各位老師、同學：
大家早上好!今天我們國旗下講話的內容是《保護環境，保證健康》。
這幾天電視新聞裡播放的最多的就是江浙地區的霧霾天氣了。什麼是霧霾呢?霧霾，霧和霾的統稱。霾裡包括一些有毒氣體，還有一些可吸入的顆粒。危害最大的就是這些。有毒氣體吸入會對我們的健康造成傷害，可吸入的顆粒才是加重霧霾天氣汙染的罪魁禍首。它們與霧氣結合在一起，讓天空瞬間變得灰濛濛的。顆粒物的英文縮寫為pm，北京監測的是細顆粒物(pm2.5)，也就是直徑小於等於2.5微米的汙染物顆粒。這種顆粒本身既是一種汙染物，又是重金屬、多環芳烴等有毒物質的載體。
同學們也發現了，週六週日的天空都是灰濛濛的，看不到藍天，四周的建築物都籠罩在灰濛濛的霧氣中，在這樣的空氣裡呼吸多了嗓子就會覺得幹，覺得難受。
城市的汙染，環境的破壞和大家不愛護環境有關，我們要保護環境。在這樣的霧霾天氣裡，不要做劇烈的運動，不要長期在戶外玩耍，如果需要到外面就要戴上口罩，可以到藥店買一次性醫用口罩，在飲食上，我們可以燉一些潤肺的食物，空氣汙染最受傷害的就是我們的肺部。銀耳百合蓮子羹是很好的食物，豬血豆腐湯可以幫助我們清理體內的毒素，白蘿蔔、山藥還有水果梨都是潤肺的食物，在這樣的季節大家可以選擇性地多吃一些。
最後，祝大家科學地鍛鍊，有個健康的身體。
我的講話完畢，謝謝!
5月份是讀書月，在這花香四溢、草長鶯飛、萬物生輝的季節，我與書”讀書活動拉開了帷幕。本次活動的主題是：“沐浴書香，健康成長”。
“在書海里遨遊，在書香中成長”是我們的口號，“讓讀書成為習慣，讓書香飄滿校園”是我們這次活動的宗旨。
讀書，對一個人的成長、成才、成功有多麼重要，幾乎沒有任何方式可以替代。有一位學者說過：一個不重視閱讀的學生，是一個沒有前途的學生;一所不重視閱讀的學校，是一所沒有發展的學校;一個不重視閱讀的民族，則是一個沒有希望的民族。讀書可以開拓視野，可以增長見識，可以修正錯誤，可以博大胸懷，可以啟發智慧。其實，書本身就是人們在走過以後，回過頭來總結到聰明，反思到智慧的產物。人們的腦海裡裝著書中的經典叫做智慧，只裝著吃、穿，叫做愚昧。把別人的成敗得失當作自己的參照，則少走彎路，縮短你成長的週期;用人類書籍中放出的靈感和精神之光作為養分，你會從困惑、迷茫、愚笨和無知中解脫出來，釋去偏執、狹隘，成為一個寬廣、豁達、睿智和幸福的人。“一個人的精神發育史實質上就是一個人的閱讀史;一個民族的精神境界，在很大程度上取決於全民族的閱讀水平。”當代詩人金波也說：“讀書，能給孩子一個詩意的童年，書香人生”。
愛讀書。高爾基說，熱愛書籍吧!書籍是知識的源泉，是人類進步的階梯。
會讀書。朱熹說，讀書有三到——謂心到、眼到、口到;而雨果說，學會讀書，便是點燃火炬;每個字的每個音節都將發射火星。
多讀書。杜甫說，讀書破萬卷，下筆如有神;
樂讀書。古人說，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉;
讀好書。笛卡兒說，讀一切好的書，就是和許多高尚的人談話。
關注社會：周恩來說，為中華之崛起而讀書!“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的時代已成過去，今天，我們要做到“風聲雨聲讀書聲聲聲入耳家事國事天下事事事關心”。
關注生活：羅素說，作為一個人，對父母要尊敬，對子女要慈愛，對朋友要慷慨。生活是一本無字之書，只有讀懂了生活才能書寫出有價值的人生之書。
同學們，為了我們的未來，行動起來吧!積極參與到“我與書”讀書活動中，分享讀書的樂趣，感受閱讀的幸福，體味生活的真諦。
同學們，讀書吧!閱讀、悅讀、越讀，讓讀書成為習慣，讓書香飄滿校園 。
我的演講完畢，謝謝大家!
老師、同學們：
早上好!今天國旗下的講話我想跟大家一起分享三個小故事。
第一個故事是，請大家想象一下，一杯水你能拿多久?拿一分鐘，你一定覺得沒問題;拿一個小時，可能覺得手痠;拿一天，你可能就會出問題。其實這杯水的重量沒變，但是拿得越久，就覺得越沉重。
這就像我們承擔的壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。我們必須做的是，放下這杯水休息一下，然後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿得長久。
因此，無論對於學習上還是生活中的壓力，我們都要學會適當的放手。放手之後做什麼?當然是學會調整自己，因為我們的目標是在調整中更好地走向成功。
再來看一碗小麥的故事，如果你有一碗小麥，你會如何使用它呢?一種人會首先留下一部分用於播種然後再考慮其他問題;而另一種人則不管三七二十一把小麥全部磨成面，做成饅頭吃。我們都想做一個成功的人，優秀的人，只不過在饅頭的引誘下，我們失去了忍耐的性子。但成功是要講究儲備的，倉庫裡的東西越充足，成功的機會就越大，也才可能走得更遠。成功的路是那樣的遙遠與艱辛，在路邊倒下的每一個人都曾是一個在起點上充滿信心、躍躍欲試的活生生的人，對這路的盡頭有無限的憧憬。口袋裡的饅頭固然可以讓他們在啟程以後跑得飛快，不過吃完眼前的'，恐怕就沒法指望下一頓了。饅頭終究有一天會消耗殆盡，沒有播種我們就沒有支援，沒有足夠的糧食保證，我們將會半途而廢。
因此在學習這條遙遠的征途上，基礎的積累將會起到決定性的作用。充實自己，人人都想。可是如果只顧眼前，不想長遠的積累必然會讓你有後顧之憂，不如趁早腳踏實地，一點一滴做起。
我要分享的最後一個故事是一個和尚，看準了一個地方想建一處寺院。為了籌集資金，他整整花了二十年的時間，四處化緣。寺院建成了，當人們吃驚地看著如此龐大的工程，迷惑不解地問他，是什麼力量使他完成了這一心願?他說是佛主給了他信念。
其實，他說的信念就是我們強烈的期望值，也就是一個人在實現自己期望達成的預定目標過程中，面對各種付出與挑戰所能承受的心理限度，有堅定的信念才會成功。在奮鬥過程中，許多人的失敗是因為期望的強度太脆弱，最終無法對抗殘酷的現實或自身的挑戰而常常半途而廢。只有那些一定要成功的人，他們因有足夠牢固的期望強度，所以能排除萬難，堅持到底，獲得成功。
一杯水，你要想拿的時間長，就要學會調整自己，該休息就要休息，這樣才能再接再厲。一碗麥反映我們是否善於積累，一處寺院則說明要成功就得有足夠牢固的期望強度，否則再好的目標也會半途而廢。那麼親愛的同學們，在高中的這三年裡，你們找到自己心中的那座寺院了嗎?在這個過程中，千萬不要忘了要善待好自己的這一碗麥和這杯水。
我的講話到此結束，謝謝大家。
同學們：
我們知道，我們的祖國是一個具有悠久歷史的文明古國。我們中華民族從來就有勤勞、勇敢、誠實、謙遜的美德，所以素有"禮儀之邦"的美譽。"您好"、"再見"、"請"、"謝謝"、"對不起"、"不客氣"這些謙遜禮讓的文明語，一直是我國人民日常生活中的習慣用語。
在過去的革命鬥爭中，老一輩革命家就十分重視語言美在團結人民、教育人民方面所起的重大作用。主席親自制定的《三大紀律八項注意》就有兩條提到："說話和氣"、"不打人罵人";而我們敬愛的周總理更為我們作出了榜樣，無論對上級、下級或老百姓說話總是誠懇親切、平易近人。
在我們日常生活中，講文明、講禮貌，多使用禮貌用語，往往是消除誤解，緩和矛盾的良方。古人說："言為心聲"。的確，語言能體現出一個人的思想品德、道德修養水平。讓我們的語言更美，心靈更純潔吧!
你要稱呼人嗎?請叫長輩"叔叔"、"阿姨"、"老大爺"、"老奶奶"吧;你要請人幫忙嗎?請不要忘了說："請"、"麻煩"、事後可千萬別忘了說聲"謝謝";當你做了對不起別人的事的時候，你一定要說："對不起"、"請原諒"、"很抱歉";在學校見到老師要問好："老師，您好!";在家要尊重父母。早上起床對父母說："爸爸、媽媽、早上好。"晚上睡前別忘了說聲："爸爸、媽媽，晚安!"。
同學們!我們是祖國的未來，肩負著建設社會主義的歷史重任。讓那些粗野和汙穢的語言遠離我們，從我做起，從現在做起吧!讓我們都做一個講文明、講禮貌的好孩子，成為21世紀的好少年!
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!你們知道4月22日是什麼日子嗎?4月22日——是“世界地球日”. 在2220xx年4月22日即第42個世界地球日即將來臨之際，。世界各國的人們都以不同的形式開展保護地球的活動。
地球對於我們每個人都只有一個，它是我們賴以生存之地，我們每一個人都理應愛護她，保護她，珍惜她，可是我們是不是都這樣做了呢?
當我們忍受氣溫的驟然變化時，當我們已漸漸忘記春天的感覺時，，當我們聽到我國西南部分地區遭遇百年大旱時，當我們從T恤直接過渡到羽絨服時，當我們偶爾抬頭髮現天空已經不是那麼湛藍時，我們都在不約而同的問著一個問題：我們的地球到底怎麼了?
隨著氣候變暖成為全世界共同關注的問題，低碳生活也已成為當今社會最流行、最時尚的詞彙。低碳生活，對於我們普通人來說，既是一種態度，更是一種責任，我們應積極提倡並從點滴做起，注意節水、節電、節油、節氣。倡導低碳生活、建設生態文明新家園本應是我們每個人的責任，在此向親愛的老師、同學們發出以下倡議：
1、平時勤動手、多動腦，學會舊物巧利用，變廢為寶。
2、在家中、學校、社群和父母、同學、朋友一起種上幾盆鮮花，栽上幾棵樹，既可以改善空氣，又能讓生活中充滿春意。
3、注意節約用電。我們要做到隨手關閉電燈、電腦、電視、空調、飲水機，拔掉插頭。特別是我們常用的電腦，如果短時間內不用，就將它轉為睡眠模式。如果長時間內不用，就將它關機。這樣既省電又維護了你的電腦，也是個人修養的表現。
4、注意節約用水。將水龍頭隨手關緊。
5、少用紙巾，改用手帕。重複使用紙張，雙面使用。多發電子賀卡、電子郵件，做到節約用紙。
6、遠離塑料袋、一次性飯盒等，減少白色汙染。杜絕使用一次性木筷，保護森林資源。
7、自覺對生活垃圾進行分類。如廢舊電池不能和其他垃圾放在一起，要把它們放進專門的垃圾箱中，集中回收，減少汙染
8、購物時，要儘量購買簡單包裝的商品，選購綠色產品、綠色食物，倡導綠色消費。
同學們，我們應當切實地樹立起時代責任感。心繫全球，著眼身邊，立足校園。讓我們在地球日到來之際為地球媽媽許下承諾：從現在開始、從點滴做起，積極成為低碳生活的倡導者，成為低碳理念的傳播者，成為“低碳生活”方式的踐行者，共同攜手建設我們的綠色低碳新校園!節約資源、保護環境，做保護地球的小主人。
同學們：
在不知不覺中，我們已經到了新學期的第六週，我們也走進了三月。三月，是春風和煦、萬木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節，也是同學們長知識、長身體的最佳時節。我們一定要在這個美好的時節，珍惜每一寸光陰，聽好每一堂課，做好每一道習題，吸收消化好每一點知識，不負這大好春光。
三月，是助人為樂月。1963年的3月5日，毛澤東等老一輩無產階級革命家發出“向雷鋒同志學習”的響亮號召。從此，雷鋒這個平凡而崇高的名字，伴隨著一代又一代人成長。助人為樂的精神，感召著一代又一代人的心靈。40多年過去了，社會發生了翻天覆地的變化，市場經濟、商品大潮在催化社會經濟迅猛發展的同時，也無情地吞噬著人們原本美好的心靈。但雷鋒精神不能消失。社會不論發展到任何時候，都需要愛心、需要善良、需要真誠。幫助別人，就是幫助自己，奉獻社會的人，也一定能夠得到社會的回報。我們作為新世紀的少年兒童，一定要把助人為樂的雷鋒精神發揚下去。以三月為一個起點，真誠地去幫助、關心那些需要幫助的人。
三月八日，是全世界婦女的節日，在這個節日裡，我們首先應該想到含辛茹苦、生我養我的母親。帶給母親一個誠摯的祝福，給母親寫一封情真意切的信，幫母親做一件力所能及的小事，更重要的是，把對母親的感謝，化為自己學習成才的動力。讓母親看到你成長了，懂事了，學習進步了。讓整日操勞的母親，為你的進步露出一次滿意的微笑。
三月十二日，是植樹節。整個三月，都是人們栽花植樹的大好時節。我們每一個同學，都可以利用放假，栽一棵樹，植一株花，用我們自己的雙手，綠化祖國，美化家園。讓小樹與我們一起成長，並在種下這棵小樹的同時，也在我們的心中，種下熱愛家鄉，熱愛校園，保護環境的崇高意識。
三月，也是文明禮貌月。我們每一個同學，要用自己的實際行動，播撒文明的種子，掀起文明的新風。說文明話，做文明事，當文明人。讓清新的春風春雨洗滌我們的心靈，讓一切野蠻、粗俗、醜陋的言行在我們身邊消失。你的一句禮貌的問候，會給同學、老師帶來如春風般的溫暖;你彎腰從地上揀起一片紙屑，會給我們美麗的校園帶來一片文明的春色。
同學們，春光無限好，行動趁此時。讓我們趁著三月的春風，放飛自己的理想吧。
各位老師、各位同學：
大家好!
曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊迴響;曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恆念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞;曾幾何時，偉大領袖毛澤東擲地有聲的一句話：“浪費是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦創業、自力更生。勤以修身，儉以養德，節約為美。勤儉節約是中華民族的傳統美德。勤儉節約，要從每一度電、每一滴水、每一粒糧食做起，聚沙成塔，培養勤儉節約的好習慣。
節約一粒糧，也就節約了一篇肥沃的土地;節約一滴水，也就節約了一畔澄澈的清湖;節約一度電，也就節約了一座充盈的礦山。作為當代中學生，我們應當自覺肩負起“厲行節約、反對浪費”的社會責任，樹立勤儉節約意識，從日常生活的一點一滴做起，從校園生活做起，從小事做起，使我們的祖國變得充實富裕：
在校園中我們應該：
1. 陽光透過雲霞,普照教室，班級的燈卻還是亮著，有誰知道，所有的班級加一起，一分鐘流逝多少電呢?隨手關燈，從節電做起，日照隨手關燈，間操隨手關燈，放學隨手關燈，室外課隨手關燈。關燈就在隨手處，我們做得到。
2. 中午打飯時儘量不剩飯。一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。俗話說：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”吃多少，打多少，儘量不剩飯。以“光碟”為榮，以“剩飯”為恥。
3. “如果人類不珍惜水，那麼我們能夠看到的最後一滴水將是我們的眼
淚。”水是生命的源頭，是生命的搖籃。也是大自然的空調器。水貴於血。據科學計算，一噸水大約可供鍊鋼150千克，發電每小時一千度，生產化肥500千克，織布220米，磨麵粉34袋。"滴水成河"，如果人人節約
用水，積累起來，就可以派上多少用處啊! 然而讓我們痛心的是，中國的水資源就在我們浪費中悄悄流走。據水利部統計，全國669座城市中有400座供水不足，110座嚴重缺水;在32個百萬人口以上的特大城市中，有30個長期受缺水困擾。在46個重點城市中，45.6%水質較差，14個沿海開放城市中有9個嚴重缺水。還記得乾旱地區裂開的土地嗎?還記得那裡的學生們每天自己背一桶水，爬山越嶺去上學的畫面嗎?同學們想想這是多麼龐大的一組資料啊。我們既然生活在這個幸福的地區，就應加倍珍惜，節約每一滴水資源。
在生活中我們應該：
1. 對於照明電器，要用日光燈來代替白熾燈，日光燈可大大降低耗電量。對電視機，我們要把音量和光線亮度調至最佳狀態，聲音越大，亮度越強就越耗電，另外不要讓電視機長時間處於待機狀態，這樣不僅耗電，而且會降低其壽命。萬般能源眾家省，源遠流長照世人。
2. 家中吃飯時，也應注意節約糧食，不偏食不挑食，避免剩飯剩菜，到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩餘的要儘量帶回家。
3. 用洗米水澆花，增強水的利用價值，花兒也因其而茁壯成長。洗手洗澡時水儘量不始終開著。發現水龍頭沒關緊要主動將其關緊，避免水量流矢。同學們請想想。將來，地球渴了會怎樣?
“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。”勤儉持家，勤儉立校，這是一種遠見、也是一種智慧，這是一種公德，也是一種美德，更是一種責任。親愛的老師們，同學們，浪費不以量小而為之，節約不以微小而不為。讓我們做勤儉節約風尚的傳播者、實踐者、示範者，積極行動起來，以主人翁的精神投身於建立節約型校園的活動之中，以勤養志，以儉修德。 從一點一滴做起，從日常小事做起，
從自我做起。節糧，節水，節電，實現校園夢，實現中國夢! 謝謝大家!
敬的老師，親愛的同學們：大家早上好!
今天國旗下講話的主題是“文明禮儀記心中”
禮儀是無處不在的，它可以表現出一個人的道德修養，它可以增進人與人之間的友誼，它的作用太多太多了。
我們國小生要著裝得體，符合學生身份，體現出新世紀學生蓬勃向上的風采，因為儀表、儀態、儀容可以讓人一看便知道你修養。
升旗儀式，最為莊嚴。這凝聚了文明與熱血的國旗，在禮儀包圍中顯得鮮豔。此時此刻，國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿，唱國歌時應該高聲嘹亮，不負於“禮儀之邦”這個美譽。
課堂禮儀對老師的教學影響很大，它直接關係著一個班的榮譽與凝聚力，體現這個班的班風班貌。校園禮儀就更重要要了，下課後的作息時間，不隨地吐痰、亂扔紙屑、上下樓梯一律向右走，見到老師和客人要用普通話主動問好。我們還應該愛護花草樹木和一切設施，不穿越綠化帶，愛護清潔衛生，服從老師管理和接受紅領巾崗哨的批評和勸阻，受到別人的幫助應該主要誠懇地說謝謝。
同學之間也離不開禮儀，他就像潤滑油。使(!)粗糙的摩擦消跡，如果有矛盾，多進行自我反省。互相理解、寬容待人。培養較強的協作精神，這樣使班級更加團結、友誼更加深厚。同學們，相信自己，我們一定能行，讓我們挑起傳承禮儀的使命，無負於未來，無負於我們實驗國小。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家。
各位老師、各位同學們，大家上午好。
今天我銘旗下講話的主題是：《讀書以明理為先》。
理，既代表理想，也代表真理。追求真理，要求我們獨立思考，擁有廣闊的視野和絕不迷信一切的精神。如同羅曼羅蘭所說：“即使通過自己的努力知道一半真理，也比人云亦云地知道全部真理要好得多。”真理往往掌握在少數人手中，通往真理的路上佈滿荊棘坎坷，這就要求我們心中擁有強大的毅力和敢於直面一切的勇氣——更要擁有崇高的理想。
所謂明理，不僅僅是要擁有追求真理的意志品質，更是要接受法律和道德的約束。“理”與“德”密不可分。伽利略曾說過，“科學的惟一目的是減輕人類生存的苦難，科學家應為大多數人著想。”科學知識脫離了人類社會最基本的愛與責任，又怎麼能被稱為真理?理想一旦與責任相脫離，就成了不切實際的空想，甚至成為膨脹的慾望。
有的人學了很多的知識，卻把知識用於骯髒之地，知識對於他們來說，就是換取物質享受的一張通行證。人格的喪失，自尊的貶低，讓科學不再是開啟社會進步之門的金鑰匙，而是沾滿鮮血的利刃。有的人學歷雖高，卻幹出傷天害理，違法亂紀的行為，淪為囚犯，知識對於他們來說，不過是謀取私利的手段。試想一下，“三聚氰胺”、“蘇丹紅”、“瘦肉精”、“塑化劑”的始作俑者，何嘗不是知識淵博的社會精英?將硫酸倒在狗熊的飼料中的，難道不是已經通過研究生考試的清華大學的高材生?倘若讀書人心中沒有道理的約束，知識將會成為可怕的凶器。
“立身以至誠為本，讀書以明理為先”。缺乏道德準繩的人，常常在有關人性問題的抉擇上搖擺不定，在這個過程中，他們往往會經受不住誘惑，陷入了物慾追求的泥淖而不能自拔;相反，有的讀書人，卻義不容辭地接下了歷史賦予的重任，為完善人類的道德體系而追求真理。周恩來總理在少年時便立下“為中華崛起而讀書”的巨集偉志向;文天祥在國家危難之際，以一文弱書生的身份投入到抵抗侵略中，于謙因“要留清白在人間”而名垂千古。挽狂瀾於既倒，扶大廈將傾，明理而後讀書，方成國家棟梁。
作為五中學子，你的心中是否已經有了理的標杆?每當你站立在十字路口的紅燈前，你會選擇隨著人流越過規則的約束，還是堅持留在原地等待?你是否還在為社會上形形色色的輿論和謾罵所困擾，不能保持一份獨立的冷靜與思考?當抵制日貨的呼聲又一次響起，你會不會成為走上街頭打砸謾罵的一員?
時光匆匆，隨著我們的書包越來越沉，肩上揹負的責任也越來越重。我們從一冊冊教科書、一本本課外讀物中汲取了數不勝數的知識，甚至使我們上知天文，下曉地理，可是，有多少正氣、仁義、擔當、勇敢、誠信留在了我們心底?讀書當以明理為先，只有心地純潔、品德高尚的人才有可能真正精於學問，從而借讀書以修身、齊家、治國、平天下。我們不應是一個只能應付考試的學習機器，而要成為一個堂堂正正的人，一個堂堂正正的社會人，一個堂堂正正的中國人。
我們的國旗下講話到此結束，謝謝大家。
各位同學：早上好!
本週三、四、五將要進行期會考試。期會考試是一次階段性考試，是對半學期以來所學知識的一次重要檢測，也是教學評價的一種手段。考試的正常發揮，很大程度上在於我們的心態。與其說去應付考試，不如說去迎接考試;與其說是檢測自己，不如說是提高自己。通過考試，每一位同學都可以找到自己在學習中存在的不足，離老師的要求還有哪些差距，自己的學習方法是否得當等等，以便在今後的學習中做適當的調整，同時，教師也通過期會考試，反思自己在前一段時間的教育教學存在的問題，以便在今後的教學得以糾正。考試還是一次行為習慣和做人品行的檢測，我們要嚴肅考風考紀，誠信做人，以誠實的態度對待考試。老師和家長們期待的不是所謂的“虛榮”，需要的是真實的成績與反饋，因此，同學們一定要以正確的態度認真對待本次考試，把握好這次機會，要把這次考試當作是對自己的一次挑戰，當作是磨練自己和提高自己的一次機會。為此，我向同學們提出以下建議：
一、認真複習，積極備考
每位同學都要端正學習態度，重視考前的複習。孔子說：“溫故而知新”，就是告訴我們學習要重視複習，一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦，肯鑽研，認真複習並掌握科學的學習方法的人。學習態度決定了一切，同學們正處於在學校接受教育的年齡，這個年齡該做的事情就是學會做人，學會求知，要懂得一份汗水，一份收穫的道理。
二、對考試要充滿信心
我們每一位同學都要以認真、負責的態度對待這次考試，以良好的精神面貌投入到考試中。考試既是知識的檢測，又是意志的磨鍊。要對自己充滿信心，同時要科學對待考試，認真審題，認真分析試題，仔細推敲，先易後難。遇到考題容易的不要忘乎所以，要細心謹慎;遇到難題莫驚慌，要認真思考。許多同學考不好是因為粗心大意，把會做的題隨手做錯了，我們要吸取教訓。做到基礎題不失分，爭取戰勝難題，並注意把握時間。
三、嚴肅考風考紀
考試還是一次做人品行的檢測。每一位同學對考試的紀律都很清楚明白。考試是嚴肅的，來不得半點弄虛作假，考試作弊是自欺欺人的做法，不能彌補自己學習上的漏洞，相反會讓自己失去誠實的寶貴品質。
同學們，一次考試也是一次機會，是一次證明自我的機會，是一次創造自信的機會。在考試中戰勝自己，才能獲得自信;在自信的推動下，就能取得更大的進步。人生能有幾回搏，一次拼搏就是一次經驗;全心全意地為一次拼搏而付出，才能不留下遺憾。學習知識是你們的任務，掌握本領是你們的願望，希望同學們認真對待這次考試，嚴格遵守考試紀律，確保自身素質的提高與考試成績的雙贏。同學們，所有的付出都會有結果;所有的汗水都不會白流;所有的努力，都會有收穫;不要懷疑自己的能力，每一次考試都是一次新的開始。讓我們在考試中證明自己的努力，證明自己進步，證明自己的智慧!有志者，事竟成。
預祝各位同學能在本次考試考出自己理想的成績!
謝謝大家!
老師們，同學們：
大家好!每年的3月22日是世界水日，今年是在剛剛過去的昨天，另外，今天也是世界氣象日。今天我講話的主題是《珍愛生命之水》。
水是生命之源。不知道同學們有沒有看過這樣一則廣告?電視畫面上有一隻水龍頭，正艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最後出現的是一雙眼睛，從眼淚中流出了一滴淚水：如果人類不珍惜水，那麼我們看到的最後一滴水將是我們自己的眼淚。水是生命之源，因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業生產離不開水。
有人會說，水--取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了。可你知道嗎?我國人均淡水量僅為世界人均水平的四分之一，是全球13個人均水資源最貧乏的國家之一。全國600多個城市中，有近400個城市缺水，110多座城市嚴重缺水。更加可怕的是，很多工業廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水汙染得臭不可聞。
為了呼籲全世界的人類都加入到節約水資源的行列中來，3月22日這個世界水日就誕生了。每年這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水。作為國小生，在日常生活中，我們可以為節約水做些什麼事呢?洗完手要及時關好水龍頭;見到水龍頭滴水時應該上前把它擰緊;洗手、洗碗時可以把水開小一點;告訴媽媽洗菜的水可以用來澆花、拖地我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能成為節約水資源的小標兵。
同學們，讓我們養成節約每一滴水，從我做起，從現在做起的良好習慣，不但自己節約用水，還可以提醒我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶也來節約用水，用我們的實際行動來珍愛生命之水。
我的講話完畢，謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學們，大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《今天，你讀書了嗎?》
同學們，你們聽過《喝墨水》的故事嗎?陳毅爺爺小時候由於讀書太入神了，竟然拿餡餅蘸墨汁吃，而且還吃得津津有味，直到媽媽進屋發現他滿嘴都是墨汁而大聲驚叫起來，他才察覺到。陳毅爺爺讀書是多麼痴迷啊!同學們，你們喜歡讀書嗎?開學到現在，你們讀了幾本課外書呢?
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養物質;人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養”。“精神營養”來自哪兒?如何補充“精神營養”?其實，“精神營養”來源於浩如煙海的書世界，吸取“精神營養”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸樑刺股的感人故事。這些讀書故事表現了古人對讀書的渴望和對知識的嚮往。我國著名文學大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及剛去世不久的巴金爺爺，都是學貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學生時代大量閱讀各種文學名著是分不開的。
同學們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章„„只要有書的地方，就要有你們的身影。
英國文學家培根曾說過：讀書足以怡情，足以博採，足以長才。同學們，你們制定好自己的讀書計劃了嗎?今天，你讀書了嗎?
讀書，需要時間。時間在哪裡?它就在我們每一個人的雙手裡。你一鬆手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要只爭朝夕。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
只爭朝夕，就是在你茫然的時候，可以選擇讀書;只爭朝夕，就是在你沮喪的時候，可以選擇讀書;只爭朝夕，就是在你懶散的時候，可以選擇讀書;只爭朝夕，在你還擁有夢想的時候，趕緊讀書„„
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮鬥，也就選擇了希望與收穫;
選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
尊敬的各位老師、同學們：
大家上午好!
今天是我們春節過後的第一次升旗儀式，按照慣例應該給大家拜個晚年，但現在春節已經過20多天了，再說拜年有些矯情，但還沒有出正月，還要說些祝福的話，我真誠祝願各位老師、各位同學在新的一年裡身體健康、工作順利、學業有成、閤家幸福!
剛剛過去的一年，在縣委、縣政府的正確領導和全體師生的共同努力下，我校以提高教育教學質量為核心，以辦人民滿意的職教為重點，各項工作順利進行。常規教學、教育教研、師資隊伍、學生管理、後勤保障、校園環境、對外交流等方面都取得顯著成績，全年沒有發生一起安全事故。學校的辦學實力明顯增強，社會形象進一步提升。這些成績的取得是全體師生團結一心、開拓進取、頑強拼搏、辛勤工作的結果。在此，我向全體師生表示深深的敬意和感謝!
老師們、同學們，在新的學年裡，學校將堅持團結協作，再上臺階的主題思想，以全力建立平安校園、全面提高教育教學質量、努力培養教學骨幹、大力美化教學環境、合力提升學校形象為工作重點，在教師隊伍建設、教學質量、大學聯考成績等方面求突破;在專業設定、校企結合、學生就業、為縣城經濟發展培養實用人才方面求突破;在培養學生安全意識、文明習慣、衛生習慣方面求突破;在後勤管理、改善教職工生活方面求突破。新的一年，學校將努力為教師業務素質提高搭建平臺，培養學校優秀教師、學科骨幹和帶頭人。努力打造一支業務過硬的教師隊伍。力爭讓家長放心、讓學生進步、讓社會認可，把職教做精、做強。為實現上述目標，我向老師們提幾點希望：
一要做一個充滿愛心的教師。“學博為師，德高為範”，充滿愛心就是對事業負責、對學生負責。要弘揚愛生如子、愛崗敬業的園丁精神;要發揚初生牛犢不怕虎的精神，克服各種困難;發揚老黃牛的精神，踏實做事;發揚孺子牛的精神，任勞任怨，不甘落後，不計得失 ，努力提升自身修養，真正成為學生的楷模。
二要善於學習。“腹有詩書氣自華”，面對新的形勢、面對新的課程，每位教師都要有危機意識和憂患意識，要不斷學習先進的教育理念，不斷用淵博的專業知識來完善自己、充實自己。要牢固樹立終身學習的理念，不斷豐富自己的教學思想，擴大自己的教學視野。只有這樣才能真正充當起學生知識探索的引路人。
三要做一個團結協作的好教師。面對同學們大學聯考、實習就業的現實，面對生源年年減少、學生思維活躍，難以管理的嚴峻形勢，更需要我們多一點團隊精神和協作意識，相互之間要取長補短，密切合作，共同探索新的教學管理模式，不斷改進自己的教學方式和管理手段，努力實現課堂教學效益的最大化。
同學們，在新的一年裡，老師們會用“伯樂”的眼光去發現你的優點，會用人格的力量影響你的人生，會用雕刻家的技藝塑造你的心靈。希望你們做到：
一要鑄就成功的人格。一個人要成功，首先要有成功的人格。對我們同學來說，成功的人格就是有志有恆。有志就是有志向、有理想，一個人沒有理想就等於沒有靈魂，有了信念，才有新追求;有恆就是有恆心有毅力。同學們要勤奮刻苦，堅持不懈地努力，這才是成功的保證。“不學禮無以立”，同學們，“留心你的思想，思想會變成言語;留心你的言語，言語會變成行為;留心你的行為，行為會變成習慣;留心你的習慣，習慣會變成性格;留心你的性格，性格會變成命運”。在學校的時間，要求同學們要對自己的現在負責，對自己的將來負責。只有從現在做起，從點滴做起，把美好的思想和言行變成習慣，把習慣昇華為素質，才能為將來打下一個堅實的基礎。
二要做一個會學習的人。每個學生不僅要善於跟著老師學、跟著師傅學，更要主動學習、主動發展，有意識的培養自己主動學習的態度和學習能力。套用一句話來說：“成功的學生取得成功的因素是相似的，不成功的學生失敗的原因卻是各種各樣的。”其中最大的關鍵我認為在於學習是否得法。我們提倡刻苦鑽研，努力拼搏，更提倡主動學習，善於思考，勤以動手。
三要樹立自信心。有位教育家說過，要培養一個人，只有培養他的自信心;要毀滅一個人，只有毀滅他的自信心。這就充分說明自信心對於一個人成長髮展的重要性。要懂得自信心是任何事業成功的前提，要克服職教人“低人一等”的錯誤思想。俗話說“萬貫家財不如一技在身”。現實社會中，對技術人才的需求遠大於對普通本科生甚至碩士研究生的需求。教育部公佈的資料顯示，去年有12%以上的應屆大學畢業生沒有找到工作，相比之下，中職畢業生只有不到5%的人沒有找到工作，這個不爭的事實說明，你選擇職教是正確的。
現在距離大學聯考只剩下90天，希望高三的同學們切實緊張起來，要再接再厲，珍惜時間，科學複習，力爭在大學聯考中取得優異成績，實現人生夢想，回報學校的辛勤培育，回報父母的殷切希望。
老師們、同學們，20xx年是農曆的豬年，希望全體師生虎虎生威、虎氣騰騰，讓我們與瑞虎同行，播種希望，收穫成功。再次祝大家在新的一年中工作順利、學習進步、平安健康、萬事如意!
同學們，
你們一定都看過這樣一則公益廣告，電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最後水就枯竭了，然後畫面上出現了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那麼我們能看到的最後一滴水將是我們自己的眼淚。”
水是生命之源。假如地球上沒有水，那麼地球就不會孕育出我們人類的子孫萬代。因為最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐漸擴充套件到陸地上。所以說，水是生命的搖籃。人類的生存和發展也離不開水。因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業生產離不開水。水還是大自然的“空調器”，炎熱的夏天，正當人們感到酷暑難耐時，來一場雨該有多痛快呀!走在海邊，海風習習，一掃酷熱煩躁的情緒;當寒冷的冬季到來時，海水把儲存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地„„這些都是水的作用。
我們國家的水資源雖然儲量豐富，但可利用的淡水資源卻很少，並且隨著工業的發展，水汙染成了一個嚴重的問題，很多工業廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水汙染得臭不可問，這是多麼可怕的一件事啊!此外，浪費水的現象也十分嚴重，據統計，一箇中等城市每年浪費的水相當於一個洞庭湖的水量!3月22日是世界水日。每年這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水，用實際行動珍愛生命之水!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家。
同學們:
俗話說，“一年之計在於春”!春天是溫暖的季節;春天是萬物復甦的季節;春天更是播種的季節!你們知道，過幾天是什麼節日嗎?(植樹節) 樹，它不僅能防風防沙，還能美化環境。是城市的吸塵器它用特有的顏色為城市披上一層綠色的新裝。 據清查結果顯示，當前我國森林覆蓋率為21.63%，森林面積為2.08億公頃，比過去增加了很多。但即使如此，我國所稱的21.63%覆蓋率，也遠低於世界31%的平均水平，人均森林面積僅為世界的1/4。
保護環境，人人有責，雖然我們現在還只是一名學生，不能為全人類的環境作出特別大的貢獻，但我們可以從身邊的環境做起，從保護學校的環境做起，例如：遵守有關禁止亂扔各種廢棄物的規定，把廢棄物扔到指定的地點或容器中，避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋等等，這樣可以大大減少垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，愛護花草樹木，保持校園清潔。
很多同學都知道，在茫茫的宇宙中只有一個地球，這是人類唯一的能賴以生存的地方，但由於人類的亂砍亂伐，亂扔垃圾，亂排廢氣，地球上的植被正在逐漸地減少，導致土地沙漠化，生物鏈失調，全球氣溫上升，地球母親千瘡百孔。植樹造林，保護人類賴以生存的生態環境，是每個公民應盡的義務。
最後，讓我們牢記這一句話，班級、學校是我們的家，一切靠大家，讓我們每個人都行動起來，共創一個整潔、美麗的校園環境。
各位評委、親愛的同學們：
大家好!20xx年已經過了一大半，我們也從一個滿懷壯志的高中生，成為一名大學生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地，因為這裡是我們攀登目標理想的新起點，這裡也是我們積累知識閱歷的新家園。
今天，我的演講題目是“我的大學，我的夢!”。
也許中學時期就已經讀到或者聽到許許多多關於大學生活的資訊，有人說大學生活絢麗多彩的，也有人說大學生活是無聊空洞、浪費青春的。也許，後者更多一些。是的，其實，他們說的都是正確的，因為真實經歷，他們才會那麼說，這兩者是不矛盾的。這是因為在大學裡，有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重複的淨土。也有的人，從一踏進校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時候才猛然發覺，彷彿一夜之間，大學已經過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有後悔大學混了幾年的人，而不會有後悔上了大學的人。即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以後，回憶起大學時光，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學過得如何，至少你要時刻提醒自己:人生只有一個大學階段。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎麼辦。由於現實的殘酷，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的創傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經的利器，整裝待發，新學期的目標是我們新的征途的開始!
夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸。確定我們的目標，就要為了他努力拼搏。志當存高遠!我們要立長志不要常立志。
人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這裡，同學們，你是否想到了自己的理想?
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬於自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
歷史的重任在肩，我們責無旁貸。我們一定會勇敢地挑起肩上的責任，雖然前方會有巨浪滔天，但是也會有長虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛雲帆濟滄海”的勇氣，去迎接人生中的風風雨雨!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅信一分耕耘，一份收穫，學習的根是苦的，學習的果子是甜的。我們奮發努力、勇往直前，一定會迎來收穫的那一天。希望幾年後的今天，我們能夠收穫自己辛勤勞作換來的累累碩果。同學們，今天讓我們在一起定下大學之約，讓我們告別盛夏的流火，應承金秋的豐碩，用青春詮釋我們曾經的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌。未來的日子我們將共同走過，我們有著共同的追求。
大學生活是多姿多彩的，但也需要我們去把握和深人體會。有人說：“平凡的大學生有著相同的平凡，而不平凡的大學卻有著各自的輝煌。”但，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸;可以的話，相信誰都想不平凡。好了，我今天的演講也到此為止了。最後，只上一句話：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”是的，送給我自己，也與大家共勉!
謝謝大家
老師們，同學們，大家早上好!
剛剛送走五一假期，明天我們將迎來我們青年人自己的節日——五四青年節。本週我們也將在高二同學中舉行18歲成人儀式，讓同學們懂得青年人的責任，也更深刻的理解青春與成長的意義。因此，今天我非常高興能夠和大家交流一下關於青春和青年的話題，我國旗下講話的題目是《致青春》。五一假期的時候，我看到一期名叫《開講了》的節目，主講人是國際功夫巨星、壹基金創始人李連杰。他說，人的一生有三個階段，最初的階段，你牙牙學語，需要別人的照顧和幫助;最後的階段你步履蹣跚也需要別人的照顧和幫助。只有中間的階段，你聰明、健康、睿智、精力充沛，也只有這個階段，你才能給別人以照顧和幫助。所以，青春在某種意義上，就意味著責任和擔當，意味著付出與奉獻。
只有網路遊戲、奇裝異服、吃喝玩樂而沒有激情、夢想和擔當的青春是貧血的青春，當你滿頭白髮再回憶起自己的青春時代時，你一定會為自己此刻的迷茫墮落空虛而悔恨。青年不僅是家庭的希望，也是祖國的未來，民族的希望。在任何一個時代，青年都是社會上最富有朝氣最富有創造性，最富有生命力的群體。我們每一個同學都應該思考，怎樣才能做一個有責任、有擔當的青年人。
97年前，為了驅逐黑暗、爭取光明，為了祖國的獨立和富強，一群意氣風發的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最巨集偉的青春圖畫。如今，“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。然而，“五四運動”絕不僅僅是一個歷史事件，它更是一種精神，一種偉大的“五四運動”的精神。在這種精神裡，有著青年人關注國家命運的責任和使命，有著青年人振興民族大業的赤膽與忠心。他們在血雨腥風的黑暗社會裡不畏強敵，為維護民族利益而貢獻青春。光陰荏苒，物換星移。時間之河川流不息，每一代青年都有自己的際遇和機緣，都要在自己所處的時代條件下謀劃人生、創造歷史。主席在紀念五四運動95週年的時候說，青年是標誌時代的最靈敏的晴雨表，時代的責任賦予青年，時代的光榮屬於青年。
我們青年要燃起一個家庭的希望，要擔負起建設祖國的重任，要挑起國家和民族未來的大梁。這就要求我們的青年要具備以下三種特質：
首先，要有理想。人們常說理想是大海中的航燈，是黑夜中的星光。當我們感嘆馬克思“為全人類謀幸福”的巨集偉大志，敬佩周恩來“為中華崛起而讀書”的豪言壯語，欽佩居里夫人“為探索真理而努力”時，我們應該想想自己，想想自己是為了什麼而生存，要知道我們的今天該怎樣度過，要懂得今天的我們該做些什麼。
其次，要有本領。無論是專業班的同學還是綜合班的同學，我們來學校學習就是為了鍛鍊自身、完善自我。每個人的性格、愛好、特長、都不一樣。如果在學校裡每個人的潛能都得以發揮，專長得以充實，都想方設法找到自己的閃光點，當走出校園時，我們就能靠自己的本領開闢一個美好的未來。
第三，要擁有一個健康的靈魂和體魄。只有身體健康才能更好地去學習，去工作，所以青年人要德、智、體全面發展，要積極參加體育鍛煉，使我們的身體更強壯;要常懷感恩之心、感激父母師長和朋友，善於悅納別人，多去幫助別人，你便會獲得更多的快樂，擁有更加健康的心靈。
一個青年人有了理想、有了本領、有了健康他就能為自己的人生找到機遇。儘管以後的道路荊棘滿布，但他擁有了機遇，擁有了挑戰困難、積極進取的豪放與熱情，擁有了完善自我、超越自我的條件，勝利最終一定會屬於他。
同學們，黨的提出實現中國夢，這是我們每一箇中國公民的驕傲和自豪。我們青少年是祖國的未來，民族的希望，更應該提升內涵，展示風采，關注世界，關注未來，增強歷史責任感，用自己的實際行動與夢想同行。讓我們拿出青年人的幹勁和衝勁，全心全意投入到學習和工作中去，做一個無愧於青春的青年人，立志成才，報效祖國。我的講話完了，謝謝大家!
老師、同學們:
人際關係的好壞會影響一個人的情緒、影響你的活動效率，進而影響你的學習、生活和成長，將來會影響你的工作。美國著名的人際關係專家卡耐基指出：一個人事業的成功，只有15%是由於他的專業技術，另外的85%要靠人際關係和處世技巧。由此可見和諧的人際關係是何等重要。我們學校的心理諮詢室接待的許多同學的問題基本上是都是因為在人際關係上不適應造成的。人際關係是影響同學們心理健康的一個重要內容，所以，我們強調“用心溝通，和諧人際!”。本月的27日下午，我校的部分同學將代表我校表演由七年級(4)班的黃韻玥同學原創編寫的劇本《知心知幸》去參加福州市首屆中國小校園心理劇大賽，黃韻玥同學的劇本也是圍繞同學間人際關係展開描寫的，在此預祝他們能取得好成績。
在我們的校園生活中，我們常常可以看到許多同學因為一點小事，和其他同學鬧彆扭，或大吵大鬧，甚至動拳腳，造成同學之間的關係緊張，給學習、生活帶來不利影響。那麼，作為中學生，如何學會和他人和諧相處呢?
首先，在與人交往的時候，我們要學會真誠相待。一句真誠的話語，一絲真誠的微笑，便可以拉近人們之間的距離，亦能給人以慰藉和鼓舞。
其二，要學會尊重他人。我們每個人都渴望得到別人的重視與尊敬。因此，在與同學交往的過程中，關心和尊重對方是建立友誼，增進溝通的基礎。如，與同學交談時，認真傾聽對方的談話內容，不中途打斷別人的講話，不東張西望，不看書，不看報;遇到與自己不同的意見，讓別人充分表達並認真聽取。
其三， 誠心地讚美和善意地批評。如當看到同學在學習上取得好成績或發現同學的優點時，不是虛偽地恭維別人，而是誠心誠意地稱讚別人的優點。當發現對方的缺點時也不遷就，而是以合理的方式加以批評，並幫助其改正，切不可貶低或嘲弄他人。
其四，我們還應該有寬廣的胸懷，用寬容和諒解代替憤怒，你希望別人怎樣對你就怎樣去對待別人。在與同學交往中，要做到有錯就誠懇地道聲“對不起”，用真正的道歉去補償和重建自己與同伴的不良關係。
另外，要做到：不說髒話，不說氣話，控制情緒。
同學們以健康的心態，對待周圍的人或事，敞開自己的心扉，與他人共享同一片溫暖的陽光，相信你會生活得更快樂!
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：早上好!
今天國旗下講話的題目是《時代需要雷鋒精神》。
1963年的3月5號，毛主席欣然提筆寫下了"向雷鋒同志學習"。回覓20世紀60年代，在中華大地上掀起的轟轟烈烈的學習雷鋒熱潮，雷鋒事蹟在大江南北撥動著炎黃子孫的心絃，每一個公民都從雷鋒精神中深深體味到榜樣的力量。
四十四年過去了，有不少人認為雷鋒精神已經過時了，有人甚至說，學雷鋒簡直就是傻冒，那麼，讓我們一起再次走進雷鋒精神的本質世界吧。
提起雷鋒，助人為樂基本上是其精神主體，坐火車，他幫列車員托地板，在路上，他為丟失票的大嬸買票，在部隊，他為困難戰士家裡捐款。多少普普通通的人在困難中，感受到了他的溫暖，甚至重新找到生活的理由，誰沒有碰到過困難的時候?誰又可以撇開別人的幫助獨自生存?沒有!那麼，渴望幫助，得到幫助，便是這個世界上每個人都向往的。幫助別人，也是每個人都應盡的責任，一首流行歌曲唱遍了中華大地，"只要人人都獻出一點愛，世界將會變得更加美好"。那便是對雷鋒助人為樂精神的最好延伸，毛主席曾經說過："一個人，做一件好事不難，難的是做一輩子好事"。是啊，助人，堅持不懈地助人，並以助人為快樂，雷鋒以他的一生實踐著，也就成就了他光輝的榜樣形象。助人為樂，正是人類最普遍的共同需要和選擇，那麼，又怎麼可以說雷鋒精神已經過時了呢?
雷鋒有崇高的集體觀念。他說："一個人的作用，對於革命事業來說，就是一架機器上的螺絲釘"。擰在哪裡，我就在哪裡閃閃發光。螺絲釘的精神，並非壓抑人的本性，其精神的閃光點在於準確地找到了自己的心理位置，正確地選擇了自己的社會職責，科學地確定了自己的價值。那麼，今天當我們面對日益紛繁的社會，當我們與我們的集體息息相存時，螺絲釘精神確實是值得我們倡導和弘揚的傳統美德。
雷鋒稱謙虛為美德。雷鋒打過這樣的比方："比如一個碗，如果已經裝得滿滿的，哪怕再有好吃的東西，像海蔘，魚翅之類也裝不進去。如果碗是空的就能裝很多東西"。他始終實踐著永遠做一個"謙虛的人"的諾言，見困難上，見榮譽讓，做一輩子好事卻不留名。 雷鋒的釘子精神，雷鋒的艱苦樸素作風，雷鋒的激情人生。試想，哪一樣又是時代所不需要的!愛心，構成雷鋒為人處事的行為準則，愛國，鋪墊了雷鋒無私奉獻的精神基礎。
其實，細心地觀察我們身邊，為山區捐一點錢，為同學講一道題，為小朋友撐一把傘，為集體獻一計，然後說一聲"不用謝"，這樣的人很多，他們都在延續，詮釋著雷鋒精神，這種精神已漸漸地形成了我們社會行為規範的座標，已成為國民精神的一個強音，有人說，缺少精神的民族永遠是蒼白的民族。榮譽不是雷鋒的高度卻是他的起點,謙虛使雷鋒這位偉大的戰士光彩照人，使雷鋒這樣一位普通戰士千古流芳，永遠地珍藏在億萬群眾心底。
今天，讓我再一次詠頌這麼一首詩，作為我今天演講的結束語：雷鋒叔叔，小時候起，我們就著樣呼喚你，後來我投入你獻身的那支隊伍，如果說有什麼動機的話，一半為了活的更有出息，從此，我們擁有了你的名字，你的生命在我們身邊延續……
謝謝大家!
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是“五四長存，精神不滅”。
五月四日，是五四青年節。1920xx年4月底，四萬萬中國人民翹首企盼已久的巴黎和會卻並未帶來預想中的“公理”，鬱積已久的亡國之憂、救國之憤、愛國之情驟然化作海嘯山鳴的五四運動，為了驅逐黑暗，為了爭取光明，為了祖國的獨立和富強，一群意氣風發的青年用他們的熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最巨集偉的青春圖畫。那是我們第一次團結一致反抗列強幹涉的鎮壓。對外，全國一致反對簽署對日本讓步的和約，促使美國國會的不批准和約，以至於最後日本不得不將青島與膠濟鐵路歸還給中國。而對內，全國學生一致聯合，青年學子們打破了一切官廳教職員的束縛，文字與思想都得到了解放，即而文學革命、思想革命的潮流也都隨之而來了。
90年多前“外爭國權，內懲國賊”的怒吼已然淡去，但“振興中華，救亡圖存”的青春壯歌卻一脈相傳，迴響不絕。這數十年來，“愛國、進步、科學、民主”的精神，薪火相傳，歷久彌新，它早已將五四鑄成一枚徽章，戴在所有挺立時代潮頭的中國青年胸前，閃閃發光。
在20xx年的今天，在這個和平的社會裡，我們走在前人開闢的光明大道上，過著幸福的生活，一切似乎都是美好的。但難道這樣就代表我們青年人可以放棄奮鬥、盡享安逸嗎?當然不是!世界的格局越發錯綜複雜，國家未來的命運仍與我們每一個青年人緊密連繫。中國夢，它絕不是一個人的夢，而是我們每一箇中國青年的夢。
因此，我們要弘揚“五四精神”絕不能只停留在口號上，更要體現在實際行動上：身為一名學生，在生活中，我們要注意行為規範，著裝得體，展示青年人朝氣蓬勃的精神風貌;在學習上，刻苦鑽研，勇於拼搏，充分彰顯中國青年“捨我其誰”的豪情壯志。有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀。
數十年彈指一揮間，為此我們更應珍惜青春，為國為家為自己，擔起責任，在有限的青春年華里，舞動出最耀眼的榮光!
最後讓我們所有一中人，再一次一起回顧梁啟超先生曾說過的名言：“今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則中國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝於歐洲則國勝於歐洲，少年雄於地球則國雄於地球。
我的講話到此結束，謝謝大家!
各位老師，同學們：
大家早上好!
我是三年級的王萍，我今天在國旗下演講的題目是《防震減災 警鐘常鳴》。
20xx年的5月12日，下午2點28分，在我國四川省XX縣發生了一次特別重大的地震災害。8級大地震，強度之大，波及面之廣前所未有。汶川大地震爆發!其能量相當於400顆廣島原子彈!許多地方都被夷為了平地。地震到來之時，正是學校上課的時間，有近幾十所中國小校在強大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學生和老師失去了生命。20xx年3月2日，國家減災委、民政部發布訊息，經國務院批准，自20xx年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。每年5月9日至15日為“防災減災日”宣傳週。今天利用國旗下講話時間，再次對大家作一些警醒和提示：
我們要學習地震知識，不讓生命死於無知!
學校避震：
1.如果正在上課，地震來了，同學們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌旁邊。
2.第一次震感過後，大概也就是在幾十秒鐘，還是在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，又要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，衝出教學樓，衝向操場。
3.如果正在操場上上體育課，可原地不動，蹲下或趴下，雙手護著頭部，注意避開高大建築物。
4.應該強調的是千萬不要跳樓!不要在窗臺邊上去!也不要到走廊的護欄邊上去，更不要尖叫，不要擁擠，迅速撤離教室、教學樓。
家庭避震：
因為地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌後形成的三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點，可稱其為避震空間。室內易於形成三角空間的地方是：堅固傢俱附近; 內牆牆根、牆角; 廚房、廁所、儲藏室等空間小的地方。
公共場所避震：
聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。如果是在影劇院、體育館等處： 就地蹲下或趴在椅子下; 注意避開弔燈、電扇等懸掛物; 並用書包等保護頭部;等地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
最後如果萬一不幸被埋在建築物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意儲存體力，不要大喊求救，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。
同學們，地震無法預報，但能預防，這是一項長期而艱鉅的任務。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學習抗震救災中展現出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻、積極向上的精神，努力學習、提高本領，將來為國家、為社會做出一份貢獻。
最後，祝同學們健康成長，生命無限。
同學們、老師們，上午好!
畫家說：“環境是靈感的源泉。”軍事家說：“環境是制勝的法寶。”教育家說：“環境是塑造人的搖籃。”我們學生應該說：“環境是保證我們學習的必要條件。”校園是我們學習和生活的環境，校園的文明會影響我們的人生，而校園的文明靠大家共同努力!同學們請“向亂扔紙屑說不”吧!
本週由我和彭敏老師值周，利用國旗下講話的時間，我們號召大家向亂扔紙屑說不，堅決抵制亂扔紙屑的不良習慣。我們國小生從小事做起，首先自己要做到決不亂扔紙屑，同學們你能做到嗎?如果我們每一位同學都能做到哪該多好啊!可是總有極個別的幾個害群之馬，不能堅持，比如每天上午我們的校園打掃得多幹淨，可是下午呢?在教學樓前、操場上、到學生公寓的過道中總有極少的紙屑，這白色垃圾雖然少但它影響了整個校園環境，影響了校園文明啊!
看來僅僅只是自己不亂扔還不夠，我們的行為應當充滿正能量，發現亂扔紙屑的行為應當及時提醒、勸導，制止。同時學校本週將派很多同學監督，值周老師會巡視，一經發現亂扔行為將統計姓名、班級，如果是我發現了還會給你照個相，廣播通報批評，扣減班上文明分數，建議通知家長配合教育。
同學們，讓我們攜起手來，向亂扔紙屑說不，用我們的實際行動一起打造“美麗校園”——我們共同的家!
我的講話結束。謝謝大家!
老師、同學們:
本月的5月25日是我國第十五個大中學生心理健康日，“5.25”取諧音“我愛我”一意為愛自己才能更好地愛他人。本月也是我校的“5.25”心理健康活動月， 本次活動的主題是: “用心溝通，和諧人際!”
人際關係的好壞會影響一個人的情緒、影響你的活動效率，進而影響你的學習、生活和成長，將來會影響你的工作。美國著名的人際關係專家卡耐基指出：一個人事業的成功，只有15%是由於他的專業技術，另外的85%要靠人際關係和處世技巧。由此可見和諧的人際關係是何等重要。我們學校的心理諮詢室接待的許多同學的問題基本上是都是因為在人際關係上不適應造成的。人際關係是影響同學們心理健康的一個重要內容，所以，我們強調“用心溝通，和諧人際!”。本月的27日下午，我校的部分同學將代表我校表演由七年級(4)班的黃韻玥同學原創編寫的劇本《知心知幸》去參加福州市首屆中國小校園心理劇大賽，黃韻玥同學的劇本也是圍繞同學間人際關係展開描寫的，在此預祝他們能取得好成績。
在我們的校園生活中，我們常常可以看到許多同學因為一點小事，和其他同學鬧彆扭，或大吵大鬧，甚至動拳腳，造成同學之間的關係緊張，給學習、生活帶來不利影響。那麼，作為中學生，如何學會和他人和諧相處呢?
首先，在與人交往的時候，我們要學會真誠相待。一句真誠的話語，一絲真誠的微笑，便可以拉近人們之間的距離，亦能給人以慰藉和鼓舞。
其二，要學會尊重他人。我們每個人都渴望得到別人的重視與尊敬。因此，在與同學交往的過程中，關心和尊重對方是建立友誼，增進溝通的基礎。如，與同學交談時，認真傾聽對方的談話內容，不中途打斷別人的講話，不東張西望，不看書，不看報;遇到與自己不同的意見，讓別人充分表達並認真聽取。
其三， 誠心地讚美和善意地批評。如當看到同學在學習上取得好成績或發現同學的優點時，不是虛偽地恭維別人，而是誠心誠意地稱讚別人的優點。當發現對方的缺點時也不遷就，而是以合理的方式加以批評，並幫助其改正，切不可貶低或嘲弄他人。
其四，我們還應該有寬廣的胸懷，用寬容和諒解代替憤怒，你希望別人怎樣對你就怎樣去對待別人。在與同學交往中，要做到有錯就誠懇地道聲“對不起”，用真正的道歉去補償和重建自己與同伴的不良關係。
另外，要做到：不說髒話，不說氣話，控制情緒。
同學們以健康的心態，對待周圍的人或事，敞開自己的心扉，與他人共享同一片溫暖的陽光，相信你會生活得更快樂!
尊敬的老師們、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是"講究衛生，做健康主人"。
剛剛過去的4月7日，是"世界衛生日"。每年的世界衛生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性。如今正值春季，是疾病最高發之時。因此，防止疾病顯得尤為重要。
但在平時的衛生檢查中，我們發現有的班級"垃圾成山"垃圾桶旁甚至有牛奶、果汁橫流。為此，有的同學認為反正垃圾放在後走廊上，平時也看不見，影響不大，殊不知，潮溼的紙張堆在一起，加上牛奶、果汁，那樣的一個垃圾桶可以滋生多少細菌啊!離同學們聚集的教室那麼近的地方存在著那麼多的細菌，那是多大的隱患啊!所以，大家在扔垃圾時一定要注意，牛奶盒子什麼的，請先到乾淨再扔。同時，各班還應勤倒垃圾，保持垃圾桶乾燥。
春天天氣變化無常，為了保暖，有不少班級門窗緊閉，其實，關緊門窗也是有極大隱患的。春季是呼吸道疾病高發的季節，緊閉門窗，教室內空氣不流通，很容易引發呼吸道疾病。這樣還不算大隱患?同學們如果覺得冷的話，就請多加一件衣服，讓門窗敞開吧。
學校的飲水機幾乎是我們天天都要用的，但有的同學為了一時方便，把茶葉、包裝袋隨手仍在飲水機邊上，甚至在飲水機的檯面上，那樣做嚴重影響飲水機周圍的衛生，是方便了自己卻給他人帶來許多不便，因此為了自己和他人的健康，請文明使用飲水機。 希望大家都可以過一個平安快樂的春天!
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