尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是四一班的黃xx同學。今天，我講話的題目是“講衛生，愛校園”。
送走了溫暖和煦、繁花似錦的春天，我們迎來了炎炎夏天。隨著夏天的走近、氣溫的升高，各類病菌也開始滋生、蔓延，講究衛生、愛護環境就顯得尤為重要。
校園是我們的家，讓我們用心呵護她。校園的公共衛生需要你我共同維護。同學們，請你們先閉上眼睛，捫心自問：
在教室裡，你是否曾把紙屑隨手扔在地上?你是否常將紙團隨意投擲牆角?你又是否愛把食品、文具的包裝紙隨便扔至桌邊呢?
在校園內，當你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉你是否會彎腰撿起，將它投入垃圾桶內呢?
當你看到別的同學隨手扔紙片，亂擲粉筆頭，或其它破壞公共衛生的行為時，你是否會上前制止，並告訴他應該怎麼做呢?同學們，我們也會每天看到保潔阿姨不停忙碌的身影，她們為了校園的整潔，付出了太多，我們又怎忍心破壞呢?請大家真正行動起來，珍惜他人的勞動成果，共同維護校園、教師的公共衛生，讓我們的學習環境更乾淨、更美麗、更舒適!
另外，個人衛生也同樣重要。夏天，是各種疾病的多發期，我們更是易感染人群，為了自己和他人的健康，我們要注意個人衛生，勤洗澡、勤換衣物、勤理髮、勤剪指甲，舉手之勞，望大家都能做到! 教室內要做到勤通風，讓空氣暢通，不隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時請用紙巾捂住口鼻，這是對他人最起碼的尊重。不隨地扔垃圾，或往不易看到的衛生死角扔垃圾，如門後、牆角周圍等容易滋生細菌的地方，養成將垃圾放入垃圾桶的好習慣。同學們，“誤以善小而不為，勿以惡小而為之。”勤撿垃圾，不扔垃圾，對我們來說輕而易舉，但可以讓我們的校園更加乾淨、美麗!
飲食衛生更是直接關係到我們的健康。在此，我們呼籲廣大同學們一定要注意飲食安全。為了我們的健康，請同學們多留心，多瞭解關於食品的安全知識，健康飲食，安全飲食!
美麗的環境自然帶來美麗的心境，美麗的心境帶來了美麗的生活。雖然我們做的這些很微不足道，但是，星星之火可以燎原。為了讓學校的樹更綠，為了讓學校的花更紅，讓我們手拉手、肩並肩，從現在開始，從一點一滴做起，愛護環境，共同營造一個綠色、和諧的校園。
敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是，說到衛生我們每個人都做過的一件事情，在學校我們對於衛生我們有很多講究，比如說個人衛生，公共衛生，教室衛生，寢室衛生等，在我們學習生活當中保持一個好的衛生是很有必要的，不管是在個人的形象上面，還是在在別人眼中都是會有一個好的映象，現在我們去想想這些就十分的為難，我想在生活當中有很多事情都需要有一個端正態度，有一個好的衛生習慣我們人人都應該做到，這是必然的，現在很多時候我們就是忽視了這些，作為學生的我們衛生就是從自己生活的點點滴滴做起的。
首先我們應該在生活當中好好地去考慮這些，我們首先從個人的衛生做起，在學校我們每一個人形象很多時候都代表著班級，當然個人的衛生是一個人您的最直接形象，我想這一點是毋庸置的，我們只有在乎了自己衛生，在乎了自己的形象才能更好的去搞好別的衛生，我們一定要注意個人的形象，在什麼時候做事情，比如說養成一個好的習慣，亂丟垃圾是非常不好的.，雖然說我們整體的在這方面做的都是非常不錯，我們校園還是非常乾淨的，但是往往一些不足之處就是，偶爾能夠出現亂丟垃圾，不是很常見，儘管是這樣，也是跟息息相關的，作為學生的我們應該愛護校園環境，當然首先就是從這些細節做起，毋庸置疑。
在班級跟寢室衛生上面，當然我們每一個人都是有責任的，我說道這裡的時候，大家等會可以去看看教室的衛生情況，我們衛生的標準當然不用說，學校一直都有強調過，我們目光所至肯定是不能看到垃圾的，這是最基本的，教室跟宿舍是我們待的最久的地方，我們在這上面一定是不能忽視了，現在我想了想我們平時在教室扔垃圾的時候，其實在細節上面還是要注意很多，仔細想想這還是有問題的，我們總是不經意仍在了垃圾桶外面，衛生往往就是這樣被破壞的，宿舍衛生當然也是至關重要，我們是很多同學住在一起，當然這一點是不能忽視的。
我們需要把衛生搞好，特別是在自己衛生還是那個面這些幾點是不能忽視的，同學們我們一定要把宿舍衛生搞好，要考慮到大家的感受，這也是作為學生的一個基本素質，那麼講衛生從我做起，大家一同創造衛生校園。
小朋友們：幼兒園的廣播裡經常播放一首兒歌：《小孩應把衛生講》，你們聽熟了沒有?兒歌是怎樣唸的呀?師帶幼兒一起念：街上銅鑼響噹噹，賣的東西樣樣香，小孩應把衛生講，別在大街買著嘗，冷一口熱一口，吃得肚子真難受，真難受，疾病生，爸爸媽媽多心疼。這首兒歌告訴我們一個什麼道理?(不能隨便在街上買零食吃、零食不能吃多了、要不然會生病肚子疼，吃東西要講衛生)對，大街上那些小攤販賣的東西有很多是不衛生的、低劣的次品，吃多了，會影響腸胃消化，會吃壞肚子。還有像油炸的香腸、火腿腸、膨化的薯片、爆米花、泡泡糖、方便麵等裡面含有大量的防腐劑、色素、香精、人工甜味劑等，毫無營養成分，是垃圾食品，吃多了對我們的身體是有害!
每天放學時，老師經常看到小朋友拉著爸爸、媽媽或爺爺奶奶的手，吵著要買校門口那些小攤販上的零食，大人要是不買，就吵鬧、發脾氣，你們說：這樣對不對?隨便買零食不僅會浪費錢，而且吃了這些低劣的食品，對身體也沒有好處。所以，老師希望：放學時小朋友不要隨便買零食，肚子餓了，可以回家讓大人做香噴噴的飯菜吃，或吃些水果以及衛生、有營養的食品。
親愛的小朋友、老師、阿姨們：
上午好!
秋姑娘走了，冬爺爺悄悄的來臨了，北風呼呼的刮起來了，它告訴我們寒冷的冬天已經到來了。進入冬季後，天氣寒冷，是感冒的好發季節，如果我們不注意身體，就很容易著涼，生病了。
怎麼辦呢?我告訴大家一個好辦法：就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步，放學回家跳跳繩，打打球，在幼兒園裡堅持認真做操，這樣我們的抵抗力就會增強，身體就越來越棒，各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷乾燥，我們面板中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，面板容易出現乾裂發癢，只要我們講究衛生、多晒太陽，多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手洗臉，適當搽點護膚霜。我們就能遠離疾病，成為一個健康快樂的小朋友了。下面我們來學一首《冬天不怕冷》的兒歌
冬天雪花飄，天氣變冷了。
小鳥嘰嘰叫：“冷――冷――冷――”;
大樹吱吱喊：“冷――冷――冷――”;
小貓、小狗往屋裡鑽：“冷――冷――冷――”;
小朋友們哈哈笑，
又跑步，又跳繩，
“我們不怕冷!”
希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉，像冬天裡不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。
同學們，你們願意在一個地面上全是灰塵的教室裡學習嗎?你們願意在一個周圍全是垃圾的環境裡生活嗎?你們願意在一個灰色的地球上生存嗎?
答案必然是不。那麼我們應該怎麼做呢?眼睜睜地看著別人隨地吐痰嗎?看到地上的紙屑、紙巾毫無行動嗎?隨便在桌子上、牆上亂塗亂畫嗎?我們應該從身邊的小事做起，注意身邊一點一滴的文明衛生狀況。
每當外校的領導來參觀立達時，總會誇讚一番我校的衛生環境。整潔的綠化帶、一塵不染的地磚，都能給人留下很深的印象。這一切離不開每一位老師、同學以及保潔叔叔阿姨的共同努力。但與此同時，我們也仍會發現一些不文明的現象，如：隨地亂丟紙巾、食堂的塑料袋、易拉罐拉環等。從上學期開始，我校提出用易拉罐拉環換飲料的方法，就是希望同學們能重視對環境衛生的保護。隨時注意自己的舉動是否衛生文明是我們的舉手之勞，或許你的一個小小的動作，就會為校園帶來一片整潔。
最近想必大家也聽說了黃浦江上的死豬事件，隨意棄置死豬這確確實實影響了當地人的環境衛生、以及引起了全國對環境衛生的強烈質疑。這一行為可能一開始只是幾個人存在僥倖心理的一種行為，或許他們並沒有想到會引起如此嚴重的社會壓力，但往往小事就會造成相當嚴重的.結果。因此，我們更要注意自己的點滴行為;或許你的一個動作，就會改變你的整個人生。
我們作為中學生，必須要增強衛生意識，不僅僅要注意個人衛生，勤洗澡，勤剪指甲等;也要注意家庭衛生，每一個人都是自己家庭的一份子，必然應該為家庭的衛生狀態負起一份責任，最簡單的便是幫助父母做做家務，這樣幫父母分擔重任、學會生活自理的同時，也學會了應該怎樣創造一個整潔的環境;同時，我們更要注意維護公共衛生：作為一名立達人，我們人人都有義務為自己、為同學們、為老師們建立一個乾淨整潔的校園。
在此，想對全體同學和老師提出以下倡議：
1、講文明、講衛生，營造一個健康、整潔的生活、學習環境。
2、自覺維護班級、走廊、食堂、綠化帶、校園道路等的衛生整潔，不亂丟垃圾雜物。
3、養成良好的個人衛生習慣，不隨地吐痰、高空拋物。
4、愛護班級的公物，不在桌子、椅子、牆壁上亂塗亂畫，不損害班級公共財物;看到地上有垃圾、紙屑應及時撿起;值日生應高效高質量地完成每天的衛生工作。
5、愛護校園的一草一木，不蓄意破壞學校內的花草樹木。
6、教師不在校園內抽菸，給學生一個健康自然的校園環境。
7、學生幹部帶頭做好衛生工作，帶領其他同學共同努力;走進社群進行衛生服務，宣傳文明衛生理念，共創蘇城文明新風。
8、敢於制止身邊的不文明不衛生行為。
相信在我們所有同學的共同努力下，教室會變得更乾淨，立達會變得更整潔，蘇城也會變得更加美好!讓我們在衛生文明中成長，在成長中學會從身邊的小事維護一個文明衛生的家園!
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是：《講究飲食衛生，保護身體健康》
哪個寶貝能告訴我，這麼熱的天氣，現在是什麼季節呀?對，炎熱的夏天已經悄悄地來到了我們的身邊。那誰願意來告訴我們大家，在夏天，你最喜歡是什麼呢?在我們盡情享受這些美味的冷飲和瓜果的時候，一不小心，小肚子就會疼得厲害，有的小朋友還會嘔吐呢!園長媽媽想告訴大家，這些都是因為吃了不衛生的食物引起的，那我們究竟該如何預防這些疾病的發生呢?園長媽媽今天給大家一些好的建議，小耳朵可要聽仔細哦!
1、務必注意食品衛生，要吃新鮮乾淨的食物，瓜果要洗乾淨再吃，不吃在冰箱內放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用髒手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、要多喝水。夏天因為天氣熱，人體出汗多，失水也多，所以一定要及時補充水分，多喝水。但也不能因為口渴，一次性喝很多水，這樣我們的胃也會受不了，胃酸會淡化，不利於消化食物和殺菌。夏天寶貝們一定喜歡吃冷飲和碳酸飲料，在補充水分的時候大家會覺得很清涼，但今天我要提醒大家，只能吃適量，多吃了會導致腸胃炎、消化不良和厭食症。一定要記得多喝白開水，因為白開水是夏天解渴的最好飲料。
3、少吃垃圾食品，(果凍、可樂、薯片、燒烤等)要多吃水果蔬菜。
4、要注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，特別是雙休日或者是暑假裡，也要像在學校裡一樣養成早睡早起、定時午睡的好習慣。
5、注意個人衛生、飯前便後要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
寶貝們，讓我們從今天起，講究衛生和注意飲食安全，用實際行動預防疾病發生。願我們每一位同學、老師都能健康，快樂地度過夏天。
老師、同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是：《講衛生，我健康》。
校園是我們學習工作的重要場所，校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，是學校對外形象的直接影響因素。
學校是一個教育人的搖籃，是一方純淨的沃土，然而我們的校園中常常出現一些不好的現象。例如：我們的校園及地面上有許多痰跡，牆壁上有腳印汙跡，校園內廢紙、食品包裝紙隨處可見。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔容易影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多餘的熱量會使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。
2、保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴裡，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在牆上留下腳印、汙跡。
4、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同建立一個美麗的校園。
老師們，同學們，愛護環境，講究衛生，是一個人美好素養和良好習慣的具體體現。相信沒有哪一個同學希望在垃圾遍地，放眼斑斑點點的環境中生活、學習。讓我們積極行動起來，從自身做起，自我約束、相互檢查，養成良好的衛生習慣，打造我們優美潔淨的校園環境！
謝謝大家！
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
今天我們演講的題目是“說到健康，讓我保持健康”。
校園是我們學習和工作的重要場所。校園環境衛生直接影響師生的工作、學習和生活。因此，培養良好的衛生習慣，共同創造一個乾淨的校園是我們每個人的責任。希望同學們能“看到髒汙並主動擦拭，發現紙屑主動撿起，主動掃垃圾，遇到主動扔菸斗。”從我做起，從每一件小事做起。
而衛生和健康是緊密相連的。不衛生容易生病。有一個健康的身體是我們能努力學習的保證。為了保證學生有一個良好的學習生活環境，遠離疾病，我希望學生能做到以下幾點：
1、保持良好的個人衛生，勤換衣服，勤洗澡，勤剪指甲；飯前洗手；許多學生喜歡把手指或鋼筆放進嘴裡。請牢記“病從口入”這句話，改掉這個壞習慣。適當參加體育鍛煉，提高免疫力。
2、保持校園乾淨。不亂扔垃圾，不吃零食，亂扔零食外包裝容易影響校園環境衛生。更重要的是，吃零食會給我們的健康帶來不良影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。保持教室內空氣流通，注意開窗通風。長時間呼吸不新鮮的空氣，容易患呼吸道疾病，身體的抵抗力也會降低，患傳染病的機率也會增加。經常開窗通風，讓室外新鮮空氣進入室內。
3、注意食品衛生。吃飯前一定要洗手，減少“從口入病”的可能性。洗生水果。水果不僅會被細菌汙染，還會被殘留的農藥和殺蟲劑汙染。如果不清洗，不僅可能會得病，還會引起農藥中毒。不要隨意購買或食用街頭小販出售的劣質食品和飲料。這些劣質食品和飲料往往衛生質量不合格，會危及健康。不要喝生水。水是否乾淨，肉眼難以分辨，清澈透明的水中也可能含有病菌和病毒。所以一定要喝開水。
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要擁有健康的身體，講究衛生是最基本的。也是每個人都可以做的預防疾病的方法。只要我們時刻牢記並實踐，各種疾病都是可以預防的。
最後，祝同學們身體健康，學習進步。
我在國旗下的演講到此結束，謝謝！
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