敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家，早上好!
今天，我國旗下講話的題目是《珍惜今天》
有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。
孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人後悔的就是時間。生命的內涵只在於今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。
昨天已是過眼雲煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕傲的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那麼你就永遠陷進了昨天的泥潭裡。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是碩果累累的明天。
我們不應該在昨天尋覓什麼，也不應該向明天祈求什麼，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間裡努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。
就在前幾周，我們結束了這一學期的半期考試，在同學們的臉上，或喜或憂，早已展露無遺。但是，考試已經結束，已經成為過去，成為了不能改變的事實，你們也許受挫，也許失敗，但是，“不經歷風雨怎麼見彩虹。”失敗並不可怕，可怕的是認輸。遠航的水手告訴我們“風雨中，這點痛算什麼，擦乾淚，不要問，至少我們還有夢。”要相信，我們的青春是熾烈的，我們的目標是明確的，我們的前途是光明的。為了更好、更快的實現大家的目標，特提出“贏在會考，贏在羊中” 的要求，“贏”字，它由“亡、口、月、貝、凡”組成，亡：亡羊補牢在此時也非常實用，現在進入查缺補漏階段;口：吃好，才有利於身體健康。但決不能亂吃，不能沒完沒了的吃，不分時間地點的吃，(比如有的同學在寢室、操場、教室上課、課間都在吃)就不利於健康。月：披星戴月，但也不能廢寢忘食，要保證好休息時間。貝：做好知識、能力和心理的準備，特別是九年級的同學要明白我已是高中生，為七年級、二樹立榜樣是我的責任。凡：平平凡凡去考試，別緊張，把平時當會考，把會考當平時。這樣您才會“贏在羊中”。
同學們，20xx年會考的鐘聲即將敲響，讓大家為畢業班的同學鼓掌加油吧，本學期的學習生活即將結束，我們在學校這個知識花園裡沐浴著時代的陽光雨露，享受著一流的學習環境，我們沒有任何理由拋開學習，沒有任何理由放棄努力。對我們來說，努力學習，這是我們成長的必修課;只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務和責任。我想，今天站在這裡的同學們都是好樣的，既然我們站在了這裡，我們就要珍惜今天的美好生活，抓緊時間學習，鑄造輝煌的未來。聰明的同學，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天;愚蠢的同學，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：擁有無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天!
同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧!
謝謝大家!
“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”這是《明日歌》僅僅這短短的幾句話，給了我深刻的印象。此刻生活的條件優越起來，我們就應當珍惜時間，珍惜這每一分，每一秒。
“今日，不就是短短的一天嗎，我明天再學習不能夠嗎”我也有過這樣的想法，也以往這麼做過。當我讀過《明日歌》時，我才發現我錯了，為什麼要把今日能夠完成的事情放到明天呢很快，到了明天，還有明天，明天就變成了今日，而每個今日之後，又有無窮無盡的明天，大好的光陰、就被浪費了，到了以後，就會有了“少壯不努力，老大徒傷悲”的嘆息。
勤奮，有志的人，深深懂得時間就是生命，甚至比生命還寶貴。他們從不把今日能夠完成的事情留到明天去做的。美國著名作家富蘭克林以往說過：“你熱愛生命嗎那麼請別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。”偉大的發明家愛迪生從小就珍惜時間，經常利用在車上賣報的時間來做實驗，累了，就在旁邊躺一會兒。渴了，就喝口水，餓了，就吃塊麵包。牛頓，居里夫人，愛因斯坦……哪個名人不是如此他們從不停留在昨日，
更不空空等待明天。他們利用今日，完成他們想要乾的事情。
短短的《明日歌》是一個座右銘，它一向提醒我要把握今日，決不讓時間白白流失。從此刻開始，不要讓時間白白流失!
兩千多年前，一位哲人立於河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時間與事物，發出了一個千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。
時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。雖然它限制了人們的生命，但在有限的生命裡，人們可以充分地利用它。魯迅先生說：時間，每人每天得到的都是24小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧和力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。
樹枯了，有再青的機會;花謝了，有再開的時候：燕子去了，有再回來的時刻;然而，人要是用完自己有限的時間，生命結束了，就再也沒有挽救、復活的機會。朱自清說：“洗手的時候，日子從水盆裡過去;吃飯的時候，日子從飯碗裡過去;默默時，便從凝然的雙眼裡過去。我覺得時間去的匆匆了，便出手遮挽時，它又從遮挽的手邊過去;天黑時，我躺在床上，它伶伶俐俐的從我身上跨過，從我的腳邊飛去了。當我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩面嘆息，但新來日子的影子又開始在嘆息裡閃過。”
未來、現在、過去，是時間的步伐。讓我們從現在開始，一起珍惜生命中最寶貴的東西——時間!
時間對於每個人來說都是公平的，但實際生活中我們常常發現，有的同學整天忙得焦頭爛額，學習效果卻不理想;有的同學學得輕鬆、玩得從容，既把學習任務完成得很好，也有時間安排自己喜歡做的事情。二者之間為什麼會出現這麼大的區別呢?原因是他們管理時間的方式和能力不同。
管理時間首先要做到的是做事情之前有計劃。計劃主要包括工作目標、具體任務、時間安排等幾方面內容。做每一件事之前，要知道預計取得的效果是什麼，有哪些具體任務，並且要常詢問自己：我正在做的事是否真的有助於我完成任務?
如果每天面臨的事情很多，那還要標記出輕重緩急，區分哪些是最重要的，哪些是今天必須完成的，以免眉毛鬍鬚一把抓，忙到最後，最重要的事情沒有做。許多事情不是短期內就可以完成的，那就要再製定一個階段性的計劃，試著把大計劃拆成較小、較容易完成的部分，每天完成大計劃中的一小部分，逐步完成整個計劃。
可是，光有計劃是不夠的，關鍵要由落實計劃的能力。那麼，如何培養落實計劃的能力呢?很重要的一點就是克服懶惰，“當日事當日畢”。如果沒有完成的事情不斷積累，越積越多，原來的計劃就會被打亂，工作效果就會受到影響。
一個成功的人，肯定是一個高效的人;一個高效的人，肯定是有計劃、會合理利用時間的人。現在已經臨近期末，希望同學們能夠制定簡單可行的複習計劃，合理利用時間，取得事半功倍的效果。
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!今天我在國旗下發言的題目是《珍惜時間》。 小時候，老師曾經出過一個謎語：“最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人珍惜的東西是什麼?”年幼的我們瞪大了雙眼，不知怎樣回答。老師沒有說話，轉過身去，在黑板上鄭重地寫下了兩個大字：“時間”。從此，“時間”這兩個字就深深地刻在我心中，那麼深，那麼難以磨滅。
“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”時間是什麼?農民說：“時間是糧食。”工人說：“時間是財富。”軍人說：“時間是勝利。”我們說：“時間是進步，時間是榮譽”，“時間就是力量。”任何工作都要在時間中顯現，任何生命都要在時間中誕生，任何財富都要在時間中創造珍惜時間，就是珍惜生命!
時間是公平的，又是可伸縮的。如果我們用分來計算時間，就會比用“時”來計算的人多了59倍的時間!
同學們，珍惜時間將會贏得一切。讓我們從現在做起，從今天做起，珍惜自己的每一分鐘，不浪費別人的每一分鐘，做一個守時、守信的人!
我的發言就到這裡，謝謝大家!
老師們、同學們，早上好，今天我講話的題目是：《珍惜時間 把握今天》。
東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人”。新的一天又開始了，有同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦、朗讀;有同學卻顯得無所事事;有同學在課堂上專心致志，心無旁騖;有同學卻忙於聊天，擺弄桌底的玩物;有同學在作業、複習中，書寫自己的刻苦;有同學卻身在教室、心在其它地方玩耍
偉大的文學家高爾基說過：“青春是有限的，但是智慧是無窮的;要珍惜短暫的青春，去創造無窮的智慧。”同學們，時間老人是公平，慷慨的，每人每天都24小時。可時間老人卻又是不公和吝嗇的：朗朗書聲的晨讀課，時間老人會無意停下腳步，與你一起合奏美妙的交響曲;聚精會神的課堂，時間老人會作暫時逗留，和你共享知識的芳香;全身心投入的晚自習，時間老人會放慢步伐和你一起品味學習的樂趣懶惰、散漫者只能被時間毫不留情地留下刺眼的分數，留一頭白髮，兩手空空，留下遺憾，悔恨和痛苦
同學們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，知識的海洋是廣闊無垠的，學習是一種艱苦的勞動，不下苦功是學不好的。一個真正渴望得到知識的人必須珍惜時間，勤奮努力，練就堅持不懈的頑強毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。
歷史上流傳著很多古人苦學的故事，如鑿壁借光、懸樑刺股等等。被人們譽為“書聖”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。宋朝詩人陸游一生酷愛讀書，在他房中，櫃裡裝書，桌上堆書，床上鋪書，他睡覺枕的還是書。世界著名科學家牛頓，很少在晚上二三點鐘以前睡過覺，為完成實驗，常常徹夜不眠。愛迪生因為勤奮，一生有1000多項發明。當79歲生日時，他說按常人的工作，他已經135歲了。
同學們，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天!“花有重開日，人無再少年”。讓我們好好珍惜今天這美好時光吧!“莫等閒，白了少年頭，空悲切”。當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、琅琅讀書聲又響遍菁菁校園的時候，同學們，珍惜時間，辛勤的耕耘吧!努力學習一定會給你帶來成功!
“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這是一句人盡皆知話，此刻也是我的座右銘。它以往給過我啟示，這句話的意思是：時間是寶貴的，再多的金錢也別想買回已過去的時間。珍惜時間也就是珍惜生命。
我以前並不理解。我一向有一個不好的習慣，做功課、做事總喜歡一拖再拖，不到最終不做。所以每到週末，教師佈置的作業，我馬馬虎虎做完就好，從不去仔細檢查。然後跟鄰居小朋友們一齊痛快地玩。時間過得可真快。一眨眼，就到星期日午時，我收拾書包時，才發覺自我的作業還有漏寫未完成。媽媽把我教訓了一頓，說：“你聽過，‘一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰’。這句話嗎為什麼你總是不好好珍惜每分鐘呢，時間是你自我的，不珍惜它將來你必須要後悔的。”當時我並不在乎。此刻，慢慢的我發現真的是這樣，隨著一年一年的長大，時間好像在跟我賽跑，我總是跟不上它。每當功課做晚了，總是做不好要重寫。因為太晚睡覺，所以第二天早上被媽媽拉著耳朵起床。我真後悔，當初為什麼不聽媽媽的話。
從這件事中，我懂得了時間真是用金錢買不回來的。就是說今日過去了，就不會再有今日，雖然到了明天還能叫做今日，可是再也沒有今日的完美時光了。從此，我一向把媽媽的話記在心間。永遠做到今日的事今日必須完成，明天又有明天的事需要我去做。
今日午時，我在學校裡做作業，媽媽和其他阿姨在打掃衛生，不能打擾她們。我能做的都做了，就剩下讀書和跳繩，還有一些不會的題。媽媽找時間給我講題。這樣，我就能輕簡便鬆地回家了。
吃完飯，我和媽媽玩石頭、剪刀、布的遊戲，玩得很高興。突然，我口渴了，這可怎樣辦媽媽上樓取又太慢了……我突然想了一個辦法，我帶了一個棒棒糖，我把它含在嘴裡吃，不一會兒嘴就不幹了。
讀書越多越聰明，越來越能幹!今日，我按照李教師的辦法，堅持喝牛奶，結果我們班沒有一個同學跳繩比過我，我就是我們班跳繩大王!我還要繼續努力，爭取跳得更多，為班級爭光!
高爾基曾說：“世界上最快而又最慢，最長而又最短，平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人懊悔的就是時間。”
如果讓你說說：時間是什麼?農民說：“時間是糧食。”工人說：“時間是財富。”軍人說：“時間是勝利。”老師說：“時間是進步。”醫生說：“時間是生命。”
古人是怎樣看待時間的呢?“此日足可惜，吾輩更應惜秒陰。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。逝者如斯夫。黑髮不知勤學早,白首方悔讀書遲。花兒還有重開日,人生沒有再少年。”
語文課本中有：楊柳枯了，有再青的時候;桃花謝了，有再開的時候。但是聰明的你，告訴我，我們的日子為什麼一去不復返呢?”讀著朱自清寫的《匆匆》時，我們又感到時間正在匆匆溜走。
惜時、守時，也就是希望同學們珍惜時間，遵守時間。
1分鐘能做什麼?有的同學一分鐘，可以寫20個字，可以做10道口算題，可以跑200米，可以把被子疊好，可以快速默讀一遍課文，可以做20個仰臥起坐，可以跳150個單搖等。你們看，一分鐘的時間雖然很短，但是一分鐘可以乾的事很多很多啊!我們千萬不可以小看它哦……
每一天，每一個人，都浪費了很多一分鐘;每一天，每一個人，也可以擠出很多個一分鐘做點有用的事。
魯迅先生也十分珍惜時間，他“把別人喝咖啡的工夫用在寫作上”，他說，“時間就像海綿裡的水，只要你願意擠，總還是會有的。正是這樣惜時的精神，使魯迅成為我國一代偉大的文壇巨匠。
懂得珍惜時間的人，不僅僅要注意不浪費自己的時間，也要時時注意不能夠浪費別人的時間。還要學會管理好自己的時間，充分利用每一分鐘，每一秒鐘。
同學們，你在上學、上課、做操、午休、大型活動等活動中都能遵守時間嗎?你可曾想過，如果不守時，會給集體活動帶來怎樣的影響嗎?如果不守時，會讓你的同學、朋友怎樣評價你嗎?所以守時與守信同樣重要，它是做人最基本的準則，代表著禮貌和信譽，是人與人交流的一種橋樑，守時是一種美德。
同學們，時間對每個人來說既公平又寶貴，我們要學會做時間的主人，從小養成惜時守時的好習慣，一定會讓你在生活學習中感到快樂，也必將受益終身!
各位領導，老師，同學們大家上午好，今天我講話的題目是：珍惜時間 新的一年即將到來。在我們還來不及回味20xx年的豐碩成果時，20xx已經迎笑走來。在新年的鐘聲即將敲響時，你是否已經滿懷希望和憧憬，做好奔向20xx的準備。是啊，歲月如梭，年復一年，我覺得無論做什麼，都要懂得珍惜時間。
有人說：人的一生有三天，昨天、今天、明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會珍惜昨天，也不會憧憬明天。
一年過去之時，給我們帶來的感受決不像撕去日曆上一頁小小的紙片那麼簡單。過去一年，我們在老師和家長的呵護下，懂得了做人的道理，取得了不小的成績。快樂與悲傷、成功與失敗……都化作人生的財富。而今天，成長中的我們將又一次迎來充滿希望的新年。我們不禁要感嘆時間過得太快了。期中奮鬥的硝煙似乎剛剛消退，期末考試的戰鼓又敲響了。面對緊張的期末考試，有兩個辦法教給大家：一是統籌計劃，惜時如金。二要見縫插針，持之以恆。只要我們有恆心與韌勁，鍥而不捨，就一定能把枯燥變成愉快，把有限的時間變成無限的力量。那時，我們就能充滿自信地、捧著優異的成績奉獻給我們的父母，奉獻給辛勤的老師，奉獻給即將扣響的新年的鐘聲!
同學們，讓我們在新的一年即將來臨之際，共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧!
我的國旗下講話結束了，謝謝!
20__年央視春晚上，王錚亮以一首《時間都去哪兒》直擊人心，感動不少中國觀眾。“時間都去哪兒了還沒好好感受年輕就老了，生兒養女一輩子，滿腦子都是孩子哭了笑了。時間都去哪兒了還沒好好看你眼睛就花了，柴米油鹽半輩子轉眼就只剩下滿臉的皺紋了……”聽到這兒，我不得不被這首意味深長的歌曲所感動，也情不自禁的潸然淚下，更不由自主的問自我，時間都去哪兒了呢
我想，必須有不少人也問過同樣的問題，時間都去哪了那麼你的時間到底都去哪兒了呢是花費在玩耍上，還是用在了學習上;是消逝在你的懶散中，還是流逝在你的勤勞中;是在你的怨言中度過的，還是在你的歡樂中躍過的……
想到這兒，我的腦海中突然浮現出了作家朱自清筆下的散文《匆匆》。為什麼燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再青的時候;桃花謝了，有再開的時候，而我們的日子為什麼一去不復返呢那些逃去如飛的時間又到了哪兒呢
那些日子呀，都已經成為了過去，都已經成為了記憶。在那些日子裡呀，你幹了些什麼，那些時間就去了那裡。時間都去了你所幹的事情那裡，一點一點的消逝。麥金西以往說過這樣一句格言：時間是世界上一切成就的土壤。時間給空想者痛苦，給創造者幸福。是的，這就話說的一點也不錯。正是因為那些“創造者”愛惜每一分鐘，節儉每一分鐘，才會有所成就，有所創造，才會幸福、歡樂，取得成功。而那些對時間價值觀認識錯誤的人，不懂得“時比金貴”，才會虛度光陰，浮想聯翩，生活在不切合實際的幻想中，終究是醉生夢死，一無所成。要明白，放棄時間的人，時間也終究會拋棄他。
人生就像一條漫長無盡頭的道路，但也猶如白駒過隙，稍縱即逝。《時間都去哪了》這首歌不正說明了這一點嗎“明日何其多”，“春去秋來老將至”，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”……這些名言警句，詩詞歌賦，大家再也熟悉可是了。可有多少人真正的心領神會，應用於生活中呢良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。所以“莫等閒，白了少年頭，空悲切。”
此刻，難道我們的時間是去了玩耍、懶散、怨言那裡嗎難道我們還要把時間和精力都浪費在那些毫無意義的事情上嗎不，不能再虛度光陰了，要用有限的時間做有意義、有價值的事情。若說時間消逝太快，不夠用，那我就得引用魯迅先生的話：所謂天才，只可是是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上了。的確，時間對於每個人都是公平的，是靠人擠出來的，你若看重時間，時間自然會回饋給你豐富的“禮物”。
人生不是一種享樂，而是一樁十分沉重的工作，有著獨特的使命，這都需要時間一點一點的來完成。時間雖然是一去不復返的，是來去匆匆的，但又像海綿裡的水，只要願擠，總還是有的。所以，我們更要珍惜時間，爭分奪秒，好好學習，把握好青春年華，發憤圖強，向成功的大路勇猛前進!不給“歷史”留下遺憾。
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!今天我在國旗下發言的題目是《珍惜時間》。 小時候，老師曾經出過一個謎語：“最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人珍惜的東西是什麼?”年幼的我們瞪大了雙眼，不知怎樣回答。老師沒有說話，轉過身去，在黑板上鄭重地寫下了兩個大字：“時間”。從此，“時間”這兩個字就深深地刻在我心中，那麼深，那麼難以磨滅。
“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”時間是什麼?農民說：“時間是糧食。”工人說：“時間是財富。”軍人說：“時間是勝利。”我們說：“時間是進步，時間是榮譽”，“時間就是力量。”任何工作都要在時間中顯現，任何生命都要在時間中誕生，任何財富都要在時間中創造„„珍惜時間，就是珍惜生命!
時間是公平的，又是可伸縮的。如果我們用分來計算時間，就會比用“時”來計算的人多了59倍的時間!
同學們，珍惜時間將會贏得一切。讓我們從現在做起，從今天做起，珍惜自己的每一分鐘，不浪費別人的每一分鐘，做一個守時、守信的人!
我的發言就到這裡，謝謝大家!
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家，早上好!
今天，我國旗下講話的題目是《珍惜今天》
有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。
孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人後悔的就是時間。生命的內涵只在於今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。
昨天已是過眼雲煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕傲的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那麼你就永遠陷進了昨天的泥潭裡。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是碩果累累的明天。
我們不應該在昨天尋覓什麼，也不應該向明天祈求什麼，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間裡努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。
就在前幾周，我們結束了這一學期的半期考試，在同學們的臉上，或喜或憂，早已展露無遺。但是，考試已經結束，已經成為過去，成為了不能改變的事實，你們也許受挫，也許失敗，但是，“不經歷風雨怎麼見彩虹。”失敗並不可怕，可怕的是認輸。遠航的水手告訴我們“風雨中，這點痛算什麼，擦乾淚，不要問，至少我們還有夢。”要相信，我們的青春是熾烈的，我們的目標是明確的，我們的前途是光明的。為了更好、更快的實現大家的目標，特提出“贏在會考，贏在羊中” 的要求，“贏”字，它由“亡、口、月、貝、凡”組成，亡：亡羊補牢在此時也非常實用，現在進入查缺補漏階段;口：吃好，才有利於身體健康。但決不能亂吃，不能沒完沒了的吃，不分時間地點的吃，(比如有的同學在寢室、操場、教室上課、課間都在吃)就不利於健康。月：披星戴月，但也不能廢寢忘食，要保證好休息時間。貝：做好知識、能力和心理的準備，特別是九年級的同學要明白我已是高中生，為七年級、二樹立榜樣是我的責任。凡：平平凡凡去考試，別緊張，把平時當會考，把會考當平時。這樣您才會“贏在羊中”。
同學們，20__年會考的鐘聲即將敲響，讓大家為畢業班的同學鼓掌加油吧，本學期的學習生活即將結束，我們在學校這個知識花園裡沐浴著時代的陽光雨露，享受著一流的學習環境，我們沒有任何理由拋開學習，沒有任何理由放棄努力。對我們來說，努力學習，這是我們成長的必修課;只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務和責任。我想，今天站在這裡的同學們都是好樣的，既然我們站在了這裡，我們就要珍惜今天的美好生活，抓緊時間學習，鑄造輝煌的未來。聰明的 同學，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天;愚蠢的同學，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：擁有無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天!
同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧!
我的國旗下講話結束了，謝謝!
《匆匆》這篇文章是著名作家朱自清寫的，耐人尋味，我百讀不厭。因為讀了《匆匆》我感覺到時間過得是那樣快，所以我們要珍惜時間。
本文主要寫了在我們洗手，吃飯，睡覺時，時間都會從我們身邊悄悄溜走。讀了這篇散文，才使我明白了“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”是啊，有再多的金子，也換不回來一分一秒的時間。人常說，時間是時間上最公平的，它既不慷慨地多給誰一秒，也不吝嗇地少給誰一秒。只是，在同樣的時間裡勤奮的人能夠收穫許多東西，而懶惰的人則一無所獲。
在生活中，如果珍惜時間，就會給我們帶來許多好處。如：上課認真聽講，充分利用好每節課的時間，回家就能夠快速寫完作業，坐下來看書或是做一些有意的事情。週末，還能夠複習一下功課，好好放鬆一下，這樣不是兩全其美嗎?也僅有這樣，我們才是時間的小主人。
前兩天，放學回家，我先坐在電視機前看了會電視，然後才去寫作業，此刻想起看來，真後悔浪費了那些寶貴的時間。
會珍惜時間的人，即使給他一分一秒，他也會學到新的知識;而不會珍惜時間的人就算給他一天一夜，他依然是一無所得。“莫等閒，白了少年頭，空悲切!”同學們，讓我們從今日開始好好學習，天天向上，讓我們從今日學會珍惜時間!
一大早，我就開始按計劃寫起作業來。一會兒就寫了一張口算題卡。再寫一張字帖就萬事大吉了。今日的作業這麼少，我真開心呀!之後我寫的就不那麼專心了。一會兒撓撓癢，一會兒摸摸頭，還和小八哥玩了會兒。喲!有點餓!吃塊沙琪瑪!一張字帖寫了一行就不寫了。沒關係，一會就能寫完。看看媽媽，好奇怪!今日也不吵我，也不囉嗦要我抓緊時間了。真好!
正高興，爸爸從外面回來了。正進門正說：“車鑰匙呢?八哥的食兒吃完了，我到花卉市場一趟。”我聽見了，一下子從椅子上彈起來，興奮的說：“我也去!”一向沒開口的媽媽嚴厲地說：“做那好好寫作業，那也不能去!”我生氣地說：“為什麼?不行，我就去!”話還沒說完，媽媽瞪著眼就向我衝過來，嚇得我只好眼巴巴地看著爸爸走了，乖乖的寫起字帖來。大概十分鐘時間，就寫完了。
這時，媽媽坐到我身邊對我說：“晨晨，如果你剛才不又是逗鳥，又是吃東西的，作業是不是早就應當做完了?也能和爸爸去散散心，你這樣既沒認真做作業，又沒到達痛快玩耍目的。對不對呀?”我聽了媽媽的話，羞愧的低下了頭，是呀，我這樣學習不認真的毛病媽媽提醒我無數次了，我總是說下次注意，可同樣的錯卻犯很多次。所以經過這次的教訓我明白了學的時候應當認真學，玩的時候才能痛快的玩!
good moring!everyone!我是來自七(2)班的。很高興，我們在這個美好的早晨又相聚了。今天的主旗手是葉曉揚，他是我們班的班長，各門功課都十分出色，在這次期會考試中，七門功課，他得了六門冠軍;在班級管理上，是老師的好助手，被同學們譽為“謙謙君子”。護旗手劉子萌在本學期剛剛開始時屬於後進生，但她不甘落後，刻苦努力，在其會考試時進步突出;護旗手曹雨竹是班上的優等生，學習成績總是名列前茅，她樂於助人，很受同學們和老師們的喜愛。
今天我國旗下講話的主題是：珍惜時間，好好學習。
時間是世界上最珍貴的東西，自古以來就有“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”的警句。時間究竟是什麼呢?對農民來說，時間就是財富。對軍人來說，時間就是勝利，對醫生來說，時間就是生命。對我們中學生來說，時間就是知識，就是進步。
著名的發明家愛迪生就是一個珍惜時間的人。他常對助手說：“最大的浪費莫過於浪費時間了。人生太短暫了，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情。”一天，愛迪生在實驗室裡工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，說：“你量量燈泡的容量。”他低頭又工作了。過了好半天，他問：“容量是多少?”他沒聽見回答，轉頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度，並拿了測量的數字伏在桌子上計算。他說：“時間，時間，怎麼浪費這麼多的時間呢?”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向裡面斟滿了水，交給助手，說：“把裡面的水倒在量杯裡，馬上告訴我它的容量。”助手立刻讀出了容量。愛迪生說：“這是多麼容易的測量方法啊，它又準確，又節省時間，你怎麼想不到呢?還去算，那不是白白的地浪費時間嗎?”助手的臉紅了。愛迪生喃喃地說：“人生太短暫了，太短暫了，要節省時間，多做事情啊!”
同學們，我們看看愛迪生，成就那麼大，還那麼珍惜時間。而我們當中有些同學不懂得珍惜時間：早上經常遲到;上課左顧右盼地和同學說話;平時老師佈置的練習、作業總是拖拖拉拉地完成不了。這些都是浪費時間的表現，都是我們作為學生不應該有的不良行為。我們應該從小養成珍惜時間的好習慣，“花有重開日，人無再少年”。人的生命要是結束了，就再也沒有挽回的機會了。
同學們，時間是由一分一秒累積起來的。希望同學們每天從一起床開始，就珍惜分分秒秒的時間。每天背起書包走出家門時，請試著對自己說一聲，加油，嶄新的一天開始啦!
同學們，珍惜時間就會贏得一切。讓我們一起珍惜時間，好好學習吧!請記住：成功，屬於珍惜時間的人!
thank you !
敬愛的老師,親愛的同學們：
大家好，今天我演講的題目是《珍惜時間，從今天做起》。 如果你問我時間是什麼?我也不知道.我只知道時間一旦失去就不會再擁有，只知道時間是這個世界上最快又最慢,最長又最短,最平凡又最珍貴,最被人忽視又最令人後悔的神奇的東西.我只知道我們應該珍惜時間。珍惜時間就是節約時間，合理地利用時間，時間是飛逝的，它不會為任何人而停留：當你早起穿衣服的時候,時間從你衣服中穿過;當你騎車上學時,時間從你的車輪前闖過;當你吃飯的時候，時間從碗邊溜過;當你在校學習的時候，時間從你的筆尖上飛過;當你晚上睡覺的時候，時間從你的身上跨過;當你再次早起時,時間已不知不覺地過了86400秒.可見時間是如何之快地從我們的身邊飛逝。
不知不覺我們已身處最令人羨慕的年齡——17-18歲，正是我們將青春的光芒，毫無保留地，充滿活力的釋放出來的，人生中最黃金的年齡。因為這時正是由少年變為青年，由孩子變成大人的臨界點，我們有著比孩子們多一點的成熟與思想，又有著成年人多一點的童稚和調皮，有如此的性格優勢，我們難道不該珍惜青春，珍惜這似水般流走的日子嗎?
燕子去了，有再來的時候;花兒謝了，有再開的時候;樹木枯了，有再青的時候;可時間卻如滾滾長江東逝水，奔流到海不復回。時間是人類的財富，是全部財富，正如時間是國家的財富一樣，因為任何財富都是時間和行動化合的結果，居里夫人說過：“我只惋惜一件事，日子太短，過得太快。一個人從來看不出做了什麼，只能看出來該做什麼。”倘若給居里夫人更多的時間，她會創造出世上更燦爛的輝煌，為人類創造出更多的財富。
“浪費時間等於謀財害命”。千千萬萬的人因虛度年華而最終悔恨，到頭來只能“白了少年頭，空悲切。”現在的我們卻還未體會到這些，待到體會到時，已經晚了，逝去的時光再也不會回返。為了不致將來後悔，現在請珍惜時間吧!
上節課，教師讓我們學古詩《長歌行》對我們有所啟發，我們收集的幾句格言，少壯不努力，老大徒傷悲，花有重開時，人無再少年，黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲。
從古到今多少人談過時間的寶貴，燕子去了，有在來的時候，楊樹枯了，有在青的時候，小草黃了還有在綠的時候，可是我們今日，的時間過去了明天就不在回來了。
然而，有多少寶貴的時間，從我們身邊溜走了那
課堂上，你上課開小差時，時間從你發愣的眼前閃過了，當你和同學瘋狂地踢球，而忘記做作業的時候，時間便從你奔跑的腳邊左躲右閃地閃過了。
歲月不繞人，所以我們每個同學，都要珍惜時間，抓住分分秒秒，努力學習這樣才不會後悔。
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