯鑽研、認真複習並掌握科學的學習方法的人。所以希望每位同學能在老師的指導下，把前一階段所學的知識認真整理、歸類，並全面系統地進行復習，爭取做到熟能生巧、融會貫通。距離考試的時間很短，所以複習要有側重點，不妨從兩個方面著手。一是鞏固基礎知識，包括單詞、概念、詞義、公式等，二是可以把前一階段做過的題目、試卷拿出來看一看，特別是當時做錯的題目要好好體會，避免出現同樣的錯誤。
二、正確對待考試
考試是緊張的，每一位同學要重視考試，但又要正確對待考試。考試既是知識的檢測，也是意志的磨鍊。考試時認真分析試題，仔細推敲，要細心謹慎，先易後難。考試同樣是一次行為習慣規範的考驗，是對你做人品行的檢測，看看你做人是否誠信。考試是嚴肅的，來不得半點弄虛作假。學習上有付出才有收穫，有勤奮才有成果，考試作弊是自欺欺人的做法，不能彌補自己學習上的漏洞，相反會讓自己的行為侵蝕誠實的品質。每位同學都希望考出優異的成績，報答辛勞撫育我們成長的父母，報答辛勤培養我們的老師，更是勉勵辛苦攻讀的自己。但做學問先做人，讓我們一起端正考試態度，樹立考試信心，交出屬於自己的試卷，贏得屬於自己的成績。孔子也教導我們說：“知之為知之，不知為不知，是知也”，是啊，考試中不會的，下來好好彌補，是多少分就是多少分，知識永遠是自己的，分數都是暫時的。
讓我們一起為良好的考試氛圍與嚴肅的考試風氣做出自己的貢獻，嚴格要求自己，平時努力學習，考試交出一份屬於自己應有的試卷。我衷心希望同學們勤奮學習，認真複習，每位同學都能取得學業的進步，能取得人格的完善，最後希望大家利用這幾天的時間好好複習，並祝同學們在這次期會考試中取得好成績!
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家上午好!
9月月考早已過去，面對成績，有人歡喜有人愁。考好了請不要沾沾自喜，考不好也不要悲傷失望，我們應該做的是：問問自己通過月考我得到了什麼?經驗也好，教訓也罷，我們必須要有我們自己的思考，這樣才會有真正的收穫。
同學們，想想平日裡自己的表現吧!老師在上面講課時，你在下面在幹些什麼? 說話?嬉笑?在玩兒是嗎?自習課時總是想趁老師不注意時做個小動作，和同桌侃會兒大山，或是打個小盹兒。這個時候你得到了什麼，你又失去了什麼?
通過第一次月考，就可以充分反映出我們平時的學習習慣和學習效果，卡塗錯，審題出現錯誤，時間分配不合理，不能夠學以致用等等。最不能讓人理解的是：個別的同學竟然能夠在緊張嚴肅的考場上酣然入睡，這體現了何等的心理素質?還有個別同學為了彌補自己平時的不努力，冒險作弊去換取那在他看來比尊嚴和誠信更重要的虛榮!可笑，更是可悲。
考試中既考能力，又考心理。只有平時做好了，考試的時候才不會舉手無措。況且，我們來學校求學，不是父母老師求著我們去學，而是我們自己應該積極主動地用刻苦和勤奮去求得天時地利人和，在一個好的學習環境中，挑戰自我，超越自我，用一份信心和勇氣去贏得那志在必得的輝煌!
為了更好的備戰期會考試，我認為我們應該在以下幾個方面多下功夫：1、努力去培養一個好的學習習慣。平時對自己嚴格要求，做事一絲不苟，追求卓越。平時練習當考試，考試就會成練習。2、儘快掌握一套好的學習方法(適合自己的才是最好的)。3、提高學習效率，珍惜時間，合理安排和利用時間，爭取做到事半功倍。4、制定好自己的目標，認真落實堅持下去。因為，豪言壯語之後，如果不付出實際行動。到頭來我們還將會一事無成。同學們，讓我們昂起自信的頭顱，挺起不屈的脊樑，點燃生命的激情，真正行動起來，為了期會考試，認真地拼一次。風雨過後，你將發現，你就是那個No. 1.
我的演講完畢，謝謝大家!
老師們、同學們：早上好，我發言的題目是《在自信中成長》。 每個人都希望成功。自信是成功的基礎。那麼，什麼是自信呢?簡單地說，自信就是相信自己。
在我們周圍的同學中，有的非常不自信，甚至還有點自卑，他們上課的時候不敢舉手回答老師的問題，下課以後也不願意與同學們一起遊戲，總是一個人低著頭悄悄地觀察別人，用羨慕的眼光望著其他活潑的同學;有的學生卻喜歡主動和老師、同學打招呼，愛幫助別的夥伴，受到老師和同學們的喜愛，自己還能獨立完成像買學習用品這類的事情。這就是自信的表現。
一個充滿學習自信心的學生就會敢於探索，勇於進取，充分發揮自己的主動性、積極性與創造性，從而有效地進行學習。
既然具有自信心對一個人的學習事業有如此重要作用，那麼怎樣能樹立起自信?
一、 目標適度
具有自信的人，總是定出經過一定努力即可實現的目標。他所定目標既不過高，也不過低，期望過高，總是達不到，有損自信;期望過低，不費吹灰之力即能達到，自然談不上樹立自信心。他既有長期目標，又有短期打算。
二、 學會比較，嘗試成功
學習成績優秀的學生，一般都具有十足的自信心;而所謂差生則多為屢遭失敗者，他們幾乎都缺乏應有的自信心。這裡面有一個原因：一事當前，往往橫向比較——比優秀生。比的結果：老不如人。我們不妨換一種比較方法，用縱向比較——比自己的過去，以便感知自己的進步和成功。大科學家愛因斯坦讀國小的時候，有一次上完勞作課，同學們都交上了自己的作品，惟獨愛因斯坦沒有交，直到第二天，他才送來一隻做的很粗陋的小板凳。老師看了很不滿意說：“我想，世界上不會有比這更壞的小板凳了……”愛因斯坦回答說：“有的。”他不慌不忙的從課桌下面拿出兩隻小板凳，舉起左手的小板凳說：“這是我第一次做的。”又舉起右手的小板凳說：“這是我第二次做的……剛才交的是我第三次做的。雖然不能使人滿意，但總比這兩隻強一些。”愛因斯坦的自信就是在縱向比較中樹立起來的。
三、 要有樂觀的情緒
樂觀是人們對事業前途充滿信心的一種精神面貌，是成功者具有的品質。一般地說，具有自信心的人，總是樂觀主義者。他們學習生活中，無論多麼艱難困苦，他們都會體驗到無比的快樂，看到光明的前途。正是這種樂觀的情緒，使他們的自信心逐步得到發展與鞏固。
四、 要有堅強的毅力
愛迪生認為自信和堅強意志是偉大人物最明顯的標誌，他說：“不管環境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有絲毫改變，而終於克服障礙，以達到期望的目的。”
自信心強的人，一般總具有堅強的毅力，毅力又總是同精力結合在一起構成意志堅持性的品質。一個具有堅強毅力的人，他不會因成功而驕傲，也不會因失敗而氣餒;成功能催其不斷奮進，失敗也能勉他再接再勵。
自信，是走向成功的伴侶，是戰勝困難的利劍，是通向理想彼岸的橋樑。有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無反顧的追求路。 我想只要同學們樹立遠大的理想、正確的目標，堅定自信的價值，並堅持不懈，努力學習，定能從自信走向成功。
最後我想用一句話來結束我的發言“一分自信，一分成功，十分自信，十分成功!”
老師們、同學們：早上好，我發言的題目是《在自信中成長》。 每個人都希望成功。自信是成功的基礎。那麼，什麼是自信呢?簡單地說，自信就是相信自己。
在我們周圍的同學中，有的非常不自信，甚至還有點自卑，他們上課的時候不敢舉手回答老師的問題，下課以後也不願意與同學們一起遊戲，總是一個人低著頭悄悄地觀察別人，用羨慕的眼光望著其他活潑的同學;有的學生卻喜歡主動和老師、同學打招呼，愛幫助別的夥伴，受到老師和同學們的喜愛，自己還能獨立完成像買學習用品這類的事情。這就是自信的表現。
一個充滿學習自信心的學生就會敢於探索，勇於進取，充分發揮自己的主動性、積極性與創造性，從而有效地進行學習。
既然具有自信心對一個人的學習事業有如此重要作用，那麼怎樣能樹立起自信?
一、 目標適度
具有自信的人，總是定出經過一定努力即可實現的目標。他所定目標既不過高，也不過低，期望過高，總是達不到，有損自信;期望過低，不費吹灰之力即能達到，自然談不上樹立自信心。他既有長期目標，又有短期打算。
二、 學會比較，嘗試成功
學習成績優秀的學生，一般都具有十足的自信心;而所謂差生則多為屢遭失敗者，他們幾乎都缺乏應有的自信心。這裡面有一個原因：一事當前，往往橫向比較——比優秀生。比的結果：老不如人。我們不妨換一種比較方法，用縱向比較——比自己的過去，以便感知自己的進步和成功。大科學家愛因斯坦讀國小的時候，有一次上完勞作課，同學們都交上了自己的作品，惟獨愛因斯坦沒有交，直到第二天，他才送來一隻做的很粗陋的小板凳。老師看了很不滿意說：“我想，世界上不會有比這更壞的小板凳了……”愛因斯坦回答說：“有的。”他不慌不忙的從課桌下面拿出兩隻小板凳，舉起左手的小板凳說：“這是我第一次做的。”又舉起右手的小板凳說：“這是我第二次做的……剛才交的是我第三次做的。雖然不能使人滿意，但總比這兩隻強一些。”愛因斯坦的自信就是在縱向比較中樹立起來的。
三、 要有樂觀的情緒
樂觀是人們對事業前途充滿信心的一種精神面貌，是成功者具有的品質。一般地說，具有自信心的人，總是樂觀主義者。他們學習生活中，無論多麼艱難困苦，他們都會體驗到無比的快樂，看到光明的前途。正是這種樂觀的情緒，使他們的自信心逐步得到發展與鞏固。
四、 要有堅強的毅力
愛迪生認為自信和堅強意志是偉大人物最明顯的標誌，他說：“不管環境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有絲毫改變，而終於克服障礙，以達到期望的目的。”
自信心強的人，一般總具有堅強的毅力，毅力又總是同精力結合在一起構成意志堅持性的品質。一個具有堅強毅力的人，他不會因成功而驕傲，也不會因失敗而氣餒;成功能催其不斷奮進，失敗也能勉他再接再勵。
自信，是走向成功的伴侶，是戰勝困難的利劍，是通向理想彼岸的橋樑。有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無反顧的追求路。 我想只要同學們樹立遠大的理想、正確的目標，堅定自信的價值，並堅持不懈，努力學習，定能從自信走向成功。
最後我想用一句話來結束我的發言“一分自信，一分成功，十分自信，十分成功!”
親愛的老師，同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數字：
1、全國學生體質檢測結果顯示： 7歲到18歲的中國小生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%，比XX年增長了百分之2.7;
2、全國中、國小生視力低下率與XX年相比，不斷上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;
3、青少年肺活量水平持續下降。與XX年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。確定一系列增強青少年體質的政策隨後國家體委又在全國範圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。作為一名國小生，我們應該積極響應國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強近視眼的防治
我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，並嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關注學生的用眼衛生狀況，一旦發現不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。使每一個學生都瞭解預防近視眼的基本知識，掌握科學的用眼方法，養成良好的用眼衛生習慣。
第二：科學合理地安排作息時間
中央7號檔案強調要“確保青少年休息睡眠時間”，保證國小生每天睡眠10 個小時。因此，我們要養成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。
第三：積極參與陽光體育活動
我們學校是寄宿制學校，每天早上的晨練時間，上午的課間操活動時間，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學校體育鍛煉熱潮，形成人人蔘與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學校的體育活動以外，週末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領下自覺堅持體育鍛煉。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們藉著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。
最後讓我們一起喊出我們的口號吧：
我運動!我健康!我快樂!
謝謝!
老師、同學們，大家好：
在一個家庭中，一人的安全牽動了全家人的幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點麻痺和僥倖，我們必須防範在先、警惕在前，營造人人講安全，時時講安全，事事講安全的氛圍。只有這樣，才能為我們的生命築起安全的長城。
為了確保學校的安全與穩定，防止各類事故的發生，努力創造使師生滿意的安全環境，請老師、同學們注意做好以下幾點：
一、交通安全方面：
請大家要時刻注意交通安全。靠路道和樓梯的右邊行走，不快走，不追逐;騎車不賽車，不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，學校不允許學生騎車上學，為了自己和他人的安全著想，學校希望同學們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規。
二、預防傳染病方面：
時下是流感等傳染病高發季節，要時刻注意防寒保暖，室內要注意根據情況通風透氣，遠離傳染病毒，有傳染性疾病的一定要自動隔離，及時醫治好。做好個人衛生，勤洗手、勤通風，在人多的公共場合帶好口罩，防止公共場合的交叉傳染。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，並及時洗手;如出現感冒症狀不要隱瞞，應及時向班主任報告並去醫院就診;同時，天氣變化較大，同學們要注意添減衣物，不要為了所謂風度而挨凍受冷。陽光體育鍛煉、課外活動時，活動量要適度，活動後如果出汗多，應把汗水及時擦乾，防止因汗水蒸發吸熱而感冒。
三、重視飲食安全。
購買食物時，注意食品包裝有無生產廠家、生產日期，是否過保質期，食品原料、營養成分是否標明，有無QS標識，不能購買三無產品。白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經常飲用不利於青少年學生的健康。少吃油炸、煙燻、燒烤的食品，這類食品如製作不當會產生有毒物質。注意個人衛生，飯前便後洗手，不用不潔容器盛裝食品， 養成良好的衛生習慣，預防腸道寄生蟲病的傳播。
四、消防安全方面：
時下火災隱患很大，老師同學們都要關注消防安全，自覺做到：
1、不帶火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園，以免發生意外。2、自覺愛護校園內的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。3、在教室裡，不得擅自使用電器裝置。4、放學之後，請隨手關掉電器。
老師們、同學們，安全工作無小事，安全責任重於泰山。有些偶爾的一次麻痺大意導致了一些悲劇的發生。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜，面對美麗的校園我們需要呵護。希望大家把安全意識化為自己的行動，共同創造安全的環境，讓危險遠離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
青春是美麗的花兒，自律是精心的呵護。要開出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自強。
無規矩不成方圓。上課做不好聽講，自習做不好練習，問題做不到獨立思考，一切做不到自律，又怎麼能談到自強，自立。如果那樣，青春的夢想翅膀會折斷，青春的花兒會枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。
同學們，難道我們不想嗎?我們要做一個有用的人，我們做不到嗎?我們一定能，一定行。
那就讓我們從今天做起，從小事做起。清晨，早點起床，按時自習，把作業做好，把功課溫習;課前做好準備，把筆記重新鞏固;聽課認真，孔子說：學而不思則殆，思而不學則罔;孟子說過：終日而思不如片刻的學習。
同學們，今天我以三中為榮，明天三中以我為榮。
一日之計在於晨，一年之計在於春。用激情迎接日出，讓朝陽為青春、為自律、為自強喝彩。
我衷心祝願在座的各位同學擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽光的成長，成為三中校園美麗的風景。
自律萬歲，自強萬歲。
世界的東方有一條巨龍，在那條大大的巨龍中有著小小的我，而小小的我深情的愛著它。
這是一個小英雄的故事。在白洋澱邊上有條村子叫“鬼不靈”，張嘎從小就在那兒住。他5歲的時候媽媽就病死了，爸爸也被日本鬼子打死了，他和他奶奶相依為命。西院有一位養傷的八路軍是區隊的偵察排長，名叫鍾亮。一次，鍾亮送給他了一把木頭槍，並鼓舞他做“抗日小英雄”。打這以後，小兵張嘎就立志做個“抗日小英雄”，而在日本鬼子肥田一郎把老奶奶殺死又把老鍾叔叔抓走後，張嘎更加堅定決心要參軍，為奶奶和老鍾叔報仇。此後，張嘎參了軍後，用他的機智勇敢在一次又一次的戰鬥中獲得了勝利!當最終的戰鬥打響後，區隊長安排張嘎去引敵人到埋伏區。張嘎臨危不懼，他用雞蛋去引鬼子上鉤，讓日本鬼子來到了埋伏區，使部隊取得了前所未有的勝利，不僅僅殺了肥田一郎救出了鍾亮，還使這一地區得到了解放，令人民過上了好日子!
這個正是徐光耀所寫的《小兵張嘎》的故事。
張嘎的童年和我們不一樣，他從小就沒有了親人、朋友，可是他還是以一顆火熱的心在槍林彈雨中穿梭，為抗日戰爭做貢獻。他失去親人的傷痛更能激化他消滅日本鬼子，保衛祖國、熱愛祖國的情懷。
他的年齡或許與我們差不多一樣大，但他心中從小就熱愛著祖國，歷史中還有許多這樣的人物。如：為保護通訊員李大叔的小英雄雨來、把鬼子引到埋伏圈後犧牲的王二小、在為八路軍送信途中巧妙周旋保護信件的海娃、誓死不說出八路軍藏身地的王璞、還有寧死不寫“日本戰勝中國”的鄭振華……他們的身體裡流淌著中國人民的鮮血，他們的心中永遠不會忘記祖國，就算把他們殺害了，這些小英雄們也願意把鮮血灑在自我深深戀愛的祖國大地中去!
再來回想我們的生活，我們的生活算不上與天堂一般，但也十分愜意，沒有連天的戰火。此刻不需要我們當兵救國，也不需要我們捨生取義，但此刻的生活中只需要我們保護每一棵樹，保護每一種動物;需要我們不浪費每一張紙，少用一雙一次性筷子;需要我們不濫砍濫伐，使土地沙漠化，引發沙塵暴;需要我們不汙染河流，讓小魚能在河中暢遊……只要讓我們多為祖國奉獻心中的一片愛，那祖國的明天將會更加光彩奪目!
熱愛祖國，讓我們為祖國的明天而奮鬥!
親愛的老師、同學們：
俗話說：“書是人類進步的階梯。”我就是一個十足的小書蟲，不但閒的時間看，有時候連走路、上廁所也不放過。
就來說一說我上次的讀書事件吧!那天，我正拿著一本書看的入迷呢，爸爸讓我去陽臺給花澆水，於是我只能極不情願的拿著書，邊看邊往陽臺走，由於我家的陽臺是玻璃門，被我媽媽擦的透亮，因為我是邊看邊走，所以也沒心思看門是關著還是開著，只聽“咣”的一聲，我重重的撞在了玻璃門上，疼的我差點叫出聲來。
爸爸聞聲趕來，問清原因後，就哈哈大笑起來，說我真是一個十足的小書蟲。
過了一會，我的額頭就起了一個圓鼓鼓的打包，痛死我了，心想以後一定要注意。
可是我還是好了傷疤忘了痛，類似的情況在我家裡上演了好多次，唉，可我還是改不了，誰讓我是一個小書蟲呢?
我愛讀書，因為讀書給我的童年生活帶來了很多樂趣，增添了許多光彩，讀書讓我明白了許多道理，也讓我的生活變的更加快樂!
老師們、同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由於種種原因越來越多的人產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反覆無常;有的因瑣碎小事而耿耿於懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對於別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
書是什麼?我對著這個問題想了很久……
書也許是教師。因為裡面的字字句句都在告訴我們自然的哲理。是它告訴我，為什麼月亮會有陰晴圓缺的變化;它讓我們明白了古時候人類的語言;它讓我們明白瞭如何用數字計算生活我們的生活因它而變得多彩，我們的家園因它而變得完美。
書也許是朋友。因為在我十分寂寞時，是它給我朋友一樣的溫暖，讓我高興。它讓我們瞭解遭遇失敗該如何應對;它讓我們明白了發生矛盾如何化解;它讓我們懂得該怎樣關心他人……我們的學習因它而變得歡樂，我們的心靈因它而變得美麗。
書也許是家人。因為是它教我做人的道理，給我勇氣、信心和力量。它教我分辨什麼是好，什麼是壞;它給了我家人的親切，讓我感覺到了親情的力量。它猶如爸媽的教導，嚴厲認真。我們的天地因你而變得寬廣，我們的空氣因你而變得清新。
正如徐德霞所說：“一本好書，必須要讓每一個讀者心有所動，情有所通，學有所得。要貼近生活，貼近讀者，貼近時代。應對書籍，我們除了收穫，還有思索與感動。”
我期望，這些伴隨著我們成長的好書伴隨著縷縷書的幽香，立在書架上百年不到，成為永遠的經典!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好，我是來自八年級(8)班的--，今天我講話的主題是“關心集體 互助合作”。
一朵鮮花打扮不出美麗的春天。一隻螞蟻連一片小樹葉都抬不動，而一群螞蟻就可以扛起比它們大得多的食物，這就是集體的力量。一個集體想要獲得榮譽，需要集體中每一個人的參與和努力。只有每個人都為集體做出自己的貢獻，把所有人的力量匯聚在一起，才會體現出團結的力量!
全社會的人們組成了一個大的集體，而我們也與朝夕相處的同學形成了一個小集體。在這個小集體中，每個人都有自己的分工，所以我們就要學會互助合作。上週，學校舉辦的合唱節拉開帷幕。比賽前，各個班級都在為此精心準備著。每個班級裡，大家都在用心地練習，齊心協力地唱好班歌。還有的同學認真地準備小節目;有的同學負責訂班服;有的同學幫老師排隊形;大家互助合作，很快就把一件大事解決了。如果只有一個人單獨完成這件事，那就沒那麼容易了。一個人無論有多大的才能，他總有無法獨立完成的事。因此，集體中每個人學會互助合作，是一件很重要的事情。
老師們、同學們，大家早上好：
人類的一切活動都離不開環境。隨著科學技術的發展，人類對於環境的作用越來越來廣，影響程度越來越深，對環境的汙染和生態的破壞也日益增強。同時，環境的反作用已使全球的環境問題滲透到我們日常生活的方方面面。對此大家要行動起來，為解決環境問題盡一份責任。
工業革命以來，人類大量的燃燒礦物燃料，如煤，石油，天然氣等。向大氣排放了大量二氧化碳等溫室氣體，由此增強的溫室效應會加劇氣候變暖，全球氣候變暖的一個直接後果是冰川消融和海水受熱膨脹，導致海平面上升。隨著氣溫加速上升，預計到2120xx年，一些沿岸低地和沿海大城市以及一些沿岸低地和沿海大城市以及一些島國將面臨被淹沒的威脅，海平面上升還會加劇風暴潮和洪澇災害，造成城市排汙系統失效;海水倒灌則導致土地和農田鹽漬化。
地球只有一個，它的資源並不是取之不盡的，用之不竭的。所有的不可再生資源都在用一份少一分。地球已經不堪重負了。當我們意識到問題的嚴重性時，一場保護地球，珍惜資源的戰役開始打響。
地球表面雖然2分之3被水覆蓋，但是百分之97為無法飲用的海水，只有不到百分之3是淡水，其中又有百分之2封存於極地冰川之中。在僅有的百分之1淡水中，百分之25為工業用水，70%為農業用水，只有很少的一部分可供飲用和其它生活用途。然而，在這樣一個缺水的世界裡，水卻被大量濫用，浪費和汙染。
對於保護環境需要做的事情實在太多了。許多事情當然必須由國家和政府來做比如控制二氧化碳的排放量，禁止使用氟利昂等等。但是，有些事情卻與我們每一個人有關。我們如何做到從我做起，保護環境呢?下面幾條是我們每一個應該做到的：
1.必須遵守有關禁止亂扔各總廢棄物的規定把廢棄物扔到指定的地點或者容器內，特別是不要亂扔廢電池，因為一節廢電池中所含的重金屬，如果流到清潔的水中，它造成的汙染是非常厲害的。
2.雖然泡泡糖是小朋友們十分喜愛的糖果，是一種有益於人體健康的食品，但是，千萬不要亂扔咀嚼後的膠基，因為它會到處亂黏。在吃的時候，可以先將它的包裝紙收好，用來包裹吐出的膠基，然後，再將它扔到廢物箱內。
3.不要隨意捕殺野生動物，尤其不要吃人類的益友——青蛙，因為1只青蛙1年內大約能吃掉1.5萬隻昆蟲，其中主要是害蟲。
4.要愛護花草樹木，不破壞城市綠化，並且積極參加綠化植樹活動。
5.離開房間是，關上電燈並且拔掉電視機，音響，計算機，等等的電器插頭。
6.節約用水，在刷牙時，請關閉水龍頭。
7.開車時減速行駛，這樣耗油量小，還可以降低二氧化碳排放量。
8.儘量以步代車或騎自行車。
無論是過去，現在，還是未來，也無論是家庭，國家，還是世界，環境永遠是我們的朋友，善待朋友，就是善待我們自己!
謝謝大家!
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好!我是五(2)中隊的陳燁曦，今天我演講的主題是：節約糧食，遠離浪費。
10月16日是“世界糧食日”，是世界各國政府每年圍繞發展糧食和農業生產舉行紀念活動的日子。“民以食為天”，今天，就讓我們將更多的目光投向人們賴以生存的糧食，談談愛惜糧食、節約糧食的問題。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”每一份烈日下的'耕耘都凝聚著勞動者的心血和汗水，每一粒糧食都來之不易，每一個人都應該珍惜他人的勞動成果!周恩來總理一貫反對鋪張浪費，他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌上一粒米，一定要撿起來放到嘴裡，即便是盤子裡剩的菜湯也要用開水衝一衝喝掉。但是如今，看看我們學校食堂的餐廳裡，各種浪費糧食的現象比比皆是。大致估計，每天回收的泔水中至少五分之一都是浪費掉的食物。
同學們，當我們面對著滿桌好菜漫不經心地挑挑揀揀時，想一想，全世界仍有10億多人食不果腹，每年有超過500萬人因為飢餓而死亡;當我們埋怨飯菜不可口、隨意傾倒吃剩的飯菜時，想一想，還有很多貧困地區、偏遠山區的孩子因為貧窮而吃不飽飯，上不起學!
我國是世界上人口最多的國家，人均耕地卻是世界上最少的國家之一，人均糧食也低於世界平均水平。因此，珍惜糧食，節約糧食對我們國家有特別重大意義。為了切切實實地把節約糧食落到實處，我們倡議：
1.樹立“節約糧食光榮，浪費糧食可恥”的觀念
2.珍惜糧食,吃飯時吃多少盛多少,避免剩餐,堅持杜絕浪費行為。
3.不偏食，不挑食。
4.積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象。
同學們，八禮四儀中的餐飲之禮就是要求我們做到：講究衛生、愛惜糧食、節儉用餐、食相文雅。節約是一種美德、一種素質、更是一種修養、一種智慧。同學們，你想做個文明的國小生嗎?那就從“文明就餐，節約糧食”做起吧!
謝謝大家!
各位老師，各位同學：
大家早上好!
今天的國旗下講話我要跟大家談的話題是《責任----權利的孿生兄弟》。對於你們這些極度張揚個性、桀驁不馴的90後來說，責任可能更多的被認為是一種生活上的壓抑、個性上的束縛。因為它就像是一條無形的鞭子時時在抽打著我們，要求我們去擔負、去付出、去盡職盡責地完成我們分內的事情，去做好我們應當做好的工作。但是同學們，你們要知道責任是一種與生俱來的使命，它伴隨著每一個生命的始終，它是我們每個人都擺脫不了也不應該擺脫的甜蜜的揹負。
美國作家赭羅德·約翰遜曾經說過：“上天從沒有賦予一個人任何權利，除非同時讓他肩負相對的責任。”也就是說我們在享受各種各樣的權利的同時也必須承擔著各種各樣相應的責任。
所以同學們，當在課堂上老師沒收並看了你的一張小紙條時，你不僅應該想到你的隱私權是否遭到侵犯，也應該想想這時的你的行為是否盡到了一個好學生的責任;當在大街上老媽嚴令你們剪掉過於“歡型”的髮型，換掉太過成人化的衣服時，你也不應該只是想到你的自由選擇權是否被生硬地剝奪了，還應該想想此時的你的選擇是否盡到了一位好少年的責任。
那麼作為一名中學生、作為一個青少年，你們最主要的責任是什麼呢?我相信以大家的聰明勁兒肯定能說得比我還詳細。例如：“好好學習，孝敬父母，尊敬師長，積極上進，明辨是非”都是作為青少年的你們應該承擔的責任，可如何把這些華麗而空洞的語言轉化成具體的行動呢?那就是要用我們每個同學的責任心不斷地去約束自己，去完善自己，去努力地使自己做得更好。
同學們，享受著應享的權利是幸福的;可肩負著應盡的責任有時卻是辛苦的。
所以，有些人在面對責任時會選擇逃避。給大家講一個有點極端但卻真實的故事吧：我有一位遠房表弟，在我印象中小時候的他是十分可愛的，虎頭虎腦、聰明伶俐。可是不知道是什麼時候從哪一步開始走錯了，在他當學生的時候沒有盡到一個學生的責任，打架鬥毆、曠課逃學;在他走上社會後，沒有盡到一個做兒子的責任，頂撞父母，好吃懶做;在他成家之後，沒有盡到一個做丈夫和父親的責任，不務正業、遊手好閒。最終，也就在不久前的幾天出了大問題了，至今還躺在醫院的重症監護室裡，很大可能面臨著終身癱瘓的危險。我給同學們講這個故事，是想告訴大家，人在每一個階段都應該儘自己最大的努力好好地肩負起自己的責任，完成好自己應盡的義務。如果在人生的道路上，總是一味地逃避自己理應承擔的責任和義務，到最後可能連自己最起碼的權利都無法享有了。任何時候，我們都不能放棄肩上扛著的責任，扛著它，就是扛著自己的追求與信念。
很多同學肯定都曾在作文中信心百倍地寫過這樣的話：今天我以學校為榮，明天我會讓學校以我為傲。同學們，讓XX市外國語以你們為傲，因你們而生輝的日子就在後天。後天---4月20日，全省民辦教育協會專題研討會現場經驗交流會將在我校舉行，作為學校小主人的你們會勇敢地承擔起你們主人翁的責任嗎?
作為學校的主人，在學校要穿上統一而整潔的校服;作為學校的主人，對於進校的任何一個客人都要熱情主動的打招呼;作為學校的主人，在課堂上更要積極展現你們的風采;作為學校的主人，在校園裡都要努力維護校園的環境衛生。
正如熊校長所說：作為學校的主人，我們要像春節招待客人一樣拿出我們最好的東西招待來自全省的專家客人們。
同學們，不管是在後天還是在今後的人生路途中都好好地肩負起你們應該肩負的責任吧，你們的背後有著眾多的殷切期盼的眼神注視著你們，期望你們能夠選擇責任、承擔責任、堅守責任，不斷地約束和完善自己，一步步成為能夠擔當大任的人。
老師，同學，早上好!
今天,我們在國旗下講話的題目是：快樂著集體的快樂!
王老師:因為你快樂，所以我快樂!快樂是人生命之中最富有的財富之一，擁有了它，你的生活才會變得更加美好和幸福。
學生A：當你攻破一道難題時，一定會很快樂，因為你收穫了;
學生B：當你撿起一張廢紙時，一定會很快樂，因為你保護了環境;
學生A：當你幫助同學時，一定會很快樂，因為你為同學分擔了痛苦;
王老師:當你進門前，先敲一下門，得到老師允許後回到座位，你會很快樂，因為你是一個有禮貌的孩子;當同學們合唱一首歌時，你一定會很快樂，因為你的快樂是大家的快樂。聽!我們上芬國小喜事頻頻，快樂的事是可多著呢!
學生A：首先，美術英語傳來喜報：全省中國小水墨畫作品入選展覽，我校有5件水墨畫作品入選展覽，紀欽達同學的作品榮獲三等獎。
學生B：“20__年寶安區國小英語演講比賽”中，王涵冰同學獲得一等獎第一名的好成績!她還將代表寶安區參加在深圳市的“百萬市民講外語·大運有約”英語演講比賽呢。
學生A：在剛落下帷幕的寶安區中國小生田徑運動會上，我校學生正常發揮，獲得了民治街道在此次比賽總積分18分中的15分。
王老師:看看左邊，那絢麗多彩的海報：“我閱讀我快樂我進步”
讓讀書成為習慣，建立書香校園，享受快樂童年。
我們以“20__年北京奧運”為載體，借深圳市第七屆讀書月的清風，舉辦“奧運情，中國結”主題讀書節，還開展了熱熱鬧鬧的體育節。
學生A：在今年的校運動會中，各班的運動健兒都茆足了勁，為班級體爭取更多的榮譽，也為了爭取更多的快樂。
學生B：在這片沸騰的賽場上，大家盡興的跑著、跳著、舞著。這樣的熱情自然也感染著賽場旁無數的你我。
王老師:你看，我們每天都蒐集到許多快樂，這是愛的力量，這力量比鐵還硬，比鋼還強，永穿不透;這更是集體的力量，是任何一種物質都阻擋不了的。我們每天都在集體中快樂健康的成長。也許有人會說：“我在集體裡感覺不到快樂。”真的感覺不到快樂嗎?有這樣一則童話：
學生A：小螞蟻看見一隻小蜜蜂在花從中採蜜，非常羨慕，看見一頭大象在森林中搬運木頭，也非常羨慕。而自己卻被人踩在腳底下不能飛，有沒有力氣，多可憐!
學生B：螞蟻想到這些後，傷心絕望。誰知蜜蜂和大象卻向螞蟻前來訴苦：每天要辛苦的採蜜，要吃力的搬運，日子不好過，作個螞蟻多好，自由自在地爬過山溝。
學生A：螞蟻終於懂得，誰都擁有快樂，快樂就藏在我們身邊，不信你用心去找一找，這是螞蟻都明白的道理，難道我們還不明白嗎?
王老師：是呀!珍惜你擁有的一切，你就能快樂起來，我們都可以快樂，只要你願意。瞧!為了提高我校廣播操質量，展現我校師生良好的精神風貌，我們很快就要接受區領導對我們學校“廣播操標兵學校”的評比的檢驗了，面對即將來臨的挑戰，每一位老師和同學都在為此認真的練習，辛勤的付出。我們要為自己加油!上芬的學子們，你們是最棒的!為自己加油，讓我們去結結實實的拼一把吧，相信，我們一定行!
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